高情商的女人是如何处理感情问题？

情商是女人一个非常重要的生存能力和技巧，也是一种能够发掘情感的潜能，而且事实证明，一个女人的情商越高，那么她的社交能力一定越强，人际关系也是非常的融洽，幸福感也会非常的强。那么很多人就好奇了，高情商的女人，一般都是怎么处理感情的呢？

其实一般来说的话，高情商的女人在一般情况下是不会有一个不良的情绪，the比如去批评别人，指责别人，或者是埋怨别人，因为这样的女人，他只会去做一些他认为更有意义的事情去指责别人，这样的事情对于他来说只是在浪费时间而已。

高情商的女人去经营一段感情的话，男人会感觉到非常的有舒适感，还会觉得非常的幸运和幸福，因为这些女人都比较自信，也会很自信，他们会把握爱情的一个主导权和温度的热情，让她们的男人心里面会有一个归属感，在外面有面子，而且还知道自己地位的重要性。

情商高的女人，一般都是知道自己想要什么，什么时候该说，什么样的话，能让跟他们在一起的话，不会觉得很尴尬，因为他们很会跟人相处，会让你觉得舒服得恰如其分。

在感情当中，这样的女人多半都会摆正自己的位置，不卑不亢，如果遇到比自己优秀的人的话，那他们就会放低身段，虚心去学习，如果遇到没有自己优秀的话，也不会去进行一个嘲讽和伤害，反而会虚心的跟他们进行交流和沟通。

这样的女人一般都知道为人和口碑是多么的重要，所以不管是在感情的交往还是工作当中，他们都会给人一种值得信赖的感觉和关系，情商这种事情，并不是先天性决定的，也是取决于后天的培养的，所以赶紧行动起来吧。

从一定程度上来说，男生主动可能会更容易开启一段感情。但男女双方都可以主动，毕竟感情是双方共同维护的，两个人都要尽全力去维护这段感情。

1、男生主动在感情上很重要，但并不是必须的。

在当今社会中女孩越来越自信、独立，开始向外界展现自己的态度和想法。如果女孩对某个男生有意思，完全可以勇敢地向对方表达自己的感情，开启自己的恋情路程。而且女生更容易挖掘、发掘自己的感情，更加注重内心的感受，从而更有可能找到自己心仪的对象。因此女生主动在感情上是一种新的趋势，也是一种展现自我主张的方式。

2、女生主动在感情上也不会丧失女性的魅力。尤其是现代女性，不仅在事业、家庭、社交等方面表现突出，而且在爱情中也有自己独特的风格和魅力。相反如果女生一味地被动等待男生的追求和关注，不仅容易让自己失去吸引力，还会影响自己的情感生活和幸福感。因此女生可以在保持自己的魅力和优势的情况下，更加自信和大胆地表达自己的感情。

3、女生主动追求男生可以打破旧有的男 权思想。在以往的传统中男性一直扮演着主导角色，而女性则处于被动、依赖的地位。然而现在的女性已经不再满足于按照别人的期望和安排生活，而是要有追求自我价值和尊重的权力。女生可以向男生主动表达自己的情感，倾诉自己的感受，从而打破旧有的家长式恋爱模式。这样不仅可以让女性更自信、更独立，同时也可以让男性更加珍视、尊重和欣赏自己所追求的女性。

4、平等的性别观念

男女在感情交往中应该平等对待，不应该将谁主动谁被动作为标准。男性和女性都可以选择在感情上主动追求，而不必被传统性别角色所限制的。

5、自我意识

男女在感情交往中都应该有自我意识，意识到自己的需求和对感情的期待。男性不应该承担一切主动，而是应该与女性平等地探索和发展感情。

6、相互尊重

感情交往中最重要的是相互尊重。男性和女性应该尊重对方的感受和选择，不应该强制对方做出自己想要的决定。

7、理性思考

在感情交往中，理性思考和沟通也是非常重要的。男女双方都应该考虑自己和对方的需求和想法，以达到相互理解和共同发展的目的。

该不该男生在感情中主动并不是一个对错的问题，而是一个个体差异和情境因素的综合考量。不同的人有不同的风格和喜好，不同的情况需要有不同的态度和行动。

因此在感情上无论是男生还是女生，都应该以自己的感觉和想法为主导，坚持真实、自然、诚实的态度，打造一份属于自己的美好恋爱。

总的来说，在感情上男生是否主动都不是问题，更重要的是要用真实的态度和行动去追求自己所喜欢的人，与其共同创造属于自己的幸福和美好。无论是男生还是女生，在感情中都应该拥有自己的思想和行动自由，以真诚、坦然和自信的姿态走进爱的世界。在感情交往中男性和女性都可以主动追求，重要的是平等、尊重和理性思考。性别不应该成为制约感情发展的因素，而是应该看重个人的素质、能力和品质。

EQ是Emotion Quotient的简称，译成汉语有：“情绪商数”、“情感智商”、“情感智慧”、“心理能力指数”等4种。情绪与情感，智商与智慧均属不同概念，译作“心理能力指数”是定“情”为“心理素质核心”，取代以前处“核心”位置的“智”。

正式提出“情感智商”这一术语的是美国耶鲁大学的彼得·沙洛维教授和新罕布什尔大学的约翰·梅耶教授。他们在1990年把情感智商描述为三种表过能力的结构。这三种能力是：

1准确评价和表达情绪的能力；

2有效的调节情绪的能力；

3将情绪体验运用于驱动、计划和追求成功等动机和意志过程的能力。

1995年10月，美国《纽约时报》专栏作家高尔曼出版了《情感智商》一书，把情感智商这一学术成果以非常通俗的方式介绍给大众。高尔曼认为情感智商包括五个方面的能力：

1认识自身情绪的能力

2妥善管理情绪的能力

3自我激励的能力

4认识他人情绪的能力

5人际关系的管理能力

1996年，沙洛维和梅耶对自己原先的理论进行了修订。修订后的理论包括四个方面的能力：

情绪的知觉、评估和表达能力

从自己的生理状态、情感体验和思想中辨认自己情绪的能力；

通过语言、声音、仪表和行为从他人、艺术作品、各种设计中辨认情绪的能力；

准确表达情绪，以及表达与这些情绪有关的需要的能力；

区分情绪表达中的准确性和真实性的能力

思维过程中的情绪促进能力

情绪思维的引导能力；

情绪生动鲜明的对与情绪有关的判断和记忆过程产生积极作用的能力；

心境的起伏使个体从积极到消极摆动变化，促使个体从多个角度进行思考的能力；

情绪状态对特定的问题解决所具有的促进能力

理解与分析情绪，可获得情绪知识的能力

给情绪贴上标签、认识情绪本身与语言表达之间关系的能力；

理解情绪所传送意义的能力；

认识和分析情绪产生原因的能力；

理解复杂心情的能力

对情绪进行成熟调节的能力

以开放的心情接受各种情绪的能力；

根据所获知的信息与判断成熟地浸入或离开某种情绪有能力；

成熟地监察与自己和他人有关的情绪的能力。

至此，梅耶和沙洛维终于为情商构建了一个较完整的结构。

情商被认为是用于预测一个人能否取得职业成功或生活成功的更有效的东西，它与智商相比，更好地反映了个体的社会适应性。

eqemotion quotient的简称，译成汉语有：“情绪商数”、“情感智商”、“情感智慧”、“心理能力指数”等4种。， 是测定和描述人的情绪、情感的一种量化指标，指一个人运用理智控制情感和操纵行为的能力。情商是一种洞察人生价值、揭示人生目标的悟性，是一种克服内心矛盾冲突、协调人际关系的技巧，是一种生活智慧。 也是我们平常所说的心理素质。

情商理论的创始人塞拉维教授和梅耶教授把情商界定为：对情绪的知觉力、评估力、表达力、分析力、习得力、转换力、调节力，涵盖了自我情绪的控制调整能力、对人的亲和力、社会适应能力、人际关系的处理能力、对挫折的承受能力、自我了解程度以及对他人的理解与宽容等等。

美国心理学博士丹尼尔·戈尔曼认为“情商”是个体的重要生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。他甚至认为，在人的成功要素中，智力因素是重要的，但更为重要的是情感因素。“情商”大致可以概括为五方面内容：（1）情绪控制力；（2）自我认识能力，即对自己的感知力；（3）自我激励、自我发展的能力；（4）认知他人的能力；（5）人际交往的能力。这也是我们这次心理素质训练班的主要内容。

情商eq形成于婴幼儿时期，成型于儿童和青少年阶段，它主要是在后天的人际互动中培养起来的。青春期是一个人的黄金时代，因为这是一个人走向成人的一个过渡时期。在这个时期，其学习和发展任务是非常重要的。但是，中学生由于面临着生理上、心理上的急剧变化，还有学业上的巨大的压力，这些，都会使现代中学生造成心理失衡和复杂的心理矛盾，甚至产生种种不良的后果。据一份22个城市的调查报告显示，实际上我国中学生中有各种心理问题者达15％一20％，表现形式以亲子矛盾、伙伴关系紧张、厌学和学习困难、考试焦虑等现象为多。这些问题的发生大多与学生的自我控制能力有关，多是源于其心中时常涌出的各种非理性情绪。而提升eq水平最快捷、最有效的方法是心理训练。

弘扬个性，发展能力是素质教育的目标，但这一切都源于心理素质的提高。为此，我们开设青少年心理素质训练班，通过心理教育、心理训练，着重开发学生的非智力因素，提高自我心理觉察能力和认知水平，学会自我情绪控制，改善其不适当的情绪行为，提高情商水平，让孩子学会“做自己情绪的主人”，使学生树立良好的价值观及具理性信念的人生观，增强其心理适应能力，提高学习能力，以积极的心态应对各种压力和挑战，促进身心健康发展。

望子成龙、望女成凤是每一个家长的心愿，做为一个关爱孩子成长的家长，您是否只把目光放在了孩子学习的成绩和特长能力上，为孩子的健康成长，请您首先关注孩子的心理素质培养，提升孩子的eq。让孩子找回失却的欢笑，健康快乐地学习、生活，积极主动的获取优良的学习成绩和技能。

另：eq (equalize)均衡效果器其中paragraphic eq是参数图形均衡器graphic eq是图示均衡器。用滑动控制器作为参数调整的多段可变均衡器。滑动控制器下的标识与其频率响应所对应。每一频段的中心频率与带宽是固定的

1．问题的提出。情感具有迁移功能，即一个人对他人的情感会迁移到与他人有关的对象上去，成语“爱屋及乌”是对这一独特的情感现象的生动而典型的概括。正确运用这一功能于教学之中，有利于培养学生对学习的积极态度。“人非草木，孰能无情？”在教学中，教师热爱、理解、尊重学生的挚爱情感投射到学生的心灵上，会唤起学生相应的情感反映，继而又把对教师的爱迁移到教师所教的功课上，这就是《学记》中所说的“亲其师而信其道”的表现。

在传统教学中，教师考虑的是如何教好自己所教的学科，而往往没有意识到自己对所教学科的情感对学生的影响。其实，教师的这种情感经情感的感染功能的作用，会引起学生的情绪体验，影响学生的学习态度。正如苏霍姆林斯基所说：“教师对教材冷漠的态度会影响学生的情绪，使其所讲述的材料好像和学生之间隔着一堵墙”、“热爱自己学科的老师，他的学生也充满热爱知识、科学、书籍的感情”。教师的积极情感有助于维持教学动力。反之，教师的情感障碍，会导致教学的停滞不前，师生关系淡漠或紧张，影响学生的语文学习。因此，教师在教学中应呵护好自己的情感。以自己饱满的激情、积极的情感来发掘教材感情、感染学生，以促进学生的语言学习，尽量消除消极情感对教学带来的不利。

2．发挥情感在小学语文教学中作用的策略。情感是语文学习中理解和表达的心理基础。学生有了较丰富的情感体验后，才能更好的理解作品中蕴含的思想感情，写出有感情的文章。但在语文教学中，不少教师往往过分注重理性分析，追求知识的灌输，忽略了语文教学中的情感因素，致使语文教学枯燥无味，如死水一潭，教师教得无味，学生学得无趣。语文是一门典型的包含情感因素的学科，所以，情感是语文教学中一个必不可少的要素，教师只有充分调动情感因素，发挥其在语文教学中的积极作用，才能使语文教学走向成功。具体可以从以下几个方面作尝试：

2．1情绪饱满，调动学生积极性。语文课堂上，学生需要情感调动，而教师的情绪就显得很重要，因为情绪具有显著的感染性特点，教师通过情绪的感染，能使学生体验到愉快、振奋的情绪，从而引起他们模仿或重复进行这一类行为和活动。教师以快乐的心情走进课堂，这种快乐也会带给学生。教师在课堂上精神焕发，情绪饱满，学生听课情绪也会为之一振，产生愉悦激奋感，并会以高度的注意力和热烈的情绪去听课，积极投入到教学活动中，教学就会出现和谐共振共鸣的效应，学生的接受能力、思维活动能力和记忆能力也会比平时高出许多。反之，教师走进教室时，无精打采，有气无力，上课时面无表情，冷漠麻木，学生也会情绪低落，反应迟钝，甚至昏昏欲睡。

2．2一视同仁，培养学生自信心。人格上的平等是学生最基本的心理需求之一。事实证明：学生对教师给予的态度都非常敏感，他们最不喜欢老师厚此薄彼，即对学生有亲疏、贵贱之分，不能公正地对待他们的言行。而不喜欢这个老师，往往也学不好这个老师所教的这门学科，可是有的教师在教学中有明显的偏爱与歧视，对违反纪律的优生或视而不见，或轻描淡写的说几句；而对同样违纪的差生则是冷嘲热讽，甚至加以体罚。提问时，往往把目光停留在几个优生上，对一些中、差生则不理不睬，即使有时点到他们也没有耐心，往往不等他们把话说完就让他们坐下，当他们不会回答或回答不完整时很少给予提示，认为让他们回答问题是浪费时间，耽误了教学进度。这一部分学生往往感到自己被冷落，在情感上与老师拉开了距离，学习积极性受到极大的挫伤，逐渐失去学习的信心，抵触厌学情绪油然而生。学生不喜欢某个老师，往往对其所讲的内容心不在焉，甚至对这门学科的兴趣也不高，反之，则爱屋及乌。在课堂教学中老师要对那些落后学生的回答多肯定，鼓励他们大胆地把内心的想法说出来，就可能激发他们学习的欲望与兴趣，点燃他们埋藏在内心的火种，那么教学效果一定会大大提高。

2．3以情感人，提高学生审美观。语文教学不单是认知活动，同时也是情感活动，在传授知识的同时，也伴随师生间的情感交流，苏霍姆林斯基说：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这片土壤上。”语文教材中的几乎每一篇文章都离不开一个“情”字。作为教师，不仅要发掘和运用教学内容已包含的情感因素，也应对教学组织形式进行情感化处理，创设情感氛围，先入情，再动情，最后移情，用自己对文章情感的把握去激起学生相应的情感体验，也就是用教师之情去打动学生之情再去体验文章之情。教师要努力寻找文章对学生思想感情的触发点，善于运用自己的语言声调准确、生动地表达自己的思想和感情，并采用诵读品味、情境再现、烘托渲染等教学方法去拨动学生的心弦，使学生与文章的思想感情产生共鸣。

总之，在语文教学中，情感因素是不容忽视的。教师从不同的角度，用不同的方法去感染学生，对学生施加一系列情感的影响。这种影响可以作用于学生的记忆思维和感情，又可以引起学生欢乐、愤怒、感动、同情等体验，使课堂活起来，并洋溢着“情”的氛围。

1995年，美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼提出了“情商”(EQ)的概念，他认为“情商”是个体的重要生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。戈尔曼甚至认为，在人的成功要素中，智力因素是重要的，但更为重要的是情感因素。

中国学者把情商的理论运用到管理上，提出团队情商的理念，并且提出提高团队情商的具体管理方法。例如马晓晗在《高情商团队》一书中提出认知法则、沟通法则、柔情法则、激情法则和诚爱法则的五大法则管理法。

团队情商

团队情商“团队情商”源于“群体智力”这个概念，是由耶鲁大学的斯腾伯格提出的，这其中的群体智力不是群体成员学业意义上的平均智商，而是群体的情绪智力。群体智力不一定大于团队中所有成员特定才能的总和，一个重要的因素是团队成员需要保持和谐的程度，只有团队和谐才能有助于每个成员充分发挥潜能。团队完成任务质量的高低也取决于此。

从少年自身的成长特点来看，培养自强不息的品质有什么好处

会有永不放弃的精神，无论条件多么恶劣，都会一往无前

如满意，请采纳

能让儿童少年一生都能发奋图强，自立自强

祝福你

从青少年自身成长的特点来看，培养和锻炼坚强意志有什么重要性？

培养坚强意志很重要，培养和锻炼他的坚强意志能使他（她）能勇敢的面对挫折，不被挫折一次性打垮，而从此一蹶不振，成为一个懦夫。如果有了坚强意志，可以使他（她）不仅能勇敢面对挫折，还能审时度势，吸取教训，从而慢慢走向成功。

培养幼儿坚持的品质有什么好处

《道德经》上说“

合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。

民之从事，常于几成而败之。慎终如始，则无败事

。”讲的就是坚持的重要，所有的大成就大事业都是从小事从细节开始的，而很多人之所以最后失败，往往是因为半途而废或者功亏一篑，没做到“慎终如始”。

根据孩子的特点或者家庭教育的方案，寻找目标，分解目标，坚持执行，达成目标，让孩子自己去感受到坚持的力量。

我举一个例子，我希望儿子能把《道德经》记忆得更深刻，就建议他每天早晨在跳绳锻炼后，先读背文章，然后看释义，最后把原文抄在笔记本上，每天十几二十分钟，天天如此，求质不求量，每天去做就行，不要求每天必须背多少抄多少。两三个月下来，不知不觉，五千字的《道德经》就被他抄写在了笔记本上。今晚我想引用上面几句书中原文的时候，记不清楚，转身问他，我说出一个词，他就流利地把下文给我说出来了，问他啥意思也基本能解说清楚。这就是坚持的结果，时间上每天一点点的长期累积，会在不知不觉中带来巨大的力量。

学经典如此，学英语，学琴，无不相同。

被评为自强好少年有什么好处呢

你好！看了你的描述，被评为自强好少年有什么好处？这个问题，被评为自强好少年，真不简单，说明各方面很突出，很优秀，才能被评为自强好少年，好处在于有自豪感，先进感，被大家所认同，完全没问题，祝好运！

“自强不息”的出处？

出自《周易》中的卦辞：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”。天（即自然）的运动刚强劲健，相应于此，君子应刚毅坚卓，愤发图强；大地的气势厚实和顺，君子应增厚美德，容载万物。古代中国人认为天地最大，它包容万物。对天地的理解是：天在上，地在下；天为阳，地为阴；天为金，地为土；天性刚，地性柔。认为天地合而万物生焉，四时行焉。没有天地便没有一切。天地就是宇宙，宇宙就是天地。这就是古代中国人对宇宙的朴素唯物主义看法，也是中国人的宇宙观。所以八卦中乾卦为首，坤卦次之；干在上，坤在下；干在北，坤在南；天高行健，地厚载物。然后从对乾坤两卦物象(即天和地)的解释属性中进一步引申出人生哲理，即人生要像天那样高大刚毅而自强不息，要像地那样厚重广阔而厚德载物。

自强不息_成语解释

拼音：zì qiáng bù xī

释义：自强：自己努力向上；息：停止。自觉地努力向上，永不松懈。

出处《周易 干》：“天行健，君子以自强不息。”

女人培养优雅的气质有什么好处呢？

一是自信，二是给人舒适,亲切,随和的感觉，有亲和力。

如何培养自强不息并从中发掘自我潜能

(1)关于心态拿破仑·希尔创立了成功学，成功学的主要内容就是总结出走向成功的十七条法则，假如要我们用一句话把这十七条成功法则概括出来的话，那这句话就是：“心态决定一切。”应该说“心态”是一个比较大的心理概念，它包括人的一切心理状态和心理体验，随着心理学研究的不断深入，人们发现人的各种心理状态与人的行为甚至与人的智力都存在着密不可分的关系。20世纪90年代中期，美国专栏作家丹尼尔·弋尔曼提出了“情商”理论。“情商”是相对于“智商”提出来的，如果说IQ（智商）指的是人的认识能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力等理效能力的话，那么EQ（情商）就是反映一个人感受、理解运用、表达、控制和调节自己的情感关系、处理自己与他人之间的情感关系的能力，并且是一种“个体最重要的生存能力”和“发掘情感潜能，运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键性的品质要素”。戈尔曼本人甚至提出了一个“20%的智商(IQ)+80%的情商（EQ）=100%的成功”的成功方程式，在全球掀起了一股情商热潮。关于心态的重要性，世界著名潜能大师安东尼·罗宾认为：一个人有什么样的行为跟你的能力无关，而是跟你当时身心所处的状态有关。因此，一个人若想改变自己做事的能力，除非他改变自己身心所处的状态，舍此别无他法。罗宾甚至认为，一个人既可以拥有马华·柯林斯的勇气和毅力，也可以有舞王弗雷·亚斯坦的典雅，更可以有诺兰·雷恩的体力和耐力以及爱因斯坦的聪明才智，只需你把心态调整到能发挥出这种能力的那个“频道”上即可。(2)如何培养积极向上的自我意识①自我意识的重要性希尔曾经说过这么一句话：“一切的成就，一切的财富，一切的快乐，都始于一个意念。”这个意念就是自我意识。可以这么说，一个人在他的成长过程，成功与否，成就的大小，学业上是突破还是受限，完全取决于他的自我意识的强弱，自我意识几乎决定了我们的一切。只要举一个简单的例子，你就可以明白自我意识有多么重要。假如现在正在进行一场国际网球比赛，参赛的两名选手实力相当，前两局打成平手，现在是决胜负的一局。轮到了甲方发球，乙方接球出界。毫无疑问，此刻甲乙两人的心态、意识绝对是不同的，乙会认为这个球太糟了，因为出界了。而甲呢，会认为这个球太好了，原因也是因为这个球出界了。而裁判会怎么看这个球呢？裁判的看法是：这个球不好也不坏，它只是界内、界外而已。同样是对一个球，自我意识的差别竟如此之大，甚至于完全相反，假如乙因丢了这个球，心态老是让“太糟”这种自我意识影响和左右，他就会因此输掉这场球，甲如果因为赢了这个球而转变了自我意识，调整好心态，因而越战越勇，最终会赢得整场比赛的胜利。其实，在人的一生中，一个人对自己的认识、评价和期望——对自己的心理体验会经常伴随着自己。如我是一个什么样的人，我有什么优缺点，我有什么价值，我有什么个性，我有无比巨大的潜能，我期望自己成为什么样的人，达到什么样的目标等等，都会受到自我意识的影响，而人的所有行为、情感、举止甚至才能始终是与人的自我意识保持一致性的。简单地说，一个保持积极向上的自我意识的学生，最终他就会走出一条自强不息的成功之路；而保持消极的自我意识的学生，最终也会以失败收场。自我意识心理学的先驱者普莱科特·雷奇更直截了当地说：“（人的）个性是一套思想体系，思想与思想之间必须一致，同这个体系不一致的思想受到排挤和不被信任，因而也不能引导人的行为。相反，与这个体系一致的思想则被采纳，这套思想的中心就是‘自我意识’。”因此，如果你想拥有成功的人生，就必须从拥有积极向上的自我意识开始，同样，要“注定”一个人是成功或失败，只要改变他的自我意识就可以做到。②自我意识如何影响学习的成败。自我意识的形成过程一般是根据以下四个方面：首先是童年的经历，其次是过去成功或失败的体验，第三是他人对自己的评价与反应，最后是根据自己与环境中他人的比较。我们大都会经历过这样的体验——如果你在读小学时参加竞赛获得大奖，这种成功的喜悦会一直伴随着你很长的时间，直到上了高中你都会认为自己是一个有能力的学生。是的，人的自我意识形成以后，它将形成一种思想或信念进入我们心灵内部定格为一幅“自我肖像”的画面，它就会变成“真实的”，以后，我们只会根据它去活动而不会怀疑它的可靠性——仿佛它的确就是真实的一样。如果你的自我意识是一个消极失败的人，是一个在学习上无法突破落后的学生，那么，输入你内心“荧光屏”（潜意识）中的就是一个“差生”的形象，它反馈出来让你看到的自我是一个垂头丧气，难当大任的自我形象，你听到的是“我没出息”，“我不会有突破和进步了”这样的一些负面资讯，你感受到的将是无能、沮丧、自卑，那就“注定”你在一切方面都不会有出息；如果你的自我意识是一个积极向上的成功的学生，那么，输入你内心“荧光屏”（潜意识）中的就是一个“优等生”的形象，它反馈出来的让你看到的是一个充满朝气，不断进取，敢于经受挫折和能够承受巨大心理压力的自我，你听到的是“我棒极了”，“我每一天都在进步，今后我会更好”……这样的正面资讯，你感受到的将是喜悦、自尊、快慰、进取与卓越。自我意识的力量是如此的巨大，难怪有人说，世上没有一个人会被打败，除非他自己愿意被打败。因此我们说，在学习上，你自己才是你最大的敌人。③只要改变自我意识的结构，就可以改变许多学习上的习惯或行为缺陷。人们常说“江山易改，本性难移”，好像人的一些习惯或特有的行为模式是注定无法改变的。其实，以往所有试图改变的努力都集中在所谓的自我行为模式上，而从未有人想过应该改变的还有自我意识结构。或者说，他们想改变的是特定的外在环境或特定的习惯和性格缺陷本身而从来没想到改变造成这些状况的自我意识。比如有的同学，仅仅因为一两次考试失败了，便认为自己“我是一个失败者”。自己某一门功课不及格，便认为自己是“不及格的学生”。同样的推理，如果从事某种尝试一旦失败，便认为我不适合做什么，就像某人曾做了一次亏本的生意，便断然认为自己不是从商的料一样，这些错误其实最根本的错是认识上的而非行为本身。常常有些学生抱怨自己学某科有困难，不能学文科或理科，这些学生的问题不在于它们的智力和基本能力的缺乏，而在于他们的自我意识不恰当，他们在还没有认真的尝试之前已经为自己贴上了标签。“确认”自己的错误和失败，以后当然被自己的错误意识所引导，就像真的是那么回事。要改变这些不良的缺陷，就必须从根本上改变自我意识，改变这种认识上的结构，这就好比一个人的头脑里长了一个瘤，压迫视觉神经，造成视力下降，要想改变这种视力状况，我们用再多的药物去治疗眼睛是没有用的，必须切除肿瘤，瘤去掉了，视力也就恢复了，这样才标本兼治。有实验证明，在几千名中学生中，因改变自我意识进而改变他们的学习能力，有效率高达95%以上。这就告诉我们一个事实，在我们每一个人的心灵的“眼睛”前面，都放置著一幅自我肖像，当你越来越与它接近，并生动地把自己想像成成功者，想像成一个在学习上有能力突飞猛进的人，将给你带来无法估量的进步。④如何培养积极的自我意识如果要把自己积极向上的自我意识发挥出来的话，首先就要为成功找方法，别为失败找原因。自我意识积极向上的人，不应该有“失败”“不可能”“行不通”等等负面的心态，即使是遭受挫折，他也能积极地看待。美国的成功学创始人希尔博士，甚至把他使用的词典中“不可能”一词剪掉了。学习成绩的好坏，与其说是差别在学习能力上，不如说差别在自我意识的结构上以及在克服意识结构缺陷的毅力的强弱上，在学习上遇到了阻力和困难，积极者挑战困难，允许自己失败，然后在失败中总结克服困难的经验，最后克服了学习困难，走出了失败，获得了自信心和战胜困难的能力。而消极者不是去挑战困难，他只会找到一个失败的原因，把困难给“克服”了，这种克服并非真的战胜了困难，只是蒙骗了自己，用这种心态对待学习，当然不可能有进步。事实上，当你在某件事情上产生了一种不可能、行不通的消极意识时，这只能表示你对事物的认识不深，经验不足，或者本身就是软弱退却，而并非真的事不可为。此外，积极的心态不是与生俱来的，而是在长期的自我暗示中形成的。我们不消极，消极就不存在！既然消极的心态对学习乃是人生的破坏力，是如此巨大，那么，我们就必须下决心驱除潜意识中的那些消极的思想，否则，我们的生命就只能永远不由自主的呈现那种失败的状态。驱除的办法就是要经常做积极的自我暗示。你可以找一些具有激励价值的话，比如：“我说我行我就行”，“在每一天，在我生命的每一个方面，我都在进步”，“我觉得健康、快乐，我觉得越来越自信”，“我的自我意识是积极的，我可以变成我想做的人”，“我一定可以在学习方面突破，并取得优秀的成绩”等等，找到了这些以后，早晚你可以高声朗诵这些句子，在朗读时，请把自己想像成你希望成为的人，尽情地想像和分亨你已成为自己希望成为的人以后那种成就感和喜悦的心情。这样，你的自信心将会慢慢地滋长，你会获得更大的勇气和更持久的行动力。

怎样才能培养自身的恒心呢？有什么好的办法可以加强自身的自制力呢？

1、多运动，多呼吸新鲜的空气，多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、多阅读，阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确……史鉴使人明智；诗歌使人巧慧；数学使人精细；博物使人深沉；伦理之学使人庄重；逻辑与修辞使人善辩。

3、多交朋友，共同探讨人生

　　心理学家认为：情感是认知活动启发、发展和维持的动力，是构成心理素质的重要成分，没有情感就没有智力。所以，很多中外名家都十分重视情感教育。结合多年的教学实践，我认为高中语文教学，必须高度重视情感教育。　　一、情感教育是高中语文教学的重要组成部分　　高中阶段的学生情感丰富，当他们的情感与教师的情感一致是，他们会全心全意地投入学习中去，反之，他们对教师的教学便会产生抵触情绪，教学效果就会差得多。作为语文教师，我们必须明确情感教育的地位，探索对高中学生进行情感教育的有效途径，发挥情感在语文教学中的作用。　　情感教育的迫切性也是由语文学科本身的特点决定的。入选高中语文教材的文章大多是古今中外名篇，这些作品大多是作者情动于衷，不吐不快的力作，是情的喷涌结晶。所以在语文教学中，我们必须引导出文章中渲泄奔腾着的感情的激流，和学生一起体会字里行间跳到着的感情脉搏，想象栩栩如生、呼之欲出的有血有肉的人物形象。　　1，发挥情感的感染作用，以情动情。在一定的条件下，一个人的情感往往可以感染别人，在语文教学中，教师要创造条件，以作者之情来打动学生之情，要发掘教材中蕴藏的思想感情。那怎样发掘课文的思想感情在语文教学中，相对来说，教师是客体，处于主导地位;学生是主体，处于主动地位。教师在备课、讲课时，心灵必然受到震颤，动情于心，激起情感的波澜，同作者或爱，或憎，或喜，或忧，或褒，或贬。总而言之，教师要首先进入角色。　　2，创造引发情感的情景，营造气氛。引导学生入情于境是关键。如何引导学生入情于境通过形象的感染，激起学生感情的波澜。比如，教《在马克思墓前的讲话》一文时，我先提问看到马克思的肖像后你留下的印象是什么这个问题。一位同学回答是马克思睿智的眼神。我分析了睿智一词的含义，概括介绍了马克思一生的丰功伟绩。面对革命导师的肖像，联想其对无产阶级革命事业所作的贡献，同学们便会产生一种高山仰止、景行行止的崇高敬意，然后披情入文，整堂课的教学就处在一种特殊氛围之中，同学们既受到思想教膏，又提高了语文能力。其二，通过吟诵朗读激情。对于诗歌和抒情性散文的教学，采取这种方法能收到较好效果。其三，通过讲述品析激情。对于小说之类的叙事作品，通过精湛的语言，着重再现形象，勾勒画面，渲染气氛，创设情境，在情境中受教。再者，创造情景，营造氛围的根本目的在于提高教学效果，使学生易于进入教材的情感世界，以体味在特定的社会历史条件下形成的特定情感。　　3，把握情感的倾向性，调节情绪。情感具有倾向性，面对不同的对象或同一对象，不同的人则会产生不同的情感，不同的情感倾向在一定的条件下可以相互转化，如消沉可以转化为振作，讨厌可以转化为喜欢，消极可以转化为积极，憎恨可以转化为热爱。　　在教学实践中，愉快、积极的情绪可以使学生积极主动、自觉地进行学习活动;而低沉、消极、否定等消极情绪则会阻碍学生积极、主动、自觉的学习活动。学生的情感倾向，如同一把双刃剑，对其学习行为可以起积极作用，也可以起消极作用。　　二、语文教学的情感体验方法　　1，大胆创设情感体验的氛围。著名特级教师于漪认为，在文学作品教学中，认识形象，理解形象，受形象感染，学生不步入特定的情景之中，难以有深切的感受。　　除了导入的精心设计外，还可以借助一些现代化的教学媒体来渲染某种气氛。教学白居易的《琵琶行》，可先让学生听一曲《十面埋伏》;鉴赏姜夔的《扬州慢》，可放一段编钟古乐的录音，让学生和着旋律浅唱低吟;品读黄河浪的《故乡的榕树》，可配以小提琴曲《思乡曲》这些都是能辅助学生进入作品的特定情景，引导他们沉浸在作品所表现的情感氛围之中。　　2，紧扣作品语言来体验。文学是语言的艺术，语言是文学作品情感内容的载体。紧扣作品语言来进行情感体验首要的是扣住作者作品中的关键语句，因为关键语句一经点拨，文章精神全出，就会使得学生情思萌发，乘兴翱翔，进入作品描述的境地。除了扣住关键语句外，指导学生有盛情地朗读也是情感体验的一种有效方法。叶圣陶先生把有感情的朗读称为美读。他认为。要根据作品所表达的情感内容的不同运用不同的朗读方法。激昂处还他个激昂，委婉处还他个委婉。大量实践证明，通过那细若春蚕吐丝，壮如骏马奔腾，轻似山泉淙淙，重则雷霆隆隆等不同方式的美读，文学作品所蕴含的不同的情感内容，就能教学生真切地体验出来，使他们受到美的熏陶和感染。　　3，激活学生的生活经验参与体验。人认识艺术形象是以他的直接和间接的生活经验为依据的，要让学生更深切地体验作品的情感内容。教师就要注重充分调动学生已有生活经验来参与体验。如有的教师在教学朱自清《背影》一文时，就引导学生联系他们自己和父母亲生活的有关往事，带着对自己父母亲的亲昵感和崇敬感去体验文章流露出的思想感情。学生贮藏的生活经验一被激活，他们就能很快与作品行成最佳的体验态势，迅速和作品的情感内容取得认同，这样，学生既受到了美的熏陶，又加深了自己对生活的理解和认识，形成了美感和道德感。　　总之，教师在教学活动中方法恰当，学生在课堂上就会出现这样一种体验状态，正如著名心理学家詹姆士描述艺术美的审美心理活动： 当美激动我们的那一瞬间，我们可以感到胸际的一种灼热，一种剧痛，呼吸的一种颤动，一种饱满，心脏的一种翼动，全身的一种摇撼，眼睛的 一种湿润以及除此而外的千百种不可名状的征兆。 这种境界，正是我们的高中语文教学所企盼、追求的。　　泸县一中 李群

你这个问题很纠结，纠结在你的心理脆弱，缺乏安全感。

一，你对友情产生了一些偏激的想法，甚至对亲情都十分的淡然。你这是一种自我封闭的开始。如果不调剂心情的话，发展下去会很危险。

二，只有永远的利益，没有永远的朋友，这句话我不能说它不会，因为我怕板砖。其实这句话有特定的区域。我可以通过反问来挖掘你内心的想法：1你对于亲情是怎么理解？2你对亲情都有所图吗？3你对于身边所交的朋友都有企图吗？3你对爱情的理解就是付出必须要有回报吗？

三，只有永远的利益，没有永远的朋友。爱情双方，家里亲人，身边朋友，他们大多数都是和你没有利于冲突的。所以他们就是你的心灵依靠。而不是利益场上的合作伙伴，不是你的竞争对手。所以这句话不适宜你的情感的解释。

四，情感可以牵制自己，也可以更好的发掘自己。这句话的意思是，如果你一个特别恋家的人，如果你是一个特别黏糊恋人的人，如果你是一个对朋友两肋插刀的人，可以会牵制你。但是，如果亲情作为自己的后盾，爱情作为自己所追求的动力，朋友作为自己的助力，那么你就会更好的发掘自己更好的发展自己。看到这里，你应该知道如何抉择了。

五，另外讲一点，对于爱情，你还有点偏激。爱情的最高境界是给于，付出，而不求回报的。当然你的行为会打动别人，从而得到回报。所以归根结底，出发点不要对爱情期望过高，过高的好，会容易失望。去、爱情是双方的事情，一方面全身心的投入不一定会得到另一方的理解和接受，这个正常社火人都要有心理准备去接受。所以你也要坚强一点。走出误区。

六，对于你的问题：1，对于未来的情感选择，应该是多付出，不求回报，回报会在你不知不觉中出现感动你。2，对所以情感保持淡然的人，只有两种人，第一种人是唯利是图却没有大的志向的人。要知道，大奸巨恶们对亲情爱情都很重视和忠实的。因为那才是他的最终后盾。第二种是一事无成的人，自卑心理作祟。刺秦的荆轲，他的助手“燕国有个勇士叫秦武阳，十二岁时就杀过人，别人都不敢用忤逆的眼神看他”。荆轲刺秦失败的原因就在他身上。到了关键地步他的镇定还不如荆轲。其实这个助手内心深处是一种自卑。他为什么不让别人用“忤逆的眼神”看他？因为在他眼里别人那种目光是一种轻视一种蔑视，这让他非常暴怒甚至杀人。

综述，对于自卑心理，你是有则改之无则加勉。我不再多做阐述。

本人情感问题自然采纳率80%，有问题可以追问。