青春期5个主要的社交和情感问题

小宝宝不可避免地会长成一个令人愉悦的孩子的好孩子，然后……噢！他现在是青春期吗？随着孩子进入青春期，将倾向于花费大量时间来担心他们在青春期的社交和情感发展。

青春期5个主要的社交和情感问题

虽然可接受的行为的定义可能因一种文化而异，但我们都可能同意我们希望青少年成长为快乐的成年人的一件事。

青少年通常在青少年时期必须处理五个主要的情感和社会问题。

青少年时期需要特别注意孩子的心灵。 1、建立身份

大多数青少年似乎充满了一个重要的问题，“我是谁”。

那些缺乏安全身份的人，很难适应自己的现实世界（例如，家庭，学校等）。

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2、建立自治

自治一词一定不要误认为是独立于他人的。青少年不必转向“叛军”。

自治是指自律的人。一个有自主权的青少年可以做出自己的决定并变得自给自足。

3、很难找到亲密朋友

亲密关系首先在同一个性别群体中发展，然后扩展到浪漫关系。

当你关怀，诚实，开放和信任时，你会与一个人亲密。受骚扰的未成年人倾向于将亲密感与性别等同，即使他们并不相同。

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4、适应自己的性行为

青春期和青春期是年轻人发展性能力的时期。他们暴露于性的方式取决于他们发展出健康的性身份的方式。根据医学报告，一半的高中青少年性生活活跃。

5、成功与竞争

我们的社会促进成功和竞争。青少年必须能够弄清楚他们想要实现的目标和擅长的方面。这将帮助他们争取成功。

父母能做什么？

父母在帮助青少年应对青少年的情感和社会问题方面发挥着非常重要的作用：

可以参加学校的社交和小组活动。这将帮助了解与她互动的朋友，并认识他的技能和努力。 可以建立某些标志著从青少年阶段开始成年的仪式。 如果是父亲，则还必须定期进行父子联结会议！当儿子第一次开始剃须时，先吃一顿父子午餐。 您必须小心青少年的工作状况以及与他/她共度时光的朋友。

提起社交这个词，很多人会感到迷惑，什么是社交？怎么提升我的社交能力？恐惧社交怎么办？

这篇文章将解答你的所有疑惑，并且帮助你提高你的社交能力 。

包括你大学时和同学吃吃喝喝，去网吧打打玩玩，和朋友聊聊八卦。很多人专注于无效的社交，和一堆不算熟悉的人没有目的地唱K、喝酒，时间流逝，繁华落尽，这些社交只能给你一时的快乐，并不能带给你长足的进步。

很多人想要社交，但是不知道如何下手，觉得自己腼腆、胆小、不善言辞，甚至有人恐惧社交。

我有一段时间一听到手机响声就紧张、焦虑。相信很多人有和我一样的感受，觉得很人相处很累，路上遇到熟人觉得尴尬，不想打招呼寒暄，害怕尴尬拼命找话题……

不会社交和害怕社交都是很正常的表现，不要觉得这是你的缺点或者病症，花有千种，人各不同，希望我的这篇文章能帮你提高你的社交能力，和你一起走的更远。

首先，我们将社交分为无意义的社交和有意义的社交，对待这两种社交的方式是不同的。

首先是无意义的社交，无意义的社交就是无用的社交，比如聚会、微信点赞等那些收获小的社交。这些社交虽然我们把它归为无用社交。

但不代表你的生活就可以不需要它们，适当的无意义社交是生活的调味剂，帮你联络感情，放松自己。

和朋友打一盘游戏，出去吃一段饭等这些是不需要你费心的经营社交，你可以在这些社交中放松自己，但是要学会自我管理，不要沉醉于这种社交中，浪费了大量的时间。

社交中每一个人都是平等的，不要为了讨好别人去伤害自己的利益。就像电视剧《命中注定我爱你》中陈乔恩饰演的女主角刚开始的状态一样，是一个“便利贴女孩”，善良却软弱。

很多人认为，不合群就等于不好相处，就是异类。明明下班想去做自己喜欢的事，为了合群，只得跟着同事去喝酒，身边人都在看某电视剧，为了能找到共同话题，不爱看剧的你也跟着看了起来。很多人都说自己是女汉子，你也跟着说……

诸如此类的状况不胜枚举，你以为你自己在合群，其实只是为了无意义的社交浪费时间。

蜕变就是当别人还是毛毛虫的时候，你就想破茧成蝶，与孤独并肩，不要强迫自己合群，弱者才会结伴，猛兽都是独行。

很多人为了所谓的面子，无法拒绝别人的请求，比如一个不是很熟的朋友通过重重关系找到你办事，这件事情让你为难，但是为了所谓的面子，你又难以拒绝。朋友做了微商向你宣传产品，为了面子你只得买下。

不会拒绝在社交中就成为了你的弱点，你所以为的你的平易近人只是别人眼中的好说话。

喜恶是两个女人最容易成为朋友的方式，可能因为同样讨厌一个人就能聊上半天，但是，你道听途说的八卦不要轻易地说出，别人向你吐槽的事情最好左耳朵进右耳朵出。

小时候爸爸妈妈经常给我们说，不要和差生做朋友。这句话可能会引起很多人的不满，但这句话也说出了社交的真谛。你们能互惠互利，能够合作交流。那么怎么处理好有效的社交呢？

不自信的人是什么样的？和陌生人讲话会很紧张，不敢去专柜免费试用化妆品，说话时不敢直视别人的眼睛，甚至连逆着人群走路的勇气都没有。

很多人不敢社交就是对自己不够自信，害怕自己出丑。那么如何增强自己的自信心呢？这里有几个小技巧。

l 首先要接纳自己，接纳自己的优点和缺点，每个人都不是完美的，正确认识自己的优点，对于自己的缺点不焦虑、不逃避。学会爱自己，每天照镜子对自己说，真棒！

l 不要把自己蜷缩起来，科学研究证明，一些扩张性的肢体动作会帮助你增强自信，比如大大地伸一个懒腰，走路时挺胸抬头，坐姿挺直。这些肢体动作会在潜意识里增强你的自信心。

l 多做一些尝试，很多人害怕陌生的环境，但是一直封闭自己不是一个好主意，试一试做志愿、发传单，参加一些比赛，尝试在更多人面前展现自己，不必要求展现的都是完美的自己，胆量都是锻炼出来的，多一些尝试，你就会发掘出不一样的自己。

不知道聊什么，找不到话题，那是因为你的知识面还不够广。身边没有优秀的伙伴，没有清晰的人生道路，那是因为你还没有变优秀。

社交只占据你生活中的一小部分，更多的时间还是要充实自己，看书、运动、关注新闻……每一天没一点进步都会让你离成功更进一步。优秀的人身边也都会是优秀的人。

当你从外地出差或者游玩回来时，别忘了给朋友或者领导带一些纪念品，一个小小的细节，会让很多人觉得你是一个细心的人，礼轻情意重，小小的纪念品会让人收获一份意外的惊喜，让人觉得你心里记挂着他们。

你看到朋友圈里有一个朋友更新了组自拍，你要学会真诚的夸赞，“几个月不见，越来越漂亮了”，这些话不是所谓的油嘴滑舌，称赞能给别人带来心灵上的愉悦。

记得朋友的生日，吃饭时的忌口，生病时记得及时送去关怀，天冷时别忘了送上问候。适当的关注不是要你每天嘘寒问暖，这样会让人感到厌烦，一些关心能在社交中为你加分~

想要和一个陌生人打交道，最好的方式就是找到共同点，比如你要和客户谈合作，见面后聊一些简单的话题，比如哪里人、喜欢吃什么……找到你们共同喜爱的，以此为切入点，拉近彼此的关系，也许工作之后，你还能收获一个好朋友！

倾听是加强彼此之间联系的重要方式，你要学会站在对方的立场上，进入对方的世界，试着去理解对方的想法。朋友向你诉说情感故事，只是需要一个倾听者，而不是一个评判者。

不要让自己的嘴指导别人的人生，也不要打断别人的讲话，让对方把话说完，是最起码的尊重。倾听也不是听完就结束了，适当的眼神交流，适当的一些建议，让别人感受到你的认真和关心。

开玩笑包括开的起玩笑，会适当的开玩笑，不要用玩笑的借口伤害别人。经受得起别人的适当调侃能让你在社交中如鱼得水，会适当的开一些玩笑能增强你的幽默感，也会在一些场合为别人解围。不要用开玩笑的借口伤害别人也是基本的修养，一些无底线的玩笑让人觉得你很没有修养。

细心的人能够给别人营造一个舒适的环境，吃饭时提前询问在座诸位有无忌口，点饮料时问问女性同伴能不能喝冷饮。别人需要时及时递上纸巾，别人尴尬时送上一个善意的微笑。细心的人让人觉得舒心。

在很多社交场合，社交礼仪尤为重要。

l 在和一些领导和同事吃饭时，不要第一个坐在位置上，也不要最后一个坐下。

l 对方手机响了，主动侧头落后一步回避。

l 及时回复别人的信息，如果有事耽误，也要告知对方

l 在被别人介绍时，站起来示意

l 不要老说随便，做选择没有那么难

l 用“好的”、“可以”、“我知道了”代替“嗯”、“哦”

l 不过度与人分享

l 熟悉掌握餐桌礼仪

假如人生不曾相遇，我还是那个我，偶尔做做梦，然后，开始日复一日的奔波，淹没在这喧嚣的城市里。我不会了解，这个世界还有这样的一个你，只有你能让人回味，也只有你会让我心醉。 假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人可以百看不厌，有一种人一认识就觉得温馨。明知不能相逢，为何魂牵梦系？我又怎能深刻地体会到什么样叫远，什么叫近，远是距离，近在心底。 假如人生不曾相遇，不曾想过会牵挂一个远方的人。我有深切的愿望，愿你快乐每一天。淡淡的情怀很真，淡淡的问候很纯，淡淡的思念很深，淡淡的祝福最真。虽然一切只能给虚幻中的你。 假如人生不曾相遇，我不知道自己有那样一个习惯，收集你的欢笑，收集你的感情，收集你的一切一切。假如人生不曾相遇，我不能深刻的体会孤独和忧伤，有着莫名的感动，激荡着热泪盈眶的心情入眠。 假如人生不曾相遇，我不会保持着一个人的想象，即使这想象难免寂寞无奈，但我仍然坚持着这样的梦想。假如人生不曾相遇，我怎会理解一个人的孤独是那样铭心，但却可以释放自我的彷徨与无助。含泪的沧桑，无限的困惑，因为遇见了你，才会有更深的意义。可为什么在爱的时候，总伴着淡淡的心伤？ 假如人生不曾相遇，我怎么能知道爱情存在的真正意义。必须有缘才能共舞，珍惜今天所爱方能同步。不能和你同途，也不能与你同步。假如人生不曾相遇，我还是我，你依然是你，只是错过了人生最绚丽的奇遇。 有一种缘分总在梦醒后，才相信是”永恒”