为什么谈恋爱一定要经常聊天？

交流是稳固情感、相互了解的基础

恋爱中的两个人，一定都希望能够最快地增进彼此之间的情感，快速相互了解。而在相互了解的过程中，聊天是最直接也是最快速的一种方式。两个人的交流是稳固情感、相互了解的基础，没有交流的关系，是很难进一步发展的。情侣之间，需要交流去磨合，去解决矛盾。所以，重要的不是你需不需要每天聊天，而是你想不想增进情感，想不想相互了解。聊天只是一种形式，不是必须的，但一定是最有效的。

首先，没有分享欲的关系，自然也就没有所谓的激情。相爱的方式有千万种，感情里的两个人相处时可以平平淡淡，也可以轰轰烈烈。但无论是哪一种，一旦失去了分享的欲望，那么距离关系的结束也就不远了。

其次，交流感情很多时候不是一项任务，而是恋人之间的情感需要。所谓的亲密关系，就是能够满足你的精神渴望，满足你的情感需求，满足你对另一半的所有幻想。例如，相互信任，并能给彼此带来足够的安全感。情侣之间与普通朋友之间最大的区别就在于，情侣能满足你所有的精神渴望，疗愈你内心深处的创伤。所以，没有任何情绪流动的情侣，也就没有所谓的情感需求，自然也没有存在的必要了

谈恋爱时，很多女生都会格外纠结男朋友到底爱不爱自己，仿佛只有确认了对方爱自己，她们才能安下心来，否则就会一直患得患失、郁郁寡欢。

从爱情心理学的角度来看，她们内心的想法往往是：如果男朋友爱她，她就会有继续和对方在一起的勇气和信心；而一旦她感受不到男朋友的爱，她的内心就会对感情产生怀疑和失望，开始想要离开。

也就是说，在一段感情里，比起去爱对方、去经营感情，她们更关注的是另一半是否爱自己。

对此，柠檬想说，与其纠结他到底爱不爱你，不如去关注你们当前的感情状态，因为当你确认对方的爱已经消失的时候，你们的感情往往已经走到了尽头。你真正应该考虑的是：你们的感情是朝着正向发展的，还是处于被消耗的状态。

我们先来看看朝着正向发展的感情是什么样的。通常来说，朝着正向发展的感情往往能持续很长时间，它有很多很明显的特征，比如两个人相互理解，彼此信任，有了矛盾能够进行有效的沟通并及时解决，在大的问题上能够相互尊重、和而不同，时常互相表达爱意等等。

总之，两个人对待感情的态度是成熟且理智的，对待彼此是体谅且真诚的，这样的感情难得可贵，也更容易长久。

了解完了正向发展的感情状态，我们再来看看处于被消耗状态的感情是什么样的，柠檬主要总结了以下三种爱被消耗的形式：

1 不当的相处模式

在感情里，两个人如果能处得舒服、愉快，彼此就会有比较好的恋爱体验，这段感情也就更容易持续下去；但如果两个人的相处模式不当，就很容易造成彼此的爱被不断消耗，比如：

两个人相处时总想要控制对方，让对方听自己的，谁也不妥协，也不倾听对方的想法，就很容易产生各种无谓的争执和冲突，不断地消耗彼此的耐心和爱意；一旦感情被消耗完了，两个人也就走不下去了。

2 攻击式的沟通模式

当感情出现问题的时候，两个人只有好好沟通、一起寻找解决方案才有可能解决问题；一旦做不好沟通，双方就会产生各种各样的矛盾和误解，也会被彼此的负面情绪所伤害，而这些矛盾、误解和伤害就是感情散场的催化剂。

也就是说，当你们有话不能好好说，无法控制自己的情绪，总是以指责、打压的方式和另一半沟通时，对方感受到的就是你的攻击和伤害，你们的感情里会充满吵架、冷战和误解，爱情在这种负面的沟通模式之下很快就会被消耗完了。

3 自我性格缺陷导致爱情被消耗

除了感情内部的问题外，一个人自我性格的缺陷也会导致他的感情之路不太顺利，处于不断被消耗的状态，比如：

有的人原生家庭缺爱，内心安全感低，不相信有人会爱自己，在感情里格外敏感、易怒、患得患失，无法和另一半好好相处，导致他的感情里充满了怀疑和争吵，彼此的爱意吵一次少一次。

总之，不同的原生家庭和成长经历会导致不同的人身上出现不同的性格，而那些明显的性格缺陷，则会对个人未来的感情造成极大的损耗，让他无法和伴侣好好相处。

当你看清了自己的感情状态，再去找到你们感情中沟通、相处和自身性格上存在问题，并把这些问题解决掉，你的感情就有可能获得幸福。

最后，柠檬想说，爱情是动态发展的，一味地盯着对方爱不爱你，只会让你产生很多负面情绪，对感情产生失望、无力的感受。只有及时认清彼此的感情状态，找到彼此相处的过程中存在的问题，并把问题解决掉，你才有可能和爱的人一起走下去。

愿你能收获幸福的爱情，和所爱之人白首与共。

如果你还有其他的情感问题，不妨把你的情况告诉柠檬，我会帮你出谋划策。

小提示：点击我的头像，找到si信键私我，你就能联系到我了，快来找我吧，我会一直在~

如果一段感情让自己感到很累，需要考虑到具体情况。

首先，要想清楚为什么感情让自己感到累。是因为双方沟通不畅、存在矛盾冲突、存在不可逾越的差异，还是因为自己的情感状态不稳定、存在其他压力或者负担等。如果是因为前者，需要双方共同努力沟通和解决问题；如果是因为后者，需要考虑自己的情感状态和生活负担。

其次，需要考虑自己是否真的想继续这段感情。如果感情已经到了尽头，无论怎样努力也无法挽回，那么继续只会让自己更加疲惫和心力憔悴。在这种情况下，需要考虑到自己的幸福感和健康，做出正确的决定。

最后，需要注意到，感情的经营需要双方共同努力，如果只有自己在坚持，而另一方并不愿意或者没有付出相应的努力，那么这段感情也许已经失去了平衡和动力，需要三思而后行。

总之，如果感情让自己感到很累，需要考虑到自己的幸福和健康，做出适合自己的决定，无论是坚持还是放手。

在男女之间的接触过程中，想深入到有感情，必须都得从聊天开始。至于网上聊天那就更有机会聊出感情来。因为能一直在网上聊天和跟你聊天的人，都是内心孤独寂寞或者空虚。这时候或许聊天起来还会有点尴尬和冷淡，但是只要能一直聊下去的话，那么产生出感情是早晚的事情。毕竟两个人聊天聊久了以后，肯定会慢慢的聊到内心深处的情感！

其实无论是不是已婚未婚的男女，能够在网上经常的聊天。那么肯定都是彼此有着某些好感！而当好感聊到爆棚的那天，彼此之间产生出来的爱意就会越来越渴望。到那个时候单纯的网上聊天，早就不可能会让两个人满足了。这就自然而然的发展到了现实中去接触！就算刚刚开始在没胆量的人，一旦聊了多了，就会越来越有感觉，越来越想着见面的欲望！

当然网上聊天只是偶尔发生的话，一般是不会出现两个人同时有感情的。当然其中一定有一方会抱着一种见不得人的目的，一直想用聊天去打动对方的心意。如果当某个时间点，或者某个心情不好的时候，肯定会被对方打动了感情。这时候虽然还是会发生感情出来，只不过那种感情已经变了味道，没有那么单纯的让人觉得美丽！毕竟有一方是有目的去故意挑拨感情的。

经常在网上寻找聊天对象的人，就是一个非常想找到一份网恋的。而经常两个人在网络聊天的人，一定是现实中有很多不能在一起的理由。所以网上男女聊天的话，都会有着感情在进行。别认为自己无聊而在网上跟异性聊天，当你聊到了火热的感觉以后，就会出现对这个网上聊天的对象，越来越有爱意！如果还是单身就无所谓，如果是有家庭那就是先从精神出轨，再慢慢的发展成肉体！

不能发生感情的两个人，一定不会花时间在网上一直聊天下去。只要自己聊天没感觉特别开心的话，也一定会很少接触网上的人。而能够一直在网上很同一个人聊天，就算告诉大家自己根本对对方没任何感觉，那都是让人不会相信的。真的没有任何感觉的话，是不会去浪费时间精力在网上聊天这件事情上的！所以网上聊天一定会产生感情，只要两个人能一直聊天下去就是早晚的事！

爱情是一个古老而又永恒的话题。

近日，中国青年网校园通讯社针对“和异性频繁聊天会不会产生恋爱错觉”话题，面向全国994名大学生展开问卷调查，结果显示：63%的大学生认为会产生恋爱错觉，37%的认为不会产生。

“和异性频繁聊天会产生恋爱错觉吗”比例图。中国青年网记者 李华锡 制图

还有很多人一聊天就觉得对方喜欢自己，为什么会产生恋爱错觉呢？

什么是恋爱错觉？

美国心理学家Sternberg认为完美的爱情由三个要素组成：亲密关系、激情和承诺。

亲密关系并不一定是指身体上的亲密，而是指在相互交往过程中来自对方美好的、温暖的体验，激情是指身体上的亲密，承诺是指为了延续爱情做出的保证。

在现实生活中的男女交往过程中，有时一方会给予另一方情感慰藉（有时可能是无意之间的），久而久之就形成一种依赖，让对方在感知觉上发生歪曲，产生恋爱错觉。

和异性频繁聊天会产生恋爱错觉？

生活中有好多东西和人在一开始让你感到非常讨厌。比如，某一首歌曲、某一个人。

但随着时间的推移，你发现他（它）没有那么讨厌了，甚至会慢慢喜欢上他（它）。

这是一种称之为“单纯接触效应”的心理效应，指的是人们与其他人或物品接触的次数越多，就越对他们有好感。

单纯接触效应是办公室恋情产生的重要原因。网上流传这样一个故事：一位男士给他远方的女朋友写了数百封情书，最后她嫁给了邮递员。

如果和异性聊天很频繁，经常分享生活中的事情，这些行为都会增加二人的亲密度。这时就会给对方产生恋爱的错觉。但是光有亲密度没有激情和承诺，显然是兄弟，不是爱情。

人都有倾诉和分享的需求，如果对方能随时能满足倾听你的苦闷并与你共鸣，经常嘘寒问暖，这时也会给人产生恋爱的错觉。

现代社交软件自带滤镜功能。在使用QQ、微信聊天时，大脑会把经常和我们聊天的那个人想象成我们希望他成为的样子。这时会放大对方的优点，自动过滤他们的缺点。此外，社交媒体的各种表情包、不当的称呼也会对恋爱错觉产生作用。

聚少离多成为感情破裂的原因

首要原因是缺乏信任。

长时间分开、不了解的对方的计划和行程就会导致双方缺乏信任。建立信任需要很长时间，而摧毁信任只需要几秒钟。一个小小的的谎言就可能引发信任危机。

缺乏身体的接触。

亲吻、拥抱或牵手，这些行为会让身体释放催产素、血清素等，让人感到快乐。

谈恋爱三个字，首先这个谈字，偏旁是言，也就是说要说话，不说话的恋爱，不叫谈恋爱，那我觉得谈恋爱就是要每天都聊天，不管是异地还是同居我都觉得每天都要聊聊自己的近况，自己的思想还有分享自己的喜怒哀乐，这就是聊天的很简单，但是很常见的一些方式。

有一堆朋友，他们两谈恋爱已经一年多了，女方来了大城市，男方留在家里，很多时候女女生因为忙，一整天都跟男生聊不上几句，慢慢的，两个人就没有共同话题了，聊天也成为了一种形式，很敷衍，那我觉得不管是在忙，再累每天都要和你的爱的人一起聊一聊，聊聊你的心里事，心里最真实的想法，聊一聊，吐吐槽，开开心能让你的生活变得更加的美好。

每天聊天是一种心理上的放松，而且两个人谈恋爱一定要非常的懂对方要培养默契，默契是怎么来的，就可以通过聊天，你从他跟你聊的事情，或是他自己的想法可以得出他这个人我要怎么去对待会更好，我要怎么和他相处会更合适，聊天就是一种磨合和增进情感的一种方式，而且非常的低成本，但是取得效果却是非常好的，每天聊天就是每天要保持沟通，沟通是很重要的，一旦一个人走进你的内心，通过每天的聊天，慢慢的你习惯了之后，你就会更加爱上这个人。

很多人相亲相亲，回来之后呢，就开始跟感觉还不错，人聊天聊一聊，最后让他俩步入了结婚的殿堂，这是很奇妙的一段旅程每天聊天，每天知道对方的动态，是一件很幸福的事情。