到了中年后，感觉越来越冷漠越来越孤单，这是正常的感情吗

这是正常的情感。

随着人年龄的增长，人也会变得更加的成熟稳重，曾经那些以为有趣的事情，在现在看来也不过是平常小事儿。

到了中年以后，对于更多的是非都看淡了，认为只要好好活着就是最重要的事情都希望活得更长一点，自己的人生再长一点，才可慢慢地享受生活。

年轻的时候多半忙于工作，为了赚钱养家，一个人呆的时间虽然长，但是没有一刻是闲下来的，而中年以后，习惯了有了孩子、家人的陪伴，一旦没有他们在身边，就觉得倍感孤独。

人老了，更渴望亲情，希望身边时时刻刻都有家人朋友的陪伴，聊聊家常，希望好好的享受天伦之乐。作为儿女或者作为父母的中年人，上有老下有小，他们承担的压力也特别大，他们何尝不希望能找个人依靠，对于中年的他们，已经没有精力在外奔波了，此时的他们就想好好陪伴在亲人的身边，过一下十几二十年都没有体会过的幸福。

这就像是空巢老人会时常想念自己的儿女一般，中年人也和老人一样，希望能够有人关怀自己体会到自己的赚钱不易，也希望有更多的人去理解他们的难处。虽然孤独是人生的常态，但是渴望幸福也是每个人的人生追求。

总而言之，随着人年龄的增长，人会更害怕死亡孤独，长时间的独处，也会让他们更没有安全感，每个人都会有这样的感觉，内心空虚寂寞，但对一些事情又提不上兴趣，这些都是人正常的情感体现。

中年正是人生负重前行的时期，上有老下有小，工作上也处于爬坡的时候，压力巨大。

这个时候最需要爱人的支持和理解，而由于现在的家庭大都是夫妻两个共同打拼养家，压力都大也是最容易产生矛盾的时候。

中年夫妻大多又面临着孩子的教育、经济压力、婆媳关系等问题，处理不好矛盾不断，进而影响夫妻感情。

因为压力大，双方很容易把工作中的负面情绪带到家里，在外面不好、不敢发泄的情绪都发到自己亲近的人身上，人们往往都容易伤害到自己最亲近的人，因为亲人容易包容啊。

但是长时间的负面情绪会使夫妻感情出现问题。

01孩子的教育问题

许多中年夫妻会面临孩子的教育问题，人到中年，孩子正是上初中或者高中的时候，而中国的教育投入，校外补课是常态，有时候比正常上课都累，本来可以休息，却奔波在送孩子的补课路上。

我认识的一个朋友，人至中年，两个孩子，大孩子从上小学就开始补课，什么钢琴班、数学班、英语班。几乎没有什么周末可言，花钱不说，孩子没法休息好，人长得像个豆芽菜一样的柔弱。感冒发烧不断，三天两头去医院，个子也比同龄的孩子矮小。

男的有时候很苦恼，甚至不愿意回家，家本来是幸福的港湾，现在却没有了温暖。

02有许多夫妻生活在同一屋檐下，却各过各的

前段时间跟老同学在一块聊天，原来她和老公基本上夫妻关系名存实亡了，现在虽然他们还是生活在同一屋檐下，但是长期不讲话。

她每天下班接了孩子就做儿子和自己的饭，老公怎么吃饭，做不做饭一概不问，就当没有这个人一样，钱更是各花各的，。

03中年夫妻因为感情上得不到温暖，最容易出现婚外情的情况。

许多中年人在婚姻内得不到温暖，就在婚姻之外寻求刺激，所以中年人婚外恋的发生率比较高，因为做得比较隐秘，大多数婚外恋情能够持续很长一段时间都不被发现。

我办公室一个女同事和公司一个男同事保持婚外恋情长达六、七年之久，我和她一个办公室都不知道。偶然的机会才被男方妻子发现，最后两家人都是闹得鸡飞狗跳的，女同事甚至因为婚外情暴露后自杀未遂。

04因为婆媳关系问题处理不好，或者媳妇太强势，或者婆婆介入太深，夫妻感情受影响

许多家庭，婆婆过来带孩子，婆媳在一个屋檐下生活，关系紧张，老公左右都不能说，受夹板气。而有的媳妇过于强势也很伤老公的心，许多婆婆都是从老家过来把老伴一个人丢家里，过来带孙子。不管怎么样那都是老公的妈妈，也是含辛茹苦把老公养大的人，现在背井离乡来到一个人生地不熟的地方，来给你带孩子，做媳妇的都要给婆婆应有的尊重。

而有的婆婆介入夫妻两个的感情生活太多，什么事都想管，把儿子还当作孩子一样看待，与孩子之间没有距离感，时间长了媳妇也有意见。

当然婆媳关系难相处也是千古难题，处理好家庭和睦，处理不好家庭战争不断，导致分手的结局。

结语：

中年夫妻感情迷茫已经不是个案，而是生活的常态，人生不易，而中年最是不易。

要挣钱养家，要处理方方面面的矛盾，压力太大，又无处排解，中年人油腻就是压力太大造成的。

因此，工作之外处理好家庭矛盾很重要，工作中的负面情绪不要带回家。夫妻多沟通，要处理好孩子的问题，婆媳关系难题，经济问题。

总之虽然都是些鸡毛蒜皮的事情，但是处理不好家庭没有宁日，夫妻也无法和谐，因此，夫妻相处要相互包容，才能和谐。

只有处理好家庭矛盾，走出中年感情的迷茫，还家庭一片祥和，夫妻感情还是能够向好的方面发展的。

这是中年人的尴尬之处，想爱却又怕伤害，想付出更想回报，想谈恋爱，茫茫人海，谁能聊啊？

朋友至少还单身，有着去追求爱情的权利。

很多中年人，在婚姻里，无爱无性，只剩下无尽的责任和压在身上的房贷车贷育儿成本，爱情早已就不知道是何物了。

不尴不尬的年龄，都经历了男女之间的一些情情爱爱，但中年人还是处于欲望的盛年，无论身心都还渴望爱。

在这个时候，很多女人对自己的男人抱以理解的态度，她会觉得男人到了中年，面临的压力太大，所以对自己的关心少了；男人到了中年，把所有的精力都放到工作上了，所以他疏远了自己。

女人这样想，其实有些天真，男人无论面对多大的压力，无论把多少精力投入到工作和事业上，爱情所给予他的美好感受，都不会让他忽略自己女人的感受。

男人到了中年之后，对老婆失去了兴趣，原因只有一个，就是他对于自己女人的爱变得少了。

人到中年，随着时间的流逝，夫妻之间相处已日渐疲惫，感情也日渐归于平淡。于是争吵、冷战频发，最后导致离婚的情况出现。那么究竟中年夫妻为何频频出现感情危机，为此我们特意与多对中年夫妻了解情况。

导致他们感情出现危机的原因无非就这几种：忽视了对方的感受，被冷落、公婆长久以来相处矛盾、夫妻之间争吵不休、物质情况不能得以满足、忍受不了寂寞出轨。

随着年龄变大，身材走样，容貌变老变丑，激情不在，如果离婚了，确定还能找到真爱？夫妻虽然没有感情了，但是还有孩子能维系一下两个人的关系。尤其是女性，全职的女性，多年的保姆生活，让自己容貌身材不再，性格更是泼妇，也没有工作，这时候离婚，生活还能更好？

步入中年，你所经历过的情感慢慢地就开始有了沉淀，先不谈你美好的收获，多看看你自己情感上的压力，才能更客观的去评价自己，才能将未来的情感之路筹划的更好。

中年人怎会有隐藏的情感压力？

你没有对比，没有反思，没有直面现实，就不会及时的发现自身情感上隐藏的压力。

从去年疫情开始到现在，你不好好努力，挣的钱根本不够花，你又是家里的靠山，一家人都眼巴巴的看着你，期盼美好幸福的未来。而你呢？说到这里，你自然就感知到了隐藏的情感压力。说是经济压力不能全对，因为你现在还能挣到钱，生活还在正常运转的状态里；情感压力比较贴切，这中间所隐含的是你在与家人相处这个过程中，不能有丝毫的情感懈怠，不然家人们对你的自信心就会下降。

人到中年，你不注意身体，各样的病魔就接踵而来，还有就是各项工作压力，时常还的去加班，这透支的都是你的身体健康。你与自己的情感相处就会产生不平衡的压力，能不能挤出属于自己的时间去关心一下自己，让心静一静，适当的运动一下，看书学习充充电调节调节心态。情感压力所隐含的是你自己与自己情感相处这个过程中，不能放松了对自己的要求。

朋友之间相处，总觉得有些人很不真诚，有个朋友借走的钱好几年了不还，虽不多但也是当年自己辛辛苦苦挣来的，说多了显得对方没面子自己更没面子。但仔细一想，人家根本就没有看好这份友情，不会站在你的角度去看待情感，说到这自己不如舍弃掉这份隐藏在情感交往中的压力折磨。只有把这一类产生了内心纠结的朋友间的情感割舍掉，收不回的利益我主动放弃，你的心情才会渐渐开朗起来。

01

光阴似箭，日月如梭。很多人都在感叹自己的人生不知何时就已经青春不再，不知何时自己已经步入了中年人的轨道。

当人步入中年，你会发现，中年人的世界和年轻人的世界是不同的。无论是看待事情还是为人处世上都有了许多变化。

除此之外，中年人的情感变得更加丰富、中年人对世界充满着感性，电视上一个稍微温情的画面都能够让你潸然泪下。

很多人会问人生的意义是什么？周庄曾说：“人生意义的大小，不在乎外界的变迁，而在乎内心的经验。”

中年人对于世界有着更加丰富的阅历，对于生活有些更加深刻的经验。这些所得让中年人更加看淡人生的得失，更加看重那些一直守护在身旁的真情。

就像电视剧《小欢喜》中的三个家庭，孩子都在上高中，父母亲的年纪也都是人到中年。其中童文洁和宋倩是一对好闺蜜，她们两个因为两个孩子的事情闹僵了，谁也不理谁。

但是这么一件事让原本关系很好、亲密无间的两个人关系破裂了，童文洁和宋倩都很是不开心。之后童文洁因为一次醉酒向宋倩吐露心声，宋倩想起两个人之前的美好也是不再计较。两个人和好如初，这是中年人珍贵的友谊。

其次，刘静和季胜利这对夫妻让我们感受到了爱情和亲情。刘静生病时为了不让丈夫和儿子担心自己孤身一人去医院检查。季胜利在发现妻子生病后第一时间去陪伴妻子、安慰妻子。网友看到这个片段时都感叹这是真爱。

中年人的世界越发情感丰富，他们对世界充满善意，他们也愿意用心去感受世界上的温存和小确幸。

02

亲情是最坚实的臂膀，给人温暖和力量

世界上最难以割舍的是亲情，因为亲人会永远站在我们身旁为我们遮风挡雨。中年人面临的是上有老下有小的现实，他们身上承担着很大的压力，但每当回到家听到子女的呼唤和父母的关心，都能瞬间治愈他们的内心。

王洋是一名在外务工人员，常年奔波在外，身为一个中年人，他觉得尽管自己和妻儿在外面过得还可以，但是他无比怀念小时候在家和兄弟姐妹打闹，有父母照顾唠叨的日子，他最怀念的饭是妈妈包的饺子。过年回家团圆的日子是他一年中最期待的。

亲情能照亮人的生命，使前行的道路铺满芳香，它是一种坚定而执着的信念，即使你身无分文，家人也会陪伴在你身旁。

爱情是最温暖的怀抱，陪你共度余生就像那首歌中唱的：“往后余生，风雪是你，平淡是你，清贫是你，荣华是你，心底温柔是你。”父母和孩子都只是陪伴你人生的一程，真正陪伴你一生的是你的另一半。

中年人大多都是恋家的，因为家中有一个最爱自己的人在等着自己。就在四川发生地震时，一个男人在家中被震醒后，第一个想到的就是保护自己的老婆。事后他说是老婆在他一无所有的时候嫁给了他，他愿意一生呵护她。

爱情是两个人相互理解相互珍惜。中年人的爱情大多经历了风风雨雨，他们也彼此更懂得彼此的好。

友情是帆，朋友一生一起走从上学到长大成人，这一路上我们都在不同的时期有不同的朋友。年少时候的朋友没有利益掺杂，往往是最真诚的。人到中年，很难再重新认识新的朋友，也更加觉得友情是弥足珍贵的。

人生很少遇到一个真正懂自己的知己，这样的知己真的是能够陪伴你一生的。在你失意时朋友可以陪你共渡难关，在你伤心时朋友带你散心。

就像《小欢喜》中的宋倩和童文洁，人到中年有一个知己真的是太美好的一件事了。朋友真的是世界上最可爱的人。

03

人活着需要亲情，爱情和友情的滋润有了这样的情愫，便有了一个完美的人生。人到中年，看遍了世间的万事万物，能够真正拥有亲人、爱人和朋友是幸福的，也是幸运的。

人到中年，往往面临上有老下有小的生活状况。人到中年，往往身不由己。很多事情或问题总是接踵而至，让人措手不及。

男人一旦步入中年，多半已经成家立业，拥有稳定的工作或事业，也拥有平淡却幸福的家庭。

但是，中年男人也会面临各种各样的感情问题。尤其是当一个男人在婚姻中浸泡久了，或多或少会对婚姻感到厌倦和厌烦。

那么，男人到了中年，一般会遇到哪些感情问题呢？

1、会对婚姻失去新鲜感和热情

男人一旦到了中年，婚姻也将随之步入“七年之痒”。很多中年夫妻之所以没有办法将婚姻撑过“七年之痒”，是因为他们对婚姻失去了必要的新鲜感和热情。

结婚的时间越长，对婚姻就越容易麻木和失望。当婚姻中的新鲜感被一点点消磨殆尽，取而代之的则是夫妻之间的相互厌倦和厌弃。

男人到了中年，要学会关心家庭，要学会珍惜眼前人。你要知道，只有伴侣才会陪伴你一起慢慢变老。

总有一天，父母会提前离开你。当儿女们的翅膀硬了，他们自然会飞离你的身边。此时，蓦然回首，只有伴侣才是你真正的依靠和支柱。

所以，男人到了中年，要善待自己的妻子，要牢牢记得妻子的生日。无论多忙，你都要抽空陪伴妻子，多跟她聊天谈心。只有这样，你们的婚姻才有可能熬过“七年之痒”。

2、婚后遇到今生挚爱无法取舍

很多中年男人在婚后会面临同样一个感情困惑或问题，那就是婚后一旦遇到了今生挚爱，到底应该何去何从。

我个人觉得，男人到了中年，就应该适当克制自己的欲望。你要知道，婚姻的本质基本上都差不多。

我相信，当初你之所以决定跟妻子结婚，是因为你真心喜欢她，而不是别人强迫你一定要娶她为妻。

既然当初你娶她的时候，对她是真爱，那么为什么你跟她结婚之后，还会对她变心呢？你在婚后遇到的所谓真爱或挚爱，其实并不见得你真的有多爱对方，你只不过是暂时厌倦了婚姻，你想要短暂地逃离这段婚姻。

一旦你真正清醒过来，你才会意识到谁才是那个真正爱你或陪伴你一生的人。没错，那个人正是你的妻子。

所以，男人无论到了怎样的年纪，也无论你在婚后遇到了多么令你怦然心动的对象，你都不要轻易背叛婚姻和家庭。否则，你很有可能会做出让自己后悔的决定或事情。

3、可能会遭遇离婚的打击

任何一段婚姻都不可能十全十美，也不可能永远一帆风顺。有结婚，自然就会有离婚。婚姻永远处于不断地变化当中。

男人到了中年，往往会面临中年危机。中年危机就包括了离婚的危机。当你们由于各种原因不得不结束一段婚姻，你可能会感到沮丧，会觉得难受，你也有可能会觉得离婚对彼此而言都是一种解脱。

但无论怎么样，离婚都不是一件多么值得开心的事情，尤其是当你们真心爱过一场，面对离婚，你的内心或多或少会感到忧伤和痛苦。

如果承受离婚的打击，这是每个中年男人都有可能面临的考验和问题。

总之，男人无论是青年还是中年或是老年，都应该随时随地拥抱崭新的生活。你要相信，每一个人生阶段都会有它独特的的魅力，你不必刻意放大感情里的矛盾与纠纷，你也不必太过消极或悲观。

当你们的婚姻走到尽头，你不妨跟伴侣好聚好散。离婚有时候，并不一定是一件坏事，离婚是一次重生的起点。

当你在婚后遇到了所谓的今生挚爱，你也不要盲目冲动，轻易离婚。你要远离婚外的各种诱惑，用心珍惜眼前人。

任何一段感情都不可能十全十美，每一段感情都有可能存在这样或那样的问题。感情中出现矛盾与问题并不可怕，真正可怕的是你们对此习以为常，你们也不愿意为此付出努力或适当做出改变。