关注情感、态度、价值观是以人为本思想在教学中的体现,其实质就是关注人。关注人(关注情感、态度、价值观)与关注学科(关注知识、技能与过程、方法)也是教学中一对至关重要的关系,从学生的角度来说,它表现为乐学与学会、会学的关系;从教师的角度来说,它表现为教书与育人(教知识与教做人)的关系,从教学的角度来说,它表现为认识与情感的关系。学科教学的重心在学科还是在人关注学科还是关注人反映了两种不同的教育价值观。过分关注学科,过分强调学科的独立性和重要性,是学科本位论的反映。学科本位论把学科凌驾于教育之上,凌驾于人之上,学科成为中心,成为目的,学校教育、课堂教学成为促进学科发展、培养学科后备人才的手段,这种只见学科不见人的教育观从根本上背离了基础教育特别是义务教育的基本性质和神圣使命。从实践层面讲,以学科为本位的教学是一种“目中无人”的教学,它突出表现为:1、重认知轻情感学习过程是以人的整体的心理活动为基础的认知活动和情意活动相统一的过程。认知因素和情意因素在学习过程中是同时发生,交互作用的,它们共同组成学生学习心理的两个不同方面,从不同角度对学习活动施予重大影响。如果没有认知因素的参与,学习任务不可能完成;同样如果没有情意因素的参与,学习活动既不能发生也不能维持。情意因素不仅决定学生学习的自觉性和主动性水平,促进知识的掌握和智能的发展,还对形成学生以学为乐、乐此不疲的良好学习态度起着巨大推动作用。以学科为本位的传统教学,把生动的、复杂的教学活动囿于固定、狭窄的认知主义的框框之中,只注重学生对学科知识的记忆、理解和掌握,而不关注学生在教学活动中的情绪生活和情感体验,教学的非情感化是传统教学的一大缺陷。2、重教书轻育人以学科为本位的教学把教书和育人割裂开来,以教书为天职,以完成学科知识传授、能力培养为己任,忽视学生在教学活动中的道德生活和人格养成。教学过程不能成为学生道德提升和人格发展的过程,这是以学科为本位的教学的最大失职。改革教学必须进行价值本位的转移,即由以学科为本位转向以人的发展为本位,学科本位论的错误不在于学科本身,而在于指导思想,学科教学依然要体现和重视学科知识的特点,遵循学科发展的规律,但是,学科教学一定要以人的发展为本,服从、服务于人的全面健康发展。关注人是新课程的核心理念——“一切为了每一位学生的发展”在教学中的具体体现,它意味着:第一,关注每一位学生。每一位学生都是生动活泼的人、发展的人、有尊严的人,在教师的课堂教学理念中,包括每一位学生在内的全班所有的学生都是自己应该关注的对象,关注的实质是尊重、关心、牵挂,关注本身就是最好的教育。第二,关注学生的情绪生活和情感体验。孔子说过:知之者莫如好之者,好之者莫如乐之者。教学过程应该成为学生一种愉悦的情绪生活和积极的情感体验。学生在课堂上是兴高采烈还是冷漠呆滞,是其乐融融还是愁眉苦脸伴随着学科知识的获得,学生对学科学习的态度是越来越积极还是越来越消极学生对学科学习的信心是越来越强还是越来越弱这一切必须为我们教师所关注,这种关注同时还要求我们教师必须用“心”施教,不能做学科体系的传声筒。用“心”施教体现着教师对本职的热爱,对学生的关切,体现着教师热切的情感。第三,关注学生的道德生活和人格养成。课堂不仅是学科知识传递的殿堂,更是人性养育的圣殿。课堂教学潜藏着丰富的道德因素,“教学永远具有教育性”,这是教学活动的一条基本规律。教师不仅要充分挖掘和展示教学中的各种道德因素,还要积极关注和引导学生在教学活动中的各种道德表现和道德发展,从而使教学过程成为学生一种高尚的道德生活和丰富的人生体验,这样,学科知识增长的过程同时也就成为人格的健全与发展过程,伴随着学科知识的获得,学生变得越来越有爱心,越来越有同情心,越来越有责任感,越来越有教养。当然,这也要求教师一定要加强自身修养,不断完善自己。总之,关注人的教学才能使学科教学同时成为情感、态度、价值观的形成与发展的过程,从而真正实现人的发展。一位从纳粹集中营中逃脱的幸存者,战后做了一所中学的校长。每当一位新老师来到学校,他都会交给那位老师一封信,信中这样写道:“亲爱的老师,我是一名纳粹集中营中的幸存者,我亲眼看到了人类不应当见到的情境:毒气室由学有专长的工程师建造,儿童被学识渊博的医生毒死,幼儿被训练有素的护士杀害,妇女和婴儿被受过高中或大学教育的士兵枪杀。看到这一切,我疑惑了:教育究竟是为了什么?我的请求是:请你帮助学生成长为具有人性的人。你们的努力绝不应当被用于创造学识渊博的怪物,多才多艺的变态狂,受过高等教育的屠夫。只有在使我们孩子具有人性的情况下,读写算的能力才有其价值……”当前,情感、态度、价值观的培养要特别强调以下两点:第一,教师要有“育人“的意识,要充分挖掘所教学科内在所特有的情感、态度、价值观因素,同时要注重自身的示范作用,正如俄国教育家加里宁所说:“要知道,教育者影响受教育者的不仅是所教的某些知识,而且还有他的行动、生活方式以及对日常现实的态度。”苏霍姆林斯基在《给教师的建议》中也强调指出:“你不仅是自己学科的教员,而且是学生的教育者、生活的指导者和道德的引路人。”教师要特别注重价值观导向,把教学生学会做人作为自己的头等使命!在教《狐狸与乌鸦》一课时,老师请同学们把狐狸对乌鸦说的话找出来细读,结合乌鸦的表现,谈谈读后的感受。一学生说:我认为狐狸很“聪明”,而且很有“恒心”。它善于观察,不断改变说话的口气,由向乌鸦问好,到“关心”它的孩子,到赞美它的羽毛和嗓子,直到乌鸦开口。老师这样引导:“这位同学读得很深入,有自己独特的感悟,敢于表达自己的观点,并且说的有理有据,值得大家学习。但是,狐狸的聪明和恒心用错了地方——想不劳而获,想欺骗别人,这是心术不正的聪明、是心术不正的恒心,这种‘聪明'和‘恒心'越多,害处就越大,要不得!”第二,教师要掌握情感、态度、价值观培养的规律和特点。情感、态度、价值观具有主观性、体验性、内隐性等特点,它和知识、技能与过程、方法两个维度不一样,一般难以明确地显性表述出来,更不可能一节课一节课具体地罗列出来,对情感、态度、价值观的培养既要有机地结合课程教材内容的性质和特点,又要把握课堂教学活动的情境和氛围。当前课堂上,一些教师脱离具体内容和特定情境,孤立地、人为地、机械生硬地进行情感、态度、价值观教育,这种教育是空洞的、无力的、因而也是低效或无效的。从教书育人的机制来看,情感、态度、价值观的教育应是“随风潜入夜,润物细无声”式的,它主要通过学生的无意识心理机制而发生作用,但是,现在却有教师像讲解知识要点一样,通过讲解之类教的办法,把情感、态度、价值观直接“教”给学生,这种教育只是一种知识教育或技能教育,而不会成为有效的情感、态度和价值观的教育,因而对学生的发展不可能有实际的作用。
有爱在身边,什么时候改变都不迟!
知行合一,天下无敌
第七课情绪,情感和意志
第一单元情绪和情感概述,
第二单元情绪情感变化的维度及两极性,
第三单元情绪情感的种类,
第四单元,意志
情绪出不来,道理进不去
悲伤的时候,情绪高涨的时候
先顺着他的脉络,贴着他走,进入她的世界,不要硬推,也不要硬拉,不要试图让她怎么样?
正在兴头上,一盆冷水泼下来。正难受呢,让他立马高兴起来,笑起来,幅度太大,做不到。贴着走,先接住,顺势后退,再顺势回推。
真正的接住他
希望他怎么样?希望他怎么说?
希望理解,希望说说看,希望看到我们的委屈,希望替我们说话,跟我们是一伙的
说你是为你好呀,你明明错了,承认了就好了呀。刀子搁在谁身上谁疼啊!不知他人苦,莫劝他人善!
服务员打包拿两个食品袋,一个光叉
情绪情感概述
女人容易有情绪,为什么寿命还长呢?
唠叨情绪容易出来
女人像空气,有他不显,没他要命
第一单元情绪和情感概述
情绪情感的定义,
情绪情感是人对客观外界事物的态度的体验
看到事物的不同的角度,我们的态度变了,更多的要找到出口,不要憋着,压抑着,憋着压着,时间久了,人就真的会出很多的问题。
情绪,情感与认识过程的比较
是最核心的认知,直接影响情感和行为
有情情绪的地方都是我们在乎的,只要有情绪就很宝贵有情欲说明在乎,只有找到在乎的点,才会有更多的变化。感受希望是什么?让你有这样的感受比较烦,是什么让你比较烦?这个烦的背后是什么?那我们来试试看,能想到多少是多少。对自己有更多的认识和了解,每一个抱怨的背后,会有一个正向的期待,烦躁焦虑,后面是想要更好的心。情绪情感是一种内心的体验,我们很多的成长是来源于逆境
1情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动
2情绪和情感是主体的一种主观感受,或者说内心体验
3情绪和情感能看到表情变化,认识过程不能
都是千年的狐狸,谈什么聊斋
更多说出来,说出来就会有变化,就会有不一样的感受,倾诉即疗愈。
4情绪情感会引起生理变化,认识过程不伴有这种变化,身心疾病,委屈藏在胃里,高血压,心脏病,胃疼,肠道病掉头发,乳腺,腰疼,失眠,子宫肌瘤,癌症,这些往往和我们的情绪状态有很大的关系。过的很幸福,幸福指数比较高
我想要的是啥?我的初心是啥?哪怕现实情况不会允许,我们会所在现实的生活,但我们永远可以找到方向透光的地方白天能看太阳见阳光,晚上能看月亮和星星,关键在于我们自己,我们的心态的,但我们的心可以自由遨游世界,带着镣铐跳舞,乘物以游心,人被困,心飞翔。生命和生活情境分内心里有阳光,可以更好的去追求自己想要好的情绪状态可以把我们的身心疗愈,
养身的最高境界是养心,学心理学的最高境界是修己
喜伤心怒伤肝思伤脾悲伤肺恐伤肾惊伤心胆
5情绪情感的结构是由三种部分组成,主观体验,生理唤醒,外部表现
二,表情
表情一般分为面部表情,身段表情和言语表情
言不由衷,面部表情容易掩饰,但细微的不容易
面部表情,面部肌肉活动的模式是鉴别人的情绪和情感的主要标志
身段表情,面部以外的身体动作上的变化,包括首饰,身体姿势
言语表情是情绪和情感,在说话的音调,节奏和速度等方面的表现
雾里看花,水中望月,不要看的那么太真实,难得糊涂
大事上较真,小事上糊涂
水至清则无鱼,人至察则无友
看透不说透,别太较真,有鬼就有呗,不太影响生活就好
有情绪就有情绪,学会与问题共存
夫妻相,神似情绪状态气质神态
价值观相似,性格互补/性格相同。价值观是基础,三观不同会很麻烦
二情绪和情感的区别和联系
二者密不可分,情绪表现情感,情感制约情绪,很深沉的就是情感,情感以情绪来表现呈现
有社会情怀,情怀是做事之类
1对象不同,情绪是人和动物共有,情感只有人特有
2需要不同,情绪与生物性需要相联系,情感是社会性需要
3特征不同,情绪带有情境性和不稳定性,情感具有深刻性,稳定性和长期性
4情绪较为强烈,冲动性大,具有明显的外部特征,情感一般较弱,较少冲动性,外部表现不明显。
烟火人生在所难免,情感也是慢慢积累的
四,情绪情感的功能
猫会通过尿床报复,动物没有情感,但是有情绪的。对人的依恋种族得以存续
(一)适应功能,
1,婴儿早期通过情绪来传递信息,表达自己需要获得成人的关心。说话靠心不靠嘴,透过话语感受那份感受往往是更真实的,话由心生,能做到不说话更不容易,寥寥数语,能说到重点
2,成人生活中,通过情绪与他人交流,传递信息,微笑点头,维持正常的人际关系。好不是没有边界没有底线没有原则,没有人喜欢看见别人整天苦瓜着脸。法无定法,关注正向与坚定规则并行
四五十岁的人要当心,人生第二春,中年危机婚姻危险期,再不抓紧就没机会了,没有时间了
情绪是影响一个人动机的,情绪不好,哪有那么多的力量去做事呢?情绪不好,是彼此的差评师,怎么可能会对对方有更多的爱?有更多交流的机会做得好的看不到,做的不好的反复说,咋可能喜欢学习,咋可能有劲儿去学习呢?经营婚姻,经营亲子关系的时候,还需要学着这些好评,期待值降低一些,好评能带来更多的变化,关注什么就会强化什么,强化什么就会得到什么。
婚前睁大眼,婚后眯着眼!
(二)动机功能
情绪情感是动机系统的一个基本成分。
情绪情感对内驱力起着放大和增强作用
中等强度愉快情绪
(三)组织功能情绪情感对活动积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏瓦解作用,中等强度的愉快情绪有利于人的认识,活动和操作效果,
情绪情感对记忆的影响,
情绪情感对行为的影响
问题本身不一定是问题,把它当成事儿当成问题了就是问题
(四)信号功能
具有传递信息沟通思想的功能,通过表情来实现
生人勿近
不同的话,用不同的情绪表达出来是不一样的
说的话不重要,话背后承载的信息感受情感才是重要的
修好自己,才能传递对他的接纳理解
孩子最讨厌家长的言不由衷,孩子都是火眼金睛,是这个世界上最好的影帝,看的很准,模仿的也很准,关键是经常会模仿不好的
第二单元情绪和情感的两极性及变化的维度
一,情绪和情感的两极,两个极端性
两极性情绪情感的每一种变化都存在两种对立状态
情绪情感变化维度主要指动力性,激动度,强度和紧张度等方面
我们想要的,中间例外的情况,多看一看,很多时候都是两级的,反复反复效果更巩固很多时候都是与问题共存的,没有办法把问题全部消灭高兴就高兴呗,不高兴就不高兴呗,接纳不接纳本身就会让人更纠结我就偏偏不接呢,我怎么可能?我怎么能不高兴?很多问题可能本身不是问题,把它当成了问题,他才是问题
动力性,增力减力提高还是降低人的活动能力?
在乎归在乎,不要反应过度,反应过度会更停留
基本情绪和复合情绪
基本情绪:喜,怒,哀,惧和动物共有,不学而会,又叫原始情绪
复合情绪:由基本情绪不同组合派生出来的
敌意等于愤怒加厌恶加轻蔑
焦虑等于恐惧加内疚加痛苦加愤怒
二,心境激情和应激
从情绪的状态来分
(一)心境
一种微弱,持久而又具有弥漫性的情绪体验状态,通常叫做心情。持续时间较长,几周几月
时间越久的东西越微弱,越是强烈爆发的越短暂
(二)激情
一种强烈的爆发式的持续时间较短暂的情绪状态
(三)应激(应对激动)
出现意外事件或遇到危险情景的情况下,出现的紧张的情绪状态
生活事件
认知评价,事情本身不一定是事儿,关键是我们看待事情的视角
应激反应
应激的应对
曾被开水烫过,看见开水就害怕是条件反射,是对自己的一种保护,是一种经验,防御就是一种保护
第四单元 意志
意志即通常说的意义是有意识的,确定有目的调节和支配行为,并通过克服困难和挫折,实现预定目的的心理过程,
意志行动,受意志支配的行动
想让一个人更有意志和一系列因素有关,需要制定一个目标有目标,有思路,目标是相对容易实现,并且清楚目标实现之后,对我们的意义。中间有调节,有强化,看到我们做到的部分,让我们有希望,最好有同行者,有同行者才能更好的往前走
二,意志行动的基本阶段
准备阶段
确立行动目的,选择行动方案,做出决策
执行阶段
坚定地执行制定的计划,克服那些妨碍达到既定目标的动机和行为,不断审视及定的计划一变,及时修正计划,保证计划,保证目标的实现
目标越清晰,计划越具体,越容易实现
动机冲突
勒温认为,动机冲突一般有以下类
1,双趋冲突,两个都想要,只能选一
鱼和熊掌不可兼得
2,双避冲突,两个都不想要,必须选一个
两害相权取其轻,饥不择食,慌不择路,贫不择妻
3,趋避冲突,既想要又害怕
如甜食与肥胖,再婚者的心里
4,多重趋避冲突
对多个目标均形成趋避冲突,
意志的品质
一自觉性自我知觉,对行动的目的有深刻的认识,能自觉地支配自己的行动,使人服从于活动的目的
相反的是,受暗示武断
二果断性迅速的不失时机地采取决定,相反是优柔寡断,鲁莽草率
三坚韧性坚定有韧性,坚持不懈的克服困难,永不退缩,(虎头蛇尾动摇执拗)
四自制性自我控制,善于管理和控制自己的情绪和行动的能力,(任性怯懦)
接纳自己来才会更任性
只要是更适合自己的,自己感觉舒服的都OK,知道初心,知道自己要啥,感觉挺舒服就很好
主题明确、新颖独特、丰富生动和合乎情理。
主题明确:指能根据要求进行想象,有明确想表达的情感或中心,而非漫无目的地想。
新颖独特:指向学生想象的创造性,考量学生是否能够根据自己的生活经验、感受、思考等,创造出独特的新形象或情节,表达新的观点。
丰富生动:主要指向想象的内容,即情节的展开追求有过程、有波折、有画面,从而折射出学生思维的清晰与丰富性。
合乎情理:即积极追求无理而妙。
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