要不要在朋友圈宣泄负面情绪？

我觉得不应该在朋友圈里宣泄个人的负面情绪，因为每个人都没有感同身受，别人不会理解你的感受，只会用异样的眼光来看待你，过的并不好，是你自己没有能力去解决你生活中的难题，因为我们自己过自己的生活，没必要所有的事情都展现给朋友，自己过好自己的生活就好，这些负面情绪其实几天就会过去了，就不存在了，很多时候自己都可以修复自己的负面情绪，又何必响大家带来不好的情绪

有很多人喜欢在自己的朋友圈里发各种各样的东西，甚至有些人会把朋友些当作一个心理出口一般，但现在越来越少的人发朋友圈，觉得在朋友圈发这些东西根本就没有任何意义。

在我们的朋友圈中会看到各种各样的人，上面有着各种各样的信息，但真正优秀的人是不会在朋友圈发这些东西的。

真正优秀的人，不会在朋友圈宣泄自己的负能量

这世界上没有一个人是容易的，生活中无论是谁都会遇到各种各样的事情，甚至有很多事情是让我们觉得特别糟心的。

任何一个人都会有遇到情绪糟糕的时候，但真正优秀的人懂得管理自己的情绪，然后用合适的方式进行梳理和引导，而不会任由情绪肆意宣泄，更不用说在朋友圈发这些东西了。

尽量不要在朋友圈各种宣泄自己的负能量，因为你会发现可能换来的并不是别人的关心，反而其他人都会离你远远的，这世界上没有任何一个人愿意和一个长期负能量的人在一起相处。对于真正优秀的人来说，虽然他们同样也会有情绪，但是会很快处理好自己内心的情绪，然后积极想办法处理解决问题，他们非常清楚哪怕你的内心有再多的抱怨，都无助于问题的解决，既然没有效果，不如把这些时间都用在解决问题上。

在你眼中那些特别优秀情商特别高的人，他们总是正能量满满，其实并非他们没有情绪，而是能够很好地引导自己的情绪，能够很快地把自己内心的情绪处理解决掉，然后把时间都用在自己想做事情上，而非白白浪费在无尽的抱怨中。

真正优秀的人，不会在朋友圈中找存在感

你是否有仔细观察身边那些特别优秀的人，他们往往更喜欢把自己有限的精力和时间用在现实中，很少会通过网络各种寻求存在感、满足感等等一些情绪需求。

往往只有在那些现实中没有什么太多存在感，内心特别匮乏的人才容易在茫茫的网络中各种寻求这种感觉，比如有的人天天沉溺于网络游戏，有的人喜欢在朋友圈发一些东西，通过这些东西来获得别人的关注、点赞、评论、认可等等一些情绪需求。

若你想让自己的未来更好，与其每天花大量时间在网络中寻求存在感，不如多花点时间在现实生活中，成长好自己的个人能力，处理好自己工作和感情上的问题，让自己的人生更加幸福美满。

会，但最好不好。因为“感同身受”这个词是不存在的。也许你需要发泄，情绪比较偏激，大多人看了你的情绪化语言会形成你的一个人设。给你下定义什么的。而且也许你正处于万分痛苦中，可别人大多感受不到，这时候他们可以旁观以没有任何感情的角度来评价你，这样你会更糟糕。我也不知道我说的是什么乱七八糟，个人感受。不过我实在忍不住也会发泄的。