乐观、热情等积极情绪,使人信心百倍、思想活跃,促进智力的发展,提高人的学习和工作效率;
喜欢、乐观、热情等积极情绪,有助于身心健康。
消极情绪会使人难受,不利于身心健康。情绪情感的变化有两面,有积极和消极的。
积极的情绪情感可以增强提高人的活动能力。当人心情喜悦的时候,干什么事情就会觉得轻松,精神饱满,对周围的事情充满着热情。
在处理事情上常常表现出积极参与的状态。越是动手做,越是觉得越做越好,能力越强。
消极的情绪情感体现在看什么事情都觉得冷漠无趣,觉得没有动力参与。看到别人因为一件事情兴高采烈,欢喜若狂,情绪情感消极者冷漠的看着这一切,觉得不可理喻。
李同学和丁同学两个学生的智力差不多。李同学是那种喜怒哀乐不形于表面,看什么都是一副淡然的甚至漠然的态度。李同学尽管很聪明,但是学习成绩总是提不起来,谈不上很好,也不算差。
丁同学积极热情,对什么事都充满着好奇心,啥事儿都想探一个究竟。准确的说,丁同学的情绪情感甚至处于一种亢奋的热情高涨的状态。
他可以为一个问题争论不休,甚至争到脸红脖子粗,如果他觉得别人的观点跟他相违背,或者说人家轻视他的观点,他可以用眼泪来宣泄自己的愤愤不平。
表面看丁同学的心胸不太宽广,不能容纳不同的意见,但是从另外一个方面看,丁同学对问题充满着热情,他用整个身心在讨论问题,他的情绪情感是饱满的,积极的向上的。
因为有这份热情,丁同学的各科成绩都不错。开家长会了解到,李同学的家长不在家,平时对孩子的关注也不太多,也许就养成了孩子处事波澜不惊的习惯,但是太过淡然的孩子,就会对事情对学习缺乏一种热情。
对比丁同学,他的父母在家,平时跟他交流也比较多,鼓励多,所以导致丁同学的情绪情感都是热情的。
积极的情绪情感对工作也有影响。愉快的情绪状态下人们乐于承担工作的重任,容易与同事处理好关系,工作当中的难题也容易解决。反之,消极的情绪状态,人们看问题容易悲观,工作缺乏主动性,也难以做出成绩。
改善情绪,为自己的人生树立起一个目标。调整积极向上的情绪情感,为自己的人生努力奋斗。
不仅仅是造成以上几种身体上的伤害还有很多这里就不一一类举,不好的情绪会给我们带来这么多的伤害,那么我们要怎样才能更好的控制自己的情绪呢?这就需要我们要有强大的内心了。
①首先学会合理发泄,如果情绪不好,不能总憋在心里要采取合适的方式发泄出来,可以听音乐,看书,散步,写日记。
②选择倾诉,找人倾听,是缓解情绪最好的办法。
③自我减压,接受自己不能改变的现实,乐观的去工作,快乐的生活。
④有暗示与调节,给自己输送积极的信号,以此来调整自己的心态,改变自己的情绪。
所以我们在日常生活中一定要控制好自己的情绪,坏情绪是把双刃剑,伤人伤己。
可能因为你的愤怒会导致你和领导之间产生隔阂,会让自己的处境更加尴尬,更有甚会把人家气病了,那样就得不偿失了。
所以控制好自己的情绪非常重要,一定要保持积乐观的心态,让自己开心快乐些,自然不良情绪就会远离你了。
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意思是两个人的感情出现了一些问题,可能两个人的想法都是不同的。或者是因为某一件事对对方有了另外的认识,虽然在感情方面两个人应该学会互相包容,但是两个人可能都会有自己独特的见解,有的时候难免也会出现一些矛盾与误会。
社会心理学研究表明,在人际交往中,对交往对象的认知、印象、态度以及情感等,都会直接影响到交往的正常进行。然而,由于种种原因,交往过程中的人际认知往往会出现这样或那样的偏差。
一、首因效应
首因,即最先的印象,或称第一印象。在人际交往中,人们往往注意开始接触到的细节,如对方的表情、身材、容貌等,而对后来接触到的细节不太注意。这种由先前的信息而形成的最初的印象及其对后来信息的影响,就是首因效应。
首因效应是大学生的交往活动中一种比较常见的现象。客观地说,首因效应在交往活动中有一定的作用。这就是我们常说的“先入为主”,它影响着今后交往活动的深入进行。当然,第一印象也不是不可改变的。虽然第一印象赖以产生的信息是有限的,但由于人的认知具有综合性,完全可以把这些不完全的信息贯穿起来,用思维填补空缺,形成一定程度的整体印象。
二、近因效应
近因,即最后的印象。近因效应,指的是最后的印象对人们认知具有的影响。最后留下的印象,往往是最深刻的印象,这也就是心理学上所阐释的后摄作用。首因效应与近因效应不是对立的,而是一个问题的两个方面。在大学生的人际交往中,第一印象固然重要,最后的印象也是不可忽视的。一般而论,在对陌生人的认知中,首因效应比较明显;而对熟识的人的认知中,近因效应比较明显。这就告诉我们,在与他人进行交往时,既要注意平时给对方留下的印象,也要注意给对方留下的第一印象和最后印象。
三、光环效应
光环效应又称晕轮效应,指的是在人际交往中,人们常从对方所具有的某个特性而泛化到其他有关的一系列特性上,从局部信息形成一个完整的印象,即根据最少量的情况对别人作出全面的结论。所谓“情人眼里出西施”,说的就是这种光环效应。光环效应实际上是个人主观推断的泛化和扩张的结果。在光环效应状态下,一个人的优点或缺点一旦变为光圈被扩大,其优点或缺点也就隐退到光的背后被别人视而不见了。在大学生的人际交往中,光环效应也是一种常见的现象。例如,男女大学生会对外表吸引人的同学赋予较多的理想的人格特征,常常为那些长相比较动人的同学设计美好的未来。
四、投射效应
投射效应是指在人际交往中,认知者形成对别人的印象时总是假设他人与自己有相同的倾向,即把自己的特性投射到其他人身上。所谓“以小人之心,度君子之腹”,反映的就是这种投射效应的一个侧面。
一般说来,投射可分为两种类型:一种是指个人没有
提到女明星杨颖,我相信我们会立刻展现她的高价值表面和模特身材。毕竟杨颖不仅是演员,也是娱乐圈的楷模。不用说,她高价值的外表近年来也在娱乐圈走红,吸引了很多粉丝的关注和喜爱。
《心动的信号》随着时间的推移,现在杨颖已经32岁了。可以合理地说,这个年龄是女生从事娱乐圈工作的最佳时期。杨颖不承受我们一个人的等待,她的资源超级好。她接连参加综艺节目。她不仅是《王牌对王牌》的常驻嘉宾,还参加了第四季的真人秀《心动的信号》。
我们也知道杨颖在第四季综艺节目《心动的信号》中的角色是心跳检测,也就是我们常说的导师。第一件事就是让参加这个节目的业余爱好者聚在一起,尤其是在节目中有一对素人叫方彬涵和陈思铭,两人看起来cp感还是非常不错的,第一次摸了方的手,这也引起了我们的热烈讨论。
男女爱情需求的偏差就在我们的搭档彬涵和陈思铭谈论缤纷的时候,杨颖用自己的沟通方式谈论了男女爱情需求的偏差。杨颖说:男女爱情需求的偏差并不可怕,真诚和沟通可以融化和阻隔一切。在爱情的磨合期,爱情需求中最重要的一步是“供需平等”。当我的朋友们看到杨颖的评论时,他们也是五颜六色,称赞不已,确实如此。
事实上,杨颖不仅说出了理论,还举例说明恋爱中男女的需求往往是错的。有需要被维护的地方,而也有需要被关注的地方。但是两个人似乎都没有照顾好对方,所以约会的时候会有一点“沉默”。但的主动破冰和方的包容理解,让两人的头头接触更进一步,两人也一次次坦诚沟通,磨合得越来越紧密。
也有网友热情评论:所有错误的行为都有其意义,这种不和谐必然包含着一个人的某种需求,这种需求是无法消除的,而可能只是被压抑,可能会通过其他方式得到满足。有网友大呼让杨颖注意休息,不要太累。杨颖还在拍摄一部名为《爱情应该有的样子》的作品。
黄晓明和杨颖虽然杨颖对男女爱情需求的错说得很好,但她自己的爱情却一直被我们津津乐道和猜想。这么多年,她和黄晓明从来没有交流过,分享过同一个框架,这引起了我们的热议。不仅如此,两人都没有为孩子过生日共用同一个框架,所以我们也纷纷猜测他们现在应该离婚了,或许是因为怕影响孩子的成长才没有曝光。
记得杨颖和黄晓明刚结婚的时候,不管是参加综艺还是生日聚会,都会有甜蜜的互动,秀恩爱。黄晓明甚至为baby举办了一场世纪婚礼,但最近两年发生了很大的变化。两人在拆穿之际的最后一次互动,是baby发信息说自己不是小三,然后黄晓明支持她。就连其他向灾区捐款的明星夫妇最近也一起捐款,但他们并不同步。之后,baby在爱上《心动的信号》的时候面临了很多问题。baby避免谈论黄晓明,不得不让人起疑。
baby谈男女恋爱需求的过错:过错不可怕,真诚和沟通可以融化和阻隔一切。没想到杨颖会在这个综艺节目里谈爱情,真的很让人意外。我不知道她自己的爱情到底怎么了。不管怎样,我们还是希望黄晓明和baby永远更好。
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