情感障碍是一种精神障碍,是指在情绪和情感方面的障碍。它包括了三种类型,即:情绪障碍、情感障碍和精神障碍。不同的情感障碍治疗方法不一样,如果患者情绪异常,那么可以采用精神药物治疗;如果患者情感异常,那么应采用心理治疗及行为矫正治疗结合起来进行治疗。另外,如果患者患有情感障碍,则需要治疗其症状,根据病情可选择心理治疗,行为矫正及药物治疗。因此,了解情感障碍以及相应行为矫正治疗方式对患者预后至关重要。一般来说,所有类型的情感障碍均可使用精神药物治疗,但情感障碍具有更加复杂且更具特异性的特征,因此对不同类型症状用药治疗更为重要。
一、什么是抑郁发作
抑郁发作是一种心境障碍。抑郁发作的典型症状为:心境低落、思维迟缓、兴趣减退、行为迟缓和自责自罪。情绪上的低落与过去有很大不同。过去是由于过分自信而感到“高人一等”,现在则认为自己在社会上已一无是处,就失去了自信。行为上则是自责自罪和悲观厌世。抑郁发作的特点是:患者常常出现心情低落、思维迟缓和行为迟缓;情绪低落的程度随着时间和病情进展而逐渐加重;有的患者还会出现睡眠障碍等。抑郁症发作后常见症状为:思维迟缓和行为迟缓;在一定程度上患者的思维反应异常缓慢或出现“迟钝”的表现;自我评价低和自责自罪;情绪活动缺乏主动性并缺乏自知力。
二、抑郁发作的分类及特点
抑郁症分为躁狂型、抑郁型、轻躁狂。抑郁发作是指抑郁状态持续4周以上,而无下列症状中的任何一种:心境低落、兴趣减退、思维迟缓、活动减少;常伴有睡眠障碍,患者失眠和早醒现象明显,常伴以焦虑抑郁情绪。典型地抑郁发作在清晨发作(轻躁狂),此时精神较好或活动较多。心境低落持续2周以上,而无抑郁反应;症状重于严重,可持续数月或1年以上;具有躯体化或自卑感;社会功能明显受损,认知功能及社交功能损害比轻度心境低落更为严重。抑郁型和躁狂型都属于情感障碍类。两种病都会使患者情绪波动频繁且强烈。
三、如何治疗
精神分裂症是一种慢性疾病,药物治疗是控制其症状和维持其正常的社会功能的重要方法。精神分裂症的临床治疗包括药物治疗、心理治疗与康复治疗。目前,对于情感障碍尚缺乏统一的治疗标准。目前公认的观点是,应该将情感障碍作为一种心理疾病对待。但是由于情感障碍症状复杂多样,所以在药物治疗的同时,应考虑如何更好地管理患者的病情。同时,患者应该尽可能地将情感障碍当成一个“好”事情来对待。通过临床研究和实验发现:将患者心理状态与生理状态相结合是治疗情感障碍的一个有效方法。
有情感障碍,有可能你以前收到过伤害,或者是什么别的原因,你觉得什么样的情感都不可靠,不想去接受,这是一种心理原因。你可以去找问题的根源,学着带着美好的眼睛去看待一切事物,其实世界上还是真情实感多于虚情假意的。学着去爱一个人,你也会慢慢变好的。
双相情感障碍如果不加治疗或治疗不当,复发率相当高,在未经治疗的患者中,50%能够首次发作后的第一年内自发缓解,其余的在以后的时间缓解不足1/3,终身复发率达90%以上,约15%的患者自杀死亡,10%转为慢性状态,而长期的反复发作可导致人格改变和社会功能受损。如果不幸患上双相情感障碍,建议及时就诊,进行系统治疗。
1.要承认和尊重人和人之间的差别
老话说,人上一百,形形色色。每个人都是一个独立的个体,都有他的与众不同之处。处理人际关系时,一定要清醒地认识到这一点,不要强求别人和自己一致,也不要因为别人反对自己,就排斥和打击人家,承认和尊重人与人的差别,懂得宽容,才能在处理复杂的人际关系时,做到游刃有余,这才是高情商的表现,而不是轻易给自己树敌,或者因为主观情绪而做出错误的社交举止。
2.善于寻找甚至是制造“共鸣”
人有不同之处,也必有相似的地方,对于不同要承认和尊重,对于相似之处,则要用心寻找,借此制造出共鸣,如此,自然就能更好地与对方相处。所谓志同则道合,你能否与对方处理好关系,很大程度上,就取决于能否在彼此的相同之处产生“共鸣”。在社交活动中,我们如果想要结识一个人,最好的办法就是尽快找到彼此的共同点,做到求大同存小异,迅速产生心理“共鸣”,以减弱对方的排斥和疏远心理。
3.真诚地对对方感兴趣、表示关心
要想处理好人际关系,冷漠肯定是行不通的,谁也不会对一个冷漠的人有好感,所以,要学会真诚地对别人感兴趣,不仅包括别人的事情,也包括这个人本身,要体现出你的热情和对对方的关心、关注之情。比如,要有意识地留意对方的生活和工作,看对方有无需要帮助的地方,能帮则帮,不能帮的话,出出主意,或者只是口头上表示下关心也很好,其实也是一个不错的选择。
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