女人怎样才可以让自己在感情中，建立起自己强大的自信？

女人怎样才可以让自己在感情中，建立起自己强大的自信？

经常会有女生问我一个难题，究竟怎么样才可以让在感情里，构建自身强大的自信？我们首先要了解一下什么是自信。有的人总是患得患失，在感情里，总是要获得另一方的高度关注，如果有人惯着她，那样她才会对自身的现况令人满意，那样这其实只是一种伪自信心。可是我觉得，真自信心。是你对自己的情况时时刻刻都很满意，不过这种令人满意，并不是通过外部的肯定。

一个人对自身的自信心，其实是一种十分强大的身体素质。要具有这种水平，就必须得从了解自己逐渐开始，假如你不认识自己，那样归属感无从说起。越是情商高的女人，通常会掌握一些心理知识，她们都懂通过心理学知识去改变自己日常生活，去改变自己的心态。那么到底真正优秀的女人，她们是怎么做的呢？我们一起来看看。

一、停止否定自己

日常生活，绝大多数痛楚与不快乐的感觉，都是由于对自身抨击过多。越是情商高的女人都清楚一个事情，便是大家在发展过程中，都会面临吊顶天花板。可是确定你可不可以突破自我的，不是我把握是多少专业知识，也不是你现阶段具有怎样的能力，反而是你一直在应对问题时，你拥有一颗良好的心态。

我们在成长中，不难看出，不管测试或是学生就业，不论是网络社交或是情感关系，其实更多方面上，所说技巧只是一种水平，而这个能力，务必是建立在个人心理素质的前提下，不然充分发挥不上的技巧功效。

你对自己的评价，实际上决定你的下场。因此从今天开始，当你心里面形成了一些想法在否定自己，你一定要懂得去发觉它，发现这个，而且告诫自己，你要做的是接纳这类缺少。由于每一个人都不是完美的，如同维纳斯女神一样，有时刚好也是我们的不够完美，成就了他们的独一无二。

二、接纳自己的缺点

我很清楚很多女性，当遇到自己心仪的男生眼前，你总不自信的。碰到自己并不擅长领域，在事业上边有时，都是没有自信的。乃至当遇到比你更有价值的人眼前，你就会觉得自己不够优秀。这种现象表明，你有时，没法接纳自己的缺点。我想说的是，你并不需要过份焦虑不安，如果你接纳自己身上缺陷时，你就会知道，实际上每一个人都有缺陷，而不只是你。关键是你如何来看待自己身上的缺陷。

想去改变现状，那就必定必须去扭曲自己的思路，对自己说，只要我们我只想要把自己的优点显现出来就行了。你必须搞清楚，有时针对缺陷，你可能会花十倍的力气都很难更改，你就只能略微改进它，可是你把你的优势用二倍的力气，也许就能够发挥得淋漓尽致。别忘记，你亮点会遮盖你小缺点。多数人，只能记牢你亮点，你不必在意自己的缺陷。

三、承认自己的价值

在人际交往之中的话，许多的人总是感觉自己有一种无价值感，尤其当遇到比自己强的人面前，那种感觉会非常明显。其实这样的痛苦的根源取决于，你总把别人的看法想的太关键了。而真实的情况是，绝大多数情况下，别人眼中并没太过注意你，就是你虚高别人的看法了。

要想让自己活得更有意义，那样关键在于正确认识自己，解决别人的观点。你要知道，多么的杰出的人物，一样都是有改革派。真正的自我毫无疑问，并不是寻找别人的肯定。也就只有明白这个道理，你才能做到真正地成长起来。

最终我想说的是，每个女孩的发展过程中全是不容易的，要面临许多的圈套和摩擦阻力。但没关联，请你相信我，如果你坚定不移往前，日常生活总可以一点点越来越好。

首先就要有自信：自信来自于自已在内心对自己的肯定。一，要知道每个人都有着长处和短处，人不是完人。是无法比较的，如果你非要相比，那也用你的长处比比别人的短处吧，每个人都有短处，只是你没发现，没在你面前呈现罢了。二，想自信，不自卑，不是只是想想而已，要勇敢去做。比如参加某活动，选择一个位置比较前排的，让自己很显眼，不要害羞。三，积极和朋友同事一起去娱乐，发挥自己的业余爱好。四，给自己树立目标，好好学习和工作，去证明自己的实力。来自轲奇的回答你一样很棒，甚至做得更出色。

不要怕失败和挫折，那些算不了什么，只要你有自信，好好发挥就能得到成功。然后就是要勇敢，对任何事都要保持平静的心态，不要感到恐惧：恐惧来自你的内心，是心里对事和物的害怕。

要克服恐惧其实很简单，一，放轻松，自己经常保持轻松的心态，有助于克服恐惧。二，把恐惧的事或者写下来，自己考虑一下发生了自己会怎么去处理。有好的打算也要有坏的打算。三，要有信仰，你将明白有了虔诚的信仰，一切事情都不足为惧。四，用付出代替恐惧，在付出时得到心情愉快。五，转移目标，用其它事情来转移注意力，如听音乐，散步，阅读等。来自轲奇的回答这样就不怕去面对了，面对一切需要保持平静的心态，最后祝你开心！

如果感情中一方非常的强势，这会有什么样的影响？

人们相处与人相处，不那么包容，特别是在丈夫和妻子之间，如果你总是有强大的，更强的，钉子是一个眼睛，那么矛盾就永远不会停止。

总有一个强大的力量。这个婚姻比在悬崖上玩的两个人来说更好。有可能落下。一旦另一方被宽容，有一个爆发，冷战在冷战中，婚姻将走到尽头。

在丈夫和妻子，男人和女人太强大，大部分婚姻都会离婚！

在丈夫和妻子之间，它将使另一半的深沉抑郁甚至恐慌。

在丈夫和妻子，尊敬的客人的婚姻生活是嫉妒的，文明礼仪将使人们感到舒适和舒适。这种关系如何不开心？

另一方面，为了一整天来争吵，家庭正在吸烟，这样的生活，人们都是不可避免的，人们已经完全相干，他们必须逃避影响。

如果你的另一半太强大，你将如何处理它，是与战斗或委员会或屠宰有关吗？

十年前，十多年前，人民互相介绍，结婚后，他们经常吵闹，蹲在。

即使它在外面，在询问下，两个人不知道如何融合，相对强。它经常不敢西向东。它以名字而闻名。

如今，这些人被剥夺了，原因是教会太强大了，忍受了，但这个原因显然没有惊呆了，但原因是与太强的直接关系。

这两个现在离婚了，结束了十几年的关系。

婚姻之间的矛盾往往是因为小事。如果您不了解柔软和宽容，很难继续；如果你太强大了，当另一方无法忍受时，一旦爆发，就可以走到婚姻的尽头。

丈夫和妻子太强烈，将直接摧毁丈夫和妻子之间的关系

丈夫和妻子想参加一天，必须学会互相支持，信任，容忍，了解。从两个奇怪的两个中，必须摩擦少，许多习惯，你需要缓慢调整。

在适应过程中，必须彼此通信。如果这个人正在发言，即使另一方有过错，也有必要利用真相来征服他人。它不能被别人征服。它不会让人觉得口服。

一些丈夫和妻子，刚开始坠入爱河，日子已经慢慢解决，而且艰难的事情带来了琐碎的东西，只有问题只会大，不仅可以解决基本问题，而且让彼此感情裂缝。

当你遇到问题时，利用强烈的态度来处理问题，让对方的恐惧和妥协，这种做法无疑是你婚姻的表现；如果您仍然不明白，您可能会产生更多的问题，这将无法想象。

丈夫和妻子，它比两个角石更好，有必要继续一起工作，这样双方都很顺利，闪耀，一旦一个过度，它会互相伤害。在丈夫和妻子，男人和女人太强大，大部分婚姻都会离婚！

良好的婚姻需求需要支付，而强烈的婚姻关系，注定要分离，让人们失去安全性，以及压迫感情，最终去不开心，甚至离婚。

这是如此问题，你说，如果你太强大了，你会反对它，还是承担三点？

你看，真正让你在精神上变得更强大的不是你解决了自己问题的事实，而是你如何去做才是真正重要的。当你承认自己有问题的时候，你就会鼓起勇气意识到你并不好，并不是一切都好。这很难，不是所有人都能做到，因为这很可怕。有些人宁愿把注意力转移到别人身上，转移到父母、朋友、爱人、政府和整个世界。你懂的。他们不想感觉糟糕，因为他们知道生活中的失败部分是他们的错。

在直面你的问题之后，你就会明确你的问题到底是什么。它需要自我意识，一种自我意识的技能，一种确切知道你的思想，你的心里在发生什么的能力。同样，不是每个人都能做到。有些人甚至不知道自己什么时候悲伤，什么时候快乐，什么时候沮丧，更不用说识别更复杂的情绪了。

为了帮助确定自己的情绪，有些人会写日记或日记，有些人会请朋友、父母、顾问或朋友帮助他们，有些人只是在脑海中思考。这也需要自我意识，知道该做什么来识别你的情绪的能力。如果你不知道怎么做，那么你就会有一段艰难的时光，你知道你有问题，但你不知道它是什么。当你甚至不知道你的问题是什么时，你怎么能解决你的问题呢

在确定了自己的情绪之后，你就可以开始思考该怎么做了。你会自己处理吗你会向你的朋友征求意见吗你会寻求治疗吗选择正确的事情去做是很困难的。需要耐心和经验才能知道什么有效，什么无效。某种程度上的反复试验。再次强调，并非所有人都能做到这一点，因为任何结果都可能需要一段时间才能显现出来，也并非所有人都有耐心。所以他们就放弃了，把他们的问题埋藏起来，努力向前走，忘记这件事。

因此，我们可以得出结论，解决问题需要勇气、自我意识、耐心和经验。拥有所有这些不是需要很多努力吗它不是让你在精神上更强大吗我希望这能回答你的问题。祝你在解决问题上好运，愿你在解决过程中变得更强大。

所谓内心强大便是能够去包容各种纷杂的感情，所谓平衡情感便是内心强大的外在体现，两者相辅相存，并不存在矛盾关系。

当然我明白你的意思。我想说的是，人活在这个世上，必然容易受到外部环境的影响，更何况是朝夕相处的朋友。很多时候我们会容易不自主地把他们的一些负面情绪转嫁到自己身上，从而徒增烦恼，这时候你需要善于懂得如何去抒发，去宣泄。我相信聪明的你一定会找到合适的手段。再者千万不要让自己的朋友感到被冷落，被忽视。记住，一个朋友弥足珍贵。

当然，上面都是闲扯。小朋友，不要想太多，很多事情现在让你苦恼不已，若干年之后，再回首，其实什么都不算什么了，好好珍惜现在的高中生活吧，那是很多人回也回不去的美好曾经。