女人在情感领域需要掌握哪些原则

女人在情感领域需要掌握哪些原则

有人说，女人的幸福主要取决于选择一个怎样的男人，开启一段什么质量的婚姻。

还有人说，靠天靠地不如靠自己。

以上两句话其实都有道理。

第一句话诠释的是女人对婚姻的抉择；第二句话诠释的是女人对事业的态度。

人生本就是在不断选择中前行：事业需要在努力的同时把握住机遇；婚姻需要在寻找的同时看清楚人性。

那么，女人在情感领域需要掌握哪些原则？

一、在持有一段感情时要尽量让自己做到问心无愧。

没有谁敢保证在持有一段感情之后，就能够换取一份天长地久。当曾经美好的爱恋不得不面对分手的结果时，痛苦是一种本能情绪，但是，时间最后或驱赶走所有的痛苦。但是，那些在感情中有愧的人们，往往会在若干年之后承载着良心的不安，为此，持有一段感情，不要太在意结果，要尽量让自己做到问心无愧。

二、用若干个月依然感动不了一个人时请及时抽离。

当喜欢一个人的时候，可以主动争取。要明白，一个对你也有好感的人，你只需要稍微的用点劲，就可以把对方追到手，而一个对你没有好感甚至有点讨厌你的人，任凭你怎么掏心掏肺的为对方付出，你的多情在对方眼里都是多余。为此，在赢取一段感情的时候，在品尝了对方太多冷漠之后，要及时放手，或许并不是因为你不够好，可能是因为你不是他的菜。

三、恋爱期间任何缘由的劈腿行为都不要给予原谅。

人生因为有了太多经历，才会让自己变得聪明些许，就好比，有些男人或女人注定会成为别人步入婚姻道路上的炮灰。并非那些恋爱期间有过劈腿行为的人在婚后就一定会出轨，而是，那些在恋爱期间原谅了男人劈腿行为并和该男结婚的女人，在结婚后等待自己的将会是丈夫染指婚外情。女人对恋爱期间就劈腿的男子说分手，其实是帮助他最终的结婚对象教会了男人对感情忠诚的重要性。

四、一个你每做一件事都对你否定的人不值得深交。

我们需要忠言逆耳的朋友，但是，我们更需要得到别人的表扬。记住，当你在生活中邂逅了一个你做任何事情都对你否定的人，请不要觉得他是在帮助你快速成长，而是因为他本身就是一个悲观的人，又或者你们压根就是两个世界的人。长期和这样的人在一起，你收获的一定不是进步，而是悲观和不自信。

五、不要为了一份明知没有结果的爱情让自己犯贱。

生活中有太多优秀的异性，女人最不该喜欢的异性当然是有家室的男人，女人要知道，他的优秀有可能是他老婆打造的结果。在这份错误的情感里，如果有家室的男人接纳了你，请相信，他在未来某天也会为了别的女人，如同他此时为了你伤害他妻儿般伤害你；如果有家室的男人没有接纳你，你不应该去恨他，而是要感谢他的理性对你的拯救。

六、用积极的心态去面对即将发生的所有喜怒哀乐。

人生，犹如抛物线，有顶峰，也会有低潮。顺心的时候，不骄不躁；低落的时候，不气不馁。生活中很多人和很多事往往是这样的结果：没有什么过不去，只是再也回不去。记住，不要期许着有谁会怜悯你，因为只有自己才是最懂自己的那个人。既然世界上很多事情都不存在感同身受，有什么理由不让自己去坚强的面对即将发生的所有喜怒哀乐？

你和你的恋人是如何培养感情的？

首先，确保两个人不会失去联系。其次，另一方的缺点应当立即强调来。另外，保证相互之间的以诚相待。最后，恋人接送礼品是生活很重要的调理剂。

1确保两个人不会失去联系。沟通和交流是人们与生俱来的固有方式，每个人都可以用自己的语言表达和身体动作，来表现自己的心态。在许多情况下，相爱的人不可能一直在一起。异地恋现在是一种非常广泛的情况，此时，情感的维持是借助于交流工具进行的。许多情侣分手是因为他们没有接触或接触较少，不失联才会保证不失恋。

2另一方的缺点应当立即强调来。就爱情而言，许多人都是典型的秀恩爱死得很快，对方的缺点在他们眼中都是优点。然而，这不是一个很好的情况。一旦发现缺点的存在，我们应该改变它，而不是让缺点在我们自己允许的情况下变得更大，而这个不足的领域是你在今后的争吵和分歧中攻击对方的一个点。

3保证相互之间的以诚相待。每个人都有自己的秘密，这是他自己的控制。在爱情中，我们应该确保两个人能够真诚相对地对待对方。我们不能很好地表达自己的感受，但这并不妨碍我们通过问答的方式来表达内心最真实的想法。因为信任，我们有勇气揭露他们。

4恋人接送礼品是生活很重要的调理剂。礼物不一定是珍贵的，这只是一个心意。这种想法会让女孩感到被关心和被爱，即使你每天只送一朵玫瑰，它也会让她们每天快乐。不必送一些大牌包包或者奢侈品，有时礼物太珍贵了，会给别人带来精神压力。因此，女孩们应该尽可能多地与他人交流，并根据自己的喜好进行交流。

现在的孩子普遍心理脆弱，可能是由于多种因素导致的。

一方面，现代社会的竞争压力越来越大，家庭和学校的期望值也越来越高，孩子们面临着巨大的学业和生活压力。

另一方面，现代科技的发展使得孩子们更容易沉迷于网络和游戏，缺乏真实的社交和体验，导致情感和社交能力的缺失。

此外，家庭教育和社会环境也可能对孩子们的心理健康产生影响。对于这些问题，我们可以通过心理咨询和教育来帮助孩子们建立健康的心理和情感体验，提高应对压力和挫折的能力，培养积极的情感和社交能力。

同时，家长和教育者也需要关注孩子们的心理健康，提供支持和帮助，创造积极的家庭和学校环境，以促进孩子们的全面发展。

情感教育是指教育者依据一定的教育教学要求，通过相应的活动，促进学生情感领域发生积极变化，从而产生新的情感，主要包括塑造性格、品质、情感、意志等各方面的素质教育。下面，结合我多年教学及班主任工作经历谈谈中学生的情感教育。

　　一、当前中学生的情感现状

　　中学生人际交往中的情感需要以获得快乐为主，同时需要倾诉安慰、摆脱孤独与消除紧张、寻求理解、获得尊重。当今社会竞争异常激烈，这给学生的心理带来了很大的压力。多数中学生处于紧张、担忧、焦虑和压力等情绪状态之中，他们需要朋友，需要有人理解，同时也渴望向人倾诉。但中学生的成人感又使他们极力想摆脱成年人对他们的影响。于是他们就把被理解的需要转移到与同龄人的交往上。寻求快乐、渴望得到理解、摆脱紧张感和孤独感就成为中学生强烈的情感需求。

　　二、中学生情感能力发展不良的原因

　　在各种情感的影响中，来自家庭的因素所占比重较大。一方面由于中学生面对激烈的中考、高考竞争，常常感受到来自父母方面期望值较高的压力。压力过大，不但不能促进情感的正常发展，反而会出现过多的负性情感，比如失败感、挫折感、焦虑感等。第二个方面是单亲家庭导致学生性格缺陷。现在社会的离婚率较高，中学生的每个班几乎都有不少学生是单亲子女，在他们的内心世界里，永远没有完美的事物，也没有别人的关爱，他们的心理发生了扭曲，得不到别人的关注，往往就以故意违纪来引起教师和学生的注意，共同的特点是成绩波动较大，直接的原因是思想的不稳定及情感世界的低落与空虚，因此他们往往不易根据时间、地点、场合支配、克制自己的情感，如果一时冲动，可能就会做出极端的事情。三是留守学生情感缺失。“留守学生”长期与父母分离，使得他们生理和心理都得不到满足，消极情绪一直困扰着他们，而父母一般都愿意给孩子很多的钱来弥补不在孩子身边的愧疚，但这容易造成孩子生活中的奢侈、浪费、不知勤俭的不良行为习惯，有的青少年自律行为较弱，在没有家长的管理和正确引导下，容易成为问题少年而流入社会。

　　学校忽视导致学生情感饥渴，也是不容忽视的。情感饥渴对中学生而言主要表现为应有的情感关怀和情感交流缺乏，渴望得到却无法获得而产生的一种情感障碍，多见于孤儿、单亲家庭子女和学困生。孤儿和单亲家庭子女在家庭中缺乏必要的情感关爱和交流，若在学校里仍不能获得，就会出现情感饥渴。产生情感饥渴的学生往往表现为对他人敬而远之，想接近别人又怕受到拒绝和嘲笑。久而久之，就形成了孤僻冷漠的性格，表现为对集体和他人漠不关心，对得比自己好的人嫉妒和仇视等。有的甚至发生情感偏离性转移，即把受挫的情感转移到不正常的甚至是不健康的情感体验上去。例如，现在就有不少的中学生在学习上多次受挫后，把兴趣转移到低级庸俗的活动上去，如沉迷于网络或者到游戏机室长时间玩游戏等；有的中学生在渴望获得同学的友谊和关爱后受挫，转向与社会上的闲杂人员交朋友，称兄道弟，以获取尊严和愉快等。

　　三、中学生情感能力的培养　　1教师应重视自身情感修养。师生之间关系的好坏无时不在影响着教育工作的成效。和谐、友好、信任的心理环境为学生健康心理品质的形成提供良好的条件。有的教师由于自身心理品质等方面的不健全，教育能力较差，不善于正面积极引导孩子，教育手段背离学生心理发展的规律，甚至对学生惩罚或变相惩罚等。因此学生可能产生严重的对抗心理和厌学情绪，从而影响学生身心的健康发展和学习成绩的提高。学高为师、身正为范，在对学生进行心理品质的培育时，教师自身的心理品质和严谨的教风就显得尤为重要，表现为富有自制力、良好的情绪调控能力和强烈的情感传递效应。　　2帮助中学生正确认知自身情绪。当一个人处于负性情绪状态时，他往往急于寻求摆脱这种情绪的方法，所以总是将注意力集中在自己内心的感受上，这样的内心世界更难以使人理性地思考、理性地行动，易让情感压倒理智。这种消极情绪的冲动比消极情绪本身更可怕。教师要帮助学生认识每一种情绪，如高兴、气愤甚至焦虑、嫉妒等。使学生认识情绪本身与语言表达之间的关系，获得运用语言准确表达情绪，以及表达与这些情绪有关的需要的能力，并且能够区分情绪表达中的准确性和真实性，正确的引导他们去获得心理上的平衡和满足。

　　3注重培养中学生的情感调控能力。在情感教育中，教师要注重加强学生的积极情绪、乐观精神等正意识的引导。乐观精神的培养关键在于使学生学会正确地归因，如将失败的原因归于那些通过自身努力能够改变的因素，而不是人力不及的原因，并树立学生的信心。另一方面，当无法用理智的思考消除消极情绪时，就要想办法进行控制和调节，而不要压抑和否认。常用的方法有：转移——愤怒时，就做些需要体能的运动，比如跑步、登山等，将能量释放出来；倾诉——把不愉快的事情和自己的想法向朋友诉说；宣泄——伤心的时候如果想哭就放声哭一场。

　　4指导中学生在人际交往中学会移情。识别他人情绪的能力又叫移情。教师应注意培养学生理解他人情绪的能力，使学生能够设身处地的为别人着想，帮助他们养成一种换位思维的习惯；指导学生学会宽容，使他们懂得金无足赤、人无完人的道理，使他们能和身边的亲人朋友和谐相处；指导学生学会关心，培养学生乐于了解他人，乐于帮助他人，使学生在助人的过程中获得愉快的情感体验，获得自我肯定后的自信感和乐趣。

　　总之，情感在德育工作中的效应是全方位的。我们在抓学生智力因素培养的同时，不可忽略中学生的情感能力培养，这也是素质教育给我们提出的较高要求。

早期的社交和情感能力与我们在未来生活中如何获得社交的、情感的、学术的和专业的技能息息相关。例如，如果孩子在幼儿园时期就具备较高的社交和情感能力，TA在25岁时就更有可能获得重要成就，包括：

学业成就

职业成就

其他关键生活能力（如TA不太可能与警察发生冲突、能坚持完成挑战性任务、在有需要时能有效寻求帮助、能够三思而后行等）

重要的是，社交和情感能力是可以被教育培养的

上次找到了属于自己的定位——情感领域，梅姐认为情感领域太宽泛了，需要再次细分领域。

于是，就搜集了一下关于情感领域的各种解读。

那么，什么是情感领域呢？广泛意义上是指爱情、亲情、友情。

再细化一下：

恋爱的故事——前任、现任、暗恋、三角恋、旧情复发等。

婚姻故事——出轨、吵架、打老婆、小三、外遇、男闺蜜女闺蜜的问题、知己、说不清道不明的男女关系等；同时，也包括婚姻周边的领域：婆媳不合、公媳合、亲戚和媳妇的关系、家庭孩子教育问题、钱、人情故事等等。

友情故事——异性、闺蜜、兄弟等。

亲情故事——兄弟姐妹、三姑六婆、原生父母等。

通过对这些关键词分析，结合自己的能力和实际，个人还是比较希望能在婚姻这个领域深耕。

理由如下：

1、通过写文章能对婚姻有更深的感悟，同时反馈给自己的婚姻，把婚姻经营的更好，愿意去写。

2、对其它如爱情、育儿方面了解不深、兴趣不是很大。

3、婚姻是一个永恒的话题，干货类素材较多。

通过自我分析，对婚姻方面的感兴趣。