如何对一件事情保持热情

生活、工作中对于某件事的坚持长久热情，不是一时的也并不是一直存在的，能选择就要考虑做好它。

很多时候我们对于某个人或某件事，所谓的热情是建立在一定的基础上的，不同人对不同的事会有不同的做事态度与坚持力。

一，选择对于某件事的长久热情，如果是个人选择或是被动选择的情况下去坚持，会有不同的情况发生；个人选择，自主性比较强，对于被动选择的话，受压或是强制的情况下进行的。

二，分析针对一件事，选择前后的思量；若是即已选择，那么就要考虑做好它，完成它，否则不要去选择、不要去承诺、不要去划界线、同样也不要说大话。

三，坚持既然选择，那就要考虑的是坚持完成它，如果可以尽量做到完美、完善它。可以从多方面去考虑，可以借势，可以边学习边实践，也可以转交给他人完成。这个长久的热情，并非一直都有的，但是责任心不可缺失不可丢失，不可随意发挥，也不建议到疯狂的境界。

能把以上做好，做到位，那么对于一件事情保持长久的热情，也就轻而易举能做到了，也同样能做大事，让更多的信任。

遇到这种情况，不应该从轻处理，这样的做法是不够合理的，所以我们遇到这种情况，一定要及时跟相关的人员沟通交流，用正确的方式来处理，才会显得公平公正，我们也可以更好的感受到生活积极和公平的一面。

积极乐观的生活态度是非常重要的，我们一定要学会做好以下几点：

1保持阳光正面的心态

拥有乐观心态的人，在生活和工作中更容易呈现出积极和热情的一面。无论遇到多大的困难，都会想尽办法去解决，这样的人工作起来更得心应手，生活上也更有趣，而喜欢以悲观心态看待周遭事物的人，常常在还没出发之前就杞人忧天，失落感与日俱增，生活也因此而变得不积极。所以，无论眼下处怎样的困境，都请记得保持微笑、积极面对，那才是生活最该有的样子。

2拥有不断进步的勇气

我们前行的每一步都需要与勇气相伴，而这份勇敢来自于我们内心的信念。现实生活中，有许多人在遇到困难和挫折时不懂得如何正视它们，于是自我消沉，面对生活也就失去了原本该有的信心和动力。

遇到任何困难，都请不要妄自菲薄，要学会直面困境，要始终相信自己，勇敢前行。路是一步步走出来的，你只管勇敢迈开步子，生活的美好定能与你不期而遇。

3做事必须有自己的专注

力

什么都想做，往往什么都做不好。最好的办法是找到自己感兴趣的事，努力做到极致。也许过程很孤单，却可以让自己变得与众不同。如果第一次没做好，也没关系，慢慢来，多试几次，慢工才能出细活。那些总是急于求成的人，容易失败。

所以，不要得过且过，尽心尽力把手中的每一件事做好。你所有的日积月累，早晚会让你成为别人的望尘莫及。

4生活能够一直保持热情

人都喜欢呆在舒服区，习惯安逸的生活。很多时候我们停滞不前，不是因为自己实力不够，而是因为缺少了一颗对新鲜事物的好奇心。

始终保持对生活的热爱，才能不断提升面对生活的热情。唯有保持一颗好奇心，保持乐观的心态，我们才能不断得到进步和提升。

每天都有一个好心情，是让我们的生活充满乐趣的好方法，情绪容易受到外界的感染，但是如何调节我们自身的情绪，就要靠我们的努力了。而我们要想要保持对生活的热情，那就让我们的情绪变得积极起来，，每天都以饱满的热情去拥抱生活。

调节自己的情绪其实很简单，每天清晨的一声暗自鼓励，拥抱那第一缕阳光，感受微风轻轻的在你的脸颊吹过;漫步在树林之中，鸟儿的鸣叫加上沙沙作响的树叶，组成了一曲欢快的自然乐章;皎洁的月光倒映在湖面之上，时不时还会有小鱼跃出水面，平静的湖面上泛起层层涟漪，这个时候，你会感叹世界一切都是美好的，而这一切都需要你去发现，人们常说“我们的身边不缺少美，缺少的是发现美的眼睛”，所以说，拥有一个好的心情和情绪，就是我们在生活中长期保持热情的关键所在。

知足常乐，是我的人生哲理，也是每一个人都容易忽视的事情。我们的一生有太多的事情要做，而每一件事情都是只有更好没有最好，当我们做一件事情的时候，尽我们最大的努力才是我们对待生活正确的态度，知足才是人生的真谛。任何事都因不完整而更能体现出他的美丽，我们能做好这件事，可是有人能做的比我们还好，人外有人，天外有天，认清自己，全力以赴，这样我们做到什么地步也就无憾了，懂得知足，才能常乐，才能对生活保持长期的热情和动力，才能让我们更自信快乐的生活。

拥有很多好朋友，也能让你对生活保持长期的热情。朋友就像是我们与生活之间的催化剂，每当我们对生活失望，感到枯燥无味的时间，朋友就会帮助我们找到生活的乐趣，三五成群，游山玩水，吟诗作对，好不快活，这就是朋友之间的陪伴，也是我期望的生活，当然每个人的乐趣不一样，周围的朋友也是不一样的，但是不管怎么说，能在一起的朋友都是志趣相投的，他们的存在更让我们发现生活的另外意义，也让我们一直保持的对生活的期望和热情。

其实生活是美好的，只是我们的心情在变，导致了周围的事物在改变，境由心转，就是如此。只要我们每天都以饱满的热情去生活，那么我们的周围处处是惊喜。

怎样保持热情的心态

什么是好心态。不搞清楚什么好心态，就找不到保持好心态的正确路径。好心态至少是自我感觉比较舒服，具体为：精力充沛，自信心比较强，比较乐观，愿意沟通与分享，愿意帮助别人，比较宽容，不会计较别人的一些小错误，非常放松，自我效能感比较强等等。而坏的心态常常是容易劳累，容易发火，容易冲动，患得患失，容易自卑等。从以上区别来看，好的心态无疑是可以给人带来幸福感觉的。

影响心态的因素。分别有环境、休息、饮食、自我认知、人际关系等，其中自我认知和人际关系影响比较大。自我认知不客观，自尊心较低的人是很难有好的心态，在与人的交往中容易有失落感和焦虑感。人际关系处的好不好，是自我认知的一个重要反映。如果与自我认知相差过大，人们往往会有焦虑感。假设我们住在一个狭窄又低矮的房间，与住在一个比较舒适而宽敞的地方，心态肯定是不一样的，就象是一个生活山区的人与长期生活在草原的人相比较。众所周知，北方人比南方人是更为豪爽的。住在狭窄又低矮的房间，容易给人一种压抑又低落的心态。这讲的环境的影响。休息和饮食就不用说了，每天休息不好，吃不饱穿不暖的，哪里谈什么好的心态，人的基本需要都达不到。

改善心态的基本方法。一般有改变、躲避、升华等方法去改变心态。改变就是换一个环境，换一种生活习惯，换一种思维方式。具体来说可以是，换一个大的房子，或者是将房子里的杂物清除掉使房子显得宽敞和干净，或者是换一个生活圈子等。躲避就是避开一些消极因素，例如触物生情，那么以后就少碰那个物，还包括将内心中的消极因素及时从头脑中清除。升华就是完善认知结构，转变思维方式和方法，学习更为恰当的方式对人待物。

改善心态变化过程。连日休息不好，闷头闷脑，经常吃一些上火的食品，每天都紧张兮兮，随时持有一幅不那么好看的脸色。没有一个人会看了舒服，每个人给你打招呼后感觉不到有多大的意思，这些潜意识都会在表情中展示，自然你也感觉不到自己在别人印象中有多么好。每个人都需要关心，而长期处于隔阂的环境对每一个来说，都会承受到一种巨大的压力。久而久之，人的自信心、热情等都会有不同程度的变化。人一旦迷失了自我，心态必然会变化，或者粗暴，或者极度不耐烦。人的心态往往是不自觉地接受外界的影响。通过将改善环境例如更换好的房间以及注意好休息和饮食，躲避一些非积极因素，一定是可以改善好心态的。

改善心态的具体做法。首先将周边的环境改善好。再起码可以将家里的卫生搞好。卫生就是一个家庭的形象，太乱了，不仅自己不舒服，心态也是会存在一定变化的。其次，主要养成和保持好的生活习惯。每天要实行到点就上下班和休息。饮食方面不要亏待了自己，可以按照一些科学食谱的要求自行用餐。特别是远离一些不健康的生活方式和物品，例如吸毒和毒品等。第三，不断形成正确的自我认知。既不要高看自己，也不要小看自己。破除自己曾经不必要的观念，还自己一个客观认识。最好能够升华自我的观念，使自己能从自我中、当前的局限中、矛盾中、复杂中等突破出来，拥有一个无比辽阔的心境。总的要点是，把握好保持心态这个弦，掌握心态的密码，灵活运用改善心态的方法，我们是不愁保持不了好心态的。

其实每个人做任何事情都会有自己的看法或者是都有自己的原因，对这个事情也不同见解。如果是这个东西不是我们喜欢的，我们肯定不会一直有耐心的下做下去。

所以有时候当我面临一些我们不喜欢的事，但还要做下去的事，我们就一定要锻炼我们自己的耐心加上自己的耐心。

确实，如果我们面临自己喜欢的事还没有耐心做下去，这就是我们自己的问题了。这时候我们就应该从中找出原因，然后我们自己来改正。很多时候，我们都会是因为没有耐心，才不会坚持做下去。这时候我们就不能把所有的自己的心思都放在这件事情之上了。

因为这个时候的我们已经没有这份心情去做这个事，如果能再继续做这个事情的话，我们不但做不好这个事情，而且会影响我们自己的好心情儿。

所以，当我们遇到这种事情，内心烦躁的时候我们就应该放下这个事情，少放一小段，然后再回来做这个事。但做这个事情让我们内心反倒在我们放下这个事情的时候我们应该做一些让自己内心愉快，而且放松的事情。

只有当我们自己的心情变好了，才能有心情再做这些事，所以在放松之后我们再回来做就会既做的快，也会做的好。所以很多事儿，你家都会说要劳逸结合，这也不是没有道理的。很多事不能一直死做下去，我们做事情的心情和态度也有很大的原因，所以才做事情的时候也要调整好自己的心情和态度，才能事半功倍。

其实做很多事，也不是说就心情不好才能做不好，这样的的事情原因会有很多种。当你面对自己喜欢的事还做不好的话。可能，也有可能是你的方法不对。

所以有时候做什么事情，我们也要找对方法，找到最适合我们的方法去做这些事情。那些所谓适合的方法可能是问你有练习的话，你就要找一个快速的方法。如果你不喜欢做这个事情的话，你就是找一个让自己开心，才能做下去的方法。

做生意的方法有很多种问题时，和自己的态度才是最重要的是，如果自己的态度很认真，我们热情的事情都会做下去的。如果很多事你做不下去可能就是因为你自己的原因，你是个三分热情的人，所以才会做不了自己非常喜欢的事情。