情绪稳定是好是坏？

对于长久的亲密关系，情绪的稳定性显然是一种非常重要的因素。首先，我们来看一下这个观点的表述。它所说的“长久的亲密关系”可以理解为婚姻关系、恋爱关系等需要维持时间较长的人际关系。而“一个人情绪稳定”则是指在这段关系中，一方的情绪始终保持平稳、不会轻易受到外界因素的影响。在这个意义下，这个观点是有一定道理的。

在亲密关系中，情绪稳定是至关重要的。因为情绪的不稳定很容易对关系造成负面影响，甚至导致关系的破裂。如果一方的情绪经常波动，情绪低落的时候会变得敏感易怒，情绪高涨的时候会变得冲动冷漠，这些都会给另一方带来很大的心理压力和不适感。而如果一方的情绪一直保持稳定，不仅能够为另一方提供安全感和稳定感，也能够让关系更加健康和稳定。

当然，这并不是说一方的情绪必须始终如一，不允许有任何波动。情绪本来就是一个复杂的东西，有时候会因为生活中的各种因素而波动。关键在于，如果能够控制好情绪波动的频率和幅度，就能够更好地维护关系的稳定性。

不过，也有人持不同意见。他们认为，情绪的波动是人类天性的表现之一，很难做到完全控制。而如果一方的情绪过于平静、过于稳定，反而会显得缺乏情感、缺乏生气。这样的关系虽然表面上看起来很稳定，但实际上可能缺乏激情和互动，不利于双方的成长和发展。

总的来说，我认为席瑞这个观点是有一定道理的。情绪稳定是维持亲密关系的重要条件之一，但也不能过于强调稳定性，忽视了情感的多样性和变化性。如果能在亲密关系中找到一个平衡点，既能够保持情绪稳定，又能够保持情感的丰富性和变化性，才是更为健康和持久的。双方需要相互理解、包容和支持，共同面对生活中的各种挑战和波折。

此外，值得注意的是，情绪稳定并不意味着对自己的情感压抑或否定。相反，要学会表达自己的情感和需求，同时也要学会接受和理解对方的情感和需求。只有在真正的沟通和理解中，才能够建立起稳定而健康的亲密关系。

综上所述，席瑞所说的“长久的亲密关系依赖一个人情绪稳定”，是一种理解亲密关系的角度和方式，也是一种亲密关系中需要注意的问题。但同时，我们也需要从更加广阔和多元的角度去思考亲密关系，探寻更为深入和全面的理解和建立方式，从而创造出更为美好和健康的人际关系。

情绪稳定的人通常是情感较为平静、内心安定的人，具有以下特点：

1 理智冷静。他们在遭遇外界扰动、压力或挑战时，能够保持沉着、冷静和理智的思考。

2 极少情绪波动。即使面对压力或心理挑战，他们也能够保持平静的情绪，不会过于激动或沮丧，以积极、乐观的态度去面对人生的波折和挑战。

3 易于适应。情绪稳定的人对新环境和新情景能够自然而然地适应，不会过分紧张或恐慌。

4 具备自我控制的能力。情绪稳定的人有着较好的自我控制能力，在处理自己的情绪方面表现得尤为优秀。

5 具备积极、乐观的生活态度。情绪稳定的人通常具有积极、乐观的生活态度，能够从生活中发现美好、欣赏美好、享受美好。

总之，情绪稳定的人不是完全没有情绪，而是能够更好地控制自己的情绪，以情绪平静的状态去面对生活的挑战，做出明智、理性、正确的决策。

娴静的女孩一般从外表上面和衣着上面以及言行举止上面都是可以看得出来，外形上面娴静的女孩一般穿着比较素雅，表情比较平静，不喜欢张扬，另外娴静的女孩在言行举止上也会不急不忙，给人很安静的样子，话也并不多。

平静是情绪的一种，不是偏激的大喜也不是大悲，就处于中间的那种。平静可以主动控制也可以非主动的。譬如我们生气之后，那修为高的会深呼吸让自己平静下心情和情绪，这是主动控制。非主动的就是，我们没有命令大脑皮层去做这件事，但是慢慢的你的中枢神经就自发的下达指令做到平静。举个例子最简单了，小时候我们都有哭过，先不说有人哄我们不哭，就是我们自己一味的哭啊哭，到一个程度之后，大人们不搭理我们，那我们自己也会慢慢的从大哭变成抽泣然后不哭，这也是一个平静的过程，这里虽然也有主动控制，可是起最后的作用的还是自然的一个过程。

轻松不属于情绪的。轻松属于的是一种状态，好比心态啊。我们很少有说轻松的情绪，说的最多的是轻松的心态。轻松，就是为了让人觉得放松。就好比你是要发火的，结果，你人为的控制自己要克制克制，这种感觉是很憋闷的。所以有些人就会说“有情绪就发出来，憋着会得内伤的”。当然这是夸张的说法

，但是由此可以看出，对于轻松肯定是这样自然而然的好。对于人的心态也有好的影响。

（以上为罗刹个人意见，仅供楼主参考。禁抄袭复制）

这种情况可能有多种原因，以下是一些可能的解释：

1 紧张或害羞：你可能喜欢这个人，但因为紧张或害羞，你可能没有表现出你的感情。当你看到他时，你可能会感到有点害怕或不知所措，这可能会使你感到平静或没有感觉。

2 不确定性：你可能喜欢这个人，但你不确定他是否也对你有同样的感觉。这种不确定性可能会使你感到犹豫或害怕，从而使你表现出平静或没有感觉。

3 心理障碍：有时候，人们可能会因为心理障碍而无法表达自己的感情。这可能是因为你害怕被拒绝，或者你感到不配得到他的爱。在这种情况下，你可能看起来平静或没有感觉，但实际上你可能有很强烈的感情。

4 还不够熟悉：你可能喜欢这个人，但你们还不够熟悉，因此你还没有产生很多情感上的联系。在这种情况下，看到他可能不会引起你太多的感情反应。

5 不想显得过于热情：有时候，人们可能会因为害怕显得过于热情而表现出平静或没有感觉。这可能是因为他们不想被认为是不稳重的人，或者他们希望保持一种冷静的形象。

综上所述，有很多原因可能导致你喜欢一个人却表现出平静或没有感觉。了解这些原因可以帮助你更好地理解自己的情感，并决定如何处理这种情况。

安静，对于一个人而言是一种宝贵的品质，外表安静，会让人对你产生好感；内心安静，往往给人一种深藏不露的感觉。一个人唯有生活从容，才能够积攒更多的福气。

往后余生，不妨做一个安静的人，拥有一份难得的福气。

低调内敛，气质更优雅

安静的人，最突出的表现就是低调内敛，毕竟一个过于活跃的人，很容易给人留下不好的印象，就好像在重要的场合，总是不合时宜的说一些话，难免让人觉得厌烦。

要知道，一个人的低调内敛是由内而外的，有时候看一个人的言行举止，就能够清楚一个人的品行，唯有掌握了低调内敛的性格，才能够保持自身的一份气质，而且会让自己显得很优雅。

所以在不同的场合中，我们需要去保持低调内敛的性格，给人留下好的第一印象，把自身的气质变的更优雅一些，才能有更多的人聚拢到你身边，自然就会积攒更多的福气，拥有更美好的人生。

喜欢独处，可以更好的提升自我

安静的人，最喜欢的就是独处，他们并不喜欢在喧嚣的环境下生活，所以平时给人的一种感觉就是腼腆和矜持，但也恰恰是这种性格，能够让他们有更多的时间去独处，去更好的提升自己。

要知道，每个人的时间和精力都很有限，把它们消耗在社交上，自然就失去了依靠独处提升自我的机会，当一个人逐渐被喧嚣所影响，自身的福气也会消散，久而久之也会在人生的道路上迷失自我。

所以，唯有让自己变得安静，以及喜欢上独处，才能够更好地提升自己，积攒周围的福气，让人生可以变得更精彩，让生活变得更美好。

内心平静，更好地应对生活

臧克家曾说过：“有些人活着，他却已经死了，有些人死了，他还活着。”

一个内心平静的人，可以让自己的人生得以升华，更好的去应对自身所处的社会，不至于同流合污，让自己的一生白白的荒废掉。

一个人唯有内心平静，才能够应对生活中的一切，无论是美好的东西，还是不美好的东西，都不会在心中掀起波澜，更不会因此而迷失方向，能够更好地去应对生活。

所以，内心安静的人，都懂得去让生活变得更美好，哪怕所有人都与自己背道而驰，也仍旧可以保持内心的一份安静，不被世俗所影响，积攒更多的福气。

写在最后

越长大，越清楚安静的重要性，一个人总是摆脱不了身上的浮躁，经常置身于喧闹之中，很难有什么大的作为，自然也就不可能积攒下福气，可若是能够做到安静，身边的福气自然就会越来越多。

在此，祝愿每个人都能够做一个内心安静、沉着、有福气的人。

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你现在处于一种焦虑的情绪当中，表面看似平静，其实内心焦躁不安，面对这种情况，第一，认识自己的现状，正视不良情绪的存在，每个人都有过焦虑的状态，就像感冒一样很正常的事情第二，找到你焦虑的点，你最近在担忧些什么事情，找张白纸把它们一一列出来，梳理一下第三，就是马上行动，去做你想做一的事情，很多人没有目标，拖延症就会有这种状态，马上动起来你会感觉时间过得充实，自己也会不那么焦躁