正常的恋爱流程（掌握恋爱的4个步骤）

有句话说，始于颜值，陷于才华，忠于人品，我们与人相识，都是有一个过程的，无论是交朋友，还是谈恋爱，都有一定的阶段性，没有一见面就结婚的那一种。

爱情是一种奇妙的情感体验，让自身其中的人，情绪高涨，充满力量，不管周围的环境如何，恋爱中的人总是有一种说不出的幸福和满足，他们觉得世界上的一切都是美好的，做任何事情都充满了激情，连他们自己都惊讶于自己的转变，他们相互吸引彼此欣赏，心甘情愿为对方付出自己的一切。

当我们看到心仪的异性，会莫名的兴奋，心跳加速，手心出汗，这是大脑释放的的结果，苯乙胺可以让人身心愉悦，巧克力中就含有这种物质，所以吃巧克力能让人心情愉悦。

为什么说始于颜值呢？因为我们与人相识，首先第1种感觉，就是感官上的直觉，在感官上你不反感，你才会想进一步的去了解对方，随着时间的推移，和约会的增多，你会对这个人越来越了解，在约会中，所做的事情也随之变得不一样，从当初的陌生人，变成熟悉的人，从当初的扭扭捏捏，后面变得无话不说，同样的一个举动，在不同约会阶段，所表达的意义是不一样的，也许开始的时候比较合适，到了深入阶段，就可能不恰当了，要随着两个人的进展，而发生变化。

整体来说，对于恋爱，我们把它分为4个阶段。

第一，是吸引

男女双方初次交往，靠的是一种吸引力，这种吸引力来自于你的外表颜值，你的谈吐，你的品位着装，你的修养等，这些外在因素，为了确保自己的吸引力，我们必须把自己最优秀，最擅长的那一面展现出来，这样就能给对方留下一个好印象，让对方有进一步想了解你的欲望。

初次约会，注意的三个小细节

不要期望太高，带着平和的心态去约会，在约会前不要抱太高的期望，如果对方不喜欢你，不要心存不满。

初次相识，穿着要得体，所谓百闻不如一见，并不是让你打扮的像个明星，但修饰一下外表，对你的约会是有帮助的。

做你自己，你应该表现你自己，过分的美化自己就没有意义，因为真相终会水落石出，是真是假，时间久了，自然就露出了真面目，所以没必要太装。

长期吸引和短期吸引，是两回事，长期讲究的是安全感，可以在偶尔的时候耍点小坏，让女人觉得你不是很无趣，短期，就尽量的高值价展示，然后吸引，欲擒故纵。

第二，不确定关系时

如果说第一阶段，仅仅是感情上的感觉，那么第二阶段，就应该进入理性思考，在第一阶段里，男女双方的感情就会发生变化，因为他们必须考虑自己，是不是可以和眼前这个人，共度一生。

双方把对方各种的表现加以分析，会把他的现状，跟自己当初的想象来做比较，但是由于对方了解不多，没有形成比较确定的判断，再加上现实和理想存在各种的差异，同时又不了解对方对自己的印象如何，因此感情进入了一个不确定的状态，也就是说，两个人之间的感情，开始变得扑朔迷离，难以琢磨。

在这个阶段中，我们必须承认这种不确定，是一种非常正常的现象，因此不能被他左右，当我们是否和对方继续交往，犹豫不决的时候，先考虑清楚自己是否愿意继续跟他交往，不要去猜别人，先管好自己才真。

第三，付出和占有欲

在两个人确定了亲密关系之后，就自然生成了一种排他性，就觉得他是我的了，不允许他跟其她的异性有亲密的接触，恋爱确定之后的两个人，就想着去为对方付出，同时也变成了两个人的世界，不允许有第3个人存在。

第四，亲密接触，共同生活期

有人说最后这一段，是安全期，也有人说是最危险的时候，因为两个人是否能走进婚姻的殿堂，全在最后的磨合期里面。

两个人正式的开始亲密接触，开始正大光明的出双入对，走进彼此的生活中，一起分享各自的生活，人们都认为，自己对对方已经建立了足够的信任，于是开始松懈下来，卸掉了之前种种的装饰，回归到最真实的状态。

很多事实证明，恰恰在这个时候，无数的恋爱关系，会戛然而止，前所未有的挑战，才真正来临，随着彼此越来越了解，深入越来越深入，各自的完美形象会在顷刻之间崩塌，你们的价值观世界观，生活习惯，兴趣爱好等等，都有很大的不同，而且都不愿被对方改变，无数人在经历过痛苦和挣扎之后，最后不得不做出最后的抉择，就是分手。

你们的恋爱过程，是这样的吗？欢迎大家留言讨论。

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电视剧《甄嬛传》主要讲述了臣女甄嬛一路升级打怪，斗败华妃年世兰，斗垮皇后宜修，最终成为太后的故事。

其中，甄嬛离宫去甘露寺修行之时，在果郡王的痴心下与之相恋，设计回宫之后却终致私情败露，这是为什么呢只因果郡王干了三件蠢事!

果郡王允礼与甄嬛的初识，缘于除夕夜甄嬛去倚梅园祈福，把小允子剪的她的小像挂在了红梅花枝上。

果郡王允礼得到后视为珍宝，随身携带。当他得见甄嬛本人时，也不免为其倾倒，情根深重。奈何甄嬛当时心中眼里只有皇上，果郡王便默默守护，无私付出，只求她能安好。

可是当甄嬛得知自己不过是纯元皇后的替身，心灰意冷产下胧月公主后去甘露寺修行之时，果郡王允礼便开始了追求之旅。

刚开始甄嬛因自己的身份不愿与之有任何瓜葛，可是在果郡王的痴心下也慢慢为之对容，与之相恋并珠胎暗结。

两人相约以后远走高飞，做一对神仙眷侣。可是“天不遂人愿”!果郡王外出办事传来死讯。为了腹中骨肉和家人安危，甄嬛只能设计回宫。

甄嬛以崔槿汐为饵，诱使首领太监苏培盛帮她得偿所愿。却不想果郡王平安回来，物是人非，两人只能接受现实。

甄嬛重新入宫位列熹妃，而果郡王允礼只能远望而不得。浣碧见姐姐甄嬛和果郡王再无可能，便故意在家宴之上倒酒弄湿果郡王衣袖。

小像滑落，皇上生疑。果郡王为避免牵连甄嬛，只能说小像所指之人实际是浣碧，皇上下旨赐婚成全二人，可果郡王却不满足。

果郡王总是伺机接近甄嬛，导致私情败露。皇上得知后大怒，让果郡王驻守函谷关。果郡王远在他乡，却耐不住思念，每封家书都问候甄嬛，终致皇上起了杀心。

那么，果郡王与甄嬛的私情为何败露只因果郡王干了三件蠢事:

第一件蠢事:随身携带小像

小像是小允子按甄嬛容貌所剪，果郡王不懂得避讳却随身携带，终致小像外露，引起皇上怀疑。

第二件蠢事:救准葛尔汗摩格

甄嬛和果郡王在凌云峰救了被蛇咬伤的准葛尔汗摩格，没有杀他，却不想后来他进宫私会甄嬛说出往事，让血滴子夏刈听见告之了皇上。

第三件蠢事:总是惦念甄嬛

甄嬛重新回宫，果郡王允礼不懂不打扰就是为她好，还屡次私下见面，终致被人发现，引起大祸。

# 情感 # #心晴计划# #书写人生事#

你好，按照你的描述，如果你女友是抑郁和躁狂循环发作，那么有可能是双相障碍。 当然无论抑郁症、躁狂症还是双相障碍都属于心理疾病，因此都须前往省级医院心理科或精神科由医生进行诊断 。

据我所知，如上海精神卫生中心，如果诊断患者为重度抑郁症，那是必须入院治疗的。

因此，我觉得首先是通过医院进行确诊。然后如果确诊，除了遵循医嘱进行治疗外，作为男友和家人，可以给予她足够的耐心和倾听。给予她充分的 情感 支持和陪伴。

您好！#抑郁症#

治疗抑郁焦虑的方法有药物治疗，也有心理治疗。认知行为心理治疗是治疗抑郁效果比较显着的一种心理治疗方法。当然，心理治疗也有其适应症，需要根据病人、病情、医生的不同情况才能实施相应的治疗方法。

一般像您说的重度抑郁狂躁症患者都是药物治疗配合心理治疗来完成的，具体情况建议到医院或者心理门诊做个测试看看，根据心理医生或者精神科医生的建议来制定相关的治疗方案，进行系统的治疗。

建议:其次是要保持心理稳定，不可大喜大悲，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。#心晴计划#

有病治病，相信医生。

网络上给的建议看看就行，主要还是要配合治疗。

正视病情，病不是帮就能好的，要治疗。

你好，我是心理疾病的康复者，根据你的描述，你的女友应该是患了躁郁症或者双相 情感 障碍症，都是一个意思，我根据自己所知给你做出以下解答，希望能对你起到一个参考作用：

第一，我之前也是得的双相 情感 障碍症，我的一些经验你可以借鉴。首先双相 情感 障碍症表现为抑郁和躁狂的轮番发作，每种状态对于患者都是极大的折磨，轮流发作更加严重。但是请你们冷静下来，因为这不是绝症，完全可以康复！

第二，如何康复呢？寻求专业帮助和治疗，就如你现在在寻求帮助一样，你需要知道的是仅靠你掌握的东西是无法帮她恢复的。对于患此病的患者来说，去医院大多得到的回答都是住院服药治疗或终身服药。然而以我的经历来看，服药无法根治病症，药物只能缓解患者的一些躯体症状。最终要靠患者自己找到最开始自己选择的那个最终让自己痛苦的思想，然后摒弃那个思想，重新选择积极正面的思想，然后勇敢去实践，那样生活便能彻底改变，患者方可痊愈。

第三，那么，痊愈的过程分为两个阶段，在这里我只说第一个阶段：先解决患者身体和情绪问题。说具体点就是让患者能入睡，产生更多积极情绪，提升能量，找回自信。那么此阶段西医普遍采用的方法是药物治疗，而很少有人知道其实也有不用药的治疗方法，而我有幸遇到了一个懂此方法的治疗师。最后，祝她早日康复！

带她去正规医院找专业医生诊治吧。然后就是接纳她，陪着她即可。

埋了吧！！！

综合来说还是找心理医生开导把，毕竟人家有专业手法。

如果不想找心理医生的话，就尝试从问题根源入手吧，例如周边环境。

一般换上抑郁症的患者，在前期的时候都会有焦虑的情况发生，那么就找引起焦虑的原因是什么。如果是因为钱，如果本身没钱的话，那除了逆天的运气中**的话，只能经过时间来积累财富了。可以尝试跟他沟通换一个环境看看。

不过无论哪种方法，都需要一颗耐心。

治疗肯定是长期的事情，如果你无法确定自己是否有耐心还是别耽误人家了，有时候让一个人看到了希望，然后有亲手把它破灭，可能会让这个人比死还难受。

你会念佛吗？你念或让她念《药师佛经》和《地藏菩萨本愿经》是可以帮助她的，回向给她的冤亲债主。但是还要疗愈她的心理问题，也许还有什么令她难以打开的心结多鼓励她，多赞美她的闪光点，给她一些自己的空间，让她好好想想。

医院确诊了吗？

如果确诊了，一定要遵医嘱，按时吃药，切勿自作主张停药，否则会复发，更麻烦。

除了药物，要做专业的心理咨询。很有用的。

对你来说，你很关心她，希望她尽快好起来。你能做的，就是全心全意陪伴她，用心体会她的情绪，观察她的反应。如果可能，带她出去走走，多接触外面的人和事，增加外界对大脑的刺激。

她能听你的就去治疗，如果她都不听你的，你们还是早分手，不然后面问题一般来说会严重化。