情绪反复无常，有自虐倾向，属于精神病吗？

嗯，不是精神病。可以说是抑郁症的表现。但是，并不能确诊为抑郁症。因为之前你有感情方面的问题，所以，这只是一个应激结果。也就是说，并不是本身想这样，而是因为自己的感情出现了问题。我们知道，往往在处于感情问题的人，都会有抑郁的症状表现。但是，并不能因为我们有这样的表现，所以就被称为抑郁症。而且，你提到了精神病。嗯，按广义来说，可以算是精神病。但是，如果精确地说，就不是精神病了。我之所以这么强调，是因为国人喜欢把精神病看成是严重的问题。而如果不是严重的问题，他们就往往不认为是精神病。但是，心理问题本身就是包含在精神病的范畴中。

你所说的自伤，在这样的心态下，出现是正常的情况。处于这样的心境中，每个人都会出现自伤的情况。只是表现的方式不同而己。而且，自伤，往往是因为内心的愤怒转向自身的后果而己。对于这段感情，看来你投入了太多，也关注了太多，希望也更多。所以，现在，一旦发生了危机，你所作的这些行为，本身就带有愤怒在其中。我可以理解。男人在失恋的时候，会喝酒，会抽烟，与你的情况其实是相同的，只是表现方式不同而己。所以，当自己要自伤的时候，请记住：你只是把愤怒转向了自我。因为我相信你现在更痛苦的，是你的感情，而不是你的肉体。让肉体来承担你内心的悲恨，那只是一种转移的方式。如果你觉得自己控制不了自己的自伤行为，那么，当有这样的想法的时候，立即走出门去，或者，用手拍拍脸，再去做其他的事情。

感情受过伤害，这是任何人都不能轻易平静地面对的。包括我，我也觉得处于感情中的，本身就已经不再是自己了。而一旦受到了感情的伤害，这种伤，可以在内心存在一生。而且，毕竟，你不是也付出过么？所以，内心的感受是混合而复杂的，不是一时可以理得清的。现在对你而言，更好的方法是把内心的这一切感受都理顺。虽然一个人做起来会有一些麻烦或者是没有太大的效果，不过，也请你能够正视自己的问题，最终解决它。如果在其期间，你觉得需要帮助，可以回复这个回答。

对菲利普谈“爱情”有些奢侈，他的几段感情都没有让他产生甜蜜的沉醉感，却有一段极为不堪的感情，让他痛不欲生。可他心甘情愿地被“奴役”，被羞辱，这又是为什么呢？

作为感情替补的几位女性

菲利普结束了德国一年的学习，回到伯父的身边。长大一些的他已经有了变化：在德国的所见所闻给了他朦胧的“性启蒙”。他为没有女友而不安，一直渴望得到一个女孩子的喜爱。时年十九岁的菲利普，竟然把眼光投向了大自己20多岁的威尔金森**。

“老处女”威尔金森**配合菲利普达成了心愿，常反复强调自己“献出了一个女人最宝贵的一切”。而菲利普已迫不及待地、毫无留恋的要摆脱掉这段感情了。很快他们由于工作需要各奔前程，几成笑谈的“恋爱”自动终止。

在菲利普被坏女人米尔德里德“抛弃”，痛苦到不知如何度日时，诺拉的出现拯救了他。这是个廉价小说作家，温柔宽容给了菲利普妻子一样的温暖。只不过，诺拉终究是个暂时的“替代品”，当米尔德里德再度出现，她就被菲利普忘到了脑后。同时“成功”地承接了他曾有过的痛苦。

在菲利普人生转入正轨，一切都呈现欣欣向荣的状态时，十九岁的女孩萨莉偶然地引起他的兴趣。恋情不若欲望来得迅速，三十几岁的菲利普还没有来得及想清楚，就匆匆定下了这个结婚对象。

打开了潘多拉魔盒的一次邂逅

在菲利普读圣卢克医学院期间，认识了一个茶馆女招待。她有着“薄薄的嘴唇十分苍白，细嫩的皮肤呈淡绿色……”，“她对不认识的顾客冷若冰霜，傲慢无礼……”。当菲利普得知女招待的名字叫米尔德里德时的反应是，“多讨厌的名字。”第一次见面，有着讨厌名字的女招待，也让菲利普受到了羞辱。

米尔德里德的故意怠慢，冷漠无理，语调傲慢，让菲利普内心隐隐作痛，他产生了报复的欲望。很显然，她从名字，到外表，到行为，都没有引起菲利普的兴趣。可米尔德里德简慢无理，让他不能释怀， 终日琢磨此事 。

菲利普总想制造机会，挽回面子，最好能“报复”她。其实就是想看见她能笑，哪怕只是友好一点，说话客气一点，也就满足。但，有时越是忍不住去见她，越是遭到更多的羞辱。冷漠、傲慢、不耐烦，只会有增无减。而菲利普变得越来越努力地讨好，“他对她不怀敌意了。” 菲利普开始投降了 。

尽管米尔德里德每次见面都是冷冰冰，菲利普这里却是迅速升温：他开始邀请米尔德里德吃饭、看剧。为了“这一阶层的英国女孩子”，他孤注一掷了—— 大方地花钱，浪费时间 。

之后的大量时间里，菲利普屡屡邀请米尔德里德。那个女人享受着“从来没有来过”的高档场所，以及他低声下气的迎合，小心翼翼地百般讨好。她还动辄爽约，与他人约会。留下“心如刀割，悲痛欲绝”的他。 此时的菲利普像是一头钻进了绳套，越挣脱越紧，直到再也挣脱不开了。

可怜的菲利普每天的心情取决于米尔德里德的脸色，他的心彻底乱了。无心学习的他，考试常常不合格，学霸的风采不再。尽管他清楚地看到她“脑子平庸，却有着令人厌恶的狡黠的市民习气……。菲利普对“她的扁平的胸部，狭小的臀部十分反感，也不喜欢她把头发梳得那么俗里俗气。” 菲利普为自己“爱上她而感到厌恶和悲哀。 ”

仿佛是中了魔咒，菲利普明知是错，又不能不屈服，一步步地滑向深渊。他小时候被强者欺负，斗不过，就屈辱而无奈地屈服。就像某一次被逼着伸出，最怕人看的畸形脚。

东郭先生与狼的故事上演

为了这个庸俗的女人菲利普早已丧失尊严，他付出了自己的真感情，以及大量的时间和金钱，乞求她跟自己好。遗憾的是米尔德里德虽然不拒绝菲利普提供的高级享受，却完全没有把菲利普当一回事。她跟一个更“有钱的”、健全人的德国人米勒结婚去了。

读到此处，读者会感到一阵轻松：菲利普总算得救了。但先别忙，更为悲惨的还在后面！当米尔德里德被德国人无情的抛弃后，走投无路之时来找菲利普。刚刚获得些许宁静，正计划着为诺拉买个礼物并赴约的时候，米尔德里德的再度出现彻底打碎了这一切。

她“双手垂在身边，样子像一个来找工作的女仆……， 她的举止显得异常谦卑 。”此时的米尔德里德，应该是有一点羞耻之心：天下之大，没有容身之处，投靠任何亲友都比这个男人合适：他曾经地被自己无情伤害过。

令人气愤的是，菲利普如同重获至宝，更加卑微如奴隶般地对待米尔德里德，使其原就低劣的本性迅速膨胀，很快又高傲的颐指气使起来。她疯狂地爱上了菲利普的同学格里菲斯，完全不顾菲利普的感受，与其“谈恋爱”。同时继续心安理得地接受菲利普的“包养”，包括她和德国人的才出生的女儿。而痛不欲生，又财力不足的菲利普，竟又做出了一个惊人的决定：为他二人提供旅行的全部资金！ 进一步让对方在身心与金钱两方面掏空自己 。

真是哀其不幸怒其不争啊，菲利普的行为表现真可谓是自我作贱到极点。他想自杀，是他内心对米尔德里德的清醒定位救了他：为了这么个荡妇不值得。

多么希望这两个人的故事到此为止，但伤害远没有结束，高潮远没有来临。当他再次遇到米尔德里德的时候，她已经沦为娼妓。菲利普连呼“太可怕了！”，还是把她带回了自己的住处。 庆幸的是菲利普于此时，对这个女人的情欲已经荡然无存 。

米尔德里德好吃懒做，不爱工作，喜欢对人编造谎言，把自己说成一个有钱人家的阔太太。当她再一次像丧家犬一样回到菲利浦的身边，发现已经不被爱恋。不管自己有多少肮脏下贱，菲利普必须是那个奴才。 她只有在菲利普面前才是骄傲的。她不能接受菲利普的“背叛”。

就在那个晚上，米尔德里德对菲利普来了一次歇斯底里地发作，她把最肮脏、最难听、菲利普最不能接受的话都一股脑地泼向菲利普。“瘸子”，是菲利普最不能面对，也是米尔德里德最为痛快的咒骂。而转天下班回来的菲利普发现， 家，被彻底砸毁了 。大到所有的家具，小到枕席，墙画（包括菲利普最得意的创作），全方位，无遗漏，彻底毁了。而作恶者米尔德里德，带着孩子也不知所踪。

米尔德里德每次落难就如冻僵的蛇，而菲利普就是那个义无反顾地东郭先生。在僵蛇复苏后的东郭先生，面临生死考验。此时的 菲利普散尽家财，又投资失败，终至落魄到露宿街头，几乎被饿死 。

菲利普的不幸并非偶然，其先天残疾，后天孤苦，总是处于弱者的地位，让他自尊心受伤。反抗强者的时候，多会败下阵来，而不得不低头，从而养成卑弱的心理。他每一次越挣扎越失败，也就越痛苦。尽管米尔德丽德移出了他的生活，但留下的阴影却难以去除干净，成为他一生无法摆脱的枷锁。

1、早年他们可能身陷痛苦，最后由养育者将他从痛苦中拉出来，于是他们习得性的与养育者之间的情感连接始于痛苦体验。（获得连接）

2、或者他们早期有被虐待经历，所以在以后得人际关系中内心形成某种假设或期待——对方一定会虐待我！这让她焦虑，为了防御焦虑于是见诸行动有意无意的主动挑衅对方虐待她，这样至少能获得某种控制感，至少在被虐待的时间上能主动自我掌控。（获得掌控）

3、自虐者所感受到的痛苦和普通人是一样的，所以他们自虐行为并非感到快乐，而是期望在一次一次被虐后能有所改变，然而事与愿违。（获得改变）

4、受虐行为被社会或家庭提倡而强化，比如好孩子要听话，不能与大人对抗。成大后要努力工作追求成功等。（强化）

面对自虐型人格者我们通常的反应可能会是，因为同情而极度想帮助他们，或者因为他们的挑衅而感到特别厌烦，想对他们施虐。

所以面对他们，我的建议是：

警惕他们无意识传达过来的痛苦和焦虑感，同时保持边界不要过度帮助。

面对他们的挑衅时，保持自身的人格稳定，不配合他们。并且修正他们高尚道德自居的“受害者”形象。

这里面最需要警惕的是，他们的心理动力往往和心理治疗目标相反，因为治疗成功意味这: 维持自尊的方式崩塌，同时失去与客体的情感连接，这意味着失去爱！

每个人都有对待爱情的态度，拥有自虐型人格喜欢虐来虐去爱情的星座有哪些？

每个人对待感情都有自己的态度，情路不顺也不慌乱的三大星座，那应该是金牛座，摩羯座和天秤座的人了，这三个星座在谈恋爱的时候特别淡定，甚至有时候他们对于感情已经表现出了一种无我的态度。有时候他们在看到身边人天天恋爱的时候也会特别羡慕，但是当真正恋爱到达他们身边的时候，他们又习惯性的推开，他们已经害怕谈恋爱了。

狮子座

狮子座是很必须优越感的，也是因为喜欢你在获得以后，才必须见到你的忠实，他所挑选的方法也许有一些极端化，但这也会让狮子座很有归属感，你越发由于主要表现出对他的在乎，它就越发把你们的相互关系看得关键。狮子座，越发对你有感觉，才会越心口不一，本来是在意的了不得，却满口的反话。

狮子座的男孩子实际上适合去当评论员，由于她们看问题时总是会看得出问题的重要，评价他人的过程中通常一针见血，在她们眼前大部分也没有自尊心，她们埋汰人没有道德底线，尤其是在她们最爱的人眼前，总是会将个人缺点曝露出去。越爱你就损你越大。狮子座人的求知欲针对万千世界一切稀奇古怪、刺激性有趣的考验，狮子座人几乎都不害怕，而且每一次全是勇于探索。最重要的是，越发刺激性的感受，狮子座人的情绪就会越嗨，作战指数值也一瞬间暴增！

摩羯座

摩羯座在情感中一直是很处于被动的，她们即使爱着一个人，也不会积极表述。并且摩羯座一直全是胡思乱想的，她们缺乏安全感，因此一直会在心里猜想另一方。那样两人相互之间想来想去，并且又欠缺沟通交流，这一段情感一定是十分累的，也很损害两人的情感。

但情侣做不到摩羯座的内心，彼此之间就崩溃了。摩羯座男越发对你有感觉，就越心口不一，本来是在意的了不得，却满口的反话，并且有较大的占据欲，尽管是爱你的主要表现，但或是使你感觉有一些喘不过气来。跟摩羯座男共处，要对他要温婉一点，撒娇女人但是非常容易让摩羯座男就范的哦！

白羊座

你要说个性化是相辅相成的，那麼白羊座和天蝎座务必是极致的相辅相成。你的爱人能够看见你欠缺的很多个性特点。但在这里段影响中，白羊座依然太健壮，一直宣泄自身的心态，天蝎座也会十分双向妒忌，由于白羊座和异性朋友中间的开心关联十分难受。针对2个有优良异性朋友关联的十二星座，假如你不可以塑造充足的信赖和道德底线，他们就会种下很多猜疑的种籽。但说到底，这就是由于她们互相照顾，因此她们互相折磨。

白羊座的男孩子在爱的人眼前一直主要表现出一副得理不饶人可是又十分不在意的模样，共处的情况下总是会开玩笑的或是趁机调侃你一下，玩耍起来姿势很粗暴，可是这种全是她们爱你的主要表现。由于她们越爱你就会越放纵。白羊座男不太喜欢积极，看起来一个实际沉稳的男生，但放进感情当中却有一些时冷时热，胡思乱想，一直期待你可以积极的来取悦他，而女孩一昧的积极也会觉得到身心疲惫。实际上他是由于爱你，却又不敢表述，才会那样若隐若现的挽留你。

大部分人都是需要获得强烈的心理感受和情感冲击的

马斯洛将人的需求从低到高依次分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求

利益又可以分成

物质利益 情感利益 道德利益

但无论怎么分，大部分人是需要情感刺激的，因为这种刺激，会给人带来很大的快感，

有些人会想让自己很有钱，某些方面很优秀，这种很容易理解

但是还有一些人让自己悲伤，让自己痛苦，因为会让他们很有快感

就像有些人会在肉体上折磨自己，自虐自己的身体，同样的有些人喜欢情感自虐

这些人大部分是因为童年创伤等因素，无法从平静亲密的人际关系中获得情感的慰籍，

需要通过伤害自己或者别人的方式，来获得非正常的情感快乐、安全感、熟悉感

有些人喜欢让自己一次又一次失恋，然后一次又一次的悲痛欲绝，这就是情感自虐成瘾

因为这样他们会获得他人的关注，安慰，这对他来说是一举两得，不仅获得了情感上的快感，也获得了他人是注意和安慰

所以我们会常常看到有些人，因为失恋或失去亲人等因素，长期沉浸在痛苦中走不出来，怎么劝，怎么安慰都无济于事，

这其中确实有一部分是因为心灵的脆弱

但另一部分是喜欢从痛苦中获得快感以及自己的道德肯定

在他们的观念里，只有为了爱情或者亲情深度痛苦的人，才是道德高尚的人，不然就是冷漠，甚至是一种背叛，

于是他们一定要痛苦，因为他们无法从别的事中获得快感，那就在道德感上做到极致，

生活的幸福，学习工作的优异，都不在乎，只能从一段关系的终结而痛苦才会有一种对情感的忠实感，

通过这种自我安慰，长期欺骗自己，生活在自己的世界中，扮演自己的角色

生活中常可以看到有些人情感受创之后，把自己折磨地痛苦不堪，沉浸在自己塑造的角色之中，在道德上极其满足，情感上也获得了强烈的痛苦，就像**中的主角，有的人甚至离开这个世界，某种程度上说，这些人是人格不完善的，他们不会自己爱自己，或者被错误的世界观所影响，痛苦并享受

要找出自己想自虐的原因，然后针对性下药。想自虐的人，一般都是心理或者心态出了问题。他们大多数是因为家庭或自身遭遇不幸，但凭借一己之力又无力改变，久而久之，他们心态出了问题，不再积极探索解决问题的办法，心理上陷入无限苦闷之中，找不到合适的出路，只有用自虐这种方式来缓解、排遣心里的愤懑和压力。

其次，找到了原因后就要对症下药。对于心态出问题的人。一是自己要始终保持积极向上乐观的信仰，要有面对挫折百折不挠的勇气，要坚定信念坚持自信，相信难关只是暂时的。自己要多与正能量的人打交道，多读名家传记，多学先锋榜样，在别人的曲折故事中学会一种向上的力量。

学会倾诉，将自己的烦恼对好朋友或者家人诉说出来，只有正视自己的烦恼，不逃避它，才能不让自己因为这些问题而扭曲。诉说的同时不仅减小了自己的压力，也获得了不一样的解决办法。朋友和家人的陪伴。朋友和家人需要让自虐者重拾信心，这样他才不会伤害自己。帮助他建立一个正确的人生观。

自己要多学习掌握为人处世以及与自己业务相关的一些技能和本领，让自己变得强大，掌握更加科学的解决问题的办法。还要培养一些良好的兴趣爱好，在自己喜爱的生活中变得乐观开朗。严以律己，宽以待人，多思己过，多从自身出发找到原因，对他人对世界少一些抱怨。

多交朋友，对与他人沟通，三人行则必有我师，多去寻找别人的帮助，而不是把自己逼到自虐的地步。最后，实在没有办法，只好去请心里医师，让他开导你，帮助你迈过心里走不过的坎。

世界名模克莉斯蒂娜曾对媒体坦言，每当自己不顺心的时候，就会在身上 各处打孔，比如耳朵、鼻子、嘴唇甚至乳头。现实生活中，当人遇到挫折时， 也往往会出现类似于自殴、自伤、自残等的自虐行为，比如以头撞墙、掐自己、 甚至割腕。 美国心理学家彼特认为：世界上约一半人有自虐倾向，他们觉得自己浑身 都是缺点，总是事与愿违，丧失自信心。所以，如果一个人经常自我否定或者 自我挫败，当他面对亲子冲突、情感纠葛、人际关系淡漠、生活压力等消极情 绪等时，就很有可能产生自虐行为。 常见的产生自虐行为的心理动因主要有以下几个方面： 1释放或解脱恐怖焦虑产生的痛苦感，转移或宣泄情绪。常有情侣因害怕 失去爱情，内心处于强烈的焦虑和痛苦之中，遂通过自虐的方式加以释放和宣 泄。 2寻求刺激，缓解抑郁，压抑情绪。生活中常有这样的例子：夫妻之间产 生矛盾，如果一方喋喋不休或者蛮不讲理，另一方就有可能以头撞墙、或者拿 书本使劲砸自己的脑袋或身体，而且在知识分子中尤为多见。这是因为，后者 往往抱有夫妻之间避免摩擦、减少争执的心态，但是前者的步步紧逼，又使得 后者无法保持平和稳定的心态，就会把愤怒、不满等情绪压抑下来，并以自身 为释放口，以自虐来发泄心中的抑郁和痛苦。 3期求关注，希望得到人际交流与沟通。对青少年来说，文身是一种很“ 酷”的展现生命的方式，但实际上，文身也是一种自虐行为。很多人期望用文 身来凸显自己的与众不同，张扬个性，但深层次的心理动因却是希望得到他人 的关注与赞赏，期望获得同伴之间良好的人际交流与沟通。 4逃避困难与挫折。面对困难与挫折，更多的人是激流勇进，而有些人却 选择了后退。如果一个人对自己的能力缺乏信心，又想逃避舆论的打击时，他 往往会选择一些自伤、自残的手段，以此达到既逃避困难与挫折，又避免了舆 论指责的双重目的。 5情绪低落、悲观绝望，或有其他重大隐情。 很显然，自虐行为会对当事人的身体造成程度不同的伤害。偶尔的、程度 较轻的自虐行为无可厚非；但如果一个人总是依靠这种自我折磨的方式来缓解 情绪，最终将给自己带来更大程度的、甚至是生命的伤害。所以，自虐这种非 常态的宣泄方式，是一种极其危险的行为。 避免自虐心理和自虐行为的方法就是培养自信心，认识到自己的优点和长 处，鼓励自己多闯难关；同时要改变自己的情绪宣泄方式，多参与学习、娱乐 等活动。另外，在自虐心理中，最重要的需求是得到关注，因此，亲友间经常 谈话和疏导非常必要；及时进行心理咨询和矫治也可以降低自虐的发生率。

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爱情如同泡沫，十分美丽，但也无比脆弱，一触碰便会破灭。两个人在谈恋爱期间总是少不了吵吵闹闹，这是感情必经的过程，磨合一段时间，感情可能会比之前更好。那么，十二星座中，哪些星座一和恋人吵架就喜欢自虐呢？

1摩羯座：自虐狂魔

摩羯座这是所有星座里边折磨指数值最高星座了，而为何折磨？除开平日里日常生活的压力，再者就是指情感生活了。摩羯座为人正直十分比较敏感，一旦情侣想分手这类的话语，他就会十分悲伤，然后只能依靠凌虐自己去愈合伤口。

2处女座：寻找快乐

注重细节留意的处女座在心灵深处，拥有比较严重的自虐倾向。他们与情侣的相处过程中难免有争执，而当他与恋人由于一件小事吵架的时候，他就会胡思胡思乱想，将自己深陷一个涡旋中，随后凌虐自身，暴食暴饮，寻找一定快感。

3天秤座：心中充满愧

天秤座的人两个人在一起的时候，往往不懂得珍惜，而等到要失去对方的时候，才感到后悔莫及。当感情出现裂痕，无法修复的时候，他们心中会充满愧疚，觉得两个人的感情走到今天这个地步，大部分原因都是由自己造成的。所以他们会陷入深深的愧疚之中，常常做一些自虐的举动，以求心里能平衡一些。

4双子座：自虐发烧友

双子座对待爱情十分用心，她们评定了人，肯定不轻易放弃。当面对感情中的争吵时，双子座有时候会一厢情愿的超虐，开展所谓自虐，这也是双子座她们宣泄消极情绪的形式，对于此事，我只能说是，人体发肤受之父母，千万别伤害自己！

自虐是一种不好的发泄情绪的方式，一定要控制好自己的这种情绪，有什么问题，当然是讲出来一起解决，这才是正确的方式。