怎样建立与孩子的情感交流“链接”

美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为：一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。父母亲与孩子建立情感交流“联接”的过程，就是原生家庭给孩子注人精神能量的过程。

心理学家马斯洛研究，当人的生理需求得到满足之后，心里最大的渴望就是爱与归属感，它们是孩子精神的营养餐，若是得不到，会令人感到空虚无助。孩子在家庭中最大的心灵渴望是建立和父母的情感联接，需要充分感受“我们是一起的”的归属感。这样才能让孩子感受到世界是安全的，生活是温暖的。

保持交流，相互沟通，彼此理解是亲子和谐的前提，也是家庭教育成功的关键。然而，我们有些家长认为：“供你读书，供你吃饭，还想什么”但是，孩子的成长不仅需要物质上的提供，还需要精神和情感上的给予。家长在进行家庭教育时，如果忽略孩子在精神、情感上的需求，双方就难以达成情感共鸣，久而久之，孩子和家长的关系会变得淡漠而尴尬。

“改善人际环境的关键在于加强心理调适。”著名的心理学家法斯博士认为，“两代之间的争辩，对孩子来说，是走上成人之路的第一步，是寻求与父母沟通的另一种方式。”

而我们的家长，教育孩子时大多站在家长的高位，采取高压政策，总认为孩子的想法和所作所为都是幼稚的、不成熟的，很少用心去体验孩子的感受和思想。

孩子放学回家时，看到妈妈正在厨房做饭。他兴高采烈地对妈妈说:“妈妈，告诉你一件事情

孩子的话还没说完，妈妈就喝道:“作业做完了吗”显然，刚进门的孩子肯定还没来得及做完作业。于是，妈妈就呵斥:“还不快去做作业，什么话等做完作业再说!"沮丧的孩子只得灰溜溜地回房间去做作业。

当一个人受到委屈或者某种欲望得不到满足时，心中的怨气和不满会越积越多，一旦爆发，后果不堪设想。

作为家长，要有一个正确的观念和行为，学会在与孩子的交往过程中，倾听孩子受到的委屈，温柔抚慰孩子受伤的心灵，支持鼓励孩子克服困难，分享孩子成功的快乐，做他们的知心大朋友。学会站在孩子的立场上接纳他们的情绪，或喜或悲，让他们酣畅淋漓地表现出来。

这个过程中，孩子会体会到父母是他们的支持者，父母的怀抱是温暖的避风港。慢慢地，父母就以爱的角色融入了孩子的心灵。当然要做到这些，就需要在家长和孩子之间架一座“ 理解”的桥，开一扇沟通的窗，其中“ 倾听"是最有效的方法之一。

一个孩子有段时间上学总迟到，老师为此找孩子的母亲谈话。母亲知道后，并没有打骂孩子。而是在临睡觉前，问儿子：“告诉我，为什么你那么早出去，上学却总迟到”孩子先是愣了愣，见母亲没有责怪的意思，就说：“我在河边看日出，太美了!看着看着,就忘了时间。”母亲听后笑了。第二海排天一早,母亲跟儿子一起去河边看日出。面对眼前的景色，她感慨万分：“真是太美了，儿子，你真棒!”这一天，儿子没有迟到。放学回家，儿子发现书桌上放着一块精致的手表，下面压着一张纸条：“因为日出太美了，所以我们更要珍惜时间和学习的机会，你说是吗爱你的妈妈!”从此，这个孩子再也没有迟到过。

看完这个故事，我们不禁被那位深深懂得爱的母亲所打动。她没有粗暴地责问，没有无情地惩罚，而是选择了倾听。倾听之中，融入了对孩子的赏识、宽容、耐心和激励，给孩子创造了幸福、温暖的成长环境。

试想，如果这位母亲听了老师的话后,不问青红皂白地将孩子打骂一顿，结果会是怎样呢孩子那颗热爱生活，善于发现美欣赏美的纯洁心灵可能就从此消失了。

首先，我们要养成倾听孩子说话的好习惯。

当孩子唠唠叨叨无休止时，不要轻易打断，更不要凭自己的主观臆断和无端猜测去处理所发生的事件，或对孩子进行长篇大论式的说教，这会适得其反。要学会耐心倾听，作出正确的判断，实施恰当的行为。父母再忙也要抽出一定的时间与孩子共同玩耍，在享受天伦之乐的同时，不妨在倾听孩子天真烂漫的叙述中，走进孩子丰富神奇的内心世界。

其次，父母要注意孩子的情绪变化，倾听孩子表述原因。

孩子的情感外露，高兴时又蹦又跳，伤心时又哭又闹，如果父母视而不见或简单应付，就会形成相互之间的情感隔膜。家长要做一个有心人，主动接触孩子，引导孩子表达自己内心的情绪感受，倾听并分析原因，帮助其克服焦躁不良的情绪，培养其积极乐观的良好情绪。

一位母亲每天晚饭后总爱带 孩子出门散步半小时。 此时，孩子像个欢快的小鸟，总喜欢叽叽喳喳地说在校的活动情况，如某个老师如何讲课，某个同学出了趣闻等。如果孩子在校受了什么委屈或犯了什么错误，他也会在母亲的耐心倾听下一吐为快。母亲针对孩子说的具体情况，常因势利导,作循循善诱的教导，让孩子知道经历事情的得与失，知道哪些需要继续发扬,哪些需要注意修正。这样，孩子散步回家后心情怡然,做家庭作业时也顺心顺手多了。

第三，不要忽视无声的倾听目光接触。

目光接触就是注视对方的眼睛，它是孩子获得情感滋润的重要渠道。他们会依赖目光接触与人进行情感交流,得到满足。父母要通过个会心地微笑、一个鼓励的眼神、一个轻微的手势，来传递自已对孩子行为的理解，这样会收到意想不到的效果。

还有很重要的一点，耐心地倾听之后，要表示理解，对待孩子的不足可以提出自己的建议并向孩子说明理由，用赞美、鼓励的方式引导孩子，帮助孩子在做事的过程中坚持不懈、克服困难。

每天都留给孩子一些时间，做一个安静的倾听者，听他们倾诉内心的阴晴圆缺，感受孩子情绪的起伏涨落。

　　　现在，家长在亲子关系的认识上，特别是在与孩子的情感交流方面，还存在一些偏差。很多家长注重的是孩子的学习和衣食住行的物质需要，却忽视孩子的精神营养，不懂得或抽不出空与孩子进行感情沟通，使孩子得不到与父母交流的机会，不能满足用父母感情抚慰自己在生活学习中的需要。这既不利于孩子的发展，也不利于家长了解和教育孩子。

　　1 情感交流是孩子发展的需要 随着现代生活节奏越来越快，家长的工作也越来越忙，有些孩子一天到晚都难见父母一面，即使见了面也难有时间交流。所以，父母子女之间感情不容易沟通，家长的要求不能使孩子从情感上接受并努力去实现，致使教育失去意义，在家庭中形成孩子对父母的不信任和父母对孩子的失望的不和谐的状况，给父母子女双方都带来困惑。特别是现在的独生子女，他们生活在“独”的环境里，没有可能与兄弟姐妹相处和交流，无法享受与同龄孩子游戏的快乐，许多孩子在家里感到孤独、胆怯，逐渐形成自我为中心和性格上的孤僻。如果父母此时又忽略了他们的感情需要，就会使孩子心理出现问题，造成性格缺陷。还有的孩子从小放在老人家里，很少有与父母交流感情的机会，孩子感到痛苦和不幸福。他们特别羡慕其他的小朋友与父母在一起游玩、上街购物的情景，甚至妒嫉其他小朋友与父母在一起亲亲热热的样子。所以，作为家长，应懂得情感交流和沟通。如，做孩子的知心朋友，耐心倾听孩子的话语，在孩子特殊的日子里为孩子制作一些有意义的卡片或为孩子点播歌曲。让孩子在充满着爱的世界里体会父母的爱和爱父母，并不断汲取健康的养分充实自己和发展自己。

　　2 创造交流的机会 有许多家长不能了解自己的孩子，不知道孩子整天在想什么或做什么，所以根本就谈不上与孩子沟通感情或进行思想交流。这种家长大概有两种情况：一种家长，在工作之余不是打扑克、玩麻将，就是跳舞、侃大山忙得不亦乐乎，完全忘记了自己做父母的责任和孩子情感上的需要。这种家长实质上就是没有做父母的意识，不负责任，缺乏自身修养，并给孩子的身心发展造成极端恶劣影响。另一种家长，确实是工作太忙，几乎没时间与孩子在一起，所以没有机会 与孩子交流，这实质上也是缺乏责任心的一种表现。伟人应属于最忙的人了，但他们并没有因为忙而放弃对孩子的教育。马克思一天工作18个小时以上，但他仍不忘利用空闲时间与孩子一起游戏，交流思想；鲁迅有写不完的文章，复不完的信，还要参加各种社会活动。但每天至少有两个预定的时间与孩子在一起玩耍、聊天。这给我们的父母一个很好的启示；如果希望你和孩子中间总是流淌着温暖、关怀和爱，请“偷空”回到孩子身边，创造机会让孩子了解你，体谅你，成为你的朋友。

　　3 让孩子在“平等”和“具体”的爱中成长 说家长不爱自己的孩子，没有人信。但我国自古父母之爱以“严”为尚，孩子以是“是”为孝。那么，孩子又如何从父母满脸冰霜的脸上感到爱意呢？如，生活中仍有一些父母以“爱护子女”为由，粗暴干涉和剥夺孩子应有的各种权利特别是隐私权。他们偷看孩子的日记，偷听电话，私拆孩子的信件，干涉孩子与同学的正常交往等。这种“爱”不能算是真正的亲情之爱，不能为孩子所接受和理解，反而会引起孩子对父母的反感和厌恶，甚至影响对孩子一些文明准则、习惯，良好的人际关系等的培养。爱是父母子女在平等感情交流基础上喷发出的一种深刻的、教人向上的情感；父母的受应该是建立在尊重孩子人格基础上的爱，感情沟通是疏通爱的桥梁，父母可以通过与孩子的平等对话，真诚交流来了解孩子的想法、发现孩子的缺点和错误，并帮助孩子正确认识和改正。同时，也让孩子了解自己的想法，体谅自己的苦心，以达到教育的目的。家长在创造机会与孩子进行情感交流时，要力求掌握正确的交流方法，懂得如何倾听孩子的表达，捕捉孩子智慧的火花，不失时机地给孩子鼓励打气，使孩子在任何时候都能感到你的支持，而且把你作为他永远的朋友。

父母大概是这个世界上最简单的身份，不需要学习，不需要技能，甚至不需要身心健全，时机到了就能水到渠成，自然而然为人父母。

父母大概也是这个世界上最难的身份，孩子多大，父母就多大。毕竟有了孩子之后父母才开始做父母，一边养孩子一边学习怎么养孩子。

2019年12月1号，我有了自己的孩子，我就在想我该怎么和他相处，不求他自己大富大贵，也不求他为我养老送终，只愿他幸福喜乐，不会在面对艰难困苦的时候自怨自艾。

如果可以选择，我宁愿没有出现在这个世界上！

我又不想来到这个世界，你生我经过我同意了吗？

控制情绪

个人情绪不要迁怒孩子

这点是专门针对我自己的，因为我是个相当情绪化的人。

心情好的时候，你在我面前谈天说地--惊天动--上天入地--翻天覆地--改天换地--开天辟地都没问题。

心情不好的时候，你出现在我面前的这片天地都是问题。

so以后尽量控制自己，不是孩子的原因不要冲TA发火，是孩子的原因也不要借故发难--借机输出--借题发挥。

不要出现无缘无故的发火，不要有殃及池鱼式的爆发。

我本身是个悲观主义者且比较容易丧。

总是有人劝我，你没事的时候多笑一笑，整天绷着脸多不好看啊！

我冷笑一声：呵，你确实够好笑的。

我只是不爱笑，又不是不会笑，知道人家是一片好意，可我天生就一幅死人脸，有什么办法？

明明就是不悲不喜

别人看到就非说我心情不好，甚至可能觉得我差上一点就要被气得半死了。

虽说我心情未必能有多好，但真的也不算差

so孩子，我丧就是我丧，和你没有关系！

培养一种爱好

给孩子培养一种爱好，什么都可以。

只要孩子不排斥，当然最好是TA喜欢的。

也不用培养成特长，毕竟喜欢归喜欢，最后未必会擅长，琴棋书画，刀枪剑载，道释儒法，说学逗唱，都无所谓。

爱好嘛，有就行了，是什么没那么重要，在TA以后漫长的岁月中，

无聊的时候可以打发时间。

安静的时候可以恬淡静好。

无所事事的时候可以有个事做。

如此便好！

我没有什么真正意义的爱好

童年基本上就是玩，摔泥巴、赢卡片、玩弹珠、拍面包、操大步、树木传电、干邮、爬树，上房。

钱是一毛没有，玩是一个不落。

就是玩，纯玩。

当时确实是挺开心的。

不过随着自己一点点长大，这份快乐越来越苦涩。

和人一起活动的时候，别人秀秀功夫跳跳舞，自己别无所长，只能拿个板凳当围观群众，那种沮丧…

有喜欢姑娘的时候，别人弹弹吉他唱唱歌，自己身无长技，连个炫耀装X的机会都没有，那种失落…

有睡不着的时候，别人练练书法作作画自己孑然一身，除了发呆看星星就只能起床做家务，那种空虚…

有个爱好，至少可以在无人陪伴之时与你相伴。

旅 游

有时间的话就多出去玩玩走走。

太远了去不了，就去近的。

太贵了去不了，就去便宜的。

世上的好风景那么多，能出发的时候便多看几眼。

读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。

书中的金玉言良，是听不透彻的。

路上的风光参差，是讲不清楚的。

人心的美丑善恶，是说不明白的。

需要真听真看真感受！

在枯燥的学习之中！

在重复的工作之中！

在无聊的生活之中！

总有一些时光是属于自己的。

在不同的城市，看不同的风景，品尝不同的 美食 ，遇见不同的人儿，也许心情也会是不同的！

希望这一生路上有风景无数，尽头是风光无限。

保留个人天地

要想让TA留一片天地，

我得先给TA一方天地。

此时此刻，买房就像一座大山，扛不住还绕不过去。

自己随手或特意写的笔记

自己收到且珍惜的礼物

自己成长中的书籍照片

也许拥有的时候毫不在意，但想起的时候不能没有。

以前无关痛痒的东西以后或许会弥足珍贵也说不定。

小时候我有邮票、粮票、钱币、成套的七龙珠，哆啦A梦以及各种各样奇奇怪怪当时又超级喜欢的东西。

可惜八九成都毁于我老弟之手，以致于我现在想起来的都只是些支离破碎的片段。

老弟毁掉的不仅仅是书籍和文字，更是我的回忆和过去。

我之过去近乎一片空白，

一怨老爸太老不懂。

二怨老弟太小不懂事。

三怨个人空间不足，物品无处存放。

不能让我的悲哀再成为我孩子的悲哀。

今天能想到的，大致如此，日后要是有什么好主意，再做补充。

毕竟为人父母都是一边养孩子一边学习如何养孩子。

惟愿孩子愚且鲁，无灾无难到公卿。

PS:真不知道老苏这句到底是祝愿孩子多一些还是骂人意味更重一些，还得是文化人啊！说话就是有水平！

父母们更应该为孩子创造表达情感的机会，让他们学会感恩，成绩只是水到渠成的事。要教孩子懂得爱，也要学会表达爱。

只有孩子懂得如何表达爱，那别人才能够感受到孩子的友好，对孩子的人际交往是很有好处的。

如何教孩子表达爱

1、父母要做榜样

妈妈和爸爸总是爱孩子，所以不要害羞表达自己，教孩子表达爱意，更多地表达自己的爱，并为孩子创造一个表达自己感受的机会，不仅仅是对孩子，对自己的父母，也就是孩子的爷爷奶奶，也表达更多的爱。如果你希望在父亲节母亲节能收到孩子的祝福，那么就给你的爸爸妈妈送祝福吧，尽管孩子很小，但父母的行为会在他眼中看到。

2、关注孩子优点

每个家长都希望能够关注和陪伴孩子的成长，以便找到孩子的优点，教导孩子展现自己的观点，并找出孩子的不足，并帮助他们的孩子，指导他们及时纠正。 家长应该注意发现孩子的优点，并采取行动引导和培养孩子。

3、正面教育

亲子教育专家利用心理案例证明，如果跳蚤放入玻璃杯内，盖上盖子，跳蚤很难跳出来。 即使透明杯的盖子被移除，跳蚤也没有信心和勇气跳出杯子。

通过这个例子，我们会发现，父母的负面教育实际上就像透明杯子，这妨碍了孩子的成长和潜力； 妈妈和爸爸的正面教育，兑孩子们的鼓励和赞美，所有这些都可以让孩子们更加自立、自信。因此，相关领域的专家认为，父母的正面教育必须超过负面教育。

4、在生活的体验中学会去爱

只有懂得爱的人才能体会到爱、了解爱、表达爱。通过让孩子体验自己被爱的感觉，教孩子们去爱和学习爱是一种非常有效的方式。

1孩子如同成人一样，他们的情绪背后有其原因，不管他们是否清楚原因何在。当父母发现孩子有不明来由的生气或沮丧时，不妨停下脚步来了解他们生活中发生了什么事情，并且运用一些方法来引导孩子安全地表达各种情绪。

2体察情绪是与孩子亲近和教导孩子的机会

一些父母试图忽视孩子的负面情绪，希望他们的情绪过去，但常发现效果不好。事实上，情绪的抒解需靠父母协助孩子澄清情绪、了解情绪，才不致使情绪扩大或恶化。

记得，孩子一句话“那你会想我吗？我猜你一定也会非常想我，我先送给你一个亲亲吧。”

还有一次，

本来每天晚上睡觉前是要给儿子讲两个故事的，那天我心情不太好，就跟他商量说，因为妈妈心情不太好，今天能不能只讲一个故事。他仔细看了看我，毫不犹豫答应了。我讲完故事，跟他说，现在准备睡了。他捧着我的脸说，妈妈，你现在还有一点不开心吗？我说对。他说，这样吧，我们来玩一个游戏，我保证你玩完之后就开心了。

我有点好奇，虽然没心情，但还是决定来配合他。他说，我们来玩剪刀石头布的游戏吧。

于是，我就看到，这个5岁的小孩目光炯炯地看着我即将要出拳的手，来揣测我即将要出的是石头还是布，以便他来变换自己的手势，故意让我赢。

每次我赢了，他特别激动，似乎是觉得自己的小计谋得逞了，拉着我的手开心地说，妈妈，你赢啦，开心吗？开心吗？

我点点头，说，开心极了。他就笑着说，妈妈开心了，我也开心啦~

他只有5岁，平时玩游戏输了会挺不不高兴的。但现在他躺在我旁边，伸出他肉呼呼的小胖手一次一次地揣测我的心思，这个小伎俩我一眼就能看穿，但那一瞬间我特别感动。

他愿意放弃自己平时很看重的输赢，

来哄妈妈开心，

他真的长大了。

在生活中一个很好的工作方式，可以促进一个家庭的和谐，不少家长喜欢高高在上的姿态，那么这种情况给孩子讲话的时候，孩子和父母之间也会存在感情疏远。父母一定要做好正确的引路人，孩子平时在学习过程中会存在很多的压力。毕竟有些习惯也是从父母的身上所学到的，这样孩子和家长的沟通方式中一定要正确的进行，才可以消除彼此的隔阂。

保持尊重

家长和孩子的沟通方式还是要保持尊重，不要迫切的希望得到孩子的认可以及喜欢。每一个孩子都是有秘密和隐私的，但是有些家长就比较喜欢去打探孩子的隐私，想要掌握孩子所有，这样反而会抵触孩子的心理方式。家长和孩子在沟通的时候一定要保持平等的态度，要懂得去尊重孩子和理解孩子，这样孩子内心才想将所有的想法告诉自己的父母。

进行沟通

作为家长千万不能用粗暴方式和孩子沟通，很多家长平时说话的时候声音是非常大的，和孩子沟通的时候也比较粗鲁。特别是孩子在犯下错误的时候从来都不会听孩子解释，甚至是辱骂进行殴打，那么这样给孩子肯定会留下阴影。有很多孩子和家长沟通的时候就会轻言细语，那么这种方式沟通，孩子也比较自信，通常会把父母当做自己的依靠。

最好的陪伴

家长其实不管花费多少精力都不如陪伴来的实在，一定要和孩子多沟通多互动，经常要听一下孩子所有的想法。比如孩子有错误观念的时候要适当的引导，不然的话孩子就会变得比较消极，也比较自卑。家长还是要花费很多的时间请听孩子的沟通方式，这样就可以了解孩子在学习的过程中发生的一些问题，更好引导和教育之后，孩子才会有一个关系缓和。也能知道下一次有心事的时候，找父母诉说。

一、父母和孩子常见的沟通误区

很多家长在和孩子沟通中，很喜欢的一个误区，就是喜欢和孩子讲道理。讲道理和沟通完全两码事。家长最常见的误区：除了打、骂、吼叫、指责、攻击，这些都是带有攻击性能量的，肯定不是沟通，属于暴力沟通。除了这个之外，还有一个最常见的沟通误区：家长很喜欢和孩子讲道理。

我们总说和孩子讲道理，没有用。那到底为什么呢？

讲道理很多是头脑层面的，我是怎么想。但实际上，你会发现中国的语言里面，有很多和身体语言有关的。比如说，我们会讲体会，讲体验，我们的体会和体验是通过脑袋想出来的吗？如果是脑袋想出来的，应该说想会，想验。通过身体学会，通过身体去经验，大家想想看，其实传统文化里面有很多是告诉我们用身体的，而不是头脑的。

当家长和孩子讲道理的时候，我们都在头脑里面思考，而小孩子的大脑里面，还没有发育的太好。负责掌管道理的大脑中枢，叫大脑前额叶，在我们额头后面这一块。这一块的脑区，大概是从青春期十二、十三岁左右，才开始发育，到25岁才真正发育成熟。这就是为什么25岁以后的成年人教育，需要讲很多道理。如果你看12岁以下的孩子，很多时候，这个道理不是那么明白的。所以，越是小的孩子，如果用语言沟通，我们去讲道理，其实效果不好。有的家长会觉得说你小孩子这么点事情有什么好苦的，有什么好生气的，有什么好害怕的，家长用道理否定孩子最本能的情感，孩子的愤怒、情感、悲伤，通通被家长用道理给否定了，甚至会给孩子带来情感上、安全感上的伤害。

二、正确的沟通方式

首先，问问自己，你在和孩子沟通的时候，关注点在哪里，你的关注点在孩子身上，全副精神看着他感受他，还是自己身上？你在说话的时候，这个说话的出发点是在大脑还是你的心，还是你的肚子，你说话的发源地在哪里？遇到事情的时候，你的语气和音量是否有改变？平时的语气和音量又是什么样子的？你和孩子说话的时候，看着他的眼睛吗？

1、非语言沟通是孩子最重要的沟通模式

那么当孩子还不会语言表达，语言表达还不发展那么好，还不太能听懂道理的时候，家长最强有力的沟通，实际上是非语言沟通。你去观察孩子之间的交流、动物之间的交流，他们没有很多语言的，没有很多人类高级语言，那他们很多时候的沟通，才是身体语言的沟通。这才是孩子的母语。具体非语言沟通是什么呢？比如说，眼神，我们和一个人讲话的时候，有没有看着眼神，语气是怎么样的。有一个非常有意思的研究，讲到语气，它比较了各个国家妈妈对孩子说的话，如果妈妈对孩子温柔的说：“好，可以可以”，但是如果孩子做了一些很危险的，妈妈对孩子说：“停，不要做不要过去不要碰那个东西！”可是那个时候，那么小的孩子（婴儿），他们听不懂停是什么意思，那妈妈到底说了什么让孩子能听懂呢？就是那个语气，孩子感受到了。因为在各个国家，所有语言里面，孩子发现妈妈允许的时候，都是很温柔的语气，让孩子不要触碰危险东西的时候，都是很强硬语气。所以语气，是孩子非语言之一。你说话的音量，是大还是小，是轻柔还是吼叫，你说话的时候身体的姿势，和孩子相对的位置，你在什么地方，孩子在什么地方，你和孩子之间有没有身体接触，等等，这些就是我们所说的非语言信号。

2、使用非暴力沟通

孩子：我现在不想睡觉

家长：但是你现在必须睡觉了，已经到了睡觉的时间了。

孩子：可是我还不困啊。

家长：但是如果你现在不睡觉的话，明天早上你会很困的。

孩子：不，我不会的。

家长：是的，你会的，

孩子：不，我不会的。

这样的争辩是不是很熟悉，有没有发生在你的家里。但是这样的争辩令孩子很沮丧，他觉得没人听到他的感受。家长也觉得，孩子没有听到他们想“让孩子在特定的时间上床睡觉”的诉求。没有对彼此需要的了解和尊重，冲突就很有可能会一直持续。