如何处理婚姻中的情感问题？

一、人非圣贤，要更加相互理解　　

相信每个人都有这样一份经历：我们在与同事、同学、朋友等社交场合中，遇到了不太称心如意的事件，或者当对方侵犯了自己的利益，只要不是什么原则性的大问题，都会选择原谅对方，彰显自己的大度和气量。　　

但与此同时，面对亲人、配偶、子女的时候，往往很容易因为一点小事而大发雷霆，缺乏耐心。其实每个人的潜意识都明白，越是和我们关系亲密的人，越不会的轻易离开我们，与不太熟悉的人相比，发脾气的代价确实要小很多。不过，如果对配偶一而再再而三的不理解，长此以往，积怨积少成多，很容易感情出现问题。　　所以不妨从现在开始，就转变一下思维方式，对自己的另一半越来越好。人非圣贤，孰能无过？何况很多都是因为生活上的小事琐事，不要让细节打败我们的爱情，打败我们的婚姻，对爱人多一份理解，多一丝安慰，我们的婚姻会离幸福越来越近。

二、人无完人，要看双方的优点　　

随着两个人在一起的时间越来越长，双方的缺点都逐个暴露出来，有些我们能接受，而有些却是我们不能接受的。婚姻生活当中，有很多人都会犯这样一个错误，就是拿自己爱人的缺点去对比其他人的优点。　　

很多女人都会说，别人家的男人更有事业，别人家的男人挣的更多一些，别人家的男人住着什么样的房子开着什么样的车，别人家的男人如何如何浪漫，等等这些，虽然我们的目的是想让自己的男人更加上进，但是方式方法实在不可取。很多事情都是外在的表面现象：外表光鲜，物质丰富的人，也许现实生活中有很多负债；浪漫至极，花言巧语，未必不会出现婚外情；事业有成，衣食富足，但家庭却不一定和睦。　　

俗话说，家家有本难念的经，我们在羡慕别人的同时，别人也会羡慕我们，彼此多看看双方的优点，其实真的是一件令人很欣慰的事。

三、相遇不易，要更加懂得感恩的心　　有些人总认为，爱情其实就是占有对方的人，占有对方的时间，到头来占有对方的一切，这个观念必须要有所转变。经常会听到婚姻当中的两个人说，你为我做哪些哪些事情，难道不是理所应当？奔着此种理念去过日子的人，他一定是不幸福的。每一个人的时间和精力都是有限的，我们总是想让对方为自己做一些事情，换过来讲，我们能为对方提供什么呢？从本质上来说，婚姻是由两个不认识的陌生人最终走在一起，能遇到便是缘分，能付出便是情分。除了父母，又有谁人能够如此待自己那么好呢？所以我们不要在要求对方为自己理所应当的去做事，如果能够做到感恩他、感谢他、将对方的付出视为自己的福分，那么婚姻当中的一切，便能够欣欣向荣。　　

处理婚姻感情问题挽救婚姻时，能够相互尊重，相互理解，多看双方的优点，多运用感恩的心去善待对方，即使未来的生活依然充满插曲，我们也不必害怕，因为内心很清楚，两个人依然彼此相爱着。

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1恋爱和择偶辅导、恋爱挫折咨询、情感困惑咨询、失恋心理疏导、婚前心理辅导、婚前性格分析；

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3家庭关系咨询、沟通障碍咨询、子女教育咨询、婆媳相处指导；

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每一个家庭的婚姻生活都可能有各种各样的问题，有时候是两个人在异地工作，所以夫妻之间的感情越来越淡，有时候是两人的性格，导致两个人不断争吵，矛盾加深，有时候是和家里的老人相处不好产生的纠纷。那么，怎样处理婚姻感情问题丈夫怎么挽回老婆的感情呢

怎样处理婚姻感情问题

一、找到情感出现问题的根源，及时地修复，改善。

夫妻情感出现问题，一般情况下是因为，一方的言行让另一方无法接受。而且往往是一方多次提醒，而另一方屡教不改，甚至还会找各种理由为自己开脱。当一方感觉到对方对自己的态度发生了明显的变化，而两人的关系越来越紧张，才突然意识到问题的严重性，才想到要修补，改善关系。其实有问题出现，就需要及时解决，就需要你第一时间找到影响你们夫妻情感的罪魁祸首，从而不让问题升级，让关系继续恶化下去。

二、主动沟通交流，让对方把自己的真实感受与所需告诉自己。

很多时候，夫妻间有了问题，往往是彼此不理解对方的做法，把不满憋在心里，不肯说出来。却不自觉地把坏脾气丢给了对方。原本在外辛苦的一方，本想回家好好休息，可脚一踏进家门，就被莫名其妙地一通训斥。想到自己为家付出的辛苦，自然是火气压不住，便会与另一方开始理论。结果，两个人你一句，我一句，越说越激烈，越说越无法收拾。其实，生活中，若是看不惯对方哪一点，就需要你直接告诉对方。万不可让他自己去感悟。例如，有些人眼里始终没活，你去指派给他。一来二去，习惯养成，他自然便会成为你眼中的勤快人。

三、平日生活中多体谅，帮助对方，要重视一些特殊的节日。

生活中，我们总会看到女人忙于家务，男人忙碌事业，继而忽略了对对方的关心，造成彼此间都对对方有一定的不满。继而情感出现问题，那就需要彼此在在生活中不断地进行调剂。从而体谅，关心对方，更多地帮助对方。特别是男人，平日忙碌，顾及家庭，家人较少的情况下，更应该重视女人心里特别在意的那些特殊的日子。或许，就是因为你的这份重视，可以让她体谅到你对她的这份关爱始终存在。

四、多参加家庭活动，夫妻间要经常增加亲密互动的机会。

生活中，不要因为自己忙，而忽略了和家人在一起的时间。特别是家庭的各种聚会，一定要认真对待。要身心投入其中，不能走过场应付差事，这样就很难感受到在一起的那份快乐与乐趣。而夫妻间，也需要经常有单独相处的时间，不管是一起看场**，还是一起做顿饭，还是陪着对方去买件衣服，去逛逛公园，都不能嘴上不反对，行动上却一百个拒绝。所以，你的这份不情愿，对方很容易就捕捉到，从而影响到对方的心情，让原本开心的一件事，一下子便索然无味，让她心生怨气。

五、婚姻中，理智男人和感性女人间，不要强求彼此间无差别始终步调一致。

在生活中，最不能要的便是强行要让对方按照自己的意愿而生活，而随着你的要求不断提高，对方便会觉得自己的思想被束缚，行为被制约，慢慢地在婚姻中就会感觉到窒息。更何况，生活中，很多事情本没有对错之分，只是我们的观点，看法不一致。所以，婚姻情感中，要多包容对方，要多从对方的角度考虑问题。就如同叔本华所说：“结婚即意味着使互相恶心成为了可能。”

丈夫怎么挽回老婆的感情呢

1、努力改掉自己的坏习惯，努力上进，让老婆看到你的变化。

丈夫不要认为自己的老婆就是一个“老妈子”，不仅要能包容你所有的坏习惯，还要给你洗衣做饭生孩子，甚至养孩子，而丈夫只想坐享其成。这样的婚姻是不现实的，所以要挽回老婆的感情，就要从自身的坏习惯开始的，让老婆能感受到你的诚意。

2、懂得相互体谅，换位思考，多站在老婆的位置思考问题。

作为丈夫要多为自己的老婆着想一下，站在她的角度看待问题。懂得相互体谅，换位思考，多去想一想对方的难处，理解对方的不易。多帮助老婆做点事情，偶尔给她点小惊喜，知道生活中还有甜蜜的爱情。爱情并没有被生活磨灭。一定会和好如初，毕竟真心相爱过的人没有那么容易说放下。

3、生活需要仪式感，时不时地给老婆点惊喜，独享二人世界。

在平淡的生活中，夫妻双方还是需要一些仪式，多一些情调。除了每个重要的节日，还要不定期有自己的生活仪式感，带妻子一起享受一个二人世界。在空余时间可以带她去看看**，聊一聊你们曾经一起经历过的美好。让她明白即使结婚后你还是像以前那样爱着她。

4、沟通是维持婚姻的基础，平时多跟老婆沟通交流。

婚姻中沟通是基础，没有沟通的婚姻也是失败的。工作回家之后，对待老婆的询问，要及时地最初回答。别自己以工作累为借口，坐在一边玩手机，这样无效的沟通只会让家庭矛盾越来越多。时间长了老婆也会愿意跟你沟通。

婚姻出现问题有什么表现

第一，为点小事就争吵，互不相让

说实话，夫妻之间最重要的，就是包容。

如果两个人都十分要强，为一点分歧就争吵个不休，谁都不肯退让，那么必然是伤感情的。

况且，如果两个人都在乎对方，哪怕在做事的时候会为对方着想一分，都不会让事情闹到不可开交的地步。

第二，认为自己付出的比对方多

有的夫妻结婚后，女人因为有了孩子在家洗衣做饭，而男人为了家庭在外打拼。

女人认为自己为这家付出了青春和精力，男人认为自己为这个家付出了血汗。

谁都觉得自己才是为家庭付出最多的那个人，谁都认为对方远没有自己为家庭贡献得多。

久而久之，两个人的矛盾越来越深，争吵不断，各自误会。

第三，懒得沟通，少了很多共同话题

有这么一类夫妻，在遇到矛盾的时候，都会选择避而不谈。

总是把自己的想法压在心底，懒得沟通。

于是两个人之间的隔阂越来越深，日子长了之后，谁都不愿意搭理谁，少了共同话题。

虽然同住一个屋檐下，但却像陌生人似得。

没有了热情的婚姻，早晚也会变成一潭死水。

情感策划书范文

　 篇一：情感类节目策划方案

　《》是一档具有观赏性、知识性、教育性、娱乐性的情感类谈话互动节目。聚焦都市家庭生活和都市人心理疾患，以讲述他们真实的情感故事为主线，通过展示嘉宾曲折坎坷的人生经历和各种情感困惑，使观众产生认同，引发共鸣，从而满足人们对于情感的需要。同时加入心理、社会等学科的深入分析和讨论，为越来越迷茫的都市人提供情感释放站，为越来越辛苦的都市人开设心灵休憩点，为越来越孤独的都市人找到交友新渠道，为越来越个性的都市人展开人生新舞台。

　一、节目运作的客观条件分析

　是一座具有悠久历史、灿烂文化的历史名城，近年来的经济发展更是犹如一匹急速奔驰的烈马迅猛向前。2006 年市财政收入突破了200 亿元，可以说今天人的日子是越过越好，城市也越建越美。但同时我们也应看到随着社会竞争的日益加剧，人们的生活方式发生了很大变化，都市人口流动加快，相反人际间的情感交流却相对减少。经济发展和人们精神枯竭、真情失落之间的矛盾日趋突显，精神上的情感诉求已在不同程度上影响着人类生活的各个方面，也成为一种在现代社会中颇具特质的文化现象。然而很多人在遭遇情感问题和难题时，不知该向谁倾诉，不知从何着手，作为都市经济生活频道，有责任搭建一个这样可以让观众们倾诉、倾听的心灵平台，倾听他们的故事，解开他们的心结，凸显媒体责任，强化人文关怀，触达更广泛的都市人群内心，为加快文明城市、和谐城市的建设做出贡献。

　二、收视分析

　首先应该说目前的电视节目很难做，尤其是地方台的电视节目更难做，但我们不能退缩，退缩只能越退越远，最终一败涂地，再也难以找寻自己的位置。《》栏目是一档情感类谈话互动栏目，栏目播出时间拟定在周一至周五的晚上10 点至11点，重播时间为隔日的下午1点至2点。在直播的这个时间段和我们同质的节目有省台的，省台精品博览频道的们竞争的是同一类别的观众，即以妇女为主的中青年社会精英类收视人群，俗话说两军相遇勇者胜，面对省台的强势竞争，我们要打破惯常的编导独立作战模式，以小组为单位进行节目创作，建立健全信息咨询共享平台和法律顾问团，随时准备为弱势一方提供法律援助，为节目的跟进和炒作奠定基础。同时加全栏目的统筹、包装、策划，以己之长击敌之短，力争在短时间内把栏目的影响做出来，把频道的品牌树起来，力争做到栏目在三到四个月内在观众中形成影响力，半年以后成为电视台的名牌栏目。栏目还要做到立足，放眼全省、

　全国的电视市场，力争做到节目能走出、走出、走向全国。

　三、市场分析

　《》栏目是一档以直播为主线可以和观众互动的节目形式，目前在我们能看到的电视节目中还不多见，它的节目素材大部分取之于普通市民的情感生活，有些典型的事件经过我们的精心打造，还具有一定的轰动效应，因此更容易引起市民的共鸣，成为他们茶余饭后、街头巷尾谈天说地的话题，能成百姓话题的节目，一定会有很好广阔的市场前景，这在我们前期做市场调查时得到了印证，广告商和观众们的接受度普遍偏好，特别是和一些兄弟台交流后，更增强了我们做好这档节目的信心。（有些兄弟台表示，节目做好后，可以贴广告在他们台播出）

　四、受众分析

　1 核心观众

　《》的核心观众是以年龄不等的未婚或已婚女性为主的收视人群，她们是节目的重要观众，应对《》这样的节目会更感兴趣。因为他们向往纯真浪漫的感情经历以及美满和谐的婚姻生活。她们喜欢倾听各类情感故事，愿意分享自己或别人感情生活中的欢声笑语，更乐于为那些遇到情感问题的人士出谋划策， 从而成为栏目的固定观众。

　针对这些受众可以在节目中增加互动环节，通过的形式，让电视机前的观众更直接的参与到节目中来，增加节目的真实性。也可以利用电信增值服务，以观众发短信的方式在屏幕下方滚屏出现，有利于寻求赞助商，为节目创收。条件允许的情况下也可以借助网络平台。

　2 普通观众

　对于普通观众来说，《》也是他们乐于观看的。它不仅有着很强的观赏性和悬念性，既能抓住他们的目光，也可以洗涤他们的心灵，而且《》能让他们从一个侧面了解现代社会的情感状态，从视听上丰富自己的情感经历，为自己将来的情感生活做一个警示。我们可以开通短信、网络、等互动平台，让观众可以适时畅通的发表他们的观点。

　五、栏目规划

　1栏目名称

　（1）暂定名称：

　栏目口号：今夜有约，我的心因你而动

　（2）备选名称  私人空间

　栏目口号：空间有限，情感无限

　2栏目定位

　是一档具有观赏性、知识性、娱乐性和对抗性的大型情感类谈话互动节目。栏目每期挑选的素材一定要具有悬念、刺激性、可视性、可操作性；节目线索由一条主线和多条副线组成，制造对立观点。采取直播的形式，同时跟进直播的还有电台、网络。

　3栏目风格

　融抒情，浪漫，育人为一体。

　4现场参与人员

　（1）主持人：

　设1-2名观察细腻、经验丰富的主持人。主持人应当有一定的心理学方面的知识积累，善于沟通。拟由著名主持人主持。

　（2）叙述人：

　每期节目在叙述故事的过程中要加入至少不少于3—4个故事情景再现的小片，如果叙述人有要求我们可对事件进行追踪拍摄。

　（3）观察员：

　栏目每期邀请若干位嘉宾到达现场进行点评。

　（4）心理专家：

　设1-2名心理专家。心理专家对嘉宾的一些情感问题进行现场疏导、劝说。心理专家的犀利点评也是节目的亮点，应具有说服性、教育性。

　六、栏目工作人员、机器设备配置规则

　1栏目工作人员拟分为三个小组进行运作。（两个编导组、一个包装组）

　两个编导组为10人（每组5人），包装组4人

　三个组的组长拟有担任。

　2机器设备配置如下：

　摄像机4台（可以偷拍的一台），

　后期编辑线2条

　可以直播的演播间1间

　线路4条

　电脑2台（一台备用）

　 篇二：大学班级情感交流会活动策划书

　 一活动目的： 针对心理辅导员反映同学们在亲情、友情、爱情方面存在一些误区、茫然问题，为了更好地协调好同学们学习与生活齐发展。减少一些不必要的心理压力。同时，也可以更好地加深同学们的友谊。

　 二活动时间： 2012/9/19

　 三活动地点： 东华理工本部图书馆西湖亭子

　 四活动策划人： 团支书：温陆慧 组织委员：唐曼雨

　 五活动对象： 英语三班全体成员

　 六活动流程：

　1、先通过班委同意及准备好策划书，然后由团支书进行一个个宿舍进行调查大家的想法，大多数人通过了才实施。

　2、由班长和组织委员带领大家来到活动地点，组织委员讲开场白 。

　4、在愉快、轻松的氛围中结束此次班会，由组织委员作总结。

　 七活动效果:

　同学们通过此次班会更了解班上同学的想法，为以后更好地相处奠定了一定的基础。在情感问题上也有了更高层次的认知。相信这能更好地指导他们的实践。轻松愉悦的畅言也减轻了他们一定的压力，使同学们能更好地学习。（新生老生交流会策划书）

　 篇三：情感策划公司

　一、什么是情感策划公司？

　情感策划公司是专门为想要挽回的人群服务的，他们提供的服务主要是为想要挽回的人提供私人订制的挽回策划方案，并与此同时提升客户的情商，提升客户对于情感事情的处理能力，包括情感危机的处理、情感问题的解决等等。情感策划公司不仅仅是教会客户一些挽回的技巧，更重要的是教会客户获得长期幸福的能力，让每一个客户都能长久地幸福下去，这个也是情感策划公司的宗旨。

　二、为什么会出现情感策划公司？

　情感策划公司的出现是因为现在人们的情感生活是普遍有或多或少的问题的，情感问题也越来越成为被人们所重视的问题，为了解决这些问题，情感策划公司就应运而生了。有一些情感问题其实并不是很严重，但是由于感情双方的处理问题的方式不对，从而使得感情问题化小为大了，负面情绪也不断扩大，最终就断送了一份珍贵的感情。而在你幡然醒悟的时候，你才发现自己已经没有方法去挽回对方了，你能想要的每一个方法都行不通，对方依然要离开。情感策划公司就是专门为这些想要挽回的人服务的。

　三、情感策划具体是怎样的？

　在了解了客户的具体情况之后，情感策划公司会为客户安排专业的导师对其进行一对一的指导。导师会根据客户的情况来制定不同的情感策划，其中不仅包括对客户的外形改造，帮客户改掉他们的坏毛病，树立更好的性格，而且还会指导他们对于情感问题的处理，当客户出现特殊情况的时候，如何处理突发情况。导师会在客户改造完成之后，帮他们进行具体情感策划，其中包括约会策划，展示策划，交流策划。为了保证策划的成果，导师会把所有可能发生的情况都罗列出来，然后告知客户遇到各种情况该如何处理。

　因为每一个挽回的机会都是十分珍贵的，所以情感策划公司的专业情感策划就显得尤为重要了，它可以让你的每一次挽回机会都达到最大的效果，减少你挽回的时间，让你可以更加快速地找回自己的幸福。情感策划哪家强？破镜重圆最专业！

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在日常的生活中，每个人都希望自己拥有一段甜蜜幸福的婚姻生活，每个人都希望能够和心爱的人一起白头偕老但是感情道路上非常坎坷难免会遇到一些情况问题，那么在婚姻中该如何理性的处理情感问题呢？

因此我有以下几个看法，今天就以个人的经验和大家详细的分析分析，相信会对您有所一定的帮助：

一、退一步海阔天空。

在婚姻的道路上出现情感问题也是一件非常正常的事情，当我们情感上出现问题的时候一定要保持好自身的心态，千万不要因为个人的脾气而做出一些不理智的事情。婚姻中出现情感问题作为男人我们应该更加的大度，“退一步海阔天空”相信大家都有听说过，这一大方法在婚姻中也能够很好的处理情感问题。相信拥有这样的好习惯之后不仅能够让两人之间的感情变得更好，还能够让以后的生活变得更加幸福快乐。

二、夫妻之间一定要有信任。

有很多夫妻在婚姻中出现情感问题最主要原因就是没有足够的信任，夫妻两人无论做什么事情双方都保持一个猜测怀疑这样肯定会影响两人之间的感情。一个美好感情一定是建立在信任之上的所以夫妻之间一定要有信任，这样也能够让两人之间的感情变得更好相信很快也能够帮助自己解决难题。

以上几点是我个人的看法，希望对大家或多或少有一些帮助。婚姻道路上出现感情问题也是一件正常之事我们也不必要太紧张，但是一定要重视起来认真理性的对待这件事情，相信很快就能够回到最初的状态。两人之间感情是需要两人一起维护的，花费更多时间陪伴在身旁，也是一种维护感情的好方法。