感情里比起从未拥有，为什么失去更让人难受呢？

刹那的花火稍纵即逝，闪烁的星空瞬息万变。它们的出现给世界带来了一抹寄寓心底的惊喜，却也播撒了踌躇万古的幻念。

纷纷扰扰世间，抑抑扬扬人生。就似爱情，若不是在一起时海誓山盟风花雪夜，又为何在分开时笃新怠旧碧海青天。

若没在黄昏下两人并肩前行，有何有夕阳西下时再别康桥的物是人非；若没有三生石前虔心诚挚的诺言，有何来生死离别时痛彻心扉的难以忘怀；若没有相思豆中比翼连枝的深情，有何苦红枫树下滴滴血泪的目断魂销。

正是有爱情的多愁离别，才会自古都有才子佳人为之动容，“彼岸花开开彼岸，忘川河畔亦忘川。奈何桥头空奈何，三生石上写三生。”便是长情的深刻写照。

零零星星驻足，飘飘洒洒奔走。就似青春，流离于每个城市的角落，痴迷于生活上的灯红酒绿。诱惑无处不在，从小追寻的刺激、炫酷，另一面的放荡、不羁，当有机会接触时，都会向你伸开魔爪。可能那就是你想要的自由自在的人生，可能那也是你梦寐以求的机会。

“得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁”。那一刻，你可能会拥有所谓的放纵与猖狂；下一秒，你可能就会感到空虚与寂寞。

这并不是你真正想要拥有的，踏踏实实的努力，安安稳稳的日子，才是最舒适安逸的状态。平平淡淡才是真。

游离于苍穹之中，历经过浩多之事。或许你会在某天顿然醒悟，是你的总是你的，不是你的总会离开。

若解若离若行风，一切都会散去的。你所纠结的、所关心的、所苦恼的，都是因为你在乎，你所重视；而你漠然的、淡忘的、遗失的，都是因为与你无关。

无论何事，看开一点吧，也许是冥冥之中注定，它会走的。勉强的拉扯，不如潇洒的放手，失去，比拥有更踏实。

游走于天地之间，历穿行人群之隙。或许你会在某天多愁善感，感慨于自己就像浩渺星空里漂泊的一叶孤舟，无助，失落；感慨于自己就像漫天飞舞中束缚的一粒尘埃，微小，寂寞。

渴望像飞鸟一样高高翱翔，振翅千里；渴望像游鱼一般晶莹灵动，远逝。欲戴王冠，必承其重。你只有修炼到一定的高度，才可以看到不同的美景，此刻出现的诱惑，失去，比拥有更加珍惜了时间。

不是每个人都喜欢在舞台上闪闪发光、耀眼十足，总有一些人喜欢呆在角落、缄默不言；不是每个人都喜欢在过节时万家灯火、喜气洋洋，总有一些人喜欢一人独处、享受安静。

生而为人，我们都有自己特定的剧本，要么弃演，要么继续，做好自己，便是出色的完成。很多事情都是徒然，它不是大街上的车水马龙、人声鼎沸，也不是路边摊的划拳红脸、热闹非凡。

它是深藏于你心里的那杆秤衡量出来的是是非非，你所追寻的、你所热爱的、你所向往的、你所追求的，才是你认为的，无比重要的事情，不要去强求自己可以迎合，脚踏实地，仰望星空，总有一天，总会成功的。失去自己真正想要的，才会更加的怀疑自己的可悲。

“我不敢炫耀我的身边有谁了，我怕你突然离开让我很尴尬。我也不期待谁是我的来日方长，我害怕最后大梦一场。”比起从未拥有，失去更让人难受。希望越大，失望也就无限大。

也许他期望的是重新开始，而你只能沉浸于昔日甜蜜，一遍又一遍的问自己“为什么？”他要走的，并不是你的错，可你付出的真心、时间，还有曾经的期许，却都变成了嘲笑自己的叛徒，让你觉得自己像个小丑，可笑不已。

“灿烂之极后便是衰败了，像是烟花绽放之极便只有陨落。”比起从未拥有，失去更让人难受。曾经沧海难为水，除却巫山不是云。

由奢入俭的痛苦岂是一般人能够体会的，看到多年奋斗的结晶，多年打拼的心血一刹那化为泡影，一刹那在世间沉沦，很多人可能真的会一夜白了头。

在后面的日子里，失落之情难以想象，往后余生，可能沦为笑柄，失意之感，又有多少人能够承受？又毁了多少人的生命？

与其与回忆长眠，不如没有回忆，每一天都可以是一个全新的开始。比起从未拥有，失去更让人难受。起码心中还怀有希望，一切会一直都是最美好纯洁的模样。

感觉自己没有什么情感，是为什么？

有感情也不一定动容，有“哀莫大于心死”一说，最深最浓的情感往往无须言语神情。你不是没有感情，只是不愿轻易表露罢了。也许是你害怕伤害把心封闭起来，努力划开自己和外界的距离，把自己放在高处，有点唯我独尊，俯瞰众生的感觉。

没有人天生冷漠。人是拥有感情的，不管自己是否感受得到。

但是你是可以认为自己好像感受不到感情，因为缺少觉察，可能和成长经历有关。

不过如果你只是只爱情，那有的人个体性比较高，不需要亲密关系也可以过得很好，这个没有问题。

导致没有情感的原因非常多，具有个性特点，通过心理咨询讨论这些情绪情感是非常有益的。

如果因现实条件暂时不能做心理咨询，我们还是可以做些什么。在给出建议前，我想再赘述几句情感的发展过程。

一个人首先有感觉，感觉是由感官刺激或想法所致；有不同的感觉产生不同的情绪，情绪相对短暂，如高兴、生气、紧张、害怕等等；情感是一系列的情绪组合，会相对稳定、深刻，如对真理的热爱、对某种美的欣赏等

还有一种情况，当小剂量的危机持续不断的入侵我们的生活，让我们频繁的产生不适的感觉，我们也有可能会将情感隔离作为生存策略长期使用下去。

毕竟感受不到情绪，可以免除我们一部分痛苦，增加掌控感，但是需要付出的代价是我们可能会觉得活得并不真实，生活缺乏丰富的层次。

或许是想要得更多，人都是自私的，顾好自己就好，活得“干净清爽”就好，人生而孤独，存在即是孤独，做自己感兴趣的事情最重要，如果喜欢旅游最好了，好好挣钱，有空就一个人勇敢走四方，管它什么交际圈，对别人做一个假的自己同时对自己真，你会发现越活越自在！

正视自己感情这件事，同时也正视现在自己无法处理好情感这件事，尝试着不把他们当成问题，接受他们，才能舒缓自己。

情感缺失是心理学上的一个名词指导意见：情感缺失在缺失的情感如果得不到补偿会产生畸形行为。

渴望去爱，更渴望被爱，其实人活着简简单单就好，不要太把自己当回事，不要被生活琐事束缚的窒息…我觉得敢爱敢恨，性格坦率，很好啊，情感缺失只是借口，或许你缺失的是自信，是对自己的肯定吧。勇敢做自己，勇敢去爱，人生没有彩排，每天都在直播。

找到一种释放情绪的兴趣爱好，沉浸其中，读书，绘画，种花，做义工，听音乐等等，找到能吸引你的就行，再来，就是保持一种哥们的友谊，可以彼此谈心倾听分享。

还有试着全身心投入一段恋爱关系，这两者要看缘分，最后推荐的方式是学习，学习传统文化，从中汲取古人的智慧，修身养性，圆满人格，做自己能消化自己情绪的主人。

应该多和身边的人交流交流 ，好让别人从进你的内心了解你，也可以让自己发现身边那些人的心，他们对你是付出了多少的感情或多或少，都是有付出的也正因为这样你应该慢慢的融入他人的世界 。

不要把自己看的那么卑微那么弱小，至少要对自己有信心吧，给自己确定一个目标 ，好让自己向这个目标奋斗，不要总是拿一些零碎的琐事来耗时间付出自己的爱 ，你将会得到比这更多的一份爱希望你能走出困境， 摆脱烦恼。

朋友之间不是非得互相需要的才是朋友，但是沟通是必要的，这很显然。负面情绪自己消化没什么，可以考虑也跟别人讲讲。当然也要适度。

缺失不缺失并不是关键，每个人都有自己的生活方式，不是说因为很大多数人不一样就是错的。但如果对生命都冷漠，那可能得去看看心理医生了。

即使有问题并不可怕，可怕的是没有意识到，或者意识到了却不改变。鉴于这个年纪，我觉得可能多改进很难了，不过可以考虑做一些需要热情也事情，参加集体活动，做志愿者，即使都可以自己在心里疏导情绪，可是让众人和你相处会觉得舒服，也是好的。

不曾珍惜的情感到失去了，才感到了惋惜，有可能是因为前面其实已经习惯了对方的付出，所以就不感到珍惜了。等到对方攒足了失望离开之后，才发现自己已经习惯了对方的存在，才感到了惋惜，不曾珍惜的情感，之所以在失去之后才感到惋惜，是因为在这一段情感当中，你没有尽自己的全力真诚相待，所以才会有遗憾感到惋惜，因此对待感情必须要认真，用真情实意，负责任的态度来面对情感，才会不留遗憾。

身边总有朋友说，结婚之后夫妻间的感情就会变得原来越淡，不像谈恋爱的时候，两人如胶似漆，恨不得每天都要腻在一起。结婚后，夫妻生活仿佛没有了热情。

小丽和老公是大学同学，两人当初交往的时候，老公对他很好。喜欢给她送惊喜，包容她的小脾气。她觉得自己遇上了对的人，在毕业一年，两人相继考了工作后，就决定结婚了。刚开始结婚的时候很幸福，像谈恋爱时一样，虽然各自上着各自的班，但只有一到周末，他们就会相约出去约约会。后来有了孩子之后，老公的压力更大了，经常加班到晚上十一二点，周末也忙着工作，在家陪伴家人的时间越来越少。小丽经常说让他抽点时间来陪陪孩子，可老公总对他说，压力这么大，难道自己不想陪家人吗？两人经常会因为孩子而闹矛盾。老公也抱怨小丽，每天像个怨妇一样。小丽难过极了，有了孩子之后，两人的感情越来越冷淡，她有些时候甚至觉得，老公已经不爱她了。

结婚之后，感情越来越冷淡几乎时每对夫妻都会遇到的问题，这些问题如果不及时解决可能会影响婚姻的破灭。但只要抓住问题的存在，看时什么原因影响的，及时去反省，那么可能会出现转机。是什么因素让婚姻感情变得越来越冷淡呢？这三个原因是关键。

1总觉得工作太忙，被冷眼灼伤。

歌词《无法长大》中写得很好：“总是觉得工作太忙，被常常被冷眼灼伤，总是让你受委屈”，其实这句话的表达很适合夫妻之间遇到的问题。现在，不光是男人出去工作，女人也要出去工作。工作是象征男人女人身份的象征，人人都想要往高处走，必要会有很大的压力。加上工作繁忙，夫妻之间缺乏交流，对感情的热情度就会降低，就算心里有情绪不愿意像对方倾诉。时间就了，两人就会造成心理上的压力。肯定会影响夫妻之间的感情。

2女人过度投入家庭，少了青春的容颜

俗话说“没见过哪个女人因为买买买而破产，失去了老公，可见过太多因为舍不得买而失去老公的人”女人一定要懂得去打败自己。特别是有了孩子后，女人会把所有的重心放在家庭上，没有时间和精力去打败自己。自认为为家庭付出了很多，最后还找来老公的嫌弃。青春的容颜随着时光的消磨慢慢变成了充满劳累的面孔。男人其实大多数适合都体会不了这种苦。他们只会看到女人一天天变老。导致对女人失去了兴趣。

3被外面的世界所诱惑

都说家花不如野花香，现在的社会太过复杂，人们要没有点定力的话，根本经不住外面花花草草的诱惑。人都有追求新鲜感的欲望，夫妻之间有婚前的陌生感但婚后的日渐熟悉，难免会少了很多新鲜感。对于那些浮躁的人来说，很容易受到外面的影响。人一旦对外面有所留念。那夫妻婚姻自然一破而碎。

夫妻之间更多的是要相互理解，信任。多点相处交流的机会，可以让婚姻生活更加甜蜜。