生活中有很多情感，你是怎么理解抱负感的？

我觉得并不是每一个人对我抱负感，因为每个人都有自己的生活方式和个人选择。

严格意义上来讲，现在的年轻人中有抱负的人的比例已经没有那么多了。这一代年轻人的生活条件非常好，很多人也是独生子女，从小被娇生惯养。当他们走入社会之后，有一部分人会有斗志，但看到社会竞争如此剧烈的情况，很多人选择躺平。另一部分人本来就没有斗志，他们只会安于自己的生活，在工作之余刷一下娱乐圈的新闻。

一、抱负感非常重要。

虽然社会并没有要求每个人都有很强的抱负感，并且通过坚持不懈的努力来实现所谓的人生使命。但对于目前的现状来讲，我依然觉得很多人并没有抱负感。这是一件非常遗憾的事情，因为抱负感可以让我们的生活出现无限可能。虽然每个人都有基于自己原生家庭的瓶颈存在，但这并不意味着我们可以把所有的责任推卸到主观因素上。

二、很多人并没有抱负感。

这一点侧重于说现在的部分年轻人，我不知道大家有没有发现一个现象，现在的娱乐圈对年轻人的影响非常重，可能年轻人在进入社会之后没有选择努力工作，而是选择直接躺平。社会竞争确实客观存在，但如果一个年轻人整天把自己的生活用于吃喝玩乐，这样的行为未免过于浪费青春了。

三、希望有越来越多的人有自己的抱负感和使命感。

我在这里不谈所谓的社会责任，单单从我们的家庭和个人来讲，我觉得大家也需要有一定的抱负感和使命感。即便我们仅仅从自己的家人和后代来考虑，我们也需要有一定的责任感，这份责任感会化身为抱负感和使命感，会让我们的生活充满动力，也充满希望！

每个人都有朋友，也许每个人都有一段难忘的友谊。我就来说说我与同学之间的友谊。记得那是一个骄阳似火的夏天，我与我的同学黄青霞走在回家的路上。忽然，因为一件意外的事，让我们由形影不离的好朋友变成了素不相识的陌生人。那时候，我新里与这个季节的天气截然不同，我的心变得冰冷起来，与我如此亲密无间的小伙伴竟然，为了一件鸡毛蒜皮的小事分开了。我心里有种说不出的难受，于是，我便在心中暗下决心：对她永远不理不睬，决不心软。

每次，见她的时候我装做视而不见。过了几天，我心里便心软了，想与她说一声对不起，虽然这只是一声对不起，对我来说却太沉重了，我把这三个字憋在心里。过了一个星期，我终于憋不住了，我走到她面前，和她说：“我有话对你说。”没想到她也有话对我说，我们默契地说出了对不起，这使我们都会心地笑了，我们又手牵手成为了伙伴。

这件事正好考验了我们之间的友谊，现在，我们是学习上的伙伴，游戏时的玩伴。我们也建立了深刻的友谊。

在人的这一生当中总是会遭遇各种各样的事情，而在我们的日常生活当中，虽然我们会面临着各种各样的压力，但是如果有休闲时间的话，我们都喜欢躺在家里，以自己最舒服的方式在这个生活当中度过这一个假期或者这一段休闲的时光。而我们每一个人对于各种各样的情感理解状况是不一样的，对于我自己来讲舒适感其实每一个人都需要，那么当我们拥有舒适感了之后，我们的生活才会过得更加拥有动力，毕竟如果每一个人整天处于一种情感非常紧绷的状态，那么他的心理会出现相应的问题。

1能够让我们的压力得到一定的舒缓。

虽然说现在社会越来越好，但是我们逐渐发现每一个人的压力还是非常大的，无论是我们想要生活的更好，还是为了让我们的家人生活的更好，我们每一天都要做各种各样的事情，来自于生活的压力和事业上的压力都会那我们很多人喘不过气来，但是我们每一天都要非常努力的去工作，因为只有这样才能够达到自己所想要的生活。所有的舒适都是来自于你前期的努力，而舒适感对于我们每一个人来讲都非常的重要，在我们的日常生活当中，要让我们自己所居住的地方变得更加的舒适，那么我们的压力才能够得到相应的释放，我们才会更加有动力去完成以后的事情。

2其实不管在任何时候，一定要学会正确的去表达自己的情感。

舒适感对于我们每一个人来讲都非常的重要，因为只有这样我们才能够让自己更加拥有动力，然而在我们的生活当中，除了舒适感也会有其他的情感状态存在，当然我们不管怎么样都一定要正确的去表达自己的情感，我们在与别人接触的过程当中总是会有各种各样的问题，如果我们不能很好的表达自己情感的话，就会出现相应的问题，毕竟两个人或者更多的人在相处的过程当中，没有正确的表达自己的情感的话，那么会导致自己的社交出现一定的问题。

虽然说生活不容易，但不管怎么样，我们只要寻找到正确的表达方式，那么我们一定能够获得自己理想当中的生活。

愉快是什么？愉快就是精神上的享受，愉快还是幸福的基石，愉快更是心情的表达，为什么人人喜欢愉快？因为愉快开心，愉快幸福。愉快是什么，个人有个人的定义，各人有各人的看法，我的理解在生活中的愉快就是能够达到你的标准，你就会觉得是愉快。你有一个良好的心态，看事物有一个正确的观念，用阳光的心态去面对，你的心情就会好很多。我很喜欢愉快这种感觉，它能给人带来美好的心情，愉悦的幸福感！

它是简单的发自内心的愉悦，它无处不在无时不有，只有看看你怎样的面对方式和发不发现罢了，它常常伴随着你的身旁！愉快是心情的一种愉悦，做人谁不想一天快快乐乐，无忧无虑。但是，生活中有很多事情是不允许我们一天到晚都愉快的，比如，一份需要集中精力干的工作，用脑子去想学习上的问题，还有人生安全问题，这要靠我们眼睛去看头脑去想才能完成的。所以，真正的愉快是建立在我们的心愿得到满足，他人的褒奖一至看好的基础上的。希望这个回答对你有所帮助！

愉快是发自内心的微笑，有时候愉快是一种满足的具体表现，也是获得成功后的激情！愉快其实是一种很简单的情绪，可是随着社会经济的快速发展，我们越来越多的欲望，让自己越来越难以满足，很多时候就会失去愉快！愉快是要靠自己创造，谁都给不了你愉快。愉快是人对美好生活自然而生的一种情绪。它是由我们自身行为和思维构建，又反过去影响我们的思维和举止，它不是别人给予的，是我们主观感受的。这种正面的情绪得让人充实有活力，所以每个人都向往它。

     自爱感是一个人对于自己的爱，是自己爱自己的情感，不管任何时候都要把自己的利益放在第一位，不能把自己处于不安的位置。

一、自爱感可以让人完美

    一个人在成长的时候，会面临各种的问题，只有拥有自爱感才会让自己更加的完美。自爱感是一种幸福，会让自己变得更加的优秀，让自己跟着自己的步骤进行。每一个人都会有属于自己的目标，拥有自爱感可以让人觉得十分的幸福，并且可以帮助自己爱自己，只有自己对自己好才会得到更好的结果。

二、自爱感可以让自己受到保护

      一个人如果自己都不爱自己，那么就更别要求别人爱自己，爱人的前提是首先爱自己。自爱感可以让自己在爱的道路中得到满足，这样才是对自己最大的尊重，自爱对于女人而言更是十分重要，很多时候在爱情中尤为重要。自爱感会让自己在生活中得到保护，不会轻易的因为打击受到影响，会让自己更加的强大。

三、自爱感帮助人更加成熟

       一个人在成长的时候会遇到各种的风险，当拥有自爱感的时候会让自己更加的成熟，成熟的人在生活中更具有优势。自爱感让人觉得十分的幸福，因为有爱的存在让自己更加的满足与幸福，让自己觉得有爱的传递。自爱感是一种情感，但是是自己对于自己情感，爱人的前提是爱自己。

      自己只有学会爱自己才会得到被尊重，如果自己都不知道爱自己那么就不值得别人爱。作为一个成熟的人，应该有足够的自爱感，这样才会让自己的生活更加的幸福与快乐。

1、早睡早起

早睡早起是所有好习惯的开始！我坚持了半年早睡早起。每天晚上10点多，早上5点多。好像一天无缘无故地多了几个小时。以前晚上工作的时候效率特别低。时间越晚，就越不想迟到，所以总是做到12点。但是早起的话，晚上有几个小时可以很有效率地做事情。

其实是反常的时间更换。能以太高的效率工作，时间多的话，还能做其他的事情。很多人说晚上睡不着觉和个人经历，治疗失眠的最好方法是早起。

2、读书

每天读书是每天读的最直观的，至少在与人对话的时候会花更多的时间。愣愣地看着别人的话，看着有意义的事情，或者知道答案，也可以说出自己的意见。得到别人的认可是很满意的事，即使自己不再是盲目只会说666的人，书也不再混淆。

3、写日记

不仅能发现意外的惊喜，还能意识到自己过去的不足，有时还能回顾其他时期自己的心情，给自己带来不同的味道的机会，日记将帮助人们爱上写作，提高自己的写作水平，创造手账户的女孩，经常看到做手账户的妹妹，他们特别是因为绝妙的自己的生活，我这样的热爱，来自骨头的绝妙感觉。

4、练字

不用说这个练习题，写好字很快就会改变别人对你的印象，你的气质自然产生，每天锻炼一点，就会有很大的进步。

5、运动

运动每天坚持运动的话，身体的新陈代谢会增加，运动持续的话，不仅会变胖，身材也会变好，皮肤也会变好很多，白皙的皮肤。

　　今天,父亲笑呵呵地说,他们前天去参加的老人健康体检,结果令人振奋老爸老妈的各项体征基本正常,只是父亲的血脂稍偏高

今年80岁的老爸,岁月的风霜虽然染白父亲的须发,但他却依然健壮,精神矍铄说实话,真没一人能看出他的实际年龄,即或是在公交车上也很难享受让座的福分

父亲年纪大了,话变多了,嘴也显零碎了,有些事在他嘴里翻来覆去地讲,直到我说我已经听过三遍了,他才就此打住

和父亲聊天,他的话题总是三句离不了我的母亲最常挂在嘴边的一句话是：我年轻的时候经常出差,是你们的母亲操劳着整个家庭我有生之年唯一的任务就是把你们的母亲照顾周到虽然母亲听到这话常常是嗤之以鼻,可我知道,在她心里还是涌动着一股暖流

父亲最爱给我讲的一件“笑话”是在寒风凛冽的冬天,坐公共汽车的事我母亲虽然比父亲整整小了8岁,但她体弱多病,尤其怕冷公交车上的板凳在寒冷的冬天特别的刺骨每次坐之前,我老爸就会冲锋在前,先在凳子上小坐一会,等板凳有余温了,我母亲才敢入坐老爸每次都笑说这个小小的细节让车上好多人都匪夷所思,讲这件事的时候,他都还很得意他的发明

父母退休早,因此他们的退休金都不高母亲每月用的医药费都在数百元以上,父亲在这方面的开支却从不含糊

其实在我们的生活中,经常都发生着一些令人感动的小事这些最平常不过的小事,看似琐碎的细节,却让我们感受到了家的温暖,领悟到了家人相互体贴和理解的幸福!

感觉到了幸福,即使是一枚落叶,也能倾倒出一个金黄的季节,即使是身无半文,也能活得有滋有味,有情有趣

你能感觉到的,才是幸福