女生走出失恋的最好方法

有个漂亮的女生，不管男友多么爱她，她还是不能满足，总想得到更多的关心，可怜楚楚地讨要劝慰。她自以为很优秀，走到哪里都受到宠爱，希望别人都能给她特殊的待遇。男友终于无法忍受下去，谁又知道他的痛苦呢？就这样，男友走远了，再也没回到她的身边。对于这样的失恋女生，走出失恋的最好方法有哪些？

女生走出失恋的最好方法-失恋

一、改变自己的思维方式

有些长得漂亮的女孩子，总把漂亮当做一种资本，向对方讨要劝慰，希望能得到特殊待遇，还觉得别人为自己服务理所当然。其实别人很反感。难道就因为你漂亮，别人就该为你服务？

即使男友偶尔会同情怜悯你，但可怜不是爱。爱是要两个人平等的，他给予你的爱尚不能得到回应，你还要向他索取更多。当你向他乞讨时，就是在贬低自己，还要他怎么尊重你。

女生要走出失恋，首先要好好照顾自己，而不是指望别人给自己温暖幸福。自己要实实在在地做些有益于公众的事情，不能总是惦记着私欲。有益于别人，你的内心才会更强大。

二、列出你讨厌的地方

失恋后，你可以总结一下，自己做错些什么。每当发生一些事情，不管好的还是坏的，都可以从中学习。那些美好的事物让你恋恋不忘，能给你无穷的动力。失恋虽然让你痛苦，也不算是太坏的事情，它会让你深刻起来。

你可以列出自己都讨厌的地方。比如，你总是习惯于男友请你吃饭，给你钱花，可自己什么也没做。就像寄生虫一样，这不令人羞耻吗？他给你感情你不珍惜，偏要那么作，经常戏弄他，让他有苦说不出。

把自己那些错误列举出来，好好反省一下。把它们当做自己努力的目标，一个个地改掉。

三、换位思考体谅对方

换位思考一下，如果你是他，面对一个只知索取、不会体谅男人的女生，会怎么样？你会愿意跟这样的女生走一辈子？如果你能体会到他做男人的辛苦，那么终于有一天，你就会明白他为何要离开你。你懂得了，就不会再怨恨他抛弃你。

别再徒劳无益地打扰对方。想想对方那么地绝情、他是如何放下你的，你的心就会凉起来。已经走远的爱情，就随他去吧。以后学着成熟起来，不再给别人带来太多麻烦。

四、让自己真正变优秀

女生失恋后，若是走不出来，那只因自己还心存幻想。对于一个弃你而去的男人，你还幻想他能出现在你的身边，给你安慰。可是你知道吗？已经变心的人，你再怎么美丽的容颜在他眼中早已失去光彩，他再也不会为你那张脸动心，连一眼也不愿意看，一句话也不想说。你的一切对他而言已经失去吸引力。

别再活在自以为很优秀的假象中。他离开你，让你终于明白，原来自己并不是公主，只是一个很普通的人，甚至比普通人更脆弱。人贵有自知，能知道自己并没有那么大的魅力，其实是那么无知和脆弱，这样你就会变得成熟许多。

女生走出失恋的最好方法，就是让自己真正变优秀起来。丢掉那些不切实际的幻想，做回普通人，跟大家一样踏踏实实地干事。当你变得优秀起来，你就会感谢曾经的失恋磨炼出真正优秀的自己。

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流程一：要让自身刚开始做些事儿忙起来

女生迅速走出失恋痛楚的五个流程　　要让自身刚开始做些事儿忙起来，许多事儿不是你想太多就会有转折，不是你忘不掉就会更好起来。而实际上通常就是你越快明白舍弃，越快刚开始打开归属于自身真实的日常生活，你越非常容易忙起来。一旦你忙起来，你也就没有过多的时间去想谈恋爱这种事儿，实际上往往不自在，是由于没有想搞清楚。一旦想搞清楚，就不容易再是痛楚，只是潇洒。（情感困惑加导师\/信 ，一对一免费分析）

　　流程二：要跟自身好朋友在一起聚一聚

　　要跟自身好朋友在一起聚一聚，好朋友通常较为掌握你。你能把你可以感受到的痛楚说出来，一旦你觉得出去，就等因此痛楚递减。即便这个时候再伤心，要是有些人可以一起平摊，那麼这类痛楚也不算作痛楚。因此，在不舒服的情况下要学着去倾吐，不必压抑感自身。那样才可以促使自身把心里的痛楚都倒出去。当痛楚能倒完的情况下你基础也就痊愈了

　　女生迅速走出失恋痛楚的五个流程-失恋该怎么办

　　流程三：要把另一方以前的留念实际意义的物品通通丢弃或是送礼

　　假如想完全忘掉另一方，仅有学着给另一方道别。要把另一方以前的留念实际意义的物品通通丢弃或是送礼。人这一生如果不向前边走，始终不清楚后边的路多么的的幸福，仅有学着超前的走，才可以英勇的打开后边的精彩人生。不必由于失恋了就感觉自身那么不幸。实际上很多人连谈恋爱也没有谈过。塞翁失马，焉知非福。丧失之后你能有搞清楚，这一生并不一定的人都值得你真心实意以诚相待。因此，别让不适合的人带去的你，别让另一方再变成自身前行道上的负担。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！

　　流程四：要明白好好爱自己

　　分手了怎么办，感情中大家一直过多的在意另一方，而非常少在意自身。实际上大家真实应当在意的便是我们自己。人生道路碰到的很多人，许多事，仅仅在不经意间中让我们上一堂课。有时大家一直怀着善解人意去尊重他人，可是负伤的通常是自身，往往那样，是由于大家的心不足狠。如果我们明白对他人狠一点，该丢的情感就丢，该学会放下的人就放。大家也不会过多的损害到我们自己。

　　流程五：要学好糊里糊涂一点

　　情感的事儿特别是在用心不可。你越用心，你也就会越丧失许多。另一方往往轻松自由，失恋了便是由于没有太注重与你中间的情感。假如你潜心的多了，那麼和另一方的觉得就并不是在同一个水平线。两者之间

1、陪她发泄郁闷的心情。这种方法适合发泄型失恋女人，她们一旦经历失恋，不会压抑自己的情感，当情绪积累到一定程度时，她们就会如同火山般的爆发。这时陪她们去KTV唱歌，或者是好好的醉一场，发泄完后，基本上也能走出失恋阴霾了。

2、陪她谈心。这个方法适合钻牛角尖的女人。这类女人失恋后总是喜欢不停的问自己，错在哪里，究竟是哪个环节出了错。这个时候可以陪她深入谈心一次，对于她提出的问题，调理清晰的回答，把她从失恋的死胡同中拉出来，一旦搞明白事情的前因后果，他们心情就会逐渐平静。

3、使劲夸她。这个方法适合自尊心强的女人。她们失恋伤的不仅是感情，还有自尊。当她们失恋后，会装模作样，故作镇定的继续做自己的事情。外面坚强内心脆弱，这时候你以为他们不伤心就大错特错了，她们只是为了面子着想，这时候你就不拆穿。要装作若无其事的和她聊天，再偶尔的表扬一下，让她不再故作坚强。

4、做一个安静的倾听者。这个方法适合包容度大的女人。她们即使失恋了，依旧关心着昔日的恋人，记得她们的好。这时可以陪着她尽情回忆自己的过去，充当她情绪的垃圾桶，做一个安静的倾听者，让她再倾诉中忘记伤痛。

5、转移注意力。这种女人一旦失恋，就会在就会在潜意识里责怪自己做得不够好。因为她们是挑剔又完美的，本身就具有缺乏信心的个性。这个时候，你应该从他们的优点出发，多谈一些他们擅长的事情，譬如工作和学习，转移他们的注意力，把他们从自我批判的状态中拉出来。

6、陪她哭泣 。女孩子失恋以后一定会哭，可能不会当众哭，可是失恋那天的夜晚，她会躲在被窝里偷偷流泪。不管她在哪里在什么时候哭泣，你不要管她，让她哭，事后她绝对不会嫌你没有安慰她。失恋确实是一件让人伤心的事情，悲伤因子会啃噬女孩子幼小的心脏，她们会感觉很压抑，所以哭出来会好受一些，心情至少不会那么沉重。

7、数落男人的缺点。把那个抛弃他的男孩子臭骂一顿，告诉她他哪里哪里不好，不值得她去爱，你甚至可以说得夸张一些，把那个男孩子说得一文不值都没关系，虽然你在损人，但是却可以帮助女孩子减少对那个男孩子的好感。然后再跟她说说女人失恋后的好处，让她放开来。

8、做一个逗逼，让她笑。讲笑话啊、扮鬼脸啊，这些逗逼模式随便你选择，只要你能让她破涕为笑就好了。

女人失恋怎样才能走得出来

你知道女人失恋怎样才能走得出来吗？失恋对于很多人来说都非常痛苦，要强行将另一个人抽离自己的生活之中。下面我就在这里跟大家分享一些女人失恋怎样才能走得出来的方法，希望对你们走出失恋有帮助。

女人失恋怎样才能走得出来1

1、善于发泄失恋后的不良情绪

不管是什么人，再怎么坚强，面对失恋后，难免会产生焦虑,抑郁等不良的情绪反应。而那种想哭又不敢哭，甚至还要强颜欢笑，表面上看起来好像很"坚强"，其实是对自己的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。不要太过于难为自己，实在承受不了的时候就大哭一通吧，只要不太丢人也别吓到别人就行。

不能在众人面前哭的人，我们可以找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。眼泪有助于排出人体的某些毒素，释放心情，哭后能使人心情畅快。但是有时候哭得太久会有损记忆力和注意力，甚至降低免疫力，还是要"见好就收"。而如果你总是无法控制悲伤的情绪，总爱哭个没完，你就要找找原因了。专家说，这种症状表明你需要冷静下来，去客观地面对现实。

2、不要向对方死缠烂打

有的人失恋时，为了挽回这份感情，大部分的人都会有找对方好好谈谈与沟通的冲动。 其实这个时候找对方好好谈的心理动机是"我们再来一次，我们可以澄清所有的误会，然后我们会合好如初。或者说我们重新开始，抛开以前所有的误会"，这也是为什么情场中的最后谈判老是永远谈不完的原因。问题是这种不死心的态度换来的却是对方愈来愈多的不耐与厌烦。正确的做法，应是"赶快走，走得愈快，愈果决，愈主动，自己挽回的面子愈多，给对方所造成的震撼与吸引力也就愈大"，这就是"不纠缠"。

3、找出事情的根因

痛苦了一阵子以后，我们应该理智地面对自己。面对已经分手的现实，冷静的去分析一下到底问题出在哪里。既然分手已是事实，那么就要敢于面对现实。记住，如前面所提过的，感情不是谁对谁错的问题，而是两个人适合不适合的问题。你要做的就是找出你有哪些是对方受不了的，对方什么时候最快乐，为什么什么时候最痛苦，为什么同时也找出对方有哪些是你受不了的。 这些因素找出来以后，看看哪些是可以改的，能改则改。看看哪些是改不了的，等下次找恋人时就要懂得找那些比较适应自己"特质"的对象。

4、不要害怕别人知道你失恋了

失恋时最尴尬的事是尽人皆知。也很害怕别人问"你们为什么分手"之类的问题,因为分手，对于一个失恋的人，最难处理的事是不知如何跟局外人解释为何会分手。 遇到这种情况的时候，一般的人都会用一些奇怪的和不成熟的理由来搪塞。

这样一来懂事的朋友便会装着了解而不好意思再详问下去，虽然是带着一点疑惑的`眼神离开，失恋者还是勉强可以忍受。万一碰到一些喜欢打破砂锅问到底的人，常会问得当事者尴尬异常，此时心情会越加难过痛苦。 若有人在失恋时还装着"我与爱人正在热恋"，这种心理就有一点病态了。 建议失恋时不要怕别人知道，甚至可以主动让别人知道。

此时，若是你觉得别人问长问短让你受不了，你不妨套用以下的公式："某某某，我向你宣布一个不好的消息，我被抛弃了，对方已另有对象。我现在很难过，但是我相信几天以后就会好一点。请你不要问我为什么，我们不要再谈这些好吗谢谢，再见。"然后回去痛哭一场，你就会发现失恋其实也没有那么可怕、

5、学会坚强的面对

做个胜者 失恋者在初期最常见的情绪反应就是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平，觉得无脸见人，或自甘堕落、逃避现实。报复之心不可取，但是自己灰心丧志，每日以泪洗面，并且误了正事，这都是不好的情绪反应。因为这些举动，只是使对方更加得意忘形，而对自己没有丝毫的利益。处理失恋后的愤愤不平，最好的方法是好好过日子，自立自强，活得比以前更好，努力使日后的学业、事业更加进步、发达。将来娶(嫁)一个比原来更好的对象，让他(他)知道，自己过的会更好。 一般来说，失恋三个月左右都能够进行自我调整，但是三个月到六个月还无法自我调整，这个那么就需要向专业的心理咨询师进行情感心理咨询，谨防得了心理疾病。

女人失恋怎样才能走得出来2

找个地方伤心

既然失恋了，只要真心付出的，总会伤心，不能一直憋着。那就找个安静的地方发泄出来吧，好好哭一场。

准备些钱去购物

购物也可以释放心情，给自己准备点钱，去好好买买，购物但要注意分寸，不能养成习惯。

放点开心的音乐

音乐能抚慰人的心灵，多听听好听的音乐，也可以让心情一下子好不少哦。不妨试一试吧。

疯狂投入工作中

失恋了，不想让自己伤心，就好好工作，全身心投入到工作中去。当你专心做某件事时，什么都会忘记。

参加社会活动

不想一个人呆着，最好的方法就是参加社会活动，让自己融进去，好好地丰富下自己的生活。

忘记失恋重新起航

如果身边有闺蜜，不妨让闺蜜帮你开解开解，或许就想开了呢。