异地恋一年觉得感情变淡了，我们该怎么做？

“异地恋一年了，女朋友说觉得感情变淡了，我们该怎么做？”针对这一问题，小编整理了一篇问答精选，供大家参考哦~

网友“danicagrace”说：

异地恋时间久了，感情渐渐归于平淡，难以持续有共同的话题共同的经历，慢慢就没话聊了，女性容易感受不到恋爱的甜蜜感和安全感。可以固定时间或者每天中午抽空与她聊一聊一天发生的事情，让女朋友感受到你的生活，你的朋友以及你的一切都不那么遥远，从长时间的相伴中让女朋友感受到你的爱意，增加女朋友的安全感。在情人节日或者恋爱纪念日，或者任何你觉得有意义的日子，给她送上一份惊喜礼物，不一定要很贵重的礼物，也许是一份情书，也许是一张偷拍她的可爱照片，也许是她喜欢的毛绒公仔，但是能让女朋友感受到你对感情的用心呵护，用满满的心意打败时间和距离。

网友“翳轩”这么说：

我觉得异地恋要有很大的勇气，如果你熬过了这段时间，你就赶紧结婚吧。时常准备点小惊喜小惊喜还是必要的，毕竟生活大体是平淡的。你不需要每个星期飞过去，但你得每天打电话给他，尽量关心她的周围的动态，学校什么的，让她的快乐里，有你。而这个惊喜无外乎，突然出现啊，突然的关系啊，总之撒一下狗粮。没事的时候多跟她一起聊一下理想，聊一下未来。让她知道，你的心里有她，你有责任心，你的未来她会参与，这样她会多些期待。如若条件所限结束不了，尽量多去对方的城市。三观相同的人才能走得长远。困难的就是被克服的，如果觉得自己克服不了就趁早分了吧，因为你还不够爱她。不要把所有的问题都归在一个人的身上，感情是两个人的事！

用户名为“浅缨忘忧”的网友这么说：

我认为你需要相信自己的爱情，多去关心她，如果真的喜欢她，距离和时间都不是问题。但是不能一直异地下去。首先你要每天都要和她沟通有时候我很不明白为什么男生就没有时间多和女朋友沟通呢？又不是忙到没有时间聊天，如果真的很忙可以解释一下，不能总是女生找的时候不在。如果自己不太会说话，可以和她解释，让她觉得踏实，即使沟通少，也知道你的性格。但是尽量要每天保持联系，打个电话开个视频。你们的节日可以送一些礼物，多用心一些，时不时给她一些惊喜。告诉她对两人的未来规划，一起培养兴趣爱好如果觉得不知道聊什么了，可以问她喜欢什么，找到共同话题。如果你真的用心，肯定会倾听。让她觉得很踏实，有责任感，这个是很重要的。最后希望你们能尽快结束恋爱长跑，不再异地。

你赞同哪位网友的观点呢？

在感情的时候，挫折当中，我觉得最让人难以接受的就是异地恋，因为异地恋面临的不仅仅是感情上的问题，还有很多生活中的矛盾，因为两个人相隔两地，总是容易出现隔阂，因为当自己最需要对方的时候对方不在自己的身边有了矛盾之后两个人冷战就会变得越来越糟糕。异地恋情侣感情淡了，这时候该怎样去升温才最合适呢？一个人的成语感情淡了，我觉得这个时候一定要抽时间见见面，如果经济不支持的话，可以选择经常和对方联系，有时候互相理解一些，其实就没有那么多的矛盾。

一多见面会避免很多矛盾的发生

在异地恋最让人觉得珍惜的，也许就是两个人相见的时间，尽管只是短短的几天时间，都会让人感觉满足，因为和对方在一起的时间是幸福的，这时候也不容易出门，因为小别胜新婚。两个人多见面的话，会避免很多矛盾的发生，特别是两个人有很大矛盾的时候，一定要花时间去看看对方，不然这段感情可能会因此而破裂，有时候感情很坚强，我有时候感情很脆弱，主要看两个人的相处方式。

二多和对方聊聊天

异地恋最重要的就是保持联系，这时候两个人一定要多聊聊天，无论自己工作多累多忙，在睡觉之前应该要和自己的对象聊一聊。多和对方聊聊天的话，会避免很多误会的产生，有时候去哪里做什么事情都应该要有个交代，不然很容易让对方胡思乱想，异地恋并不是相隔很近的情侣，并不是见一见面就能解决的问题。所以一定要和对方多聊聊天，要互相理解，互相包容，互相信任。以上只是小编个人的看法，那你怎么看这个问题？

异地恋较难的事便是维持相互之间的情感，情感的彼此，如果有一方较为冷傲，再再加上外地间隔，这一段情感是难以维护保养的，假如双方全是冷傲的人，那立即玩儿完了。男孩儿一般情形下是不太爱讲话的，尤其是理工男，因此，此刻不在意可以多跟男孩儿聊聊天，不要紧多烦他，假如他对你有感觉，就不容易感觉烦，并且也想要聆听你的心里话。

有事情千万不要憋在心里，要让另一方了解你在想什么。以前遇到过一对异地恋的恋人，那一段时间，男孩子都是在忙工作中，有时一天忙出来都没有时间回应女生的信息，一天两天是那样，很多次以后，女生就造成了男生喜欢生他人了，或是不喜欢她了类似的念头。但是女生从来没有跟男生说过她在想些哪些，由于女生表面看见神经大条哪些事情也没有的人，但是事实上细心细致得很，又不太爱表露自身的心里话。之后女生总算烦了，不会再给男孩子每天一次的发信息了，大半年后，这一段婚姻破裂。

有条件的情侣尽量能做到一个周期见一次，这样才能真切的感受到对方的情感，更有利于你们长久交往。这样你们对远距离恋爱才更有信心，也不用过度担心步伐不一致。而设定一些指导你们异地关系的原则也是很重要的。比如说：和异性吃饭之前要跟对方说一声，不要在晚上单独和异性外出，每天都保持联系，一个月或者两个月要见一面等等。两个人为你们的爱情设立一些规矩，不仅可以约束自己，也可以增强双方之间的联系感，维系你们的感情。

还可以相爱的人不能永远生活在两个遥不可及的地方，大部分异地恋情侣的目标就是创造共同生活的条件，而在你们为之努力、争取的过程中两个人的感情也会越加深厚。

1、 不能见面的同时就要多花一些时间去了解对方的生活作息，避免在对方很忙的时候去打扰对方，想要守住这份感情，那么你在了解对方作息以后，一定要有一个定时定点的去和对方联系。尽让对方就能够感受到你的存在了。　2、 把你的不开心以及开心都告诉对方，很多人总说说一些开心的事情，两个人才能够更加开心，然而不开心的`事情你也愿意跟对方分享的那一刻起，那么对方也会做一个知冷知热的人去安慰你，去心疼你。　 异地恋腻了怎么办　1、 之所以异地恋不能够长久，更多也是因为很多人在面对比对方更优秀的人，或者恋爱成本更低的恋爱史，就会选择考虑他人了。为了不让你们的感情变腻，那么一定要去注重一下对方的想法，让对方感受到你的爱。　2、 给自己也给对方一段时间，让两个人沉思一下，本身异地恋就会让两个人感觉到十分疲惫，为了维持感情，等你们都思考好一些问题以后，才能够让感情重新去加深。不过在这期间也不要忘了随时给对方关心，毕竟你们之间还是情侣关系。　放开异地恋爱人的手，让多少人感觉到非常自责，就是因为没有守护好这种感情，不想要情感变淡，不想要让爱人离开，就要懂得怎样去留住他。　异地恋感情变淡了怎么办2　 1、每天微信聊天分享日常生活：　比如吃了什么好吃的，今天看了一本书，发现了一个新的好玩游戏，在公司发生什么有趣的事等等。　 2、每周视频一次发现对方变化：　一周至少一次的视频让对方“参与”到生活里，偶尔还可以让一二好友加入你们的聊天中，更增添趣味，让你们的生活无缝衔接。　 3、每月见面一次：　有条件的情侣尽量能做到一个周期见一次，这样才能真切的感受到对方的情感，更有利于你们长久交往。两个人「约法三章」，为你们的爱情设立一些规矩，不仅可以约束自己，也可以增强双方之间的联系感，维系你们的感情。　还可以相爱的人不能永远生活在两个遥不可及的地方，大部分异地恋情侣的目标就是创造共同生活的条件，而在你们为之努力、争取的过程中两个人的感情也会越加深厚。　 注意事项：　1、异地恋需要有好的精神交流，而好的精神交流，本质就是情绪的对话。所以在交流中，需要尽可能少给对方提供负面情绪体验。比如：抱怨、指责、批评、嫌弃，这些都是感情的杀手，会消耗两个人的感情。　2、人的本能会希望留住快乐，尽可能多给对方提供正面的情绪体验。比如：欣赏、感恩、好心情的分享。当你的伴侣和你相处，大部分时候都是愉快的情绪体验，也一定想办法去维持这段婚姻。　3、当然异地的恋人或者夫妻也可以分享坏消息，说不开心的事情。但并不是单纯传递消极情绪，而是真实表达自己的负面情绪，让对方感觉到被信任和依靠。比如：我今天被领导批评了，好低落啊。又或者夜深人静的时候，感觉自己很孤单，好想你。

异地恋一直是一个很受关注的话题，由于工作或者是学习等原因，很多情侣不能居住在同一个地方，因为距离太远，会出现很多的的问题，再加上情侣双方见不到面，感情得不到及时的发泄，所以异地恋也是分手率最高的一种感情。　在我们的身边，很多情侣在努力经营了几年之后最终还是选择了放手，这不仅让人唏嘘，本应该是一段完美的感情，如今却面临分手的局面。其实当你知道双方在感情淡了的时候，可以做出一些努力，即使挽回，让感情得以继续下去。　处在异地恋的情侣，一定要明白珍惜二字的含义，要好好珍惜对方以及你们之间的感情，当你明白珍惜的真正含义的时，你就会懂得即使是在平淡期，你也能够感受得到你们两个人之间的感情的，自然也就不会出现分手的想法。　感情是会随着时间的变化而变化的，所以异地恋的情侣要多站在对方的角度为对方考虑，而不是只想要得到对方的爱，所以不论是在什么时候，你们要好好珍惜对方，好好珍惜这段来之不易的感情。　异地恋之所以成功几率小，是因为两个人经常不在一起，不知道对方在干什么，一切只能靠自己的想象，时间久了会让两人没有共同的话题，自然也会产生矛盾，而且这样也会使得两人的关系变得越来越疏远。　如果你和另一半是异地恋的话，那么一定要记得经常分享自己的生活日常，不管是开心难过，只要和对方说一下，这样也可以很好的拉近两人的关系，就感觉像是陪在身边一样。　总之，异地恋是考验感情最好的方式，远距离的恋爱能让人发现对方的问题，恋爱长久的基础就是要接受对方的缺点，只有这样，才能让感情一直长久下去。　异地恋感情淡了怎么办呢2　 一、 异地恋感情淡了怎么升温？　1、永远记住你们之间的信任，你一定要提高，这样你会变得情绪脆弱，就是你渐渐不相信对方说的话，你开始不赞同对方做的一些事情。温暖情绪的最好方法是建立你们之间的信任。　2、发自内心的告诉对方。很多人总是愿意隐藏自己的情绪。不管是开心还是不开心，都要装作很开心的样子。这种伪装会让两个人觉得特别假。如果你想让对方感受到这段感情的重要性，你应该知道在改善感情的过程中展现真实的自己。　 二、 异地恋平淡期怎么聊天　1、当激情退去，迟钝一定是感情的唯一出路。在这段聊天中，你要学会关心对方，不要总是敬而远之。既然选择了相爱，那就在悄悄聊天的时候多表现出关心。　2、一定要注意对方的感受。当你觉得感情很平淡的时候，你就觉得自己不想去在意对方的感受。这种思维也很不对。既然选择了爱一个人，既然选择了更好的保持关系，那聊天的时候就要知道彼此在乎。　褪色的感情是任何人都无法忍受的，因为你感受不到那个人的温度，感受不到对方的爱。如果你想在这种情况下保持感情，你必须知道如何热身。如果遇到这些问题，可以点击下面免费咨询，鹿情感导师会免费分析情感问题。　那个不能和你朝夕相处，可以每天陪你从日出到日落的人，虽然是这样，但你们还是选择了相爱。想要长久保持感情，就要在感情的维系上多下功夫。异地恋是如何褪色升温的？就是文中介绍的内容。当你看到一些答案的时候，内心会觉得很清楚，因为当你在恋爱中失去方向的时候，你会觉得分手对你来说是随时都可能发生的事情。不要因为自己的错误而低头，不要因为自己的误会而维持感情，导致两个人轰轰烈烈的相爱，最后，两个人根本没有感情。选择在感情世界里给对方留一个选择，让对方在异地恋中感受到你的爱，那么你要懂得从感情消退的那一刻开始用心经营感情，让温暖成为你们之间的关系。