怎样成为一名心理咨询师我是一名医生有临床医学本科

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然后考个心理咨询师证书。

心理咨询师报考条件：

心理咨询师三级(具备以下条件之一者)

　 1、具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。

2、具有心理学、教育学、医学专业大专学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

3、具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

心理咨询师二级(具备以下条件之一者)

1、具有心理学、教育学、医学专业博士学位。

2、具有心理学、教育学、医学专业硕士学位,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

3、取得心理咨询师三级职业资格证书,连续从事心理咨询工作满3年，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者。

4、具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书,连续从事心理咨询工作满3年。

极度的悲伤与极度的快乐都是一种心理疾病。像这样的心理疾病大部分是因为人的情感、思维和人际关系发生了改变而导致的。

由于现代人生活方式的改变，生活节奏的加快，加上过分地追求高品质的生活，心理疾病很容易产生。

每个女性可以用各种方式自我放松，缓解心理压力，解除心理障碍。女性面对“心病”时，关键是怎样去认识它，并且以怎样的心态去对待它。现在不少女性只要心理有点疾病，就去寻求心理医生，其实心理上的一点小毛病就像感冒发烧一样，只要能认识到心理健康的重要性，就可以通过自我的调节来治愈。学会心理的自我调节，每一个人都可以成为自己的心理医生。当人能够很好地进行自我调节的时候就会发现，最伟大的心理治疗师就是自己。

当发现自己患有心理疾病时，女性可以运用以下一些方法进行调节：

（1）移情易性法：这种方法主要是通过调节自己的意志力和情志，转移和分散自己的注意力等办法来调节自己的情绪。

（2）发泄法：当发现自己的情绪不稳定、容易发怒、伤心时，最好的方法就是发泄自己的情绪。可以去打篮球、打羽毛球、或者是游泳等，通过消耗体力，用疲劳来抑制不好的情绪。有时候自己随着情绪的波动而悲恸哭泣，也可以达到心理治疗的效果，因为哭泣能产生对人体有益的激素，使人体能够反应协调，这样对心理的健康很有好处。

（3）自嘲法：在生活当中，人难免会遇到各种各样难堪和尴尬的场合，如果只知道一直埋怨和逃避，会使自己的心态越来越不好。遇到这种情况，可以自嘲一下，通过自嘲，心里会产生一种平衡感，起到出奇制胜的效果。

（4）情志相胜法：这种方法主要是通过一种情志来抑制另一种情志。比如，当人非常忧伤的时候，可以刻意地制造一种快乐的气氛，能使自己的心情愉快起来。

（5）激励法：给自己确立一个值得去完成的目标。可以出去找朋友聊聊天；踏踏实实地干一份工作；参加一个使自己可以保持心情愉快的舞会。在每一天的进步之中，寻求自己成功的经验和自信，然后再选择更高的目标去激励自己。

（6）遗忘法：生活当中有很多不如意的地方，但是人不可能整天生活在痛苦和回忆之中。所以，应该学会遗忘，解脱自己的痛苦，可以使身心获得宽慰，从而激发自己新的力量，使自己的个性品质得到升华。

心理咨询师其实就是心理医生\x0d\1证书简介\x0d\\x0d\劳动和社会保障部推出的职业资格认证。心理咨询师职业资格鉴定分三个等级：心理咨询员员（国家职业资格三级），心理咨询师（国家职业资格二级），高级心理咨询师（国家职业资格一级）。\x0d\\x0d\2考核方式\x0d\\x0d\考核认证内容包括理论知识和技能操作两部分，每部分满分为100分，60分及格。理论知识部分采取书面闭卷考试方式进行；技能操作部分采取面试考核与书面闭卷考核相结合的方式，操作技能面试考核成绩\x0d\占总成绩的30%，书面闭卷考核成绩占总成绩的70%。考生在报名后需首先参加并通过心理咨询师职业从业人员心理素质测验，并提交《心理咨询案例报告》一份，以作为面试考核基本资料。\x0d\\x0d\3报考条件\x0d\\x0d\心理咨询员（具备以下条件之一者）\x0d\（1）心理学、教育学、医学大专毕业，或其它专业本科毕业，连续从事心理咨询工作满1年，经心理咨询员等级正规培训达规定标准学时数，并获得毕（结）业证书者。\x0d\（2）心理学、教育学、医学本科毕业，经心理咨询员等级正规培训达规定标准学时数，并获得毕（结）业证书者。\x0d\（3）具有心理学、教育学、医学专业的初级职称，连续从事心理咨询工作3年以上，经心理咨询师等级正规培训达规定标准学时数，并获得毕（结）业证书者。\x0d\（4）连续从事心理咨询工作满5年并能出具可靠证明，经心理咨询员等级正规培训达规定标准学时数，并获得毕（结）业证书者