请问对于痛彻心扉的感情,我们应该如何对待?

请问对于痛彻心扉的感情,我们应该如何对待?,第1张

我方明确的是,对于一段痛彻心扉的感情,我们应当选择铭记

痛彻心扉是直击内心的深刻表达,感情是触及灵魂的真情流露,铭记则是自我衡量后的理性选择。当一份痛苦真正深入心扉时,选择淡忘,不过是刻意的逃避,而选择铭记,则是从心的遵守。

为何我们需要去铭记痛彻心扉的感情呢?

A 首先,所谓铭记,并非沉溺于痛苦,而是反思和汲取。往往一段感情受到的伤害越大,说明我们在其中投入的时间和精力越多。当这段感情对于自身而言遭遇到痛彻心扉的痛苦时,从中汲取教训,是自己的不足还是他人的问题,进行分析并且考察它对于我们人际关系的影响,完善自身。无论这段感情是好是坏,都是我们的人生宝贵的经历,都有利于我们自身的成长与成熟。而当我们在遇到下一段感情时,就可以减少这种错误的发生次数或者程度。我方认为,我们是可以与痛苦和睦相处,并且从痛苦中有所收获,更好地继续着我们未来的生活。而不必要牺牲这段感情中的快乐,来达到可能会减轻痛苦这种不确定的目的。一个健全的人格往往要经历痛苦中的纠结。因为只有一个自己经历过痛苦的人,才会懂得别人的痛苦。正如张爱玲所说:“因为懂得,所以慈悲。”

B 其次,对于家仇国恨,选择铭记是责任和义务。历史经验证明,一个民族共同经历的伤痛,往往会让这个民族更加具有凝聚力,更团结。我们纪念南京大屠杀,铭记那一段屈辱的被奴役的历史。也可以让我们更加深刻的理解落后就要挨打的历史教训。更好的避免一朝被蛇咬,朝朝被蛇咬的历史性悲剧。我方并不是在美化伤痛,只是一个伟大的国家往往崛起于废墟之上。铭记历史,勿忘国耻,才能知耻而后勇,积蓄的能量才能不断迸发,才能在“悲痛”中奋力崛起。

5铭记于爱情,是珍惜和纪念;铭记于亲情,是守候和思念;铭记于友情,是尊重和无悔;铭记于国情,是责任和义务。一段痛彻心扉的情感,无论用心铭记还是默默淡忘或许都是痛苦的过程,没有任何痛苦会被轻描淡写的忘记,当你刻意的去淡忘那份感情时,你也许会陷的更深。那么与其选择逃避,何不坦然面对,将其铭记于心呢。

6综上所述,我方坚定的认为,痛彻心扉的感情不应该被淡忘,而需用心铭记。

我对感情的看法 我对感情的看法,在感情里面,每个人对待和看待感情都是不一样的,有的人非常的憧憬爱情,但有的人却避之不及,但我们不能将他人的判断当做自己的判断,要有自己的看法,下面就一起来讨论一下我对感情的看法吧。 我对感情的看法1 感情,我认为既是美好的,是生命在世界上存在的支撑点,同时真挚的情感是最美丽的。当然,对待感情当然是需要付出的,我不会一个人沉溺在其中,还是会保有自己的理智。 一个人有真挚淳厚的爱,不管是对谁,都是我的权利,我有权利选择爱与不爱,也有权利选择爱谁与不爱谁。 有人说过:“动什么也别动感情”,看来的确如此,作为女人当我的心为情而动、为情而痴、为情而困惑时,那就证明这个时候把情看的太重了。 当我在陷入感情时最容易犯的错误,就是盲目相信自己所爱的人是世上最好的男人,并盲目的相信这种爱伟大到可以经受一切考验,盲目的相信自己拥有了世上独一无二的爱。所以,我也会提醒自己,不要过多的依赖于感情。 我认为“爱不仅仅是占有,更多的是付出”,爱与痛是并生的,是一对并蒂莲。获得时不要过于沉迷,出现动荡时也不能过于自责。为爱而承受痛苦是必然的,但再痛苦都不能成为丧失自己的理由。 “爱”是个内涵丰富的字词,异性之间不是不能拥有“爱”,除了情爱之外,还有着广泛的空间,异性友谊如美酒般淳厚,比爱情、婚姻更芬芳,比同性友谊更醇香。何以生动和醇香?那就是彼此的尊重和自律,不要把这种情仅仅当成是获取,更大程度上那是一种无私的付出。 异性友谊的空间是大空间,异性友谊的志趣是大志趣。创造并强化这样的友谊,并使之提高品位,异性之间的友情将更加温馨、更加精彩。 “一个人快乐不是他拥有的多,而是他计较的少,多则负担是另一种失去,少非不足是另一种有余,舍弃不一定是失去,而是另一种更广阔的拥有。” 两个人的感情是讲究缘分的,对待它,我们是要真诚以待,但是也不要强求,让它顺其自然。 我对感情的看法2 一、一个男人和一个女人对感情的观点区别 1、男人是痴情和长情的 男人和一个爱的人在一起的那时候,在他的内心或许还有一个或是大量的“她”存有。由于他痴情。男人在许多年以后,心里还要掂记着他的女友如今过得是不是无恙,由于他长情。 男人,先天性就是说痴情的。仅仅,他会对某一个人最是长情。可是这一人变成他老婆的概率基本上为零。女性,先天性就是说专情的,仅仅她会对某一个人无情,可是这一人变成她的仇敌的概率基本上是零。 2、女性是专情与无情 当她和一个爱的人在一起的那时候,她能够想起的就是说他,她所做的也就是说为他。这时候,即便有一个比如今的更强的男人出现,她也不容易舍弃,由于她的专情。而当她决策舍弃他的那时候,那就是说一切也没有空间,由于她无情。 3、男人和男人中间爱搭肩部以表友善,而女性跟女性中间则爱手拉下手以表友善 相对而言,男人在高兴跟不高兴的那时候都喜爱哈哈大笑。而女性,在高兴的那时候会开怀而笑,在难过的那时候会难过的痛哭流涕。小男子汉,出血不落泪。女性呢?假如她在难过时还满面笑容得话,那他人毫无疑问认为她不太好了。 4、女性要信心与你提出分手,就不必空想能够把她的人和心留有 一个女人是不容易随便的把提出分手说出口处,但一个男人说要与你分后面,你可以勤奋一把,或许大家还会还有机会。非常简单,就是说痴情与长情,专情跟无情之分。 我对感情的看法3 从古至今,爱情都是人们最向往、最不愿意失去的东西。每个人都渴望得到真正的爱情,希望自己在爱情中获得幸福,但真正的爱情到底是什么呢? 或许,真正的爱情就是在遇到对方的时候从来不会奢求什么,只要能静静地陪在他的身边就很满足,也并不想要什么报答,只是无私地想要对那个人好。或许我们并不富有,可是却愿意为他付出所有。 当你遇到真正的爱情的时候,你一定会把自己最温柔的一面留给那个人。真爱,很多时候是用言语表达不出来的,行动和很多的小细节更容易体现出一段真挚的爱。 或许,你从来没有想象过自己会那么在意一个人,会把他当作全部,当作世界,但在遇到那个人的那一刻他就成了你最在意的人,是你的世界、你的全部。你想和他共度一生,相守白头。真正的爱,或许在遇见时便是一生,眼里再也没有其他人。 很多爱情的并不是都会有结果,但真正的爱情就是不管结局好坏,我依旧会奋不顾身的去爱你。不害怕结果,或许是好的结局,或许是坏的结局,可是不管怎样,我都选择爱你。 爱情很美,每个人对爱情都有自己的想象。在爱情里也有个悲剧,但在浩瀚的`甜美爱情故事中,不值得一提。或许你也曾在爱情里受过伤,逐渐不相信爱情,但请你记住,在合适的时间和地点里,你也终将会遇上真正的爱情,让你抛掉恐惧,奋不顾身。 爱情是什么感觉呢? 1、总以为水是山的故事,海是帆的故事,天是云的故事,你是我的故事,却不知我是不是你的故事!今天我做了两件事:呼吸和想你! 2、天空刚下了一场雨,空气也变得清晰,我站在窗前静静的想着你,想着你的美丽,想着你的调皮,就这样想着想着,希望你能打个喷嚏,明白我在想你! 3、爱情,不要追寻漂亮的外表,它只会欺骗你的眼睛;不要只追求财富,那也不过是过眼云烟;爱情,要追寻那个让你内心快乐的人。 4、心中有个你,走到哪里都想你,心已属于你,都被爱填满,想你很甜蜜,嘴上挂着笑,一心一意的爱你,你我一生相伴行。 5 当你不能得到你所爱的对象时,你不要悲伤。应该好好地祝福她的将来,好好爱惜自己的前途。这样虽然你们没有在一起,但彼此仍会以对方为荣,仍会永远敬爱并记得对方的。 6、风雨兼程,岁月同行,品味多彩人生,牵挂相随,甜蜜相拥,赏不尽好风情,一路欢歌笑相迎,一句誓言,一生承诺,关爱从始至终。今生爱你就是永恒! 7、拥有你,心情每天都亮亮堂堂,阳光灿烂,我们彼此走进了对方的心间,开始有了深深的思念,爱你是一件幸福甜蜜的事,嫁给我吧,让我们成为世界上最幸福的人! 8、多少次我在梦里呼唤你的名字,多少次我在梦里寻找你的身影,多少次我在梦里与你重逢,亲爱的,嫁给我吧,让我们好梦成真,好事成双,好景常在。 9、想你,一分一秒,如痴如醉;念你,不停不歇,倾心倾肺;懂你,每毫每分,入木三分;爱你,倾注身心,如火如荼。爱你永远,永不分离! 10、生命诚可贵,恋爱价更高,若为求婚故,需要低下头。亲爱的,我没有资格对你说:嫁给我吧,因为我一无所有。但我要对你说:做我的新娘吧,我已为你准备好婚纱。

不同阶段,对于感情的看待方式其实都有所不同,年轻时我们总是很执着,希望能得到自己想要的爱情,无论多难,都不会放弃,身上充满一种不撞南墙不回头的勇气。

但这么做的结果大多是伤痕累累,最终我们在感情上耗尽了自己的热情与精力,开始进入一种麻木状态,可同时心中又会有团尚未熄灭的不甘之火,让我们处在一种想要改变,却无从下手的感觉。

直至中年,很多人都还是对感情保持着一种热情和向往的态度。

说实话,又有谁不向往一段美好的爱情呢?但感情这东西,实在奇妙得很,有些人并不如何追求,它自己就送上门来。

可有些人天天烧香拜佛,也从未见过它的踪迹。每次以为爱情来了,奋不顾身地投入进去,最终才发现都是镜中花水中月。

不管你信不信,感情这东西,最终还是要看缘分。

若没有足够缘分,那么它自然不会出现在你身边。但你要明白,人这一辈子,大多都会有那么一段缘分,只是它来得是迟是早,这个谁都不敢确定。

有些人还在咿呀学语,就已经遇到了自己注定的另一半,然后一起长大,结婚,生子,终老;而有些人,找寻了一辈子感情,就在他人到晚年,即将放弃的时候,却又意外出现一段“黄昏恋”,这谁都说不准,也控制不住。

最终只能将这些种种,归结为“缘分”。

而人到中年,在见识过世间种种,在体会过人生百态之后,更应该明白“缘分”这两个字的分量。

人到中年,对待感情应该懂得随缘,余生才会更好。

像我父亲的一个朋友,他年轻时可谓是玉树临风,风流倜傥,身边永远都围绕着各种各样的女性,让人羡慕不已。

可人到中年时,还依然是单身,直到前两年才结婚。结婚时,他已经接近四十五岁了。

父亲当时有提过,那个女人是他的真爱,这些年来,他也的确一直在找一个合适的人,所以才迟迟未婚。

年轻时他其实也谈过很多恋爱,甚至有些还到了谈婚论嫁的地步,可是最终还是没能走到一起。

这只能说明并非每一段感情,都能适合结婚,说到底,就是有缘无分。

对于某些人而言,结婚好像是件轻而易举的事,可对于部分人,结婚却是一件比登天还难的事情。

有时候不是找不到结婚对象,而是没兴趣,也不敢结,毕竟婚姻是种责任,而不是过家家。

若你不喜欢对方,觉得对方不适合过日子的情况下还去结婚,无论对于自己还是对方来说,都是种不负责任的行为。

父亲说,他其实有想过这辈子可能就自己一个人过了,毕竟找了许多,也都不合适。可谁曾想,年近五十的时候,竟然还能遇到一个合适的伴侣,这恐怕无异于惊天之喜。

有时候缘分这东西真是奇妙得很。

以前朋友就曾经说过一个话题,比如人能预知未来,突然发现无数年之后,与你同床共枕的人,并非是当下这个,会是种什么感觉?

除此之外,还有无数种可能性,人生往往在充满惊吓的同时,也充满了惊喜。你永远都不知道下一秒会发生什么,这或许才是人生最有意思的地方。

在我们年轻时,也许不懂得顺从缘分轨迹去走,到底有多重要,还反而不断在强求,这无疑只是在事倍功半。

人到中年,当我们有了些阅历,经历过了一些事情,就应该明白,感情这东西强求不来。你只能抱着随缘的态度去对待它,也许它就会给你一个意想不到的惊喜。

相反,若你总是去强求,总想通过人工干预,那么结果往往不是你所希望的。

得之我幸,失之我命这八个字,用在感情上面是最合适不过的。与你有缘,注定属于你的人,无论怎么走散,最终兜兜转转也会回到你的身边,对你说一句:好久不见。

但与你无缘,注定不属于你的人,你根本不知道哪一次就是你们最后一面,然后蓦然消失在人海之中,再没相遇过。

缘分实在太过玄妙,根本由不得人来控制。人到中年,应该更懂得不要逆天而行的道理,不然只会是在自讨苦吃。

首先,想要正确对待感情就需要你有一个理性的的头脑,凡事就事论事来理性评论,不要总是用感性的方式对看待谁对谁错。比如认识的学姐决定和一男孩结婚,单单只因为这男孩对她好,父母死活不同意,就觉得这男孩不上进又没能力,结婚了学姐肯定吃亏。这学姐就是没有正确对待感情,过于感性了,把别人对她的好变成深刻感情,也不管这是不是爱,双方合不合适之类的问题。

其次,正确对待感情需要我们冷静下来仔细思考,而不是一时冲动就匆忙做决定。好多恋人都是激烈的吵架后突然就对感情失去了期待,于是匆忙分手,根本没有冷静下来好好考虑这样做是否正确,导致分手后两个人都后悔。

再者,想要正确对待感情就必须双方多交流多沟通,感情不是一个人的事,你自己一个人不管怎么努力正确对待都没有用,两个人一起敞开心扉相互了解才能把事情更好地处理。不管是情侣还是朋友亲人,只要感情出了问题,就最好找个时机双方好好聊聊,这样才能把心结打开,处理好这份情谊。

  从白素珍到张爱玲,由古至今爱情都不会因为你是一个有着美好愿望的女子而功德圆满。面对不属于自己的爱情,请给它一个潇洒的转身,给它一个美好的归宿,留给曾经的爱人一份永远的纪念。以下是我整理的如何正确对待感情,仅供参考,欢迎大家阅读。 一、情是什么呢 说不清楚道不明白的感情啊,让人欢喜让人忧愁的感情啊。情为何物她就是藏在你心里的一段美好记忆,她就是你遇见美好的人时产生的一种感应,她就是让你日夜思想的一个人。 二、爱过了就不要后悔 但是,爱过了,就释然了。人对自己爱过的人,似乎无怨无悔,经年以后,会对一切感到平淡如水。而人对那些自己不爱的人,或者有意无意中伤害过的人,反倒有一种深深的思念,每每梦中醒来,回忆往事,泪水会打湿了衾枕,心中会充满了愧疚。 三、爱是会有回应的 为什么会有这样的现象发生呢为什么情感的天平在多年以后发生了倾斜呢原来,这就是爱的魅力了,爱在爱中满足了,付出了,即使什么也不能得到,就不会再有什么遗憾。但是被爱,就不一样了,也许当时感到被人家爱是一种负担和麻烦,但是经年之后,才发现被爱的幸福和被宠的甜蜜,才发现自己错过了一种最珍贵的爱,才发现自己欠了别人很多很多。 四、爱情不一定是相互的 人世间,很多人的感情诉求,不一定有回应,尤其是恋爱中的红男绿女,当一方有情,而另一方无意的时候,是最伤人的。很多人都有过类似的经历,很多人都把那份割舍不了的情感忍痛割爱了,很多人心中都有一种遗憾埋藏。 五、爱情不是苦苦纠缠 话说,虽然写过很多关于如何追求爱情的经验写过爱情溜走的时候怎样更有效果的挽回爱情,其实内心是排斥的。因为内心深处觉得,爱情是你情我愿,是纵然粉身碎骨也要拥有的,而不是苦苦纠缠。相信我,这些话是我的真心话。 六、爱情只是调味品 可能每个人,都会有把爱情当做一切的时期吧只是在爱情的路上风里雨里走过后才会明白,爱情不过是生活中的调味品,没有,缺少一点味道但照样生活,有,不过是增添一点味道罢了,一切依旧。爱情不是唯一,这是真的。 七、爱情没有可比性 爱情不是货物,不是用来炫耀的东西,所以爱情之间没有可比性。穷人有穷人的爱情,富人有富人的爱情,谁好谁不好谁都说不清。如果你要是把你的爱情进行比较,你只有一个结果:你的爱情好差劲!这和人外有人一个道理。

扩展资料:

 我们如何正确处理情感问题呢? 1、想要正确对待感情就需要你有一个理性的的头脑,凡事就事论事来理性评论,不要总是用感性的方式对看待谁对谁错。2、正确对待感情需要我们冷静下来仔细思考,而不是一时冲动就匆忙做决定。一旦冲动,你们永远不知道后果是什么,而且会越来越难解决,但是如果想要好好解决,就要保持冷静,保持清醒的头脑。3、想要正确对待感情就必须双方多交流多沟通,感情不是一个人的事,你自己一个人不管怎么努力正确对待都没有用,两个人一起敞开心扉相互了解才能把事情更好地处理。4、要记得互相尊重,不管出现了什么问题,都要给予对方一定的尊重,只有尊重对方,双方才能理性地解决事情。5、我们要付出行动,主动去靠近对方,不要总是等着对方主动认错,主动认错恳求对方的谅解,然后再和对方总结一下这次是因为什么原因吵架的!6、要学会换位思考,都替对方多想一想,学会理解,我们怎么做才能做得更好,才能避免争执!7、解决问题,一味的逃避解决不了问题,会使问题积累越来越多,你应该学会解决问题,及时解决问题,你的矛盾不会越来越大。8、放下自己所谓的面子,如果不是原则性的错误,最好是男方主动求和,承认错误。当男方承认错误时,女方不应该坚持,多原谅对方!就如同那首歌一样:“相爱没有那么容易,每个人有他的脾气。”相处其实就是试着去接纳彼此的脾气,检讨彼此的性格缺点。因为真正懂得的爱,就是用那份宽容去习惯去接纳彼此。好的感情就像玉一样,需要我们用心去慢慢打磨,精雕细琢。 一、当代大学生情感问题的主要表现 当代大学生的情感问题表现往往不是单一的,而是较为复杂和零散的。为此,笔者总结了众多大学生关于自己情绪情感困扰的书面材料,并从中归纳了大学生的情感问题及矛盾,其主要表现在以下四个方面:1、时间分配的不合理,而导致情感的空虚在中学阶段,学生面临着高考以及升学的巨大压力,都废寝忘食、争分夺秒并全身心地投入到学习中,毫无一丝的松懈。而进入大学以后,有许多学生却感到极度的空虚和无聊,有的甚至厌倦大学的生活与学习,为什么会出现这样的反差呢?这主要是源于环境上的变化,特别是时间和空间的变化。通过调研发现,主诉情感上有空虚感的大学生75%左右是属于大学一二年级的学生。大学阶段的学习是一种与专业需要直接挂钩,层次更高的学习,需要进一步发挥积极主动性的学习;另一方面,大学的课程设置与中学相比是截然不同的,由于学生的课程安排较少,而可自由支配的闲暇时间较多,在这种学习特点和环境下,使一些学生难以走出中学阶段“教师安排”的模式,自己不能合理分配和利用闲暇时间,更谈不上自主学习,由此便会形成情感的空虚。为摆脱情感空虚,许多大学生便将注意力转移到上网、打游戏等虚拟世界中,这也是造成当前校园中,大学生上网成瘾的主要原因。2、自控能力弱,而陷入情感的波动大学生的情绪情感体验是深刻而丰富的,他们的心理正处于一个由不成熟向成熟,由不稳定向稳定转化的过渡时期。在这个时期中,他们表现得极为敏感,一旦在活动、学习中产生困难或挫折,就易使其情感发生波动,进而走向极端化,产生情绪情感上的悲痛、恐惧、忧伤等消极的不良心理倾向。虽然随着时间的推移,各种消极的情绪情感体验会逐渐减弱,但一旦再次发生挫折的事件,便又会陷入到痛苦之中而难以自拔,长此下去将严重影响大学生的学习与生活。而另一方面,有的青年大学生由于自我控制的能力弱,对突发事件不能理智地去分析并解决问题,而导致过激的言语和行为,酿成不良后果。3、自我评价的偏差,而引发情感的自卑许多大学生之所以会出现自卑感,主要是缘于他们对客观环境或对自我评价不客观。当前,从我国高等学校的毛入学率来看,当代大学生仍然可以称之为“天之骄子”,他们是在经历了激烈的高考竞争后有幸进入大学的人,他们在中学阶段成绩都是名列前茅,深受老师的表扬和同学的羡慕,而一旦进入大学之后,自己以前的优势已不足为奇;加之学习、活动、人际交往等都给他们带来了一定的压力,形成极大的落差感和心理上的不平衡;同时,由于大学生们以往的失败经历或有某方面的缺陷,使一些人产生了一种消极的心态,而对自我的评价过低,导致不能客观公正地认识自己与接纳自己,有的甚至将其理解并归于是自我智力或能力方面的缺陷,从而引发了强烈的自卑感,这些都是消极的情绪情感体验。4、人际关系的疏离,而促成情感的孤独调研表明:有孤独感的大学生,常常伴随有抑郁、恐惧、焦虑等不良的情绪情感体验。当代大学生之所以会产生情感上的孤独,主要是由于离开自己的家庭环境和与高中同学朋友的分离,而在新的大学校园中一时难以适应所致。大学生来自于不同的地区,由于文化背景的不同,在新的环境中若不能正确处理好人际关系,就会自我封闭、逃避群体,甚至与群体中的成员发生矛盾等不良人际关系,而难以建立起新的归属感,情感上的归属感难以获得满足,从而便促成大学生的孤独。 二、情感问题对当代大学生的影响 当前,大学生的情感问题在校园中越来越普遍和突出,如果深陷其中的大学生不会处理或处理不当,将会产生消极的影响,甚至造成严重结果。1、学习成绩明显下滑,学业处于荒废边缘当代大学生一旦出现情感的空虚,便会形成消极的自我,从而容易逃避现实,对理想失去信心与勇气。在与自己作心理斗争的同时,有的无心学习,荒废大量时间;而有的则将情感转移到其他方面,例如通过上网来排解心中的空虚,并且越陷越深而难以自拔,于是逃课、不完成作业、不参加集体活动等成为他们的家常便饭,最终导致学习成绩的下滑,学业处于荒废的边缘。2、严重影响身心的健康发展。情感问题是当代大学生心理困惑或心理障碍的重要诱发因素。这一时期,若不能处理好情感的困扰,便会诱发其他的心理问题如:焦虑、紧张、强迫等不良的心理反应,而这些不良的心理反应若长期积蓄,得不到及时排解,便会进一步造成人格上的障碍或缺陷,甚至发展为精神分裂症。同时由于心理的问题长期得不到解决,也会引发躯体化病变。例如,由于长期的焦虑、抑郁便会导致神经衰弱、失眠、神经官能症等,严重的甚至会出现生理病变,而不得不中途退学,这种现象在大学校园中已不足为奇。3、诱发许多不良行为,甚至犯罪当大学生出现失控、自卑等情绪情感问题时,都会下意识地进行适当调适,但如若调适不当或失败,又将会陷入更深刻而复杂的情感问题之中。一方面当个体失败后,会产生错误的自我评价,忽略和否定自我价值感的存在,严重者酿成自杀的悲剧;另一方面,会出现危害他人和社会的侵犯性动机和行为,走上犯罪的道路。三、当代大学生情感问题的调适策略通过以上的分析,使我们认识到,当代大学生在各种环境的影响下,都会呈现出不同类型,不同程度的情感问题及矛盾,无论对大学生本人还是对社会都会产生消极的`影响,而如何正确有效地对大学生的情感问题进行调适,已成为当今社会和学校普遍关注的问题。1、引导大学生制定个人的发展计划当今社会已经跨入知识经济的时代,这对当代大学生提出了新的要求与挑战。然而,由于他们的人生观、价值观尚未完全定型,许多大学生将考上大学为终极目标,从而放松了对自己的要求,情感便会产生空虚,而要摆脱空虚,就必须引导大学生制定个人发展计划。首先,大学生应制定个人学习发展计划。学习在大学的各种活动中始终是处于主导地位的。从目前我国高等院校的课程设置上看,学生的学习任务还是相当繁重的,而学生可自由安排的课余时间却增多了,在这种情况下,大学生们应首先从客观上明确自己学习的任务和目标,比如“我大学阶段要完成的学习任务是什么?”“将来是否继续深造进入更高一层次的学校学习”等。另外,在微观上应对自己的学习时间进行合理而有效地分配,同时也要积极参加课内课外的学习,不断扩展自己的知识面,获得知识上的满足;其次,大学生应制定个人的生活发展计划;大学的生活是丰富多彩的,然而许多大学生在生活中却迷失了方向,产生了自卑与孤独感,为此大学生们要不断地学会调适自我,树立一个生活的目标,例如独立性差的学生就要在生活中有意识地培养自己的独立生存能力等。2、用积极的态度来衡量与评价自我由于大学生所处的特殊年龄阶段和环境,使得其自我意识出现明显的波动性,往往过高地评价自我,从而形成了骄傲、自负和自恋;过低评价自我而产生自卑、嫉妒。因此,作为当代的大学生,首先对自己要敢于解剖,敢于去批评自我,对于身边的教师和同学对自己所提出的意见和缺点,要虚心接受,以此来克服骄傲、自满的情绪情感,其次,客观公正地评价自己。只有在正确评价与认识自我的前提下,才会形成积极的情绪情感体验,走出自负或自卑的情感困扰。在用积极的态度衡量和评价自我的同时,大学生们还应培养自己坚强的意志,当出现情感问题及矛盾时,学会用理智的头脑和坚强的意志来控制,而不应凭一时的冲动,作出损害他人和社会的事。3、教师要积极引导大学生建立良好的人际关系大学生进入新的环境,有了新的人际空间和人际关系。而作为教师或辅导员,一旦发现学生出现人际关系问题时,就应从多方面加以引导,使其形成一定的归属感。首先,教师要为学生创设人际关系的空间和环境。使同学与同学、同学与老师之间构建起情感交流的纽带,以此摆脱情感上的孤独;其次,教师可以通过开设选修课或举行心理辅导知识讲座等形式,从心理学的角度给学生传授人际交往的技巧,让学生学会构建自己良好的人际关系网。4、建立大学生心理健康咨询中心,及时疏导大学生情感问题。我们在调研中发现,被情感问题困扰的当代大学生力图通过各种方法来排解困扰,而其中大多数学生都会选择教师的帮助,特别是选择心理咨询教师。据笔者了解,目前我国许多高校都没有设立专门的心理健康咨询中心,这与当代大学生心理问题日益突出的现状是极不相适应的,为此,作为高校无论是领导层还是普通教师,都应认识到当代大学生心理问题,特别是情感问题的复杂性,在此前提下可以以学工处(部)为平台,建立起心理咨询室或心理咨询中心,也可在学校网站上设立大学生情感信箱,由专门的心理辅导老师加以帮助解决。由此,不仅加强了教师与学生之间的沟通,还会使大学生的情感困惑及时得到渲泄和解脱。

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