眼前人是心上人的关于感情的经典句子 一句话触动你内心的爱情句子大全

1即使遇见你是一场致命邂逅，我依然甘之如饴。

2我和你之间，不管如何纠缠，那只是我与你的，旁的人，想也别想。

3一念情深，此生不寿。

4如果我们之间非要有一个人疼的话，我愿是我。

5只要你要，只要我有，倾我所能，如你所愿。

6不是所有的等待与付出，都是为了得到回报。最后等来的可能只是遗憾，可有了这样千回百转的开始，就连遗憾也那么美。

7但更伤心的该是，她今生没有化成一棵树。长在那少年必经的路旁，没有开过花没有，没有前生的盼望，她只是那个少年一生里随机出现过一两次的人罢了。

8如果没爱过，人生是黑白的，幸好到最后，他终于看到了七彩的风景。

9一个人见过越多的好山好水，越不会执著于人和事。风景流转，四季回旋，执念，只会让人痛楚。

10就算时光蜿蜒，轻易将温情掩盖，我也肯跨过山河岁月，再不从你的世间离开。

11他是天上星，她是地上尘。没有人比她清楚，那些错过的星辰，只能在心底默默闪烁。

12你是城中唯一的光，是我不愿伤害的信仰

13这世界总是这样：一些人在狂欢，一些人在惆怅。

14你喜欢一个人是带花给她看，我喜欢一个人是陪他走过一条下雨的街。

15我能改变瞳孔的颜色，头发的颜色，以及皮肤的颜色，却不能改变你在我心里的颜色。我爱你时，我的心是蔚蓝色。

16岁月静好，很想和你就这样一起安然老去。不紧不慢，不慌不忙。

17茶永不会凉，火车到不了终点，而回忆，仍是最初的样子。

18除了你，这一生，无人伴我以歌，无人伴我以酒，无人伴我以白头。

19我还是相信，星星会说话，石头会开花，穿过夏天的木栅栏和冬天的风雪之后，你终会抵达!

20走曾经走过的路，唱曾经唱过的歌，爱曾经爱过的人，却再也提不起恨。

21假如我今生无缘遇到你，就让我永远感到恨不相逢让我念念不忘，让我在醒时梦中都怀带着这悲哀的苦痛。

22可能这个世界上真的有一只能记得人类的动物，以及一段不沾尘埃的感情，我只是运气不好，没有碰到而已。

23爱一个人就要爱到这样，要让这世界飘满雪花，然后你目之所及，都是我的名字。

24她所祈求的大好河山，岁岁年年，太平盛世，细水长流，他统统不能带她去。

25人们总是喜欢用如果去勾勒一些莫须有的奇迹。可大部分如果都不可兑现， 不过是从希望到绝望的一个缓冲地带。

26这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。

27人世间的感情不过两种：一种相濡以沫却厌倦到老，一种相忘江湖却怀念到哭。

28我想有一个人，指着左心房对我说：在这里建座城，独许你一世安生。

29当一个人在爱的时候，再多的外界因素，再冷静自持的人，都无法抵挡那种汹涌的情感。

30他明明知道，她跟他之间，从没有明天，却总忍不住奢求一个地久天长。

31有人说，爱情是相对简单纯粹的一个命题，那么婚姻，则是复杂的方程式。仅仅有爱情，远远不够。

32他知道的是，她只会是他身边千千万万中的一人，不知道的是，他一人，却可抵她心中千千万万人。

唯美爱情句子：海上月是天上月，眼前人是心上人

海上月是天上月，眼前人是心上人，向来心是看客心，奈何人是剧中人，后来海底月不可捞，心上人不可及，我不喜欢这个世界，我只喜欢你。海底月终是天上月，相映成辉，眼前人是心上人，念念不忘，向来心是看客心，花从懒顾，奈何人还是剧中人，暮暮痴心。海上之月不可捞，心上之人不提，看客之心伤不起，剧中之人不可及。小生不才，末得姑娘青睐，扰姑娘良久，姑娘勿怪，自此所有爱暮之意止于唇齿，匿于年华，不再叨扰姑娘，今生就此别过，各自安好，望姑娘日后善其身，遇良人予君欢城，暖色浮余生。望姑娘往南瞧，吾生往北走，独善其身，奈何世事无常，终究与姑娘情深缘浅，不得长相厮守一生共白头，那最后便祝姑娘平安喜乐，一生永相顺遂。

唯美爱情句子

一、昨天想到一句歌词本想着今天发，我高估了我的脑子那我只能说，海上月是天上月，徐哥哥是我的心上人。

二、当我们行走在路上的时候谁都不会知道你下一个会遇见的是谁，珍惜现在，珍惜彼此，不要当失去的时候才会觉得痛心。总是想真心能换回来实意，而往往却不尽人意。海上月是天上月，眼前人是心上人

三、我刚起床，你已经睡觉了，我们的距离其实不算远，只差一个太平洋而已，海上月是天上月，眼前人是心上人。

四、海上月是天上月，眼前人是心上人，斯人若彩虹，遇上方知有，终是庄周梦了蝶，你是恩赐也是劫，你是第一个彻底改变我的人，你是第一个让我戒掉恐婚的人，你是第一个让我想赶紧把你占为己有的人，你是第一个让我提前进入婚后生活的人，你是第一个让我觉得婚后生活要是这样也不错的人，虽然我们的青梅竹马不是彼此，情窦初开不是彼此。只愿往后的细水长流是你我，柴米油盐是你我，白首也是你我。

五、我给她的备注是个月亮，她问为什么，我笑笑说海上月是天上月，她没懂我也没解释。

六、今天月亮很低，想到了那句海上月是天上月，眼前人是心上人。虽然这不是海，也没有心上人，哈哈哈哈，亲水广场的人太多了，以前蓝色阶梯的地方也有水，特别好玩，大一有天晚上我妈还在这给我照了相，现在好像也找不到了

七、星星生日后续，嗨翻天的小公举，祝你天天开心，无忧无虑的生活下去。海上月是天上月，眼前人是心上人。

八、昨天晚上，是真的幸福。海上月是天上月，眼前人是心上人。向来心是看客心，奈何人是剧中人。

九、看见你的时候，好像所有的星星都落在我的眼睛里。海上月是天上月。

十、我不懂九天的月该怎么揽，也不懂五洋的鳖该怎么捉，我只知道海上月是天上月，我也清楚眼前人是心上人，很多时候的久别重逢，不一定就是重蹈覆辙，可能它会是别来无恙，幸而你选了原谅而不是算了。

十一、你可以爱一个人爱到尘埃里，但没人爱尘埃里的你，海上月是天上月，眼前人是心上人。夜阑卧听风吹雨，铁马是你，冰河也是你。你找不到理想的另一半很正常啊，你也没成为理想的自己不是吗？

十三、身边的风景是最好的风景，海上月是天上月，眼前人是心上人。珍惜身边的每一处风景，心有大海，心如明镜。

十四、我陪你，陪你千秋万代，陪你亘古亘今，海上月是天上月，眼前人是心上人。

十五、缘分这东西真的很奇怪，它不只知道什么就来了，也不知道什么时候就走了，这种患得患失的感觉可能是我们成长路上必须经过的吧，这种感觉也让我知道了应该珍惜当下。海上月是天上月，眼前人是心上人。

十六、水在水中，天在天上，海上月是天上月，眼前人是心上人，一响贪欢晨昏渐晓，不知天在水底。满船的清梦，压在星河里。

十七、海上月是天上月，眼前人是心上人，没有勇气说喜欢，是因为我怕我不够让你喜欢，话到嘴边，还是选择了逃避。

十八、海上月是天上月，面前人是意中人此生一个张艺兴，唯一一个张艺兴。

十九、海上月是天上月，眼前人是不是心上人也许也不重要了。我常想我对你做过了这个世界上所有的美梦，然而我们没有缘分，各自安好也是不错的。

二十、海上月是天上月，眼前人是心上人。向来心是看客心，奈何人是剧中人。

很甜的爱情说说：海上月是天上月，眼前人是心上人

1遇见你的那天起我所做的每件事都是为了靠近你。

2你会遇到一个人，吼着五音不全的嗓子唱歌给你听，陪你在大雨的夜里狂奔，在你黑白的人生中拿着颜料盘画来画去，听得懂你的胡言乱语，看得清你没有微笑的表情。

3爱是一场战争，我不怕受伤只怕你不快乐。

4能打动我的从来不是花言巧语，而是恰到好处的温柔以及真挚的内心。

5我只不过是想我的被子里有你的味道。

6总会有这样的人出现，让你觉得世界待你真好，你会明白原先那些颠簸的岁月，都是为了蓄这满头的思念。

7爱情像游戏却有人沦陷的很彻底。

8怪我眼睛藏不住心事，一提到你的名字就温柔泛滥。

9太多事都是没道理，尤其是喜欢你。

10最暖心的话就是，等你睡了我再睡。

11 我读过许多书，见过几个学霸，却只爱上过一个身穿白衬衫的书呆子。

12你过来，我有个恋爱想和你谈一下。

13你又是为了谁而决定放下所有去浪迹天涯。

14有些歌听前奏就爱上了，有些人看第一眼就喜欢上了。

15希望我和你每一次离别都是为了重新开始，每一次重逢都是为了白头偕老。

16即使在千万人中行走，我也能一眼认出是你。因为别人都是踩着地走路，而你是踩着我的心在走。

17何其幸运，我遇见你。

18如果忍住很久的不联系可以换来你的一句“甚是想念”，我也觉得很值。

19对你的喜欢，就像一杯水，热的变凉，凉的再变热，反复无常，始终不愿浪费。

20喜欢是藏不住的，它轻而易举地从眉宇间溢满出来，也许本人并不知道，但旁观者已清；而爱是很容易藏得滴水不漏，它能够欺瞒到所有人，所有人或许都不曾察觉到他的爱，唯独只有他自己清楚知道，他爱着那个人。

经典语录：海底月是天上月，眼前人是心上人

经典语录：海底月是天上月，眼前人是心上人

1、以前以为孤身一人就是最孤独的事，后来才知道比孤身一人更孤独的事是，身边虽已有众人围绕，却发现竟没有一个能真正懂自己的人。

2、我和你，是不是就这么散了，失去最爱的人那种感觉该怎么形容。怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。

3、从尘土里来的人，能理解开怀大笑背后的酸楚，也知道幽默是面对不完美人生的最好办法。

4、不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。

5、这个天地，我来过，我奋战过，我深爱过，我不在乎结局。

6、年龄越大，经历越多，才明白，爱不爱是其次，相处不累才最重要。

7、不要去喜欢一个不喜欢自己的人，想要看清事实，就需要一些疼痛。你必须明白，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。

8、久病才知谁爱你，深醉便知你爱谁。

9、上坡的路难走，走上去会很累。但你要是不走，就看不到风景。

10、聪明的男人说一半留一半，聪明的女人睁一只眼闭一只眼。

11、海底月是天上月，眼前人是心上人。

12、别当烂好人，因为总有人把你的忍让与迁就当成软弱无能来践踏。

13、关于理想，我从来没选择放弃，即使在灰头土脸的日子里。

14、倘若情话被当做笑话，何不吝啬一点不在说话。

15、人的生命只有一次。其实你有义务将其尽可能地过充实。

16、女孩子最爱干的事情，就是用不温柔的方式讨要温柔：明明想要抱抱，却变成了撅嘴或唠叨；明明想要手拉手，却倔强地转身走；想要听你哄两句，所以佯装生气。所有孩子气的任性，不过都是爱你才有的小心思。

17、爱能让你骄傲如烈日，也能让我卑微入尘土。

18、这个世界上并不一定每个人都有条件或者运气活成比其他人更出色的人。但是比起物质和社会地位的提升，我更希望，等我们人过中年，即便就是个普通人，开普通的车，住普通的小区，也不要变成那种恃强凌弱，素质低下，破罐子破摔，什么都怪社会，怪他人，戾气满脸的人。

19、假装没看见，我却用余光扫了几千遍。

20、不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。一定要打份得清清爽爽，漂漂亮亮，从容自若面对生活。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。

高中生人际交往心理健康教案5篇

教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。下面我给大家带来高中生人际交往心理健康教案，希望大家喜欢!

高中生人际交往心理健康教案1

教学内容

高中生心理发展的特点及心理健康常识。

教学目标

本章旨在引导学生了解高中生心理发展的特点，使学生学会优化自我意识的初步方法;正确认识自己的情绪，掌握情绪处理的技巧;深刻意识到人际交往的重要性，提升自己的人际交往能力;了解学习心理常识;对自己的职业生涯有初步规划;了解高中生中存在的特殊心理现象，懂得如何寻求帮助，及时解决问题，提升自身的心理健康水平。

教学时间

16课时。其中，第一、二、三、五、七节各2课时，第四、六节各3课时。

教学建议

1充分利用学生已有的感性认识，促进学习的迁移。对于高中生来说，该阶段心理发展的特点具有一定的抽象性。可以引导学生根据自身情况，在对照、讨论中完成对高中生心理发展诸特点的认识。

2加强与现实生活的联系。通过自我意识的学习，让学生明白自我意识在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的现象，帮助学生灵活运用教材所学，提升个人的自我意识品质。

3注意体现教育的多样性、个性化。让学生交流情绪不好的处理办法，酌情因势利导，不失时机地给予适度启发;辅以相关案例的讨论，并加以必要点拨，让学生在积极参与的情况下，总结出适合自身的情绪管理技巧。

4重视基本内容的掌握，从小处着眼，得长足发展。事先筛选出人缘较好的学生，介绍交往的方法和体会，引导学生从中找出直接可行的行为方式，迁移到自身的人际交往活动中去。同时，教师要注意内向学生的感受，调动他们的积极性，鼓励他们一步步走出自我的限制，提升人际交往能力。

5重视实践活动。教师可以播放短片的方式，对相关专业所从事的工作，做简要介绍，让学生对自己的未来有初步的认识;有条件的学校，可带领学生实地参观考察、动手操作，从实际生活出发，发展学生的职业生涯规划概念。

6准确把握教材关于学习心理的教学目标。这一阶段的高中生已经积累了一些有关心理健康的知识和经验，他们对周围事物的感知和理解能力以及探索健康心态的愿望不断提高，应在此基础上，引人学习心理的相关知识，使学生在讲故事、听案例的过程中，落实心理健康向学习、生活正向迁移的目标。

7探究新知。经过前面的学习，高中生对心理健康各因素已有充分的了解。教师应把握这一契机，引人高中生特殊心理现象的内容，以客观、接纳的语气教授，一旦遇到心理困扰，提醒学生，如何正确对待。

中小学生心理健康状况调查表明“当前我国中小学生心理健康状况不容乐观，小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右，初中生占15%左右，高中生约为19%，并有逐年递增的趋势”，其中高中生的特殊心理特点导致其心理健康水平最差，处于“谷底”。调查结果提醒我们，学生尤其是高中生的心理健康问题应该引起教育工作者的高度重视。

高中生人际交往心理健康教案2

一 、活动背景

高中三年，正是人生成长成熟的关键时期，这一时段的身心健康尤其需要关注。身体上，这一时期的学生正处于生长发育的关键时期，但却缺乏充分照顾自己的能力和意识。心理上，高一学生正处于心理变化的过渡时期，面对新的学习生活和学习、家庭以及交友等带来的心理压力，有些学生会有焦虑烦躁、迷茫不安的消极反映。因此，组织开展身心健康主题班会活动,是每一位同学明确身心健康的重要性和如何维护自身的身心健康。

二 、活动目的

1、树立塑造健康体魄，加强运动锻炼的意识;

2、让同学懂得减轻心理压力的正确方法，通过活动，消除困惑，走出阴霾;

3、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命。

三、班会主题

关注身心健康

四、班会时间

20__年11月4日

五、班会地点

387班

六、班会流程和具体操作

1、开场

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。

2、心理健康环节

观看屏幕，测试心理压力，进入心理咨询室，着重了解和寻求三个相对普遍的心理困惑的解决之道;

1) 考试焦虑问题

典型症状：

对考试成绩无法正确对待和评价，迎接新的考试前容易紧张、甚至影响饮食和睡眠。 建议： 饮食调节是重要的减压手段之一，如避免饮用含咖啡因的饮料，因为咖啡因可以刺激中枢神经系统;压力会导致体内缺乏VC、VE、B族维生素和镁，因此适当补充这些维生素和矿物质是有益的;适度多饮水;避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。

运动在考生减压中的作用是毋庸置疑的。运动能够增强血流量，包括脑血流量，并且运动本身倡导了一种积极向上的精神，尤其是团队合作性的运动项目，这些都有助于缓解考试紧张和压力。但是，运动量应该要掌握适宜的原则。研究表明，轻度的运动有助于减压，但是过量的运动事实上可能使情况更糟糕。

音乐是一定频率的声波振动，携带有不同的物理能量。音乐对人体的`作用应该包括心理和物理二大方面。考生应听些旋律优美，曲调悠扬的乐曲，可以转移和化解心理焦虑，产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统，进一步对人体机能进行调节，比如，促进血液循环，促进胃肠蠕动及唾液分泌，加强新陈代谢等作用，从而使人精力充沛。

2) 学校适应和人际沟通问题

典型症状：

进入高中后，面对新的寝室生活和班级生活，处理和对待人际关系成为一些性格相对内 向和适应能力不强的学生的困扰，孤独感或多或少的存在于很多同学的内心。

请几位同学说说对于即将到来的期中考试的内心想法。

建议：

倾听歌曲《如果我们换一换》，回想自己进入高中时的困惑与不习惯，但最终收获友 谊，留下动人的回忆。用信心和耐心，换位思考、主动沟通、发现优点、真诚待人、彼此尊重、从心开始，逐渐走出人际交往和沟通的困境。

3) 与父母的交流和矛盾

典型症状：

随着高中生独立能力和自我意识的发展，与父母间的代沟也越来越明显，不被父母所 理解的感受存在于广大青少年的内心，与此同时，不向父母表达自己的爱，容易和父母发生言语争吵甚至身体的冲撞，使得家庭气氛不融洽，父母与孩子间的隔阂越来越大。

建议：

观看视频《我想更懂你》，试着从父母的角度看问题。

请学生谈一谈，有没有和父母产生分歧的时候，是如何化解的。

高中生人际交往心理健康教案3

一、活动主题:

友谊之光照亮你我他

二、活动目的：

1、认知目标：让学生了解友谊的重要性，懂得珍惜友谊。

2、态度和情感目标：培养学生学会以宽容、谦和的态度与人相处，学会理解他人。

3、能力目标：使学生乐于接近周围的人，做个受大家欢迎的人，并与他人建立和谐的人际关系。

三、活动方法：

1、讲述与讨论。

2、多媒体、游戏活动、短剧表演。

四、活动过程：

1、导入

主持人：我国历史上有一些杰出的人物，他们把团结友爱视为伦理道德的基础和为人处世的准则。在一些历史资料中，也记载了许许多多动人的故事。下面让我们一起来听听庞熙文同学给我们讲述《朱德与周恩来的一条毛毯》的故事。

郑小燕：《朱德与周恩来的一条毛毯》

主持人：这些传统美德故事对我们的文明成长起到了积极的影响。记得著名的女作家冰心曾经说过：友情，是生命中的一盏明灯。友谊之光将照亮你我他共同创造美好的明天。

2、带着你的朋友来聊一聊

请两对朋友说说他们之间难忘的事情。

主持人：听了这几位同学的诉说，让我们更加懂得了友情的可贵。友谊是一缕花香，伴随你我成长的路，多少次，我都想对你说：“谢谢，谢谢你的友谊。”

3、短剧表演

(1)将心比心，换位思考

两组学生上台表演(冲突)：

a：一学生不小心踩了另一个学生的脚，两人在争执;

b：一学生向另一个学生借笔，遭到拒绝，两人不快;

主持人：遇到这种情况，如果我们能心比心，站在别人的角度看，也许结果会不一样，大家请看

两个短剧中的演员换位，继续表演。

a：踩到人的同学连忙说对不起，另一同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家都没事。”两人高兴地离开。

b：同桌想：我忘记带东西的时候，同学也经常帮助我，现在别人有困难，我也应该帮助别人。于是同桌把笔借给了他，两人互相道谢，非常友好。

主持人：为什么换种想法，换个“位置”，结果竟会有如此大的变化呢请同学们互相讨论，随意发表意见。

主持人：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看问题，其实很多问题都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢正所谓“以恕己之心恕人，则全交。”意思是;用宽恕自己的心来宽恕别人，就能保全友谊。

(2)小品——《“哥儿们义气”的友谊》

很快要测验了，a同学把他的朋友们叫在一起说：“你们帮一下我，到时给一份答案我，我请你们吃东西、上网。”朋友们听了，觉得帮一下忙，没什么大不了的，就一口答应了下来。

主挂人：请同学们以这件事讨论两分钟，并发表自己的意见。

讨论：(略)

主持人：友谊，像一朵鲜花，芬芳了你我的心灵;友谊，是一根纽带，拉紧了你我的双手;友谊，是一把钥匙，打开了你我的心扉;友谊，像一缕阳光，温暖了你我的心房。让我们团结友爱，携手奋进，共同走向人生的旅途。

4、活动“人在旅途”

抽签分成两人一组，先是一人用布带或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶着走过各种障碍物;然后，两人对调，再走一段;最后，两人都蒙上，互相挽扶着走过障碍物。在此过程中，将相互挽扶的一组同学强行分开，让他们独自摸索。 想一想：

(1)蒙住眼睛被人挽扶着走过障碍物时，心里有些什么感受

(2)当自己处在孤立无助的境地时，心里有什么想法

(3)想想在自己的人生道路上是否有过需要别人帮助的时候

主持人：世界充满着无限的爱，只要你细心地体会，留心身边的人和事，从细节做起，给予他人更多的关注，那么他人也将受到您的感染，无论身在何处，都能够感受心与心的相通。

5、游戏《风中劲草》

活动目的：让学生感受到信赖的重要性。

游戏规则：一组学生约八人紧并围成一圈，并伸出双掌充当“风”的角色;一人站于圆圈中，充当“草”，双脚并拢像草根扎于地里不能动，双手绕在胸前，合上眼睛，作好倒下的准备。倒下前的有一段对话，其实就是个人与团体的沟通，通过对话使“风”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下时发生意外。“草”喊：“我叫谁谁谁，我准备好了，团队准备好了没有”圈上角色说：“准备好了” 草角色说：“我要倒了。”“风”角色说：“倒吧!”“草”垂直往后倒下，整个身体完全倒在团队成员的手中，“风”用双手扶住，顺时针一个个轮流扶着推动一圈其余的成员轮流扮演“草”玩游戏。

游戏结束，请各成员谈谈的各自的感受。

主持人：人与人之间要交流，离不开沟通，互相之间更加不可缺少信任。给人信任，换来自信，能够得到真心朋友。

6、活动“心灵点播”请同学们把平时的心理话用纸和笔写下来，然后由主持人以点播的形式读出来。

主持人：字不多，情却深，同学的每一句话都是来自真心的，无论是给予哪位同学的见解与批评，我们都应该坦诚接受，再接再厉，改掉不足之处，与大家和睦共处。

7、班主任寄语

班主任：同学们，人的一生有许多感情是很宝贵的，其中之一就是“友谊”。著名科学家培根说：“友谊倍增，使痛苦减半。”李白也告诉我们，桃花潭水尽管有千尺深，也不及朋友的情谊深。所以同学们请交出你的心珍惜友谊吧，你将会获得无比的幸福和财富。

主持人：谢谢班主任的教诲!同学们，今天的班会将要在激动中降下帷幕。明天，我们又要投入紧张的学习，让我们相互道声祝福，祝福我们的友谊长存，祝福我们的明天更加美好灿烂。

主持人：让我们同唱友谊之歌《永远是朋友》。下面请一对好朋友出来领唱，全班起立齐唱。

8、同唱一首歌

请一对好朋友出来领唱《永远是朋友》。

9、主题班会总结

主持人：千金难买是朋友，朋友多了路好走。情真义重，金钱不会给我们带来友情，但是，友情给我们创造无限的财富。我们更要珍惜我们纯真的情谊。本次主题班会到此结束，祝愿所有人永远都是好朋友。再会!

高中生人际交往心理健康教案4

主题：

克服浮躁踏实学习

主题背景：

高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。

此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。而浮躁心态是十分有害的。顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以;逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。

班会目的：

1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。

2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

班会过程：

一、导入课题

提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么

(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)

(学生发言后教师总结如下)：

老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。

联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢

二、班长主持

1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

2、班长小结

三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段(略)

四、全班同学积极参与讨论。

注意事项：

(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

班会总结：这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克服浮躁的方法：

(1)明确目标，加强学习，勤于思考。

(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。

克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。

高中生人际交往心理健康教案5

教学内容：

让我们在花开的季节，正确看待中学生恋爱，帮助同学们认识中学生

恋爱的实质，澄清一些错误的认识，避免走入感情误区。

教学重点：中学生恋爱的心理动机是什么，真正的爱情是什么

课型及授课方式：讲授课、讨论课

教具：多媒体教室

教学过程：

一、用音乐短片引出本节课的内容(时间：10分钟)

1、播放《老鼠爱大米》的视频音乐，让同学们一起思考，“我爱你，就像老鼠爱大米”作为爱情的比喻，你是怎样理解的

2、引导：大米是老鼠不能缺少的事物

3、小结：爱情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我们的生活当中。

4、导入主题：青春期到来，少男少女们不知不觉中会对异性产生好感，这是正常现象，就像我们饿了要吃饭，渴了要喝水一样。少男少女们在性本能的作用下，不可避免地就会产生对异性的爱慕、好感、眷恋，以及想进一步亲近的欲望，这并不是丑陋，关键是我们应该怎样去做。

二、游戏——摸摸那双手(时间：8分钟)

1、规则，请男、女生各两位站在讲台上，再请一位男生蒙住眼睛摸四人的手，猜猜是男生的手还是女生的手。另外再请一位女生上台实践。

2、问题：当你触摸女孩(男孩)的手和男孩(女孩)的手时，心理有没有不一样的感觉

3、小结：青春期的少男少女异性情感发展的原因之一—我们长大了，那么我们就需要来了解一下爱情是什么

三、爱情是什么(时间：8分钟)

1、我们先来看看一则故事：

历史课上，阿力被一道不起眼的选择题卡了壳，他硬着头皮准备好挨老师的训。前排斜对面的娴悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他选A。阿力顺利过关，心中激情难平。他不时地打量着娴，回味她的微笑——怎么从来没发现娴的那么一笑会如此动人心魄深夜，阿力无法入睡，他搂着松软的棉被，想着娴的红唇、笑容，似拥娴入怀我爱上她了。阿力在心里低唤：“亲爱的娴。”

2、讨论：阿力与娴之间是一种怎样的感情

3、爱情是什么

爱情是共同建立在男女之间相互爱慕、相互关心基础之上的人与人之间的和谐、亲近的关系，以及由此而产生的感情。爱是一门艺术，它需要知识和努力。

4、小结：阿力与娴之间的男女之情与真正意义上的爱情相比还差很远，处在青春期的少男少女很可能喜欢上外表漂亮或帅气的异性，但这种感情是喜欢而不是爱，喜欢不同于爱!那这时候的我们有没有真正的爱情回答：有。

四、布置作业：如果爱了，你会怎么做

五、教师总结：(同时播放《同桌的你》作为背景音乐)

、为了不看到他的动态关闭了朋友圈功能，奈何每次都直接找到她的微信点进了她的朋友圈，想看看她最近是否安好，是否也会像我一样，偷偷的看我的朋友圈，是否会像我一样在每个下雨天想起躺在我怀里祈求雨露褪去的你。

、两年前，ta删了我好友，于是我看了ta整整两年的详细资料

、希望牵过我的手的你，是我最后一个爱上的人。

、喜欢的人不必多，一个已经足够，只盼望他能懂我的好，免我无枝可依，能陪我相守到老

、这些年留不住的都放弃了，唯独没有放弃过你。

、总是在心里想着，万一再努力一会儿，你就是我的了呢

、一直都是我一个人在维持这段感情，好累，有时候多说几句都是无理取闹

、感情是两个人共同维护的，只靠一个人维护的感情，必定会很累，也不会持续很久

、要么是手里有个手机，要么是心里有个曾经

、将就二十多年后一事无成，往后余生实在不想再将就，尤其是在选择爱人的时候

、余生那么长，要吃爱吃的东西，要穿喜欢的衣服，要和爱的人在一起

、我遇见了一个很多时候都给我很合拍的人，可是我们相遇的太晚了，再合拍他也不属于我了。

、十一年了，相处到胆战心惊小心翼翼

、相处不累，久处不厌，适用于任何一种关系

、我认为感情这东西顺其自然最好，爱就爱了，不爱就是不爱了，不要勉强自己做不开心的事，放下才可以更好的生活

、最好的关系是相处不累，不伪装，坦然面对

、我初见她时带一份任务，劝成她俩美事，后再见久了，我们的心系在了一起，但是己各有其家，不能越底线，只能作异性朋友网上倾诉情感。

、等了二十九年，终于等到相处不累的那个他了

、从亲密无间走到殊途陌路，其实并不是不爱了，而是因为心累了

、众里寻他千百度，蓦然回首却不知道相处不累的人在哪

、相遇太晚，还不如不相遇，徒增伤悲

、相处不累，久处不厌，舒服，无非是有一个人懂你，包容你，接受你的真我，喜欢你的任性，只为你开心

相处不累 才能久处不厌

不管爱情又或者友情，想要走的长远，相处舒服最重要了。

非常羡慕那些可以让别人感觉到舒服的人。他们懂得理解和包容，不管什么时候相遇，都觉得跟他相处的非常让人安心。

乍见之欢不如久处不厌，这段话很熟悉吧。

两个人能长时间相处，真正的魅力并不是初见时候的瞬间吸引，而是彼此熟悉后，还依然欣赏对方。

有些人在一起，并不是相互的脾气相投，而是完全不同，却相互欣赏。

有些人在一起，不是因为多么的默契，而是在一起一点与不累，很轻松。

我最向往的一种相处模式，就是两人处在一个空间。我知道你在，你知道我在，我们彼此专注着自己眼前的事，偶尔抬起头对上对方的眼神，悄然一笑，静谧安好。

久处不厌的感情，就是两个人在一起的时候，有一种自然而然舒适氛围，能够消解心里的那些戾气，恢复成最放松而且淡然的自己。

没有强烈的惴惴不安，也没有莫名的看不顺眼，没有所有那些消耗神经的累的东西。只有我知道你在，一切就都很好。

有时候轰轰烈烈，不及细水长流。

无法坦然面对的QQ心情说说

1、喜欢是在受伤的时候，不想让他看到自己脆弱的一面，在他面前把眼泪悄悄抹掉，转过头依然是一副快乐坚强的模样。

2、我相信没有人会毫无原因就疏远谁，也不会因为时间和距离刻意去忘记谁。冷漠的背后，必然有让人伤心的事，那些事无法轻易忘记。这样的决绝是否会让人费解，甚至误解。

3、茫茫人海中，谁遇见了你，你邂逅了谁；谁错过了你，你注意了谁；谁陪你走了一程，你陪谁过一生？一路上的行走，你会遇上很多人也许是陪你走一站的，也许只是一个过客，于是生命中留下了许多逗号，一段经历一个逗号；一段感情一个逗号；一段付出一个逗号，无数个逗号的等待，只为最终那个句号。

4、如果我没有遇见你，我怎么知道自己是最幸运的。如果我没有遇见你，如今我会在谁的身旁，生活会过得怎样？如果我没有遇见你，那么有些话注定只能烂在心里，不能述说。同一个人，在恋人眼中总是那么美丽动人，在没有爱的人眼中却毫无出色之处。

5、在爱情中，同一个人，他是没法给你相同的痛苦的。 当他重复地伤害你，那个伤口已经习惯了，感觉已经麻木了。无论在给他伤害多少次，也远远不如第一次受的伤那么痛了。

6、爱至少应该是一种相当长久的迷恋。迷恋而又长久，就有了互相的玩味和欣赏，爱便是这样一种乐此不疲的玩味和欣赏。两个相爱者之间必定是常常互相玩味的，而且是不由自主地去要玩。当我们的撒娇变成了一种执拗，当我们的任性变得不讲道理，当我们的爱恋变成了不信任。亲爱的，爱情将和我们渐行渐远。

7、当心跌碎以后，我还努力拼凑，你给的梦。如果时光可以倒流，我还是会选择认识你，虽然会伤痕累累，但是心中的温暖记忆是谁都无法给与的。谢谢你来过我的世界。

8、一个爱情的生存时间或长或短，但是必须有一个最短限度，这是爱情之为爱情的质的保证。小于这个限度，两情无论怎样热烈，也只能算作一时的迷恋，不能称作爱情。因为年轻，你耐不住寂寞；因为年轻，你争强好胜；因了年轻，你酷爱着征服。你用征服男人，来见证着你的魅力

9、爱本质上是一种指向弱小者的感情，在爱中，占优势的是提供保护的冲动。如果以寻找强大的靠山为鹄的，那么，正因为再强的强者也有弱的时候和方面，使这种结合一开始就隐藏着破裂的必然性。不要嫉妒他的朋友，不要说你没有他的朋友重要，一个人的一生中，不能只有爱情。

10、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

11、不要说看破红尘心已寒，红尘本就是清浊合流浪滔天；不要说怀才不遇心不甘，才华本就是为人作嫁铺路砖；不要说无权无势心难圆，权势本就是琼楼玉宇不胜寒；不要说情感忧伤心不安，情感本就是冬夏两极难周全；不要说人生坎坷心底残，人生本就是酸甜苦辣哭笑连。

12、有些人，你以为可以见面的。有些事，你以为可以一直继续的。然后，也许在你转身的那个刹那。有些人，你就再也见不到了。当太阳落下，又升起来的时候，一切都变了，一不小心就在也回不去了。

13、人的一世，是不断修炼自己的过程。不断自省，不断去掉那些虚荣、假义，去掉那些蘩琐。并且慢慢学会不在乎，不在乎那些外在、谣言、伤害，一意孤行保持自己清澈却又曼妙的妖娆，终于可以做自己。

14、表面的安静也许永远代替不了内心的活跃，于是，总是在极力掩饰自己，以及与自己相关的人和事，总是把一些记忆深深藏在心底，独自品味，独自喜欢。常常以为，怀着一颗平常的心，寻找一份心旷神怡的安静，在纷繁复杂中充满感恩地生活，这，就是一种幸福。

15、不要让世俗问题和个人习惯阻碍自己回归真我。每当你无条件地爱别人，扩展自己爱的品质，那就是你的真我在扩展。每次这样做，你都在开阔自己的世界，开阔自己的真我，你会变得越来越伟大。

16、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

17、安静，多么美，多么自在。是笑看风云际会的坦然，是旁观世事变换的淡泊。

18、安静地写字，做一个文字里从容的人。从来不抱怨，不心灰意冷，温润地过好每一天，触摸阳光的温暖。喜欢读书，喜欢生活，即便有时只是一个人独自欣赏，也很好。那秦时的明月不还是静静地挂在天际，一直演绎着千里婵娟、恒古不变的传奇么？而我们只是做好自己的事情，就好。

19、人生莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，那么就意味着失去警惕。

20、掸落一天风尘，安静回到家里，开始柴米油盐，食尽人间烟火。虽然琐碎，虽然繁冗，可是心里却异常地暖。有时也会唠叨上几句，可更多时候是微笑面对，因为微笑很容易，可学会微笑却又是那么不容易，能够做到一如既往就更不容易。看电视播放悲欢离合，却不是一个人的长恨歌，因为有眼泪，亦有温暖和欢笑。

21、爱是一种犯傻的能力。犯傻也是一种能力，无此能力的人至多只犯一次傻，然后就学聪明了，从此看破了天下一切男人或女人的真相，而具备这种能力的人即使受挫，却始终相信世上必有他寻求的真爱。爱情的前提是在乎某人，所以说女人因爱而小气，男人因小气而爱。

22、趁年轻，在一个夏天遇上这个女孩。一个微笑，便是最美最温暖的阳光，你的笑，你的温度，就是我的阳光。

23、第一次抽烟是因为好奇渐渐成了习惯，第一次喝酒是因为难过渐渐成了寄托，第一次哭泣是因为心疼渐渐成了回忆，第一次想你是因为孤单渐渐成了需要。

24、不要依赖别人，是你还有人可以依赖的时候才说得出来的。

25、我们都欣赏蝴蝶的美丽，但却很少注意它为达到这种美丽所经历的改变。

26、世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

坦然面对生活心情语录

坦然面对生活心情语录一

1、无奈，生活总有不如意，天下没有不散的宴席，纵有千般不舍，也不得不放弃。

2、我的生命没有意义，我的生活没有快乐，因为无奈，由于无情。没有目标，我以自己独特的方式活着，活在自己的世界中。

3、我们拼了命的靠近，别人精彩的生活始终与我们擦肩而过，无论我们怎么努力，都挤不进去，结果只换来遍地炎凉。

4、越来越任性，因为爱得太深。越来越沉默，因为伤得太痛。越来越礼貌，因为失望透顶。

5、之前觉得当兵太苦，现在才发现，原来没当过兵是人生最大的遗憾。

6、小时候就觉得酒很苦，为什么大人们还是那么爱喝，长大后才发现，比起生活，酒确实甜的许多。

7、我不要不老的青春，只要一个盗不走的爱人。

8、心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。

9、其实呢，做个选择并不难，难的是不后悔自己的选择。所谓的成熟，并不是说每次都能选择正确答案，而是说就算选错了，也能装作不后悔。

10、如果你能够学会控制自己，可以改变你人生当中的许多事。

11、你总是这样轻言放弃的话，无论过多久都只会原地踏步。

12、相信现在的日子是有意义的，每一刻我们都向着未知前进。

13、一直以来，我都觉得自己是一个很独立，很坚强，很上进，不服输的人。对于生活，我有足够的韧性和冲劲，我不会被生活打倒。但是，当我真正经历风雨之后，才惊觉当初的我是那么的浅薄。

14、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

15、一个真正想成功的人是勤奋与努力的，而不是躺在床上说大话。

16、有多少人，不停地更换着说说，其实只是想让某一个人有所感触

17、把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想要的以后都会有。

18、世上只有想不通的人，没有走不通的路。

19、下雨了我给你撑伞，不喜欢我了我给你找新欢。

20、人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。

坦然面对生活心情语录二

21、每个人的抽屉里，都曾有一封写好，却没有勇气寄出的信。每个人的心中，都有一个渴望，却不曾牵手的爱人。

22、有时候，一个人会莫名的无奈，一种无助的感觉，会突然袭上心头。心中有太多的无奈，多半是因为心受了伤。

23、有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢;有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱!

24、其实男朋友这种事物，如果有跟没有没区别，还不如没有呢。

25、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。

26、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你必须要放下，才能得到真正的欢乐。

27、也许爱不是热情，也不是怀念，不过是岁月，年深月久成了生活的一部分。

28、不遭苦难，如何修成正果;不经苦难，如何顿悟人生。

29、想带你走过春秋，穿过清晨雨露，傍晚云霞，历经沧桑人世，而我依旧爱你如初。

30、被人暖一下就热情，被人冷一下就成冰，请原谅我一生爱憎分明，不讨巧。

31、我们总是把陌生人给的一些小恩小惠当做是大恩大德，却把身边那些死心塌地对你好的人当做理所当然。

32、生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉;喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活其实就这么简单。

33、我们得到的，是我们应该得到的。没得到的，是现在不应该得到的。执着于得失的心，会不快乐。

34、你若继续做过去的事，你将一直是过去的你。以自我为中心的人所拆毁的，以他人为中心的人可以重建。忍耐不仅是忍受困难，更是将忍耐化为能力。天够黑的时候，才能看见星星。

35、你没种在我面前耀武扬威，就不要在我背后唧唧歪歪。

36、时间所有的好，莫过于如愿以偿四个字!亲爱的陌生人，愿你如愿以偿。

37、后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热开水，虽然很渴，但是觉得烫手还是放下了，谁都一样。

38、我好像对谁都可以没有感情了，可以很喜欢，也可以突然不喜欢，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你和我说这是长大。

39、让你的心渐渐变冷变硬的，往往是那个曾和你最亲密的人。

40、你的未来拿不出手，谁会听你凄惨的过去。

坦然面对生活心情语录三

41、虽然我们都没有死，但我知道想要再次见你，只能是下辈子了。

42、不是我变了，而是因为在经过一次又一次的伤害后，我不想再这样被折磨了。

43、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

44、其实女人很敏锐，你爱不爱她，她一眼就能分辨出来，只不过有的装傻，有的自欺欺人，有的委屈求全，有的决定和你一起演。

45、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

46、有些人，大概你也没那么爱，只是心里寂寞在作怪。

47、所有那些不为人知的努力，都被旁人称之为“幸运”。

48、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。

49、我最怕的是，我是你生命中的过客，而你是我这辈子永恒的定格。

50、有人追求幸福，所以努力;有人拥有幸福，所以放下。

51、时光，因爱而温润;岁月，因情而丰盈，毕竟我们经历着，便懂得着，感念着，便幸福着。

52、如果有一天我说我想你了，不是这天我想你了，而是这天我憋不住了。

53、夜晚，你在我梦里;白天，你在我心里;相依，你在我眼里;分离，你在我思念里。亲爱的，天天有你，分秒不曾忘记!

54、这么晚还不睡的你，一定是有心事，比如，担心明早起不来。

55、生活给我留下了曾经的伤痛，但也让我想起了曾经的那种幸福的感觉，但是如今或以后可能已经不会再有这种单纯的幸福了，剩下的只有无奈。

56、小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。

57、你笑的声音那么轻，我却听得那么清;我爱你爱得那么清，你却看得那么轻。

58、你越懂事，这世界就让你承受越多与年龄不符的痛苦;你越忍耐，这世界就给你越多需要忍耐的东西。

59、人生也太苦了，如果可以我真不想来到这个世界上，一点都不想。

60、下雨了，我买光了城里所有的雨伞，本以为她会跑到我身边，让我为她遮风挡雨，可她却穿着雨衣，跟他从我身边跑过。