哪些行为是情感操控？

情感操控这个名词一度引发了广大网友的热议，也就是我们经常听到的PUA。这个词汇最初广泛地进入到大众的视野，就是在北大女孩被男友情感操控事件的报道之中，让我们开始逐渐开始认识到情感操控的可怕之处。那接下来就结合我所知道的一个善于运用PUA的人，来盘点一下，哪些行为就是情感操控呢？也让大家可以赶紧避雷！

1、搭讪高手 | 搭讪艺术家

   你的身边有没有这样的人，你作为旁观者并没有感觉到他或者她有何魅力，但是就是男女朋友众多，他们对另一半并不算很好，但是就是对方还都无论如何都离不开这个人。这种人就要提高警惕了，很有可能对方就是传说中的搭讪高手，也就是PUA高手。我大学时期有一个同学，其貌不扬，但是他女朋友就是一心一意的崇拜他，离不开他，后来被伤得很深，据女孩子讲述，她就是很有可能被PUA了！但是当局者迷，她被男生的口若悬河迷惑住了，甚至在潜意识里就认为是自己没配不上他。为他人为的加了一层”滤镜“。

2、手法以诱骗洗脑为主

   这样的人往往营造出一个人设，在这个过程中口才一定要非比寻常，比如我那位大学同学就是一个辩论高手。在旁观者看来普信的样子真的无聊恶很，但是对于他锁定的”猎物“来说，他就是优秀又迷人，真的是很神奇了。他就是营造了一个成功学大师的人设，每天口若悬河，讲真，一般来说上套的都是脾气好有耐心的小姑娘，这要是我这个暴脾气，真的很难忍受一个人在我耳边不断故弄玄虚的念念有词。

3、对你提出非分要求

    这种人往往为了验证自己PUA有没有成功，会对另一半提出非分要求，比如为他打胎，或者是把钱都给他。遇到这种情况，家人们要果断拒绝啊！千万不要为了一个渣男做出伤害自己的事情来！我那个大学同学后来是自己劈腿了，然后甩了这个女孩，还好没造成太大损失，不然后果真是不敢想象！

    我们每一个人在感情生活中都要给自己设立一个底线，突破底线的事情对方再怎么胡说八道都不能去做，尤其是不要妄自菲薄，自信的人，尤其是自信的女孩子，才是无坚不摧的！

1使用网格线，学会构图。网格线布局常用方法：

（1）将主体人物至于纵向竖线，头或者眼睛等关键部位至于某个横竖线交叉点。

（2）将地平线或海平面等场景分割线条至于1/3水平线上，这点常用于大场景风景照拍摄（3）利用水平/垂直参考线来让画面中水平或者垂直的线条与之平行，进而获得画面感官上的水平。

2使用对焦和曝光，可以让我们的照片层次丰富、光影的明暗对比更加明显。打开iPhone相机拍照，用手指点击屏幕上的任意位置，出现的**的“矩形框”是用来对焦的；右边附带的“小太阳”是用来调节曝光度的。对焦物体可以突出拍摄的重点；曝光可以调节画面的明暗程度，向上拖动“小太阳”，即可增加曝光，适合夜晚拍摄，让画面变亮。向下拖动“小太阳”，即可较少曝光，适合强光拍摄，让画画变暗。

3 舞台聚光灯。拍人物照的时候，切换到「人像」模式，找到「舞台光」效果，将光圈对准人物，调整到合适的距离，按下快门键拍照，画面背景变成黑色了，头顶上就像有一束光撒下来，像舞台光的效果。

4 用苹果手机拍出大片，还有很多方法，比如：选对视角拍摄；注意背景细节，遇到比较复杂的场景，可通过虚化背景，也能调整照片颜色；尝试不同的角度，拍摄多张照片；用iPhone自带的滤镜；适当的后期处理照片等。

　 导语 ：拍摄夜景有什么技巧呢在冬天拍摄夜景的话又有什么需要注意的呢下面我们来看看冬季夜景拍摄完全攻略。

　拍摄城市夜景的前期准备

　一般来说，我会携带8-15mm、14mm、16-35mm、24-70mm和70-200mm镜头以获得不同视角。此外，还应携带稳定性优秀的大型三脚架、可锁定快门的快门线、备用电池、照明设备、滤镜、黑卡纸以及防寒衣服等。三脚架的稳定性非常重要，尤其在楼顶天台上，风力要比地面上大得多。长时间曝光时，小型三脚架很有可能会晃动。另外，夜景拍摄是非常耗费电力的，实时取景更是如此，所以要备足电池。

　事先踩点必不可少

　想要表现宏大的场景，最佳的方式是选择制高点俯摄。这样的视角有利于表现建筑的空间、层次以及建筑与环境的关系。为了找寻最佳拍摄机位，一定要事先全方位考察拍摄点。首先要了解拍摄地的位置和周边环境;其次还要登上附近的制高点观察视野如何，寻找最合适的拍摄角度;最后等待一个好天气，提前到达拍摄地准备拍摄。

　两张照片同样拍摄的是西直门立交桥，但由于角度原因，两张照片高下立判，因此事前踩点必不可少。

　拍摄时间非常短暂

　夜景摄影并非是等到天黑了才拍，以冬季的北京为例，17:20~17:40这段时间天空的亮度与色彩最适合拍摄。除此之外还应考虑天空的层次，有云时要比没有云时更适合表现日落后的天空。因此等到一个好天气，可以说已经完成拍摄的50%了。在此建议在雨雪后拍摄，因为大城市的空气质量不佳，隔一天空气质量就会差很多。除了关注天气阴晴外，最后还应注意拍摄当天的PM值是否是“优”。应尽量选择天空有云的日子拍摄，这样天空就不会显得单调了。

　调整相机参数与设置

　拍摄时推荐使用手动曝光模式+点测光模式。夜景的光线错综复杂，自动测光有可能不准确。此时可用点测光分别对画面中最暗和最亮的区域测光，然后以中间值进行曝光，随后根据回放画面进行曝光微调。

　若要使画面获得暖色调，可将白平衡设定为日光模式;而设定为白炽灯模式时，能比较真实地再现夜景本来的色彩。对画面没有特别的色彩取向时，推荐使用自动白平衡模式并拍摄RAW格式文件。

　小光圈能让画面清晰明锐，而且收缩光圈拍摄可以获得“星芒”效果。但光圈太小会因为光线衍射造成画质下降，因此将光圈控制在F8~F16为佳。一般来说，感光度越低画质就越精细，因此推荐将感光度设置在ISO100。如果相机的感光度可以设置到ISO50，也可以借此得到更慢的快门速度。

　在北京第二高的财富中心天台上俯瞰北京全貌，等待着夜幕降临的那一刻。我使用灰度渐变镜压暗天空的亮度，保证在天空还有霞光时按下了快门。

　Canon EOS 5D MarkⅡ / EF 16-35mm F28L USM / F8 11秒 ISO100 白平衡：自动 使用三脚架、灰度渐变镜

　如何获得准确曝光

　在日落后路灯亮起时拍摄，画面亮度偏高，如果想拍出车轨的效果，需要使用ND镜来实现长时间曝光。此时天空亮度会比地面亮，因此应使用灰度渐变镜来平衡画面亮度，或使用黑卡纸进行遮挡。

　一般情况下，可用一片灰度渐变镜+一片ND镜的组合拍摄。灰度渐变镜的作用是压暗天空的亮度，ND镜则是增加地面的曝光(由于曝光时间增长，车灯轨迹会增加地面的亮度，使地面与天空亮度平衡)。灰度渐变镜应根据天空亮度逐渐变暗而随时更换。若不使用灰度渐变镜，也可使用“摇黑卡”的方式进行遮挡，操作方法为：以同一频率用黑卡纸在镜头前(天空部分)遮挡、离开、再遮挡，直至曝光结束。该方法没有一定之规，完全依靠经验进行，并根据天空亮度调整“摇黑卡”的频率与遮挡时长。

　这张图特意寻找道路延伸的构图，因为透视的关系，近处的立交桥很宽大，远处的则显得很窄，营造出强烈的纵深效果。

　Canon EOS 5D MarkⅡ / EF 16-35mm F28L USM / F13 25秒 ISO100 白平衡：自动 使用三脚架、灰度渐变镜、ND镜

　这就是用中长焦镜头的长焦端拍摄后截取出的画面。通过特别的构图形式，使画面中元素的重复感得到了加强，而表面反光的玻璃纹理也表现了它的质感。

　Canon EOS 5D MarkⅡ / EF 24-70mm F28L USM / F8 10秒 ISO100 白平衡：自动 使用三脚架

　合理利用镜头语言

　拍摄城市题材时可根据镜头焦段选择最合适的构图。广角镜头能够将视野中的建筑完全呈现在画面中，适合展现建筑的空间感和纵深感。此时可以选择三分法构图，根据要表现的感觉，或天空面积多一些，或地面的面积多一些。在使用中焦段镜头时，构图应尽可能充分利用线条的形式美增强画面的纵深感，从而提高画面的感染力。长焦镜头则更多被用来体现压缩感，可通过截取建筑的局部，表达建筑的曲线和形状。

　一次偶然的机会，我在19层一个正在装修的窗户前发现了这个角度，并使用Lensbaby Composer移轴镜头拍摄。这支镜头需要手动对焦，为了定格运动的汽车，我将焦点对在了高架桥的交汇处并提高感光度拍摄。

　Canon EOS 5D MarkⅡ / Lensbaby Composer 50mm F2 / F2 1/40秒 ISO3200 白平衡：自动 使用三脚架

　夜晚街拍的前期准备

　由于街头景物瞬息万变，快门时滞较短的单反相机是首选，而体积小巧、快门声小的旁轴相机也是比较理想的选择。夜晚扫街的另一要点是高感光度画质，在极暗的环境里，使用高感光度画质出色的相机是非常重要的。

　扫街时建议使用28mm~50mm焦段的镜头，这个焦段具备更立体、更符合大多数人的视角，可使拍摄的照片具备真实感和空间感。最后，如果想展现人来人往的流动感，可以使用独脚架来支撑。独脚架相比三脚架更方便携带，在人多的地方更易使用，且由于曝光时间不像拍摄城市夜景那么长，独脚架完全可以应付。

　使用移轴镜头打造夺人一幕。如果避不开人际嘈杂的环境，可以倾斜焦平面把画面中的其他元素都虚化掉。使用移轴镜头，将画面中最吸引人的人物居中放置，然后利用移轴镜头将其他区域虚化。

　Canon EOS 5D MarkⅡ / TS-E 24mm F35L Ⅱ / F35 1/60秒 ISO3200 白平衡：自动

　调整相机参数与设置

　如果使用的是F12或F18之类的'大光圈镜头，可尽量把感光度保持在ISO800~ISO1600，这样可以让画面中的噪点相对较少!当然，最新的数码相机有非常强的抑噪性能，可以使用更高的感光度来提高快门速度，但为了保险起见，感光度还是应尽量降低。

　有些相机的自动感光度可以设置上限，这个功能非常适合夜景街拍。将感光度设置为自动，然后将上限设置为ISO3200，最后将曝光模式改为快门优先模式，并将快门速度设置为1/60秒左右。街市上的橘**灯光显得格外温馨，在这样的色温下，很适合拍摄充满情感的作品，为了表现这样的色调，可把色温设定在4800K~5000K。

　在一家店门前，室内光很充足，室外的光则很暗，很容易呈现出剪影的效果。此时一对情侣出现在画面中，于是我调整曝光拍摄了一幅剪影作品。对于扫街拍摄来说，注意提高快门速度非常重要，以免拍虚，错失精彩瞬间。

　Canon EOS 5D MarkⅡ / EF 35mm F14L USM / F14 1/2500秒 ISO2000 白平衡：自动

　如何利用现场光线拍摄

　京城冬季的夜晚非常适合拍摄，虽然现在光污染泛滥，夜晚的天空中几乎看不到点点繁星，但对街头摄影师来说，这样的光线却是非常棒的，尤其适合街头抓拍。

　因为夜晚的街景对比很强烈，所以测光时应尝试以最亮的区域测光，然后提高1~2挡进行曝光。在此依然推荐以手动曝光模式拍摄，因为这样可以仔细处理特定区域的曝光，并能防止机内测光表被车灯等偶然因素影响。

　街拍时应尽量利用现场光，如果要增加曝光量，最快捷方便的方法是提高感光度。虽然提高感光度会增加画面的噪点，但比起使用闪光灯来，还是有优势的。使用闪光灯会影响被摄者，还会令光效不自然。

　寻找到一个空旷的路口，等待路灯亮起。在时间、亮度都合适的时候，等待路上的行人走到画面中央拍摄。为了获得星光效果，拍摄时加上星芒镜。

　Canon EOS 5D MarkⅡ / EF 16-35mm F28L USM / F28 1/30秒 ISO800 白平衡：自动 使用星光镜

　尝试拍摄趣味性的画面

　扫街时往往要拍摄陌生人，这对于拍摄者来说似乎是一个心理障碍，因此往往仓促按下快门，拍下被摄者惊愕诧异的表情。在扫街的时候，沟通是最重要的，有些有趣的场景，或者需要近距离拍摄陌生人的时候，一两句简单的问候以及友善的笑容，常常可以拉近与被摄者的心理距离。

　拍摄时还可多注意一些容易被忽视的元素，例如灯光照射下的影子、橱窗前的剪影、动静虚实的结合、爆炸效果，甚至可以利用移轴镜头拍摄。

　在长时间曝光下改变焦距，可以拍出有趣的影像效果。操作方法很简单，先对着被摄物进行测光与构图，若有三脚架固定，建议曝光时长设置在1秒左右。按下快门后转动镜头焦距环变焦。可以选择从长焦端往广角端变换，也可以从广角端往长焦端变换，呈现出的效果也不太一样。

　Canon EOS 5D MarkⅡ / EF 24-70mm F28L USM / F22 6秒 ISO100 白平衡：自动 使用三脚架

暖光灯的rgb值是r248 g141 b30。暖光灯的rgb颜色参数是R255，G198，B107。

RGB配比成白色的比例是，1比4点5907比0点0601。人眼所见的各种色彩是因为光线有不同波长所造成的，经过实验发现，人类肉眼对其中三种波长的感受特别强烈，只要适当调整这三种光线的强度，就可以让人类感受到几乎所有的颜色。

RGB灯是以三原色共同交集成像，此外，也有蓝光LED配合**荧光 粉，以及紫外LED配合RGB荧光粉，整体来说，这两种都有其成像原理。

RGB是从颜色发光的原理来设计定的，通俗点说它的颜色混合方式就好像有红、绿、蓝三盏灯，当它们的光相互叠合的时候，色彩相混，而亮度却等于两者亮度之总和，越混合亮度越高，即加法混合。

红、绿、蓝三盏灯的叠加情况，中心三色最亮的叠加区为白色，加法混合的特点：越叠加越明亮。

红、绿、蓝三个颜色通道每种色各分为256阶亮度，在0时“灯”最弱——是关掉的，而在255时“灯”最亮。当三色灰度数值相同时，产生不同灰度值的灰色调，即三色灰度都为0时，是最暗的黑色调；三色灰度都为255时，是最亮的白色调。

RGB 颜色称为加成色，因为您通过将 R、G 和 B 添加在一起（即所有光线反射回眼睛）可产生白色。加成色用于照明光、电视和计算机显示器。例如，显示器通过红色、绿色和蓝色荧光粉发射光线产生颜色。绝大多数可视光谱都可表示为红、绿、蓝 (RGB) 三色光在不同比例和强度上的混合。这些颜色若发生重叠，则产生青、洋红和黄。

口罩花朵是比较受欢迎的一种拍照风格，最近很多人都会用鲜花和口罩拍照，氛围感十足，深受年轻人喜欢。口罩花朵拍照是有一定技巧的，一般需要后期处理的，需要加滤镜修饰，还要调色，具体的调色教程可以参考文章里面的相关数据说明！

口罩花朵拍照调色教程美图秀秀

画拍摄前期准备：

1、小区里各种颜色的花（比较推荐白色+粉色淡色系的，后期可以调出发光的花花！）

2、氛围感灯（可以是各种颜色的灯~只要是暖光的就好）

3、手机上的闪光灯

4、口罩

接着把花插到口罩上！就可以开始拍摄了！！（我是在口罩上剪开口子把花插进去的）

拍摄时：

我把闪光灯打开了的可以看个人喜好选择打不打，可以看斜前方45度~

调色：

曝光+15

鲜明度+13

高光-22

阴影-12

对比度-15

亮度-15

黑点+48

饱和度-7

自然饱和度-3

色温+6

色调+7

锐度+33

清晰度+20

最后可以在美图秀秀加一个滤镜

比较推荐：油画2/野餐1/黛子粉/木槿紫/珠光

可以看自己的喜好来进行选择

碎碎念~

1、参数不一定要完全跟我一样！可以上下波动10个数字！

2、色温&色调&饱和度要调适合自己的照片的）

口罩花朵拍照调色教程

拍摄前期可以在面前打一盏暖色的台灯，再把房间的顶灯调成暖色，窗帘拉上，营造一个偏暖色的房间，相机色温调高，因为我不喜欢太黄的颜色，所以后期就做了调整。

都是在醒图调的：

第一步：

光感+8

亮度-6

Hsl**色相+16

锐化+40

色温-4

第二步合并图层后：

胶片滤镜ek1+43

亮度+13

自然饱和度-9

hsl**明度+10

高光+53

色调+17

因为照片偏黄偏暗，所以后期主要调整皮肤颜色和高光，加上滤镜就很可以啦

每个人拍的原片都不一样，所以要根据照片的情况进行调整，参数不一定适用所有哦！

口罩花朵拍照技巧

需要准备：

白色口罩（这个是必备）

在小区里捡一些花花回家（这个是必备）

热熔胶+胶枪（有它的话粘花会很方便）

日落灯（最好是两盏）

闪光灯（开闪光灯的话氛围感更强）

相机or手机都可！

自己粘的花花口罩！最好是能粘在口罩上，这样就不会一直掉下来，我是用热熔胶粘的，就比较牢一点，如果没有的话用胶水也ok滴！

关于氛围灯，我比较建议有的话能在前后各打一盏日落灯，前面的灯放在斜45度的位置，稍微有点光线落在脸上就行。

背后的一盏放在正背后，这样光线氛围就会很足了！

最后关于调色，我用的是vsco调暗了点亮度，然后加了些噪点，有噪点氛围感更更更强一些

用手机自带相机，在通过美图秀秀等修图软件后期修图就可以拍出口罩上的桃花。

具体方法：1、道具：白色3d立体口罩和裁剪的桃花。2、妆容：选比花深一点的颜色，重点突出眼睑下至下眼影、卧蚕，再戴一个日常的美瞳最后就是把睫毛画起来。3、拍照技巧：着重突出眼睛会和花花，还有口罩。可以拍局部眼睛或者单眼睛或者全脸，桃花直接粘在口罩里面即可。4、灯光：用日落灯打在相机的上方。5、修图后期：灯光比较亮用的是醒图滤镜，自然，气色+80。灯光暗一点用醒图滤镜，冷白皮+70，叠加自然，气色+68。