如何克制自己心中的情感欲望？

要说完全控制住自己的感情是不可能的，青春期最重要的标志就是对异性的感觉，开始关注，甚至喜欢上一个异性。这种感觉不可避免，但我们可以适当的释放感情，可以大胆的和异性交往，前提是阳光下的交往，千万不能过，万一越了轨，对你的一生都会产生很大影响。你可以把这种感情转化为动力，毕竟现在自己没有这个能力，更承担不起那份责任。所以，就让工作学习来压制感情。（适当的释放也很好哦！）谢谢，请采纳！

你现在明确一个问题，自己是喜欢还是爱？喜欢和爱很好区别，你期待他的见面是为了什么，是得到关心和爱护，还是见到他什么事情都不用做了，他都会给你处理好的。

既然现在都已经这样了，能做的就是花一些时间去淡忘这些

明确你的目标，学习重要还是他重要，你现在要的是什么 是他的人 还是你的学习

如果明确要好好学习的话，就把自己的学习生活安排的妥当一点，让自己的学习充实起来，慢慢的去淡忘

第一个，先自己想清楚，到底喜欢的是她的什么

其实这只是一种陌生的好感

你并不了解她

你喜欢她其实只是一种欣赏

甚至你根本不知道为什么被她吸引

可能只是因为一句话或者一个动作

想清楚了，就会发现其实她没什么特别的

你只是一时的头脑发热

其二，不要老是潜意识的想她

不要老给自己想她的理由

有时候你想她是因为潜意识里太在意自己对她的好感

把这些看淡一点

不要老认为自己喜欢她

其实你不喜欢她都被自己想喜欢了

其三，学会克制自己

不要老是下意识的关注她

告诉自己：我的生活不是她来主宰的

我有自己的目标与理想

控制自己不要把精力放在她身上

可能一时比较痛苦

但时间会冲淡一切，包括你对她的好感

这是真理

其四，放开了自己的想法

你根本没有困扰的，

别一惊一乍不得了，

这些是正常得很的

别老想着忘掉她，

这样只会更痛苦，更忘不了

差不多就这些，别给自己背思想包袱

放轻松些，都想想学习啊，运动的事

这阵子一过就好了

没啥，兄弟，把握好大好前程哦