儿童心理咨询的方法有哪些呢?？

儿童心理咨询的方法有很多种，大部分家长比较认可的是：认知行为疗法、精神分析疗法、家庭疗法、沙盘游戏、房树人测验、墨迹测验等等。

比如孩子的心理问题是家庭矛盾、亲子关系紧张、父母婚姻不睦引起的，可以考虑家庭疗法使用循环提问的方式，让孩子与家人互相沟通和交流，可以缓解儿童的心理问题。

沙盘游戏的疗法也非常好，特别适用于儿童心理咨询，这种方法就是让孩子来自由表达，将玩具在沙盘之上随意摆放，按照自己的想法来设计。通过这样一些方法来展示出孩子内心世界，最终解决儿童期心理问题。

如果需要帮助，好心情心理咨询中心将随时为您提供帮助。

双向情感障碍（BPD）是一种心理疾病，其主要特征为情感不稳定、行为失控和人际关系不稳定。这种疾病是一种严重的心理障碍，会对个人的日常生活和人际关系造成严重影响。

双向情感障碍的症状包括极端情绪波动、自我伤害行为、恐惧、抑郁、自我贬低、无控制的愤怒和冲动行为。这些症状会导致双向情感障碍患者难以保持健康的人际关系和工作关系。

然而，双向情感障碍患者也有一些优点和特性，这些特性使他们成为适合从事某些工作的人。以下是双向情感障碍患者的一些优点和特性：

1 高度敏感。双向情感障碍患者通常具有高度敏感的特点，能够感知到周围环境或人际关系的微妙变化，这种特性使他们成为很好的观察者和分析者。

2 创造力。双向情感障碍患者通常具有很高的创造力和想象力，这使他们成为写作、艺术和音乐等领域的优秀人才。

3 独立思考。双向情感障碍患者通常有自己的看法和想法，他们不喜欢被别人干扰或控制。这种特性使他们成为独立思考和行动的人。

4 激情。双向情感障碍患者通常具有强烈的情感和热情，他们对某些事情有强烈的兴趣和热爱，这使他们成为某些行业的优秀从业者。

5 适应性。双向情感障碍患者通常会经历情绪波动和人际关系的变化，这使他们具有适应性和灵活性，能够快速适应新环境和新人际关系。

鉴于双向情感障碍患者拥有这些优点和特性，他们可以从事某些工作，例如：

1 作家或艺术家。双向情感障碍患者通常具有很高的创造力和想象力，这使他们成为优秀的作家、艺术家或音乐人。

2 社工或心理治疗师。双向情感障碍患者通常具有高度敏感和同理心，这使他们成为优秀的社工或心理治疗师，能够帮助其他人解决心理问题。

3 创业者或自由职业者。双向情感障碍患者通常具有独立思考和行动的特点，他们可以通过创业或自由职业来实现自己的目标和愿望。

虽然双向情感障碍患者可以从事某些工作，但他们也应该寻求专业的治疗和支持，以帮助他们管理自己的情绪和行为，提高生活质量和工作表现。

在现实生活中，双向情感障碍患者与常人有很大的不同。他们是正常人的一种状态（只是身体感觉不到而已),却又因为是双向情感障碍患者的身份而不同于正常人会情绪低落甚至出现幻觉、妄想症；而双向情感障碍患者则不同，他们会积极地与人交往、工作、学习等，他们觉得自己是一个有能力、有才能的人。所以说，在一定程度上，双向情感障碍是可以治疗的。那双向情感障碍患者到底要怎么治疗呢？本文主要分享一些常见的治疗方法以及相应的应对技巧。

一、药物治疗

双向情感障碍患者的病因有很多，主要有遗传因素、神经内分泌疾病、神经精神类疾病等，所以说治疗双向情感障碍患者的最常见的方法就是药物治疗了。由于双向情感障碍患者有可能伴有其他疾病或者其他情绪问题，所以药物治疗可以从心理和情绪两个方面进行治疗，而治疗心理和情绪疾病主要以改善患者心态为主。对于一些严重困扰和焦虑的患者来说，药物治疗可以起到一定的缓解作用，但是需要长期坚持有效治疗以及服药前充分沟通才能起到明显效果。因此在药物治疗好之前一定要先了解清楚自己是否患有双相情感障碍，然后根据自己身体情况选择合适的药物辅助治疗方案。

二、心理治疗

心理治疗其实也是一种很有效的治疗方法，心理治疗一般分为情感咨询师和治疗师两种类型。情感咨询师：情感咨询师就是针对躁狂患者与抑郁患者进行帮助，他们走出抑郁心情，提高自信心与责任感，从而对自己保持积极正面的态度。治疗师：双向情感障碍患者经常会被医生诊断为情感障碍患者，所以医生都会给这些患者做一定时间帮助他们调整自己行为模式，并教会他们怎么正确地处理负面情绪。所以对于双向情感障碍患者来说，心理治疗也是重要的治疗方式之一。

三、认知行为治疗

认知行为治疗就是针对双向情感障碍患者所提出的一些行为或者认知问题进行分析与探究，最终帮助他们建立良好的思维方式、行为模式和思想意识体系，从而更好地进行情绪管控和行为控制。在认知行为治疗中，主要包括：认知技能训练（强化认知技能、强化思想意识、强化行为模式等）、催眠技术、情感管理技术、人际交往技术等，都是常用又有效的心理咨询手段。同时，认知行为治疗中还包含了心理治疗术，比如：认知强化、认知行为训练法、人际交往技巧、情感自我管理等等。但总的来说主要还是强调用积极疗法对抗消极治疗方法造成的负面影响。正如上面所说：积极治疗与消极治疗虽然都能有效缓解疾病，但也不能说一定能使病情得到缓解甚至治愈。所以说要根据自己当时患者病情的实际情况选择合适自己且有效的治疗方法。

关于儿童双相情感障碍知识

　关于儿童双相情感障碍知识，家长是孩子的第一任老师，因此家长的一言一行都是在影响着孩子，孩子出现的问题都要及时解决，现在我将分享关于儿童双相情感障碍知识，希望给到各位家长帮助。

关于儿童双相情感障碍知识1

　 儿童双相情感障碍是怎么引起的

　目前对于双相情感障碍的病因不只是儿童，成人的病因也并不是很清楚，可能与下列因素有关：

　 1、遗传因素： 家长有抑郁或者双相情感障碍的病史，儿童患有双相情感障碍的可能性较大；

　 2、环境因素： 儿童从小在一个不良的环境中成长，或者遇到应激性事件，没有得到很好的解决，都有可能引起情绪变化；

　 3、生化因素、神经递质的变化，但是病因并不是特别清楚。 所以当出现情绪变化的问题，更多的是针对症状进行相应的治疗。治疗主要是使用心境稳定剂进行干预，配合合理的`心理治疗，效果较好。

关于儿童双相情感障碍知识2

　双相情感障碍是一种精神病，以剧烈的情绪变化为特征。它发生在1到3%的青年人中，这在青少年中比在年幼的儿童中更为普遍。双相情感障碍过去被称为“躁狂抑郁症”，它描述了人们经历的两种极端情绪状态。在躁狂发作期间，孩子可能异常活跃、精力充沛或易怒。在抑郁发作期间，他们可能特别低落，悲伤或疲倦。

　 儿童双相障碍的症状

　主要的特点是情绪发作，反映了孩子的正常行为和其他孩子的行为的重大变化。

　孩子们可以有躁狂发作，抑郁发作，或混合发作，有躁狂症和抑郁症的特点。这些插曲通常持续几天，情绪的紊乱大部分时间都存在。

　 躁狂发作的儿童可能：

　少睡不累

　说话很快，同时谈论很多不同的事情。

　容易分心

　显得异乎寻常的快乐

　谈论性或展示性行为

　参与那些对他们来说不正常的冒险行为。

　大发脾气

　 抑郁发作的儿童可能：

　流泪，悲伤，绝望

　对他们通常喜欢的活动不感兴趣

　食欲或睡眠增加或减少

　抱怨胃痛和头痛

　难以集中或显得烦躁不安

　思考死亡和自杀

　 儿童双相情感障碍常伴有以下情况：

　焦虑障碍

　注意缺陷多动障碍

　对立违抗性障碍

　品行障碍

　滥用药物，特别是青少年

　双相情感障碍的危险因素

　目前还不清楚引起儿童双相情感障碍的确切原因是什么，然而，许多因素可能会增加孩子患这种疾病的风险：

　 遗传： 双相情感障碍家族史可能是最大的单一风险。如果你或另一个家庭成员患有双相情感障碍，你的孩子更容易患上这种疾病。

　 神经原因： 大脑结构或功能的差异会使孩子患双相情感障碍的危险。

　 环境： 如果你的孩子已经处于双相情感障碍的危险中，那么环境中的压力源会增加他们的风险。

　不良儿童事件：多个不良儿童事件增加风险。不良的童年事件可能包括家庭分离、虐待或父母监禁。

　 儿童双相情感障碍的治疗

　儿童双相情感障碍的治疗应该包括药物治疗和谈话治疗。

　 药物治疗

　有很多不同的处方药可以帮助治疗症状，儿童应尽量服用最低剂量和最少数量的药物来治疗症状。在找到合适的治疗方法之前，孩子可能需要尝试一些药物和剂量。重要的是让医生知道副作用，不要突然停药。突然停止服用药物可能是危险的。

　 谈话疗法

　有许多谈话疗法可供选择，经常与药物结合使用。治疗不仅仅是为了孩子，也可以帮助父母和照顾者了解孩子正在经历什么，并有助于整个家庭。

情感治疗，又称双向情感沟通治疗，是一种情感治疗方法。它是通过对话沟通而进行的精神分析治疗。在双向情感治疗中，通常由一位医生、一位心理治疗师或心理咨询师组成。该治疗方法要求心理医生与患者进行对话，了解患者在日常生活中表现出何种情感反应从而采取相应解决方案。在双向情感治疗中，心理医生通常会首先通过聊天或观察双方的反应，观察双方是否在日常生活中存在着哪些共同的情感倾向。例如由于家庭原因而导致双方关系破裂或关系恶化时，则心理医生会与患者进行情感倾诉，引导双方达成一致意见。

1双向情感治疗的优势：

传统的情感治疗主要依靠“倾听”，而双向情感治疗则利用了“聆听”的方式来帮助患者之间进行情感交流。它是一种沟通的方式不仅可以使患者在情感上得到舒缓，而且还能使患者意识到自己的一些行为并不是完全错误的；而“倾听”能够帮助患者更好地理解自己。例如当患者感到孤独时如果能通过一种双向情感倾诉来使其找到共鸣时，就能从根本上消除这种孤独感；反之则可使其感到孤独无助。此外，双向情感治疗还具有自我意识这一重要特点。人们往往在面对一些问题时并不会像其他疗法那样去思考自己需要什么，而往往会去想能使问题得到解决的方法。

2双向情感治疗治疗的局限性：

①、病人需要对其情感进行分析，所以患者不能完全理解心理医生的意图和观点，这可能会对治疗结果产生影响。②、双向情感治疗可能造成过度的焦虑和抑郁，甚至抑郁。③、患者在接受治疗前可能被告知要放弃与他人的对话，或者患者不得不忍受与治疗师接触而产生的不愉快的经历，这可能会给心理医生和患者造成影响。④等病情稳定之后，由于身体上感到很疲惫或压力增大而导致无法继续进行下去。⑤、双向情感治疗可能使病情更加严重或恶化！⑥、心理医生不能根据每个病人的特点对其进行单独护理，以免造成重复治疗而影响疗效。

3双向情感治疗的效果：

由于双向情感治疗与认知行为治疗相结合的方式，使治疗者可以在专业领域内针对患者的问题进行深入的探讨。因此使其在临床工作中可以更为有效地针对患者发生的问题与矛盾进行相应治疗。而且这种方法使患者的认知行为得到了改善，其行为也得到了强化。对于严重的情感问题，在咨询过程中，医生可以通过询问双方是否有沟通问题或向他们展示关于自身存在的共同之处或问题的答案来改善病人及其伴侣之间的关系和问题所在。除此之外，双向情感治疗还可以让病人了解自己情感上某些方面的不足，从而达到改善和提高情感症状和生活质量的目的。

双向情感障碍是一种严重的精神障碍，被称为躁狂或抑郁症，在美国它是一种精神疾病，会导致抑郁，焦虑，恐惧，强迫症等心理疾病。该病通常在青春期发病，成年期可发病。该病一般会影响到社会功能，但通常会很少危及生命。但是双向情感障碍却可能导致严重的危害，甚至可能导致死亡。有双向情感障碍的患者会变得十分固执，甚至有暴力倾向。

一、药物治疗

对于双向情感障碍，该病一般是需要使用药物进行治疗的。药物治疗主要是采用药物的方式来治疗该病的。对于患者来说，该病的治疗主要以药物治疗为主，所以药物治疗的目的主要是调节患者的心理，控制患者情绪的波动。对于患者来说，该病的治疗主要以药物治疗为主。药物治疗是在药物的基础上进行改善和控制的治疗方法。但药物治疗并不能从根本上治疗该病。

二、心理治疗

心理治疗是一种方法疗法。通过心理治疗方法的使用促进患者情绪的恢复，缓解患者在情绪低落时的自责和痛苦。通过心理咨询对患者的心理进行治疗来缓解病情的紧张和焦虑状态，并且患者的治疗效果也能明显改善。一般情况下，需要2~3年的时间才能彻底治愈。

三、社会治疗

目前，社会治疗主要是对已有症状的患者进行诊断和治疗。通过心理治疗师的指导和帮助，使患者在临床上得以恢复。社会治疗的主要目的是为了建立和维持一种稳定的家庭关系。社会治疗的时间和方式取决于症状和严重程度。如果病情严重且影响到患者的日常生活和工作，社会治疗就变得非常必要。如果患者很难找到合适的治疗方法去治疗它，那么应该尝试社区治疗。

Heather是一个9岁的女孩，最近这三四个月，妈妈发现，大部分时候Heather的情绪都很高涨，经常无缘无故地发笑，并且语速快到让人听不懂。同时，她变得极为易怒，时不时失控爆发。

此外，她的精力变得过分旺盛，每天只能入睡两三个小时，白天却还是精力充沛。

通过调查过往病史发现，Heather在5岁和8岁时分别经历过两次抑郁，抑郁发作时，她的情绪极端低落，不动也不说话，最严重时甚至表露过自杀想法。Heather这种情绪上严重的大起大落已经超过了一般情绪不稳定的程度。

你的孩子也有类似这样的极端行为变化吗？

你的孩子会有时格外兴奋，有时特别忧伤吗？

这些情绪的变化影响到孩子在学校以及在家的表现了吗？

这种极端的情绪持续的时间长吗？

如果答案是肯定的，那么你需要重视，并进一步观察和评估你的孩子。

因为正如上文提到的Heather一样，一些有着这样的症状的儿童/青少年其实是患有一种严重的精神疾病——双相情感障碍。

什么是双相情感障碍？

双相情感障碍也叫“躁郁症”，是一种严重的、有生理基础的精神疾病。

那些患有这种疾病的孩子会经历不同寻常的、过山车一般的情绪变化。有时他们会觉得十分快乐，比平时更加活跃，这被称为“躁狂”，而有时格外忧伤，比平时更加沉闷，这被称为“抑郁”。

这种情绪变化非常显著，身边的人都能够觉察到这个孩子状态有些“异常”，而不是一般的“孩子气”。有这种疾病的孩子，无论是在家中还是在学校里，都难以和其他人好好相处。这种疾病也非常危险，有些患病的儿童和青少年会自残甚至尝试自杀。

大部分的双相情感障碍会在青春期的晚期或成年早期发病，但也有一些时候，它会从儿童期就开始发病。这种儿童期起病的双相情感障碍会比更晚发病的个案更加严重：症状更激烈、发病更频繁、在躁狂和抑郁状态间的切换更频繁。

双相情感障碍有显著的基因遗传性

这种疾病会在一个家族中反复出现。如果父母和亲兄弟姐妹患有这种疾病，孩子患上这种疾病的概率约为人群中发病率的6倍。这并不是说，一旦父母患有这种疾病，孩子就一定会患病。绝大多数时候孩子不会继承到父母的双相情感障碍。

双相情感障碍是一种终身疾病。但好消息是，它是一种能够被控制的疾病。如果接受好的治疗，症状能够得到有效的控制。

躁狂与抑郁

双相情感障碍是一种比较复杂的疾病，要了解它的症状表现，我们既要了解躁狂发作的表现，也要了解抑郁发作的表现。

此外，有时躁狂和抑郁的症状还会同时存在（而不是更替），此时被称为混合发作。儿童患有双相情感障碍，会比成年人更多出现混合发作的情况。

在躁狂发作时，孩子可能会出现类似以下表现：

1 情绪过分高涨；

2 高估自己，想做一些并不符合自己实际能力的事；

3 说话很多，很快，话题跳跃，思维不连贯；

4 睡眠减少而不觉得疲惫；

5 冲动、易怒等。

在抑郁发作时，孩子可能出现以下表现：

1 一天中的大部分时候心情悲伤，流泪；

2 毫无动力；

3 对以前感兴趣的活动失去兴趣；

4 睡眠、食欲的变化。失眠或嗜睡，食欲下降或高昂；

5 精力不足，总是显得疲惫；

6 自我评价下降；

7 严重时会出现死亡及自杀相关的想法。

如果躁狂发作程度激烈，持续时间较长，无论有没有出现过抑郁的表现都会被诊断为双相情感障碍（1型）。这一类型的病人都需要住院看护，严重程度极为显著，很容易辨别。家长无须盲目担心。

如果激烈程度相对较弱，但仍然有一些能被他人注意到的异常变化，则可能是轻躁狂发作。轻躁狂发作和抑郁发作同时存在，可被诊断为双相情感障碍（2型）。

需要注意的是，儿童及青少年在正常的发展过程中，或多或少都会变现出类似上述表现。如果是一种暂时的、很快消失的阶段表现，家长也不用过于紧张。

儿童双相情感障碍的风险

相对于成人躁郁症，儿童可能会经历更快速的情绪起伏。比起几个月的抑郁再到几个月的躁狂的交替变化，儿童很可能会几天内就经历一个循环，甚至一天内经历几轮循环。这会给孩子带来极大的精神压力。

此外，双相情感障碍患者终生自杀的风险至少是普通人的15倍。在所有的自杀中，躁郁症患者会占将近1/4。而儿童双相情感障碍患者的自杀率又高于成人。有研究显示，超过1/3的儿童双相情感障碍患者有过至少1次的自杀尝试。

双相情感障碍患者会在学业上、人际关系上都遇到很大的困境，也有更高的倾向尝试有风险的行为，如饮用危险物品，参与斗殴等。

双相情感障碍（2型）不容易被发现。很多时候父母只会注意到孩子的低落，因此更容易在抑郁发作期带孩子就医。而多数情况下父母并不把孩子积极、精力高涨的异常状态视为问题（尽管能够觉察到与平时有所不同）。

儿童期一些精神疾病例如多动症、对抗违立障碍等都可能和躁狂有类似的症状表现，因此，儿童双相情感障碍误诊的可能性很高，从而影响孩子的病情。

父母可以做什么？

如果能在第一次发作后就尽早发现和治疗，相对来说更容易控制病情。如果孩子出现了文中提到的类似状况，尤其是有家族史的家庭，建议去当地专科医院求医。

多项研究证明，双相情感障碍有生理病变基础。

孩子情绪的波动和冲动行为并不能由患者自己控制。就像我们不会要求一个感冒的病人用思维来赶走病毒，也不会要求一个高血压病人去控制自己的生理反应。

药物治疗是双相情感障碍重要的治疗手段，目前也是公认的对躁郁症的最好选择。但考虑到孩子的年龄，对药物使用的谨慎也是有必要的。家长配合医生监督孩子定时定量用药，以及及时向医生报告孩子的各种情况。对于任何精神科的用药都是至关重要的。可以多寻求不同几位医生的药物意见，对于这种极易误诊的病来说也很重要。

患有躁郁症的孩子可能会因为无法自控而感到挫败、自责和低自尊，同时还很容易面临“你为什么管不住自己”的指责。其实，在大脑机能正常运转时，我们应当为自己的言行负责，但当疾病带来大脑的紊乱时，要求完全的“自制”是不现实的。

这种变化发生在大脑深处，无法被肉眼观察。很多人并不知道也不愿意相信它的存在，但出于不理解和不知情下的误解和指责，可能会雪上加霜，成为新的负面应激因素，这就要求父母多一些耐心、包容和理解来维持同情和关怀。如果父母可以和孩子一同学习情绪障碍的相关知识，并帮助孩子理解发生在自己身上的事，引导孩子配合治疗，那么会对治疗有更大帮助。

此外，心理咨询可作为辅助，比较典型的有CBT认知行为疗法、家庭治疗、辩证行为疗法等，帮助孩子学习情绪管理、沟通和问题解决方面的技巧。

最后需要提到的是，照料儿童躁郁症患者本身也可能会对父母造成不小的挑战，除了反复奔波就医之外，可能还需要花很多精力来应付孩子的情绪突变、留意孩子使其不因冒险行为而伤害到自己或其他人、处理孩子冒险行为带来的后果等，因此带来的压力很可能会影响到父母自己的工作、生活和人际关系。父母也需要处理好这些压力，并好好照顾自己。