婚姻如何降低内耗？

我做婚姻情感问题咨询将近20年，见多了婚姻中各种各样的争吵、冷战、互不理解那这样的“内耗式”婚姻是怎么形成的呢？

我告诉你，是因为没有按婚姻的规律走。

1 特别有激情的伴侣，相处就很累的，和相处舒服的，你一定选择“相处舒服的”。

记住：他爱你的时候，有多激情，离开你的时候，就有多狠心。

情人眼里出西施，可是迟早有一天，他发现你不是西施，那时候，才是你们真爱的开始，动不动就那么激情的人，是活在梦里的人，这样的人不适合婚姻。

谈恋爱的时候就觉得相处累，那就别结婚了，感情最可怕的，就是“勉强”这两个字！

能携手走完一生，白首不相离的，一定是可以做朋友的夫妻。

2 婚姻是反人性的

人性，就是好逸恶劳的，你要的，一定是超越人性，超越生理本能的男人

怕麻烦，想要享受，想要刺激，想要自由，想要玩耍的，就别进婚姻，

因为你的身材会走形，皮肤会有皱纹，心情会变糟，这个时候，你需要有一个人可以超越你的容颜，超越你的行为，依然爱你的人。

一个男人跟我说，当我看到妻子在我的按摩下露出微笑，当我的孩子在我的怀里甜甜睡去的时候，我会觉得，一天的辛苦都没有白费。

他不是因为爱你而付出，而是因为付出而丰富了自己。

3 婚姻是有有效期的

我这个四个朋友，都有一个共同特点，都是少年夫妻，从大学开始相爱，毕业后就结婚，都是朋友眼里的恩爱典型，但是根据我的咨询经验，“少年夫妻”恰恰是最容易出问题的婚姻。

因为我们的人生每个阶段都有不同的考验，那些纯粹靠感情支撑的婚姻，往外走不到终点。

当年我图你的是你的青春年少，意气风发，现在我却看到你的暮气沉沉，日益小城；

当年我图你的是风趣幽默，享受生活，现在我却看到的是一个忙于功利，觥筹加错的油腻中年。

当年我图你的是锐意进取，奋发图强，现在我看到的却是终日里和孩子作伴，每天只知道买菜做饭的家庭妇女。

我们以为这是一生一世的感情，但不知道，所有的感情，都有有效期，所有的需要，都会改变，所有的人，也会变。

不能与时俱进的感情，哪怕之前爱得再深，给得再多，也会有崩溃的一天。

不动脑，不动心，不投入，是所有情感灭亡前的三大征兆。

那如何减少“婚姻的内耗”？

这个问题，婚后两年亦如热恋的朋友最有发言权。

她说：聪明的女人，她在婚姻中获得保障的方式不是房子，不是金钱，也不是男人的承诺，而是他离不开你了。会调情的女人，会根据男人不同的需求，区别对待，找到合适彼此的调情频道。

1大男小女，小肯小否

每个人都有“被肯定”的欲望，即使是看起来很man的男人。他非常自恋，最受不了别人的轻视，最需要别人的赞美。

任何小小的赞扬和肯定，都可以调动他的情绪，让他觉得在你面前很美好，神采奕奕。

但是女人一味肯定他，他就会回自恋感爆棚，退回到婴儿般的自大状态。如果你的他是大男人，你就需要给他一些“小捧”（肯定），然后适当扎一扎（否定）他，让他知道一点分寸。

最有效的做法是，肯定他，让他愉悦；指责他，还要保留他的面子。

比如当你需要情感支持，而他的表现不怎么让人满意的时候，你可以这样说：

你这样让我很不开心，（否）我非常需要你给我一些安慰，但是你却没有给我，（否）因为你对我真的很重要，所以我对你真的很生气。（肯）

一面否定他，一面肯定他，同时提出自己的要求，既满足了他的自恋，又不让他自恋到爆棚，这样的方式大男人就会很受用。

2大女小男，先肯后否

遇到脆弱的小男人，大女人们操碎了心。

说轻了，他听不进。说重了，他自尊心受损。

这可如何是好？最好的办法是先肯定后否定。当你对他有一些意见时，这样说是最好的：

“你前几天的表现好暖心，让我觉得好幸福，可是你这两天好像有点冷淡了，我觉得有点伤心。”

典型的先扬后抑：“·····好，······好，可是······不好”

玻璃心的小男人先得到一点肯定，就有心理基础来承受一些具有挑战性的建议。

此时，他的价值感和意义感在你的鼓励下被唤起，正是斗志昂扬的时候，这时你提出的要求，就更容易被接受。

3两个伙伴，先否后肯

伙伴式的关系最具有挑战性，两个人势均力敌，旗鼓相当，他不需要你的同情，你也不需要他的保护。

这种男人不需要你的满足和理解，他需要一些刺激和活力。

不要只满足，还要学会对他进行挑战，和他一起玩，一起建立游戏规则。所以，如果想和他有愉快的关系，可以把沟通当成游戏，先揶揄他，给他些小讽刺，再进入肯定阶段。

当你们谈论一件事的时候，小的否定不但不会让他受打击，还会激起他的兴奋哦。

比如，当你用“你居然对你们老板这么凶啊！”揶揄他时，他会感觉自己被否定，不服气又傲娇的小情绪就出来了，然后会说“哪有啊！”然后一场氛围轻松的打闹就开始了。

当你们的情绪通过这种方式释放后，再真诚地告诉他：我觉得你挺厉害的，换做别人早崩溃了，你还有力量和老板周旋交涉，厉害！

一个女人怎样才能永远被渴望，被珍爱？

很简单。

当你知道关系中彼此的角色和关系，知道如何调整满足彼此需求进行调情的时候，幸福就不远了。可能还有人会问，为什么一定要我来了解他，男人不应该更用心一些么？

其实，调情就像两个拉皮筋的人，任何用力过猛、突然松手，都有可能伤害到彼此。

没有一段关系规定谁一定要主动，谁一定要被动等待。

捷克小说家昆德拉曾在《不能承受的生命之轻》中，对“调情”曾下过一个非常贴切的定义，不仅很像是一个心理学定义，而且还颇具进化心理学的味道：

调情，就是一种暗示着有进一步性接触的可能性的行为，但又不担保这种可能性一定能够兑现。

或者说，调情是没有保证的性交承诺。

昆德拉认为调情是人的“第二天性”，是不足道的日常惯例。

调情的精妙之处，正是在于：在“承诺”与“不作保证”之间保持必要的平衡。

所以，一段舒服的关系，既不能完全满足，也不能完全不满足，而要适当满足。

美好的感情，一定是两个人一起营造，共进共退，而当一方首先做出改变的时候，另一方也会随之发生变化。

当你能够清楚识别彼此需求，做出调整的时候，你已经将你们的感情带上了新的轨道，过去将逝，新的旅程已在眼前展开。

进可攻，退可守，感情的主动权就在你手中。

婚姻就像爱你，但我不能和你在一起，我很想你，但我还是要假装我不在乎。这是一本书，第一章是诗歌，充满激情；其余的章节都很简单，像水一样清澈。爱是一门科学。有很多方法。以前，我只是不明白婚姻会有坎坷。

不管一对夫妻有多好，他们都会打架的。不要告诉我世界上没有好人。不要恨抛弃你的人。毕竟，他们曾经爱过你，伤害过你。夫妻需要互相理解，互相宽容，这才是幸福婚姻的结束。不要为琐事大惊小怪。感情婚姻的词组，丈夫和妻子珍惜家庭的句子。所有这些都导致她很难找到合适的人，从长远来看？

上帝认识同样的人，但我不小心拥抱了一下，然后亲吻了一下。最后，我发现我原本想要男人的羽毛给女人，也许是接近爱情。女人永远不会爱上她所同情的男人。女人对男人的爱应该有点崇拜。只是一个拥抱。两个人走着，不让别人看到，但要让两个人感到幸福。为什么握十个手指才是幸福。如果你喜欢它，为什么要过度爱？如果它是一堆心，为什么要担心徒劳地做爱。

苦，何必说得伤感。如果是爱，何必说得伤感？如果是头痛，何必说得恶心？如果只是神伤，何必说还是个地方。后来，我还读了《北宫御泽反击》一书，这本书教人们去接女孩子。皮肤囊是完全一样的。很少有有趣的灵魂。如果他们有相同的味道或气味，一定很幸运能找到一个可以随时陪他们“发疯”的人。被这种方法吸引，学习后，你在一周内遇到了两个成功的女孩。别提它有多酷。你的生活充满了浪漫和甜蜜。真正能陪伴你的只是旧日的熟悉。当爱强烈时，你所说的一切都是不可靠的。当爱是脆弱的，每一天都是真实的。记住，只有当你在身边时，你才拥有爱，只有当你的爱习惯了，你才能成长。

很多找我做咨询的夫妻，都喜欢说一句话：长期生活在一起时间久了，就没激情了。

什么叫没激情？

用心理学的话来说就是相爱的缘分没了。

什么叫“相爱的缘分”？

我会问这样的夫妻：

当初你们是怎么在一起的？你们彼此爱对方什么地方？

妻子说：我老公当年特别能玩能闹，我是个相对内向的人，和他在一起，很开心，他能带我到另外一个世界。

丈夫说：老婆很稳定，能给我带来安全感，和她在一起，我觉得特别安心。

丈夫可以给妻子带来动态的生活，妻子能给丈夫带来静态的稳定，所以他们俩在一起了。

但是结婚生孩子以后，妻子不需要一个玩伴了，需要的是一个更负责的丈夫。

而丈夫呢？原来觉得妻子一切都以自己为中心，现在有了孩子，妻子的注意力不在自己身上了，于是就失落了。

此时妻子看不到丈夫能玩能闹的好处，只看到丈夫是个不靠谱的人；

丈夫看不到妻子安静的美，而只看到一个沉闷如机器人一样的女人。

最初相爱的缘分在日久天长的变迁中失去了存在的土壤，于是爱就枯萎了。

于是人们只好说：婚姻是爱情的坟墓！亲密关系到最后都是亲情！

听起来好像很有道理？

其实，这是因为我们不了解什么是真爱。

很多人都以为这个世界上只有一种爱：就是融合期的迷恋。

所谓融合期，就是两个人几乎都融为一体的时期，这个时候，大家都会觉得自己身处于最完美的世界，大家都进入到一种完美之爱：你是完美的，我是完美的，我们的关系是完美的，天上掉个大馅饼，我们一下就进入了天堂。

那个时候，我们心有灵犀，所有的事情都是一致的，就像是一个人一样，爱你就是爱我，爱我就是爱你。

但这个世界还有第二种爱，那就是当融合期的迷恋之爱结束之后，我们开始从梦幻中醒来之时，我们开始有一种整合之爱。

一、融合期的浪漫之爱

亲密关系的第一个阶段是融合期（又叫浪漫期、激情期、热恋期、蜜月期）。

在这里我要提出一个“物化”的概念，这是融合期的一个特点。“物化”是指大家都处在一个不太清醒的状态，一种充满激情的、狂热的、兴奋的状态，但是双方对彼此没有真正的了解，双方都把自己的想象投射在另外一个人身上。

对方到底是什么人？到底是谁？我们没有真正的了解。我们没有把对方当“人”看，而是当“物”看，当成自己的想象来看。

所以融合期虽然美好，本质却不是人和人的关系，而是人和物的关系。

容易物化对方的人，往往从小他的父母也是这样对待他的。曾经有一个人告诉我，小时候他妈妈经常把他带到办公室，让所有同事看他的才艺表演。有一次他唱歌没唱好，忘词了，那些同事就哄堂大笑，他妈妈非常生气，回家就给了他一个大嘴巴。那一刻那个孩子特别伤心，因为他意识到，他妈妈对他的爱只是对他的物化，一旦没有达到妈妈的期待，没有争面子，他就可能失去妈妈的爱。那么这个孩子长大以后，他对待别人，跟别人相处的时候，也很难真正地把别人当人看。

二、权力斗争期的“斗破苍穹”

亲密关系的第二个阶段是权力争夺期，这个时期的实质就是，我们都希望对方还是成为我们内心的拯救者，让对方能够成为我们自己内心那种隐含的不安全感的满足者，让对方继续扮演我们心目中的那个角色形象，我们不能够允许对方成为一个“人”，而继续物化对方。

蜜月过后，女人开始发现一个充满责任感的男人，可能同时也是妈宝男；一个有事业心的男人，可能也是家庭生活的白痴；一个对你很暖的男人，可能也会对同事很暖——原来你是中央空调

男人也会发现，原来一个活泼可爱的小女生，同时也是个在生活中大条的娇**；原来一个做事很麻利干脆利索的女生，在生活中也是个控制狂；原来一个文静优雅的女生，其实也是个在关系中，动不动发动冷战的疏离者

很多女人都会想，为什么那时候，他那么肯在我身上投入，现在却推三阻四？

很多男人会想：为什么那时她对我那么理解和支持，现在却对我挑三拣四？

于是双方都试图控制对方，让对方接受自己的规则。

就会发生婚姻中常见的现象：男人试图让女人变成男人；女人试图想让男人变成女人。

所以男人经常会说：你想那么多干嘛啊？事情都是你想出来的，不想就没有。

很多女人也经常会说：你为什么不和我沟通，如果我们可以沟通一下，我们的关系就会变好的。

男人经常会觉得女人是事逼儿，女人经常觉得男人就是榆木疙瘩。

“权利斗争期”的主题，其实就是双方都希望回到“融合期”的肥皂泡的一种幻想。

权力争夺期会和什么重合呢？往往是当你开始筹办婚礼的时候，买房子的时候，装修的时候，生孩子的时候，有工作转换的时候，一切涉及到重大问题、容易产生分歧的时刻，我们都容易进入权力争夺期。

在权力争夺期的时候，很多人会对我说，我是和ta沟通啊，我跟我的老公/妻子沟通，我跟ta沟通了半宿，可是对方就是不能跟我沟通。

我就问ta：“你是怎么和对方沟通的？”ta说：“我就是表达我的感受，我对ta说：我感觉，你就是不爱我，我感觉你就是在做一件伤害我的事，你心里根本没有我。您看我是在跟ta心对心的沟通啊。”

我就说：“你这不是沟通，你是在控诉，你在告诉他：你错了，你是那个应该改变的人。”

三、斗破了，怎么破？

很多人就是因为熬不过“权利斗争期”的惨烈斗争，关系就进入到“急性破裂”or“慢性破裂”的状态。

所谓“急性破裂”就是指离婚、出轨，通过这些事让关系终结。

而“慢性破裂”是指进入到“冷漠期”，让两个人的关系慢慢冷却，慢慢化为乌有。

冷漠期的一个最主要的特点就是你会听到一句话：“我们是为了孩子在一起”。

这，恐怕就是某种意义上的平淡如水。

四、斗而不破的“整合之爱”

有些人能够处理好权力斗争期的矛盾，接下来，他们会穿透保护层，进入真我的层面。

整合期要完成的最重要的任务就是：完成真正的“亲密”。 什么是真正的“亲密”呢？

亲密=将内心深处的部分向他人向自己展现而没有任何伪装和防卫。

亲密是指揭露自己而呈现的脆弱和了解的状态。

综合为四个字就是：脆弱相对。

如果关系没有这四个字，这个关系就是温室里的花朵，经不起风雨。

我们为什么那么喜欢权力斗争？就是因为我们在过去的人生中，在展现自己的脆弱的时候，遭遇到各种打击。

也就是说用萨提亚的观点来说：我们本来有一颗活泼泼的初心，任何一个婴儿都可以自如地表达自己，它就是表里如一的。

但当我们开始长大需要“社会化”（举个例子——孔融让梨。吃梨挑大的，在一个5岁小孩眼里是一种本能的需要，但经过社会化的训练的时候，他开始压抑自己的本能，而寻求社会的肯定，他知道如果他让梨了，就会得到大人的赞誉，为了得到这个赞誉，他否认了自己需要吃大梨的需要。）的时候，我们就需要虚伪，需要表里不如一，否则我们就成为不能适应社会的傻子。

“社会化”是一种重要的能力，没有它，我们将成为透明人，这就像一个人没有皮肤一样可怕。

但是如果这个社会化的压力过大——比如父母对孩子的学习的要求特别高，为了孩子的学习，而拿皮带抽孩子，这样孩子就会发现，否认自己的身体和精神的伤害而努力学习才能保护自己，表达自己的脆弱的真实感受是可怕的，不被允许的，时间一久，他就失去了“亲密”的能力。

很多人就拥有了“假自体”——他都不清楚自己真实的需要是什么了，他成了社会规则的机器人。

这样的人到了情感的世界，就会遇到很多问题，比如他会娶社会标准层面的老婆，做丈夫该做的事情，但他没有快乐，没有情绪，也没有生命的气息，在精神层面他是昏睡过去的。

而情感往往就是瓦解这些假自体，让他们可以遇到“未知的自己”的。

“亲密之旅”中，我们会遭遇对脆弱呈现的恐惧——这在过去是会遭遇巨大的羞辱感的；

我们将恐惧打开自己，因为这意味着自己将无险可守，会像过去生命中的创伤那样，被人入侵，伤害而无法保护自己；

或者我们会恐惧将自己真实的想法说出来，对方会离自己而去

但当我们开始有了“矫正性情感体验”的时候，我们会发现，真正的力量不是来自隔绝自己的脆弱和否认自己的痛苦，而在于分享。

在社会化的世界里，人们是通过你死我活的“零和游戏”中获益（其实这种获益，也只是短期获益，从长期来看，你得到了利益，却失去了人脉，丧失了声誉，没有足够好的视野，自然就只能是过一种低档次的生活）。

人们往往会虚妄乃至狂妄地认为，我们是可以解决一切问题的，我们是可以想要什么就要什么的；我们可以不想要什么就不想要什么的。

但事实上，我们迟早会发现，这个世界最牛的不是我们，而是这个宇宙。

我们不想老，我们终将会老。

我们不想死，我们终将会死。

我们想让关系永远，但如果你做的不对，关系也会终结。

这个世界没有确定的事情，唯一确定的，就是无常。

就连孤独，也是无法解决的。

生老病死、孤独和无意义这些都是人类永远无法解决的主题。

那么我们在一起的意义是什么？

当我们可以脆弱相对，分享彼此的孤独时，我们可以增强对抗这些人生终极主题的力量。

就像是你无法让黑夜变成白天，但你可以增加一双在黑夜中相握的手。

这个时候，我们才发现，伴侣的意义，不在于对方的出现，你的人生问题从此不治而愈，而是你增加了一个病友。

你会因为分享彼此的脆弱，而增强了力量。

你会因为被深深的懂得和理解，而增强了前行的希望。

而此时，你才发现，你所有恐惧的，你所有厌恶的，你所有无法接纳的，你所有仇恨的；和你所有热爱的，你所有渴望的，你所有欢喜的，和你所有珍爱的，拥有同等重要的意义。

因为彼此的懂得，你的内在的“容器”扩容了，就像我们无法消灭一滴墨，但我们可以把它倒进大海中一样。

在这样的时刻，你会说：嘿，我们终于相遇了。

也许在这样的相遇时刻，你才会真正明白：什么，是爱。

夫妻感情不和如何改善

夫妻感情不和如何改善，最近几年离婚率可以说是居高不下，这其中很大一部分的原因就是工作生活压力大，在交流上也存在很大的问题。因此导致夫妻不和，那么夫妻感情不和如何改善呢？

夫妻感情不和如何改善1

夫妻感情不和如何改善

1、外出冷静

当夫妻感情出现不和，闹矛盾时，一方不妨外出冷静一阵子，如果继续争吵下去，大家多处于暴躁、冲动的状态，无疑就是火上浇油。

2、换位思考

夫妻感情不和时，不妨多站在对方的立场上想想，换位思考一下。不要总是把对方付出的都当做是理所当然的，夫妻间需要多一份理解、体贴和宽容。

3、退让一步

夫妻吵架时，必须有一方退让一步，打破僵局。在婚姻的世界里，不存在输赢，并不是谁先开口说话就代表谁输了。倔到底的一方并不能赢得什么，而选择退让的一方，也并没有输掉任何。

4、不要得理不饶人

争吵过后，合理沟通时，彼此都不要得理不饶人。退一步海阔天空，夫妻生活在一起不容易。彼此都应学会体谅对方。即使是自己有理，也不要盛气凌人。好好说话，耐心听对方诉说。

夫妻感情不和是什么原因

1、一方不履行家庭义务

男女双方一旦缔结成家庭，对家庭都有应尽责任和义务。如果一方或者双方不愿意承担家务、子女抚养教育等应尽的责任和义务。久而久之，这便会成为夫妻之间不可调和的矛盾，最终感情破裂。

2、一方有暴力倾向

夫妻双方都是家庭平等主体，应互相尊重和互相体谅。由于男尊女卑的传统恶习还没有根除，大男子主义思想较重，认为男人打女人是应该的，想打就打想骂就骂，当然有时候可能是女方有暴力倾向，就会给受害方造成无法弥补的心理创伤，夫妻感情最终走向死亡。

3、长期冷战

许多感情、婚姻的破裂都是从冷漠开始的。冷漠在夫妻之间是最可怕的。冷战时间过长，就会有一方厌烦这种状态。

夫妻感情不和如何改善2

一、夫妻感情变淡的表现

1、沟通渐少

感情好最直观的表现就是，你和他有说不完的话，无论多小的事也能咀嚼出趣味来。当两人感情渐渐变淡，就自然没有太多话题可言，在一起都是沉默代替，你不说，我也不想理你。

回家不再是讲述对方工作上的趣事或烦心事，而是两人互不相望。我看我的电视，你玩你的手机，开始慢慢地不关心对方，不在乎对方。于是，共同语言越来越少，话也越来越少了，你们的感情也如一潭死水。

2、缺乏亲昵

热恋的小情侣总是喜欢互动添加情趣，不会拒绝亲昵的接触，通过不经意间的肢体接触增进彼此感情，在夫妻生活时尝试奺紧套，延长相处时间，从而提升恩爱体验。如果夫妻间心灵上有了距离，容易表现出不愿有肢体接触的行为。

婚姻还在，但是没有爱，没有性，彼此的关系就像陌生人。偶有争吵时会常把分手和离婚说出口，但又被孩子牵绊着不想分开。

3、彼此嫌弃

夫妻感情虽然淡漠了，但还是有孩子作为双方的纽带，不至于冲动离婚。但是也容易因为孩子而处于冷战之中，互相吵闹。

许多和孩子有关的事情，一开始商量的时候就会互相推卸，有了矛盾，就会争执互相嫌弃，严重者甚至会大打出手。

4、互不信任，各顾各的

心与心有了隔阂，彼此的力也不再往同一处使了，虽然因为孩子可能还生活在同一屋檐下，却早已是各顾各的了，比如钱是不可能存一块的了；各人的人情往来也是各自负责。

互相不信任，会让双方的感情变得没有安全感。生活就变成了互相猜疑、小心翼翼，到最后变成同床异梦，这样还不如干脆分手呢！起码再见面时不会各怀鬼胎。

5、与对方的家庭也难以相处起来

爱情是两个人的事，婚姻却是两个家庭的事。当夫妻感情变得淡漠，双方家庭自然是力挺各自的儿子和闺女了。原本可能只是小事情，却容易因为长辈们的掺和变得复杂，让你们的生活停滞不前，最后只剩煎熬。

二、夫妻感情不和怎么改善

1、新鲜感很重要

“人生只若初见”这句说得实在是太好了，太贴切了。

当双方第一次见面时，双方都有着新鲜感和许多未知的东西，所以他们会不断探究自己所不知道的东西，发现许多美丽的东西。

所以即使结婚后，也要保持新鲜感，学习一些东西来提高自己，让对方永远不能把你摸透，这样你就会一直保持着吸引力。

2、神秘感也很重要

新鲜感可能并不多见，但是神秘感是必须要有的。

新鲜感可以给日常生活增添一些情趣，而神秘感就是不要把自己的一切暴露在对方的视野。

当夫妻相处时，应该巧妙地运用神秘感来吸引对方。

3、适当打扮

即使是相处的很久的老夫老妻，也有必要打扮得体，无论男女。

即使你不知道如何打扮自己，也要保持干净清新的形象，例如，男人应该清理胡须和头发，保持衣服不起皱和整洁等等，女性也可以适当化妆和保养自己的皮肤。这些是可以轻松做到的，这种积极的能量形象会受到大家的欢迎。

4、适当的亲密生活

亲密生活也是影响夫妻关系的因素之一，必须予以关注。

尽管中国人性格比较内涵，没有外国人开放，但夫妻之间必要的亲密生活也是需要的。

如果是因为亲密生活质量不高，夫妻可以及时通过沟通解决问题，许多不必要的问题也会迎刃而解。

5、体谅和宽容

没有人是完美的。再怎么亲密的夫妻，都会从对方身上看到各种各样的问题，比如善变的脾气、个性比较敏感等等。

这是一个不可避免的问题，我们应该学会互相体谅。一旦我们不知道如何处理，我们可以用情感技巧来缓和关系。例如，撒撒娇什么的。

三、保卫婚姻的妙招

1、学会沟通，理解对方需求

夫妻发生的争吵的原因有很多，包括子女教育、经济问题、婆媳关系、性格不和等。发生争吵意味着你们在某件事情上出现了不一致，而过多的争吵并不能解决问题，甚至破会夫妻感情。所以发生争吵时，夫妻都要学会沟通，找到矛盾根源，并理解对方的需求，相互调整改变，找到一个双方都能接受的处理方法。

2、约法三章，遵守原则

在婚姻中，夫妻争吵无法避免，但我们可以控制争吵的频率，减弱争吵的影响。夫妻可以约法三章，协商约定好发生冲突时的处理方法，并互相遵守。例如对于一些小矛盾尽量忍耐，各退一步，不要发生争吵；如果发生争吵，争吵时就事论事，不能使用攻击性语言，不迁怒对方，不要一味指责等。毕竟，夫妻争吵的最终目的是达成经营婚姻的一致协议。

3、暂时别离，但避免冷战

争吵时夫妻情绪激动，暂时别离也不失为一个处理夫妻争吵的好方法。夫妻暂时不见面，可以避免短时间内冲突的再次发生，控制夫妻矛盾恶化，而且，时间长了，夫妻对于一些小矛盾也会选择性遗忘。但要注意，冷静、反思后就应该解决问题，调整好自己的心态，适当让步，对于过错真诚道歉，切忌将冷处理升级为冷暴力。

专家解析：

夫妻两人的相遇和结合是很美妙的，两个人也肯定经过多次磨练才能走到最后的。所以，两个人的走到一起并不容易，因此，必须珍惜。每个人的婚姻并不是一帆风顺的，磕磕绊绊的婚姻才有情有味，解决了夫妻不和的问题，能让你们感情变得更好呢！

本周特征：江碧鸟逾白，山青花欲燃。今春看又过，何日是归年。本周冲忌：周一冲蛇、周二冲马、周三冲羊、周四冲猴、周五冲鸡、周六冲狗、周日冲猪本周忠告：本周蛇羊鼠要特别谨慎，因为小人、漏财、烂桃花本周跟随你。特别提醒：凡受到冲忌属相当日要谨慎比如周一冲蛇，属蛇者当天不适合做重要事情。

本周红运榜官运最旺：属猴财运最旺：属猪桃花最旺：属龙

本周黑运榜小人闪现：属蛇漏财最多：属羊桃花最差：属鼠

属鼠综合运程：37分事业成功：40分感情婚姻：34分财运指数：40分健康指数：41分官运本周雾霾来袭事业运势三头六臂情缘桃花难以如愿正财偏财双双漏财投资买卖断然不可健康警惕意外情况本周幸运数字2、7本周幸运颜色红色本周幸运方位南方本周贵人：属牛本周小人：属鸡抓紧化解别忘记

属牛综合运程：45分事业成功：44分感情婚姻：46分财运指数：45分健康指数：45分官运本周没有意外事业运势按部就班婚姻情缘继续向上正财尚可偏财不错投资买卖小试一把健康注意四肢关节本周幸运数字1、6本周幸运颜色蓝色本周幸运方位北方本周贵人：属鸡本周小人：属马郑博士提醒淡定

属虎综合运程：44分事业成功：43分感情婚姻：44分财运指数：44分健康指数：45分官运本周恢复常态事业运势相对顺利正财尚可偏财谨慎投资买卖小试一把情缘婚姻没有大碍健康还是睡眠问题本周幸运数字3、8本周幸运颜色绿色本周幸运方位东方本周贵人：属猪本周小人：属猴郑博士提醒淡定

属兔综合运程：42分事业成功：42分感情婚姻：41分财运指数：42分健康指数：43分官运本周略有不足事业运势会有小人正财一般偏财漏财投资买卖看看再说情感桃花开始上升健康注意突然摔跤本周幸运数字1、6本周幸运颜色灰色本周幸运方位北方本周贵人：属蛇本周小人：属鸡刑害太岁化解要抓紧

属龙综合运程：47分事业成功：44分感情婚姻：49分财运指数：44分健康指数：48分官运本周紫气东来事业运势顺风顺水情缘桃花你侬我侬正财不错偏财也可投资买卖抓住机遇健康注意家中老小本周幸运数字5、0本周幸运颜色**本周幸运方位西南本周贵人：属狗本周小人：属马郑博士提醒淡定

属蛇综合运程：39分事业成功：40分感情婚姻：41分财运指数：40分健康指数：41分官运本周雾霾来袭事业运势遇到障碍情感婚恋马马虎虎正财偏财均会漏财投资买卖断然不可健康注意旧病复发本周幸运数字3、8本周幸运颜色绿色本周幸运方位东方本周贵人：属兔本周小人：属鼠郑博士提醒化解

属马综合运程：44分事业成功：45分感情婚姻：42分财运指数：44分健康指数：48分官运本周时来运转事业运势贵人助力情感婚恋恢复常态正财不错偏财惊喜投资买卖抓住机遇健康注意肠胃不适本周幸运数字1、6本周幸运颜色黑色本周幸运方位北方本周贵人：属马本周小人：属龙冲太岁化解要继续

属羊综合运程：40分事业成功：40分感情婚姻：43分财运指数：39分健康指数：42分官运本周遭遇不测事业运势冲犯太岁正财漏财偏财破财情感婚姻维持现状投资买卖不能大意健康注意皮肤问题本周幸运数字4、9本周幸运颜色白色本周幸运方位西方本周贵人：属龙本周小人：属虎破太岁化解莫忘记

属猴综合运程：49分事业成功：49分感情婚姻：46分财运指数：47分健康指数：45分官运本周紫气东来事业运势事半功倍正财不错偏财也可投资买卖小试一把情感婚姻开开心心健康注意突发状态本周幸运数字2、7本周幸运颜色红色本周幸运方位南方本周贵人：属羊本周小人：属蛇郑博士提醒淡定

属鸡综合运程：42分事业成功：42分感情婚姻：43分财运指数：41分健康指数：44分官运本周马马虎虎事业运势谨慎陷阱正财一般偏财不可桃花情缘略有纠结投资买卖看看再说健康注意心血管病本周幸运数字1、6本周幸运颜色蓝色本周幸运方位北方本周贵人：属猪本周小人：属马冲犯太岁抓紧化解

属狗综合运程：46分事业成功：44分感情婚姻：46分财运指数：44分健康指数：48分官运本周贵人提携事业运势向上发展正财尚可偏财一般情缘桃花满意状态投资买卖小试一把健康谨慎肠胃不适本周幸运颜色绿色本周幸运方位东方本周贵人：属狗本周小人：属猴郑博士提醒低调

属猪综合运程：48分事业成功：48分感情婚姻：45分财运指数：49分健康指数：44分官运本月顺风顺水事业运势一冲而上情缘桃花开始好转正财大旺偏财也行投资买卖抓住机遇健康注意交通安全本周幸运数字1、6本周幸运颜色黑色本周幸运方位北方本周贵人：属羊本周小人：属鸡健健康康最重要

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夫妻宫又称奸门，位于眼尾部位，在眼睛左右两侧的位置，它十分了得，因为关乎男女之情感、夫妻之关系。

凡夫妻宫光滑平润纹线稀少者，情感和睦，婚姻幸福;而且妻有帮夫运，必致家财万贯，夫贵妻荣。若夫妻宫深陷，或鱼尾纹过多者，夫妻极易不和，或分道扬镳，男人如此则夫克妻死。妻妾宫能准确的判断男女、夫妻、异性间的关系以及相应的运势。

除了从面相上看婚姻是否幸福外，性格也是非常重要的，俗话说，性格决定命运，如果你的性格温良的话，能知书达理，处处忍让，那么，夫妻感情差不到哪里去，而且这是夫妻之间的相处之道。夫妻美满这是基础，也是非常重要的。

第一种情况：夫妻宫位置低陷、肉少皮薄，不论男女，都容易：

1、婚姻生活易生障碍、不易协调。

2、婚姻有问题须防止离婚。

第二种情况：夫妻宫有黑斑或疤痕等，不论男女，都容易：

3、男女恋爱时有吵架。

4、婚后双方容易出轨。

第三种情况：夫妻宫肤色较黑或者原来白后来变黑者，不论男女，都容易：

5、情感不牢靠导致婚姻不幸。

6、结婚多次，或者甚至孤独终生。

第四种情况：夫妻宫见鱼尾蚊，不论男女，都容易：

7、十分劳碌，无暇顾及感情，终会导致劳燕分飞。

8、性神经衰弱、男女性生活不能持久。

第五种情况：夫妻宫皮肤光滑出油、而且较白较厚，不论男女，都容易：

9、往往招惹比自己大的异性喜欢，容易“姐弟恋”或者“老少恋”。

10、因其性欲旺盛，容易导致众多异性介入其生活，很容易为第三者。

第六种情况：夫妻宫见有十字纹，不论男女，都容易：

11、会用武力征服异性，而且凶狠无比。

12、往往情感、婚姻有始无终。

第七种情况：夫妻宫见有痣，不论男女，都容易：

13、如果男性痣在左边，女性痣在右边，容易桃花劫。

14、不是自己去骗财骗色，就是被骗财骗色。

第八种情况：夫妻宫见青筋，不论男女，都容易：

15、另一半通常体弱多病。

16、自己或对象性冷淡无趣。

第九种情况：夫妻宫眼尾朝下，不论男女，都容易：

17、抠门吝啬是其最大特征。

18、纠缠其它异性、造婚姻不幸。

第十种情况：夫妻宫肌肉丰满、气色光润明鲜，不论男女，都容易：

19、配偶相当聪慧贤淑。

20、夫妻生活美满、感情佳。