芬兰的桑拿文化

芬兰是一个人口只有五百五十万左右的北欧小国，周边与瑞典、挪威和俄罗斯接壤，并被波罗的海，芬兰湾和波的尼亚湾环绕，有四分之一的国土处于北极圈内，特殊的地理环境使得芬兰人特别喜爱桑拿，那种狂热到了无以复加的程度。

桑拿文化在芬兰深入人心，可以说是其文化中极其重要的组成部分，没有任何其它事物可以与之相提并论，芬兰人必须频繁地去蒸桑拿，要是相隔时间太长，他们就会觉得生活里缺了点什么。

芬兰的桑拿房多到你难以想象，数目估计在2-3百万之间。这么跟你说吧，如果芬兰所有的桑拿房同时开放，可以容纳全国国民，也就是说每2个芬兰人就拥有1个桑房。

芬兰人几乎家家户户都有桑拿房，如我们的厨房卫生间一样是不可或缺的，他们买房子一般不会考虑不带桑拿房的房产。

桑拿房还不止只存在于公寓楼，夏季木屋，公共游泳池和酒店，船只和公共汽车上也可能有，就连办公场所都无一列外地配有桑拿房，具体到每个科室或每个部门都有自己的桑拿房。

桑拿是芬兰人的一种生活方式，他们认为与人共享桑拿是连接感情的纽带，可以净化身体和灵魂，只有彼此坦诚相见，才能进入人性最深处。芬兰人通常是不会主动和陌生人交谈的，但是在桑拿房里却是个例外，在这里，所有的人都是平等的，陌生人之间也会出乎意料地深入交流。而且此时聊的都是实实在在的话题，没有寒暄客套。在芬兰，很多重大决定都是在桑拿房里做出的，而不是在会议室。

桑拿在芬兰之所以能融入人们的血液，是因为在年代久远的时期，他们人生中重大的事情都是在桑拿房里完成的，比如女人们的生产以及死者躯体的清洗。几个月大的婴儿就会被父母带进桑拿房进行初次体验，然后桑拿就会伴随孩子的一生。

桑拿有好几种，其中冰桑拿应该是芬兰最具特色的。

所谓冰桑拿，就是在雪地上用厚厚的冰块建立的桑拿房，它看上去像个巨大的玻璃雕塑，能从内部反射出恰如其分的光芒，魔幻而温暖。炉内产生的蒸汽温和而不灼人。桑拿和冰雪这两种风马牛不相及的事物就这样被芬兰人完美的结合在一起。

夏天芬兰人喜欢到夏季木屋做桑拿，这样就可以在桑拿间歇时游泳、烧烤、做草地游戏和聊天。另外要说的是，夏季桑拿，芬兰人会将一束扎好的白桦树叶浸泡在水中，然后拿起来轻轻地抽打自己的身体，据说这样能促进身体循环，可以从体内散发新鲜的香味。

桑拿更是芬兰人冬季必不可少的精彩活动，他们往往会在蒸的大汗淋漓时，打开桑拿房的门跳进冰封的湖中或是在雪地里打滚，据说这样一冷一热可以促进血液循环，听起来有点匪夷所思，但芬兰人却很喜欢这种汹涌澎湃的感觉。

女儿到芬兰前，我们就知道芬兰人喜欢蒸桑拿，以为他们的桑拿跟国内是大同小异的，只是频率多了些而已。

有一天女儿他们办公室的同事连同导师约着一起蒸桑拿，女儿因为还没有在芬兰蒸过就同意了，去之前，她多问了一嘴同事:要带泳衣吧？回答:不用，是裸蒸。然后她又进一步的问:男女分开蒸吗？回答:在一起。女儿立马退出了。她回来告诉我，她实在接受不了一个办公室有男有女的同事全脱光了在一起蒸桑拿，这以后就是桑拿蒸完穿好衣服也无法坦然地在一起共事啊！她们办公室一共有八个人，六个北欧的，还有一个印度人，毫无悬念的那个印度人也退出了。

现在讲起这件事我和女儿还大笑不止，也许是我们过度解读了他们的文化，但是做为中国人对他们的有些习俗实在难以苟同。比如他们那种不论男女老少都全部脱光坐在一起蒸桑拿的习俗就让人无法接受。我第一次听说芬兰人全家不管是父母子女还是兄弟姐妹甚至叔伯妯娌会坦然坐在一起蒸桑拿时，差点崩溃。但芬兰人却觉得这没有什么，他们就是这样从小蒸到大的，早已习以为常，这就是中西文化差异。

虽然如此我们还是想在芬兰蒸一次桑拿，于是女儿就预约了她所住博士楼下的一个公共桑拿房，且挑了一个冷门时间段的，我们进去一看里面没人就快速把门反锁起来。其实里面也没什么特别的，跟国内的桑拿房差不多，都是往烧热的矿石上浇水让蒸汽弥漫，蒸完之后都有一种身体和心灵被洗涤一新的感觉，只是心境不同，仅此而已。

桑拿在世界各地都有，但在芬兰却被演绎的如此普罗大众深入民心可谓是绝无仅有。

就是把你当成泄欲工具了，你的运气好，吃到个东西。。

估计以后还有机会吃，但是吃多了会不会吃出感情我就不得而知了。

现在的女人太开放，比我们男的都看得开，她都不在乎，你还在乎那么多干啥子嘛！！

作为南方的新来者（我们暂时称自己为南方人。东北人称山海关南部的人为南方人，类似于海南和广东的人，他们统称中国其他地区的人为北方人），他们说他们根本无法理解。他们只是洗桑拿和洗澡。在我们的家乡山东，浴室只能在冬天开放。实际上，它在平时是关闭的，有些只是个别客人。汗水蒸汽只不过是通过提高内部温度来促进出汗而已。

出汗主要是人体汗腺分泌的液体。这是由于高的外部温度和体内产生的热量增加了对身体有意识或被动出汗的刺激。然后，通过汗液的蒸发，带走热量，保持体温恒定，出汗是近年来兴起的一种新的娱乐和养生方式，所谓出汗蒸气是指人体在夜间随着体温升高而不断出汗的一种养生方法有些人喜欢汗水蒸汽过程，而另一些人则不适合汗水蒸汽。

以下是汗水蒸汽的优点和缺点。通过喂养汗水蒸汽，可以帮助身体细胞产生共振现象，使皮肤细胞变得更加活跃，不仅可以增加血液循环，还可以使皮肤更光滑、更好看。此外，汗水蒸汽还可以促进身体排出体内积聚的毒素和废物。就像一个休闲项目，汗水蒸汽越来越受欢迎。正确的汗水蒸汽可以加速体内血液循环，打开毛孔，通过出汗将毒素和污垢完全排出体内，促进新陈代谢，有效提高身体免疫力。

中医说，出汗杀阳伤阴！出汗是心脏的液体！出汗过多对心脏非常有害！出汗、微孔腹泻、汗液流失、血汗同源、出汗过多也是对血液的极大伤害！至于说有人说祛除寒湿，寒湿是阴的恶，必须用阳气来化解。用这种方法去伤害杨琦是非常不可取的！从里到外清除寒冷的邪恶！

男人为什么喜欢桑拿

桑拿舒服咯，舒服的东西谁不喜欢啊，我之前在爱预合上认识一个女的，她就是做桑拿的，前几天约她出来，叫她帮我搞搞，麻痹，超舒服的。

为什么现在的男人都喜欢桑拿？

现在社会竞争压力大，大家都需要放松一下， 桑拿只是其中一种放松方式而已，纯属个人爱好， 并不单只是男人才喜欢桑拿的，也不是所有男人都喜欢桑拿的！

韩国人为什么蒸桑拿喜欢戴羊角头巾

韩国这传统源于中国 战国 韩国 为了保护头部 怕伤风/

韩国人为什么都喜欢洗桑拿吃鸡蛋

我认为，他们认为洗桑拿很有档次，吃鸡蛋很有营养

男人为什么喜欢吃伟哥/男人为什么喜欢吃伟哥

想 时，时间长一些。

男人为什么喜欢MM

达尔文的进化论中似乎好像有“异性相吸，同性相斥”的理论吧！但事实却不是这样，在整个生物界中雌性喜欢雄性是一种普遍现象，而对于同性恋也是占有很大比例的，简单在人类中作同性恋调查就站总人口的10%以上，这还不算其他生物界！

若是说喜欢，是由人体的荷尔蒙，也就是激素所驱使对自己喜欢的同性或者异性产生影响的，有的学术理论也有说是DNA决定的，您这个问题，在学术界可能都无法完全解释清楚！

男人为什么喜欢刀

这个就是心理的共鸣吧男人的心是冲动 澎湃的这些能带给男人那样的感觉所以喜欢看看也舒服

男人为什么喜欢赌？

通常，赌的魅力，第一在于战栗性，第二是不劳而获的投机性。男子对赌那么有兴趣，确实也是由于这两个原因。

男子多半是乐天派，因此容易相信侥幸。假如奖券中奖的比率与车祸的比率差不多，他不认为自己会罹车祸，却相信会中奖。而且还常梦想会忽然发财。

男人喜欢赌的原因还不止是这些。另外有一种心情，就是想试试自己的预感的确实性。凡事都要试试，这是男子的通性。

还有就是想在呆板无味的日常生活里，求取某些变化的心情，也有在生活里加些竞技意识的心理。对于刻板无变化，男性总是比女性更容易感觉无聊而厌倦。

能正正经经工作，或在从事一点什么，内心有充实感的人，就不致太热衷于赌，充其量偶一为之，玩玩而已。搜尽瘪瘪的口袋，沉溺不能自拔，这一类人是属于异常性格者。这样人对需要刻板的努力的工作，全提不起劲，不管是什么都无精打采，意志薄弱，却又不时想取巧走捷径。

男人为什么喜欢烟~？

不是好抽。只是不抽不行哦。有时烟也是我们男人的一种~~~~ 正如你们女的喜欢零食样吧。

采纳哦

男人为什么喜欢枪？

什么型号不太懂,不过还是手枪比较使用

喜欢蒸桑拿的小伙伴们，恨不得有时间就去。可是天气本就闷热，蒸桑拿可以吗蒸桑拿真的有很多好处吗？接下来一起来看看你桑拿能够带给你的健康，一起来看看吧！

桑拿的原理

桑拿浴分为干蒸和湿蒸两种不同的方式。洗桑拿在现在来说是一种时尚的休闲方式，因其好处众多所以喜欢桑拿浴的人也越来越多。尤其的女性，桑拿浴既可以减肥瘦身，还可以起到养颜美白的功能。

桑拿好处1、排除湿毒

不仅天气干燥，也比较多，因此夏天的湿气是比较重的，容易使身体中滞留过多的湿气，从而出现四肢无力、头晕头痛、恶心呕吐、头重脚轻、食欲不振等现象，而进行适当的汗蒸，能有效的帮助排除体内的湿毒，对保持身体健康有很大的帮助。

2、缓解疲劳

在炎热的夏天，人体主要是通过排汗来达到散热的目的。而如果进行汗蒸，是用以热除热的手段，使人体通过大量的排汗而带走我们体内多余的热量，从而可以达到减轻压力、缓解疲劳的效果。可以使我们神清气爽、心旷神怡，使心情得到很好的放松。

3、美容祛斑

夏天的太阳比较毒辣，紫外光线的照射也比较强，而长时间的受到紫外线的照射，容易使皮肤氧化、老化，从而产生黑斑、雀斑，使肌肤暗沉，呈现衰老之相。在夏天进行汗蒸后，可以提高皮肤抗氧化的能力，能帮助排泄皮肤底层沉积的黑色素，使肌肤更加白嫩。所以夏天汗蒸还能达到美容祛斑的效果。

4、桑拿机理

传统桑拿浴是指在特制的木房内，在热炉上烧烤特有的岩石，使其温度达到70℃以上，然后再往岩石上少量泼水，以产生冲击性的蒸汽，这种方式称之为干蒸浴。桑拿浴能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳，恢复体力，焕发精神的目的。同时它对风湿症，关节炎，腰背痛，哮喘，支气管炎，神经衰弱等均有一定疗效。此外，传统桑拿浴其固有的保健功效，对工作劳累者而言，也是一种高级的享受与休闲。

5、保健作用

在高温环境下可以使皮肤深层产生内热效应，全身毛细血管得到扩张，身体出汗量大大超过平时的一般活动，这种畅快的大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾，亦有利于疾病的消除。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，运动生理学上称之为：血管体操，它能达到增强血管弹性，预防血管硬化的效果。

桑拿浴是在静止状态高温环境下进行的，通过肌体大量排汗消耗皮下脂肪，使您在舒服中轻松减肥。据测试，桑拿10分钟相当于长跑10公里，因此具有健美减肥的功效。另外，当身体大量排汗消除皮下脏物时，可提高表皮细胞的通透性，活化细胞，故还具有美容护肤，延缓衰老的效果。在桑拿过程中，机体不断地吸收炉上特有岩石散发出来的有益健康的微量元素，有预防疾病的效果。

有关洗桑拿的好处和坏处是什么的问题就讲解到这里，桑拿作为一种非常特殊的洗澡方式，可以起到清洁皮肤，套公式还能起到治疗疾病的效果。经常洗桑拿的话，可以让我们血管里面的废物及时的排放，同时还能给我们的皮肤组织增加一定的营养。

洗桑拿的害处

桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后全身放松疲劳尽消，所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说，频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系。频繁桑拿造成不育睾丸的温度一般要比人体温度低3-4℃，这样才能产出正常的精子，精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而桑拿浴的温度却要比体温高出许多，不利于精子生长，或造成精子活力下降过多导致不育。临床统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。提醒：对于未婚未育的男士，除了桑拿不宜多洗之外，其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免，如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。

注意事项

由于桑拿浴对人体产生一定的影响，因此下列情况下不宜洗桑拿浴

1、既往有高血压、心脏病病史的患者。因为桑拿浴引起血压很大范围的波动，增大心脏负荷，易引起高血压、心脏病突发，出现意外甚至危及生命。2、在刚吃完饭后，尤其是吃的很饱的饭后半小时内，立即洗桑拿浴的话会造成皮肤的血管扩张，血液流回到皮肤里去，影响其他器官的供血，造成失误消化不良，对身心健康没有益处。3、过度劳累或饥饿时。劳累和饥饿时，人体肌张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，易引起虚脱。4、经期妇女最好避免洗桑拿浴。经期妇女身体抵抗力降低，洗桑拿浴时，冷和热和多次交替，易引起感冒和细菌感染而危及女性身体健康

当然，也不是说就绝对不能洗桑拿，偶尔为之也不妨。如果已经生育，大可放心享受。桑拿对人体还是有一定保健作用：它能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。

现在在广州也好，在其他南方的城市也好，休闲产业基本上就两个比较发达，一个是沐足，一个就是桑拿了。桑拿在最近几年虽然说越来越差，特别是广州等地桑拿现在已经没落到硬件都没有人愿意去修理的地步，可谓是关一家少一家。但是沐足店切如雨后春笋般，在大街小巷开得起来，特别是现在新兴的K歌沐足店、影音沐足店真的是应有尽有，他们推行房间小型化，装修高级化、设置综合化等优势正占领着大街小巷。那有人就问了，沐足技师跟桑拿技师是不是同一帮人？感觉他们的工作都差不了多少呢。



第一，应该说，沐足技师跟桑拿技师从表面上从事的工作，基本上是接近。但其实还是有本质上的区别的，我们一般说沐足店的工作是按钟来算的，一个钟基本上是70分钟，或者是60分钟，她们最喜欢做的事情是加钟，一个没有加钟的技师不是好的沐足技师，所以她们的赚钱口诀就加钟、加钟还是加钟。那么，围绕着加钟，她们可能会有各种各样的方式，各样各种各样的套路，总之，跟你攀亲近也好，跟你聊聊天也好，你加钟就对了。



第二，而桑拿技师，她基本上不会说要求你加钟的，桑拿技师服务时间按照以前都是90分钟的。但是最近几年大家因为行情不好，时间正在慢慢的缩短，比如说有些店改为80分钟，剩下十分钟做调整休息，有的店现在又缩短为70分钟。当然没有一个店敢缩短为60分钟的。桑拿质量她不追求你去加钟，而上钟率或者是点钟率是他们追求的对象。大家去沐足叫加钟很多人都会加，但是加钟在桑拿里面很少人会加钟。由于桑拿店里面部长这个岗位的存在，所以桑拿技师又跟部长关系好才能够有多点钟可以上，这里面又跟沐足技师有一些逻辑上的不同。



第三，是价格上的不同，我们说沐足技师一般来讲是一个钟在200多块钱左右，即使是加个钟的消费，也就是四五百元，但是桑拿的起步价基本上已经是500块钱左右，你说已经500多块钱了，你再加钟那不是已经1000元？当然我们知道虽然桑拿加钟是有优惠的，但也是有加到七八百块钱，大概是有点肉疼的。



第四，就是服务内容的不同，现在很多沐足店基本上是K歌沐足，那么沐足技师不仅要学会按脚，很多沐足技师，还要学会喝酒，有些还要唱歌。反正18般武艺要样样精通，你学得武艺多一点，那么你赚的钱就多一点。但桑拿技师，不需要这么复杂的武艺，他们做的事情都是流程化，标准化。不用像沐足技师一样，还有顾客有多种选择的可能，比如有些顾客喜欢唱歌，有的喜欢聊天，有些顾客喜欢按脚，反正都不是不一样的。



总体来讲，从事桑拿的服务业的技师的年纪会偏小一点，从事沐足行业的技师年纪会偏大一点，现在都基本上是30岁左右。从收入来讲，桑拿技师收入比沐足技师又高出50%左右，从营销的套路来讲，沐足技师主要通过加钟来提高上钟率。而桑拿技师主要是通过跟部长沟通好关系，而且提高服务内容来提高上钟率。



总之，他们两个之间有存在的极大的联系，但是有很大的不同，虽说看上去差不多，但是讲互相替代来讲，桑拿技师不可能去从事沐足工作，因为他们觉得不想按脚，收入还低。沐足技师很难去从事桑拿技师的工作，因为术业有专攻。所以虽说都叫技师，但是却有如此大的区别，你发现了吗？