中学生心理健康的作文 450字

1进入新世纪以来，心理健康教育越来越受到各方面的关注，实施心理健康教育不仅是教育本质的体现，而且正在逐渐成为教育发展的必然趋势。作为一名小学高年级班主任，以前又担任过语文教学，我常常想：如何对学生进行心理方面的教育？如何在“以德育人”的同时“以心育人”？既然班主任是心理健康教育的骨干、是进行心理健康教育的重要载体，那么能否将二者有机结合，起到事半功倍的作用呢？带着这样的问题我做了如下一些探索： 一、将心理健康教育与作文教学相结合想法的提出 心理健康教育方式的第三个层次是在学科教学、各项教育活动、班主任工作中渗透心理健康教育，利用隐性课程对学生的心理施加积极影响。同时，《小学语文新课程标准》中也指出：“小学生作文就是练习把自己亲身经历的事情或自己看到的，听到的，想到的内容用恰当的语言文字表达出来。”苏霍姆林斯基说“教学效果很大程度上取决于学生的内在心理状态如何，情绪高昂，则效果倍增；情绪低落，则效果微小。只有靠学生内在情感动力，才能推动知识的掌握和智力的发展。”小学生作文源于他们自己看到的，听到的，想到的或亲身经历的人或事。小学生把自己的所见、所闻、所思，所感用自己的话说出来，无需太多的加工润色，更无需这样或那样的删改，这就是在他眼中的事情的本来面目。从他们的作文中，我们可以清楚地知道他们在想些什么，他们对一些事情的具体看法。由此我想到把作文教学与对学生的心理健康教育联系起来，是可以起到教、育两不误的作用的。 二、将心理健康教育与作文教学相结合想法的实践 这一实践的宗旨就是“将心理健康教育向学生的日常生活渗透，与作文教学相结合”教、育共长。 生活是作文的本源，离开了生活，作文便失去了源头和生命力。小学生学习写作文，主要以生活为基础。写作文的过程既是培养、提高学生文字表达能力的过程，又是陶冶、丰富学生情感的教育过程。学生的情感是作文的内在动力，而作文又是其情感的记录。因此，抓住这一切入点，将心理健康教育向学生的日常生活渗透，与作文教学相结合；把对整体学生的心理教育与个别学生的心理教育相结合。 在实施过程中，我注意抓住学生中出现的一些带有普遍性的问题，利用作文的形式对学生进行心理教育，力求把教学要求转化为学生的内在需要。如在一次家长会中，有些家长反映学生受不了委屈，因为一点小事便弄得大哭小闹不止。这个问题引起了我的重视，于是我布置了作文《当我受了委屈的时候》。在作文中，有的孩子写道：“当我受委屈的时候，我会非常生气，有时候我会哭，有时候会静静的坐着不理睬他们，自已做自己的事，有时，我会打架，有时会骂人，还有时会摔东西。”一看就知道这个孩子的处理方式具有极大的普遍性。还有的孩子写道：“会和好朋友说一说，让她们说谁的对，如果是我的错，我会向那个人说声对不起，让她原谅我，以后我们还是好朋友。”很显然这样的做法具有很强的理智性，且有一定的推广价值。对于这样的作文，教师就不能一味的按原有的方式进行批改了，而是需要加进更多的人性化色彩 2面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择！多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友？难道是对他们的不信任？或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独？我们不明白，你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷？我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。最近，我常常想，一个人，拥有健康的身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对？有多少人能够笑着去选择崭新的生活？有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视？因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应该怎样去面对自己的人生？那些因为一时挫折而一蹶不振的人，那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人，那些垂头丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的改变吧。 3风儿吹拂， 摸着每个人的心，心静了下来，眼前 浮起了一条路———通往成材之路，开始，你的人生旋途。在这处事多变的环境里，成材的关键在于良好的心里素质。人生短暂，生命可贵，要减轻对生命的压力，挖掘生命的压力，正视苦难，承受“压力”让生命加坚强，让生命走向辉煌。李丽，她的生命如此波折，1岁患小儿麻痹症，童年从未站起来过：40岁时不慎撞车，下半身完全 瘫痪，从此与轮椅为伴。然而，在多舛的命运里，她不仅没有怨天尤人，还选择了一条向社会传播爱心之路。她 创办了“李丽家庭教育工作室”和公益网站“丽爱天空”长期从事公益事业和青少年心理教育工作，先后义务深入国内外100个多个学校， 企业，挽救了无数人的不良心理。她的爱心得到了人们的肯定，让人们看到了她强大的心灵，让人们明白，一个人无论多么平凡2，无论多么脆弱，只要孜孜不倦，奉献爱心，就一定能够促成社会的良好道德风尚。正因为李丽有一颗善良的心灵，使她战胜了生活的缺陷，正因为她良好的心理素质 ，使她向成功跨进了一大步。“怀才不遇”时常有不为人识的苦恼，“木秀于林”常为风来摧之捆忧，成材者前方的旋途，不是大道是小路，在这狭小的小路上，往往有所困难，然而良好的心态会稳住你的心，助你走向成功。良好的心理，有助于中学生更早地踏入知识的门槛 ，良好的心理，有助于中学生在成材旋途中随机应变，良好的心理，有助于我们驾驶知识的船浆，良好的心理，有助于中学生做事稳扎稳打 ，明白“合抱之木，生于毫末，九层之台，起于尘土千里之行，始于足下”的道路。相反地一味追求“立竿见影”的人只会使自己处于忙中添乱之中，有些人好高骛远，只热衷于标新立异，不屑于做那些看似微小的事情，到头来，这样，只会使他成为一名空想家。没有豪言壮语，没有惊天动地，正是在这样平凡的工作中，李丽表现出坚定的责任感和使命感。折射出强烈的精神。在成材和心理良好之间，我首先选择了良好的心理，而后选择成材，要知道，良好的心态才是成材的关键。

01

在上海学习的时候，遇到一个朋友的婚姻案例，让我也参与了很深的思考。

这位朋友我叫她文丽姐。文丽姐有个弟弟，她父母有些重男轻女，家里条件只允许1个孩子上学，尽管文丽姐想上学，她父母还是让她上完初中就退学了。

退学之后，文丽姐先是在家帮父母做农活，放羊喂猪，洗衣做饭，帮父母供弟弟上学；再大点，文丽姐就出门打工，赚的钱除了自己花销都寄给了父母。

文丽姐20岁的时候，她父母就安排她相亲，想让她早点结婚，而相亲对象是她父母帮忙选，结婚对象也是父母帮忙确定的，因为对方家庭条件不错，能多给点彩礼，这样她父母就有足够的钱帮弟弟盖栋楼房以后娶媳妇用。

文丽姐开始抗议，觉得结婚对象还是要自己选，但是她父母说“父母之命，媒妁之言”，她一个女孩就应该听父母的安排，而文丽姐从小受到的教育，就是要听父母的话，要孝顺父母，所以就从了。

而文丽姐在和她老公结婚之前，她只见了她老公两次，对她老公没有什么好感，更别提爱了。

▼02

婚后，文丽姐过着按部就班的日子，生孩子，养孩子，承包家里所有的家务，不怕苦不怕累，把家里打理的井井有条。这期间，有婆婆的刁难，有老公的不满；有争吵，甚至被家暴，还经常被说成是卖到她老公家的女人。

所以，结婚十几年了，文丽姐没有感受到爱，更没有心动过，如果说有过激动和爱，那也是和孩子之间。

去年，文丽姐参加一个7天辟谷的团，遇到了一个让她第一次心动的男人。她第一次感受到了被关注、被照顾、被认可、被爱的感觉，第一次知道了什么叫心动。

那是一个离异的男士，第一次见到文丽姐，觉得她懂得照顾别人，为人平和，总是挂着淡淡的笑，就被文丽姐迷住了。之后就跟文丽姐保持了微信聊天，聊天的时候发现彼此心意相通。

心动和激动一段时间后，文丽姐突然变的很焦虑，她觉得自己是精神出轨了，自己背叛了婚姻，背叛了她的老公。她一方面很想离婚和那个男人在一起，一方面觉得自己的行为很可耻，更怕别人知道了会骂她红杏出墙。

非常痛苦的文丽姐找到我的老师咨询 ，问该怎么办？是追求自己的真爱，还是遵循道德，继续过着无爱的日子，继续保持那空壳的婚姻呢？

文丽姐的事情，让我们几个同学都陷入沉思，说实话，我们也不知道该怎么选，该怎么劝。

▼03

自古以来，我们都受着各种道德的约束，特别是女人，所谓三纲五常，女人都应该要遵循，如果不遵循就会被唾弃，被看不起，被不接受。

如果文丽姐选择了真爱，那她必然会被很多人唾弃，包括她的父母，都会认为她是不检点的女人，在婚内出轨。即使她是精神出轨，也会认为她已经红杏出墙。

这样，即使她离婚了，如果还呆在原来的地方，可能走到哪都容易被指指点点，即使和真爱在一起，可能也背负着一些骂名，日子也不一定好过。

还有就是，孩子已经十几岁，能接受吗？如果孩子听到别人议论自己的母亲不守妇道，红杏出墙，对孩子的精神压力会不会很大呢？孩子能承受得了这样的议论吗？

如果不离婚，和那个男人断绝来往，继续过自己的日子，那自己依然不幸福，日子过的形同“行尸走肉”，毫无意义。这样压抑的家庭环境，对孩子的成长也不利。

现在的人不都是寻求幸福的吗？不是鼓励大家跟着自己的心走吗？既然过的非常不幸福，而且明知道自己的选择未来依然不幸福，那活着还有什么意义呢？

▼04

文丽姐说：这辈子我都是为别人而活，我想为自己活一次，但是我又不敢。我怕别人的议论，我怕影响了孩子！

老师问我们，如果是我们应该如何选。最终是，两种选法的人都有，各有各的理由。

我当时的回答是：如果是我，我会选择真爱！

理由是：

1、孩子已经十几岁，什么其实都懂了，这十几年父母的婚姻相处模式孩子看的真真切切，我相信孩子也已经受了影响和伤害。

原生家庭的影响就在于孩子会潜移默化复制父母的行为模式，如果我继续选择痛苦无爱的婚姻，那孩子以后遇到相似的问题，也极有可能选择忍受痛苦的那一个，而我只希望孩子未来幸福点。

2、不管我选择哪种，都会被别人议论，而我过去一直为别人而活，也活在别人的世界里，我想我该突破了，我要为自己活一次，也许未来结果可能还是不幸福，但是我至少幸福过，爱过，不枉我来这个世界走一遭。

3、有些道德标准是时候该打破了，崇尚的道德应该是灵魂的纯净，而不是忍让和被束缚。我要的是幸福，而不是背着道德枷锁的痛苦婚姻。

导语：

婚外情对一个家庭的伤害，不言而喻，美好的婚姻被蒙上了一层迷雾，背叛的人深知自己的行为对伴侣伤害有多大，但他们却始终放不下贪念。

伴侣恨得咬牙切齿，万箭穿心的感觉，想要离婚却有孩子的羁绊，只能选择隐忍。

他们希望背叛的伴侣能早日收心，尤其是女人，很想知道男人婚外情，对情人的新鲜感能维持多久？

霍先生：情人的要求，决定维持多久

我跟老婆结婚10年，刚进入婚姻那几年还挺好，二胎宝贝出生后，我俩开始分房睡，持续了两年多，没有正常的夫妻生活，感情也受到了影响，经常吵架。

情人在这时出现了，她是我的网友，夫妻感情也不好，两个同命相连的人走到了一起，那时的我们属于各取所需，她满足我生理上的需求，我满足她情感上的慰藉。

在一起两年多，一直挺好的，突然有一天，她问我爱不爱她，有喜欢但没有爱，我怕说实话她会提出分手，撒谎说爱她。

她说跟老公闹离婚呢，既然彼此相爱那就真正的结合吧，我意识到了危险，跟她摆了很多道理，她就是听不进去，我提出了分手，她不依不饶，没办法的情况下，我给了5万块钱作为补偿。

男人婚外情，跟情人的感情能维持多久，要看情人是否有过分的要求，当她有篡夺正宫之位的想法时，这段感情就画上了句号，我不会傻到让她破坏自己的家庭。

冯先生：老婆是否怀疑，决定了分开的速度

我有婚外情不是老婆的原因，自己定力不够，公司年会上，认识了财务部门的她，长得很清纯，说话也特别可爱。

我在台上唱了一首歌，她非常喜欢，互留了****，有一天，她邀请我去KTV唱歌，我马上拒绝，毕竟身份不合适，她骗我说，还有其他同事。

去了才发现，就她一个人，本来想走的又怕伤小姑娘的心，我说唱半小时离开，结果她一杯接一杯的敬酒，看着她越发的喜欢，两人发生了关系。

每次面对老婆的时候，心里有愧疚也有害怕，很想跟情人分手，还有些放不下，维持了一年多，给她花了不少钱，直到有一天，老婆给我洗衣服，发现了一张小票，那是我给情人买项链的单据，老婆问我东西呢？

我赶忙说，你瞧我这脑子，买完东西竟然忘记拿回来了，老婆又说：“我以为你给情人买的呢”？

第二天，赶紧去买了条项链，随后跟情人分手，她不同意，我直接告诉她，我对得起你，如果想在公司待下去，咱俩就好聚好散，她是个聪明人，当然知道我的意思。

男人跟情人能维系多久？还是要看老婆是否会怀疑，我跟老婆有感情，并不想离婚，当然不能让情人破坏我的婚姻，情人是宾馆，老婆才是真正的家。

黄先生：自己是否厌烦了而决定

我有婚外情跟身边的朋友有关，他们都有情人，经常给我灌输家里红旗不倒，外面彩旗飘飘的思想，如果没有情人的话，他们聚会也不会喊我了。

哥们的情人给介绍了个女人，长得挺好看的，跟老公两地分居，没有啥后顾之忧，两人在一起相处了快三年，我感觉特别累。

每天回到家，手机不敢乱放，特别害怕她联系我，自己的行踪也要格外注意，怕碰到熟人传到老婆耳朵里，而且相处久了，感觉跟老婆没啥区别，也经常的絮絮叨叨的。

感觉自己找罪受，不想这样下去，对情人厌烦也腻了，跟她提出了分手，她是有家庭的女人，肯定不会死缠的，很顺利的分开了。

男人婚外情，跟情人能维持多久，只要保密措施做得好，会一直下去，但是时间长了，真的感觉很累，与其这样，还不如彻底了断，万一东窗事发，一切都晚了。

结语：

男人婚外情付出真感情的很少，情人一旦触碰他们的底线，会马上提出分手，他们会权衡利弊，辛苦建立起的家，又怎会因这种丑事而散呢？

那些少数婚外情男人，为了情人抛妻弃子，要么跟老婆感情确实不好，要么受到荷尔蒙的影响，一旦激情褪去，不后悔的太少了。

女人与其纠结丈夫是否收心，还不如强大自己，俗话说的好，打铁还需自身硬，当你有足够的能力支撑的时候，隐忍和离开随意选择。

女人不论到什么时候，都要有离开的资本，并不是教唆女人离婚，而是要懂得为自己着想，留一条后路才不会受伤。

今日话题：男人的婚外情能维持多久？

我是丽姐，你有情感故事，就来找我。

1 阅读下面一篇材料,写一篇700字以上的作文提纲

家道破落，如曹雪芹 家徒四壁无一物

举个众人皆知的，司马迁 宫刑之辱

近代，林肯，你自己去看看他精神崩溃多少次。

他们的承受的压力再比下面的看看

中学生考试压力大自杀了

小老板本来就没有几个钱破产后也自杀了；等等。。。。。不胜枚举

所以承受压力的大小取决于你内心渴望的深与浅

你的梦想，距梦想的距离或者说你的野心，是你生命中必不可少的

它们构成你的心理底线，一旦被突破，人生便将会毫无乐趣

人在一生的成长中都在承受或大或小的压力，我经常问自己，最多能承受多少压力呢，因为我身上的压力实在是太大了，大的有时候喘不过气，大的有时候想安静的离开，大的有时候想远离这个喧嚣而现实的世界！但一切都是在想，咬咬牙就挺过去了，我的压力还没到极限，所以不停的问着自己，我还能承受多少压力？

也许正如朋友说的，关键是自己的心态的调整，压力的释放，动力的转化，或许压力是种机遇，或许也是种新的挑战，就看自己怎么去面对和处理了。今天心情很不好，有来自家庭的，生活的，工作的，情感的问题，所有的所有都在今天凑一块了，感觉心里闷而透不过气，但是现在好了，排解了，因为我需要去面对，去处理，因为这就是生活，是在成长的过程中必须经历的。

明天早上太阳还是会升起，又是一个美好的日子，生活就该像太阳那样灿烂，有风有雨就好比是生活中的坎坷和困难，但是太阳最终还是会笑着出来的。相信阳光，因为他就是我们的生活！

2 什么是阅读提纲 怎样写阅读提纲

作文提纲的形式一般有两种。

1标题式提纲 这种提纲比较简单，只写出行文各段的标题。 这是一个标题式的作文提纲，勇简洁的文字标出了各段的写作要点。

它的特点是文字简洁、速度较快，适合于对写作内容较熟悉或时间较紧的情况。但对初学写作的人来说，很难起到指导作文的作用。

2要点式提纲 这种提纲比较详细，它即要表明作文的中心，又要写出作文的大致内容；同时，还要交代出文章的详略。 （三）编写提纲的要求 1要审清题目，确定中心，选择材料 作文提纲是写好作文的基础，编写作文提纲要按照写作文的三个顺序：审清题目、确立中心，选择材料来进行。

作文题目一般给我们规定了写作范围（记人、记事、写景、状物等）、写作问题（记叙文、说明文、议论文），所以，审清题目，才能明确写什么、怎么写，才能避免文不对题、偏离中心的毛病。 中心思想是一篇文章的灵魂，在编写作文提纲式时，只有确立了中心，才能围绕选材，确定重点，安排详略，等等。

选材时要注意紧紧围绕文章的中心思想，选择真实可信、新鲜有趣的材料，以使文章中心思想鲜明、深刻地表现出来。 2要简洁明了 作文提纲只是作文的一个思路，一个框架。

因此作文提纲既要完整，又不能过于繁琐；既要简洁，又要达到写作目的。 比如题目《我的老师》 你写提纲就是：第一段，描写老师的外貌，特点 第二段，描写老师上课的认真仔细，对同学的细心照顾 第三段，描写自己对老师的看法 最后可以总结一下。

3 阅读下面一篇材料,写一篇700字以上的作文的提纲

面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择！多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友？难道是对他们的不信任？或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独？我们不明白，你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷？我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。

有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你

看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。

现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。

最近，我常常想，一个人，拥有健康的身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对？有多少人能够笑着去选择崭新的生活？有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视？因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。

她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。

我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应该怎样去面对自己的人生？那些因为一时挫折而一蹶不振的人，那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人，那些垂头丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的改变吧。

你自己看看吧，是我从心理承受能力入手的。

答题不易，请采纳哦，谢谢啦~~

4 阅读使人成长 作文提纲

书能使人的心灵得到成长，书就像是滋补心灵的营养品，正像莎士比亚说的：“书籍是全世界的营养品。

“ 如鲜花绽放，如幼苗发芽，每每回忆起儿时读书的乐趣，我的心就不禁飞快地跳动。在记忆的海洋中，书籍便成了我形影不离的好友。

初上幼儿园，我就在图书馆了一张借阅卡。每到周末，我总是缠着爸爸去借书，晚上便又让爸爸给我讲童话故事。

坐在爸爸身边，津津有味地听着故事，仿佛置身于童话世界，与小矮人一起载歌载舞，与丑小鸭一起经历人生的坎坷。 上学后，我学会了拼音，认识了简单的生字，便开始自己阅读一些注音版的书籍。

那时，儿童文学便是我快乐的源泉。一有空闲的时间，我就急忙打开书，一页，两页，我像一匹恶狼，贪婪地读着。

有时，为了读完那惊心动魄的情节，便忘了吃，忘了睡。 二三年级，作业量已大大增加，这虽然减短了我阅读的时间，却丝毫不影响我对读书的热爱。

一次，临近考试，妈妈让我复习，可我耳朵心思却还在那看了一半的《爱丽丝漫游奇境记》，于是便乘妈妈不在家偷偷看起了书。啊！书中的世界真神奇，要是所有人都可以随意变换身体的大小，那这个世界会变成什么样呢？“噔，噔，噔”，一阵脚步声传进了我的耳朵，肯定是妈妈回来了，我急忙把书藏进书包，开始做作业。

妈妈看见我还在做作业，便安心地去烧晚饭了。我又拿起书，津津有味地看了起来。

现在的我，已看起了各种类型的小说，而我最喜欢看的就是国际大奖小说系列丛书。《时代广场的蟋蟀》让我感受到了友情的真挚；《魔法灰姑娘》让我看到了智慧和勇气的力量；《海蒂的天空》让我明白了离家的目的。

5 《读书的故事》作文提纲怎么写

“读一本好书，就像交了一个益友。” “书中自有黄金屋”这句话说得不错，从小，我就把书当成朋友来看，书告诉了我无穷的知识，获得了无穷道理。

我从小喜欢读课外书，写完作业，吃饭时，睡觉前-只要我一有空，我都要和 “书”朋友对话、交流，在对话、交流中享受到了极大快乐。每当我陶醉于其中时，爸爸妈妈总是满心不悦，斥责我：“你每天作业写那么慢，复习、预习都没时间了，还看这些闲书？有什么用呀！”此时，我只能无奈地请求：“我想看嘛，就让我看看吧。”可他们仍坚持说：“想看也不行，谁让你写作业动作那么慢，给我收起来！”我看着他们严厉的面孔，最终还是无奈地把课外书收起来了。以后，只要爸爸妈妈在家，我就再没法和“朋友”见面。

我渴望爸爸妈妈不在家。他们一离开家，我就开心，赶忙找朋友“玩耍”，一起生活，忘我的遨游在书海里。许多晚上，我总等爸爸妈妈睡着以后，躲在被窝里偷偷地看书。直到有一次被妈妈突然袭击发现了，我才暗下决心，以后要加快写作业的速度，那样就有充分的时间阅读书了。

我是这样说的，也是这样做的。有一次，语文考试，我的作文得了满分，我兴奋极了，心想爸爸妈妈知道后一定会很高兴的。一放学，我赶忙把试卷拿给他们看，他们看后，满脸微笑，说“我的女儿不错嘛！”我乘机对他们说：“这都是书朋友给我的呀。”他们听了，也竖起了大拇指，说“要继续保持哦！”说完，我们三人都开心地笑了，这时，我心里更是比蜜还要甜

那天以后，我们一家都进入了书海遨游。昨天，我看《绿野仙踪》，妈妈津津有味地看《读者》，爸爸一边看《大美食》。夜深了，灯光静静地照着我们，直到很晚很晚……。

6 作文提纲怎么写

编写提纲的步骤：（一）确定论文提要，再加进材料，形成全文的概要 论文提要是内容提纲的雏型。

一般书、教学参考书都有反映全书内容的提要，以便读者一翻提要就知道书的大概内容。我们写论文也需要先写出论文提要。

在执笔前把论文的题目和大标题、小标题列出来，再把选用的材料 去，就形成了论文内容的提要。（二）原稿纸页数的分配 写好毕业论文的提要之后，要根据论文的内容考虑篇幅的长短，文章的各个部分，大体上要写多少字。

如计划写20页原稿纸（每页300字）的论文，考虑序论用1页，本论用17页，结论用1—2页。本论部分再进行分配，如本论共有四项，可以第一项3—4页，第二项用4—5页，第三项3—4页，第四项6—7页。

有这样的分配，便于资料的配备和安排，写作能更有计划。毕业论文的长短一般规定为5000—6000字，因为过短，问题很难讲透，而作为毕业论文也不宜过长，这是一般大专、本科学生的理论基础、实践经验所决定的。

（三）编写提纲 论文提纲可分为简单提纲和详细提纲两种。简单提纲是高度概括的，只提示论文的要点，如何展开则不涉及。

这种提纲虽然简单，但由于它是经过深思熟虑构成的，写作时能顺利进行。没有这种准备，边想边写很难顺利地写下去。

以《关于培育和完善建筑劳动力市场的思考》为例，简单提纲可以写成下面这样：一、序论 二、本论（一）培育建筑劳动力市场的前提条件（二）目前建筑劳动力市场的基本现状（三）培育和完善建筑劳动力市场的对策 三、结论 详细提纲，是把论文的主要论点和展开部分较为详细地列出来。如果在写作之前准备了详细提纲，那么，执笔时就能更顺利。

下面仍以《关于培育和完善建筑劳动力市场的思考》为例，介绍详细提纲的写法：一、序论1提出中心论题；2，说明写作意图。二、本论（一）培育建筑劳动力市场的前提条件1市场经济体制的确立，为建筑劳动力市场的产生创造了宏观环境；2建筑产品市场的形成，对建筑劳动力市场的培育提出了现实的要求；3城乡体制改革的深化，为建筑劳动力市场的形成提供了可靠的保证；4建筑劳动力市场的建立，是建筑行业用工特殊性的内在要求。

（二）目前建筑劳动力市场的基本现状1供大于求的买方市场；2，有市无场的隐形市场；3易进难出的畸形市场；4，交易无序的自发市场。（三）培育和完善建筑劳动力市场的对策1统一思想认识，变自发交易为自觉调控；2加快建章立制，变无序交易为规范交易；3健全市场网络，变隐形交易为有形交易；4调整经营结构，变个别流动为队伍流动；5，深化用工改革，变单向流动为双向流动。

三、结论1，概述当前的建筑劳动力市场形势和我们的任务；2呼应开头的序言。上面所说的简单提纲和详细提纲都是论文的骨架和要点，选择哪一种，要根据作者的需要。

如果考虑周到，调查详细，用简单提纲问题不是很大；但如果考虑粗疏，调查不周，则必须用详细提纲，否则，很难写出合格的毕业论文。总之，在动手撰写毕业'论文之前拟好提纲，写起来就会方便得多。

三、毕业论文提纲的拟定 如何落笔拟定毕业论文提纲呢？首先要把握拟定毕业论文提纲的原则，为此要掌握如下四个方面：（一）要有全局观念，从整体出发去检查每一部分在论文中所占的地位和作用。看看各部分的比例分配是否恰当，篇幅的长短是否合适，每一部分能否为中心论点服务。

比如有一篇论文论述企业深化改革与稳定是辩证统一的，作者以浙江市某企业为例，说只要干部在改革中以身作则，与职工同甘共苦，可以取得多数职工的理解。从全局观念分折，我们就可以发现这里只讲了企业如何改革才能稳定，没有论述通过深化改革，转换企业经营机制，提高了企业经济效益，职工收入增加，最终达到社会稳定。

（二）从中心论点出发，决定材料的取舍，把与主题无关或关系不大的材料毫不可惜地舍弃，尽管这些材料是煞费苦心费了不少劳动搜集来的。有所失，才能有所得。

一块毛料寸寸宝贵，台不得剪裁去，也就缝制不成合身的衣服。为了成衣，必须剪裁去不需要的部分。

所以，我们必须时刻牢记材料只是为形成自己论文的论点服务的，离开了这一点，无论是多少好的材料都必须舍得抛弃。（三）要考虑各部分之间的逻辑关系。

初学撰写论文的人常犯的毛病，是论点和论据没有必然联系，有的只限于反复阐述论点，而缺乏切实有力的论据；有的材料一大堆，论点不明确；有的各部分之间没有形成有机的逻辑关系，这样的毕业论文都是不合乎要求的，这样的毕业论文是没有说服力的。为了有说服力，必须有虚有实，有论点有例证，理论和实际相结合，论证过程有严密的逻辑性，拟提纲时特别要注意这一点，检查这一点。

下面再简单阐述一下编写毕业论文提纲的方法：1先拟标题；2写出总论点；3考虑全篇总的安排：从几个方面，以什么顺序来论述总论点，这是论文结构的骨架；4大的项目安排妥当之后，再逐个考虑每个项目的下位论点，直到段一级，写出段的论点句（即段旨）；5依次考虑各个段的安排，把准备使用的材料按顺序编码，以便写作时使用；6全面检查，作必要的增删。在编写毕业论。

7 作文的阅读提要怎么写

俗话说“文无定法”，一篇文章主题、结构、材料、语言等诸多方面质量的高低，与人的写作水平密切相关，写好文章对于大部分人来说并非易事，怎样写好文章呢？至今无人能提供使人一步登天的捷径，它需要个人平时加强训练，不断总结、领会。

愚以为，写好一篇文章应该做到以下几点： 一、培养兴趣，提高自身修养。 兴趣是最好的老师。

做一件事，如果没有兴趣，就很难做好。对写文章畏首畏尾，或漫不经心，马马虎虎，是写不出好文章来的。

有了兴趣，你就能热情投入，开动脑筋，挖掘潜能，发挥想象，促使自己努力把文章写好。因此，平时就应当把写文章当作一种乐事，积极主动去面对，而不要把它当成一种负担。

人的理想、信仰、世界观、价值观境界的高低，将直接影响到一篇文章格调的高低、质量的优劣。一个心胸狭隘、自私自利，或凶横霸道的人，其写出的文章只能是格调低下、没有眼光的作品，只有思想达到高深境界的人才会写出健康向上、感人肺腑的文章来。

而一篇死气沉沉或哗众取宠不务实的文章是没有生命力的。因此，每个人都要重视培养自身修养，树立高尚的人格，陶冶情操，提高自身职业道德，这一点，对人们写好文章是很关键的。

二、多读作品，常梳理。 文章写得好坏与人的知识多寡、阅厉深浅有关。

古人云：“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟”，“读书破万卷，下笔如有神”，“劳于读书，逸于作文”。这里的“会吟”、“有神”、“逸于”是建立在“熟读”、“破万卷”、“劳于”的基础上的。

因此，平时要多读书、读好书，只有博览群书，广泛涉猎，坚持不懈，方能旁征博引，得心应手。当然，书读多了，有了材料，并不是任何材料都有用，这就要求平时经常疏理，取其精华，去其糟粕，加以归类。

使用材料时，要好中选优，选取准确、典型、有价值的材料，这样才能使文章说服力强，血肉丰满。 三、掌握文章的体式规范和写作的基本要求。

写作是一门科学，它有自己的理论、规律和丰富的知识，从采集、构思到表现、修改，每个环节都有理论知识和科学方法；从文章构成要素来讲，主题、材料、结构、表达、语言等，都有规律可循；从文体来讲，有记叙文、议论文、说明文、应用文等，每种文体都有其独特的特点和要求，尤其必须正确体现体式规范。平时应认真掌握这些基础理论知识，要常翻阅复习，摸索总结，熟练驾驭它们，在写文章的时候，就能首先给文章定下一个正确框架或模式，通过创造性的思维，对所写的内容进行分析，选用最佳的方式，准确地通过语言文字予以表达。

四、勤练苦练。 写文章最好的办法就是勤练笔。

清人唐彪有一段论述：“学人只喜多读文章，不喜多做文章；不知读书乃藉人之功夫，多做乃切实求己功夫，其相去甚远也。人之不乐多做者，大抵因艰难费力之故……”这说明写文章要“内”、“外”结合，要借鉴别人做法，藉人之功，更要不怕艰苦，勤练“内”功。

凡有成就的作者在谈到写作时，都强调“做”，但许多人都害怕这个“做”，有的人写文章刚开始兴致很高，但一遇到困难就动摇信心了；有的人则一曝十寒，不能持之以恒，坚持到底。写作本身是一种创造，是一种突破，一个懒惰的人，是不会有创造有突破的。

鲁迅说“世上本没有路，走的人多了便成了路。”这其中强调了一个“量”字，同样的道理，一件东西，一句话，本来它是平常的，你要把它写成一篇文章，就必须花费劳动，挖掘潜能，发挥才干，努力去写。

也许，你能完成的是一篇高质量的文章，甚至不止一篇。 五、留心生活，想象生活。

生活无处不文章。我们要热爱生活，深入生活，体验生活，留心观察生活的每一个角落、每一个细节，从平凡中发现奇特。

有时候，一件事、一个人、一句话就可以激发我们的灵感，如果我们能够发挥想象，也许一篇文章的模式很快就出现了，比如那么一潭人们熟视无睹的臭水沟，闻一多先生却能发现新意，写出富有象征意义的好诗来。让我们看看他《死水》一文中的句子：也许铜的要绿成翡翠，铁罐上锈出几瓣桃花；再让油腻织一层罗绮，霉菌给他蒸出些云霞。

这些句子十分优美生动，想象丰富独特，不留心观察、想象生活，是写不出这样的诗句来的。电视剧《篱笆女人和狗》主题歌歌词写道：生活是一根绳，生活是一团麻，生活是一条路，生活是一首歌…… 对生活的这种比喻，是深入体验生活和想象生活的必然结果。

而郭沫若《天上的街市》那优美的想象，引人入胜的意境，正是作者对生活充满 形成的一种创造，至今，这首诗依然充满着生命力。如果不留心生活，想象生活，就会写不出文章来，写出文章也只是矫揉造作、枯燥无味。

六、重视锤炼语言。 高尔基说：语言是文学的第一要素。

词句运用得好坏，直接影响到文章质量的高低，因此，推敲、锤炼语言是写文章必不可少的步骤。王安石的名句“春风又绿江南岸”，其中的“绿”字，初稿为“到”字，后来改为“过”字，又改为“入”、“满”等十几个字，最后才定为“绿”字。

这一“绿”字生动地描绘出江南早春的景色，而且用得很有气势，所以能流传千古。大家熟知的“红杏枝头春意闹”、“君不见黄。

8 作文提纲怎样写

参照下列内容自己整理吧 亲情作文的指导1 作家毕淑敏说，“有一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。

当我们懂得的时候，已不再年轻。世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补。”

“赶快为你的父母尽一份孝心。也许是一处豪宅，也许是一片砖瓦。

也许是大详彼岸的一只鸿雁，也许是近在咫尺的一个口信。也许是一顶纯黑的博士帽，也许是作业簿上的一个红五分，也许是一桌山珍海味，也许是一只野果一朵小花。

也许是花团锦簇的盛世华衣，也许是一双洁净的旧鞋。也许是数以万计的金钱，也许只是含着体温的一枚硬币……但在孝的天平上，它们等价。

要有孝心，需得从小培养”。作家毕淑敏的这段话会给我们以很深刻的启示。

这是一个人情味比较浓厚的作文题目，让学生在写作中经历一次情感沐浴，加深一下对亲情的认识，有利于提高考生的思想素养。亲情也是人类从古到今常谈不衰的话题，因而此文题可使考生有事可叙、有情可抒，有利于考生写出真情实感。

“亲情”的内涵较为宽广，涵盖了母爱、父爱、兄弟姐妹之爱等等，在比喻的意义上它还可以包括亲戚、朋友以及特定的人群中的互相关爱。当然，对考生来说，我们主要还应该以写母爱、父爱、兄弟姐妹之爱为主，这也是由我们目前的生活经历所决定的。

要写好这篇记叙文，在选材上应注意以下几点： ⑴选材要小。此文可选择的面较大，最好写日常生活中的小事，但在立意上则求大一点，即能反映的社会意义较为普遍，较为深刻一点。

“亲情”不光表现在关键时刻、危险之中，更多则在平时。如果不从小处着眼，抓具体事来写，就容易写得空乏无力。

运用小中见大的技巧，通过具体事例，让读者与你一起感受亲情的无私、伟大，比空感亲情的崇高要感人得多。 ⑵选材要典型。

材料是用来表现主题、为主题服务的。因此选材必须紧紧围绕“亲情”这一主题，并且要从平凡的事例中选择那些典型的事件来写，如可以通过亲人的教诲、劝导、建议、启发等表现出来，还可以通过某些特定的场景、特定的形象、特定的动作表现出来。

只要是能够体现出亲情之间的某种情结，充分表达作者的思想情感的事就可以。 ⑶选材要新。

选择材料不仅要做到小中见大，而且尽量做到巧中选新，不少考生在写作时往往只局限于写生活上的关爱来体现亲情，因此文章难出新意。要出新，就得站在时代的前沿，用新的观点、新的视角审视家庭亲情的关系，使这个话题富有时代的气息，如可从平等、民主、尊重的角度写父子之情、母子之情。

若顺着这条思路展开，你就会发现“文路”会变得开阔起来。 ⑷选材要真实。

亲情的可贵之处就是“真”和“朴实”，越真越感人，越朴实越亲切，切不可为追求“惊心动魄”的效果而胡编滥造。所以在写作时，要从自己亲历的生活往事中选择“真事”，要靠那份真真切切、实实在在的情感取悦人、打动人。

为达到“真实的再现”，要注意事件中的细节描写，并要善抓动情点，因为生活的细节容易使文章充满生活气息。一个眼神，一声叹息，一次回头，一种姿态都能真切地反映人物的思想感情或精神品质，如果缺乏具体生动的细节，就会平淡乏味，缺少表现力。

写作此文除了精心选材以外，还要在结构上尽量避免四平八稳、平铺直叙，力求巧妙出新。如开头可用新颖一些的比兴法、设疑法或铺陈法，让读者有新鲜感；结尾可用意外转折法或启发联想法，以收到出人意料余音绕梁的艺术效果；中间部分或设悬念，或利用误会，或尺水兴波，或设置小标题。

总之，结构要求新颖而不呆板，既出奇制胜而又在情理之中。 写作此文还要以记叙为主，适当议论、抒情，来写出自己对亲情的独特感悟，但要切忌处处议论，喧宾夺主。

本文无论是写悲还是写喜，语言都要以平易质朴、蕴含真情为上。亲情是一种情感的自然流露，语言上应是富有情感色彩和强烈抒情意味的。

范文： 妈妈的手 当我被生活的坎坷绊倒时，一双手伸向我面前；当我因命运的不公委屈地掉下眼泪时，一双手搭在我的肩上，当我被胜利的光环笼罩得失去自我时，一双手轻轻拍打着我的头。我知道，那是母亲的手。

有人说，爱情可以化永恒为云烟，一去不复返，友情也会因承受不起任重道远的重负撒手而去，唯有母爱是亘古不变的，就算你用愤怒、张狂、无知把它伤害得遍体鳞伤，它依然不改变初衷，做你生生世世的守护者。 不知是什么原因，最近老觉得妈妈很烦，整天唠叨着，也不知在说些什么。

早晨起来，妈妈看我头发太厚了，说帮我扎头发，当她冰冷而粗糙的手碰到我的颈时，我就像出于惯性一样，用手往后面一抹，“不要啦！”我翘起了嘴巴。梳子也被我打落了。

我低头捡梳子，从镜子中我看到妈妈的眼睛红了。妈妈走出了房间。

我突然十分内疚了起来，目光凝聚在墙上的一张老照片上，我的思绪飘回了儿时。 由于一场疾病，我过了学走路的年龄，仍然不会走路，邻居们看着我整天在地上爬来爬去都笑话我。

妈妈于是辞掉工作，下定决心让我学会走路，由于爬惯了，我的膝盖处肌肉发育很好，而小腿部位则没怎么长，医生说这样很容易引起骨折；当然医生也教了一套方法来训练我。由于小腿支撑不住全身。