舞动人生，活出自我

只要空气质量好，没有雨的情况下我都会去公园跑步。这周跑步间隙留意了一下公园里的人：有跑步的，有散步的，有闲聊的，有健身的，还有跳舞的等。

跑完步会停下脚步看看跳舞的人，马路两边的环城公园（朝阳门到大东门这段）都有跳舞的。我见到的有三队，其中两队是男女老少皆可以随着音乐翩翩起舞的，还有一对队是跳交际舞。

在上大学之前，我是不喜欢舞蹈的，觉得舞蹈的一些动作太做作，扭扭捏捏的，不像话。有次去安琪宿舍，看她在笔记本电脑上欣赏舞蹈视频，不解的问她“舞蹈有什么好看的呢？”她说：“欣赏舞蹈就是欣赏艺术。”加上大一体育课有舞蹈，健美操，篮球等可以选，大四那年礼仪课上我们专业又开了交际舞。渐渐发现懂舞蹈的，会舞蹈的人基本上都特别有气质。慢慢开始，也喜欢上舞蹈。(我不会舞蹈，会欣赏舞蹈)

舞蹈作为艺术之一，同样是一个非常广阔的天地，它由各个不同种类，不同样式，不同风格的舞蹈所组成。根据舞蹈的作用和目的，舞蹈可分为生活舞蹈和艺术舞蹈两大类。生活舞蹈是人们为自己生活需要而进行的舞蹈活动；艺术舞蹈则是为了表演给观众欣赏的舞蹈。生活舞蹈包括有：习俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈，社交舞蹈，自娱舞蹈，体育舞蹈，教育舞蹈等。

这样看来，我接触最多的应该是生活舞蹈。看着广场上男女老少随着节奏舞动身躯，暂且不论他们动作是否标准到位，我会想，她们白天也在为生活奔波劳累，不管多么多的琐事缠身，每晚她们都会按时来广场跳起来，是为什么呢？难道她们生活的特别自在吗？难道她们不需要晚饭后收拾碗筷，打扫卫生吗？难道她们不用加班吗？难道她们不需要照顾小孩吗？等等。

最近看着她们跳着广场舞，好像明白了些什么，又好像什么也没有明白。驻足停留，听着音乐，看着她们随意的扭动着身躯，她们脸上洋溢着久违的笑容。我想此刻的她们应该是最放松，最幸福的。这样的时光于她们而言是最难得，最珍贵的。 毕竟在这个残酷且现实的生活中，我们都步履蹒跚，举步维艰的前行着，而支持我们走下去的除了胸中的目标，肩上的担子，心里的责任，还有这些弥足珍贵的放松，休闲，娱乐活动。

心情特别糟的时候，看看公园里的广场舞，会特别放松，舒畅。因为跳广场舞的男女老少们，摆动着不灵活的身姿，舞动的却是人生，在舞蹈中活出了自我。她们的精神给我很大鼓舞。就好像今天早上涛哥给我听的那个音频中说的一段话“每个人都有烦恼，都有情绪低落，心情低迷期。”生活就是这样，人是有情感的高等动物，这也是我们与其它动物的区别所在，所以我们需要学会调节自己的情绪，找到精神支柱，活下去！

家家都有本难念的经，。每个人的生活，每个人的经历，都是如人饮水，冷暖自知。不用过度的羡慕嫉妒他/她人的光鲜亮丽，也不用过度感叹他/她人的不幸遭遇，更不用过多的去评论他/她人的生活。把自己的生活过好足矣。

人生路漫漫，其艰险无常，就好比之前我问我云安姐(面对逆境，我的榜样)：“很想采访一下你，经历了那么多，你却还能过得潇洒自如，把日子过成了诗一般，怎么做到的？”我姐给我说 “面对生活中的无常，心里想着历个劫而已。其实我最佩服的是你爸，你爸是我的榜样。”(不过我爸确实算的上是一枚励志哥了。被云安姐这么一说，我爸在我心中又上升了一个层次嘛！改天好好和我爸聊聊，学学他的人生处世观，哈哈哈…)

所以我们生活在这个社会上，需要一个精神支柱，在我们逆境的时候，更好的舞出人生，活出自我！

…………END…………

点赞是最好的喜欢，关注是最大的支持。

我是蝈蝈，写写生活小故事，读后感，干货。如果想要了解更多，欢迎来我的小屋做客，我们一起成长，用文字记录我们走过的岁月，留下的痕迹

锵锵三人行真的是陪我度过了高考那一年外加在香港读书的四年外加在香港工作的这一段时间啊，可以算是骨灰级粉丝了呢！接下来我来例举一些我特别喜欢的嘉宾，甚至每次只要这些嘉宾来参加节目，我都特别珍惜他们讲话的每分每秒啊，生怕视频就这么结束了（涛哥咱先不说了，改天我专门给他开个答案，写一下我涛哥）：1 周轶君：我非常喜欢的一位女性，知识面广而且知性大方，偶尔文涛哥和马家辉和她开些玩笑，她也都能够非常从容地应对（这是节目里我觉得特别喜欢的环节呢，特别是在每次男嘉宾或者涛哥为了引出话题而调侃一下女嘉宾的时候），观点往往特别明确清晰完整而且有论据支撑。她的声音听起来真的是充满了女性的魅力，具体来说就是非常舒服，感觉就是在认认真真，踏踏实实生活的人。还有一次在港铁下班的时候遇到了同搭港铁的她，虽然很激动，单当然是远远看着就好啦，真心不想打扰人家，毕竟‘被你认识’只是人家工作的一部分而已啦。2 马家辉：当时在内地读高中时就看锵锵，所以早就知道马家辉教授，只是一直没有机会拜读他的作品。到了大学，我把新亚书院里的所有马家辉教授的作品都读了一遍，感觉非常喜欢马老师调侃中港两地包括台湾在内的一些人和事，而且他写的游记啊，随笔啊等等也都充满了家的气息，文字非常得柔软，感觉是那种典型的香港男生才会有的语气和态度，这种‘港式温柔’其实在**《叶问》里面也有体现很多。喜欢马家辉博士，主要就是感觉‘港式温柔’真的很动人！3 梁文道：道长的《我执》在我刚上大学的时候专门从图书馆借来拜读了两遍，里面的很多细节描述基本记录了道长年轻时候的精神状态或者说是心路历程，当然也可以看出他在大学时代的一些生活状态，我觉得毕竟是我们中文大学的校友呢，我几乎能从道长的字里行间感受到一种气氛，那种气氛不能用压抑来形容，但至少是有一些沉郁在里面。总之，喜欢道长是因为道长看问题总是能够看到本质，至少道长在谈论一个问题的时候，总是希望把分析的重点往本质上引，这也是我一直希望自己能够有的能力呢。4 当然我也超级喜欢竹幼婷，许子东教授还有王蒙老师，局座，超过二十赞我回来再写。先去吃饭了！