表情的礼仪有哪些

表情的礼仪有哪些

表情的礼仪有哪些，礼仪是我们生活中不可缺少的一部分，礼仪除了穿衣礼仪以外，还要搭配面部表情，其中微笑就是其中的表情礼仪，下面一起来了解一下，表情的礼仪有哪些？

表情的礼仪有哪些1

（一）眼睛的礼仪

眼睛是心灵的窗户，我们要通过它把你对对方的尊重、热情、友好表示出来。如，听人谈话时，眼睛要凝视对方的脸，不要东张西望、左顾右盼；而当你做演讲、主持节目或者给学生上课时，你对观众、听众的注视，则显示了你谦逊、友好。

但是，凝视不是死死盯住别人，它是一种充满友善的深情的注视。死盯住别人则是一种无礼甚至低俗的表现，它表达的是无礼。在社交活动中，用眼睛看着对方的三角部位，这个三角是以两眼为上线，嘴为下顶角，也就是双眼和嘴之间，当你看着对方这个部位时，会营造出一种社交气氛，别人会感到你有诚意。

（二）微笑礼仪

微笑是面部表情中最能感染人的一种方式，可以表现出温馨、亲切的表情，能有效地缩短双方的距离，给对方留下美好的心理感受，从而形成融洽的交往氛围。微

笑要发自内心，不要假装。与人陌路相逢，向他微笑一下，让他感到你的友好；客人到你家或你到别人家拜访，微笑表现了你的欢迎和尊敬；谈话开始时，微笑奏响了美妙的交际序曲；谈话结束说，微笑是一个友谊深厚、交际圆满的尾声。因此，与人交往，要常保持微笑，让人感觉到你的友好、尊敬。

（三）其他部位礼仪

除了眼睛和微笑以外，人的鼻子、下巴、眉毛以及脸颊、脸色、头颅等，都可以表达人的内心世界复杂的情感。比如，皱眉，表示心事重重或者烦恼；翘眉，表示了大感兴趣或神采飞扬；下巴下沉压低，意味着不快、气愤；而下巴向上支扬，则显示了傲慢、蔑视与不恭……对这些不和礼仪的事情，我们在交际中要注意尽量控制，不要展示给对方。

在交际中常见的有失礼仪的面部表情要算是嘴巴了。撇嘴、噘嘴、咧嘴等，不仅极不雅观，引人反感，而且表示了对人的轻视、鄙视和不信任，甚至还有一嘲讽的意味，在交际中一定要杜绝。

表情的礼仪有哪些2

表情礼仪概述

表情礼仪是专指人的表情所包含的礼仪要素，

仪表仪态礼仪——表情礼仪。

表情是人的心理状态的外在表现，表情在传达一个信息的时候，视觉信号占55%、声音信号占38%、文字信号占7%。表情礼仪包括眼神礼仪、微笑礼仪。

眼神礼仪

眼神是面部表情的核心。在交往时，眼神是一种真实的、储蓄的语言，从一个人的目光中，可以看到他的整个内心世界。一个良好的交际形象，目光是坦诚、亲切、友善、炯炯有神的。眼神的运用要注意时间、角度、部位、方式、变化等五个方面。

1、视线接触时间

在交谈中，听的一方通常应多注视说的一方，目光与对方接触的时间一般占全部时间的三分之一。

（1）表示友好。应不时地注视对方。注视对方的时间约占全部相处时间的1/3左右。

（2）表示重视。应常常把目光投向对方那里。注视对方的时间约占相处时间的2/3左右。

（3）表示轻视。目光游离对方，注视对方的时间不到全部相处时间的1/3，意味着轻视。

（4）表示敌意。目光始终盯在对方身上，注意对方的时间占全部相处的2/3以上，被视为有敌意，或有寻衅滋事的嫌疑。

（5）表示感兴趣。目光始终盯在对方身上，偶尔离开一下，注视对方的时间占全部相处时间的2/3以上。

2、注视的部位

（1）公务凝视（严肃感）

在磋商、谈判等洽谈业务场合，眼睛应看着对方双眼或双眼与额头之间的区域。

（2）社交凝视（舒适感）

在茶话会、友谊聚会等场合，眼睛应看着对方双眼到唇心这个三角区域。

（3）亲密凝视（亲近感）

在亲人、恋人和家庭成员之间，目光应注视对方双眼到胸部第二颗纽扣之间的区域。

3、注视的方式

（1）直视型：直盯对方，使对方有紧迫感，

（2）他视型：与对方讲话，但眼睛却望着别处，容易使对方误以为不愿意与他讲话，害羞除外。

（3）转换型：在与对方讲话时总是四处游移，给人心神不定的感受，也不利于双方谈话。

（4）柔视型：目光直视对方，但眼神柔和，间或变化一下视角；目光炯炯有神，却又不失温柔。这种目光给人以自信和亲切之感。

（5）斜视型：不正眼看对方，这是很不礼貌的，给人心怀叵测的感觉。

（6）无神型：目光疲软，不时视向自己鼻尖。这种目光表现出冷漠之感。

（7）热情型：目光充满活力，给人以朝气蓬勃之感。这种目光有些场合给对方情绪渐涨，提高谈话的兴趣；有些场合令人反感。

微笑礼仪

微笑分为含笑、微笑和轻笑。

1、含笑：是只动嘴角肌，有淡淡的笑意，适用于初次视线接触；

2、微笑：是嘴角肌和颧骨肌同时运动，适用于在彼此关系进一步熟悉的视线接触；

3、轻笑：是嘴角肌和颧骨肌与眼睛周围的扩纹肌同时运动，一般可露出6—8颗牙齿，适用于真诚、平和和满意的情绪。

表情礼仪动作练习

1、眼神练习

（1）眼睛有神练习。面对镜子睁大双眼，注视着镜中的自己，尽量让眼睛闪光发亮。

（2）眼睛灵活度练习。在两眼的左右上下的`位置用醒目的物体固定在一个点上，眼球作左右横向转动，上、下移动或圆圈转动。练习时头部不要动，只用眼睛随目标转动，训练眼睛的灵活度。

（3）眼神效果检测。结合微笑表情由别人评价效果。

2、微笑练习

（1）照镜子练习法：用手指放在嘴角并向脸的上方轻轻上提，一边上提，一边使嘴充满笑意。

（2）情绪记忆法：多回忆微笑的好处，回忆美好的往事，发出会心的发自内心的动，使嘴角露出微笑。

（3）发音练习法：发“一”、“七”、“茄子”、“田七”的音，练习嘴角肌的运动，使嘴角露出微笑。

（4）情景熏陶法：通过美妙的音乐、幽默笑话等创造良好的环境氛围，学习会心的微笑。

在职人员场上，微笑是向别人表明一种礼数和重视，大家提倡多笑容，但不建议你时时刻刻笑容。

笑容要恰如其分是必须遵循一些礼仪知识的，例如当另一方看向你的情况下，你能注视他笑容点点头。另一方表达意见时，一边听一边时常笑容。如果不留意笑容水平，笑容得放纵、太过、没有控制，便会有失身份，造成他人的抵触。

职业礼仪中的礼仪规范：

(1)挥手

挥手是人和人的身体触碰，可以给人留下来深入的印像。当与别人挥手觉得难受时，大家时常会想象到那人消沉的性格特点。强大的挥手、双眼注视另一方可能架起积极主动沟通交流的演出舞台。

(2)致歉

即便 你一直在现代礼仪上做得恰如其分，你也难以避免地在职人员场上得罪了他人。假如出现那样的事儿，真心诚意致歉就可以了，无须太感情用事。表述出你要表述的歉疚，随后再次开展工作中。

(3)衣着

职场女性的衣着仪表盘务必合乎她个人的个性化，体形特点、岗位、公司文化、工作环境，兴趣这些。职场女人不应该一味效仿办公室里男性的服装穿着打扮，要有一种“做女士真好的心态”，充分运用女士独有的柔韧性，一扫男性轻率专权。

女士的衣着打扮应当灵便有延展性，要懂得如何衣服搭配、鞋、头型、饰品、画妆，使之极致和睦。最后被他人夸赞，应当夸你好看而不是说你的服装漂亮或鞋好看，那仅仅物品漂亮，并不是衣着好职业套装更显权威性，挑选一些材质好的套服。

在比较宣布、端庄的场所，有两根行驶的详细介绍标准：其一是把年青的人详细介绍给年老的人;其二是把男士详细介绍给女士。在详细介绍环节中，先提某人名字是对这人的一种尊敬。

在讲解时，最好名字强调指出，还可额外简洁明了的表明，例如技术职称、职位、学士学位、喜好和专长这些。这类详细介绍方法相当于给彼此提醒了逐渐沟通交流的话题讨论。假如介绍人能找到被详细介绍的彼此一些相同点就更强但是了。

如果是在一般的、非正规的的场所，则无须过度拘于礼数，倘若大伙儿又全是年青人，就更要以当然、轻轻松松、开心为服务宗旨。

微笑，可以说是人类最美的表情，也是最能表达人类内心情感的一种面部表情。微笑，不但能给人美的享受、愉悦人们的心情、舒畅人们的精神，而且能鼓舞人、感染人、激励人。微笑是生活的一种艺术，它是人们心灵上的一种最美丽、最温馨、最浪漫的表情。微笑，不论是对于初次谋面的人，还是已经熟识的人，不论是上司、长辈、朋友，还是素不相识的人，我们都应该发自内心地给予对方一个友善的微笑，以此来拉近彼此的距离。微笑，是人类最美好的表情，是人类生活中的一种催化剂。（共1页)

微笑礼仪培训内容主要包括以下几个方面：

1微笑的含义：介绍微笑的各种含义，如友好、善意、尊重、亲近等，让学员理解微笑在人际交往中的重要作用。

2技巧与方法：教授微笑的技巧和方法，如练习笑容、眼神、姿态等，并让学员通过实践掌握微笑的技能。

3场合与时间：讲解微笑在不同场合和时间的适用情况，避免不当的微笑给他人带来反感或困扰。

4个性化微笑：引导学员了解自己的微笑特点，根据自身性格和特点，发展出个性化的微笑风格，提高微笑的亲和力。

5反应与沟通：教育学员在人际交往中，通过微笑的反应和表达来改善沟通氛围，增加信任感和亲切感。

以上是微笑礼仪培训内容的主要方面，通过这些内容的学习和训练，可以提高个人微笑的素质和技能，增强人际交往的效果和质量。