有哪些可以免费在线心理咨询的网站？

不知道你想找免费的心理咨询服务是出于什么原因。在我们受训过程中会常常谈到这类问题，一般是不提供免费咨询的，主要有以下几个原因：

1心理咨询师的学习投入很大，可以说终生需要学习。大学毕业后，还要每年、每月甚至每周参加各种理论技术的专业学习、训练，还要对正在咨询的个案材料进行整理（如果是外教，还要翻译），接受督导。除此之外，咨询师本人还需要接受被咨询、分析或称个人治疗/个人体验，因为咨询师只有充分了解自己和处理好自己的问题，才可以更好的帮助来访者，对来访者也是更安全和负责任的。

因此，一位成熟的、优秀的咨询师培养之路花费精力和经济成本是非常大的，在国内的注重个人职业能力和素养训练的咨询师（当然，并不是所有咨询师）每个月的学习支出大约在3000-10000元人民币。

2心理咨询师本身是一种职业，是一项工作。咨询师个人和其他从业者一样需要生存，需要在付出专业服务的前提下获得劳动收入。另外，咨询师在帮助他人之前，先能照顾好自己。他们需要工作收入来生活以及增长职业能力，这样才能正向循环。

3出于咨询或治疗本身考虑。来访者不愿意为咨询花费金钱，想“不劳而获”，这可能本身就是需要治疗或干预的不 健康 不适应的问题，对其收费，对方能耐受这种合理的付出，本身就是治疗，而不是用不收费继续支持这种不适应行为。

以上为目前想到的最主要的三种原因。如果咨询师愿意提供免费服务，除了他们受到征服或先关单位支助外，剩下的要么是刚开始从业，没有经验，要么是另有所图，“无利不起早”嘛，总之，在接受咨询前需要了解清楚，对方为什么免费，这是对自己负责任的。毕竟，天下没有“免费的午餐”，以上为我个人的了解，供你参考，谨慎选择。

如果经济条件受限，建议到正规单位寻找低收费的咨询服务，这些咨询师可能刚开始咨询，经验不是很多，但最起码专业伦理素养还是有的。最重要的是他们会接受督导，所以，在选择实习或工作经验少于十年的咨询师时，要询问他们有没有督导？最好也有个人体验师。

免费的咨询基本上达不到你期望的效果

（1）新手咨询师想练手

（2）老手咨询师自愿拿出部分公益时间

（3）机构或平台引流，打出N次免费咨询的口号，吸引长程咨询

（1）新手本就是为了练习才免费帮人咨询，主要目的是积累经验，解决问题效率或效果未必满意。 双方自愿，互帮互助，互不担责。

（2）老手咨询师公益时间，肯定可以做咨询，但心理咨询多半不是能够一次解决问题的，一次免费，二次免费，难道是让这个咨询师为来访者全程免费吗？如果因为不愿意付费而停止咨询，来访者的问题自然解决不了。

（3）机构以免费咨询引流，这个里面可以的太多，坑也比较多，我就在此多讲。其实道理同一上条，一个真正需要咨询的人最少也3-4次咨询有的甚至需要几年，如果因为费用而停止，困扰的还是来访者自己啊。

专业的心理咨询是有必须的“设置”和“成本”的

在现在的大环境下，除了医院的精神科或心理咨询师（他们是在医院拿着工资的），绝大部分的咨询师都是要靠咨询的收入才能继续下去，“ 免费咨询” 实在算是个难以承受之道义期待。

如果想要解决心理困扰，可以考虑的事：

你选择心理咨询不错，而找免费，这存在很大误区，对心理咨询误解，如果这样下去，还可能遇到坑！我从心理咨询学习和工作经验，以及我遇到的很多来说下！

你为什么需要免费？

心理咨询师同仁说：作为一名心理咨询师，大家是不是也遇到过这样的情况：接到好几个预约心理咨询的电话，但并不是预约咨询，而是为了帮助别人。

当被问到对方是否有咨询意愿时，回答都是“没有”，而打进电话的人，几乎都提出，希望我们心理咨询师扮演朋友的角色，并主动联系需要咨询的人，而且不要告诉对方我们是谁，用旁敲侧击的方式来引导。

最后还问，缴咨询费，能保障效果吗？一次就能解决吗？当然，很多时候一听到收费就挂电话，或要求免费并表示有很多免费的咨询，为什么你们要收费？你们为什么不能救死扶伤？你们帮人是举手之劳，你们就是为了赚钱，你们没有同情心，你们的爱心是假的。是啊，心理咨询师为什么要收费？

这每一个提问内容都能一一对应提问者本人所长期存在的“心理问题”

可以免费先聊聊吗？

你能保证有效果吗？

好不了怎么办？

做几次可以好？

能优惠吗？

你只告诉我怎么做就行。

我怎么做能尽快改变他？

保密吗？我怎么相信你？

听你说了这么多我再考虑一下。[捂脸]

心理咨询师几乎每天都在回答以上的提问，[咖啡]也许提问者并不晓得， 这每一个提问内容都能一一对应提问者本人所长期存在的“心理问题” 。

如果有幸，她能咨询下去，那么这些都是心理咨询搜集的重要材料，可以给她反馈，进而帮助他！

然而多数都不会再咨询，据我经验，会有以下几种可能：

也感谢每位来访者和他亲人的信任，来咨询！

移情、反移情、任其发展，从中生长，咨使用自己的反移情去理解来访者，进而促进来访者的自我觉察是心理治疗的重要环节。

心理咨询既然是一项专业的工作，大学从本科到博士都有临床心理学专业，国内外都有，就说明心理咨询是有效的！

而我国这方面有差距，心理咨询的发展还得靠心理学人、心理师、来访者和他家属的支持和努力，才能发展，受益更多人！

现在很多人想咨询是好事，即使问了不咨询，心理咨询师真诚的告诉实际情况，也算是一次科普，减少误区！要不然呢？

因为我国现在很多人还存在误解，心理咨询就是陪聊，心理咨询一次要结果，一上来就问方法，能不能免费，不理解心理咨询！

举例

家长儿子抑郁症三四年了问我为什么这么难好？又问收费吗？为什么免费效果不好？似乎病症就在她问里了

怎么和女孩子聊天拉感情？怎样跟女生聊天才能聊出感情？现实生活中，有不少自身条件不错的男生，总是慨叹找不到合适的对象，其中一个主要的原因就是不会与女生聊天。

与女生一聊天就紧张、脸红、心跳加速，本来想得好好的话到嘴边就是说不出来。

别说聊天加深了解增进感情了，没说几句女生就不耐烦了。

怎么和女孩子聊天拉感情？怎样跟女生聊天才能聊出感情？

如何与女生聊天增进感情？

一、要会寻找有趣的话题

就是要找到女生感兴趣的话题，这是与女生聊天增进感情的基础。

不同的女生有不同的爱好，不同的女生有不同感兴趣的方面。

聊天的时候，要善于找到和发现女生感兴趣的话题，把功夫下在平时：

一是平时要多观察女生的言谈举止；

二是平时要多留意女生的穿着打扮风格；

三是平时多总结女生的生活饮食习惯。

只有平时多观察、多留意和多总结，与女生聊天的时候才能找到她感兴趣儿的话题，才能越聊越投机，才能越聊越愿意聊。

二、要会揣摩女生的心思

就是与女生聊天的时候，边聊天边猜测女生现在正在想什么、需要什么。

与女生聊天的时候，男生最容易犯的大忌就是自说自话

不看女生的反应不想女生的需求，结果越聊话题越少，越聊越没有兴致。

与女生聊天的时候，要把握好三点：

一是看女生的表情：表情是紧凑还是舒展；

二是看女生的回应：回应是积极还是应付；

三是看女生的肢体语言：身体是自然放松还是僵化不安。

与女生聊天的时候，根据女生的不同反应，要及时调整聊天的内容。

尽量接近或符合女生的想法和心思，这样才能与其产生共鸣。

三、要懂得女生的心理

一般的女生性情比较柔弱，感情比较细腻，自我保护意识比较强。

无论是在与男生相处的时候或者聊天的时候，总想找个高大帅气的男生来保护自己。

与女生聊天的时候，一定要注意自己说话的表情和语气，该加重的时候加重，该放缓的时候一定要放缓。

尤其是双方在微信、QQ或者电话聊天的时候，特别要注意。

以免女生误解产生厌烦和害怕的心理。

四、要会疏导女生的情绪

就是在与女生聊天的时候，边聊天边根据女生情绪的变化进行心理疏导。

与女生聊天的过程既是加深了解增进感情的过程，同时也是调节情绪进行心理疏导的一个过程。

在与女生聊天的时候，要及时对她进行心理疏导，消除不良情绪使她心情愉悦。

这样，在女生的心里，你不但是一个善解人意、能聊天会聊天的一个男生，

婚姻情感心理咨询：《婚姻幸福秘诀》维持夫妻感情的12个要点。 每个女人都渴望拥有幸福的婚姻，但现实不如我们想要，那么如何才能拥有幸福的婚姻呢？如果要长久的婚姻感情，夫妻需要以下12点。 具有独立的社交圈。 婚后，您会拉丈夫参加女友聚会吗？特别是当对方独自约会时？如果您不想失去友谊，请建议您早早醒！您不必分享朋友圈，与好姐妹的单人聚会，不仅可以使您的话题更加开放和更有趣，还可以为您提供机会暂时从妻子的角色跳脱，轻松而纯正地享受一个美好的下午。 重拾童年游戏。 偶尔回到淘气的大孩子，从简单的游戏中获得最简单，最激动人心的幸福。脱下鲜艳的西装，耀眼的珠宝，与伴侣一起玩游戏，例如水枪大战，争夺小玩具，贴纸条玩扑克等，在幸福的气氛中摆脱了一天的疲劳和烦恼，并为两人的亲密行为打开了绿灯。但是，注意，游戏是为了快乐，而不是为了分胜负而避免那些营造紧张气氛的游戏。 制造惊喜。 没有人不喜欢惊喜。在婚姻中，惊喜也是浪漫的另一种表达。毕竟，对于大多数人来说，生活总是成千上万，是时候用惊喜创造乐趣了！ 吵架中发挥幽默。 试图在对方生气时做鬼脸，模仿他的表情，或有趣的话，并微笑着，记住，您的初衷绝不是嘲笑对方，而是自娱自乐和缓和气氛。毕竟，使用幽默来表达幽默，这是为了增加家庭的积极能量，使自己快乐，并使您更喜欢那个人快乐。

与他人的婚姻不论是如何，不参阅或比较婚姻。 正如人的外表是欺骗性的，婚姻也一样。您永远不会知道其他人的婚姻是否快乐，尽管他们看起来像一对完美的一对，因此，与之比较，最好花时间管理您的幸福。 保持约会的习惯。 许多夫妇在孩子后放弃了约会的习惯，这似乎是一生中发生的。尽管工作很忙，孩子太小，需要照顾，但保持爱与分享的心情是一个幸福的家庭的基础。 常说我爱你。 当结婚的时间长了，很多人都会吝啬说出"我爱你"。其实这看似简单的三个字，却承载了你对另一半的感激，确认了你们的感情。如果你实在觉得难以启齿，不如换种方式，用非口头的表达传递你不变的爱。

像对待自己的家人那样对待他的家人。 在中国，婆媳问题几乎是每一段婚姻的"绊脚石"，但世界上真的有那么多专横跋扈、不讲道理的婆婆吗？这样的婆婆固然存在，但一个不会自省，凡事只会把责任怪到别人身上的妻子，也不能被称之为一个聪明的女人。首先，请学会像对待自己的家人那样对待他的家人，你的丈夫也愿意看到一个通情达理、识大体的好太太。 回忆有趣的场景。 曾经有趣的场景和好笑的故事都是值得回忆的快乐元素。法国心理学家和社会学家多丽丝·巴兹尼曾经说过：拥有幸福，并与伴侣回忆幸福的场景将使婚姻更加持久。因为分享过去的幸福是一种慷慨，愿意为对方欢笑，也是爱情的表现。这种欢乐可以源自别人的笑话，也可以是您之间的玩耍，也可以是有趣的经历。 永远不要提到"离婚"。 幸福的婚姻必须有一个良好的心态。如果您经常提出离婚或以此为威胁，您只能说您承认婚姻失败，您的配偶也会将其视为可能。记住离婚永远无法解决您之间的问题。

1在外人面前给他留下脸。 当您在他或您的朋友面前兴奋地说出丈夫的尴尬表情时，您是否注意到他旁边的尴尬表情？这种伤害通常是无形的，但杀伤力却极为巨大。 1就事论事地吵架。 许多女性都有一个问题：翻旧账，这尤其表现在与伴侣吵架上，争吵和冲突在婚姻中简直是正常的，但希望您能与之面对，不要让那些旧事或过去的不满成为争吵。婚姻就像跑马拉松一样。夫妻需要互相支持和鼓励，以便他们能够达到幸福的重点。以上12个要点，维护夫妻关系，希望能帮助所有人提高夫妻关系的浓度，并祝大家幸福快乐。

这样的状态我认为你存在一种抵触的情绪，可能平时家人对你的约束太强了，让你产生了反感的心理，导致无论别人问你什么和你讲什么都是要管你或者是告诉你怎么做，让你心理觉得不舒服。实际上改变这样的状态很简单，就是换个思维考虑别人的话语，要多考虑别人和你说什么是善意的，可能是关心你，只要你心理接受了，你就会改变回答的方式了。另外，在目前你需要做的是回答别人的问题时候不要立刻回答，稍微延迟1~2秒钟，这样通过自己主观上对自己的提醒，可能你会改变回答的方式或者答案。希望对你有用，早日好起来！

表现为情感上的疏离、心理上的抑郁或者精神上的异常等。

长期的自我压抑可能会导致个体内部的紧张和焦虑，这可能表现为心理上的抑郁、情绪低落等。另外，由于缺乏社交活动，个体可能会变得越来越孤独、无助，甚至感到与世隔绝，这可能导致一些精神方面的问题。

有些人可能因为长时间缺乏与他人的互动和交流，导致了自我意识的混乱和价值判断的偏差，进而失去对现实世界的认识和理解，产生了精神上的异常，比如崩溃、幻觉等等。

总之，长期自我压抑和缺乏与他人的互动交流可能会导致心理和精神上的问题。建议您，在需要面对压抑、焦虑等负面情绪时及时寻求适当的支持和帮助，并适度保持社交活动，以保持身心健康。