情感找不到寄托，生活还可以很幸福吗？

相信是很多朋友遇到的感情问题。从小到大，这种“感情”一直困扰着自己。读书的时候读书是没办法的。即使已经不是“千军万马过独木桥”，竞争也越来越激烈。你面前有多少看不见的对象？尽管向前冲，但跑出去需要时间和精力。可能已经无暇旁顾了。那就别说爱情了。

那么，在最美丽的时代，没有被用于感情。事后才后悔。但是时间不会倒流，所以你还是把希望放在工作后面。工作了。你有自己的事业。生活也慢慢稳定下来，至少可以暂时安排自己的人生。特别是感情，那走过去就不要错过了。这次问题接连不断。想谈恋爱的时候找不到可以爱的那个人。

条件好，周围都有了伴侣。他们比你先来，除非别人分手，换个地方。否则，你只能眼睁睁地羡慕。不管你心态多好，也不会有嫉妒和讨厌。但是自己的感情啊，还是没有寄托。这缘分怎么也不会落到你头上。从天而降都是别人的——与你无关。那么，你认为这是命运的玩笑吗？

再次回忆各种事情，更是来自悲伤：天啊，为什么这样对自己。辛苦地走到这一步，最终还是看着别人变得幸福吗？自己爱的人不爱自己。爱自己的人不爱自己。到最后，这真是看不见尽头的悲伤。感情找不到寄托，生活也能幸福吗？开玩笑吗，还是“站着说话不腰疼”！

这不是我吹的，是某个美女说的。美女迟到的话，应该一直是美女。这样走来的她更是风雨交加。了解人情世故或者比我们更有权利说这句话。她把自己的感情生活描述成“一团糟”，结了两次婚，离了两次婚。接近六十，依然是血丹身。从她的条件来看，这种生活确实有些失败。

也许有些人不想结婚，没有遇到爱情的人——渴望结婚，但时机不到的可能性更大。时机还没到，急也不来。你随便结婚吗？接下来，可能是无法维持的离婚。既然如此，不如摆正心态。有他的出现当然好。如果没有他的出现，努力让自己变得更加完美和优秀。不是为了别人，只是为了让自己今生后悔。感情找不到寄托，生活也能幸福吗？我希望你和我都能做到。当然，最好尽快见到真爱！

对于这个心理上的情感寄托呢，我们确实应该要懂得去调节，如果自己弄得不好的话，那么难免会让自己郁郁寡欢，那么今天我们一起来看看该怎么去调节呢？

第一点，学会控制好自己的情绪。

其实想要处理好这个情感寄托的话，我觉得处理好自己的情绪是一件非常重要的事情，这件事情千万不能够马虎，大意，一定要懂得做好一点，在生活当中当自己有情绪上来的时候，一定要懂得去压制下去，不要让他继续泛滥下去才行。当然了，也不要总是让自己被别人的情绪所左右，这样的话是一个非常没有定力的表现，所以你应该要懂得处理好自己的情绪，自然就能够处理好自己的情感寄托。

第2点，不要总是想着去依赖别人。

其实我们都知道靠人人会跑靠山山会倒，所以说一定要懂得去靠自己，不要把一些事情依赖在别人身上，那样的话对你来说是没有任何的保障的，同时也应该要懂得靠自己，因为只有靠自己才是最能够靠得住的，只有你愿意无条件的为自己负责，所以别人的话如果面对某些灾难或者说面对困境的时候，自然就不会用尽全力去捍卫你的利益。

那么在这种情况下不要依赖别人，就是成为了你能够处理好自己的情感寄托的一个事情，只有处理的更好，那么自然就不会让自己出现这个危机，或者说出现这个矛盾了。

第3点，让自己变得更加坚强。

其实唯有坚强的人才有可能处理好自己的情感上的这个寄托的问题，毕竟你坚强了，你寄托的事情往往能够更快的实现，往往能够让你不会有那么多的困境，自然就能够解决的更好了，所以努力让自己变得更强大吧。