双向情感障碍怎么回事？

双向情感障碍，也称为躁郁症或双相障碍，是一种心理疾病，主要特征是情绪波动的极端剧烈，涵盖了两种极端情绪状态：躁狂和抑郁。

躁狂状态：躁狂期是双向情感障碍的一种极端状态，患者可能会表现出异常兴奋、多动、情绪高涨、思维迅速、自信过度、冲动行为等。他们可能经历睡眠减少、多任务处理、冲动购物、过度社交等行为。

抑郁状态：抑郁期是双向情感障碍的另一种极端状态，患者可能会感到极度的沮丧、无助、自责、焦虑和绝望。他们可能经历睡眠问题、食欲改变、注意力集中困难、自我负面评价等。

双向情感障碍的情绪波动往往是周期性的，患者会经历躁狂期和抑郁期的交替。在某些情况下，可能还存在过渡期，即情绪状态的切换过程。

双向情感障碍的具体原因尚不完全清楚，但认为遗传因素、生物化学因素和环境因素都可能对其发病起到一定作用。

诊断和治疗双向情感障碍需要专业的心理评估和医生的诊断。常用的治疗方法包括药物治疗和心理治疗，如药物调节情绪稳定剂和认知行为疗法等。患者也可以通过保持健康的生活方式，建立稳定的日常规律和寻求支持网络来管理疾病。及早诊断和积极治疗对于双向情感障碍患者的康复至关重要。如果您认为自己可能有双向情感障碍，建议咨询专业的医生或心理健康专家以获取准确的诊断和治疗建议。

◤得了双相情感障碍可以上班吗？

◐如果你已经开始接受正规的医生（药物、心理）治疗，

如果你的工作环境不会恶化你的病情，

从我切身的经验来讲，这个问题的答案是肯定的。

得了双相情感障碍应该去上班！

◐每个人都需要认同感，双相障碍患者尤甚。

这认同感不仅包括情感认同，更包括存在价值的认同。

而上班、工作恰恰就是能够帮我获得存在价值认同的方式之一。

◐当然，确诊患病后继续上班其实是一件非常不容易的事情，

我当时的病症程度很严重，严重到什么地步呢？

就是已经严重影响到我的正常生活，正常的与人交往。

◐比如：

开策划讨论会，原本就是一个大家畅抒己见的会议，

但是只要当时有人提出不同于我的想法，我就会生气，

然后脸色难看，甚至会跟对方起争执，并心里记恨这个人，

觉得他就是故意针对我，故意说这些让我难堪；

◐比如跟另外部门的人在办公室擦肩而过，

我调整半天心态跟人家微笑了，

如果对方没看到直接走过去，

我就会思考好几天这个人是不是讨厌我？

我是不是什么地方做错得罪他了？

◐如果对方也同时跟我微笑相对，

我就会想我是不是应该说点什么，

如果没有及时说出什么好话我又会懊恼一整天……

◐这也仅仅是我工作中遭遇的冰山一角，

最要命的是无法产生创意性思维，

尤其在接受药物治疗之后，

会呆滞、嗜睡、比正常人的反应慢半拍，

很难完成工作中的任务。

◐而且，最糟糕的是，

发生任何事情，任何一件微不足道的小事，

我都会把它往最坏的地方去想，

经常会有一种：全世界都在与我为敌、所有人都想害我的想法。

◐但是，如果不上班，

一个人憋在家里，我知道那只会让情况变得更糟！

（医生也鼓励我继续上班）

◐我只能努力解决这些事！也必须去努力面对！

因为我根本没有办法逃避。

◤怎么解决工作中遇到的具体问题？

◐面对吃药引起的嗜睡，

我尽量利用午间休息跑到一个没人的地方去睡觉，

借此保证自己的状态能够稍微好一点；

◐虽然患病后会比较懒惰不喜欢打扮自己，但尽量做到干净整洁；

◐如果跟人打招呼会让我多想、心情不好，

我就干脆低头走路不跟任何人打招呼；

◐如果策划会跟人意见相左会闹得自己不开心，

我干脆就不说自己想法，

找一个跟自己想法相似的人附和一下；

◐如果工作一直无法完成，

我就会强迫自己坐在电脑前一遍遍集中注意力，

哪怕会引起更严重的手抖状况，

我也勉强自己，并一遍遍在心里对自己说：

只要做完这个就好了，过了这一关，就好了……

当然，有时实在无法完成了，

我也会请求男友帮我完成一部分。

◐归根结底，就是坚持，

并且告诉自己，我的底线就是不能疯！

不能继续恶化！

所以不能不工作，不能不接触社会，

否则我就完了。

◤双相障碍患者适合什么工作？

◐工作内容相对简单，不需要精确的计算等，

工作环境对你施加的压力在可以承受的范围之内，

工作本身能够给你带来认同感，工作环境里有让你喜欢的人和事。

基本上熬过那一两年，整个人的状态就会好很多。

虽然在当时，每一秒都是那么难熬，

但现在回头看，相比于长长的一生，一两年并不是很长的时间。

情感双向障碍是一种临床障碍，由一系列类型的心理障碍和行为问题所引起。由于其与人们的日常行为方式密切相关，它可能会对人们的生活和工作造成危害。如果对患者的情感活动产生消极影响，则很可能对社会和家庭造成伤害。例如，许多人在婚姻中会出现情感问题时所产生的沮丧情绪、失去兴趣和行为失控等症状。所以情感双向障碍患者不需要治疗就可以得到很好地康复或转归。本文将介绍如何通过精神科和心理治疗帮助患者恢复正常而避免抑郁症状。

一、药物治疗

对症状较轻的患者，可通过药物治疗改善症状，或预防复发。对症状较重的患者，可以采用以抗抑郁为主的药物治疗，常用药物有二甲双胍、奥氮平、西汀等。其中治疗抑郁的药物主要有：氮平、阿立哌唑、阿米替林、舍曲林、伏沙明等；治疗躁狂的药物主要有伏沙明、丙嗪、舍曲林等；治疗精神病性症状的药物主要有阿立哌唑、哌甲酯、奥氮平、舍曲洪等；治疗精神症的药物主要有卡马西平、拉莫三嗪等；治疗躁狂的药物主要有：阿米替林等等；治疗情感性症状的药物主要有：哌甲酯、双芬酸等等均可以选择服用；治疗精神症药物主要有：曲普利酮、二甲双胍等。其他药物主要分为抗抑郁药如阿米替林、伏沙明等等。患者应根据自身病情和医生建议选择药物治疗方式，在医生指导下科学用药。

二、心理治疗

患者往往是由一系列心理问题导致的。因此，心理治疗的目的在于解决患者的情感问题。此外，心理治疗可以为患者的情感活动提供适当的指导而避免消极情绪失控，帮助他们摆脱症状。根据相关的临床研究表明，经过专业的治疗可使情感双向障碍的患者减少抑郁症或焦虑症的发生。心理治疗可能包括与患者讨论他们的情感需求、进行心理咨询和治疗、定期进行心理评估以及使用药物等。

三、患者自我管理

情绪调节是精神疾病治疗中非常重要的一部分。良好的情绪调节对患者康复具有重要意义，如抑郁情绪的缓解和精神活动的改善。患者应在专业人员的指导下合理地管理自己的情绪，建立积极而稳定的信心。自我管理能力是一种持续发展、强大而稳定的行为能力和生活能力。自我管理能力是一种重要的生活技能，也是一个人应对压力的能力。良好的自我管理不仅能使自己的心情变得更好，还能使患者更容易处理他们遇到的各种问题，并最终使抑郁和焦虑症状得到缓解。另外合理地运用有效的生活方式和规律的作息习惯也有助于患者顺利度过治疗过程中所遇到的各种心理问题：如睡眠障碍、抑郁症等。

1、双相情感障碍，又称双相情感障碍，是一种情绪疾病。躁狂发作和抑郁发作是双相情感障碍的两个主要特征。很多情况下，“双相情感障碍”很容易延误诊断，情绪不一致的患者往往会被误诊为精神分裂症。

2、所谓双向情感障碍，就是兴奋和抑郁交替出现。在一段时间内，患者是兴奋的，甚至是兴奋的，所以在一段时间内，他沉积了抑郁症，没有表现出任何动力。这样两个方向，兴奋完全相反，这样一种症状交替的临床表现。

3、双相情感障碍，俗名也叫“躁郁症”，是一类躁狂与抑郁交替发作的精神障碍，心情一阵晴天，一阵阴天。

4、事实上，根据词条的解释，双相情感障碍是心境障碍的一种类型，其英文名称为BipolarDisorder（BD），指的是既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。