和情感不成熟的人在一起，会感觉到累吗？

你个人的素质，你爱他的程度，都会影响诊断感情给你带来的体验。很多女生谈到与比自己年龄小的男孩谈恋爱这个问题的时候，好像表现出来都是心累，幼稚，仿佛自己有多么的成熟。其实这些成熟也不过是自以为是而已。其实往往会发出这种言论的人，本身也并不是一个足够成熟的人。

关系

在一段令人安心的亲密关系中，很多人都会变得孩子气——喜欢撒娇，有时候说些傻话，表现出在外人面前不轻易展现的幼稚的一面。不过，有些时候，关系中的幼稚则是令人头疼的，比如乱发脾气，拒绝沟通，一味地要求对方哄自己。这些行为，都与人们的情感成熟度有关。

情感成熟，指的是高度的、恰当的情绪控制及情绪表达能力。在亲密关系中，情感成熟是一种很宝贵的特质。情感成熟的人能为伴侣营造充满爱、认可及安全感的关系，并帮助伴侣习得更好的情绪的方式。情绪成熟的伴侣，能给关系提供一个安全稳定的空间，允许双方在这段关系中更自在地成长。

处理情绪的方式

要么压抑，要么爆发，是人在缺乏情感成熟度的时候，最常用的处理情绪的方式。情感不成熟的人对于自己的情感是陌生的，往往不知道这些情绪从何而起。 这使得情感不成熟的人可能在应该表达情绪时压抑，而在不恰当的时间，对着不恰当的对象发泄自己的情绪。

情感成熟的人，则擅长理解自己的情绪，找到自己情绪的来源。即便在情绪很糟糕时，一个情感成熟的人，也更容易清醒地意识到：我现在情绪很糟，但这不是我伤害他人来宣泄情绪的理由。当一个人在生活中经常过分强调自己的感受时，ta的情感成熟度往往很低。比如，和人聊天时，ta们总能将各种话题落回到自己身上。

结语

情感不成熟者，常期待他人为自己的情绪负责。Ta们倾向逃避不适感和失败，有时会用撒谎、否认的方式推卸责任。这是ta们自我保护的方式，但也使得ta们在人际关系中常常模糊了自我与他人的边界。比如，沮丧时，ta们期待亲近的人来安抚自己的情绪。而一旦对方没能及时回应，ta们就可能感到愤怒并指责对方。这些指责的背后，是ta们缺乏对自身情绪负责的能力。

情感成熟的人并非不需要他人的安慰，只是ta们更清楚自己和他人情绪上的边界，能够为自己的情绪负责，而不将处理这些情绪视为别人的义务。因此，即便ta们可能感到失望，也很少在他人安抚不了自己情绪时愤而指责对方。情感不成熟者更容易被自身情绪折磨，ta们不懂得如何妥善地调节情绪，也往往不知道如何与自己的情绪相处。其实ta们也不喜欢自己情绪化，而担忧和自责又加剧了ta们负面情绪，让ta们更加痛苦。

有人说女人注重情感，男人注重行为。女人如果放弃了感情，就会逐渐放弃对男人的关心，不再依赖男人；而当一个男人放弃和对方的感情时，他会直接用行动表现出来，让女人彻底放弃。但是，在以往的报名中，两人之间的情调被保留了下来，占了绝大多数。今天，我们就来聊聊如何在感情破裂后“拯救”心爱的TA。感情破裂后，你正处于矛盾激化期。在问题未得到有效解决或未取得对方理解之前，无论出于何种原因(想修复、忏悔或道歉)，都不要过于频繁地联系对方。

因为对方生气了，或者一时无法原谅你，过度骚扰对方不会得到对方的原谅，反而会让对方更加“讨厌”你。这个时候，你首先要做的就是减少自己的矛盾，让大家冷静下来，想想自己在感情破裂中处于什么“位置”，做错了什么。只有正确认识到自己的错误和所处的“情绪环境”是什么样的，才能为后续的“恢复”制定详细的计划。暴躁的铃声不如情书有表现力。当许多问题无法用语言描述时，语言是表达这些问题的最佳方式。你可以一件一件地回忆起你过去的事，回忆起你的情绪，也许你可以在某个时刻重新点燃TA心中熄灭的“爱的火焰”。

调整自己的“要求”在两个人的相处中，如果一方的“要求”过高，而另一方的“要求”相对较低，那么感情就会不平衡，久而久之，往往会引发各种矛盾。感情的平衡是决定夫妻长期关系的重要因素。因此，在重新“储蓄”时，有必要调整这种平衡。要求过高，就要降低自己的“要求”。重建和评估现实生活，放弃“天真幻想”，回归正常生活。比如男的让女的去大厅拿厨房；女方要求男方比宋仲基好看，他感情专一。除非你自己能匹配这个“要求”，否则你不会想做白日梦。

平凡的生活才是真的，不管你想要什么，TA对你不好吗？只有TA对你好，那么多问题都可以克服。增加情感投入。一个人对情感的依赖在于另一个人的情感投入。你对感情投入越多，对方就会越依赖你。说清楚，感情投入不是你说什么，而是对方觉得好的就是好的。所以分手后想要恢复，一定要增加对对方的情感投入。了解ta的情感需求。因为人在不同的年龄，由于客观或主观的因素，人的情感需求是不同的。二十岁可以追求轰轰烈烈的爱情，三十岁可以追求有质量的生活，四十岁可以追求平凡的生活，五十岁可以追求情投意合。只有了解对方的情感需求，才能“对症下药”。

带给伴侣哪种情绪价值会让对方欲罢不能

01最高级的情绪价值

最高级的情绪价值，从来都不是温柔顺从贤惠。

而是你要活成他心目中想活成却因为种种遗憾没有活成的人。

让男人感到快乐只是降低他离开你的可能性，为什么女性自认付出过很多，最后还是留不住对方的心。

根本原因是方向错了，不是你向他提供，而是让他向你提供。

事实上你提供的无论是哪种情绪价值，都是可替代的，换个人一样可以给他。

独一无二的不是你提供的情绪价值，而是对方为你提供的情绪价值!

但是前提是，你值得!

也就是让对方付出一定是建立在你本身就和对方有对等的价值上的。

02情绪稳定

托尔斯泰在《战争与和平》一书中说：

"我们不是因为别人对我们的好而爱他们，而是因为自己对他们的好而爱他们。

所以，想让一个男人对你欲罢不能，觉得你是无法取代，只有一种可能：

那就是他对你好，对你付出了足够多的情绪成本，他足够喜欢你的时候，你在他心中才占有无法取代的位置。

那我们该如何做

1、情绪稳定

因为情绪稳定，就意味着你这个人是一个高能量的人。

撑得住场，但凡撑得住场，镇得住场的人，都是在感情中占据高位、具备高价值的。

03拒绝情绪化

你情绪稳定了以后，在感情里面，不以物喜，不以己悲，那对方会觉得我吃不住，我还要付出更多。

一个情绪轻易浮上来的女人是最容易被吃定的。

而那些喜怒不形于色，情绪稳定的女生，男人才需要去小心翼翼的揣摩，对方会觉得我拿不定。

这个女孩子为什么情绪稳定，是因为她心里有把握。

我在咨询中遇到很多女生：

特别容易情绪化，爱说狠话，经常还都是自己办不到的狠话嘴上逞一时之爽，说完了又特别沉不住气。

这种言行不一致、嘴硬心怂的操作来上几回，对方不吃定你才怪咧。

04如何做到情绪稳定

而情绪稳定，在感情中过得幸福的女孩：

-不卑不亢，说软话、做狠事、嘴甜心硬。

不琢磨男人的想法，而是坚持自己的恋爱原则。

-按照自己的恋爱标准。

做对了有奖励，做错了给惩罚，必要时刻该筛选就筛选。

-清楚自己要什么。

会考虑眼下这个男人能否满足自己，再考虑要不要和这个男人恋爱。

一精神独立。

不会把男人当作自己全部的能量源泉，有自己热爱的事情和目标。

-行为依赖。

敢干向男人发出求助，敢干撒娇，敢于提要求，敢于表达自我感受，并能接受对方的拒绝。

05温柔撒娇能夸会哄

一深知在一段感情里，你自身有多好，比你对他有多好更重要。

-会把自我需求前置。

不爽就及时表达出来，自己在一段感情中开不开心、快不快乐才是最重要的。

2、温柔撒娇能夸会哄

主动温柔的人，其实是非常有力量的。什么样的人会温柔撒娇一定是内心非常强大的女人。

这样的女人在感情里都是说软话、做狠事、嘴甜心硬，平时身段软嘴巴甜，嘴上“哄”着男人，给他极佳的情感体验。

有事情需要麻烦男人时：亲爱的，这事还是得你出马，没有你不行的~

06嘴可甜、心可狠

但她们始终坚守一个原则：

嘴上哄，但是行动上不能宠。

嘴巴上能夸会哄，心里始终保持自己的框架和原则，男人表现不好时该惩罚绝不姑息。

该分手时绝不拖沓，不圣母心，不抱侥幸心理，时损，趁早淘汰。

嘴可甜，心得狠，把这个原则发挥到极致。

不过夸男人有方法，你仅仅只是夸他帅，夸他优秀，这些夸都是“以他为中心的夸”，当然会让他越来越飘。

正确的夸是“以自己为中心去夸他”，少夸本人，多夸行为。

不要只夸“宝贝你好帅好有魅力、你对我真好”。

他听完只会觉得自己真厉害，但是和你有什么关系

07"推拉"式恋爱

也就是说：

男人能获得怎样的恋爱体验，由你说了算能左右一个人的情绪，想让他开心他就开心。

恰恰是因为对方需要你给他提供的情绪价值，这样的人才是在这段关系中节奏的真正掌控者。

3、俏皮的甜虐推拉，带给他板效情感体验。

关系中只有甜或只有虐，都是不行的。

我之前有一个来访者，就是每晚睡觉前继续跟她的男神发信息，但是聊点轻松幽默的话题，聊个五六话题，浅尝辄止，就道晚安了。

每天基本固定在同一个时间点，让男神慢慢习惯每晚跟他说晚安。持续一周后，忽然停止每天说晚安，变成了隔一天发-次，再之后就变成了隔几天发-次，最后干脆停止(推)。

08口日发掘自身的优势

就这样没过几天，她的男神就特别不习惯，绷不住了，主动问她最近怎么样。

因为在感情中，如果你只能让一个人高兴，开心，他可能会喜欢你，但只有让他为你伤心、难过、纠结、患得患失，他才会真正的爱上你。

最好的互相付出，才是爱情的正解。

所以不要以为学了一些推拉技巧和挑逗手段，就能让男人对你欲罢不能，一时激情易得，终身被爱不易。

一个女人要学会挖掘和发挥自身优势，吸引对方情感投资，

让对方真正为你着迷。

而不是天天想着给对方提供怎样的情绪价值就能变得无法取代。