为你精选四本心理学热门的书籍,并附上推荐理由,你可以看看。
《心智》约翰·布罗克曼
推荐理由:约翰·布罗克曼汇集了伟大的科学家和思想家,用简短易懂的文章介绍了涉及人类心智、意识和大脑的深刻思想和前沿理论。书中一共收录了18篇文章。这些文章,大多数只是提出问题,没有答案。因为它不是一本答案之书,而是一把钥匙,帮你打开一扇门,为你的思考,打开一个新维度。
《选择》希娜·艾扬格
推荐理由:这本书不是给你一套标准化的选择方法。而是在帮你建立更好的,看待选择的方式。就像作者说的,我们每个人,都是选择塑造的结果。在漫长的生活中,我们做出了各自的选择。而这些各不相同的选择,又造就了我们每个人的独一无二。
《大局观从何而来》罗宾·邓巴
推荐理由:这本书主要说的是,社群生活是怎么塑造人类的。简单说,社群生活就像一把双刃剑,既提供了更好的生存环境,也带来了新的生存挑战。这两重作用力共同塑造了人类的心智,并且触发了一整套连锁反应。
《幸福脑》丹尼尔·亚蒙
推荐理由:本书以真实生动的案例从更广阔的视野解释人类各种异常和正常的行为,详细解释了心身关系的所有价值。揭示远离抑郁、冲动、偏执、愤怒的秘诀,让你优化自己的大脑,在人际关系、工作、学业,还是对自身的认识和感受上更加成功,拥有更完满的人生。
1 心理学与生活
推荐指数:★★★★★
作者:格里格/津巴多
推荐理由:《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,也是一般大众了解心理学与自己的极好读物。凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍,一般都绕不开这本书。
2 人之初,性本色
推荐指数:★★★★★
作者:乐嘉性格
推荐理由:精选的性格色彩随笔,从武林到红楼,从 情感 到自白,从灵魂到真爱,信手拈来,在充满智慧和幽默的文字间,为大家拨云见日,开启一扇自知与知人的窗,走出一条自省和省人的路。
3 少有人走的路
推荐指数:★★★★★
作者:M·斯科特·派克
推荐理由:这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们 探索 爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。
4 天才在左疯子在右
推荐指数:★★★★★
作者:高铭
推荐理由:该书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的所思所想,让人们可以了解到疯子亦或是天才真正的内心世界。
推荐我学习过的四本书,应该都是各大学心理学专业的核心基础课程。
1、《 社会 心理学》 戴维·迈尔斯
关于作者
戴维·迈尔斯是当今版税收入最高的心理学家,在霍普学院担任了三十余年的John Dirk Werkman心理学教授。作为一名杰出的研究者,他因对群体极化的研究获得了美国心理学会颁发的gordonallport奖。迈尔斯曾在30多种科学期刊上发表过论文,包括世界顶级学术刊物《科学》。他所撰写的《心理学》是当今最畅销的心理学导论性教材,600多万学生在用它来学习心理学。
社会 心理学是一门研究我们周围环境力量的科学,尤其关注我们是如何看待他人,如何影响他人的。
本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起,以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解 社会 、了解自己与 社会 之间关系的最佳的指导性书籍。
2、心理学与生活 津多巴
关于作者
菲利普·津巴多(Philip G Zimbardo),是美国斯坦福大学的心理学教授,当代著名心理学家,美国心理学会现任主席。40多年来,由于他在心理学研究和教学领域的杰出贡献,美国心理学会特向津巴多教授频发了Hilgard普通心理学终生成就奖。由他开创的《心理学与生活》这部经典教科书哺育了一代又一代杰出心理学工作者。在这个全新修订版中,津巴多主动让贤,推举格里格为本书作者,其大师风范令人肃然起敬。
《心理学与生活》是一部心理学经典教科书,心理学导论类教材的典范之作,在美国及许多国家的心理学界都有着很高的知名度。美国ETS 将《心理学与生活》推荐为GRE 心理学专项考试的主要参考书。开创这本书的作者菲利普·津巴多是当今世界首屈一指的心理学家,曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界,更因撰写《心理学与生活》和主持电视系列片《 探索 心理学》而被誉为“当代心理学的声音和面孔”。
3、《伯克毕生发展心理学》劳拉·E·伯克
关于作者
劳拉·E·伯克,美国著名心理学家,伊利诺伊州大学心理学教授。曾经讲授“人的发展”课程三十余年,并在康奈尔大学、斯坦福大学等著名学府担任访问学者。研究领域涉及学校环境对儿童发展的影响、个人言语的发展等方面,其论著在世界多个顶级学术刊物发表,享有广泛赞誉。
果然,1879年,威廉·冯特在德国的莱比锡建立起了世界上第一个心理学实验室。这标志着心理学终于脱离了哲学等传统学科,作为一门全新的“独立学科”诞生了。而也靠着这股敢于“开天辟地”的精神,他被称为“现代心理学之父”。
作为发展心理学的“升级版”,毕生发展心理学最大的亮点就是提出了“毕生发展观”。也就是说发展是持续终生的,并不存在哪个年龄段最关键。
《心理学与生活》
作者:理查德·格里格和菲利普·津巴多
是心理学的经典权威之作,已再版十九次,每一版作者都根据时代进步与心理学进展做出了补充和调整,这本书也是各个名校的经典教材。
不过,本书适合的读者需要接受过一定的教育,读起来比较耗费精力,但是,从中,能够掌握不少关于心理学的权威知识,学习过后会对心理学又不一样的看法。
《 社会 心理学》
作者:戴维·迈尔斯
这本书是基本上是市面上所有关于 社会 心理学的鼻祖,涵盖 社会 方方面面。关于责任分散现象、从众现象、服从权威等方面都做出了全面的分析和解释。
从这本书中,学习到的是当在人群中遇到需要帮助的情况时,应如何自救,而不是埋怨等待。
这本书的专业性也比较强,阅读的时候也需要花费一定的精力,如果认真读,收获一定不小。
《自控力》
作者:凯丽·麦格尼格尔
这本书比较通俗,浅显易懂,书中介绍了很多方法,帮助许多人改善了自己的生活。
是心理学在实践中的应用,对于一些每天匆忙没有时间、疲于生活的人来说,是一剂良方。
市面上心理学的书籍很多,鱼龙混杂,有很多书籍甚至打着心理学的名号,起着误导人的作用。
选择正确的书才是真正认识心理学的道路。
如果你想更加了解自己,或对自己不满意,想知道为什么自己内心有时怎么会有那样黑暗的想法你;
想知道自己为什么不自觉容易表露出敌对态度、去否认,尽管你知道那样不好,但否定还是第一态度;
为什么不善于处理亲密关系,当别人表达关怀、喜爱时无所适从,不知如何反应;
为什么争强好胜,总是不肯示弱,不想麻烦其他人。
阿德勒还有一本比较畅销的书《自卑与超越》,我没看过,但因为比较畅销或许你看过或听过,所以想提一下,用它背一下书,不要因为“洞察人性”这个名字而把它束之高阁。
附上午在另一个回答中推过的另一本书——张德芬《遇见未知的自己》的介绍https://mzjurlcn/answer/6550624051319013646/app=wenda
这两本书看起来比较有意思,没有过多晦涩的专业名词概念,与我们对生活比较贴近,看起来比较轻松。
以上均来自网络,侵删!
《遇见未知的自己》
作者:张德芬
这本小说以女性若菱为主线,讲了她和一位睿智老人的奇遇及对话。“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”是就是这本书中后来脍炙人口的一句话。如果你因为 情感 困惑,或者巨大的工作压力而迷茫无助、透不过气来,那就找出一个周末,翻翻这本书,相信你能从中找到破局的妙招。
《自卑与超越》
作者:阿德勒
本书的作者阿德勒,童年患有佝偻病和肺炎,所以幼小的他一度非常自卑,但他并没有被病痛打败,反而不断地超越自己,成为世界杰出的精神分析大师。这本书就是作者从生活经验和心理学背景出发,与我们探讨生活的意义、自卑感与优越感、早期记忆、家庭和学校对孩子的影响等与我们每个人都息息相关的话题。如果你现在正处于人生的低谷,不妨读读它帮你重振旗鼓哦!
《弗洛伊德及其后继者》
作者:斯蒂芬A米切尔,玛格丽特J布莱克
如果你对心理咨询很感兴趣,了解过各个分支,又想要进入精神分析学派进行学习的话,那我推荐你看这本书。这本书帮我们系统理顺精神分析学派的发展脉络,从经典精神分析开始,到自我心理学,人际精神分析,当代克莱因学派的理论,客体关系学派,自体心理学等等,让你对精神分析从开创至今的发展在脑中形成清晰的脉络。也帮你快速认识这个学派里的大咖们,比如弗洛伊德,沙利文,克莱因,温尼科特,科胡特等人。
嗯,对于一个接触过一点心理学的我来说,可以给你说说我的一点建议,不过,我当初接触一些心理学的知识,无外乎就是为了更好的了解自己而已。。当然,我推荐的书籍里面不完全是心理学,只不过是推荐一些我看过的觉得还不错的书籍给你。
1《遇见未知的自己》,作者是张德芬。这本书对我的感触也是蛮大的。书中主要讲解了白领女性通过和一位老人间的对话,经由种种每天可能遭遇到的事情,逐渐把注意力从外在世界逐渐转向内在世界的一个过程,进而更深去的去挖掘和了解自己的内心世界。
2《当下的力量》,作者是艾克哈特。作者本身也是一位心灵导师,通过这本书你可以更好的了解自己的大脑和思维的控制方法从而更好的活在当下。只有当我们活在当下的时候,内心才能真正的感受到宁静。
3《我已经够好了》,作者是布莱尼。这本书会教我们从另一个角度去看待我们自身的一些问题,从而化解自卑,让我们更好的爱自己。
4《存在主义心理治疗》,作者是亚隆。这书是我最近也在看的,主要是讲的死亡、自由、责任和无意义等。书里面的部分知识很是具有启发性,不过呢,个人感觉例子有点多。
最后呢,祝你生活愉快。
可以推荐一下心理 健康 ,以我看来有以下几观点:
1;心理 健康 是一种内心的良性发展和正常的心理状态。
2;理想处于积极向上和充满正能量,性格开朗活泼。
3;意志坚强合理, 情感 正常,智力和行为正常做人作事良好。
4;心理 健康 是现代人和 社会 发展中不可缺少的一项教育,培养身心 健康 和 健康 管理以校园学生为主体,提供心理咨询医师和有关专业人员开展校园亲情心理 健康 教育活动。
被讨厌的勇气幸福的勇气
1、《梦的解析》弗洛伊德
《梦的解析》(德语:Die Traumdeutung 英文:The Interpretation of Dreams),又译做《解梦》,商务印书馆最早译作《释梦》,经典心理学书籍,第一版出版于1899年11月。该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论,被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。
2、《荣格全集》荣格
卡尔·荣格(Carl Gustav Jung ,1875-1961),瑞士心理学家。1907年开始与弗洛伊德合作,发展及推广精神分析学说长达6年之久,之后与弗洛伊德理念不和,分道扬镳,创立了荣格人格分析心理学理论,出“情结“的概念,把人格分为内倾和外倾两种,主张把人格分为意识、个人无意识和集体无意识三层。曾任国际心理分析学会会长、国际心理治疗协会主席等,创立了荣格心理学学院。1961年6月6日逝于瑞士,他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。
3、《心理学与生活》理查德·格里格,菲利普·津巴多
我国心理学界有不少教师多年来一直用本书作为教学的第一参考用书。
4、《说谎》保罗艾克曼
保罗·埃克曼的这本《说谎》一版再版,被欧美诸多执法机构奉为刑侦学教材。它告诉读者,人们是如何说谎,为何说谎,说谎时何有何表现;如何识破谎言,识破的可能性以及利弊;如何创造和增进识破谎言的机会。
,这更是一本可以减少上当机会,防范诈术的实用指南。
5、《爱的艺术》弗洛姆
《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希-弗洛姆最著名的作品,自1956年出版至今已被翻译成32种文字,在全世界畅销不衰,被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。
作者简介
艾里希·弗洛姆(Erich Fromm1900 - 1980年,著名德裔美籍心理学家、精神分析学家、哲学家。1900年生于德国法兰克福犹太人家庭,1922年获德国海德堡大学哲学博士学位,是二十年代“法兰克福学派”重要成员。
6、《心理学史》戴维·霍瑟萨尔
《心理学史》以传记体的形式,对推动心理学思想和学科发展的重要人物及其思想和理论学派进行了生动的论述。既在心理学家的 社会 和政治背景下追溯心理学体系的发展,又注重考察个体心理学家的生活与事业。同时,作者坚持公正的立场,为心理学家的“弱势群体”正名,还 历史 以本来面目。
7、《影响力》罗伯特-西奥迪尼
没有影响力,就没有追随力!
《影响力》告诉我,影响力是一种独特的魅力,一种无形的力量。拥有影响力的人,往往也是 社会 中最具成功因素的人士。书中揭示了影响力对人们工作、生活、家庭、婚姻等方面的重要意义和作用。同时,通过大量精当的实例和简明实用的理论,详细而具体的阐述了政治,经济管理,行政,职场等不同领域和不同层次的人们提高自身影响力的途经和方法。
8、《自控力》凯利·麦格尼格尔
9、《 社会 性动物》艾略特·阿伦森
《 社会 性动物》是美国 社会 心理学家艾略特·阿伦森出版的一本 社会 心理学的著作,它被称为“美国 社会 心理学的《圣经》。
10、《乌合之众》古斯塔夫·勒庞
《乌合之众》首次出版于1895年,迄今已有一百多年的 历史 ,被誉为大众心理学的开山之作。作者经验性地探讨了大众心理的产生与运行,有力地展示了大众非理性的充满变数的心理世界。
十大著名心理学书籍如下:
1、《幻想即现实》
作者曾奇峰是国内精神分析派著名的心理医生,他把自己多年进行心理咨询和治疗的感悟,浓缩在这一本书中,对家庭关系、夫妻关系、亲子关系、情感困惑、自我认识方面,都有他独到的见解。
2、《为何家会伤人》
书中用一个个心理案例反映了中国式家庭的普遍而又让人痛苦的相处方式,比如父母对孩子的溺爱,成人对长辈的愚孝,注重亲子关系大于夫妻关系、不注重自己的感受等等。相信你在读的时候,可能会对自己原生家庭中那些让你难受又说不出来的东西,有更深的感悟。
3、《遇见未知的自己》
这本小说以女性若菱为主线,讲了她和一位睿智老人的奇遇及对话。“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”是就是这本书中后来脍炙人口的一句话。如果你因为情感困惑,或者巨大的工作压力而迷茫无助、透不过气来,那就翻翻这本书,相信你能从中找到破局的妙招。
4、《自卑与超越》
本书的作者阿德勒,童年患有佝偻病和肺炎,所以幼小的他一度非常自卑,但他并没有被病痛打败,反而不断地超越自己,成为世界杰出的精神分析大师。
这本书就是作者从生活经验和心理学背景出发,与我们探讨生活的意义、自卑感与优越感、早期记忆、家庭和学校对孩子的影响等与我们每个人都息息相关的话题。如果你现在正处于人生的低谷,不妨读读它帮你重振旗鼓哦!
5、《弗洛伊德及其后继者》
如果你对心理咨询很感兴趣,了解过各个分支,又想要进入精神分析学派进行学习的话,那我推荐你看这本书。这本书帮我们系统理顺精神分析学派的发展脉络,从经典精神分析开始,到自我心理学,人际精神分析,当代克莱因学派的理论,客体关系学派,自体心理学等等。
6、《心灵的面具——101种心理防御机制》
做心理咨询师,是一定要了解防御机制的,了解你的来访者在生活中和咨询时无意识地用了哪些防御,他为什么会使用这些防御,如何去识别和理解这些防御机制,都对咨询的顺利进行极为重要。
7、《给心理治疗师的礼物》
这本书的作者欧文亚隆先生是世界顶级的心理大咖,存在主义和团体心理治疗权威,并且也是一位高产的作家,他写的《当尼采哭泣》《直视骄阳》等多部作品都震撼人心。这本书是亚隆先生写给年轻治疗师的启思录,内容包括如何共情,如何利用“此时此地”。
8、《发展心理学》
发展心理学,以教科书式的笔触,系统介绍了一个人从受精卵到死亡的毕生发展过程。如果你对孕育和照料孩子特别在意,却又不知如何下手,不妨静下心来看看这本书,看看在怀孕的每个周里,胎儿都有哪些不同的变化。
9、《人性能达到的境界》
本书是其研究人性与社会关系的顶级著作。书中各个章节的内容都涉及个人成长、人性的理解、生活态度,以及生命的意义等贴近个人生活的话题。对每位读者都有一定的启发和指导意义。
10 《自我与自性》
人是潜在完整的,人是无穷神性的一小片。荣格认为,在人类的集体无意识中,有一个原型至关重要,那就是自性。自性是与意识相对的概念,但是它容纳自性。自我包含着一个人有意识的人格和无意识的部分;自性必须透过自我来讨厌自身。
心理学
心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,兼顾突出的理论性和应用(实践)性。心理学是一把双刃剑。心理学包括基础心理学与应用心理学,其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系,人工智能,IQ,性格等。
引人入胜的12本心理书籍
其实我们不必学很深奥的心理学的知识,只要能做到找到自身困惑的原因就可以了,先找到自身不能克服的小怪兽,然后打败它就好啦!根据合理而科学的方法来调节自己,使自己能够更加幸福就可以了。下面我为大家整理的引人入胜的12本心理书籍,欢迎阅读!
1、《爱的艺术》:弗洛姆。受过伤的男人最有魅力,经历情感创伤之后,弗洛姆开始思索爱,精神分析大师娓娓道来:什么是爱,如何去爱,如何学会爱自己,爱他人,爱世界,在生活中学习和展现爱的艺术。
2、《燃烧的激情》:欧文·斯通。讲述弗洛依德一生的历史,弗洛依德是一个传奇的人物,他的一生丰富多彩,命途多舛,讲述他从默默无闻到孤立奋斗到享誉世界到客死他乡,最终成为世界上最伟大的心理治疗师和精神分析开山鼻祖。有助于大家了解精神分析的发展历史和佛洛依德的生平。
3、《西方心理学大师的故事》:此书很好玩,有很多有趣的故事,完全是在八卦各种大师啊,各种隐私和搞笑。“他们是世界心理学天空中最耀眼的明星,他们有着可歌可泣的人生故事、无穷的人格魅力和鲜活的创新思想:华生因癫狂于爱情的魔力而从学术巅峰跌入谷底,斯金纳因着迷于鸽子的“迷信”而笃信强化原理,弗兰克因被囚禁于纳粹集中营而感受到“生命不能承受之痛”,皮亚杰因“酒神狂欢似的兴奋”而不得不创作哲学小说来加以抑制,弗洛伊德更是因两岁半时看见母亲的裸体而发现“俄狄浦斯情结”……”
4、《天才在左,疯子在右》:高铭,本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的所思所想,让人们可以了解到疯子亦或是天才真正的内心世界。此书是一本具有人文情怀的访谈录形式的文学作品。内容涉及生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。
5、《爱上双人舞》:李中莹,关于婚姻情感关系的书籍,内容很生动也很深刻,适合夫妻一起看,婚姻如同两个人跳舞,需要彼此配合,一起舞一曲人生之舞。
6、《超越自卑》:阿德勒,他认为:由身体缺陷或其它原因所引起的自卑,不仅能摧毁一个人,使人自甘堕落或发生精神病,在另一方面,它还能使人发愤图强,力求振作,以补偿自己的弱点。在该书里,作者以平易轻松的笔调,描写了自卑感的形象、对个人行为的影响。以及个人如何克服自卑感,将其转变为对优越感的追求,以获取光辉灿烂的成就。
7、《诊疗椅上的谎言》:欧文·亚龙,心理小说,通过一个有趣的心理咨询故事,让大家明了和清晰心理咨询师和来访者之间的故事,以及心理咨询界一些轶闻,很引人入胜。
8、《男人来自金星,女人来自火星》:这是一本两性关系的通俗书,很有味道,分析男女之间的区别,很好玩很有趣的一本书。
9、《恩宠与勇气》:肯·威尔伯,超个人心理学大师,这是肯威尔伯和妻子的爱情故事,一个幸福悲伤美丽痛苦的故事。里面涉及到很多超个人心理学的内容,非常经典和有启发性,此书有一定的深度。
10、《生命的重建》:路·易斯海,此书为畅销书,是通俗类流行心理书籍,文字很优美,内容符合普通大众的自我认知领悟水平,通过阅读此书可获得很多的收获。
11、《心理学与生活》:美国大学的普通心理学书籍,内容非常的丰富,将心理学和生活中的点点滴滴都结合起来,能够扩充非常多的知识,对于心理学的理解也会更深刻。
12、《心理学的故事:缘起和演变》:亨特·墨顿,这本书算是心理学史里最通俗易懂的书籍,文字很优美,故事很动人,可以了解整个心理学的发展过程,了解心理学家们的真实面貌。
;恋爱中的男女,总是为猜不透对方的心思而苦恼,或者是不知道如何更好地沟通交流。多读一些恋爱心理学书籍,可能会让你豁然开朗。
1、《每天懂一点恋爱心理学》 (日)原田玲仁
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本书要公开和您分享的内容有:恋爱的多发时机和多发地、男性和女性在不经意间会喜欢上的异性类型、拉近彼此距离的约会技巧和约会秘笈、让恋爱升华的恋爱原理、保持夫妻和恋人关系稳定的心理学、出轨的心理原因以及戳穿谎言的方法……从恋爱的开始到结束。读完这本书,可以对自己的爱情观以及恋爱中的对方心理有一定了解。
2、《男人来自火星,女人来自金星》 (美)约翰·格雷
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本书是获得与异性完美关系的最佳指南,是一本有价值、非常有必要的读物,它对理解男人和女人的沟通是一个突出的贡献。
呈献给中国各年龄层男女读者面前的这本书,是一本有助于完善夫妻关系、保持美满基姻,使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。英文版于1992 年在美国首次出版。本书一出版,引起了巨大的社会轰动,在美国各年龄层的男男女女中产生了很大影响。美国最权威的书评刊物《纽约时报书评杂装》根据其销售量,将其排在畅销书排行榜前列,时间竟长达一百五十八周。
作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的全部实践活动的理论支撑点:即男人和女人无论是在生理上还是心理上,无论是在语言上还是在情感上,都是大不相同的。这一比喻贯穿着他的这本通俗的畅销读物之始终,并冠以书名之中。
3、《爱的五种语言》 (美)盖瑞·查普曼
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《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读,更值得已婚的夫妻阅读,在离婚率高涨的今天,这本书实在是无价的。《爱的五种语言》持续50周出现在《出版者周刊》的畅销书排行榜上,被译成20种文字在全球发行,十年间销售突破了100万册。
如果爱情是一则神话,那么这本书可以使美梦成真;如果爱情是一颗蜜糖,那么这本书将教你如何防潮防腐,让爱情进入婚姻永不褪色,永葆如新。要拥有一个不令你失望的婚姻吗?要一个真正能“白头偕老、永浴爱河”的婚姻吗?
4、《爱上双人舞》 李中莹
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