情绪情感的功能

情绪情感的功能，心理学术语，情绪伴随动机性行动产生，具有动机作用。积极的情绪对行为有促进作用；消极的情绪对行为有抑制作用。

情绪能够使个体针对不同的刺激事件产生灵活自如的适应性反应，并调节或保持个体与环境间的关系。情绪之所以具有灵活性的特征，是因为情绪的机能不仅可以来源于个体全部的先天机能，而且还来源于学习及认知活动。许多种情绪都具有调控群体间的互动功能。

譬如，羞怯感可以加强个体与社会习俗的一致性；当个体对他人造成伤害时，内疚感可激发社会公平重建。其他的情绪，诸如同情、喜欢、友爱等，也能起到构建和保持社会关系的作用。它们可以增强群体内的凝聚力，而且有提高个体的社会适应能力的作用。

信号功能——情绪是人们社会交往中的一种心理表现形式。情绪的外部表现是表情，表情具有信号传递作用，属于一种非言语性交际。人们可以凭借一定的表情来传递情感信息和思想愿望。

心理学家研究了英语使用者的交往现象后发现，在日常生活中，55%的信息是靠非言语表情传递的，38%的信息是靠言语表情传递的，只有7%的信息才是靠言语传递的。表情是比言语产生更早的心理现象，在婴儿不会说话之前，主要是靠表情来与他人交流的。

表情比语言更具生动性、表现力、神秘性和敏感性。特别是在言语信息暧昧不清时，表情往往具有补充作用，人们可以通过表情准确而微妙地表达自己的思想感情，也可以通过表情去辨认对方的态度和内心世界。所以，表情作为情感交流的一种方式，它被视为人际关系的纽带。

MBTI测试常用于个人成长、职业咨询和团队建设，它可以帮助人们更好地了解自己和他人，了解自己在特定情境下的优势和劣势，以及如何更好地适应和与他人合作。

MBTI测试是一种人格心理学测试，其全称为Myers-BriggsTypeIndicator（迈尔斯-布里格斯人格类型指标），旨在通过对个体行为、情感和认知特征的评估，将其归类为16种不同的人格类型。这些类型由IsabelBriggsMyers和她的母亲KatharineCookBriggs基于瑞士精神学家卡尔·荣格的人格理论开发而来。

MBTI测试包括一系列问题，测试对象需要根据自己的偏好或自我评估，选择他们在不同情境下最可能的反应或偏好。基于这些回答，测试结果将被归类为16种人格类型之一，这些类型分别为：ISTJ、ISFJ、INFJ、INTJ、ISTP、ISFP、INFP、INTP、ESTP、ESFP、ENFP、ENTP、ESTJ、ESFJ、ENFJ和ENTJ。

MBTI人格类型的简要描述和例子：

1、ISTJ（内倾、实际、逻辑、组织）：ISTJ倾向于重视实际和经验，注重细节和组织，喜欢有明确的计划和规则。例如，一位ISTJ可能会选择在事业上追求一份稳定的工作，比如会计师或行政助理。

2、ISFJ（内倾、实际、情感、组织）：ISFJ倾向于在个人关系中非常关心他人，并且具有强烈的责任感。他们常常是很好的听众和支持者，比如一位ISFJ可能会选择成为医疗助手或社会工作者。

3、INFJ（内倾、直觉、情感、判断）：INFJ倾向于具有高度的洞察力和情感敏感度，通常非常关注他人的情感和需要。他们通常有一种深层的使命感和理想主义，比如一位INFJ可能会选择成为教师或人道主义者。

4、INTJ（内倾、直觉、逻辑、判断）：INTJ倾向于强调理性思考和分析，通常有着高度的自信和远见卓识。他们通常会成为领袖或专家，比如一位INTJ可能会选择成为企业家或科学家。

5、ISTP（内倾、实际、感性、知觉）：ISTP倾向于喜欢运用逻辑思考解决问题，同时喜欢冒险和尝试新事物。他们通常是很好的技术人员或机械师，比如一位ISTP可能会选择成为程序员或工程师。

6、ISFP（内倾、实际、感性、判断）：ISFP倾向于注重感受和情感，同时也喜欢审美和美感。他们通常是很好的艺术家或设计师，比如一位ISFP可能会选择成为画家或音乐家。

7、INFP（内倾、直觉、感性、判断）：INFP倾向于注重内心感受和价值观，并有着很高的创造性和想象力。他们通常是很好的作家或诗人，比如一位INFP可能会选择成为心理咨询师或文学家。

(一)适应功能

情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式。如动物遇到危险时产生怕的呼救，就是动物求生的一种手段。情绪是人类早期赖以生存的手段。婴儿出生时，还不具备独立维持生存的能力，这时主要依赖情绪来传递信息，与成人进行交流，得到成人的抚养。成人也是通过婴儿的情绪反应，及时为婴儿提供各种生活条件。

(二)动机功能

情绪、情感是伴随人的需要是否满足而产生的体验。它对人的行为具有推动或抑制作用。恐惧、愤怒使人躲避、攻击。愉悦、喜爱等积极积极情绪使人去接近、探索。

(三)组织功能

情绪是心理活动中的监控者，它对其他心理活动具有组织作用。积极情绪起协调、组织作用，消极情绪起破坏、瓦解的作用。研究表明，不同的情绪状态对幼儿智力操作有不同的影响，过渡兴奋不利于儿童的智力操作，适中的愉快情绪可以提高幼儿智力活动的效果。相反，痛苦、惧怕等消极情绪对幼儿的智力活动有明显的抑制作用，痛苦、惧怕越大，操作效果越差。

(四)信号功能

表情包括面部表情、体态表情和语调表情。面部表情是所有面部肌肉变化所组成的模式，如高兴时额眉平展、面颊上提、嘴角上翘。面部表情模式能精细地表达不同性质的情绪和情感，因此是鉴别情绪的主要标志。体态表情是指面部表情以外的身体其他部分的表情动作，包括手势、身体姿势等，如人在痛苦时捶胸顿足，愤怒时摩拳擦掌等。语调也是表达情绪的一种重要形式，如高兴时，语调高昂，语速快;痛苦时泣不成声，语调低沉，语速缓慢。