健康的情绪即良好的情绪状态。良好的情绪状态,首先是情绪上的成
熟,指一个人的情绪的发展、反映水平和自我控制的能力与其年龄和社会对比
的要求相适应,并为社会所接受。积极的情绪对人的生活具有积极的能动作
用。
积极的情绪和情感是有机体生存、发展和适应环境的重要手段。人们通过
对事物的分析反映与外部世界产生联系,正确积极的情绪和情感有助于改善人
的生存和生活条件,形成良好的社会适应能力。
积极的情绪、情感有助于对积极进取的内驭力提供有效的鼓励信号。以鼓
励主体为实现积极目标而采取健康积极的行动。
积极的情绪、情感有助于有机体个人生活状态的调节。情绪、情感是心理
活动的组织者,对活动起着协调和促进作用,积极情绪状态下的人容易注意到
事物美好的一面,对于生活压力及成就都能够以适当的情绪状态应对,形成较
为平和的心境,有效提高生活质最。
综上所述,个人成长必须要保持良好乐观的情绪体验,积极寻找快乐体
验,培养自身幽默感,增加愉快的生活体验,并学会有效宜泄情绪的手
段。
情绪的转换、情感的波动 对孩子有益 不管好坏 都能端正其生活态度和加深事物认知 更聪明些的更是能优先考虑如何让自己快乐 处于一种积极乐观的状态下 比如经常做一些室外游戏 多做自己感兴趣的事儿 在一种积极的心态下慢慢建立起正确的三观
多传递给孩子正能量 如通俗易懂的古代正能量的故事 适当穿插一点给人负面影响的事件 毕竟不可能十全十美 要从小培养危机感 但要有度 不能让孩子感到太多压力 或者自己有办法解决、分担这些压力
在孩子惹事闯祸后 可以适当责骂 但最好不要打或开玩笑的打 要不会给孩子带来莫大的心理阴影 善良和邪恶只有一线之隔
长辈是榜样或歪路牌 不管接触多少都对孩子有一定的心理影响 甚至会让孩子走上不归路
反观长期处于一种情绪 对情感麻木 容易精神失常心理变态 做一些不正常甚至危害他人的事 如小孩儿纵火导致他人意外死亡也是有的 最可怕莫过于自闭 自闭后会给家庭带来极大负担 也有可能加大自杀的几率
情绪和情感是对客观事物是否符合人的需要、愿望和观点而产生的体验。它具有调节人的行为,推动人的认识活动发展的功能。愉快积极的情绪或情感,能增强人的活动能力,忧悲的消极情感会削弱人的活动能力。对幼儿来说,也是如此,良好的情绪、健康的情感能促进幼儿积极主动地在各种环境中进行活动,对其以后身心的健康发展也具有非常重要的作用, 因此, 重视、加强幼儿良好情绪的培养尤为重要。那么, 我们怎样培养幼儿的良好情绪和良好情绪行为呢 情绪本身是具有情境性的,而幼儿的情感的培养是深受外界情境所支配。因此,要努力为幼儿创设能引发幼儿产生愉快、友好情绪的环境,以培养幼儿积极健康的情绪和情感。我们小组通过查找资料和讨论总结为以下几点:
一、营造良好环境,软硬环境都适宜 1、营造整洁有序、合理协调的活动环境
对幼儿而言,环境是会说话的。当他们看到五彩的玩具,夸张的墙饰,美丽的区角时,幼儿便知道可以在这里快乐地玩耍;当看到一排排整齐的小书架、小椅子时幼儿就知道应该安静地看书„„在一个整洁有序的环境中,幼儿会自觉规范自己的行为幼儿园内外环境的布置应注重幼儿的情趣,为幼儿营造整洁、和谐的环境。 2、创设良好的精神环境
《幼儿园教育指导纲要( 试行) 》中指出:“教师的态度和管理
方式应有助于形成安全、温馨的心理环境。”因此, 幼儿园环境创设不仅要注意物质环境的安全,而且更应当注意心理环境的营造。一个温馨和谐、充满爱的生活环境, 有助于幼儿形成轻松愉快的态度和活泼开朗的性格。
首先, 教师必须保持良好的心态, 以积极的情绪感染幼儿。一方面, 幼儿模仿性强, 成人的情绪对幼儿有感染作用, 如果教师自己闷闷不乐、郁郁寡欢,幼儿的情绪就愉悦不起来。另一方面, 幼儿教师每天面对几十个活泼的孩子, 吃喝拉撒睡事事都要操心,弹唱跳画说样样都要会教, 加上上级主管部门的检查评估、园内的互评、家长的高期望值以及自身面临的继续教育、教育教研与评级晋升等问题, 都给教师带来巨大的精神压力, 容易表现出急躁、情绪易变、偏激、动辄训斥等不良情绪, 这些都会给幼儿造成心理上的紧张, 使他们产生无助感和压迫感。如果幼儿经常处于这样的情境中, 就很难产生积极的情绪。因此, 教师自身的情绪调节非常重要。教师在日常生活中应保持良好的情绪, 以积极健康的心态、充满热情的言语和鼓励期待的目光, 来面对繁杂的一日保教活动, 这对幼儿良好情绪的发展将起到潜移默化的作用。
其次, 教师要耐心细致地观察, 了解幼儿的内心世界, 做孩子的知心朋友。幼儿具有获得安全、关爱、尊重、自我实现的心理需求。只有当这些需求得到满足时, 幼儿才会形成良好的心理感受, 产生积极的情绪体验。所以, 我们要善于设身处地地体验孩子们的所作所为, 以关怀、理解、尊重、支持、平等交流、共同分享的态度与幼儿
交往, 使幼儿产生一种被关爱、被接纳的心理感受, 从而沐浴在温馨和谐的氛围里。例如: 上次实习的时候,我们班的李浩安把厕所的水龙头弄坏了,溅了一身的水,当别的小朋友都来告状,隔壁班的老师来找他麻烦的时候,他立马就哭了,哭得很伤心。而我们班的班主任则没有和严厉地批评他,只是给他拿了干毛巾。他一边抹眼泪, 一边用干毛巾吸水,渐渐地他平静了, 并主动地向老师和小朋友们道歉。李浩安情绪能很快地安定下来, 缘于他对自己调皮行为而紧张愧疚的感受得到了教师的理解与宽容。这说明只有同情理解孩子的感受, 才能有效地帮助孩子, 使孩子尽快摆脱不良情绪的困扰, 以愉快的情绪继续投入到活动中。
因此, 教师要善于顺应幼儿的性情, 多一份童心, 真正走进幼儿的内心世界, 了解幼儿的内心需求, 读懂他们的“快乐”, 从而促使孩子获得积极的情绪体验,形成活泼开朗的性格。 二、教师要有目的、有意识地培养幼儿的积极情绪
1、 教师应通过各种活动有意识地帮助幼儿正确表达和描述自己的情绪。因为只有正确引导幼儿以积极和谐的方式来表达自己的感受,他们才能够正确认识自己的情绪,也才能逐渐学会与他人友善相处。
2、 我们认为幼儿教师还应该经常引导幼儿去完成一些力所能及的活动,使其体验“成功”的快乐。教师不能让幼儿仅仅在满足吃、穿需要时才产生愉快、喜悦的情绪,而应逐步引导幼儿学会在学习、劳动或在游戏中体验到成功的喜悦,尤其对于年
龄较大的幼儿,更应该注意这一点。因此,幼儿教师应让幼儿经常做一些力所能及的简单活动,使幼儿的生活得到充实,同时也是他们在完成各种任务的过程中获得满足和愉悦感。 三、培养幼儿情绪自我调控能力
对于幼儿的消极情绪,我们不是要求幼儿一位压抑、控制,帮助他们学习选择对自己和他人无伤害的方式去疏导和宣泄这种情绪。教师可通过多种方式为幼儿提供机会诉说自己心中的感受引导幼儿表达自己的情绪。由于幼儿还不具备完善的认识和表达能力,所以运用转移注意力,开展运动、游戏的活动来疏导和缓解幼儿消极情绪是有积极作用的。我们寝室的成员在实习的时候多被分在大班和学前班,于是我们在上次的观察活动中主要观察的是大班级学前班的幼儿。在这些观察中,有这样的一个例子:果果二班的程子轩因为应经读过一个学前班了,所以比其他小朋友显得成熟一些,对所学的内容能基本上掌握,他总是很积极地发言。但是他有一个不好的习惯,就是爱发脾气,而且脾气很大,有次因为一件很小的事情,又发脾气,推椅子和跺脚,当时我们实习老师就给他一件事情做,和其他小朋友不一样的事情,他就忘记了不愉快,而是开心地去完成老师的“任务”去了。
总之, 幼儿期是个性心理特征发展初步形成的时期, 在这个过程中, 我们必须对幼儿进行合乎规律的塑造和指导。树立民主、开放的教育态度, 建立平等的师幼关系, 尊重幼儿的个性, 鼓励幼儿积极上进, 从而促使孩子的心理在健康的轨道上得到不断的发展。
坏脾气、易发怒,在独生子女中已成为一个普遍的问题a有些孩子稍不顺心便发脾气;有些孩子做作业稍遇困难就急躁、心烦,甚至哭泣;有些孩子和同伴玩不了多久,便不欢而散;有些孩子因为计划临时有变动而发脾气,甚至把整个计划全毁了,即使是他喜欢的活动也“在所不惜”……
不良情绪对儿童的影响很大。不良情绪阻碍儿童的智力活动,影响儿童学习生活的效率;不良情绪会导致儿童人际关系的不佳;不良情绪也会导致儿童对自我的不满,从而影响儿童良好自我意象的形成。因此,培养儿童良好的情绪是不容忽视的课题。父母可以从以下几方面着手,帮助儿童发展良好的情绪。
一、营造和谐的家庭氛围,建立协调的亲子关系
家庭中和谐的气氛,家庭成员协调的关系,使孩子内心安宁,情绪稳定,感到安全。父母对孩子的理解和接纳,使儿童感受到愉快和满足。心境良好的儿童对各种变化、困难和挫折的耐受力高,能有效应付各种情况,保持平衡良好的情绪。
二、培养孩子表达情感的能力
在生活中积累的情绪如不能得到宣泄,其内心体验会变得更加强烈。游戏、运动是儿童疏泄情绪的良好方式。父母还应该培养儿童用语言来表达自己情感的能力,最简单、有效的方法就是增加孩子的情感词汇。
三、教会孩子控制情感
让孩子明白,每个文明人都必须学会控制情感,谁也没有权利任意发脾气。让孩子明白,每个人都能学会控制情感。日常生活中,父母对孩子的某些需要不要及时给予满足,有时可以拒绝孩子的要求,让孩子学会延迟需求,明白自身的局限性。教会孩子控制情感,首先要教会孩子辨认自己的情绪变化在身体上的反应,了解自己陷入某种不良情感前的¨先兆’’症状,以便及时加以控制。还可以让孩子接受一些控制情感的训练。
(1)生活环境与幼儿的情绪、情感。生活环境包括物质环境和精神环境。好的环境能使幼儿处于轻松、愉快的积极情绪状态,而差的环境则容易导致幼儿的消极情绪。幼儿良好的情绪依赖于幼儿园中丰富多彩的学习环境,因为单调的刺激容易使人产生厌烦等消极情绪,而环境的变化与多样则能激发人的探索兴趣。
幼儿园的精神环境主要指幼儿周围人与人之间的关系,主要是教师之间的关系、教师与幼儿之间的关系及幼儿之间的关系。而在这些关系中,对幼儿影响最大的是班内教师与幼儿本人的关系及幼儿与同伴之间的关系。
情绪具有易感性的特点,和谐、优美、轻松、愉快的生活环境无疑会使幼儿从中受到感染,产生愉快的情绪体验,这种愉快的情绪会成为一种情绪背景,影响幼儿一日生活的各个环节。
(2)游戏活动与幼儿的情绪、情感。幼儿期的基本活动是游戏,游戏对幼儿情绪的作用十分大。这是因为游戏不仅使幼儿直接从活动本身获得快乐,还可以满足幼儿的许多需要。游戏和幼儿情绪、情感之间的关系主要体现在以下几方面:
第一,主动感是幼儿期的重要需要形式,游戏给幼儿提供了主动活动的机会。
第二,幼儿期旺盛的求知欲可以在游戏中得到满足。
第三,参加成人活动是每个幼儿的梦想,游戏可以使梦想成真,给幼儿带来巨大快乐。
(3)在活动中帮助幼儿克服不良情绪。成人要善于发现与辨别孩子的情绪,从幼儿的情绪表现来分析幼儿的内心情感世界;要注意幼儿的个别差异,对不同的孩子采取不同的方法;注意孩子积极情感的引导,让积极情感成为幼儿情感的主旋律,减少消极情感的产生。
如何培养幼儿情绪情感
你知道如何培养幼儿情绪情感吗?丰富的情绪情感能够让孩子体会到更多这世界上的情感变化,对与孩子的思想与成长有很大的帮助,我已经为大家搜集和整理好了如何培养幼儿情绪情感的相关信息,一起来了解一下吧。
如何培养幼儿情绪情感1
一、以积极健康的情绪与情感感染幼儿 幼儿的情感容易激动、变化、外露而不稳定。
他们的情感容易受周围人们尤其是成人的情绪所影响。因此,在幼儿园里教师要以自己积极健康的情绪和情感去感染幼儿,培养幼儿形成良好的情绪。对此,我认为必须从如下三个方面入手:
1、从每一天的问候做起。
即教师每天与幼儿见面时,要以满腔热忱,和蔼可亲的态度与幼儿问早、问好,从而激发幼儿对教师、幼儿园的好感,产生积极、愉快的情绪。 当幼儿刚入小班不久,我就试着从多渠道去教育幼儿使用礼貌用语,结果效果很好。他们不仅对自己的老师问早、问好、说再见,还会跟别班老师问好。但是由于幼儿情绪的稳定性比较差,过了一段时间,幼儿对这一问题的反应就渐渐差了,有些幼儿对问候流于形式,有些幼儿甚至对教师的问候无动于衷,针对这种情况,我就采取主动的方式来影响幼儿,使幼儿经常保持愉快欢乐的情绪。每天当我见到幼儿来园或走进教室时就高高兴兴、认认真真地先向他们问好,他们也争先恐后地跑过来向我问好,而且脸上的表情和情绪总是跟老师那么相仿。就这样,日复一日,幼儿每天一进园,就能置身于愉快的环境气氛中,产生了欢乐的情绪。
2、在关心和抚爱中培养。
教师对每一个幼儿的关心、抚爱是使幼儿产生良好情绪和情感的重要因素。 众所周知,如果幼儿的生理需要得不到满足或者生活照顾不周,身体不舒适时,就会引起消极的情绪;而如果心理上的需要得不到满足,如感到老师不爱他,小朋友骂他,有人抢了他的玩具……,也同样会引起消极的情绪。所以教师应时刻关心抚爱每一个幼儿,尽量避免幼儿发生不良情绪。在日常生活中,要随时关心幼儿的冷暖,及时了解其在家的情况,在幼儿表现不愉快时就告诉他:“老师是你的朋友,有事情讲给老师听,老师会帮助你的……”。当幼儿遭受同伴攻击时,要及时给予安慰,并请打人的小朋友向被打者道歉,以消除幼儿受欺凌的不良情绪。
3、在潜移默化中熏陶感染。
实践证明,教师对周边人的良好态度和情感能对幼儿起着耳濡目染、潜移默化的作用。 如教师同家长或其他来园参观学习的客人进行友好的招呼、轻松愉快的谈话,都能引起幼儿对教师尊敬热爱的情感。每当新老师来园了,我都向幼儿一一介绍每一位新老师,让新老师给幼儿说几句话;幼儿也一一向新老师介绍自己的姓名。通过这样友好的礼貌的沟通之后,说也奇怪,小朋友总是会记住每一位老师是姓什么的,这就是因为幼儿在情绪高涨时,对新老师十分热爱的情况下记得最快的,对其教育的效果也是最好的。
二、为幼儿创设愉快、友好的环境 情绪本身是具有情境性的,而幼儿的情感的培养是深受外界情境所支配。
因此,要努力为幼儿创设能引发幼儿产生愉快、友好情绪的软硬环境,以培养幼儿积极健康的情绪和情感。
如何培养幼儿情绪情感21、通过活动、游戏培养幼儿积极的情绪。
2、给孩子创造一个良好的情绪环境,多开展正面的情绪自控示范。
3、给孩子经常阅读一些积极情绪培养的比较有趣的故事,帮助幼儿控制情绪,教给孩子自我情绪调节的技术等。
4、经常鼓励孩子们,但不是溺爱。孩子做得好时给予一定肯定奖励。
5、孩子情绪不好时,适当时候用说别人孩子的方式或编故事方式教育他,让他意识到,而且又容易接受。
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