情感日志：幸福是什么

情感日志：幸福是什么1

　幸福是什么，幸福是家的温馨，是倦了累了停泊的港湾。

　幸福是什么，幸福是妈妈温暖的手，托起了我的童年。

　幸福是什么，幸福是老师谆谆教导，在学海中遨游，吸取知识，然后长出一双翅膀。

　幸福是什么，幸福是爱的牵手，两颗心是花开并蒂的莲。

　幸福是什么，幸福是成功后的喜悦是年年家的团圆。

　幸福是有一双手托起了我的明天。

　幸福是自由的呼吸泥土的芬芳，幸福是笑的阳光灿烂。

　幸福是花尽情地开，是叶尽情的舒展。

　幸福是生活里和睦的船，幸福是你在我的身边串起长久的思念。

　幸福是理解，幸福是拥有，幸福是孝顺，幸福是你背负了我的重担。

　幸福是在花丛中歌唱，幸福是林荫小路上的陪伴。

　拥抱明天，幸福是雨过的`晴天。

　幸福是冬天里满屋的苍苍翠翠，她把馨香抱满怀，雨为念。

　卷起雾的纱帘，幸福是晴晴朗朗天。

　幸福是长长久久，是化蝶栖在伊人的双肩。。。。。。

情感日志：幸福是什么2

　幸福是什么？幸福是一首有韵律的歌曲，是一首有韵味的绝句，还是一杯香浓的蓝山咖啡。去慢慢体会，才知道什么是幸福……

　“吃饭喽！”妈妈那熟悉的身影又出现在我眼前，她一手端着精致的小菜，一手托着碗筷，放在我的面前。顿时，餐厅飘香，缭绕四周，让人不禁垂涎三尺。我盯着眼前琳琅满目的饭菜，二话不说，抓起筷子，捧起装满米饭的碗，狼吞 虎咽地开吃。“慢点儿，慢点儿吃，没人和你抢。”妈妈坐在旁边用心疼的目光看着我，伸出手来轻拍我的背。我点点头，塞满饭菜的嘴里含糊不清地笑着：“嗯，知道了。”

　哦，您对我的细致关心，不正是幸福吗？

　“嘀嗒，嘀嗒”雨还在下着，爸爸一手撑着伞，一手搂着我的肩，把我包裹得严严实实，密不透风。可爸爸外面那一侧的肩膀和手臂却全都湿了。“小心脚下的积水，别踩湿了鞋。”爸爸那温暖的语言，又徘徊在我耳边。“哗——”疾 驰而过的轿车带起地上的雨水，像浪一样朝我袭来。又是爸爸在千钧一发之际用他伟岸的身体挡在我面前。水一下子就溅湿了爸爸的衣裤，我抬起头看了看爸爸，可爸爸却对我憨厚地一笑：“没事儿，反正都湿了，回家换一套就行了。呵 呵，不用担心。”

　哦，您对我的悉心爱护，不正是幸福吗

　教室里，只剩我和一个同学，校园里一片寂静，不是有落单的鸟儿飞过。那同学收拾好书包，朝我说：“嘿，你怎么还不回家呀？”“唉，没带够钱，不能坐车回去了。”她一愣，随后翻找自己的书包，从里面掏出一把皱皱的钱全部塞 进我的手中说：“给你，快回家吧，路上小心点儿。”说完就走了。我低头看着手里的钱，知道她家里并不富裕，她每天都是走路上下学的。

　哦，你对我的无私帮助，不正是幸福吗？

　在这个世界里，幸福无处不在。它，也许就潜藏在人们心底，缺乏的只是善于发现的眼睛。

　幸福是每个人都拥有的，让我们去细心地、真诚地体会幸福、珍惜幸福吧！

幸福感是人们根据个人的标准对自己的生活质量的整体性的、肯定的评估，它包括认知和情感成分。

心理幸福感与主观幸福感是当代心理学中关于幸福感研究的两个方向。它们的差别主要在于对于幸福感的定义不同，由定义的不同，导致了学者在研究方式、测量工具、以及评估幸福指标上的差别。心理幸福感，是个体根据自定的标准，通过对自我生存质量进行综合评价而产生的一种比较稳定的认知和情感体验。其评价指标包括自我接受、个人成长、生活目标、良好关系、环境控制、独立自主、自我实现、生命活力等一系列维度。

《幸福与快乐》 

很久以前，我就认定：幸福，并不等同于快乐。而直到近期，才得以将两者区分开来。

快乐，是觉得心情舒畅的一种思想感情。而幸福，是觉得心情舒畅的一种高层次的思想感情。只有能思考“什么是幸福”的人，才可体会到幸福——这便是“高层次”的内涵。

猫得到鱼，狗得到肉，婴儿得到玩具：所体会到的，便是快乐，而非幸福。

此外，即便对可体会到幸福的人而言，快乐与幸福，仍有区别。

幸福，大抵可分为三个层次：外福，平福，内福。

外福，是源于额外获得的满足的幸福：在现有的状态下，必须额外得到所爱好的事物（简称所爱）。它像极了婴儿的笑脸：易得而难久，丰富而多变。

心为物役的人，往往只能体会到外福：额外得到所爱，则幸福；得不到，非但不能幸福，反而容易悲忧，甚至痛苦。且外福的程度和持续时间，往往与对所爱的珍贵程度（愈爱愈珍，愈难得愈贵）成正比。

平福，是源于对现有良好状态的满足的幸福，通常单一、稳定而持久。其程度，不易随着人生境遇的改善，而增加；却容易随着境遇的恶化而降低，甚至丧失、变性。

所向往的生活，常常因人而异；但是，性格相近的人，所满足的“现有良好状态”，往往大同小异。

安分知足的人，容易得到平福。对他（她）们而言，促成平福的要素，大抵如下：生活安稳；事业顺心；家庭和睦；伴侣如意；子女孝顺；身心健康。

拥抱平福的人，仿佛洞庭湖的老麻雀，对现有状态之外的所爱，反应较为平淡。但是，若失去现有的所爱，幸福便容易减退。

内福，是源于深厚的道德修养的幸福，可谓广如海，淡如水，坚如石，久如松。人若如此，则“役物而不役于物”，“不以物喜，不以己悲”，基本上“喜怒哀乐，不入于心”。

孔子有云：“唯上智与下愚不移。”身在福中不知福的，也有两类人：实在福中，而不知足；知在福中，而不解味。

无空无地，鱼必不知有水；无水无陆，鸟必不知有空。沉浸于内福中的人，明白自己幸福，却难以感受到幸福的滋味，但也绝不会觉得不幸福——这便是“至乐无乐”。

以石投水，石愈大，水愈少，波动愈大；石愈小，水愈多，波动愈小。福从内至，难受外扰：即便是人生重大的起伏，也难以在心中激起壮阔而持久的波澜。——常常如微风吹过湖面，泛起丝丝涟漪。

与外福和平福不同，只有曾深陷于逆境，而逐渐走出的人，才会被内福眷顾——或许，这便是苦难对个人最大的意义。

将外福等同于快乐，并无不妥；将平福视为快乐，则似乎有些肤浅——对于程度较高的平福，“快乐”两字，不足以概括。而内福，远非快乐可以比拟。

在感情中，什么样的爱情最幸福？

一、遇到问题总是相互沟通，这样的爱情就特别幸福。

在感情的世界里，我们总是希望能够获得甜美的爱情，获得意想不到的幸福，如果想要这一切，其实并不难，只要我们懂得遇到问题之后，和自己的另一半商量，而不是自己解决，伤害对方的心，恋人之间就是应该风雨同舟的，这样才能够让两个人的感情越来越深厚，如果一方做任何决定，都不告诉另一方，忽视对方的感受，这样的感情一定不会甜美，两个人没有多久就会产生隔阂的。

二、懂得包容。

大家都知道，每一个人都不是完美的，无论表面上看起来多么完美，一定有自身的缺点，而且相处越久的两个人越能够够看到对方的缺点，要想获得美好的爱情，就一定要学会包容，当对方有缺点的时候，自己能接受的地方就要接受，如果接受不了，就要适当的提醒对方，但是方式一定要委婉以及中肯，同时，一定是为对方好的前提下，别说自己的对象吸烟，自己为了他的身体好而让他戒烟，对方一定会欣然同意。而对一些对方的小毛病，比如睡觉打鼾，汗脚，这些问题就应该包容他。相信如果能做到这些，两个人就会幸福甜蜜的生活下去。

三、自己的另一半会不断制造浪漫。

甜美的感情，还需要有仪式感，当然，日子一天天是要平淡的，但是情侣之间要懂得在平淡中寻找浪漫，有的时候，给对方一个小惊喜，就能让对方更爱你，对方会觉得你在为他着想，如果无论什么日子都无动于衷，感情真的是就像白开水一样，没有一丝波澜，会觉得很无趣，情侣之间懂得浪漫是非常必要的。