假如有人辜负了你，那么最正确的救赎方式是什么？

经常有人跟我诉苦，谁谁谁又伤害我了；命运对我不公平啊……

说实话，最听不得的就是这样的一些话。

有人伤你，你不知道还手啊？你说你打不过，打不过就要躲啊，就要跑啊！

最看不上的，就是整天哭诉被人欺负的小可怜，却还是离不开那个整天伤害你的人——你是犯贱呢？还是找虐？

要我说，有人欺负你了，打得过就抽他，他怎么伤你的，你十倍还给他；如果打不过，就跑，然后憋着这股气，苦练内功，等你本领高超，再出来收拾他！

打不过，你还跑不了，就帮不了你了。尤其是，你还说：“我不舍得啊，我放不下啊，我……”是，你心软，你柔情，这些都理解。但必须告诉你，你越是这样，别人越是削死你！道理给你讲透了，怎么做就只能是你的事情了。

你一天到晚像林黛玉似的，你想最后也吐血而亡啊。林黛玉招人喜欢不？肯定招人喜欢，尤其是男人，楚楚可怜，谁不怜香惜玉。问题是，楚楚可怜有屁用，你不坚强，懦弱给谁看呢？弱者可以得到同情，但只有强者才会得到尊重！

你一天到晚责怪命运，你说老天爷是不是瞎了眼？你先确定是不是自己瞎了眼。如果不是自己的问题，也别把矛头指向老天爷。你不想想，老天爷活了多大把年纪了，对他而言，他打个小盹的时间，你这辈子嗖的一声就玩完了，背不住恰好你悲催这些年，正是老天爷打盹的时间呢？

关键是，如果抱怨有用，我们整天唉声叹气就好了——世界不会在你“合情合理”的抱怨中，给你想要的美好结局。

如果面对生活中的各种难和伤，你只会抱怨，却不去改变，除了说你无能，还能怎么劝解你？

有时候，我们必须承认，生命特别特么的不待见我们，那么我们就要学会自己救赎自己！

你不知道吗？其实你才是自己本命佛，你才是那个能够救赎自己的保护神。

不给你灌鸡汤，给你灌的是毒药！为什么是毒药，因为你身体里的毒素已经到了非得以毒攻毒的地步了。

如何恢复淡化的感情？很多人分手后都无法平静下来，但如果你想找回前任，不要太激动。首先冷静下来，分析分手的原因，然后积极纠正，以防止在复合后因同样的原因分手。今天，花镇小编教你如何在感情脆弱时互相拯救。

第一：处理好自己的情绪。

培养乐观开放的健康心理，关注未来，而不是当前的爱情挫折。当然，冷静地分析失恋的原因并吸取一些教训将有助于你保持快乐。如何救赎逝去的感情？失恋后，你应该善于消除自己的痛苦。你可以利用旅行、散步、听音乐、阅读、写作、与他人交谈以及努力工作来分散自己的注意力。在自我沉淀中丰富你的情感世界，让你的气质变得成熟。

第二：找出分手的原因。

分手之初，最重要的事情是冷静下来，然后分析分手的原因，专注于自己的好问题。只有这样才能形成二次吸引。分手后，如果你的需要感太强，那是最愚蠢的事情。如何救赎逝去的感情？你需要的是一段时间的冷治疗。不要让对方觉得你对他有太多的要求，甚至觉得你对她没有任何要求。这样，你可能刺激了另一方，或者他可能对你有负面的要求。

第三：提高你的生活能力。

一个有价值的女人首先应该有你的生活能力。这里有两个部分：第一个是你是否可以打扮，第二个是你是否知道如何照顾你的生活。每个人都有对美的追求，而一旦你不知道如何打扮自己，让感情失去视觉上的新鲜感？所以在这个时候，你需要学会如何打扮自己，学会穿着，学会化妆，等等。外界总是第一个吸引别人的地方。如果你学会打扮自己，当一个新的你出现在他面前时，他难道不会被你吸引吗？

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书名：一位女心理师的情感救赎

作者：刘小备

豆瓣评分：66

出版年份：2009-7

页数：251

内容简介：

《一位女心理师的情感救赎》讲述了：浮华都市，霓虹冷冽，她是这其中孤艳的女子，带着救赎的心态看这世间的悲凉沧桑。她在为受伤的心灵寻觅药方，她希望那些在黑暗里颤栗的灵魂终有所归，然而这些崇高的理想是建立在她自私的爱情之上。他是一个严重抑郁症患者，与她相逢，成就了他的爱情。她是一个资深心理医生，与他相逢，成就了她的爱情。拯救，是场心灵之间的战役。那些年久失修的往事，斑驳得面目全非。那些不会在脸上显露的伤痕，摧毁了我们心里遗留的美好。我抬头看你，你低头寻她。总是要这样错过。“有我在，没事的！”这句话是我一辈子的依赖。

有的人，过得越长，越易于被冲动和化学物质拘束，越非常容易迷途，越明白生活的真谛，不在意这种琐碎。

1狮子座

终究针对狮子座而言，她们是与生俱来的主人公，她们会把感情变为影片，而不是短片。狮子座的盆友都脾气不好。一旦它们的情绪失控，就极有可能危害到另一方，而这种行为是恋爱中最避讳的。几个人的相互关系可以渐渐地发展趋势，可是假如你无法打开狮子座的双眼，那麼你跟狮子座就不太可能。

2白羊座

殊不知，白羊座心思缜密，了解该干什么。自然白羊座不容易平白无故的改变自我的情感。她们的叛变并不是因为喜欢你另一个人，反而是由于对一个人失去自信心。因此很多人会觉得白羊座是一个没有感情的人。她们不容易变大自身的情感，只能把爱藏在心中，不容易竭斯底里。

3巨蟹座

情感上，巨蟹也不大好。她们一直感觉没有安全感。和自身最爱的人在一起总是会感觉难受，因为爱情自身的人并没有确实喜爱自身。巨蟹是个悲观主义者。即使在完美的爱情中，巨蟹也会越来越抑郁。她们禁不住想像事儿的发展趋势，这让许多人的恋爱更为痛楚。巨蟹：下面的一个月，你能遭遇许多问题和考验。这期内你需要信自己的念头，由于只能那样你才可以走出困境，磨炼自身，得到他人的认同。

4双鱼座

由于实际中，双鱼座是一个十分喜欢读书的星座。自然，她们爱的人也是知识分子。在谈恋爱的过程中，双鱼座的性格相对而言十分消沉。针对感情，她们更为崇高和忠实。在感情中，她们不可能让自身的情感遭受环境污染。一旦和恋人分离，她们便会思念另一方。年末了，双鱼座总算可以歇歇脚了。在这个时候，她们会碰到一个可爱的人，他会给她们提供幸福快乐。双鱼座有较强的专业能力，她们也十分重视自身的工作中。在工作上，她们会把任何的时间段都花在工作上，忽视了自个的心情和对意中人的情感。长此以往，几个人的影响会变得越来越难，最终只有分离。双鱼座也是一个十分怀旧的人，即使分手了，也很难忘记另一方。