情绪能够使个体针对不同的刺激事件产生灵活自如的适应性反应,并调节或保持个体与环境间的关系。情绪之所以具有灵活性的特征,是因为情绪的机能不仅可以来源于个体全部的先天机能,而且还来源于学习及认知活动。许多种情绪都具有调控群体间的互动功能。譬如,羞怯感可以加强个体与社会习俗的一致性;当个体对他人造成伤害时,内疚感可激发社会公平重建。其他的情绪,诸如同情、喜欢、友爱等,也能起到构建和保持社会关系的作用。它们可以增强群体内的凝聚力,而且有提高个体的社会适应能力的作用。
情绪、情感的功能
(一)适应功能
(二)动机功能
情绪伴随动机性行动产生,具有动机作用。
积极的情绪对行为有促进作用;消极的情绪对行为有抑制作用。
(三)组织功能
积极的情绪和情感对活动起着协调和促进作用。消极的情绪对活动起着瓦解和破坏作用。
(四)信号功能
信号功能——个体以体验得方式表达出自己对周围事物意义的认知,并对他人施加一定的影响。
包括几层含义:
1、人的情绪或情感一旦和有关事物结合起来,人就会在头脑中形成该事物的、具有感情色彩的记忆映象;
2、人一旦又了情绪、情感的记忆经验,不仅见到见到某类事物能够引起相应的情绪,而且再度遇到某些表情,也能领会它的含义,并对它作出积极的或消极的情绪反应及行动上的趋避动作;
3、个体对各种信息的意义性的鉴别经常是通过共鸣和移情作用进行的。
情绪是人们社会交往中的一种心理表现形式。情绪的外部表现是表情,表情具有信号传递作用,属于一种非言语性交际。人们可以凭借一定的表情来传递情感信息和思想愿望。心理学家研究了英语使用者的交往现象后发现,在日常生活中,55%的信息是靠非言语表情传递的,38%的信息是靠言语表情传递的,只有7%的信息才是靠言语传递的。
情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式。情绪是人类早期赖以生存的手段。婴儿出生时,还不具备独立的维持生存的能力,这时主要依赖情绪来传递信息,与成人进行交流,得到成人的抚养。成人也是通过婴儿的情绪反应,及时为婴儿提供各种生活条件。
信号功能。情绪可以传递信息,比如用微笑表示友好,用皱眉表示生气等。
调节功能。情绪的调节功能又称动力功能,是指情感对人的活动具有引发、促进和调控的作用。
感染功能。个体的情绪情感可以感染别人,使别人产生强烈的内心体验,形成与之相应的情感。比如一个人开心,他的同桌也跟着开心,一个人难过,他的同桌也跟着难过。
情绪是指人对认知内容的特殊态度,是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。它包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。生物学角度,一般把情感中象愤怒、悲哀、恐惧等这种暂短地、急剧地发生的强烈的情感称为情绪。情绪表达了人与客观事物之间极其复杂的相互关系,以及客观事物对个体的多方面的意义,组成了无法胜数的、十分多样化的情绪类别
。情绪的功能主要有(这里挑选出有利于生物发展的方面)一。适应功能情绪是有机体生存、发展和适应环境的重要手段,有机体通过情绪所引起的生理反应能够发动其身体的能量,使有机体处于适宜的活动状态,便于适应环境的变化。同时,情绪还可以通过表情表达出来,以便获得他人的帮助。婴儿能够通过情绪反应与成人进行交流,以便得到较好的抚养(愉悦表示需求得到满足,不愉悦表示需求未得到满足)二。动机功能情绪和情感构成一个基本的动机系统,可以驱动有机体从事活动,提高活动效率。举个例子,如果身体缺水,引起了有机体对水的生理需要,但是这种生理需求还不足以驱动人的行为,如果意识到缺水带来的危害,而产生了紧迫感和心理上的焦虑时,情绪就放大和增强了内驱力提供的信号。三。信号功能情绪具有传递信息,沟通思想的功能。四。组织功能情绪对其他心理活动有组织功能,积极的情绪对活动起着协调和促进的作用。
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情绪是人类心理活动的一种表现形式,具有四大功能:适应性功能、表达功能、评估功能和社会功能。适应性功能:情绪能够帮助我们适应环境的变化和挑战。例如,恐惧情绪可以使我们警惕可能的威胁,激发我们采取行动来保护自己。表达功能:情绪可以通过表情、声音和体态等方式来传达内在的感受和需求。例如,高兴的表情可以表达喜悦,而愤怒的声音可以表达不满和愤怒情绪。评估功能:情绪可以帮助我们评估和理解当前的情境和事件。不同的情绪可以提供关于环境的信息,帮助我们做出适当的决策和行动。社会功能:情绪在人际交往中发挥重要作用。它们可以帮助我们与他人建立联系和共享情感体验。例如,同情心可以促使我们关心他人,并提供支持和安慰。
1、情绪的自我觉察能力
了解自己内心的一些想法和心理倾向,以及自己所具有的直觉能力。自我觉察,即当自己某种情绪刚一出现时便能够察觉,它是情绪智力的核心能力。一个人所具备的、能够监控自己的情绪以及对经常变化的情绪状态的直觉,是自我理解和心理领悟力的基础。
2、情绪的自我调控能力
控制自己的情绪活动以及抑制情绪冲动的能力。这种能力的高低,会影响一个人的工作、学习与生活。当情绪的自我调控能力低下时,就会使自己总是处于痛苦的情绪旋涡中;反之,则可以从情感的挫折或失败中迅速调整、控制并且摆脱而重整旗鼓。
3、情绪的自我激励能力
引导或推动自己去达到预定目的的情绪倾向的能力,也就是一种自我指导能力。它是要求一个人为服从自己的某种目标而产生、调动与指挥自己情绪的能力。
4、对他人情绪的识别能力
这种觉察他人情绪的能力就是所谓同理心,亦即能设身处地站在别人的立场,为别人设想。愈具同理心的人,愈容易进入他人的内心世界,也愈能觉察他人的情感状态。
5、处理人际关系的能力
善于调节与控制他人情绪反应,并能够使他人产生自己所期待的反应的能力。 一般来说,能否处理好人际关系是一个人是否被社会接纳与受欢迎的基础。在处理人际关系过程中,重要的是能否正确地向他人展示自己的情绪情感,因为,一个人的情绪表现会对接受者即刻产生影响。
扩展资料
1、用表情调节情绪,有研究发现,愤怒和快乐的脸部肌肉使个体产生相应的体验,愤怒的表情可以带来愤怒的情绪体验,所以烦恼时,用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。
2、人际调节,人与动物的区别在于他的社会属性,当情绪不好时,可以向周围的人求助,与朋友聊天、娱乐可以使人暂时忘记烦恼,而与曾今有过共同愉快经历的人则能引起当时愉快的感觉。
3、环境调节,美丽的风景使人心情愉悦,而肮脏的环境会使人烦躁。当情绪不好时可以选择一个环境优美的地方。
4、认知调节,人之所以有情绪,是因为对事情做出了不同的解释,每件事情不同的人观点不同,则会产生不同的情绪反应。所以可以通过改变认知,来改变情绪。
5、回避引起情绪的问题,如果有些引起情绪的问题既不能改变自己的观点又不能解决,就可以选择逃避问题,先暂时避开问题,不去想它,待情绪稳定时,再去解决问题,而且有时候问题的解决方案会在从事其他事情时不经意的想出来。
-情绪 (心理学名词)
-情绪 (汉语词语)
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