有些人为什么克制不住自己的心理？

自从我生癌症以来，从手术室出来人就变了，变得没有担当了连翻身都要家属邦助翻身。回来后心理变化更大，连看电视里的情节都不能看，一又起伏心里控制不住的内脏血管收缩难过，道教里讲得也许是阳气不足，手术后要静养的道理。在调养期间还有一个心态情绪问题，以前从来没有这种感觉容易上火，这个火是人控制不住的直往窜，对家属是一种 情感 伤害，但作为家属只能理解他是癌症病人，我会及时给家属赔礼道歉。自己也觉得无法抗拒，年轻时研究心理学自控能力算是好的，到自己身上就失控了，现在阳气足了也就是有免疫功能了就不一样，营养下去体质增强恢复元气，基本和正常人一样生活，现在我是肺癌，肝癌肿瘤共生者，我不犯你，他不犯我，和平共处不是蛮好为国家，家庭节约开支和麻烦。

答：这是天性使然，当然也有情绪的原因，没有超凡脱俗的能力，怎么可能克制住自己的心理。

每每谈到人生两个字，都是波澜起伏，酸甜苦辣的交织着。有些人，有些事，当你遇到的时候，会让你惊喜，会让你留恋，会让你难忘，会让你痛苦，会让你迷茫。。。。。。谁都会有这样的经历。有些事无处诉说，有些难以承受，有些无可奈何，有些笑着快乐着。。。。。。不知不觉心里就发生了变化。其实这些谁都无法克制，但是处理的方法却各有不同，凡事不必惊慌，天空飘过5个字“那都不是事”。

在此祝大家新的一年万事如意，心想事成！

你不知道有很多疾病就是因为太克制自己的内心想法造成的吗？郁抑症、焦虑、高血压和心脏病，甚至肿瘤和癌症，很大程度上都是因为 情感 无处渲泻，苦闷无处诉说造成的，这应该是心理学的常识，一个人人太圧抑自己的真情实感，太内敛，应该是心理不 健康 的表现，人的情绪应该得到释放才能有利于 健康 ，外向的个性往往比内向个性的人身体往往更 健康 ，你作为一个学心理学的，会议不知道吗？

大家好，很高兴和大家分享一下我个人的看法。

如果在生活当中你可以不克制自己的情感，那么你很幸运。克制自己的情感对身体是不好的，但是生活所逼，没办法。在生活当中，我们要学会克制自己的感情，毕竟很多时候没有人愿意看到你的坏情绪。

但是物极必反，如果我们总是在克制自己的感情，那么这些情绪堆积在一起，总有一天就会爆发的。所以说我们要学会克制自己的感情，但是也要学会适当的发泄自己的感情。

其实当我们长大的时候，就能够体会到生活的无奈了。在工作当中的，别人在乎的是最终的结果，而不是你在这个过程付出的努力。所以，很多时候我们的抱怨我们的坏情绪，别人是不在乎的，甚至会觉得很不耐烦。在这个过程中，我们慢慢的也就懂得了自己的抱怨对这件事情没有任何帮助。最后我们就学会了克制自己的感情。

但是我们却忘了，我们之所以拼命的工作，是为了让自己能够生活的更加舒服，让自己能够过得更加的舒心。

一味的克制自己的感情，会让自己变得越来越麻木，让自己变得越来越不开心。所以当我们觉得自己心里藏了很多心事的时候，就需要休息一会了。

我们可以选择出去走走，看看风景散散心。也可以选择和自己朋友出去大吃大喝，美食是特别能够治愈心情的。甚至可以自己偷偷哭一会，哭过了心情自然就会好很多。总之，我们不能够把坏心情全部堆积在心里，却从来不去梳理它。很多时候，压抑太久会奔溃的。

不管怎么说，长大了我们得学会控制自己的情绪，得学会管理自己的感情。

每一段感情,只要是自己真正付出过,它就一定会有它的刻骨铭心之处,你的反应很正常--相信跟那个"她"在一起的时候你应该很快乐吧

不是说不能控制自己的情感就代表着你的感情真诚,反而,不能控制自己的感情的人对爱情一般都不能持久,因为他缺乏自制力,对对方有兴趣的时候,就会"情不自禁"地喜欢上对方,但,如果对对方产生厌倦情绪的时候,他就会"情不自禁"地离开对方因为他不能掌控自己的感情,不能把自己的全部爱情投放在一个人的身上,也无法控制自己去培育爱情

你有了新女朋友,就应该忘记一切,别再辜负以前的,你只要自己暗示自己:"爱情是两个人的事,单我想是没有用的"就行了

谁都不能救一个感情上纠缠不清的人我也不能,就算能,我也不会救

在爱情中，最需要克制自己的冲动，忌讳肓目，不要为了爱情不管不顾，这种冲动多数发生在热恋期间，在这时候很容易陷入迷茫之中，必须要懂得自己究竟需要做什么，不需要去做什么，更需要理智对待，并且需要好好审视这段感情，在这时候也是最容易做出冲动事情的，必须做到克制自己的冲动，有利于对待一段感情。

感情发展到一定的阶段时，男女之间是可以更好地促进感情 ，感情虽然是很美好，但是美好的同时下两个人没有经过三思而后行，冲动对待了感情，其实这种感情是不牢固的，所以说，对待感情千万不能冲动行事，需要克制自己的冲动。

其实感情这种事，特别要三思而后行，为了感情基础更牢固，克制自己的冲动，理智的对待感情，不要自己说的就是圣旨，需要换角度为对方想想，什么事可以做，什么事不该做，理智对待每一份感情。

男女恋爱要做到以下这两点：

1、 学会接纳对方身上的缺点

"人无完人"，每个人都有缺点，热恋期的时候可能你对此并不在意，那是因为缺少理性。后面则不同，当你回归理性的时候，你会容易产生一种落差。如果这时候，你能够将心比心，容忍和接纳对方的缺点，对方也一样接受你，那么未来可期。

2、要尊重对方的私人空间。

热恋期的时候，彼此巴不得每天黏在一起，但是久了自然会觉得腻，这个时候，自己拥有私人空间就很重要。

如果一直没有私人空间，很大概率就会产生矛盾，而给彼此留够私人空间，就不会产生存在腻的感觉，感情也会越来越好。

妻子给了你一种强烈的诱惑力，你感到矛盾的原因。主要有以下几种。

1你的妻子虽然已经38岁了，但是由于你们两个在谈恋爱的时候，就很深的感情基础，所以你们后来的婚姻是以爱情为基础的。而你的妻子是一个非常注重保养自己的人，而且38岁在线的来说。并不属于年龄大的一个阶段，所以你的妻子现在看起来仍然是非常年轻靓丽的。而你心里边儿，本来就对你的妻子有爱意，所以你的妻子现在仍然给了你一种强烈的诱惑力。

2你是一个对待感情非常专一的人，所以哪怕你跟你的妻子已经相伴了好几年的时间。你的妻子在你心里边儿仍然是唯一爱的那个人，所以除了你的妻子之外，没有人和人。尤其是其他人，对你有相同的诱惑力，这其实证明了你对待爱情的真诚。是一件非常好的事情。

3你没有必要克制你的情感，但是需要改变一下表达你的情感的。方法，你可以说我爱你，用这样语言的方式。或者在生活当中关爱你的妻子，这样的方式来让你妻子感受到你的爱。但是不要太限制他的行动，你的妻子之所以劝你要克制，是因为你对你妻子的爱，影响了你们两个的生活。

4你会感到矛盾的方法，是因为你跟你妻子的爱情观，其实是有一些区别的。你的妻子对待爱情比较独立，而你对待爱情会比较纠结一些。

那是存在于人内心深处的东西，只能感受感觉意会却无法用语言来表达的一种情绪及心理，不以意志为转移，当然就不好控制了那种感觉说不出来，当爱情来了真的无法摆脱这样的经历会让你幸福，会让你开心，会让你遗憾,更会让你永久的痛苦想摆脱,想走开,但是当它从发生的那一刻却再也不能改变

因为人有思想，有感情，是高级动物。因为有感情所以很多事情都是难以控制的，甚至会控制不住，做出不好的事情。因为有思想，会想很多事情，知道什么应该做，什么不应该做，才会有那么多的顾虑。你只要不去想不开心的事情，用你的抑制力去帮助你不去想，那么你的情感就会得到控制，帮助你得到解脱。

每个人在一生当中都会有冲动的时刻，冲动可能只是一时的激素的增长，让你做出一些平常不敢做的事情，我平常就是一个很容易冲动的人，尤其是在别人的刺激下，经常因为过于冲动去干一些无厘头的事情，给自己制造很多的尴尬，我想过改正和控制自己的情绪，可是，一旦遇到事情，还是会不顾一切地往前冲，让自己陷入彻底地尴尬中，不过，冲动有时候，也会收获一些好结果，我曾经冲动地向喜欢的男生表白，没想到最后竟然收获了一段很美好的感情，心里还是感觉很开心的。

一、喜欢一个很优秀的男生上学的时候，学校里有一个男生非常优秀，他学习好，长得帅，会唱歌，会弹钢琴、吉他，还会打篮球，很多女生都非常喜欢我，我也对他很有好感，每次下课，我都要去上厕所，因为这样就能够从他们班门前后，从窗户里看到他认真学习的样子，他每天放学以后，都会去操场打篮球，为了能够看他打篮球，我一放学就冲向操场，找到一个最好的位置，看他打篮球，真的是非常喜欢他了，很多朋友也看出来了。

二、冲到他的班级向他告白有一天，朋友说我的胆小鬼，没有勇气跟他表白，这一句话真的刺激到了我，我信誓旦旦地我说“我敢”，其实同学都在旁边起哄，为了不在同学们面前丢人，我跑到那个男生班级的讲台上，大声告诉她说“某某，我喜欢你”当时，我看到他埋在书本里的头突然抬了一下，我当时没有敢仔细端详他的表情，赶紧冲出了他们班级的教室，冲出以后，我就意识到，我竟然忘了告诉他我的姓名和班级。

三、他竟然接受了我的告白我一直都在责备自己，为啥要那么冲动，我很害怕遇见他，总是躲着他，他有时候看见我，可能想我跟我说话，我很害怕他会当面拒绝我，于是，我看见他就赶紧跑，有一天，他终于在放学以后堵住了我，我看着他，彻底放弃了挣扎，等待着他宣判，没想到他竟然告诉我，他接受我的告白，当时我都傻眼了，没想到，自己的冲动竟然有了一个好结果，那一刻，我竟然很庆幸同学们对我的刺激，然我能够鼓足了那么大的勇气去冲动一下。