珍爱生命，远离火灾_叙事作文500字

火，可以帮助我们取暖，可以给我们带来光明，可是如果稍有不注意，火，也会变成具有攻击性的恶魔。

3月26日，小学生安全教育日，我们学校特意安排了一次火灾逃生消防演练。 随着尖锐的火灾警报声接连不断在学校上空响起，同学们手忙脚乱地抽出毛巾，捂住口鼻，冲出教室，拥拥挤挤地往楼下跑。这时，周老师大声喊道：“大家不要慌，不要挤，一个接一个走!”，这句话仿佛给我们吃了一颗定心丸，不到10分钟，全校同学都集中到了空旷的操场上，学校还特地请来了消防员叔叔给我们讲解消防知识，我们专心地听着。这一天，我明白了，灾难的来临总是让人措不及防，因此，我们要知道用什么办法才能保护自己的同时救护别人。

在平常生活中，家里多多少少会有一些突 况，我们一定要牢记应急避险的相关知识。在家里要准备一个家庭应急箱和一个医药包，同时也要选择一个家庭成员应急避险 处，这样，有了突发的危险也就不慌不怕了。

家里一切准备好了，那万一灾难发生时我们身处在公共场所呢这时我们就要一些避险方法。在公共场所遇到危险时，不要惊慌，要保持一颗冷静的头脑，服从现场指挥人员的指挥，做到互相谦让，有条件的话，还应及时联系外援。

同学们，灾难无处不在，平时一定要了解和学习一些应急避险方法，这样等到危险来临时，我们才能有备无患，沉着应对。

灾难火灾

　　小草因为其出土前的奋力一搏，而感受到了春天的爱抚；雄鹰因为其飞翔前的奋力一搏，而感受到了天际的广阔；鲤鱼因为其越跃过龙门前的奋力一搏，而看到了龙门那面的美丽景色……自然界如此，人生亦如此，我们只有拼搏，才可以使自己的生命之路变得更加辉煌。

就像那句话说的：“做功不同，人生将绘出不同高度的抛物线。”人生短暂，为了使我们的抛物线变得更高，那么，我们就要付出艰苦的拼搏。

音乐家贝多芬，很小的时候就饱受疾病的折磨，二十六岁时，还不幸失去了听觉，可是这位伟大的作曲家，并没有因为这种种困难而气馁，而是发出了“要扼住命运的喉咙”的吼叫，凭借着他拼搏的精神，努力的向上攀登，最后，终于登上了他人生抛物线的最高点。

法国著名作家巴尔扎克，虽然生活条件不好，可是却立下了：“彼以剑峰创其始者，我以笔锋竟其业。”的远大志向。为了达到这个目的，他努力奋斗，最终写成了《人间喜剧》等作品，站在了自己用拼搏艰辛一点一点绘出的美丽抛物线的最高点。

相反，有些人却不懂得拼搏。我国南梁的江淹，早年有“江南才子”的美誉。如果他知道拼搏，他的抛物线应该继续向上延伸。可是，他却不知道努力，所以，他的抛物线从此走向了下坡路，虽然他的抛物线也有最高点，可是却比他本应达到的最高点要低很多，而他，也“江郎才尽”，一事无成。 荣国团有句话叫做“人生能有几会搏。”虽然说拼搏的道路是艰苦的，坎坷不平的。可是，无论如何，这是一条美好的道路。在这条路上，哪怕是一步一个血印也是值得的。为了使我们的生命更有意义，为了使我们在生命即将结束回首往事时，可以问心无愧地说：我曾经努力拼搏过，我的人生无怨无悔。

从现在起，与天奋斗，与艰难困苦奋斗，与己奋斗，为了我们的目标与理想，为了我们能够像那些成功人士一样，将自己生命的抛物线的顶点能够更加高，为了使自己的生命抛物线闪闪发光，那么，让我们一起努力拼搏吧！

“生活在一个焦虑时代的少数幸事之一是，我们不得不去认识自己。”——[美]罗洛梅

      当我们停下来感受这个时代，多元的价值和观点愈发纷繁，无休止的碎片信息涌来，似乎无所不知又及其自由“做你自己”的同时，却又承受着来自各方面使人焦虑和痛苦的不确定感，你不禁在追寻中自问：“我是谁？那是真的我自己吗？意义何在？”在这种强劲的“成为你自己”的现代文化中，事物的价值被认为是主观的或者是相对的，每个人都有一套对自己来说辨析是否有价值的标准，似乎更加使人遁入标准混乱、意义丧失的迷雾中去。在迷雾中寻找方向，叙事能带你找到罗盘。

一、人是自我言说的动物，并在言说和叙事中找到自我认同

      “我们是靠表达而发现生活意义的。而现代人已敏锐地了解到我们的意义多么依赖于我们自己的表达力”。（[加]查尔斯泰勒）人类是自我解释的动物，当我们在解释自身时，我们把自己看成是可被记忆、重构和再解释的过往存在，同时对于尚未开启的未来我们能够富有想象力地规划自身。对于“我是谁”的理解依赖于人们的语言表达，在丰富多样的生活事件和经历当中选取什么来叙述并构建自我，背后是有一个“角度”的，那么我们可以理解到，这些故事可以被当成是“构成的”东西从而塑造了人和生活的关系。当然，将经验叙述成故事，从而达成意义与连续感，这样的叙事是无法涵盖整体丰富的活过的经验的，因此通过“角度”而选取的故事实际上是叙事的建立需要诉诸筛选的程序。当我们实现言说时，我们会再体验事件与我的关系，这种实现不是去表达原本就存在于事件之内的意义，而是通过实践去建构新的意义。生活和关系因为故事言说和文本的这种不确定性，才会有各种不同的“实现”（spectrum of actualization）。

二、“主流故事”和“支线故事”“隐藏故事”

        我们常常能听到类似这样的描述：A是一个很乖的学生，他总是上课认真听讲，回家先做完作业才玩游戏，每次考试都是前五名，还是老师的小助手；B真是贤妻良母，牺牲自己的事业一心照顾家庭，是成功男人背后的那个伟大的女人。当这样的小孩和这样的女人被定义为“很乖”和“贤妻良母”时，我们这样的描述就是一个“主流故事”。当问题出现时，主人公会自觉的回到主流故事中去找答案。例如，A说：“我不知道为什么我最近都没有办法集中精力学习了，我一直都是班里的前五名，平时都很认真读书、上课，自觉写作业，老师也一直都夸我很乖的。”然而在这个主流故事中有许多支线故事和隐藏故事，如果我们只是盯着他所描述的这个主流故事，也只能是“不知道为什么”，找不到问题来自于哪里。“我们一般都假设人是因为自己或他人用来说自己经验故事的叙述不足以代表他的生活经验，在这种情形下，自己生活经验的重要部分和主流叙事互相矛盾，才会感受到问题，因而寻求治疗。”（[澳]麦克怀特）人的生活事件很丰富，但是一次只有一部分能够被叙述，其他大部分都不可避免地流失在了被描述的主流故事之外，可是这些流落在主流故事之外的故事却是丰富的源头。让我们来看看A所叙述的主流故事之外还有那些流失的支线故事和隐藏故事：“看起来最近没办法像过去那样集中精力学习这件事让你感到困扰，一直以来你都做得很好，上课认真听讲课后先写作业再玩，是什么让你能够做到这些呢？”“在做完功课的情况下，如果你可以自由的安排你的时间，你最希望做些什么？”“做这些你希望做的事情时，你感觉如何？”“如果这时候你看到那个很努力克制自己一直做到上课认真听讲、课后总是先完成作业的你自己，你想跟他说一句话，你会说什么呢？”我们大概都很难想到，这个孩子回答最后一个问题时说的是：“你这么辛苦压抑，真是很可怜。”说完眼泪开始止不住。这个时候，才算是看到了问题的来源。

二、人不是问题，问题才是问题。

       当人被问题所困，容易产生自己是失败者的无助感，但是当人能够找出方法去掌握问题时，就会变得有力，变得自由，并能够积极地挖掘资源来解决问题。当我们带着这样的思维再去看一个被描述成“脾气失控”的人时，不再去纠缠他为什么会失控，而是将问题从他身上外化出来：“什么情况下'脾气失控'这件事不能这么轻易的就摆布你？那是因为你做了哪些事情？”去探索他在这个问题之外的主动性和资源，再透过这些主动性和资源回头来解决“脾气失控”的问题。所以，叙事取向的生涯咨询打破了咨询师当成问题专家的模式，而是做人的专家，帮助来询者变成自己问题的专家。在问题外化之后，“鼓励人对问题另外建立定义非常重要。这种新定义是和自身经验最密切的相关定义，使人更能处理切身问题。”（[澳]麦克怀特）当人们在叙述问题带来的影响做回顾和检视时，容易陷入自己所做的充满问题的描述而无法使这些生活经验产生新的意义，鼓励人回想一些和问题产生的影响“背道而驰”的事件——这样的事件被称为“独特的结果”（unique outcome），可以使人在现在开始对问题的定义实行新的意义，而这个新的意义又能够让人回头修正自己的个人史和关系史，构建一个全新视角的自我认同。

后记：“上帝创造了我，然后将模子打破。”——卢梭

        以上是我参加了黄素菲老师（台湾阳明大学）的“叙事之美——叙事中的生活、生涯与生命”工作坊后将自己所习以及过去的一些认识整理所得。培训结束返程的时候我跟同住一间的亓姐在酒店前拥抱了一个，却突然觉得像是相识多年的老友各奔天涯的离别，眼泪差点掉下来。其实也才相识三天，就是因为在这个工作坊里我们共同经历和体验，让我们有了如此神奇的体验。“神奇”确是这几天下来近30位共同学习的伙伴表达频率最高的词，我们当中有年长的稳重派、有担任领导的魄力派、有温婉如水的知性派也有干练聪颖的青春派，都在分享中表达了类似的体验和感受。

       第一天素菲老师的导入和理论铺陈，走近叙事，已是真切嗅到了其中的美妙，通过“单一故事的危险性”我们开始澄清生命经验中的主流故事、支线故事、隐藏故事，并且开始对言说的力量有了初体验；第二天的“生活设计”练习，尽管我们都是带着练习的心思开始的，结束时却触碰到了那块不曾被自己看见的内心，分享的时候我们看到了伙伴的泪珠闪烁，叙事让泪珠说出了它包裹的内容，重新达成了现在与过去甚至未来的联系。是的，正如素菲老师所说“跟风和阳光和你所经过的一切接触，跟自己接触，这是用心所见。”第三天继续随着素菲老师打开生命空间，去寻找隐藏的故事线，开启多元观点与多重视角。第一层空间：赋能，把权力交还给来询者，开启来询者的能动性，拉开咨询师与来询者的空间；第二层空间：外化，把人和问题分开，拉开来询者与问题的距离，开展多元视角。素菲老师说：“一花一世界，没人能局限你的心。”我们以自己的个人生命经验为主轴，探寻日常生活经验中所开显的主题与意义。当我选取了一件生涯事件来叙述时，我很快就将它描述清楚了，因为其实我之前在不同的场合多次控诉过这件四年前使我濒临奔溃的事，已经很久没有再去提，我想也许是这样过去了，却又不知为何总是在不经意时想起总是黯然。咨询师问了一句：“这件事对你后来的生活有带来什么影响吗？”我一边回答一边将那些无数次一闪而过的悲愤“实现”在故事里；“那时的你真的感觉很无助，很难过，很委屈，但是你坚持过来了，那是因为你做了些什么？”在这样的叙述中我才感受到一直以来“放下这件事”其实只是我对自己的要求，而不是我真的做到了。温暖的人才会让人感受到温暖，叙事咨询内核的尊重、赋能、陪伴让人感受到温度，至此我对这件事的重构和意义探寻已然是一片新天地。

离开北京那天恰好降温，初秋的天空湛蓝高远，走在回程，脚步轻快。是的，卢梭说“上帝创造了我，然后打破了模子”，感恩相遇，和叙事，和你，和每一个过去的自己。

1 借景,叙事抒情融为一体的习作400

借景抒情作文400字一：雪中情怀下雪了，脚下那层薄薄的积雪，是那样洁净、美丽，那么让人不舍，那么让人怜惜，不忍去踏……可是，我茫然了，我发现我丢了，至于丢到哪了，我还真不知道，此时的我早已不在乎这一切了，只想永远留在这雪的世界里，这忧伤的怀里；忘却一切，忘却生活，忘却挫折，忘却痛苦，忘却那所谓的成功……雪，可爱的，美丽的天空使者；雪，让我高兴，让我欣慰，却同时让我感到忧伤；雪，洁白的，美丽的，晶莹的雪，你是专为我而来的吗？你会是谁的思念与寄托？你会是哪位母亲辛酸的泪水？你会是哪个婴儿可爱的微笑？你会是哪个罪人忏悔的眼泪？雪，我要永远徜徉在你的怀里，我要永远歌颂你！雪，生命的诠释；雪，感情的寄托；雪，感情的寄托；雪，母亲的思念；雪，思念的泪水；雪，我的青春思絮！新生的婴儿，为雪而欣喜；犯罪的恶人，被血洗刷清了心；心酸的母亲，为雪而欣慰；思念的人，为雪而担忧；而孤独的我，为雪欢笑，为雪忧伤。

我静静的看着，感受雪划过了肌肤的轻柔，看着雪从眼前飘过，我伸出了手，哪知调皮的雪花刚到手里便无影无踪了，为什么会感到忧伤与失望呢？雪停了，可我还沉醉于雪的世界里，那忧伤的怀里，雪在向我倾诉着，倾诉着那淡淡的忧伤……借景抒情作文400字二：落叶秋天最大的特征就是落叶。今天，我与妈妈散步在小路上。

忽然，一阵狂风，树上的叶子纷纷落了下来，与地上的叶子舞蹈着，与怒号的狂风应和着。看！他们停止了跳舞，在地上奔跑着，那气势，那速度，可以与运动员相媲美。

风停了，他们也停了下来。树叶，他们从春天里生长起来，嫩嫩的，绿绿的，是春天充满了生命与生机。

夏天，他们疯狂地生长着，变成了绿色的树叶。到了秋天，他们在秋风中结束了生命。

第二年春天，他们又会生长起来，一年一年的轮回。人们总是赞美小草，但谁又看得见树叶呢？小草衬托花儿，树叶衬托果实。

垄自珍说过：“落红不是无情物，化作春泥更护花。”我捡起一片落叶，抹下上面的泥土，还可以清晰地看见上面的纹路，虽然他已经发黄发枯，碰一下就会碎，但还是让我回味。

我把它放在了一本我最喜欢的书中。让我随时随地都能看见他，它像一位老人，时刻提醒着我人生的真谛：不管生活然你失去什么，你都应该感谢他，“生老病死”乃人间常事，只有给这个世界留下珍贵的东西，才不算白活了一回。

借景抒情作文400字三：那片枫林落叶似风，随心又随物。我静静地漫步在这金**的小路上，沿途都是一样的颜色。

除了金**就是让人舒心的宁静。四周好像只有我一个人，打破了这原本属于自然的风韵。

这片枫林是凭空冒出来的？大自然从哪里搬来的？美的不真实却又真正的存在。这种美不知道该用什么话语来评价。

这幽深的林中，是否藏着安徒生的童话，是否藏着七个小矮人和白雪公主，是否藏着童话的魅力指引着我去寻找，心一冲动，好像，像翻开一本童话书一样，迫不及待的进去走走。可是，我停在这如童话般的枫林入口，不敢贸然进去，我怕破坏了这美好的寂静和大自然的风韵。

我迈开步伐，轻轻地走在这铺满火红枫叶的小路上，迎面吹来的秋风还略带温暖，这种暖意好似一双温暖的手抚摸着我，慰问着我。我笑了，深吸一口这与众不同的气味，深望了一眼我不舍得离去的人间天堂。

请让时间停驻吧，记住我因美好而成全的自然，最后带着一份眷恋挥手而去，或许这枫林不这道我的到来，我的存在。最终，我离开了那片枫林，这是对枫叶的成全，也是对我的拥有。

借景抒情作文400字四：清明芳草绿“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……”又到了一年清明节。春天如期而至，清明节也到来了，每当到这一天，人们都会有踏青的习俗。

今年的清明节阳光明媚，与诗中的描写不大一样。我们开着车，来到中华月季园。

一下车，就被他那宏伟气势所震撼。门柱上刻画着细致的花纹。

那花纹磅礴而细腻，令人望而生畏。进门往前走，就到了鲤鱼湖。

里面的鲤鱼有许多色彩：有火热的红，还有优雅的黑，更有红白相间的。许多鱼在一起，变成一片红色。

碧绿的湖水在阳光的照耀下，闪闪发光，好像天上的星星。我们走过惊险 的石路，走到月季园的另一侧。

我们到了月季仙子雕塑前。月季仙子托着一个篮子，穿着飘逸的裙子，仿佛要飞起来一样。

雕塑的刻画无不展现着月季的魅力。在她前面，我好像闻到了阵阵芬芳。

我们继续走着，美丽的风光吸引着我。现在的月季花还没开放，工作人员在忙着整理土地。

许多游人在拍照留念。每个人都那么投入……清明节，不光可以祭奠亲人与烈士，还可以踏青。

芳草青青，花儿朵朵，一切都充满着春的气息。清明不只是充满着哀愁，还有快乐。

清明芳草绿。借景抒情作文400字五：我眼中的风景有人说：朝阳是一幅美丽的风景画，也有人说：天上五彩缤纷的风筝是一道彩虹。

但在我的眼中，每天都在为人民服务的战士，才是一道最美的风景。如果说他们是一粒粒小沙，那我们就是一棵棵珍珠，因为有了他们，我们才会闪闪发光。

无论是在哪里，都可以看见他们的身影。瞧！学校的大门口站着几个炯炯有神的战士，每。

2 作文：简单的幸福（融记叙,描写,抒情,议论,多种表达方式为一体

有人问我幸福是什么，我愕然。

其实幸福很简单，却无法形容。幸福是“但愿人长久，千里共婵娟”的祝愿。

一轮金黄饱满的圆月高挂天空，给大地带来一丝温暖。我坐在窗边，呆呆地看着这美景。

今天是中秋节，原本和妈说好晚上一起赏月，可现在都九点多了，妈还没人影子。我知道妈还在工作，不免十分挂念。

迷迷糊糊中，妈拿着一盒月饼，塞进我手中……心中一惊喜，醒了，原来是梦。我抬起头来，刺眼的阳光让我睁不开眼。

呵，天亮了，我缓过神来，发现手边真有一盒月饼，桌上放着张字条，“中秋节快乐，妈祝”。一定是妈回来过了，我咋就睡着了呢？我望了望那盒月饼，取出，一口下去，真甜，甜到了我心里。

幸福是“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”的情谊。那天，我和好朋友俞炜去食堂吃早饭。

左掏右摸，钱没了，八成是掉了。俞炜见状，递过菜票，便拉起我冲向食堂，为我买了份早餐，笑 塞到我手里，对我说：“今天我换换口味，想喝碗粥，你就先上去吧。”

我和他挥手告别，上楼，书忘食堂里了，原路折回。走到门口，发现俞炜在啃馒头，吃得满嘴都是。

我呆了，俞炜抬头见我，笑道：“啊，我在减肥！”我心中一暖。幸福是“临行密密缝，意恐迟迟归”的牵挂；幸福是“常记溪亭日暮，沉醉不知归路”的回忆……幸福像匆匆的流水，总悄悄地从你身边离开；幸福又像花丛中的一株草，默默地等待着你去发现。

幸福，其实很简单，像阳光，如空气，每时每刻都围绕在你身边。

3 如何将描写,叙述,抒情融为一体

一年之计在于春！北方的树叶已经落尽，南方的树木又抽新枝！岁末年初，总有一种特别的牵挂，缠绕着我们的心，带去的是对亲友的问候，或是对远人默默的思念吧。

在这春季，让我们深切地感悟春节，留住美丽！年二十九的拂晓，一丝丝暖阳透过了窗户，洒在我的床上，噢！这是给我的贺辰之礼吗？朝晨，熙熙攘攘的大街上人来人往，把这集市挤得水泄不通，赶着购买年货的人们还在陆陆续续地从四面八方涌来，他们忙着选购称心如意的年货。时间如流水，走了这么久也精疲力倦了，回家吃饭啦。

突然妈妈的手机响了，噢！是姐夫打来的，“喂，妈啊，阿珊刚刚生了个千金”，“哦，好，好，平安就好”。一听，我的心像一壶刚烧开的沸腾的水一样，激动得要溢出来。

哈哈，身份不仅升级了，更是因为同一天生日，新的一年，又添一员咯，大家都是心潮澎湃，激动万分……希望小宝宝会懂得感恩父母，关爱身边人。感悟春节，留住美丽！回家乡的路上，街道两旁的彩灯都亮起来了，整条街仿佛焕然一新，星光闪烁，使人浮想联翩！虽然回家的路途长达九个小时左右，挺累的，但是心里还是十分的激动，还是很好奇！带着一片喜庆的红色，春节悄无声息地来了。

伴随噼噼啪啪的鞭炮声新年就此拉开了帷幕；“老师、同学，新春快乐哦”！大家都在当晚就给亲友拜年啦！爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏！噼噼啪啪的鞭炮声此起彼伏简直就是交响曲；“哈哈，来看啊，放鞭炮喽！”表弟大声疾呼，许多孩子都聚过来啦，一串串鞭炮声接连响彻云霄，鞭炮四处飞溅，仿佛是再把美好的愿望送到大街小巷，一阵阵鞭炮声接连不断，热闹非凡。感悟春节，留住美丽！到了晚饭后，最好玩也是最感兴趣的当然就是烧烤（BBQ）嘛，小舅舅和小舅妈把烧烤的食物和佐料都准备好了，表弟表姐，姐姐还有我，我们各自拿各自喜欢的东西自己去拷，虽然说是拿各自喜欢的东西，但是，当大家在劳动后得到收获时也会互相的分享。

一边吃一边玩。玩？其实是把已备好的气球绑在脚上互相踩，输的就罚做俯卧撑30个，几乎个个都有尝试过30个俯卧撑的滋味，有的甚至累到趴到，当然包括我，虽然游戏很简单，但大家都玩得不亦乐乎……时光匆匆，流年似水，来无影去无踪，不知不觉，又迎来了一个新的岁月，让我们带着目标去奋斗吧；苦是生活的必然，乐是生活的珍贵！感悟春节，留住美丽。

4 作文：简单的幸福（融记叙,描写,抒情,议论,多种表达方式为一

有人问我幸福是什么，我愕然。其实幸福很简单，却无法形容。

幸福是“但愿人长久，千里共婵娟”的祝愿。

一轮金黄饱满的圆月高挂天空，给大地带来一丝温暖。我坐在窗边，呆呆地看着这美景。今天是中秋节，原本和妈说好晚上一起赏月，可现在都九点多了，妈还没人影子。我知道妈还在工作，不免十分挂念。

迷迷糊糊中，妈拿着一盒月饼，塞进我手中……心中一惊喜，醒了，原来是梦。我抬起头来，刺眼的阳光让我睁不开眼。呵，天亮了，我缓过神来，发现手边真有一盒月饼，桌上放着张字条，“中秋节快乐，妈祝”。一定是妈回来过了，我咋就睡着了呢？我望了望那盒月饼，取出，一口下去，真甜，甜到了我心里。

幸福是“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”的情谊。

那天，我和好朋友俞炜去食堂吃早饭。左掏右摸，钱没了，八成是掉了。俞炜见状，递过菜票，便拉起我冲向食堂，为我买了份早餐，笑 塞到我手里，对我说：“今天我换换口味，想喝碗粥，你就先上去吧。”我和他挥手告别，上楼，书忘食堂里了，原路折回。走到门口，发现俞炜在啃馒头，吃得满嘴都是。我呆了，俞炜抬头见我，笑道：“啊，我在减肥！”我心中一暖。

幸福是“临行密密缝，意恐迟迟归”的牵挂；幸福是“常记溪亭日暮，沉醉不知归路”的回忆……

幸福像匆匆的流水，总悄悄地从你身边离开；幸福又像花丛中的一株草，默默地等待着你去发现。

幸福，其实很简单，像阳光，如空气，每时每刻都围绕在你身边。

5 如何将描写,叙述,抒情融为一体

一年之计在于春！北方的树叶已经落尽，南方的树木又抽新枝！岁末年初，总有一种特别的牵挂，缠绕着我们的心，带去的是对亲友的问候，或是对远人默默的思念吧。在这春季，让我们深切地感悟春节，留住美丽！

年二十九的拂晓，一丝丝暖阳透过了窗户，洒在我的床上，噢！这是给我的贺辰之礼吗？朝晨，熙熙攘攘的大街上人来人往，把这集市挤得水泄不通，赶着购买年货的人们还在陆陆续续地从四面八方涌来，他们忙着选购称心如意的年货。

时间如流水，走了这么久也精疲力倦了，回家吃饭啦。突然妈妈的手机响了，噢！是姐夫打来的，“喂，妈啊，阿珊刚刚生了个千金”，“哦，好，好，平安就好”。一听，我的心像一壶刚烧开的沸腾的水一样，激动得要溢出来。

哈哈，身份不仅升级了，更是因为同一天生日，新的一年，又添一员咯，大家都是心潮澎湃，激动万分……希望小宝宝会懂得感恩父母，关爱身边人。

感悟春节，留住美丽！

回家乡的路上，街道两旁的彩灯都亮起来了，整条街仿佛焕然一新，星光闪烁，使人浮想联翩！虽然回家的路途长达九个小时左右，挺累的，但是心里还是十分的激动，还是很好奇！

带着一片喜庆的红色，春节悄无声息地来了。伴随噼噼啪啪的鞭炮声新年就此拉开了帷幕；“老师、同学，新春快乐哦”！大家都在当晚就给亲友拜年啦！爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏！噼噼啪啪的鞭炮声此起彼伏简直就是交响曲；“哈哈，来看啊，放鞭炮喽！”表弟大声疾呼，许多孩子都聚过来啦，一串串鞭炮声接连响彻云霄，鞭炮四处飞溅，仿佛是再把美好的愿望送到大街小巷，一阵阵鞭炮声接连不断，热闹非凡。

感悟春节，留住美丽！

到了晚饭后，最好玩也是最感兴趣的当然就是烧烤（BBQ）嘛，小舅舅和小舅妈把烧烤的食物和佐料都准备好了，表弟表姐，姐姐还有我，我们各自拿各自喜欢的东西自己去拷，虽然说是拿各自喜欢的东西，但是，当大家在劳动后得到收获时也会互相的分享。一边吃一边玩。

玩？其实是把已备好的气球绑在脚上互相踩，输的就罚做俯卧撑30个，几乎个个都有尝试过30个俯卧撑的滋味，有的甚至累到趴到，当然包括我，虽然游戏很简单，但大家都玩得不亦乐乎……

时光匆匆，流年似水，来无影去无踪，不知不觉，又迎来了一个新的岁月，让我们带着目标去奋斗吧；苦是生活的必然，乐是生活的珍贵！感悟春节，留住美丽！

6

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”

今天是4月4日，是我国传统节日。应该回家为我们的老祖宗扫墓的。

可是，我现在在离老家有一千多公里的福建！根本没办法回去扫墓。 早上，阳光明媚，太阳从窗 进我的房间。

我揉了揉眼睛，模模糊糊的洗了洗漱。然后看一下表，呀！今天是清明节，等下就要去扫墓了。

急忙跑去问妈妈：“妈妈妈妈，什么时候去扫墓啊？”妈妈笑着说：“你傻啊？我们在福建，怎么可能去扫墓吗。”我说：“是啊，我们没办法回去扫墓。”

说完，妈妈就叫我去超市买一些东西。我出去一看，大吃一惊，还以为我看错了呢。

街上一个人都没有！大概都回去扫墓了吧。 我顿时感到很惭愧，惭愧我没能回去给爷爷扫墓。

我记得以前每年的这时候，我在老家都会和一些旁边的邻居一起到山上去帮祖先扫墓。那是多么的开心和快乐。

我们一起在山上放烟花·烧香·烧纸钱等，接着放完鞭炮就要跪下来拜一拜。我们还会偷偷在后面那起一根香，摘下集根鞭炮，然后点着，丢到有草丛的地方。

不一会儿，就会从鞭炮口跑出一些烟花来，把周围的野草都点着了。我就会喊：“着火了！着火了！快来救火啊！！！”他们听见了，就像犯了罪似的去找树支来打火。

终于，费了九牛二虎之力，终于把火给打灭了。接着我有接二连三的放啊·炸啊，支到他们累的半死我才停了下来。

可是现在，我在外面，不能回去和他们一起去扫墓了。不过这样也好，他们这次可以减少很多麻烦了。

到了商店，买完东西。我还在幻想着，想着明年的清明节我会在哪呢？有可能还在外面，有可能回到老家正在帮爷爷扫墓呢。

请采用。

7 怎么让记叙文中的议论和抒情和文章融为一体

首先第一次然段我觉得应该简单概括 但是简单归简单一定要精辟，这样让人想看下去，别写一大堆废话。

然后自然段要清晰，抒情也要写在里面。有时候抒情只是几个字而已，并不用长篇大论的。 比如：我心里如同吃了蜜一样甜 间接我看到的花花草草都在对我笑。 这样也很简单 你在写自然段的时候，在里面加上几笔你认为跟句子 搭配的抒情语句。都可以。

抒情也主在于指以形式化的话语组织，象征性地表现个人内心情感的一类文学活动，它与叙事相对，具有主观性、个性化和诗意化等特征。作为一种特殊的文学反映方式，抒情主要反映社会生活的精神方面，并通过在意识中对现实的审美改造，达到心灵的自由。抒情是个性与社会性的辩证统一，也是情感释放与情感构造、审美创造的辩证统一。

一般来说作文的最后都只是些感想而已，要么就是写下激励自己或他人的语言之类的。

谢谢，可以给分么？

8

在雨中敞开双臂，以拥抱的姿态骑车飞驰安全的隐患可以暂搁一旁，因为心中已被雨水带来的丰盛的感动，悄然填满欢乐的雨点跳动在喜悦的脸庞，忧伤的雨丝抚慰柔软的心伤习惯了狂喜时在雨中放声歌唱，习惯了悲伤时在雨中黯然神伤雨是上天赋予的最切于人类感情的礼物吗？免费的却无价可你看，那些在雨中慌张行走的人，在雨中四处躲闪的人，那些在滴水的屋檐下迟疑、抱怨的人--他们，没有收到这美好的礼物吗？他们何必闪躲、何必逃窜？ 抗拒不如接纳吧自然于人，总是慷慨的 你能因为热爱阳光而感恩于上苍，就别因为厌恶雨水淋湿你漂亮的衣衫而咒骂一句“这该死的天气！” 在雨中，有时能做的只有接受暴雨淹没了无数航海者的梦想，不管你接受不接受，雨水总是那个样子 或许，这狂怒的雨水也是上天给骄傲的人类的一份诚挚的礼物吧，免费的雨水迫使人类为浅薄的骄傲买单 远不止这些 随着纷扬的雨水飘洒而来的，还有上天欲使人们知晓的诗意 在雨中，人如孩童般行走 转着手中的雨伞，踩响脚下“啪啪”的节奏人生初始的顺利，让人欢喜得想要向雨水感谢 接下来便是摔倒狠狠的，那么疼 伤口和泪水而雨此时早已不觉亲切何如？只有自己拾起伤口，继续前行 伤口依然疼，却再次想要感谢 这感谢已经全然不同了 而这些，都是雨水赋予的，是自然赋予的最丰美的礼物每个人，请安静地收下，细细品味，足够用尽一生的时光 已知或未知的结果，从容行走或仓皇而逃雨水不停地下，像上天不语，只微笑 人生还在继续，雨也一样 我们，都在雨中……。

9 作文：《

清晨，雪花像冬姐姐的头发一样飘飞到美丽的湖北。

你看，她给麦苗披上了白白的棉袄；给小动物带来了一首催眠曲，松鼠在树洞里睡大觉，熊在山洞里冬眠，还是小青蛙聪明，在秋天挖了一个洞，冬天躲进洞里睡觉，还有许许多多的小动物都是这样迎接冬天的来临。

小草和大地也被雪姐姐染成了白色的了，河面上结了冰，吓得小鱼都躲进了水底。

我非常喜欢冬天，因为能用雪打雪仗、堆雪人，还能用雪做出各种各样的东西呢！

记得有一年冬天，雪下得很大，我中午忙了半天堆了一个大雪人，可是谁知道到了第二天早上雪人全部都融化掉了，真遗憾呀！我暗暗发誓明年如果下大雪的话，我一定要堆一个更大的雪人！

我爱冬天，更爱冬天的雪！

10 记叙,描写,抒情 为一体的作文 匆匆那年

时间的流逝，青春的摧残，你的那年，你的那位，是否还在你的身边，美好的故事，是变成了回忆，还是变成了幸福。蓝天没有白云也辽阔，夕阳缓缓的染红了我的青春。可是那年我没有了你。

匆匆那年，匆匆的时光，匆匆的我们，就像一阵微风，吹散了落叶。那年，微风吹过你精致的脸庞，秀发随风飘动，阳光散在你的脸上，露出了灿烂的微笑。我们的故事开始了。我们一起学习，一起笑，可是谁也不知道这些以后都变成了——回忆

我们在一起记录下了美好的故事，种下了那刚刚发芽的爱的种子，我们一起经历风雨，我们依然快乐的生长，可是就在那天的暴风雨把我们的吹散了，我回过头来，大声的喊着你名字，久久不见回答。我流下了那失落和孤独的眼泪。我依旧站在原地等待你的归来，不知道经历了多少风雨，我依旧默默的等待。我也在风雨的摧残下慢慢的长的，长大为参天大树，可是依旧没有你身影。时间飞速的流逝，我们的故事变成了回忆，那年的我们一去不复返。

在我绝望的时候，突然一个人站在我的面前，他把一个盒子埋在我的身下，然后他默默留下了泪水，他坐在我的脚下仰望天空说道：“大树，我把我的生命埋在你这里了，请你好好的守护它，我失去了一次生命，我已经不是我了，而是陌生的自己。”然后他站起来朝着太阳的方向远去。

后来一年又一年，就在这场大雪的一天，他回到了这里，找出了他的盒子，仰望着我说道：“谢谢你，我找到了我新的人生。我想不要去埋没过去，我想这是我的回忆，我要好好的珍惜它，今天我复活了。”他又一次留下了泪水，我想这次应该是幸福的眼泪吧。

他走了也让我清醒了过来了，不要去在黑暗的阴影里一直徘徊，是时候去寻找新的生活，明天依然会有阳光，不要后悔失去了什么，你的失去是你新的开始。那年还是那年，今天依然是今天，不会有任何的改变。

呵呵，那位是我的兄弟，我们都拥有不同的回忆，不同的故事，不同的经历，但是我们互相提醒着对方，不要去徘徊，不要去遗憾，那段痛苦的时光。

匆匆那年，等着我。

你从小陪着你的那些人，现在都在哪里呢，可能在你身边的还有许多，可是我身边的陆陆续续的都走开了。外界的原因也好，自己的原因也好，总之现在是孤零零的一个人了，从出生开始，就总是一个人的时候多，两个人的时候少。

人是群居动物，就跟那些森林里的猴子猩猩一样，总是寻求同伴，但是人又想得太多，或是天性使然，或是后天学来，我们都在抗拒孤独，但是不得不说，我们的抗拒并没有多大的用处，我们还总是孤独。

缺少什么，就会向往什么，愿望，都是自己艰难生活的倒影，我总是苦苦寻觅一个永远的伴侣，但天不遂人愿，我总是找不到。有一个同学，性格内向，不敢跟人接触，在学校里没有朋友，连班里最坏的小混蛋也懒得欺负他，班级里讨论，元旦的联欢，没有人记得起他，没有一双期待眼睛望向他。常常在班级的角落里，一个人低着头，虽然没有人欺负他，但是寂寞是比肉体的折磨还要疼痛百倍的东西，所以他还是早早退学，自己跑回家，就连走出门去的背影，都是孤零零的，他走之后，一切如旧，仿佛他从来没有存在在这个地方过。我也常常在想，是不是有一天我跟他一样走的时候，是不是背影也是孤零零的，除了几句议论，连个痕迹也都留不下。像我们这样的小孩子，表面上看起来阳光快乐，无虑，但心里想着的，都是对未来生活的恐惧，虽然被熙熙攘攘的人群包围，但依旧在里面是孤独的个体，别人看起来就像一片大海，但是每一滴水都不相容。

生命太仓促，我们还没来得及体会到它的意义，就要逝去，亲人也是，朋友也是，总是在你身边的时候不觉得珍惜，但发觉不了自己其实就是依靠着这些生活的。他们能陪着你的时间是极为短暂的，因为时光短暂所以我们都尽力的拥抱住自己所爱的那些，生怕他们从怀里溜走，但是等你想这么做的时候，通常他们已经跑到很远很远的地方了。

就像现在的我一样，自己一个人坐在很穷很穷的县城里很穷很穷的一个镇子里，你没有心里话可以对他们说，镇子里的人以苦为乐，生活的压力让他们不堪重负，但是又不能逃开，自己都顾不过来，也就没有在乎别人的时间。我仿佛在他们身上看到了将来的自己，还有你身边围绕着同学同事，如果没有一颗能理解你的心，你依旧是孤独的。

理解你的心，并不是每天上班时你看到的职业性微笑，也不是漫不经心的招呼，而是可以可以让你躺在怀疑，他能静静的听你说完长久以来自己的忧愁，对以前的后悔，对未来的迷惘，把痛哭流涕的你揽入怀中，并且安抚你，明白你。

人穷极一生都在找这样一个人，他能满足你对未来的所有想象，但是找不到的人很多，但他们大都在找到之前就放弃了寻找的希望，我们是群居动物，我们不能一个人行走在这样寂寞的大地上。即使这样的路荆棘密布，但光明总是会在痛苦后。

不要放弃活着，也不要放弃希望。

爸爸别抽烟了

在中国大多数大人都喜欢抽烟，我的爸爸就是起其中的一个。无论什么时间，什么地点都要抽烟。在公司里抽，在家里抽，就连在厕所也忘不了抽上一支。

开始我们并不管他抽烟任由他自己，他想抽就抽，可我们看到这样一则新闻后我们改变了看法’新闻上说大都数癌症患者都是由吸烟引成的，大家知道烟里有尼古丁。我们马上采取了防范措施，先用软的，不断地告诫他要把烟给戒掉，他答应的好好的，还保证一定要把烟给戒掉。过了几天，我看他还是整天嘴里叼着烟，我过去问他：“你自己明明答应的好好的说要把烟给戒掉的为什么要食言。”他语重心长地说：“我抽了这么多年的烟，叫我马上就戒掉，你觉得有可能吗？

”我仔细的想了想，说：“不可能。”“那不就行了，你们再给我点时间，我就能把烟给戒掉。”“好的，”我说，“我这就去跟妈妈商量，叫妈妈再给你点时间。”过了几个月，我看他有没有变化，一看还是老样子，我们决定软的不行用硬的。

我们想到三十六计里有这样一计：擒贼先擒王。使爸爸沉迷于抽烟的罪魁祸首就是烟，我们只要把烟给没收了，爸爸也就不抽烟了。说干就干，我们把家里的烟全给找出来给藏了起来，就等爸爸回来把他身上的烟给没收了。终于爸爸回来了，我们马上上前搜身把他的烟给没收了，爸爸不解地问：“为什么把我的烟给拿去。”妈妈说：“为了你的健康。”爸爸无话可说，自己偷偷地跑进小店里重新买了一包烟，这回我们把他的钱给没收了，他还挺有办法叫别人给他烟抽。 爸爸，求求你，别在抽了。

#心得体会# 导语心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。以下是 为您整理分享的个人感悟与心得体会范例大全十篇，欢迎您的参阅。

1个人感悟与心得体会范例大全

品生活滋味，你是怎样一杯水？

　现在，很多人活得很累，过得不快乐。可人只要生活在这个世界上，就有很多的烦恼。痛苦或是快乐，取决于你的内心。

　有人说幸福是比较出来的，可比较同样能带来痛苦。如果能用“和自己赛跑，不要和别人比较”的态度来面对生活，我们就会轻松许多，也更容易找到幸福的入口。

　生命是自己的，生活也是自己的，不要把太多的时间浪费在和别人的对比上。每个人都有令人羡慕的东西，也有内心感到缺憾的东西，没有谁能事事如意。

　生活的境界就在自由，很多人都想活得随心所欲。幸福的时候我们觉得是世界的中心，一旦身陷痛苦，我们很容易就开始怀疑世界，怀疑以前坚持的东西，还会怀疑生活本身。

　生活什么都不是，也可以是一切。关键是人，若生活像一杯白开水，有人在其中放入了蜂蜜，有人放入茶叶，果汁，盐…甚至是毒药。在杯中放入什么是你的权利，你尝到了什么滋味是你选择的结果。不要怨天尤人，世上没有不平的事，只有不平的心。好好善待生活的水杯，让它保持洁净，心也自然平静。

　当痛苦如灰尘掉落生活这杯水，我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。也可以不断地去搅和，妄想消融这一粒粒灰尘，当然痛苦就会充满我们的生活。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。生活中烦心的事很多，有些你越想忘掉越不易忘掉，那就记住它好了。就像这一起感悟人生杯水，如果你厌恶地振荡自己，会使整杯水都不得安宁，混浊一片，这是多么愚蠢的行为。而如果你愿意慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀去容纳它们，这样，心灵并未因此受到污染，反而更加纯净了。

2个人感悟与心得体会范例大全

当一个人尘封自己太久，就忘记怎么打开自己；当一个人在屋子里待得时间太久，就缺少了面对阳光的勇气；一个人总是掩盖内心的真实感受，面无表情，渐渐也忘记如何微笑。太阳一直都很暖，只要你愿意打开自己，笑一笑能释放内心，减轻一些压力。

　生活就是这样，看似无情，却在一直教会些我们什么，用心体会你的生活，能发现每一天都有值得的事情。

　微笑向暖，安之若素。心存美好，微笑中带着阳光，安于生活，对生命中不期遇的困难与挫折不抱怨，不沮丧。做一个明媚的自己，要像平常一样。我们需要面向太阳微笑或者需要像向日葵一样面相太阳。

　你若微笑，清风自来。有些坎，没有人能翻越，可又近在咫尺；有些水，有你的影子，一笑而安，给人宁静，楚楚而动人。憧憬多久，苦等多少春秋酷暑，日落云起，鸟倦鸟飞。有座山叫人心，有条河，谓之缘分，有一种爱叫等待。缘分临门，于屋下窃喜，心宽则明，心乐则美。

　请用的心情，迎接清晨的第一缕阳光。它不仅照在你的脸上，而且洒进了心里，渗透到你的血液，浑身充满了透亮和光明！

　请用最美的笑容面对你遇见的每一个人，面对每一件事，不管这件事情对你来说多难或者多易！因为不论怎么你必须得面对，与其哭丧着脸还不如开心的带着笑容去面对，也许在轻松愉快的心情环境下，其实一些难办的事也会化繁为简、高效处理！

　请用最真诚的爱去面对每一个人，让爱洒满人生的旅途，你的人生将会春风化雨、一路鲜花，即所谓爱出者爱返，当你毫不吝啬地付出爱的时候，你会收获成倍的爱！你的笑是你的成本，你的爱是你的投资，真诚地坚持做，让温暖流转，爱布四方，世上没有比这个回报更高，更舒心的。

　尽管日子很平淡，却也有闪光的，尽管会有一地鸡毛的琐事，却也会有开心和快乐，人生不如意事十之七八，如若我们不抱怨，湖涂一些，烦恼就会少些，日子即便是平庸，但也活得踏实安稳。

　不知从什么时候开始，生活多了一些责任。80后的我与岁月已是隔着几重山水，曾经我们都想活成自己的模样，却不得不向生活妥协，曾经我们都曾想用双手握紧光阴，却也不得不随波逐流。

　生活实苦，没有谁的天空永远阳光明媚，也许只有熬过了不如意，才能更好地拥抱诗和远方。活着，只要今天比昨天有一点进步，就要懂得满足。

　如今，淡淡的日子依然如旧。每天看着第一缕阳光透过洁白的窗帘折射进来，让我懒洋洋的不想起床，因为好想多睡一会。可是，那喜欢而又惹人烦的鸟儿在窗前叽叽喳喳在呼唤我起床。所以也就起床感受一下清新的空气，让我们生活中多一份美好。

　岁月深重，阳光满目是日子，大雨倾城也是日子，阴与晴，风景自在人心，微笑是一种力量，能选择微笑时，请一定不要忧伤。

3个人感悟与心得体会范例大全

每个人的前半生，都在不停地做加法。可到了后半生，我们就要学会不断地做减法。

　也许年轻时，我们身上扛着很重的担子，承受着很大的压力，为此我们受过很多委屈，吃过很多亏，走过很多弯路。

　但经过千锤百炼后，我们长了见识，有了经验，增了智慧。此时，你就要学会，跟曾经放不下的一切，达成和解。

　学会放下一些人，毕竟相识一场，是一种缘分。相处一场，也是一种注定。既然无缘再重逢，不如学会挥手告别，而不是死死纠缠。放过别人，亦是宽待自己。

　学会放下一些事，毕竟无论是错了的，还是过了的，都留在了回不去的昨天。无论重要的，或者不重要的，都已成了无法改变的事实。既然如此，不如学会将往事清零，轻装前行。

　学会放下一段路，如果此处不通，还有别的选择和余地，不必固守在一个走不出的死角中，心生悲凉。也不必待在原地，执意跟自己过不去，也许转个弯，绕个道，就豁然开朗。

4个人感悟与心得体会范例大全

有时当我们还在试图挽回已失去的，极力想要争取未得到的时，却在不知不觉中，失去了很多原本拥有着的东西。

　于是大多数人，会陷入无止境的悔恨中，无法自拔，其实当我们学会了珍惜，也就学会了如何去创造幸福。

　学会珍惜当下。该努力时，不要偷懒，懈怠和拖延。唯有扎实过好此时此刻，美好的未来，才会如期而至。

　学会珍惜眼前人。多给陪在你身边的人，一些理解，关心和在乎，千万不要把最差的脾气，都留给最爱你的人。也不要等到失去他们时，才想起去挽救和弥补。

　学会珍惜生命。你永远也不知道明天和意外，究竟哪一个先来。活着的每一天，都应该感恩。无论何时，都不可拿自己的身体做赌注，也不可有任何消极怠世的想法。

　如果一个人学会了珍惜，已拥有的一切，就会减少许多贪念，也会减少诸多遗憾，自然就不会活得那么累。

　我们面临的许多不快乐，大概源于：我们时常徘徊在坚持和放弃中，举棋不定，左右为难，所以才会感到困惑和迷茫。

　我们时常铭记了不该记住的，又忘记了该铭记的，所以才会纠结和悔恨。

　我们时常在拥有时，不够珍惜，在失去时，追悔莫及，所以才会有遗憾和叹息。

　其实人生之路，充满了坎坷和荆棘。而当面对诸多选择时，你要学会去取舍，去判断，去掂量。

　没有人可以告诉你一劳永逸的捷径，也没有人可以给你照搬全抄的经验，更没有人可以帮你做出万无一失的抉择。

　总之，在该放下时，别逞强。在该忘记时，别较劲。在该珍惜时，别任性。

　活得洒脱一点，从容一点，简单一点，生活就会变得更加美好、澄明和通透!

5个人感悟与心得体会范例大全

我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。

　透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力量…

　在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

　学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。个性是今年的525活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……

　而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。

6个人感悟与心得体会范例大全

谈到教育孩子的问题，每位家长都感慨万千。我也不例外，多年来在教书育人的工作中使我感到孩子的家庭教育是非常重要的。今天我以老师和家长这一双重身份和大家交流一下在教育孩子方面我个人一点粗浅的看法。

　一、爱孩子

　当老师要爱学生，作父母要爱子女。也许你会说这个道理再简单不过了，哪个做父母的会不爱自己的孩子呢？但有些父母的爱并不能被孩子接受和认可。我就常常给我调皮的儿子一个个亲切的拥抱，一个个浅浅的微笑，一次次循循善诱的开导，一件件小小的礼物。这会使孩子很自然的感受到父母给予他的爱，也增强了他对父母的信任感。所以，无论是老师还是家长都应该用爱心去培养孩子良好的行为习惯。

　二、学会尊重孩子，倾听孩子的心声

　父母要放下高高在上的姿态，学会平等地与孩子交流，静下心来倾听孩子要诉说的一切，哪怕此时你再忙、再累，也要专心致志地倾听，不时地询问孩子：“在学校有什么有趣的事吗？上课时你对自己的表现满意吗？今天你的笑脸又增加了吗？”每当我这样问儿子的时候，他总是十分兴奋的向我汇报一切。当他说出自己对事情的看法时，我也会尊重他的意见，与他商量着办，给了他足够的信心和自信，我认为这对培养孩子的品格十分重要。

　三、鼓励孩子敢于迎接挑战

　当今时代是一个激烈竞争的时代，所以从小就要培养孩子的竞争意识、敢于迎接挑战的精神。学习上我常鼓励儿子说：“你太棒了，真聪明，这么难的知识你都能答对，妈妈好佩服你啊！”他一听就美滋滋的，总是主动思考问题，还调动了学习积极性。假期里我鼓励孩子参加课外活动，当他遇到困难时，我不断地给他打气儿，此时我也会和孩子一起努力，用实际行动感染他，也达到了品德教育的目的。

　四、善于发现并培养孩子的兴趣

　爱因斯坦说：“兴趣是的老师。”只有从兴趣出发，才能让孩子乐学。现在社会上有种怪现象，那就是小小年纪，大多数孩子要学很多门知识，很多家长不去考虑孩子学习效果如何，好像是学的内容越多，孩子就离成才就越近，完全不考虑孩子是否愿意去学，有没有兴趣，结果造成浪费金钱、浪费精力、更浪费孩子天真的快乐时光。所以我希望父母们从平时的生活学习中捕捉孩子兴趣点，加以引导，然后再给他们的兴趣去点温加油，让它们燃烧起来。这样才会获取更的效果。

7个人感悟与心得体会范例大全

创建优质护理示范病房，全国上下轰轰烈烈地在进行，与此同时，受其启迪，护理部也提出了争创“温馨病房”一活动。

　“温馨”意为温和芬芳。我们的出发点不仅仅旨在于病房环境布局上让病患有温馨感，更在于与病人、与家属、与同事间创建一个亲切体贴的氛围，这才是此次活动的精髓所在。

　参与争创活动的几位护士长均是管理中的骨干和精英，不用更多点拔，均最快地领悟了其精神实质，围绕“营造温馨的病区住院环境”与“营造温馨的科室人文环境”两大目标，运筹决策，在病房里游刃有余地施展着自己的管理才能。

　温馨病房经验交流是用叙事的方式进行的，每一张照片都有一个主题：治疗室虽小，但可以很整洁；孩子是的心情调节剂；安全是我们首先应该给患者的；健康宣教让我们由护理人变成教育人；医生是我们的大哥，家和才能万事兴；工友是护士长的得力助手，善待他们；实习生是天真的传播员，我们成了传播稿的主角……一张张照片蕴含着一缕缕温馨，把工作中发生的一个个平凡而又感人的故事透析地淋漓尽致，发人深思，耐人寻味！

　有一个和谐温馨的工作氛围，不仅是每位护理管理者的愿景，更是每位护理人所向往的。但是氛围不是与生俱有，需要我们管理者用心去经营。山是一步步登上的，团队也是一步步打造的。

　创温馨病房的结果呈现给我们一个事实：不是我们做不到，而是我们不去做。当我收到不满于对护理管理者故步自封、抱残守缺的邮件时，心中涌动地是遗憾与悲哀！同为护理管理者，善管与不善管，所带来的科室面貌落差竟是如此之大！我们在羡慕别的科室拥有温馨氛围的同时，你是否还在驻足观望？作为一个管理者，我们面对的不是一个人，而是一批人，他们个性迥然、各有所长。有的比你年轻，有的比你资深年长；有的庸庸碌碌，有的却才识过人；有的惟命是从，有的却桀傲不训。但作为管理者的义务是把他们结合成一个和谐的整体，怎么结合，就如同鲁院长的通俗之语“手里要有段，方能达目标”。

　员工生日时，在科会上买个蛋糕开个生日派对；为缓解工作压力把业务学习地点挪到足疗店；科室有人调离时开个欢送会；六一节为科室的小家属们准备一份精致的小礼物等等，点点滴滴，无不凝聚着护理管理者的良苦用心。人是高级动物，是有感情的，而中国人的思维以及行事更是如此，我们不得不去适应和学会这一点。所以，同样的工作，一个与下属距离较近的领导和一个与下属距离较远的领导去安排，也许结果反差会甚大。这似乎就是管理之手段。

　在我们的队伍中，我们也发现做的无所不至，茹苦含辛的护理管理者，却最终也得不到下属的认可。如此章鱼上司，认为什么事都得由他自己干，在这种环境下，员工得不到重任，得不到激励，又怎么能激发团队成员的积极性呢？事情无大小，职责有归属。什么是自己该管的，什么是自己不该管的，角色分寸的拿捏直接影响着团队氛围建设。

　百年修得共船渡，作为掌舵人，其思维与行动直接影响并决定船行的速度与里程。只有能把握航行方向又能让船员朝同一个方向划行的船长，才是一个好船长，才能让每一个船员感谢这个上天恩赐的缘分，让大家心甘情愿地团结在船长的周围，为到达航行的彼岸共同努力，不断付出。这里提到了两个要素，一是辨识方向，二是鼓舞士气。我们的护士长作为领头人一定要站在改革的前沿，了解改革的动向，决定做正确的事情并带领下属去做好这件事情，把团队带到更高处。而在改革的执行过程中，我们的护士长也要及时了解大家的心理需求，帮助大家树立坚定的信心，解除大家的思想顾虑，让整个团队跟随自己的步伐大踏步向前。

　一流领导创造变化，二流领导适应变化，三流领导被动变化，末流领导顽固不化。通过金点子活动的圆满顺利落幕，让我再次惊叹我们这支队伍人才之多，可谓是藏龙卧虎。一个个优质护理点子图文并茂地呈现在我们评委面前时，带给我们的不仅仅是视觉冲击，更是思维地洗理。给我阳光，我就灿烂，我们队伍不乏人才，我们缺的是平台与载体。作为护理管理者的我们，作为护理队伍的领头人，对创新与变化的认识与理解直接决定着团队的发展与否。

　长江后浪推前浪。尽管我们的管理者都是护理队伍中的佼佼者，但社会永远在进步，我们护士长要允许团队中有人比自己更优秀，更要以此为荣，要大方地为科室的护理骨干创造更好的发展空间。非常欣慰的是当中层干部竞聘时，我们一批现任护士长均能力荐自己队伍中的护理骨干，而并非以因不舍得失去骨干而将其缚在科室。影响团队凝聚力的因素之一是团队的成功经历，当你能为医院培养并输送一个个优秀的管理人才时，相信与此同时科室的氛围也一定是积极向上的。

　创温馨病房一年，笑容多了，感谢多了，关爱多了，满意也多了，这是一张优秀的答卷也是一个永恒的议题，它不断提醒我们：用心管理，用情做事，爱终有回声，希望一定不会太远。

8个人感悟与心得体会范例大全

女儿上小学了，热爱读书是一件受益终生的事情，这一点我和所有的家长一样的十分明白。与女儿一起参加读书，一直以来都是我想做的事情，只是作为妈妈，白天工作晚上要做家务，实在抽不出太多时间来陪孩子一起读书。这让我十分惭愧!

　学校里，老师一直提醒孩子们回家多读书，平时经常布置课外读书的作业。孩子进入一年级下学期，学校里举办了乐读乐写活动，也号召孩子们多读书，读好书。这次读书活动的举办提醒了我，必须要下决心陪孩子读书了。陪孩子一起读书，真是一件开心的事情。女儿喜欢看书，更喜欢让爸爸、妈妈陪着一起阅读的感觉。她曾经说：“我觉得和爸爸妈妈一起读书，这样感觉更有意思。”呵呵!你瞧瞧孩子，她其实从内心是非常期待家长一起读书的哦。

　这次读书节的活动中，我们一起阅读了《安徒生童话选》、《百科丛书注音版》等，这些读本都是特别适合孩子们的思维与年龄需要，很多小故事都非常有深意和喻意，从中还得出了不少有效的家庭教育方法，对培养孩子思想、道德品质、交际技巧都大有益处，当然，孩子也从中受益多多，很多好习惯的养成就来源于对书中主人公的认识和肯定呢。

　每次等看完一本后，我们会在一起讨论和回味书中的故事情节。女儿会告诉我在书中他认为感兴趣的故事，而我和他爸则帮他分析为什么会发生这样的事。同时我们还启发孩子对书中的人物进行比较，寻找书中每个人物身上优秀及具有‘闪光点’的地方。

　孩子的阅读能力是学习能力的基础和核心，全面提升阅读力对于一个孩子的综合素质和综合能力是非常关键的。

　通过活动和孩子一起读书的时光，从中体会到了幸福和满足。希望我以后每天都能抽出一点时间和孩子一起读书。更好的引导她探索知识世界的奥妙!学校每年开展读书节活动的做法真是太好了，希望这样的活动能够越办越好。

9个人感悟与心得体会范例大全

课堂教学是教学工作的核心，集体备课是发挥集体的智慧，提高课堂教学质量的有效措施。“研讨出真知，研讨出效率。”集体备课作为教师合作研讨的一种有效形式，对于发挥教师团队合作精神，集思广益，取长补短，具有不可替代的作用。集体备课可以有效地避免教师个体研究势单力薄的情况，发挥集体智慧的作用，限度地减少教学中的不足和失误，是教师最快捷的取得进步的学习方式。

　下面就我们初三物理组的集体备课具体操作中的点滴感受总结如下：

　一、增进感情，取得合作价值。

　为了有效提高教学质量，大家要坐在一块商讨教学事宜，就要相互团结，虚心听取别人的教学见解，有时候，为了解决一个问题，上网共同查找资料。一起讨论教学方式，就在这个过程中老师们交流探讨倾心而谈，增进了彼此的感情，更达到了彼此合作的境界。“一种思想与另一种思想交换，可以形成两种思想。”

　二、好的形式催生愉快合作过程。

　以前我们的教学基本上是独立的，限度的吻合就是教学进度一样。形成了一种同科同室不同的教学内容不同的作业内容不同的教学质量。所以没有现在的集体备课形式之前，怎么上课用什么课件怎么讲基本上都是自己干自己的，也没有想过交流讨论，觉得自己的就是的。开展目前的集体备课形式以来，我们从每个课时的目标到重难点设置、例题、课件的选用，从每个知识点的讲解到配备随堂练习，都进行商量，这样的备课模式水到渠成后便深深地感觉到：教学步骤有条不紊，思路清楚了，每天的工作也条理清晰了。

　三、根据学科特点完善集体备课形式和内容。

　集体备课的形式应该多种多样，不能仅限于“课前备课”。我们觉得“课后备课”也很重要，每节课讲完以后个人都会有很多体会，也总要交流一下的。当然，“教学有法，而无定法”，由于各班学生都有其各自的特殊性，教师也各有自己个性化的教学风格和特长。在具体的课堂教学中，我们每个人教的四个班情况差别也很大，为此，在结合各班的实际情况的基础上，充分发挥教师的主观能动性，在集体备课的指导下，结合自己对学生对课堂的把握，因地制宜地采用最为合理而有效的手段和方法施教，创造性地去设计，去发挥，去拓展，去创造，并不是生硬的套用集体备课的模式，这样使具有固定模式的集体备课形式灵活地为教学为课堂服务，使我们优秀的教师团体资源得到了重组和利用。

　另外，根据我们在集体备课过程中遇到的问题提出这样几点，有待探讨解决：

　一、集体备课本上的“目标、重难点”能否改为针对具体问题的教研记录？比如：这一节内容中的重难点怎么处理讲解，甚至可以细化到语言的组织、课件插件的使用、实验器材的穿插使用等。

　二、个人备课本怎样与“学案”结合，才能做到不重复性劳动，不做表面文章？

　三、我们的课堂是以学案为主体的，那么集体备课中怎样才能体现学案的主导作用呢？

　四、作业、课时压缩了的情况下，学生的成绩来源于精讲精练，那么集体备课中怎样体现？

10个人感悟与心得体会范例大全

一直觉得家长干家务是应该的，直到有一天我心血来潮干了一次家务，这才体会到家务劳动的辛苦。

　一个星期天，老爸老妈没在家，我写完作业后，无聊的在家里转了两圈，实在没什么事儿干，不如打扫卫生打发时间，说不定还能得到爸妈的表扬。说干就干，我回忆起爸、妈每次打扫卫生的程序：先扫地，再把拖把弄湿后拖地。我找来笤把，卖力的扫着，从沙发底下扫出来的几张纸被我扫的一会儿飞到这儿一会儿飞到那儿，为了把他们扫到一起我费了半天的劲儿。地扫干净了，我又洗了拖把开始拖地，湿拖把真沉，没拖几下我就腰酸背痛，休息了一小会儿，我继续拖地，终于把几个房间都拖完了，我长长地喘了一口气。

　从远处看，地是干净了，可是我拖的地却湿淋淋的。接着，我朝四周观望了一下，发现电视柜上落了一层灰，我找了抹布，把电视柜、茶几、还有我的书桌、电脑桌都擦了一遍。终于大功告成，屋内基本干净了，我也已经腰酸背疼、满头大汗，并且两个袖子都湿了半截。

　正在这时，爸妈回来了，看着湿漉漉的地还有狼狈的我，老妈惊奇地说：“你打扫为什了？”我自豪地说：“我拖了地还擦了桌子。”老爸老妈异口同声地夸我：“你真的长大了，知道干家务活了，太好了！”老妈又补充说：“下次把拖把拧干点地就不会这么湿了！”听了老爸老妈的话我心里可高兴了。

　这次家务劳动让我充分地领略了爸妈平时的辛苦，的确，他们既要上班还要做这繁杂的家务，真是太不易了，今后，我一定要多干力所能及的事，尽量减轻他们的负担。