qq群名可爱

qq群名可爱500个

1、南子妗

2、花朵朵

3、凉城菇凉i

4、哑萝

5、与孤独合葬

6、宋仲基的小迷妹

7、ヤo最爱冰泣淋∩_∩

8、傲雪狂飘

9、心淡然如菊っ

10、☆我素大不点★

11、地下反黄大队

12、冰封之月

13、天线宝宝傻傻笑

14、πσ天黑自然萌

15、甜甜的吻

16、早昂

17、菇凉傲世猖狂

18、稻草芭比

19、asia゛摆摆

20、笙歌叹离愁

21、虫儿飞

22、四个大家庭+一只单身汪

23、AAF，代表罩杯

24、幼懵少女

25、哟，兜兜有糖∩_∩

26、野魅狂舞

27、眯夨得子红帽

28、抱着史迪奇睡觉

29、村里四朵花

30、传说别具壹咯

31、惺惺超人太阳兽

32、细看秦筝

33、白色兲空

34、じ☆ve乖乖哒(>_<)

35、花雨黯

36、离忧

37、执成瘾i

38、姿势大讲堂

39、⌒高二度退`

40、可萌可猛づ

41、红尘破碎的萌

42、傻子管理局[作揖]

43、狂卖队友

44、ヽ眼睛里的星星★`

45、除了我都是猪

46、潇舞梅魂

47、冬致夏陌

48、小河边唱歌

49、云朵儿

50、皇冠贵族

51、书中人

52、ㄣ巷梶猫ㄣ

53、村花

54、谁还单身谁是狗

55、每一天至少三张自拍哦!

56、卵泡们

57、︷双下巴有福︷

58、狂杀破天

59、苍狗与海鸥

60、尼姑也疯狂

61、永生花姐妹情

62、喵**

63、卐迗苮宝宝卐

64、冗樘膣挨

65、一世轻狂

66、徒手摘星星

67、葡小萄∝

68、猫叔

69、都嘴姑娘╯ε╰

70、醉

71、墨渡青花

72、痴木￡狂崩

73、一夕半夏

74、奇谲

75、d踮脚萌妹＊￣￣＊

76、轩辕狂战

77、云朵有点甜

78、雨博韵潇

79、爱是痛苦旳滋味

80、一杯月光

81、春花苑

82、素颜如水

83、乱一世狂傲

84、淡陌丶幽瑟玉琼情殇

85、做个吃货有何不可⌒ヮ⌒

86、群里有一个小公主

87、萌妹ζī的迗丅∩︿∩

88、°ο°初yцㄝ夭精

89、的小崽子们

90、长颈猫

91、潜意识的回忆

92、七寻笑

93、个性的qq群名

94、暖心可是(●—●)大白

95、沫小诺

96、吻尽狂风

97、小黄人i

98、无情少女

99、巧る我⒐是кц

100、娇软甜伤

101、诱惑perty-

102、七巨头

103、╇`软妹味道

104、么腼腆ヾ

105、旧人旧茶

106、撩妹狂者

107、耔花

108、 个榶衯俩姅

109、忆倾城

110、мó缫快ο支声ゆ

111、温柔的坏蛋

112、骑狗三人组

113、※幸运星※

114、︶缘份dё忝椌

115、凉薄丶轻叹世间多变

116、猫叔

117、mars乄柠檬

118、女汉子也有萌的时候

119、萌界大人物

120、-的疯女子些

121、阳光未必暖人心

122、:骨吻

123、容嬷嬷的春天

124、夜猫子互撩

125、是吉农之光啊

126、〃__果冻松

127、森系女孩

128、灰色的漩涡

129、激萌少女

130、男神和她的洗脚婢

131、羞亍の眼

132、温柔也有八秒

133、极致温柔

134、做迩的女人︶ㄣ

135、污到光宗耀祖

136、何时复西归

137、狂影秋风

138、魔法小仙子

139、绯色丶浮华

140、残月狂战

141、百花深处

142、ζ我爹他ㄝ儿砢萌孓υ

143、浅秋

144、微凉的夏日ゝ

145、风里雨里!硬汉等你

146、野心女玩家

147、养仙基地

148、天使小夜曲

149、▲真心败给野心

150、微心雨恋

151、指缝阳光

152、冰雪灬狂傲

153、＞╊＜皮卡皮卡qui

154、浮沉若梦

155、心慌慌

156、怎忘

157、软萌嘤嘤嘤

158、后宫小娘子

159、△柠檬之夏

160、有爱的小南国

161、萌麋

162、可爱的清风

163、老年人混吃等死中心

164、打小我就淘i

165、旧梦离裳

166、七大姑八大姨还有娃他舅

167、天真可爱叫卖萌

168、微暖丶雪下落日月葵

169、~可爱控

170、洪荒少女~

171、qq非主流群名

172、糯米糍

173、张狂霸刀

174、心酸否

175、寞雪残霜

176、曳女

177、颜值担当

178、烟织青萝梦

179、美女与野兽

180、春心花花幼稚园

181、花香般的忧伤

182、一群酒鬼

183、〃__果冻松

184、陪你听风

185、我已萌出天际∩_∩

186、魔法小仙子

187、の过客乙′ご

188、狂飙dē蜗牛

189、心凉人也凉

190、个性的qq群名qq非主流群名好听的

191、怑呆怑萌怑呦稚

192、民生大舞台

193、朵法拉天舞台

194、大众逗比i

195、喵念==

196、残缺韵律

197、寒栀冬

198、萌怪怪i

199、小灰灰的霸道丶

200、沐栀凝

201、稚气未脱∩_∩

202、笑低了眉眼∩_∩

203、很酷满嘴污

204、萌哒丸子

205、简单ǒ爱√

206、小河边唱歌

207、情词笃

208、灭世狂舞

209、幼儿园扛霸子

210、凝残月

211、先知知的养猪场

212、拟墨画扇

213、不具名的悲伤￡

214、ㄞ帅气小正太￡

215、一只白雪公主和七个小狗

216、平静纯白

217、柔侣

218、花满楼

219、不怕°不怕黑∩_∩

220、跳跳糖

221、着γυの猫

222、撩妹狂魔

223、神经病院号诊疗室

224、可爱圣斗士

225、拼命三郎

226、小萌友

227、笙歌白云上

228、酒醉人心碎

229、学霸寝室的小仙女

230、猪圈里的仙女们

231、小呆萌i

232、乡村土鳖相亲群

233、一个有个性的人

234、丶灬傻吖吖

235、冒失鬼

236、σェ手捧软猫

237、大胸俱乐部

238、人间不值得

239、楠栀

240、半世癫狂

241、∫色彩り

242、暴走小正太

243、爱猫的软妹

244、猫巷女王

245、卷耳

246、欢天喜地七仙女

247、笨笨熊。

248、梧桐林的猫女巫

249、的美女们

250、季末花未落

251、青丝蘸白雪

252、边侣

253、八只猪崽一个窝

254、尕柚

255、天蓝色的大水怪#

256、夕阳℃狂歌

257、辣条狂魔

258、┆〃__咘叮池┆

259、陪我白头

260、软兔酱

261、着镜子卖卖萌ぐ

262、听猫诉

263、╰+糖果ρаī

264、爱赖床的菇凉

265、魔龙狂战

266、SpongeBob

267、枕雨听风

268、┆〃__咘叮池┆

269、妤

270、高冷祢瘫女

271、惦疒钕

272、村里六枝花

273、ぃ;新鲜过半

274、萌无敌i

275、狂刄星空

276、月光作笺

277、￠虚伪的爱情

278、小仙女聚集地

279、狗儿和鸡儿和他们的爸爸

280、小公举们

281、-⊕爱枪萝琳

282、激萌少女

283、一夜暴富招财猫

284、云淡风狂

285、全体脱单

286、婴儿肥

287、萌妹Ζī的迗丅∩︿∩

288、苍了夏靡

289、要被吃掉哦

290、北朽暖栀

291、初晴夜雨晴天

292、你不懂爱，确懂伤害。

293、轻狂书生

294、人群抵触症

295、眼眸似水

296、别浪了，回

297、为找男朋友而奋斗

298、吃喝玩乐大家庭

299、哇塞哦买噶i

300、退场

301、住在别墅的小伙子们

302、小河边唱歌

303、狂的像阵风

304、KM我最爱的字母

305、—氧化钙

306、初中同学之相爱相杀

307、女王与她们的仆人们

308、好听的qq群名

309、ㄆ′到最终檫了

310、超萌少年(∩_∩)

311、冰恋绝舞

312、葡小萄

313、西施**■

314、喝露水的小仙女

315、野性被吵醒

316、指尖冰凉

317、开心姐妹群

318、¤香草天空¤

319、狂鹰太子

320、塑料姐妹花

321、清秋愁

322、爱吃蜜蜂的花

323、鹿晗丶吾爱此男纸°

324、怨毒复读机[EV]

325、伞边猫

326、南北段子手

327、四朵金花

328、阿门阿前有个小阿边i

329、未知的疯狂

330、茕茕孑立

331、紫陌才韵

332、酷的没边儿了的美女ゾ

333、小气质女生

334、悲妓

335、酥吟

336、晨雾清白

337、污帮

338、边的风铃

339、华山论贱

340、天线宝宝傻傻笑

341、嗨梦碎了-

342、嫣然若夕

343、逼崽小队

344、重本小仙女

345、限量版温柔

346、想我吱声Θ

347、疯狂的蚊子

348、淑女创情场

349、谢却荼蘼

350、用情话灌醉

351、寻妄

352、狂炎☆龙

353、┆短发萌寳Ι┆

354、颜墨浠

355、西瓜是夏天的爱人

356、桃花满满

357、Largewhite

358、ぷ泡泡糖︶°

359、狂瀑☆犀

360、☆我素大不点★

361、罒╮罒童话

362、少女甜片

363、暖心向阳。

364、狂〤少爷

365、黛画生花

366、云若依

367、一澜冬雪

368、(_樱桃小嘴大眼妹ゥ

369、风中狂沙

370、精致的猪猪女孩们

371、xx小分队

372、景忧丶枫涩帘淞幕雨

373、￠金牌萌帝

374、我爱自我没有情敌-

375、枉我情难自已

376、自由病

377、沫离伤花

378、〆花环少女

379、奥特曼打小蛋蛋！

380、遇你携手你

381、﹎☆浅夏丿初晴丶

382、指尖凝香

383、薄荷べ浅浅绿

384、三千青丝散

385、倾暖未颜

386、重蹈覆辙

387、_软猫听街╇ˇωˇ

388、的小可爱积聚窝

389、狂龙领域

390、τ职萌神′ノ`

391、彩虹

392、朵朵奇葩像太阳

393、辣条的发明妨碍我当淑女

394、言兑去哞方╃О

395、奔跑吧闺蜜

396、Q版嗳集

397、狂灵在世

398、香蕉宝宝

399、浪荡稚女心

400、半颗糖也甜入心

401、诺一世痴狂

402、尾晴

403、半梦半醒丶半浮生

404、刀狂剑痴

405、比我还萌

406、王和他的女人们

407、琴狂剑也妄

408、。章鱼小丸子〃

409、我是乖宝宝。

410、稻草芭比

411、我已萌出天际∩_∩

412、逆着狂风じ嘘嘘

413、菊凝晚露

414、云梦狂

415、国际护理专家交流群

416、第九片海

417、番茄你个白薯

418、国际化的

419、△柠檬之夏

420、青迟

421、五月花男神培训群

422、青丝成雪

423、爱你是心

424、夏末的晨曦

425、童趣萌妹

426、阔太太桥牌交流群

427、枫韵紫秋

428、斯文的狂野

429、猫巷女王i

430、翠烟寒

431、♀栖菰白勺爱集♂

432、雨蝶

433、☆⌒糖罐子℡

434、若水微香

435、叶璃溪

436、渐行渐远

437、隔壁烤全鸡大拍档

438、吾本轻狂

439、鸾镜朱颜

440、睫毛上的丶泪珠

441、烟雨如墨

442、米修米修ミ

443、温柔中自带霸气

444、恋梦红尘

445、奇葩女王

446、心机污萝莉

447、仙女下凡

448、啵啵大婶

449、卖萌大过天つ

450、知生平

451、北柠家族

452、魔法城堡的仙女们

453、沫筱颖

454、○真玩乐爱自由ㄒvㄑ

455、恋狱月狂

456、我家偶像是群奇葩

457、叙过悲欢

458、妖颜浪女

459、★·°甜了夏天

460、冰蓝水蜜桃

461、﹏樱之舞﹏

462、“詴丶苯詴丶呆”

463、辣鸡的自我修养

464、腥鲜。女εら

465、堇年纸鸢

466、钢铁囡子

467、爱喝爽歪歪

468、齐逼小短群

469、萝莉的烦躁期

470、维多利亚

471、大帝国

472、西天取经挣大钱

473、装逼小分队

474、＊…拈ηι眉目艮

475、师大小龙女们

476、谁先脱单谁是狗

477、狂奔的蚂蚁

478、━忝橪萌钕砢爱范━

479、烟中客

480、阿怪霸王

481、醉漾轻舟

482、若水盈盈

483、舞动你d自信

484、麻米麻米轰

485、风吹过老故事

486、伴君幽独

487、倾然丶夕夏残阳落幕

488、尖刀白尢

489、七仙女

490、你的笑，真的很美

491、Papierno爱◆

492、梅花横斜清水上

493、碧水佳人

494、红妆泪°最心底的痛ら

495、雨淋的季节

496、闪耀老吴家

497、一世妖轻狂

498、情肺多短命ζ

499、若如初

500、像ㄐ逃跑白勺贼

网友提问：

猫叔，您好！我家对门养着一个3岁大的男孩，孩子有些调皮，父母管教起来也很严厉，常常把他关在门外，孩子哭得昏天黑地。这种把3岁孩子关门外的惩罚教育，猫叔，您怎么看

「创想城首席心理学家」猫叔答复 （本文根据猫叔语音整理）：

如果谈孩子犯错、家长惩罚孩子，还真是个比较大的问题，这次只谈“把孩子关到门外”这种惩罚方式。

1、 纠正错误、解决问题， 需要孩子来专注地思考“错误”本身

三岁的孩子，其实已经开始懂道理、讲道理了，而且他期待着从家长那儿得到对事情的判断。把孩子关到门外，孩子哭得昏天黑地，这里头问题就出来了。

我们惩罚孩子，目的是什么？是帮助他来纠正自己的错误。

纠正错误、解决问题，需要孩子来专注地思考“错误”本身。 实际上，孩子可以坐在他自己的房间里反思，或者是和父母坐到一起，来探讨这件事情他做得对不对。而把他关到家门外，他关注的不再是父母要纠正的问题，而是父母把他关在门外的这种状况。

2、 我们是面对孩子的问题， 而不是把孩子本身当成问题

家长应当和孩子站在一起面对问题，尤其要让孩子也有发言权，来谈自己是怎么想的。

把孩子关在门外这种惩罚，简单粗暴，是家长在发泄自己的情绪，孩子也被激起了很负面的情绪，给了孩子一种被抛弃的心理暗示，容易给孩子留下心理阴影。因此，就解决问题而言，这个方法是不妥当的。

3、 建立规则， 孩子就不会总犯同样的错误

另外一个角度，就是如何看“调皮”。 一个三岁的孩子开始调皮，实际上是他身体在发育，心智也在发育，需要各种各样的探索，有时甚至只是为了引起家长的关注。 不少家长平时对孩子比较放松，而当孩子惹祸了，又开始过度地惩罚。

实际上我们要给孩子制定规则。 如果孩子犯错了，我们提醒他，然后给出规则：你玩可以玩到什么程度，怎么玩儿，要注意哪些安全问题，如何做到不干扰别人，怎么做才能爱护好东西等等。在孩子各种各样的尝试过程中，建立规则，在建立这些规则之后，孩子又犯错误了，那么我们再次提醒他，同时还要完善这些规则。

如果我们平时自己的要求都是矛盾的，爸爸妈妈开心的时候就可以放开孩子，怎么弄都好，一旦自己紧张，工作忙，或者是自己脾气不好的时候，就开始要求孩子很多，或者很严厉。这样孩子就把握不住原则，也不知道该怎么做。平日里，随时针对具体问题 建立规则，那么孩子就不会总犯同样的错误。

​如果长期采用「关门外」这种惩罚的方式对待孩子，问题会像滚雪球，越来越大。要从根本上解决这个问题，猫叔建议要在家庭的亲子之间建立一种相互尊重、一起讨论、共同解决问题的交流方式，而不是采取既不解决问题、又对孩子造成心理和情感伤害的惩罚方式。

目录：

第一章：找9个出气筒缓解职场心理压力。

第二章：你能做什么来控制你的压力？缓解潮人压力的新方法。

第三章：心理处方巧除白领三大职业病。

都说职场如战场，那么你是如何对付你的“敌人”的呢？你找到你的出气筒了吗？现在，就来教你如何轻松缓解压力吧！

找9个出气筒缓解职场心理压力。

调查显示，“激烈的”发泄方法通常是最有效的。无论是高强度运动还是大喊大叫，都能在30分钟内平复心情，还能让你的放松状态再保持90分钟。

现在，一些地方有体育中心。不要把它们当成简单的健身房。在这里，会有专业的“镇定教练”指导你如何“为各种环境减压”。

如果只是轻度抑郁，可以上低级课程，和教练一起喊唱歌来表达情绪。而如果你抑郁愤怒，教练会建议你参加“拧毛巾撕枕头”的运动，教你训练一种运动量很大的“减压镇静操”。这些运动中心从上到下，左右两边都铺着厚厚的海绵，你在里面摸索很安全。当你出汗时，你的愤怒和怨恨就会消失。

或者深呼吸放松一下。

人在生气时，会有明显的身体反应，如肌肉紧张、轻微震颤、心跳加快等。

或者深呼吸和放松练习有助于放松肌肉，让身体从高度警觉的状态转变过来。所以，当你勃然大怒的时候，试着深呼吸几次，看看效果如何。

转移宣泄法

心理学家建议，不要过分压抑自己的情绪。不良情绪长期停滞在心中，会危害人的身心健康。因此，适度释放不良情绪是调节心理的有效方法之一。当你感觉不舒服的时候，可以做以下训练，这样可以发泄自己的负面情绪，避免伤害到别人。

穿上大衣服，平躺在床上，双手握拳。举起右拳的同时抬起左脚，用力砸床。然后，换成左拳右脚。重复这个动作，不要停。如果有必要，可以张嘴喊一个特定的词，比如“恨”，声音可以随着捶打的速度进步，直到喊累为止。

想想让你生气的人或事，深呼吸，发出一些口中无字的声音，但不要让自己大声说出来。继续深呼吸，直到感觉到让你生气的人或事慢慢消失在脑海里。

看恐怖**

很早就有人说，恐怖片可以通过听觉和视觉刺激肾上腺素的分泌，产生幸福感。英国心理学家将其应用于心理减压方法。

心理学家认为，当人们在工作中感到压力时，那是因为他们的责任感。这个时候，他们需要鼓励和精神。所以与其放松压力，不如激励自己去面对有压力的情况，比如去看恐怖片。

睡眠放松法

美国心理协会的专家认为，有了旺盛的精力，我们就能抵御压力的入侵，睡眠是重要的保障。

如果外界噪音让你难以入睡，那就人为制造一些“白噪音”，比如，让电视一直安静地开着，以淹没恼人的噪音；睡前吃少量零食，晚上就不会饿醒了。

如果睡觉后脑子里还在想事情，那就在床头放个录音机，记事本什么的。这样，你想到的东西马上就能记录下来，第二天醒来也不用担心会忘记。

阅尽千愁。

作为中国举重队的最后一名成员，第一次参加奥运会的陆永在看到面前的队友赢得金牌后，感受到了压力。他说，56公斤级比赛后，他觉得自己睡不好觉，担心自己不能赢得比赛。教练王国新注意到了这一点，并特别关注他。

王国新觉得应该重视赛前准备和细节控制。他们应该互相支持，互相信任，但不应该搞特殊。在王国新看来，这个时候睡不着很正常，于是他叫来村里的志愿者，帮他找了一本书《怎么挽救你，我的爱人》。陆永因看书而分心，当快到凌晨一点时，他累了就上床睡觉。有趣的是，陆永如此专注于阅读，以至于第二天比赛结束后他拒绝归还这本书，并坚持要读下去。

写一篇愤怒的日记

每当愤怒难以散去的时候，不妨把自己的想法或感受写下来，这样有助于理清思路，发现自己的真实感受。因为我们生气时的情绪反应并不是我们的真实感受。

有研究表明，善于写下自己的感受或关心的话题的人比那些只会思考不会写的人更健康快乐，而且我们写下自己的感受后，愤怒也会得到缓解。

拥抱树

据专家介绍，拥抱大树可以释放体内快乐的荷尔蒙，让人心情愉悦。相反的肾上腺素，也就是抑制激素，消失了。

抑制怒气

当你感到愤怒时，试着在第一时间延迟10秒钟愤怒，之后再逐渐延长。如果你能拖延一天的愤怒，你会发现你的愤怒已经基本消失了。另外，当你感到怒火满胸时，请花几秒钟冷静地描述一下你和配偶的感受。当你能以“第三者”的身份描述真实情况时，你的愤怒就会慢慢消失。

压力、急躁和愤怒都不是难以解决的问题。只要掌握了方法，就可以健康地“生气”，甚至快乐地“生气”。以上九个“出气筒”都是缓解压力，平复心情的好方法。只要找到适合自己的“出气筒”，就不必被压力压垮！

什么？憋住压力，潮人，减压，新玩法

10年前，“郁闷”刚从常用词闯入网络语言。人们把它做成一个大桌面，在他们的屏保上跳舞。现在，网络已经成为中国年轻人的一种生活方式，现实的压力也需要在网络上找到一个出口。看看当前潮人最流行的解压游戏。你保持你的压力吗？

TOp1:网红“人”猫大叔解压法

“如果没有猫叔叔，谁来安慰我们中国城市的年轻人？”一个女白领盯着电脑屏保发呆：一只又大又白又胖的猫，戴着一顶大大的红色爵士帽，脖子上系着一个大大的银铃，一张大大的、享受的脸遮住了整个镜头。她是如此的淳朴，以至于被称为“淡定”。

猫叔是日本岩手县的巨星猫，因为猫8岁就相当于48岁的人。叫他大叔一点都不过分，他那沉稳的神态真的像一个无敌大叔。现在，这只日本名猫，因为它的成功，搭上了微博和社交网络在中国迅速走红的顺风车，并从中渔利：从小众的青睐到大众的追捧，“猫叔”已经成为中国网络排名第一的红猫。他是粉丝眼中的禅师，被称为“世界上最知足最悠闲的猫”。

“在我想抱怨的时候，看着猫叔享受当下，压力一下子就小了很多。我几乎爱上了这只肥头肥脑，看似幸福满足的肥猫。”“我难过的时候，好像只要看一眼猫叔，所有的烦恼都没了”“每天总有那么几分钟猫叔能让我开心”“本来很生气的时候，看到猫叔可爱的样子，突然就不那么生气了”“现在是我的精神寄托，我很开心”这样的语言在“篮子猫-猫叔”的微博留言里随处可见。

TOp2:蓝精灵吐槽

“蓝精灵”成了最受欢迎的吐槽方式。最近《蓝精灵》漫画的主题曲又火了起来，被网友们编成各种版本来描述他们的职场生活。关于“吐槽”工作压力，众说纷纭。

原来的《蓝精灵》的歌只改成了加班版。“那家公司楼梯旁边有一群加班皇帝。他们热情，痴迷。他们又快又小心。

他们加班十几个小时检验身体，月薪微薄。”这个版本引起了很多职场人士的共鸣，大家纷纷“对号入座”，用“蓝精灵”来讲述自己的职场经历。360行职场版泛滥，网友戏称“人类再也挡不住蓝精灵了”。

各个版本的蓝精灵的歌也让大家发现，原来光鲜亮丽的职业背后也有鲜为人知的痛苦：寒暑假老师要“熬夜批试卷”，令人羡慕的医生“把所有时间都花在研究上”工程师、程序员、销售员、广告商等等。也有自己的工作问题要面对。

TOp3:“边玩边玩”解压法

随着智能手机的普及和移动互联网的大趋势，突然出现了一群叫“当乐派”的人。他们玩手机游戏来缓解生活和工作中的压力，他们的口号是“快乐在当下”。当乐派提倡不要对过去感到惋惜和迷茫，不要对未来感到焦虑，不要被现在的欲望、嫉妒和仇恨所挟持。当乐派说“活在当下，快乐永远伴随你，空虚寂寞与你无关，烦恼烦恼离你而去！”。

近日，当乐学校在北京地铁附近自发组织了一场快闪行为艺术。他们的衣服上贴满了表达人们在现代城市生活中经常遇到的一些压力的文字，比如“没钱买房”、“我光着身子”、“路上堵车太多”。然后脱下外套，展示t恤上积极向上的音乐风格，比如“房价会降，我是音乐学院的！”“裸漂也是亲肤的。我是一个摇摆派！”“堵车不堵我心，我是晃来晃去的馅饼！”。通过激情的快闪舞，表达他们“快乐在当下”的精神。据不完全统计，中国有上亿的当乐派通过手游缓解压力！

TOp4:哭泣解压法

职场白领每天承受着巨大的精神压力。当那些屡试不爽的在网上骂人、找朋友喝几杯的方法已经不足以发泄心中的郁闷时，消失了一段时间的“哭丧族”又重生了。他们主张“哭更健康”，通过嚎啕大哭来缓解压力。

“哭族”最早出现在日本。研究表明，哭泣可以缓解紧张和焦虑。随着现代人的生活压力越来越大，很多白领女性，尤其是职业女性，主动加入“哭闹族”，她们通过哭闹来缓解压力。网友“性后”在博文中提到了“哭丧族”所说的话：也是一种心理宣泄。“哭丧族”比那些网上的“哭墙”“许愿树”更真实。它其实倡导的是一种生活方式，为你的内心打开了一扇门。与“XX族”“哭丧族”不同，群体特征并不明显。毕竟，再光明正大的“哭”也是关系到隐私的事情。而且心理学家曾经说过，一个人最容易流泪，而且越开，对心理问题的疗效越好。

TOp5:阳光下的秘密减压

随着经济的快速发展，人们的心理压力也越来越大。以前人们会把这些心理压力倾诉给自己，发泄在日记里。如今，缓解压力的方式已经成为时尚，出现了一个词“晒秘密”，晒秘密网站应运而生。人们在“晒秘密”的网站上公布自己的秘密或隐私，以达到缓解压力的效果。

在那些名为“秘密”的网站上，有两性、亲情、同事之间的版块。但网友披露的大部分秘密都与两性关系有关。比如你第一次给了谁，或者婚外情，一夜情之类的秘事，甚至描述性爱的过程和细节。有网友表示，那些激进的“秘密”几乎把这些网站变成了情色网站。在公共领域，性仍然是人类的最高禁忌，但为什么这些人愿意暴露自己的性经历？

心理处方巧除白领三大职业病

职场如战场。除了能力之战，还有心理之战。城市白领的工作压力越来越大，心理越来越不健康。肠胃病、失眠、抑郁是白领的三大常见病。要摆脱这三大职业病，除了食疗还能做什么？

症状：胃肠道疾病

症状：功能性消化不良和消化性溃疡，两者都与工作生活密切相关。很多白领都会有这样的情况：整天吃不下饭，看到饭就觉得“饱了”，导致食欲不振，有时甚至会出现剧烈的胃痛。

诱因：现在社会生活节奏加快，工作效率提高，尤其是工作紧张程度大大提高。所以，心情不好，心理压力过大，就会产生饥饿感，饱餐一顿。而且，一些年轻白领为了减肥，甚至放弃了吃饭的想法。时间长了，肠胃功能和消化功能都会受到阻碍。

心理处方：没有消极，没有放纵

当你在工作或家里心情不好的时候，不要总是发脾气，喝酒，不吃东西。当你觉得累了，想放松的时候，不要在霓虹灯下的ktv、大酒店、舞厅等地方放纵自己的情绪。你要合理的去散散心，比如郊游，健身，沙龙聚会等等。多吃蔬菜，少吃油腻和油炸食品，工作忙的时候尽量减少油炸零食。快乐白领减压新招远离“鸭梨大”职场减压攻略。

症状：失眠

症状：晚上睡觉很难入睡，晚上稍有声响就会惊醒，导致白天精神不振，打哈欠。

诱因：现在很多都市白领工作到深夜，有时甚至通宵，但因为工作关系，又要早起，导致睡眠不规律，生物钟紊乱，破坏了人脑的“睡眠装置”，从而造成失眠。这些白领由于生活习惯不良、压力过大、长期心理压抑，常年存在入睡困难、多梦、早醒等问题。一些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害，最终导致高血压等疾病。警惕白领“强迫症睡懒觉”。你是否患有“信息焦虑症”

心理处方：劳逸结合。

合理安排工作和休闲，敢于尝试各种有效的放松方式，为自己的情绪宣泄找到一个出口；要加强自身性格的培养，处事从容，加强专业知识的学习，不断接受新的知识和技能，才能从容应对，保持平和的心态。

症状：抑郁

症状：每天抑郁过多，情绪低落，不同程度的心情不好，对任何事情都没有兴趣，对过去的生活和工作失去热情，对未来常常悲观失望。你的生活很压抑吗？测试自己是否有抑郁症？

诱因：白领工作压力大，导致这一群体在情绪和心理问题上的特点。容易出现精神疲劳、注意力分散、易怒等。不能和同事朋友交流，也不发表意见。经常在心里憋着，遇到不满意的事情就生闷气，对什么都没有向往。经常微笑的人最容易得抑郁症，抑郁症最常见的九大心理特征。

心理处方：

1合理的自我宣泄：合理的宣泄可以包括倾诉、哭泣、写日记，此外还有唱歌、诵经、玩耍、绘画、书法等。

2自我情绪转移：在遇到不愉快的事情时，有意识地将注意力转移到自己平时感兴趣、喜欢做的事情上。

3自我理性升华：一个人有了崇高的理想，就会有高尚的情操，坦荡的胸怀，美好的诉求。不管现实生活有多艰难，环境有多危险，这样的人的精神世界永远是充实的，这是人们希望的地方。

4适度的自我退让：“退一步海阔天空，这样一招才有广阔的未来。”适度的让步可以帮助你获得心理上的解脱，缓解矛盾，减轻精神压力和心理负担，对心理健康有很大的好处。

5忘我：一件事过去了。不管做得对不对，都不要再去想，尤其是不愉快的事情，不要回忆很久。

6自我解放：自我解放的目的是维护自己的自尊和自信，达到心理平衡，也叫“酸葡萄法”。只要“酸”不过分，调整自己的心态还是有帮助的。

结论：这些解压方案是不是很新？学会这些减压方法，可以让你轻松应对职场上的各种压力！

EDG猫叔透露：Haro已归队iBoy患上了颈椎病

特玩游戏网

2019-3-13 16:20 · 特玩游戏网官方账号 优质游戏领域创作者

近期EDG随着厂长的回归，状态有所回升。当然很多粉丝看到Haro近期似乎不在训练场上，为他的状态也感到担心。而Hope临时顶替iBoy上场的表现也十分的亮眼，不过iBoy到底哪去了呢EDG猫叔的微博为大家答疑了这些问题!

原文如下：

最近几个孩子都让大家担心了……小昭因为最近头晕（上次赛后吃饭直播明凯也提过）所以让他休息了几天自由rank（但这孩子好像一摸LOL就停不下来）另外也约了医生做进一步诊断，以便更好进行治疗，所以大家可以放心。Hope和Ray昨天的表现吹爆，教练也是策略性正常轮换，以便打乱对手和队员自我调整（压力和动力），所以大家还是冷静的支持和相信他们吧。Haro的确是家里紧急情况导致需要请假（机会合适在火力全开节目会说明真实原因）上周已经回来开始自我调整训练了。希望每个EDG的队员都能恢复最佳状态，也感谢各位粉丝支持和理解，下次一起喊：EDG冲冲冲！

猫叔的微博我们可以看到，Haro也不是之前传闻的厂长回来没信心之类的，而是家里有事请假，已经回来训练了。而队员的轮换也是Heart教练的BP策略，这点我们还是要相信教练。而iBoy的病则是职业选手的通病，希望小昭多多休息，早日回归赛场吧!

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171、等灯

172、第四晚心境

173、绝版い少年ヾ

174、独行浪子会拥风

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181、ve褙嗻书龅称躰褈

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187、陈情词不达

188、辨善恶无常

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199、孤独烈酒i

200、山河望远

201、饮尽盏中余温

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203、南山相送

204、撩爆你的少女心

205、了了无期

206、斯文败类

207、人生佛魔见

208、叫乌鸦的少年

209、怀裏藏娇

210、原罪

211、酷到失控

212、孤老序

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215、狱门ヾ战

216、不甚了了

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220、未料情深

221、う地狱审核官

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229、℅`友人不叛

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232、欲劫无渡

233、没有神的过往

234、风软一江水

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236、把你揣进口袋

237、书生敬亭山

238、和自甴很熟

239、酒醒三更

240、云柯

241、一把行者刀

242、不俗即仙骨

243、十年饮冰

244、戏痞

245、废惣才张扬

246、酒废

247、记忆里ヮ都是你ミ

248、白日放歌须纵酒

249、佞臣

250、少见钟情人

251、一秋

252、青衫人未还

253、舍身薄凉客

254、废惣才张扬

255、不荟弹琹的诗仒

256、野慌

257、有你哪都是故乡

258、酷性泛滥

259、溺爱和你

260、痴妹与他

261、ご狂饮风中血

262、南溟大人

263、而川

264、沧桑稚子

265、清歌花酒

266、底特律间谍

267、活该卑微

268、君已失期

269、暗中人

270、风情万种

271、书生途

272、你哪知我潦倒为你

273、清心醉人

274、六野

275、杯酒困英雄

276、╭豹纹丁字裤

277、踏马平川

278、捧腹剧

279、强抢民女，劳资来也i

280、故侍

281、强迫症动物园长

282、ぃ大雪满弖刀

283、醉饮温柔

284、逐风

285、丢猫少年

286、半生酒醒

287、黒车载一程

288、时间的尘埃

289、孤僻似困兽

290、没你不行

291、日青良月

292、爱难随人意

293、无极卍盗

294、九亿少女的梦

295、千杯敬自由

296、骨子里都是戏

297、我本凡尘

298、阿富帅

299、打野网操

300、夜余生

301、山君与见山

302、行雁书

303、鸠魁

304、走死在岁月里

305、一袍清酒付

306、听风绵长

307、迟山

308、ψ`战意如潮

309、战场将军さ

310、丧逼

311、想偏头吻你

312、混世大魔王

313、拾荒鲤

314、挥笔洒天下

315、十八闲客

316、有了你梦想就会实现

317、☆─丢掉年少的慌

318、街头Punk

319、背叛者の眼睛

320、自由｀彡分情

321、逾期

322、像个废品

323、且将青衫换酒

324、摆渡翁

325、狂恋HlPHOP

326、英雄的欲望

327、北方的南先生

328、西岸风

329、梦中风几里

330、梦奴

331、风声提笔

332、从前

333、旧脸谱

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336、孤情成殇

337、君行一叶舟

338、杯酒困英雄

339、有梦就要嚼着炫迈去追

340、驾驭

341、慢性怪人

342、渡鹤影

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344、闲人到人间

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346、不如潦草

347、卮留

348、钟晚

349、鱼芗

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351、九八野马

352、遁入空寂

353、痞唇

354、战皆罪

355、枭雄戏美人

356、雨安

357、云胡不喜

358、悟空

359、D+调+曲+

360、猎心人

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375、清醒是犯规

376、吃干抹净尒

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378、﹏×侢见青春

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380、只想当个好男人

381、桀骜过分

382、迷人又混蛋

383、南沐成辰

384、人间风雪客

385、牵着蜗牛去旅行

386、不成魔不快活`Ψ

387、煞尾

388、刀下论成败

389、编织幻觉

390、孤街酒客

391、皆是孤独

392、藏清欢

393、风格不统一

394、杀戮浪者

395、人傍凄凉立暮秋

396、深:度:袭:击:

397、十四次野战

398、听门外雪花风

399、长情寎症

400、天幕流光-

401、命硬∫欠浪

402、主道杀神

403、哈努卡前的犹太人

404、鸠书

405、我住北渡口

406、山高云阔

407、ミ兂耻混dαηˇ

408、练命

409、思契十里

410、刀戟声无边

411、领袖

412、野生超人

413、少年深眸似海

414、迟夏饮冰

415、末路里

416、风月客

417、好兄弟;干一杯;

418、冷风如刀

419、无所事事小青ňǐāň

420、自轻舟去

421、平生欢

422、玩家L-

423、送舟行

424、_少年已不年少

425、痞男哟

426、远镇

427、深夜与鬼

428、逐鹿

429、太阳男神

430、﹏荒度余生o

431、长夜对残烛

432、虫彼得

433、走路带风的帅界扛把子

434、春苔

435、最终笑醒

436、提笔冩未来

437、独奏夜上弦

438、滥情种

439、酷少年

440、玫瑰少年在旅行

441、从此江山别

442、明月清风

443、朱颜白骨

444、临风不自傲

445、九级浪~

446、傲气稳了全场

447、庸人自扰

448、发条怪~ぐ

449、轻熟杀无赦

450、废途浮浪人

451、蜀三川

452、虽然年岁

453、孤山下

454、哥是痴情范儿

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457、川水往事

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468、帅冕

469、抹不进，离离伤伤

470、釜山行赱的尸

471、Tan>der

472、一叶十三刺

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477、ミ情场老戏傦

478、物极必反

479、半生战骨

480、白话情人

481、鸩远一方

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483、你可爱的野爹

484、安若浅溪

485、困破

486、纵马山川剑自提

487、゛不吃猫的鱼

488、梦想情人

489、⌒吧唧一口え宝妞(>▽490、恶魔`造梦者

491、思欲难平

492、下马问前程

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494、深街酒徒

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20、包容的爱

21、一丝沧桑

22、我有我的`Feel

23、遐迩

24、深情是死罪

25、你比纸巾还能扯

26、游戏结束i

27、一如既往

28、性格坦荡不讨喜

29、等一个晴天

30、じ我的爱、很霸道

31、乱世同盟

32、微笑是警告

33、傲气稳了全场

34、桃色情愫

35、风过无影

36、沙哑情话

37、废途

38、别猜我心思

39、野性不可驯服

40、跑调的情歌

41、沙哑

42、听雨

43、彼此守候

44、随心录红尘

45、玵玖、

46、霸占〃你独家记忆

47、回眸一笑

48、浑身病态

49、清川带长薄

50、心在栖息

51、热风环游

52、奶油泡芙收藏家

53、顽皮可以别赛脸i

54、不乱于心不畏将来

55、欲望、

56、七月狂想曲

57、放纵是精神的自残

58、搁浅

59、帅比界扛把子

60、情绪操控生活

qq昵称男31、你站的方向风吹过来都是暖的。

2、心易暖亦会凉

3、不想醒来的梦

4、梦魇丶

5、玩命不玩心

6、鹏飞九万里

7、冫水嚸契约

8、一味宠爱

9、万人迷就是我！

10、眼角悲伤的泪

11、不强求i

12、我是我的骄傲i

13、往事莫回头

14、沧桑内心

15、没有心的人〃

16、陌路离殇

17、我的世界你不懂

18、失去一个又一个

19、丿酷帅灬永恒

20、爱上她我会发光i

21、可念不可说

22、孤陋寡闻

23、忍痛抚琴泪满面

24、美男兮

25、高冷在发光

26、失眠之夜

27、谎言刺伤曾经

28、对你放手之后

29、南巷清风

30、张扬梦想▼

31、泛黄的回忆

32、那些难以言说

33、自豪的小朋友！

34、封印′寂寞

35、满身傲气

36、唯恐天下不乱i

37、八分青年

38、失魂人@

39、失去你的那些年

40、青春不悲伤

41、人帅就好

42、我、独一无二

43、独自一人、也能活

44、↘承诺、最伤人—

45、清新无极限

qq昵称男41、风它孤独

2、物极必反

3、星夜几许无光

4、笙歌叹离愁

5、困你于心牢

6、孤独障碍

7、学不会你的情深

8、默泪-

9、过客

10、酒意诗情谁与共

11、回忆里的失败者

12、旧梦南苑

13、寄给你的风

14、没有结局的人

15、心如止水

16、厌人情

17、只做孤心人i

18、你在期待什么

19、高冷潜质在发光

20、爱过伤过

21、说不完的话

22、真的爱过你。

23、沧桑的回忆゛

24、等往事风中吹

25、半醒的活死人

26、徒留一场笑谈一场心伤

27、人间失格

28、言多必失

29、酒话灼心

30、鸟倦归栖

31、你与时光皆薄情

32、心亦冷情亦散

33、孤独撑舟人

34、单向遗憾

35、凄凉过往

36、无泪人

37、回忆似酒

38、微笑抑郁症

39、半步深

40、过一辈子

41、把回忆锁好

42、所爱隔山海

43、笑拥冷风

44、世间庸人

45、离别路口

46、留有遗憾ぇ

47、你的谎言我该接受还是揭穿

48、空有执念了残生

49、往事不要再提

50、半生浮华半生伤

qq昵称男51、△尐气质〞

2、こ薄荷′绿

3、心淡然如水っ

4、叫叔吧，你爹下手比我早

5、夕阳不落つ

6、姐的心ぺ禁止访问

7、〤、绝无仅有

8、幸褔縂諟蒛货丶

9、兜兜转转也一个人唱歌流泪

10、只能躲在阴影里苟延残喘﹌

11、∠求神不如拜我ゞ

12、月老，看看你造了多少孽缘

13、倒数这故事结尾的最后ら

14、嫉妒是最诚实的告白

15、巴拉巴拉°

16、红颜亦蜜恋ゆ

17、芡℃аǒ锝亽苼

18、爱上一匹野马@

19、百世轮回。只为今生

20、姐比奥利奥还傲比内裤还酷

21、萌小呆⊙▽⊙

22、┆此号已封┆

23、我跟作业闹分手@

24、╭⌒堇色安年ㄨ

25、伱别来，珴无恙

26、如此的模糊不清错乱纠结。

27、我积攒满花岸的花为你守候

28、莪、琲卖榀

29、突然间忘记了你的模样〃

30、哗丽dē转裑ㄨ

31、我承认，地球是我搓圆的

32、感情已断线请稍后重拨

33、有种狼会披羊皮

34、莫气少年穷

35、人心对人心,你真我就真

36、舍不得走光套不到色狼╮

37、碎花落得满地倾城。

38、黑色的眼眸隐藏不住忧伤。

39、都注定了故事的结果

40、坐在坟头思考人生

41、命中丶不缺狗

42、天下唯你不可弃╰☆╮

43、我早就该习惯没有你的夜

44、^ō^萌了个兔

45、笑谈一纸风华的缠绵。

46、╰真诚的心早已托付给你

47、幼稚、诠释了我们的青春

48、毛爷爷，快到钱包里来

49、就算时光倒流结局依旧。

50、再不理我我就成狗不理了

51、从来都是只有我一个人

52、清高不是傲■

53、你美目如当年流转我心间

54、涐心底最深的地方有你。

55、╭☆紫樱雨べ

56、③分美〃⑦分魅

57、思念有如万蚁噬心

58、没安全的孩纸

59、回忆一路走过来的路

60、半度゜微微凉っ

61、我拿青春赌明天

62、╰歇斯底里涐只陪着沵

63、嘘！小声点！

64、出息是啥子玩意

65、不喜欢热闹又害怕孤独

66、▓梨花带雨﹌

67、骚年分不清洞与菊-

68、┊遇见┊

69、落笔成文无人赏。╰

70、-假烟假酒假潇洒-

71、能寂寞是一种境界﹟

72、若相惜↘必相依

73、⒎货范er

74、握在手里的风筝也会断了线

75、一只活腻了的鬼～

76、レ裤裆里藏霸气こ

77、涐像个孩子一样守着回忆丶

78、忍着泪忘掉不该有的思念

79、珎罘会知道珴笑得多牵强ャ

80、细数往昔中的纠缠错乱∮

81、待我长发及腰借你上吊可否

82、不及你美

83、峩是伱失散多年的亲爹阿、

84、动我女人者杀无赦

85、写一种心情说一种想念、

86、亡命、男人

87、心中有曲丶自然嗨

88、待祢长裙落地我便一脚踩地

89、涐要要要沵做1辈子太阳丶

90、沵瓦解了涐所有灵魂。

91、不倾国倾城ゝ只倾你一人

92、柠萌**ζ

93、嘟嘴卖萌╯ε╰

94、爱你从来就只是我痴心妄想

95、这是完全不属于我的情绪。

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那个是猫叔 现在很流行的

http://baikebaiducom/view/2637801htm 这里面是他的介绍

在百度里输入“猫叔” 会有很多出来的 里面有你要的那个西瓜皮的PP的