感情破裂？

有人说，女人注重情感，男人注重行为。如果女人放弃了彼此之间的感情，那么她就会渐渐放弃对男人的关心，不再依赖男人；而男人放弃了彼此之间感情，就会直接用行动表现出来，让女人彻底死心。而在以往的报名中，挽回两人之间的感情诉求，占了绝大多数。今天我们就来谈谈，情感破裂后，如何才能“挽回”心爱的TA。

一．降低矛盾点

情感破裂之后，你们正处于矛盾激化期，在问题没有得到有效解决或者没有取得对方谅解前，不管你出于何种理由（想修复、想忏悔、想道歉），都不要过于频繁的联系对方。因为对方正在气头上，或者一时无法原谅你，过分的去“骚扰”对方，不但不会得到对方的原谅，反而会让对方更加“厌恶”你。这时的你，首先要做的是降低你们的矛盾点，让大家彼此冷静下来，好好想想在情感破裂中，自己处于一个什么的“位置”，自己做错了什么事情。只有正确的认识到自己的错误，正确认识到所处在一个什么样的“感情环境”中，才能为后续“挽回”做出详细的计划。

烦躁的铃声不如一纸情书更有表达力，很多问题在无法用言语叙述时，文字是最好的表达方式。你们的往事，你们的情感，都可以一一回忆，说不定在某个时刻就能重新点燃TA心中熄灭的“爱情火焰”。

二．调整自身“要求”

在两个人的相处中，如果有一方“要求”过高，而另一方“要求”比较低，那么感情就会出现不平衡的状态，经过日积月累，往往会造成各种矛盾。而感情的平衡是决定夫妻关系长久的重要因素，所以说在重新“挽回”的时候，就要调整这种平衡，过高要求的你，要降低自身“要求”。

重建评估现实生活，放弃“天真幻想”，回归正常生活。比如男方要求女方上得厅堂，下得厨房；女方要求男方貌比宋仲基，感情又专一等要求，除非你自身也能匹配这样的“要求”，否则就不要白日做梦了。普普通通的生活才是真，不管锦衣玉食，还是粗茶淡饭，你所求的不就是TA对你的好吗？只有TA对你好，那么很多问题都可以克服。

三．增加情感投入

一个人对于情感的依赖在于对方对感情的投入。你对感情投入的越多，对方就会越依赖你。（说明一点，情感投入不是你说好就好，而是对方感觉好才是好。）所以分手后要想挽回，你必须增加对对方的情感投入。

要了解TA对感情的需求。因为人在不同年纪，由于客观或者主观因素，人对感情的需求是不同的。二十岁的时候追求的可能是轰轰烈烈的爱情，三十岁的时候追求的可能是品质生活，四十岁的时候可能追求的是平凡人生，五十岁的时候可能追求的是相濡以沫。只有了解对方的情感需求的，才能“对症下药”。

四．善用朋友圈

情感破裂之后，没有哪一对夫妻会完全不理对方，也不会立马形同陌路，总是会通过各种形式看看对方在干吗。而对于想“挽回”感情的你，朋友圈就成为最好的展示平台。你经过了“大彻大悟”、“痛改前非”、“脱胎换骨”，塑造一个全新的形象，通过自我改变让对方觉得你还有救，从而让你再次走入TA的心中。

朋友圈一定要展示不一样的你。你积极的心理状态、丰富的生活状态、高质量的交际状态，以及情感的需求状态，会给对方截然不同的新鲜感，也会引起TA的极大兴趣。而这就是挽回情感的重点所在，利用好朋友圈，重新创造机会。

在“挽回”的过程中，可能会有许多挫折，会有许多困难，甚至是付出百倍也可能得不到一丝回报。所以在“挽回”之前，先要问问自己，是不是真的有恒心、有毅力。如果只是觉得可有可无，试试无妨这样的想法，小编劝你还是“重新开始”吧。而对那些有恒心、有毅力的人，你也要搞清楚是什么让自己不愿放弃TA，然后多花些时间考虑一下未来你们所要面临的新问题。

　　情感破裂的成语：

　　大事去矣

　　去：失去。形容事情无法挽回了。多指政权丧失，国家灭亡等大事。

　　出处：汉·荀悦《汉纪·高祖纪》：“诚用此计，大事去矣。”北周·庾信《哀江南赋》：“大事去矣，人之云亡。”

　　恩断义绝

　　恩：恩情；义：情义。感情破裂。多指夫妻离异。

　　出处：元·马致远《任风子》第三折：“咱两个思断义绝，花残月缺，再谁恋锦帐罗帏。”

　　恩断意绝

　　恩：恩惠，恩情；意：情份。恩爱和情义完全断绝，形容感情破裂

　　出处：明·无名氏《认金梳》第一折：“你若得见了你的亲娘，莫漏泄，休将我恩断意绝，可怜我无家无业。”

　　恩绝义断

　　恩：恩惠，恩情；义：情义，情份。恩爱和情义完全断绝，形容感情破裂

　　出处：元·关汉卿《鲁斋郎》第三折：“索什么恩绝义断写休书。”

　　反目成仇

　　反目：翻脸了。翻脸而变成仇敌。一般指夫妻不和，矛盾激化，互相对立。

　　出处：清·曹雪芹《红楼梦》第五十七回：“娶一个天仙来，也不过三夜五夜，也就撂在脖子后头了，甚于怜新弃旧，反目成仇的多着呢。”

　　分钗断带

　　钗分开，带断了。比喻夫妻的离别。

　　出处：南朝·梁·陆罩《闺怨》诗：“自怜断带日，偏恨分钗时。”

　　夫妻反目

　　反目：翻眼相看，不和睦。指夫妻不和、吵架。

　　出处：《周易·小畜》：“舆说辐，夫妻反目。”

　　割恩断义

　　舍弃恩德，断绝道义。

　　出处：明·罗贯中《三国演义》第二十六回：“自桃园缔盟，誓以同死；今何中道相违，割恩断义？”

　　花残月缺

　　形容衰败零落的景象。也比喻感情破裂，两相离异。

　　出处：唐·温庭筠《和王秀才伤歌妓》诗：“月缺花残莫怆然，花须终发月须圆。”

　　回天乏术

　　回天：比喻力量大，能移转极难挽回的时势；乏术：缺少方法。比喻局势或病情严重，已无法挽救。

　　出处：清·冯起凤《昔柳摭谈·秋风自悼》：“后探得的耗，万箭攒心，脏腑欲裂。但木已成舟，回天乏术。”

　　回天无力

　　回天：比喻力量大，能移转极难挽回的时势；无力：没有力量。比喻局势或病情严重，已无法挽救。

　　出处：清·冯起凤《昔柳摭谈·秋风自悼》：“后探得的耗，万箭攒心，脏腑欲裂。但木已成舟，回天乏术。”

　　劳燕分飞

　　劳：伯劳。伯劳、燕子各飞东西。比喻夫妻、情侣别离。

　　出处：《乐府诗集·东飞伯劳歌》：“东飞伯劳西飞燕，黄姑织女时相见。”

　　鸾凤分飞

　　比喻夫妻或情侣离散。

　　出处：唐·房千里《寄妾赵氏》诗：“鸾凤分飞海树秋，忍听钟鼓越王楼。”

　　木已成舟

　　树木已经做成了船。比喻事情已成定局，无法改变。

　　出处：清·李汝珍《镜花缘》第三十四回：“如今木已成舟，也是林兄命定如此了。”

　　泼水难收

　　相传汉朱买臣因家贫，其妻离去，后买臣富贵，妻又求合。买臣取水泼洒于地，令妻收回，以示夫妻既已离异就不能再合。后用以比喻不可挽回的局面。

　　思断义绝

　　感情破裂。多指夫妻离异。

　　一刀两段

　　①一刀斩为两段。比喻坚决断绝关系。同“一刀两断”。②指斩首，被杀。

　　出处：宋·释普济《五灯会元》卷十二：“一刀两段，未称宗师。”《朱子全书·论语十六》：“直是一刀两段，千了百当。”元·无名氏《争报恩》第二折：“只索便一刀两段，倒大来迭快。”

　　一刀两断

　　一刀斩为两段。比喻坚决断绝关系。

　　出处：宋·释普济《五灯会元》卷十二：“一刀两段，未称宗师。”《朱子语类》卷四十四：“观此可见克己者是从根源上一刀两断，便斩绝了，更不复萌。”

　　雨断云销

　　比喻男女恩情断绝。

　　出处：宋·石孝友《醉落魄》词：“归期莫负青笺约。雨断云销，总是初情薄。”

　　月缺花残

　　形容衰败零落的景象。也比喻感情破裂，两相离异。

　　出处：唐·温庭筠《和王秀才伤歌妓》诗：“月缺花残莫怆然，花须终发月须圆。”

　　月缺难圆

　　比喻关系一旦破裂，就很难挽回。

　　抓破脸皮

　　比喻感情破裂，公开争吵。

　　出处：鲁迅《集外集拾遗补编·娘儿们也不行》：“虽说娘儿们打起仗来不用机关枪，然而动不动就抓破脸皮也就不得了。”

　　抓破脸子

　　比喻感情破裂，公开争吵。

　　出处：张天翼《清明时节》二：“我一直忍住了没跟人抓破脸子，你莫逼得太狠。”

　　抓破面皮

　　比喻感情破裂，公开争吵。

　　出处：老舍《二马》第五段二：“我忍了这么些日子了，他一点看不出来。我知道不抓破面皮的跟他说，他要命也不明白我们的事情，非说不可了！”

法律分析：导致夫妻感情破裂的情形主要指如下情形：

1、一方患有法定禁止结婚疾病的，或一方有生理缺陷，或其它原因不能发生性行为，且难以治愈。

2、婚前缺乏了解，草率结婚，婚后未建立起夫妻感情，难以共同生活。

3、婚前隐瞒了精神病，婚后经治不愈，或者婚前知道对方患有精神病而与其结婚，或一方在夫妻共同生活期间患精神病，久治不愈。

4、一方欺骗对方，或者在结婚登记时弄虚作假，骗取《结婚证》。

5、双方办理结婚登记后，未同居生活，无和好可能。

6、包办、买卖婚姻、婚后一方随即提出离婚，或者虽共同生活多年，但确未建立起夫妻感情。

7、一方与他人通奸、非法同居，经教育仍无悔改表现，无过错一方起诉离婚，或者过错方起诉离婚，对方不同意离婚，经批评教育，处分，或在人民法院判决不准离婚后，过错方又起诉离婚，确无和好可能。

8、一方被依法判处长期徒刑，或其违法、犯罪行为严重伤害夫妻感情。

9一方下落不明满二年，对方起诉离婚，经公告查找确无下落。一方被宣告失踪，另一方提出离婚诉讼。

10其他导致夫妻感情破裂的情形。

法律依据：《中华人民共和国民法典》 第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

(一)重婚或者与他人同居;

(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;

(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;

(四)因感情不和分居满二年;

(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。