情感疏远的原因都有哪些?

据心理学家和情感专家研究表明，原因可能是以下几个方面：

1 缺乏沟通：当一段关系开始进入冷淡期时，有些人往往面对沉默和忽略问题而不是直接表达对对方的需求和想法，这会导致问题越来越多，最终导致矛盾升级。

2 互相忽视：在热恋期，双方通常花费很多时间在一起，并做出许多浪漫的举动，但随着时间的流逝，有些人会因为工作、家庭等原因，逐渐忽略了对方，这会让感情产生裂痕。

3 缺乏共同兴趣：如果两个人在情感的初期并没有发现自己有足够的共同兴趣爱好和价值观之类，导致将来的发展和结局是不确定的，难以维护感情。

4 妥协和妥协：很多人在一段关系中为了避兑冲突，会妥协自己的想法和利益，这可能会影响到个人的价值观和情感需求。时间一长，就容易沉闷到无法忍受。

5 环境和变化：人生易变，工作、生活环境的变化等都影响我们的情绪和状态，如果一方的状态发生变化而另一方不理解甚至不予关心，会导致情感关系逐渐疏远。

你总感情出现问题，有可能是以下原因导致的。

第一个原因，被生活压得心里难受，矛盾渐渐无法调和。

中年夫妻，生活光明与黑暗的夹缝中，不能闯出自己的一片天地，就得被生活遏制住前进的步伐，无法破茧重生，轻装上阵。

有的中年夫妻被生活压得心里难受，呻吟着改变不了穷苦的事实，矛盾渐渐无法调和，怨恨越积累越深，直接影响到两个人的感情，慢慢地貌合神离，贫贱夫妻百事哀，感情不出问题才怪呢！

第二个原因，各自忙碌着，聚少离多。

婚姻就是进来的人想出去，外边的人想进来，总是几家欢喜几家愁的。中年夫妻，各自忙碌着，聚少离多。因为距离感情渐渐淡了，从当初时一个人独守空房的担心，慢慢地适应了这种生活状态。

交流难了，心更强大了，也疏忽了经营两个人的感情，也开始反思自己的过往，错与对在脑海里彷徨，不愿意说起自己的心事，无形的荆棘刺穿了坚定的意志，注定了无法梦圆。

第三个原因，情感上的挫败感强烈。

情感上的挫败感强烈，从不理解开始。形单影孤的婚姻里，中年夫妻承受孤寂的折磨。婚姻像是断了线的风筝，不知道飘向何方，亲情苍白无力，难以拯救支离破碎的生活。付出了，久久不见回应，婚外情、猜忌、惶恐，各自情绪、是非像是商量好的一股脑到来，有心将婚姻进行到底，可惜破镜难圆。

如果房间里没有你们的合影照片，即使有的话，也是胡乱放在床底下的杂物堆里，上面布满了灰尘。这时候，你就要反省一下了。

1、因家务劳动而导致纷争　如今大部分年轻男女都是独生子女，没有做惯家务活，导致现在有很多年轻夫妻产生纷争的原因竟然是为了应该谁煮饭、谁洗碗的小事而争吵，真是有点小题大做！其实家务劳动应该由双方来共同承担，夫妻之间应该相互尊重，相互谅解，这样才能创造和谐幸福的家庭生活。　 2、因父母干预而导致矛盾　有些新婚夫妻，一旦自己受了点委屈，就喜欢向自己的爸妈控诉对方的不是。而有很多家长也不管谁对谁错，就一味地庇护自己的孩子，数落对方，导致两个人的矛盾甚至变成了两个家庭的矛盾。对于年轻夫妻来说，应该学会大事化小，小事化了，而不要把小事情闹大。　 3、因财产金钱而导致分歧　有的年轻夫妻在财产金钱的问题上总是会闹矛盾，比如女方嫌弃男方赚钱太少，男方嫌弃女方不懂得节俭，因为不满意而对对方进行指责。要知道金钱是幸福婚姻的基础，夫妻二人应该对家庭的财产有一个良好的规划，两个人要多商量，多鼓励，共同为幸福生活而奋斗。　 4、因一方外遇而导致破裂　夫妻中任何一方有外遇，对婚姻的打击无疑都是致命的。甚至有些丈夫在妻子怀孕或是哺乳期间产生婚外恋，让妻子痛不欲生。大千世界，诱惑无处不在，不论是男人还是女人，都应该要有能够抵抗诱惑的能力和自制力。可以拥有自己的异性知己，但是要做到专心无愧，只有这样，才能够营造良好的夫妻关系。　盘点夫妻情感不和的原因2　 夫妻感情不和的12个伤害　 1、睡眠质量不佳　睡眠不好往往与压力有关，找出根源，看是否由感情问题引起。失眠时可试试“森田疗法”：睡不着就任由自己胡思乱想下去，直到困得睡着。有人喜欢睡前玩手机，这不仅易使自己失眠，还会影响伴侣休息，让他（她）觉得不受关心。应多为对方考虑，改掉影响感情的坏习惯。　 2、易患心脏病　诸多研究显示，婚姻幸福能降低人们患心血管病的风险。美国心脏协会2010科技年会上宣布的研究表明，配偶去世后半年内，发生心脏病的危险大增。笑口常开对心脏有保健作用，平时可以多想想婚姻里的开心事，每天开怀大笑5分钟对心脏很有益。　 3、健康意识变差　结婚意味着责任，大多已婚者的健康管理意识很强。加拿大科学家发现，已婚男人胸痛时会比单身汉更早就医。但婚姻不顺时，人们往往心灰意冷，有病不去看，身体很快垮掉。其实，感情出了问题，不妨大度点，主动打开僵局，换位思考，想想对方为这个家付出了多少。并且告诉自己，身体发肤受之父母，无论如何也不能亏待自己。　 4、患上心碎综合征　美国哥伦比亚大学研究人员发现，过于留恋逝去的感情会让人心痛。丧偶者在度过一年左右心理居丧期后，不妨找个知心伙伴，重返婚姻。离婚者冷静下来后，如果觉得感情难以割舍，建议放下架子，找机会复婚。但已严重损害双方感情和的婚姻，就不要再纠结和留恋了。　 5、增大彼此压力　《性医学》期刊2009年发表的研究证实，夫妻经常亲热互动能减轻压力，提高生活满意度。但夫妻间难免发生分歧，可能破坏这种和谐。英国一项研究发现，家务纠 纷和金钱问题最容易给夫妻双方带来压力。遇到非原则性冲突时要记住，家不是一个讲理的地方。珍惜缘分，心怀感恩，才能弥补分歧。　 6、脾气大、情绪差　美 国北卡罗来纳大学科学家发现，拥抱能够提升人体内的催产素水平，这是一种可以缓解压力、改善情绪的激素。长期缺乏身体接触的夫妻，容易情绪差，脾气大。很 多夫妻因为照顾老人、孩子或工作太忙等因素，长期缺乏心灵和身体接触，既影响感情，又伤害身体。平时拉拉手，搂搂肩，几秒钟的接触就能刺激催产素的分泌， 克服焦虑。　 7、患上焦虑症　2010 年，世界卫生组织对15个国家35万人做出的调查显示，婚姻幸福的人心理更健康，关系紧张的夫妻则容易患上广泛性焦虑症。特别是追求完美的人，近距离接 触对方后发现不如自己想象的'，就会产生焦虑感。此时要想想，世上没有绝对完美的人和事，既然互相选择，就是缘分。　 8、开始酗酒　夫妻发生冲突或缺乏亲密会促使人们酗酒。美国圣迭戈大学精神病学教授加尔文·科拉鲁索发现，不少40岁以上的男性对婚姻感到纠结和不满，甚至会借酒浇愁。但喝酒不能让人变得幸福，不妨请最信任的人给你的婚姻一点建议。如果还解决不了问题，就应及时求助心理咨询师。　 9、血压升高　婚 姻关系如果出现状况会对夫妻两人的血压产生影响。美国杨百翰大学的研究人员发现，婚姻幸福的人血压往往低于单身汉，婚姻不幸的人血压却高于单身汉。美国临 床心理学家特罗亚尼解释，婚姻关系差会促使机体释放“压力激素”，并使心脏跳动加快。维持亲密关系靠的是行动，每周挑一天为他（她）做几件事，让彼此感到 快乐，血压也能随之降下来。　 10、易得抑郁症　紧张的婚姻关系可能增加患抑郁症的风险。英国伦敦大学圣乔治医学院精神病学家帕凯研究证明，如果丈夫对妻子不忠或婚姻破裂，女性患抑郁症风险增加6倍。很多人婚后对爱人的优点习以为常，不再彼此欣赏，也会让人抑郁。从现在开始，积极欣赏伴侣的美和他（她）为你所做的一切。　 11、患癌几率高　许多研究表明，幸福的婚姻能提高前列腺癌、肺癌、结肠癌等癌症患者的存活率。但如果婚姻关系差，夫妻双方天天处于应激和担忧状态下，身体会发生变化，甚至患上癌症。婚姻如有问题，双方要乐观面对，积极行动，一起找出问题根源。　 12、暴饮暴食导致变胖　夫妻发生冲突，很多人会用大吃大喝或埋头大睡等方式回避压力，因此导致体重增加。香港推动精神健康政策联席组织调查发现，多数女性会用购物、吃东西等方式应对婚姻冲突，通过向外发泄和向内补给带来精神安慰。但这并不能解决问题，还会导致发胖，损害自己的健康。遇到感情问题，不要总是一个人待着，应多和朋友一起谈心、唱歌、运动、郊游等。

看《精灵旅社》，忽然听见里面一句话，差点泪奔，吸血鬼老爹对古怪精灵的女儿说,“宝贝，我一直以为最糟的情况是你离开我，其实最令我难过的是，你不快乐。”

如此父亲的情愫，男人都颇有感触。社会鱼目混杂，世风日下，人心不古，天下父亲所为，皆是尽力大鸟呵护一般，笼罩儿女不受外界的各种侵蚀。但是不觉中，浊世乌烟瘴气，欲念车水马龙，父亲的眼中皆是陷阱，亦无可奈何。

中午远在沪上的女儿，微信其刚买的笔记本使用不畅，软件冲突，影响运行，新的win10系统不太熟悉，迟滞了作业进度，情急之下，真想立刻冲到她身边帮她解决这些烦恼。

除了她在大考前的封闭课程，这是她第一次离家这么久，独自面对学业以外的诸多繁琐，直接就考验了我不堪一击的睡眠。女儿最喜欢的动画，宫崎骏基本是收齐了，其他另外风格诸如《精灵旅社》等等，也是百看不厌。

《精灵旅社》中汇聚的元素较多，除了吸血鬼德古拉公爵、科学怪人弗兰肯斯坦，还有木乃伊、狼人、隐形人，骷髅人，卡西莫多，丧尸等等众多在美国**中红极一时的鬼怪角色，打造了一个鬼怕人的鬼怪世界。现世中，心里有鬼，才更可怕。

心理学大辞典》中认为：“情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验”。同时一般的普通心理学课程中还认为：“情绪和情感都是人对客观事物所持的态度体验，只是情绪更倾向于个体基本需求欲望上的态度体验，而情感则更倾向于社会需求欲望上的态度体验”。

情感和情绪都是对事物的直接的态度、体验。人们对自己所知道的东西，或做过的事，不能漠不关心，所以在感知或想象事物的时候，总抱有特别的态度：满意或不满意，愉快或不愉快，积极或消极。情感比较稳定、持久；情绪则是比较短暂的激动的状态。象自尊心、自豪感、热情之类属于情感，它们在人们的生活实践过程中，继续保持，经久不衰，形成一个人的性格特征。象愤怒、惧怕、狂热之类属于情绪，它们持续不久，便可消散。不过情感和情绪的程度，有时也很难划分，所以把它们合拢，简称感情。情感的复杂化、习惯化、系统化就是情操。

情感是在认识过程中发生发展的，是由于周围环境的刺激物对人们发生信号作用，具有一定的意义而引起的。感觉反映客观事物的个别特性，而情感则反映人们对于这些特性，象颜色、声音、气味所抱的态度，有满意和不满意的区别。情感伴随着感觉而发生，没有感觉便没有情感。聋者不觉嘈杂声音之可厌，盲者不知秀丽颜色之可喜。在心理学上，把和感觉直接联系的情感称为情调，触景生情，生的都是情调。

一种感觉可以产生多种情感。同样，同样的情感可从不同的感觉获得。 情感和知觉联系着。情感不仅依存于感觉事物的个别特性，而且依存于事物整体所代表的意义。

因此，情感是在人的（对事物的认识过程）中产生的。