感情挽回师靠谱吗？有没有不收费的情感挽回专家？

挽回感情需要依靠挽回的时机、现阶段的主要需求、如何打破僵局、怎样跟对方聊天、掌握主动权、有效沟通、提升自身魅力、营造相处舒适感、主动邀请见面、给他准备惊喜等技巧方法。

1挽回的时机：

3天以内挽回，受负面情绪影响过大，很多人还不知道自己到底要的是什么。3到10天还在情绪缓冲期，10到30天问题处理不及时，对方心中可能已经以为你也不想挽回，30天以后可能彻底凉凉。

总的来说，挽回根本没有最好的时机。任何一个阶段都会碰到那个阶段的问题，因人而异，有的人不喜欢矛盾过夜，有的人则需要空间，从时间上我们没办法判断到了哪一天挽回效率最高，换个角度来看，挽回最好的时机，其实是情绪准备好的时机。自己的情绪准备好应该是走过刚分手悲伤和愤怒的阶段，一定程度上宣泄了自身的负面情绪，能够客观地看待双方分手的原因。

有一些情况可以判断对方可挽回，比如保留****、社交动态正常、习惯性的假分手、从第三方等途径了解到对方已经走出分手情绪，还可以协商好当朋友。

对方情绪较难判断一些，但可以肯定的是，情绪是挽回进场时机的指向标，可以进行试探再来判断。

2现阶段的主要需求：

（1）25岁以下的主要恋爱需求：成熟强大的异性

在这个阶段，爱情充满理想主义，对爱的认知尚浅，不管男女，都重视性价值，慕强，渴望一个比自己能力高的人，能够让自己依附的人。这样侧面反映了对于自我变强大的渴望。所以他们需要被适度的依赖，被肯定，需要主动向他示好，必要的时候给出强势的建议。

（2）25-35岁的情感需求：认同感和陪伴

在进入社会一段时间以后，恋人的存在很大程度上是自我认同感的来源。在工作和生活中经常遭受否定和质疑，年轻人是需要认同和陪伴的。这阶段互相的价值观碰撞最激烈，比如有的人爱奋斗，有的人知足常乐；有的人对未来有详细规划，有的人今朝有酒今朝醉，互相无法认同对方的生活方式就容易矛盾无法调解。

(3）35岁以上的主要需求：包容度，舒适度，价值需求

35岁以上对感情的需求分为两种，一种是婚姻当中的生存价值需求，双方家庭的匹配，性格的匹配，物质条件的匹配等决定以后安稳生活的要素，另一种就是精神方面的需求，这时候对感情的要求变得更深入，尊重和更大限度地包容才会让对方感到舒适。比如尊重女性不生孩子的权利，允许男人对父母亲偶尔的私心等等。

简单说，不同年龄段同一个人的主要需求会不断进化，在不同阶段，了解对方的普遍需求，是挽回的一个重要前提。

3如何打破僵局：

（1）传递正向的情绪：试想你的前任哭哭啼啼满身怨气来找你，你愿意跟他聊吗肯定不愿意，我们都喜欢美的事物、积极向上的情绪，这种情绪可以软化对方的态度。说得简单点，你分享自己生活中的幸福快乐、奋进的、励志的、感恩生活的瞬间，对方才会慢慢对你改观。重要的是你一直传递的是一种正向的情绪，但不是去刻意演出一种积极的状态，而是真正改变自己的生活状态，让对方从字里行间感受到你是一个正能量的人。

（2）传递稳定的情绪：很多人挽回的时候自己的精神都很分裂，一会开心一会又觉得全无希望，对方不回复的时候就追着问，把这种状态传递过去了。挽回时要避得最大的雷就是情绪反复。一定要记住，在没有打破僵局之前，对方的情绪只能全盘接纳，这样可以展示出自己情绪的一个稳定性。比如说对方不回复了，不回复就不回复，对方当然有不回复的自由，你能接受他反反复复，他才能感受到你那种稳定的可以依靠的能量。无论他是否回复，你的这个情绪传递过去他感受到就够了。

（3）传递一致的情绪：破冰阶段考验的就说一个心态，心态是什么呢？就是你始终在传递前后一致的情绪。刚开始你稳住了，才能带领对方跟着你的节奏走。如果对方给你糟糕的反馈，比如拒绝跟你聊天、冷淡的回应或者跟你强调分手事实，那么这只是一种对方的废物测试，对方在测试你是否是一个情绪一致的稳定的人。从生物学的角度来看，男女之间的测试从未停止，因为基因在驱使我们去寻找情绪价值和生存价值更高的目标，那些通过测试的人才能被筛选出来留下。

4怎样跟对方聊天：

聊天的方式和内容，取决于对方的喜好，你们才能产生互动。

男女在沟通上的差异是不同的。男人在情感中在意结果，男人聊天的目的性和导向性很明确。比如说大部分男生喜欢展示自己的优势，喜欢在异性面前吹牛，或者在游戏当中带妹，因为能获得在现实生活中无法轻易得到的认同感，他喜欢的聊天方式就是对方的一种崇拜、示弱的方式，他不喜欢你哭啊闹啊的。跟男性沟通你不要抬杠，他在聊天中有潜在的主导意识，你跟他争论他会有一种被胁迫的感觉。

而女人更在意的是感受。女人常常会忽略事实，只表达自己的情绪感受，安全感、舒适感和归属感是一个女人必要的情感需求。她跟你讲对错的时候，不是为了证明自己是错的你是错的，只是为了抒发自己的负面情绪，告诉对方我受委屈了，我需要被安慰。

所以女生聊天她最在意对方认错的态度，哄她的态度。女人的情绪感受是需要被认同的，跟她沟通需要以理解为前提，我理解你的感受，我懂你的痛苦，我心疼你过去的不易，而且我想要弥补你。

5掌握主动权：

在复合的过程中千万不要一味地迎合对方，不管什么时候，每个人都应有自己的思想，我所说的掌握主导权，并不单指掌握感情的主导权，我更想让每个人分手的人，都能在分手后有一个思想上的成长，掌握自己人生的主导权。我们都知道求来的爱情难以长久，长久的是互相吸引的爱，如果面对对方过于卑微，那么似乎自我的妥协成了自己唯一的吸引力，这是很可怕的，你可以一辈子爱对方，但是对方不可能一辈子爱这样的你。无论何种情感的修复，最后修复的终将是自我。一个人对自我的了解、理解和认同，才是你在爱情当中掌握主导权的底气，也是你自信和自愈力的来源。

所谓高效率的挽回，只是一种透视了亲密关系本质的挽回，一边避雷，一边深入的探讨自我需求，先打破自己的结界，才能去打破他人的结界。

你们每个想要挽回的人，不要想着走捷径让对方快速接受自己，脚踏实地的爱一个人，才能获得爱的救赎。

6有效沟通：

感情出现危机可能是因为已经触犯到了对方的底线，那么此时对方对你的抵触正处在一个前所未有的峰值，无论你说什么做什么，对方都会选择屏蔽，而且你这样的做法还可能会逼迫对方尽快从你身边逃离。所以在这种时候你唯一可以做的就是尽最大可能降低对方的抵触和防备。不过断开联系并不是断绝联系，只是给对方一个缓冲的时间空间，等到情绪平复和冷静下来之后再进行有效沟通。

7提升魅力：

曾经对方会因为你身上的某一个闪光点而沦陷于你，现在也会因为你暴露出来的一个缺点而心生厌烦，有些爱不经意间就消失了。挽回爱情的核心就是挽回曾经那个不够好的自己，找出自己身上的缺点加以改正，通过其他途径方式提升个人魅力，你所做的这一切，最关键的是创造出一个可以展示自我价值的形式，让对方可以真实地感受到你做出的改变并给予认可。

8营造相处舒适感：

挽回爱情的路上难免会有碰壁的时刻，想要挽回爱情切记不能操之过急。重新建立联系之后，在聊天的过程中可以多多分享自己的生活点滴，多一点关心对方的心情和状态，慢慢降低对方对你的抵触感。多一点互动，也能增添几分舒适感，让对方越来越享受和你聊天的状态，对你的接纳度不断上升。切记一定要根据具体情况的变化控制好聊天的节奏和频率，不能表达出太强烈的需求感和目的性。

9主动邀请见面：

面对面的交流永远是最直接有效的方法，既然你已经做出了改变，不再是以前那副令人讨厌的模样，那就大胆地走到对方的面前表现出来。见面的过程中要做到胆大心细，通过一些自然的肢体接触来让感情升温。亲密、激情、承诺，是爱情中必不可少的三要素。在恰当的时间节点表达出对方想要的承诺，表达出你真的可以读懂并且做到对方的内心渴求，打动对方并且让他心甘情愿再次沦陷于你，此时也就成功挽回了爱情。    

10给他制造惊喜：

让他找回当初恋爱时的感觉。首先既然想要挽回感情，说明两人的感情已经不是很稳固，也就是丧失了一些重要的对彼此的感觉，那么就要从重新制造出这种感觉上着手，也就是你们当初是如何恋爱的，现在就可以试着从这方面找到对彼此的吸引力 ，从而重新坠入爱河 。

情感挽回的十大秘诀：

1首先我们需要做的就是要有一个强大的内心，因为在挽回的这条道路上一定不会很顺畅的。

2去努力的改变自己，而且也要让对方看得到你的改变。

3即使现在你与对方联系，他对你爱答不理，但是我们也不要放弃，每天的问候是必须的。

4在你们分开的这段时间内，有他的生日，也精心地去为他准备礼物。

5如果你们分开的原因是因为他嫌弃你不够浪漫，那么我们为他准备一些浪漫的惊喜也是很有必要的。

6想要挽回情感，最重要的就是要正视你们之间的问题，找到你们分手的原因。

7在你的挽回之路上，一定要懂得多去倾听一下对方的心思。

8如果你为你们的这段感情作出了很多努力，但是他对你总是爱搭不理的，那么我们也没有必要继续纠缠了。

9断联挽留。

10你给另一方的心态是欲情故纵的，让另一方内心也不断的去猜疑，另一方对你的心态将会较为猛烈。

现如今的综艺节目五花八门的有很多，让我最喜欢看了有一种解压的综艺就是《向往的生活》。

这个是接近我们农村生活的的节目日出而作日落而息，一天围绕着三餐而转。在城市里每天都像是上了发条一样不停的在转动，每天都在快速的运转，使得我们非常的疲惫。

在节目中可以看到早上或下午出去干一下农活，回来做饭吃饭，吃饭时大家可以闲聊，而从这里呢我们可以对比一下我们在城市里几乎是没有时间去闲聊，大家都是吃完中午饭接着休息一下就上班了。

而在节目中可以看到他们可以在一下闲聊喝一下下午茶，大家可以唱一下歌，跳一下舞，聊一下天，生活过的非常的滋润。

每每看到这个节目心里都是感慨万分，希望自己每天都是生活在这样一个无忧无虑的世界里。

这可能也是我们解压的一种方式，看自己喜欢的节目，可以帮助自己分解一下压力。

我印象里最深刻的综艺节目是一个叫做《无限挑战》的节目，最深刻的那一期，是《罪与吉》！（其实是上下两期）

因为看了《奔兄》，所以找到了《Running Man》，因为喜欢刘大神，所以找到了《无限挑战》。

《无限挑战》的经典有很多很多，作为野外综艺真人秀的鼻祖，几乎每一个特辑，在我看来印象都非常深刻，之所以选择《罪与吉》，还是因为感叹于南韩综艺，对于生活琐碎小事的挖掘。

所有事件的起因，是因为成员们聚在一起喝酒，因为第二天还有拍摄的缘故，所以大家都睡在一个房子（不同房间）里面，结果在第二天早上醒来的时候，导演金泰浩的睡铺（打地铺）的旁边，多了一滩水渍。

金泰浩主张那摊水渍，是成员吉成俊的小便，而吉成俊则主张，那是自己打翻的水，于是成员们分成两组，不仅进行了模拟法庭辩论，笑料真的是井喷式的，而所有的情节，所有的这两期的笑容爆炸，来源就仅仅是关于那摊水渍到底是小便还是打翻的水而已！

《无限挑战》虽然已经停播了，但经典就是经典，如果题主感兴趣，可以去找来看看，真的是经典！

对于综艺节目的定位，每个人的想法不一样，大部分观众认为，综艺节目只要好玩能 娱乐 就行。在我看来，好的综艺节目，是需要寓教于乐的，这样的综艺才是形神兼备的好作品。

我在这里推荐一部近期开播的国产好综艺，它就是《这就是街舞2》，它不仅是有很好的 娱乐 效果，还让我们了解了街舞，体会到了街舞精神。

《这就是街舞2》开分96，看完一集后，不得不说，太燃了，它也许就是近期最燃的综艺节目了。“燃”的不止是街舞圈爱好者，像我这种街舞小白也能被其中的气氛感染，激动不已。

易烊千玺、吴建豪、韩庚、罗志祥，这几位明星队长就不用说了。

第一季厉害的舞者已经很多，没想到第二季更厉害，也许是因为节目做出了口碑，使得第二季海选多了很多慕名而来的高手，其中，将近一半的选手曾经拿过过世界级奖项。

参赛者这么高的水平，使得海选阶段就已经有了决赛的气势。

街舞的乐趣有很大一部分在于斗舞、battle。是那种互相切磋的battle，更像是一起玩，非常nice。比如第一季经典的《失恋阵线联盟》，石头与王子奇的斗舞，两位高手使出浑身解数，既精彩又好玩。

从赛制上来看，第二季更敢玩了，赛制上做了很多更具可看性的调整。比如海选中抢毛巾那一段，成就了节目开播的两个小高潮。

一档综艺节目成功与否，主要看的是氛围，谁都不想成天看撕逼和抬杠。综艺节目首先要看的开心，这才能吸引圈外人。这个节目除了让人开心，爽到之余，还看到了纯粹的街舞精神。街舞就是“实力、态度、热爱"。

最最难忘的还是《越策越开心》。这档节目从2002年开播，最初是湖南经视的节目。

那时候除了主持人汪涵和马可之外，其实还有2位主持人。

一位是美女YOYO，经常跟马可搭档出演情侣。当时年纪小，我真的以为他们是一对啊，以至于后来刚知道YOYO跟魏哲浩结婚的消息完全不能接受！虽然魏哲浩真的是超帅！美女YOYO的真名特别男孩子，叫蒋宏杰。

YOYO就是后来在《我是歌手》里担任过沙宝亮和张宇的芒果经纪人。对，就是跟“男一号”田源齐名的“女一号”YOYO！

另一位是笑星王湘平，一般都是以艺名“陈英俊”出现。特别 搞笑 ，在节目里负责丑角担当。他出演过湖南经视著名本土自制剧《一家老小向前冲》的“妻管严”老二严子华。

后来乐乐好像也去过一段时间，跟汪涵搭档情侣。

可惜现在这些视频好像都搜不到了。

《越策越开心》是有好几个环节的，我最喜欢的环节是"越播越开心"。

汪涵化名主播"三打哈"，马可化名主播"哈得死"，还有一只小黄鸭。他们会一起播一些 搞笑 的"新闻”，我特别喜欢他们像脱口秀一样对话，轻松又好玩。

小黄鸭呢，名叫“黄小鸭”。她其实是一只玩具布鸭子。工作人员赋予它说话和做动作的能力。

最初我以为躲在小黄鸭萌贱声音背后的是一位软妹纸，后来看了一期探班才知道，小黄鸭的幕后操作者是不固定的，谁有空谁就蹲在主播台底下去扮演小黄鸭。

好几年没看过越策了，一直以为停播了。刚刚百度了一下才知道后来王栎鑫和武艺代班主持过。虽然我曾经挺喜欢王栎鑫和武艺的，但是于我而言，越策的记忆只属于汪涵、马可、YOYO和陈英俊。

这个节目可能知道的人不多，播出时间好像不是很长。《娜可不一样》是新闻主播刘娜和马可一起主持的。印象最深刻的是马可每次录制的衣服都会缀上一些特别大只、特别夸张的饰品。

这个节目请过不少大牌明星。但是明星我没怎么记住，我只记得这个节目脑洞特别大，特别好玩，类似一种 娱乐 脱口秀的形式。

我第一次知道吴克群，就是他在这个节目唱那首《大舌头》，“说说说说说你爱我，我我我我说不出口，口口口口声声地说，对不起我有大舌头！”

不知道我现在脑洞这么大是不是跟这个节目有关系啊……

《8090》这个节目知道的人可能也不太多。最初是曹颖和陈正飞主持的。由曾经的王牌节目《真情》制作团队打造，有些环节还是能看出《真情》的影子的。

（《真情》是仇晓与汪涵主持的，那时候我还傻傻分不清汪涵和张卫健，跟麻麻说：“咦，这不是方世玉么？怎么来当主持人啦？”）

《8090》是试图主攻80后和90后的 情感 问题的。有调解团现场给出谋划策或者站队投票这样的。我影响最深刻的是他们有一期叫做《分手旅行》。

当时有4位男嘉宾想邀请前女友到云南大理去录制节目试图挽回。最后只有2位女嘉宾接受邀请到达机场。其实本来有一位没现身，大帅哥栗希已经失望地拿着回程机票回准备登机去了。幸好眼尖的编导在车上突然看到了女嘉宾曹霖，赶紧追过去问。又奔去登机口把栗希捡了回来。

栗希和曹霖这一对帅哥美女档，一个是空少，一个是白富美。有一个环节是他们可以单独上去舍身崖，大声喊出对前男友/前女友的不满或者抱怨。另一对情侣都分别对着空荡荡的山谷大声控诉。而他们，都跟编导说我对她/他没有不满，她/他做得很好。

他们的分开是都想为彼此好，不想对方太担心自己。看了各种纠结的 情感 故事之后，面对这样的真相着实感动。

《勇往直前》当年也是我每期必看的节目。那时候李锐还是锐哥，不是村长。

这是一档明星花样做慈善的节目。每一期都会有一些上山下海的挑战，需要明星嘉宾去挑战，挑战成功了就会由投资商冠名商捐助一座希望小学等等。

这个节目我印象最深刻的是韩国女星Sara，特别勇敢，在节目里表现特别抢眼。

最初几期她常常去。可能那时候她是刚到中国发展吧，独在异乡，特别拼。中文挺不错的。她发的比较有名的中文歌好像有《拜拜，爱过》、《我的心好冷》。

不知道现在如何了。愿一切都好。

==================5月8日补充================

对，我特别想补充的其实是一档目前还在播出的节目。

不知道有没有人留意到我没有用现在的快本LOGO图。

我最怀念的《快乐大本营》是2004年的快本，是何老师和嘉爷的快本。

何老师不是快本的第一位男主持，但他是快本最当之无愧的元老。

快本自1997年开播，比《还珠格格》还大9个月。

第一任男主持是李兵，后来主持过《乡村发现》，拿过中国主持界的奥斯卡“金话筒”金奖。

第二任男主持名叫海波。不是黄海波。是一个电台主持人。据说他主持了8个月的快本，但实在存在感略低。我不记得他。这是查（wen）资（du）料（niang）才知道的。

第三任男主持就是快本的不老男神，芒果台台柱子之一的左护法何炅何老师！这是1998年3月份。

是年4月底，恰逢90后的标志性大剧《还珠格格》在芒果台开播，一时间风光无两！

我记得那时候快本有一期的嘉宾请的是赵薇。那时候就是李湘与何炅主持。有一个环节是节目组请来了赵薇的小学老师，当时我可能也在读小学吧，所以很激动地，也想当演员，以后也请我们老师上电视，哈哈哈哈。我小时候好好玩啊。可是为什么我还记得这么清楚啊( ╯□╰ )……

99年，维嘉作为外景主持人首次进棚拍摄。嘉爷从观众席后排一路小跑到舞台中央的画面，我至今难忘。

三人搭档，只持续到2004年。

李湘离开芒果台，北上，结婚，开始新的工作。

当时对于我这个小小观众来说，快本的舞台几乎是在李湘离开后一夜之间缩小了。

从前都是大大的舞台，满满的观众席，一开场就会全场一起摆动着手臂哼唱啦啦歌。“啦啦，啦啦，啦啦啦啦啦，啦啦啦，啦啦啦，啦啦啦啦啦”~

一夜之间，演播厅小了，舞台上只剩下两个人了。

那时候很难过。

后来，在快本最艰难的那段时间，我看到了最爱的快本。

何炅和维嘉两个人的快本，就像他们两个人的自娱自乐，偶尔邀请一些朋友来家里做客的感觉。他们有3个环节：何不放过李、何李吧、何李侦探社。

何不放过李，这个环节我都不记得了。

何李吧，我印象最深的是花儿乐队。那是我第一次知道这个乐队，那时候大张伟还是热血满满的少年，对他们的乐队很有信心，很爱唱歌，话很多。

（请原谅这渣画质，几乎搜不到当时的视频了）

何李侦探社，是我的最爱！

我一直很喜欢推理题材，那时候这个环节是我每周守候芒果台的动力，但好像并不是每一期节目都有，有的时候看完了节目发现今天没有何李侦探社就会特别失落。

所以，在这个回忆帖里，我特别追加的只是那年有「何李侦探社」的《快乐大本营》。

特别遗憾我没有搜到当年「何李侦探社」的任何视频，如有请一定联系我！

我印象最深刻的董卿老师主持的《朗读者》，这个节目真的很棒，我和孩子都特别喜欢看，这里面有很多让我敬佩的人。有数学天才，有逆行者，真的都让我很钦佩。在这个节目里我知道我是多么的渺小，他们的一生过的真的很精彩，我过得真的很平淡，没怎么做过贡献，顶多就是尽自己的微薄之力捐点款，不过也没多少。这个节目里的嘉宾都太牛了，有的牛的真的让你惊到心里特别激动，不知道有什么样的毅力能使他们干成这么伟大的事情，想神一样的，真的很佩服。

看了下面几个回答，没人写百变我就写一下吧！

最终呈现在舞台上的效果非常好，仅仅播出几期就吸引了大量的粉丝，每周四播放，大家在一周的辛苦工作之后，需要这样一个节目来放松自己，不要像太多思考，看到 搞笑 的就哈哈一笑！

节目中也有很多经典的片段和组合，比如百变五侠，由大张伟，白凯兰，沈凌，贾玲，瞿颖组成，他们的百变讲坛百变小春晚我也是歌手五侠版爸爸去哪儿都是非常经典的，还有孙坚虎虎的泰坦尼克号甄嬛后传百变颁奖礼等都是非常出彩节目！

当然还有主持人谢娜，她每一期的出厂都让人期待，让人惊艳，白娘子，蛇精，武则天，小青，埃及艳后，等等

经过五季以后节目已经停播了据说是模仿得罪了某个大咖，惨遭举报，但是百变大咖秀一直是很多人心中印象深刻的节目！

印象最深刻的一期综艺节目是《向往的生活》，最开始是冲着何老师看的，从第一季追到第三季。在各种竞技节目，专业节目层出不穷的时候，这一档慢节奏节目进入了我的眼帘，第一集之后我就一发不可收拾的爱上了，包括后来芒果台的其它慢节奏节目，我觉得都无法跟这档节目相比。

印象最深的一期是宋丹丹来的那期，第一个梗是《心火烧》，这首歌最后不断穿插在整季节目中，也成了很多观众的洗脑歌曲。

第二个梗是名字梗。原来宋丹丹有过曾用名：宋长英，一个用了不到24个小时的名字。顺便知道了原来何炅老师差点成了何旦。

第三个印象深刻的是晚上部分人食物中毒，这是三季节目以来，唯一一次有嘉宾食物中毒，我想黄磊老师大概没想过自己的厨艺生涯，会遭遇这么一次滑铁卢吧！

不管是电视剧，动画片还是综艺，每个人都有那么一个记忆深处难以忘记的电视节目，陪我们度过了那个没有智能手机和网络的平凡的日子。

童年里，你印象最深刻的电视节目是？

记忆闪现

《正大综艺》

@宝木笑

印象最深的应该就是《正大综艺》了，那个时候觉得《正大综艺》真心是开眼界啊，竟然有这样新鲜的电视节目，全家都爱看，几乎成了每个星期天晚上全家的必备项目。

当时对国外没什么概念，节目里却有很多国外的事情，让嘉宾猜“这是什么”、“这是用来做什么的”之类的环节，全家都会跟着一起猜，感觉特别开心。

当时的主持人记得有姜昆、杨澜、赵忠祥、程前、王雪纯他们，尤其是杨澜、赵忠祥、程前给家里人印象特别深，还有那位负责在国外拍外景的主持人，每次老爸老妈都会不停艳羡：“啧啧啧，看人家，天天出国”。

那个时候，我还小，除了看着电视问问题，然后就是有段时间总是问：“为啥叫正大综艺啊，正大是啥啊”，老爸老妈就会说：“人家是个大厂子，可大了，都能请得起赵忠祥”……

那个时候，央视的图标还没改成现在的样子，老爸老妈都还和“老”字儿不沾边，我也是个小屁孩儿，每次看《正大综艺》，都会跟着哼唱：“爱是love,爱是amour，爱是rak，爱是爱心，爱是love，爱是人类最美好的语言，爱是正大无私的奉献”，还会大声跟着主持人喊一句：“不看不知道，世界真奇妙”……真的很开心，很开心……

只是不知不觉中，一转眼，近三十年过去了啊……

《超级大赢家》

@李轻侯

因为节目形式新颖活泼，加之后来陆续请了很多大腕儿，短短半年内就成为全国收视率最高的综艺节目。那一年周群只有26岁，李彬也很年轻，合肥五里墩往西看过去还是一片农田，所有人都在期待美好的21世纪。

后来节目火了，周群出了《裙角清扬》，主持人队伍里的李黎在被公开羞辱后不久退出屏幕回去做了家庭主妇，再后来，我们也长大了，电视看的越来越少，好节目也越来越多，渐渐就没什么人看了，最后还有印象的是没成名前的郭德纲，在节目里插科打诨了两年，他走之后没多久，节目应该就停播了。

1999过去了，我很想它。

《曲苑杂坛》

@陈大明白

记得上学时CCTV有档栏目叫《曲苑杂坛》，内容可以说“群英荟萃”，相声小品评书说唱杂耍马戏魔术还挺齐全，不管表演者有名没名，内容好玩逗趣就成，出镜的还有一些早被人们淡忘的笑星，比如洛桑。

主持人也是一位和蔼可亲的大姐姐叫汪文化，一天播出大概两回，看的时候就觉轻松愉快，也见识了不少“接地气”的民间艺术。

但不知道什么时候起，就再也没在荧屏上看过这个节目了，至今还是有点想念。

《三星智力快车》

@宝木笑

《三星智力快车》从初中起就很喜欢看，高中的时候发现上面的很多题我都能答得出来。我当时非常期盼有一天我也能站上去参加，我当时觉得以我杂七杂八的知识积累，即使得不了年度冠军，月度冠军、期冠军还是有可能冲刺一把的。

然而我仅看过一两期有云南的高中生去参赛，选拔的机会也仅限于省城昆明，那个时候我意识到有些事情从出生的时候就注定了你是超不过别人的。

后来家里村通网，去参加了几次网上答题，赢了几个闹钟、雨伞之类的小奖品，寄到家里来，我爸都收着，算是一点安慰吧。

《TV三贱客》

@迪

印象最深的应该是《TV三贱客》，小学初中时候居然家里还可以收到港台的大多数台。

《TV三贱客》应该是刷新了我对综艺节目的世界观，严格来讲也不算综艺节目吧。每次委托人撞破节目组安排的偷拍镜头里拍下的真相时，都很复杂的情绪……记得有家教老师猥亵女生，还有出轨被捉奸在床，当时也是啧啧称奇台湾节目尺度真的大……黑人和小猪当时就是心中最潮的男生了，黑人憨憨的很可爱，小猪 搞笑 又善良。

啊！难忘的童年时光～

《艺术创想》

@zea

除了《超级变变变》最爱的就是小神龙俱乐部的《艺术创想》。简直是每周四晚上坐等。特别喜欢尼尔布坎南的大型图案，小时候最崇拜的电视明星！

从前的旧时光，没有wifi，没有iPad，只有老式的 游戏 机，电视机，漫画书

它们陪着一代人度过了简单，纯粹而快乐的时光

康熙来了世纪大和解那一期。小S和黄子佼年轻时谈恋爱很热烈，风风火火，由于黄子佼的出轨，小S和姐妹们电视上声讨黄，导致全民抵制黄子佼，事业遭到重创，近10年收入很惨淡。爱过的人过得不好，相信自己也不会好过到哪里去。小S长大后，经历了结婚生子财米油盐，逐渐明白生活不是非黑即白，爱情没办法讲道理，她在节目中表达了多年藏在心中的歉意。而黄子佼也回应出了当时她们在一起的时候的温馨往事。给多年的心结画上圆满的句号。

1、找到你们中间的问题。

　　最初两人在一起肯定是相互之间吸引住，假如来到分开，想来两个人都是有问题。如今要做的是先找到自身的存在的问题。感情中如何处理分歧，怎样消化吸收心态，及其看待双方的心态等都是危害情感。只有最先反思自己，才可以发觉爱情的问题出在那里，这也是挽回前任的第一步。

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　　2、积极向另一方忍让致歉。

　　婚姻情感导师免费咨询教师分享分开的时候两人内心都是有埋怨和憋屈，要想将这一段情感坚持下去，那麼积极致歉便是现阶段缓解氛围的最好方式 。如果你承认错误了，另一方可以尝试学会放下心底的憋屈不甘心，等待另一方的心态慢慢缓解宁静以后，再跟他再触碰才有挽救的期待。

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　　3、恰当地让另一方看见自己。

　　女生在爱情前期还懂得珍惜自身，但之后全部的时间精力都放到男人的身上，实际上情感确实必须彼此认真运营。女生要明白，要好好爱自己，才会幸福他人的工作能力。解救必须造就二次吸引，根据多种方法来源于我的改变，这类更新改造的流程不仅仅是表面气场，更必须心里的充足提高。