为什么会有情感缺陷？

1、缺乏同理心

当别人笑的时候，你不认为好笑。当别人哭的时候，你认为这是别人的事。面对新生，你会感叹。面对死亡，你会为某人不再受苦而感到高兴。不管别人是哭是笑，你总觉得自己在读故事。这与你无关。你缺乏同理心，失去哭和笑的能力。你不是没有同情心，也不够仁慈。你只是习惯于看到喜怒哀乐，觉得无论在这个世界上唤起你的爱与恨有多么困难，没有情感和同理心等等。

2、缺乏集体生活的勇气

如你所知，人类属于群居动物，需要朋友和伙伴。然而，你拒绝陪伴和享受孤独。你不想接近任何人，也不想找到所谓的伴侣。你怕麻烦别人，也怕麻烦自己。你缺乏集体生活的勇气，你只想成为一个孤独的人。归根结底，情感缺陷障碍也是一种孤独的享受。

3、缺乏社交能力

情感障碍患者最缺乏的是社交能力，也知道人们必须有自己的圈子，但他们太懒了，不愿参与任何圈子。我也知道，如果我想成功，我必须融入别人的世界，但我非常害怕打扰别人和我自己。简单地说，没有人问，没有人依赖。我宁愿不把事情做完，也不愿随便应酬。因此，缺少这三样东西的人都是情绪缺陷，典型的情绪缺失也是越来越多的人不得不面对的现状。

我对这方面不是很了解 ,个人觉得无所谓缺陷,只要不是严重影响生活学习的当然楼上说得对的 这个是分先天和后天养成的至于如何发现可以做些性格方面的测试下面是些常见的性格缺陷

可以对照一下

1、 无力性格。这种人精力和体力不足，容易疲乏，常述说躯体不适，有疑病倾向。情绪常处于不愉快状态，缺乏克服困难精神。这种人对精神压力和心身矛盾，易产生心理过敏反应，由此可诱发心理疾病。

2、不适应性格。主要表现为社会适应不良。这种人的人际关系和社会环境的适应能力很差。判断和辨别能力不足。在不良的社会环境影响之下，容易发生不良行为。

3、偏执性格。性格固执，敏感多疑，容易产生嫉妒心理。考虑问题常以自我为中心，遇事有责备他人的倾向。这种心理缺陷如不注意纠正，可以发展为偏执性精神病。

4、分裂性格。性格内向，孤独怕羞，情感冷漠。社会适应和人际关系很差。喜欢独自活动。此种心理缺陷易发展为精神分裂症。

5、爆发性格。平时性格粘滞，不灵活，遇到微小的刺激引起爆发性愤怒或激情。

6、强迫性格。强迫追求自我安全感和躯体健康。可有程度不同的强迫观念和强迫行为。强迫性格的人，易发展为强迫症。

7、癔症性格。心理发展不成熟，常以自我为中心。感情丰富而不深刻。热情有余，稳定不足。容易接受暗示，好表现自己。这种性格的人，容易发展为癔病。

8、攻击性格。性格外向，好斗。情绪高度不稳定，容易兴奋、冲动。往往对人、对社会表现敌意和攻击行为。

总是感觉自己情感缺失，这可能是一种情感麻木。情绪麻木，也称为情绪麻木，是大多数人在生活中的某个时刻都会经历的事情。通常，这种感觉是暂时的。然而，对一些人来说，情感麻木成为一种生活方式，以防止进一步的情感或身体痛苦。情感是我们在生活中如何发挥作用的关键部分。事实上，一项研究 研究发现，90%的人表示至少经历过一种情绪，积极情绪的出现频率是消极情绪的25倍以上。

情绪不仅能提供自动反馈，帮助你保持安全，还能激励你采取行动，让你做出决定。但当你不知所措或感到无助时，情绪麻木并不少见，因为它为你提供了一种保护性的防御。虽然这可能会带来暂时的缓解，但学会以这种方式应对困难情绪可能会产生长期的后果。

情感麻木可能是身体或情感痛苦的结果。为了保护自己不再次受到伤害，经常断开、分离或麻木与情况相关的感觉。当这种情况发生时，你可能会感到暂时的放松，让你继续你的生活。

然而，随着时间的推移，这种保护罩可能会开始妨碍与他人的联系，并妨碍人们接触积极和消极的情绪。一个人如何体验情感麻木可能与你呈现症状的方式完全不同。这是因为人们在许多不同的方面感受到情感麻木。例如，你可能难以与他人建立联系，或者失去了对某些事件感到悲伤或喜悦的能力。你可能会感到麻木的原因有很多。

情绪麻木也可能是服用一些治疗抑郁和焦虑的药物的副作用 如果你正在服用抗抑郁药，并且感觉情绪麻木，那么与你的医生密切合作是非常必要的。他们可能会选择调整你的剂量或完全改变药物。

重新认知一下自己，把感情中遇到的问题罗列出来，找到自身缺陷并改正，情感生活应该会有好转。

在不同的环境中长大，每个人的婚恋观念及方法始终在影响着情感生活。有些人恋爱一次就走向了婚姻，有些人恋爱多次，但每次都回归单身。

总结每一次情感失败的经验和教训，重新认知一下自己的恋爱观念和想法。

我也曾经经历过多段失败的恋爱，那个时候我总以为是还没有遇到真正合适的人。可后来我才发现并不是，我在与人相处中有很多问题存在，只是我自己没有意识到。

这还是我失恋后找朋友倾诉，让朋友帮我寻找问题时，我才意识到的问题。我在爱情中总是有很多承诺，可实现的却并不多；我始终有些抠门儿，不愿意在爱情里花钱；我总以为爱情需要循序渐进好顺其自然，可却没想过每一步都需要我主动去做才会有结局。

类似的问题真的有不少，我把这些都写在了一张纸上，然后努力一项一项去改正。我现在结婚都已经有五年了，我觉得这种方法还是比较好用的。

自己寻找缺点，让朋友帮忙罗列，能改正的问题都不是问题，剩下的就要靠缘分了。

每个人都会对你有不同的评价，你想要寻找到自己爱情受挫的根本原因，自我认知和自我提高当然是很重要的一方面，知道朋友对你的评价和对你在爱情中行为做法的评价，也非常重要。

你需要把所有可能存在的问题都罗列起来，然后寻找其中的共同点。因为差异的部分，可能是因为每个人恋爱观念的不同造成的，可是所有朋友都认为是你缺陷的共同利益。

想找到问题并不算太难，难的是去改正这些问题。你需要一项一项去努力，或许在你努力的过程当中，你就能找到属于自己的真爱。

每个人都会有缺陷，这并不算是诟病。可是当经历多段失败感情后，你性格或生活里总有一项缺陷是致命伤。找到这个缺陷并改正它，你的人生或许才会有新的发展。

幸福总需要你自己去创造，爱情也需要你自己去寻找。

情感缺失是一种由社会造成的情感障碍，它不是疾病，只是一种生活状态而已，你觉得自己可能有情感缺失，其实就是自己的生活状态中，可能对于某种感情，并不是很极积，或者说觉得自己并不是很需要，所以才会有这种情况，其实情感缺失并不需要过于急着去解决，当你遇到了对的人，你就会发现这些都不是问题了。

这种情况的出现，代表着你自己亲身经历过，或者是自己看到过一些不完美的爱情，或者得是亲情，最终导致你出现了这种情况，其实现实生活里有很多人，在经历了一段并不完美的爱情，或者说是经历了以悲剧收尾的爱情以后，那种自己拼尽了全力去爱一个人，最后却被对方背叛，或者是被对方抛弃，那时候就会觉得，自己没有爱人的能力了。

因为你已经把自己的爱用完了，但是最终得到的结果是悲剧，就会觉得爱一个人好累，爱一个人很痛苦，不愿意再去爱别人，没有了勇气再去爱，这就造成了你情感上的缺失，因为你不愿意去爱别人，不愿意接受别人的爱，造成了好似自己不懂如何去爱，情感回应不了。

但你要相信，我们最终都会找到合适的另一半，我们都会遇到那个让我们重新想要拥有爱情的另一半，我们都会遇到他的，如果没有遇到让你觉得想要去与之相恋的人，就不要勉强自己，当遇到那个人时，其实不需要你刻意的去调节，听从内心你都会爱上对方，也会找回爱人的勇气，所以不要急，也不要害怕。

只是我们需要时间去等，等到那个人的出现，那个人出现时，我们要抓住机会，在爱上对方的同时，也在判断这段感情最终的走向是哪里，避免再次造成痛苦的记忆。

所谓情感需求，本质上是一种感情上的满足，一种心理上的认同。每个人都具有情感需求。马斯洛的需求层次理论告诉我们，人在满足了基本的的生理和安全需求之后，如果经医院临床检查，排除了临床器质性变病的话，情感缺失还可以表现为麻木不仁，无动于衷，没有责任心，缺乏规则意识，不懂得感恩，极端的自私自利，对生命没有敬畏感等。

情感缺失的外在表现就是跟周围的人和事狠少建立情感关联或发生情感联系，无情趣感，无善待感，无亲和力，无激情等等。在社会中或事物中没存在感，表现的冷漠或排斥。所谓的情感缺失，主要是指先天性的原因或者是后天性的原因导致的一种边缘性的人格。这种人的特点就是情感上往往比较冷漠，往往不合群，经常处于一种忧郁的状态，

这类人群患有抑郁症的比例很大，经常沮丧，悲观，生存欲望很低，在人际关系中是被排斥外在的，因为他们不会主动与人交往，这样就会使他们的社交空间非常狭小，情感。最简单的字面理解就是心情和感动。很多人在现实生活中，他是需要让自己的心情得到感动的，因为这可以让他得到存在感。这就是欲望的产物。如果得不到感动，

对外界刺激缺乏相应的情感反应。对人冷淡，面无表情，对周围的一切事物都表现得不感兴趣等，内心孤独寂寞，却也拒绝感动。记得以前看过一篇报道，一群大学生去一家福利院做义工。那里面都是被遗弃的孩子，可能孩子太多了的原因，阿姨们忙不过来，所以都是把孩子们扔在床上，给他们嘴里塞个奶瓶，作者想表达不是到了吃琵琶的季节，

深呼吸，心放宽，可能是从小的一些经历，让你感觉到了亲情并非如你所想，或者艺术作品中描述的那般浓于水。恰恰让你觉得繁琐，和一些莫名的索取以及责任。其实每个人的亲人都不是一样的，不是每个亲人都和蔼可亲的。如果是那种本能排斥，有可能是你青春期延长，莫名对亲密或者了解你的人的一种疏离，时刻提醒自己不急躁，多点耐心，他们总不会来害你之类的。如果是从小的一些事情让你感觉对他们淡漠，或者是讨厌，就放过自己顺其自然。既然你觉得长大了，各不相关，那么逢年过节的应付一下便是。至于别人怎么看你，想想那句话：岂能尽如人意，但求无愧无心。众口难调，你又不是人民币，不可能谁都喜欢，是吧？有一颗敏感的心是你的优点，但可以藏一些内秀一些，不知掩藏，会让人觉得你过于犀利很难搞哦。

他们不主动和你联系，你可以主动呀，为什么一定要等着呢？

朋友不需要太多，有一句话说得好，一个朋友很好，两个朋友也不错，三个朋友未免也太多了吧！退一步说，现在这个社会，应该和同事，邻居等甚至陌生人相处好，就是在一起可以很融洽。可以一起上班，一起吃饭，一起做事，也不一定是朋友，这是交际问题。不说只要两个朋友嘛，至少在你不同的记忆段，比如，初中，高中，大学，公司，每一个阶段要有一个朋友，多余两个就太多了，朋友多了，那么你可能估计不到每一个人，就像现在这样，彼此之间不联系。

朋友间，也不一定要常联系啊，没话说就不说，不一定要找些话来维持，真正的朋友是懂的。

另外，和人交往时，一定要真诚，这点很重要。只有真诚才能换来朋友，和人也能长期相处。希望有人和你联系，那你就要找人家说话呀。不和你说话，也许人家忙，或者没有深交，觉得和不和你说话都差不多，有你不多，无你不少。那么，你就要主动了，常常发发短信，主动找话题，你说开了，他们肯定要和你聊的，和你联系，时间久了，你就慢慢融入其中了，不是朋友，也变成朋友了。就是要在生活的点点滴滴中融入他们的世界，然后他们接纳了你，也会慢慢融入你的世界的。这是个漫过程。比如，QQ上面，那么多人，你去主动和人聊天，那么多话题找不到说的吗？当然，这个就可以聊你感兴趣的东西了，对方不感兴趣，换。总会有的。切记，真诚，不管聊不聊，聊多久，成不成朋友，都要真诚。心胸开阔一点。就好啦。你的情况不严重哦