你有没有想挽回一段感情而失败的经历？

有过。当我特别想挽回一段感情挽留一个人的时候，放下自尊骄傲和自我，整天像疯了，变得脾气暴躁喜怒无常，整个人被感情控制又焦虑又矛盾，失去理性，无论做出哪种努力，得到的回应都是拒绝，再到拒绝都没有了，拉黑删除恶言相向冷漠都尝了个遍，心力交瘁，不断怀疑和否认自己，觉得努力也没有意义，做什么都是一片灰暗的一段日子，整个人像是被踩在脚底狠狠得锤了，失去了热情和希望，心理状态差到极点，很无力吧

感情里的很多问题，当自己逻辑上隐约感觉行不通的，而你又不愿意去想的，都会以其他某种形式体现出来。

不少女生都说，说追男生很难，谈恋爱也很难，总之就是感情很难。

其实最大的难点就是：当在感情中遇到问题时，不知道什么是难点。

一般问了后，都得到了女生迫不及待的回答。比如，他说这句话是什么意思、他不给我主动发消息、吸引他好难、男朋友不懂我感受好难等等。

与其说难，不如说迷茫。

我觉得，只要她没结婚，你就没结婚。绝对有机会。爱上一个人不容易。也许错过了，你会后悔一辈子。所以，即使告白失败，也不要灰心。这取决于你下一步怎么做。下面是我的一些方法和经验，希望对你有帮助。1不要总是主动联系她，如果你最近一直在给她打电话。不要一直粘着她。现在尽量和她保持距离，甚至让她冷淡一段时间。停止和她任何主动接触！2马上去认识别的女人，或者你已经有了一些可以发展的玩伴，马上去接近她们。现在！现在！尤其是你自己都不“爱”的女人。平时和她说话不紧张的女人，马上开始交往。关键在这里:一定要让你“爱上”的女人知道这一点，让她知道你和这些女人有着“令人困惑”的关系。最好的结果是，在你对她冷淡的这段时间里，你从来不主动联系她。然后，她会通过其他渠道主动联系你，或者在听到或看到你的QQ空间或Kaixincom·Renrencom和其他女人玩得很开心的照片后主动联系你。到时候，这将是你们关系的转折点！是的，你可以看到:我说的“让她知道”，不是指你直接告诉她，而是间接告诉她。例如，把你和其他女人在Kaixincom、Renrencom或qq上玩得开心的照片，或者只是简单的一两句话。比如，如果她碰巧看到你和别的女人在一起，而你一定看起来很开心，即使被她拒绝后，你还是很开心。你千万不要被她发现你因为失去了她的爱而整天郁郁寡欢，更不要知道你整天都在想她。一旦被她知道发现，你和她基本没有挽回的机会。现实和你在言情剧里看到的编造的情节不一样！但是当她真的来联系你的时候，如果她问那些女人是谁。那么，这个时候，你将面临一个重大的考验。如果你能通过这个考验，你就有了和她一起康复的希望。但是如果你没有通过她的测试，她就会离开你，你也会失去她。基本上就失去了恢复的可能。你应该对她说什么？第一个说错的人会失去她的回答:“你必须原谅我。我对你专一……”说出来，就完事了！这是为了取悦女人，寻求她的认可。她到时候会对你说:“我们不是一路的，我们做朋友吧。”道歉并请求原谅。这个答案在追求一个女人的阶段总是错的！只会让女人永远无法被你吸引。你的正确答案:“你吃醋的样子好可爱。我喜欢！”你体会到这句话的感受和内心的力量了吗？4被处死后出生。是啊！你得接受，如果你和她只能永远做朋友，你得接受这个事实，然后才能扭转。是的，事实是可以颠倒的。如果你接受了，你可能会重生；不行，在残酷而无法挽回的现实面前，你只能独自哭泣。5不要告诉一个女人你有多爱她，有多在乎她。不要谈论你对她的感觉。最起码在床上发生关系之前不要说话。(即使是肉体/肉体关系发生后，也不要马上谈论。只有水才会慢慢流。) 6现在，不要试图做任何表白，或者牵手接吻。最后，我想重申一点，事实已经告诉你，你现在所做的，以及你之前对她所做的，都没有任何影响。如果你不改变你的方式，你会放弃，从此失去她。而如果你按照我上面说的去做，那么你救她的几率至少会增加10倍。兄弟，其实我最担心你的是你固执，忍不住去找她说清楚，忍不住讨好她。如果你仍然坚持错误的道路，继续走下去，那么不朽的罗达也救不了你。所以，送一句话给所有还在受苦的兄弟们:是的，你们还能得救。然而，唯一能拯救你的人是你自己。只有现在你才能下定决心去了解女人真正的想法？了解女性对男性的吸引力是如何建立的。并且学会如何让女人喜欢自己，如何让女人感受到你的心跳。只有你有勇气发现并改正你正在犯的错误(大多数男人经常犯的错误)，你才能彻底解决你的问题。所以，在心里跟我说:我已经下定决心改变自己了！我已经下定决心勇敢面对我现在的问题！

对于这个问题

我先讲一下我的个人观点

没有什么死都挽回不了的感情

除非是你们两个人之间

从来没有发生过任何感情上的交集

只要有一点感情基础

就不可能当做它从来没有发生过

把你彻底当做一个陌生人

分手本就代表着

这段感情让TA失望、难过、心痛

既然产生出这样的情绪

这种情绪便是你们之间

存在情感链接的证明

所以

能够提出这种问题的人

只有一种可能

就是TA根本就没有用心去想

怎样做才是正确的

TA一直受到情绪的控制

TA的行为也是处于不受控的状态

直到双方都以遍体鳞伤收场

用一句“完了，TA彻底不爱我了”

劝说自己放弃

对号入座

这是不是你本人呢？

在我做的挽回咨询之中

大多数都是一上来就抱怨

说自己已经把能做的都做了

可就是挽回不了

但是

当他们接受指导重新挽回之后

他们早就忘记了当初自己说了什么话

因为他们并没有自暴自弃

即使抱怨

也心存希望

也愿意为了这个希望

去改变、去实践

之后

也不会再对感情抱有极端绝对的看法

因为他们知道

人是活的

人性更是可以调和的

其实

很多人对挽回都是有误解的

认为TA不爱你了

你就没有挽回的希望了

实际上

爱不爱不是由TA来决定

而是由你这个人决定的

分手时TA表明不想和你在一起

是因为TA那时的情绪和想法

不代表TA未来就是不想和你在一起

爱是一种感觉

而这种感觉

你是可以通过改变自己

让TA对你产生的

你可以通过自己的行为让TA厌烦

自然也可以通过你的行为

让TA重新爱上你

TA爱不爱你这个行为表面上

是由TA来决定的

实际上

TA对你的感觉却是由你控制的

只不过

你的行为以及你们的相处模式

让TA对你失去了这种感觉

你又不知道怎么做

所以才会认为TA不爱你

你也无法挽回这段感情

而自暴自弃

所以

在我们谈论挽回问题的时候

那些能够让我们丧失理性的情绪

一定要抛在脑后

你需要做的

是要重新审视你们的关系

以及

审视一下你在这段关系中出现的问题

在这段关系中

真正的掌控者是你自己

你本应该把你们的关系

引导到幸福的道路上

而不是

引导这段关系走向破裂

之后再用错误的行为

自暴自弃

最后甚至自我放弃

综上所述

从来都没有什么死都挽回不了的感情

你缺少的是

如何用正确的方式与TA相处

如何消除TA对你的负面情绪

如何让TA对你重新产生爱的感觉

这样才能从根本上

让TA重新开始对你敞开心扉

重新建立你们之间的好感度

让TA再次接受你

达到挽回的效果

以上

挽回爱情错误的方法

　挽回爱情错误的方法，情侣在相处过程中难免会产生这样或那样的矛盾，有些矛盾甚至会导致双方分手，有些人不甘心，想要挽回，却用错了方法，反而适得其反，分享挽回爱情错误的方法。

挽回爱情错误的方法1

　 1、无理取闹，死缠烂打

　当另一半因为过去的种种而跟你提出分手灭绝了你们之间的爱情时，如果你这时候不冷静平静下来，反而无理取闹，死缠烂打的去纠缠他，只会让对方对你的反感直线上升。列如下班时间去他公司堵他，他不回你信息你就疯狂打他电话，他避而不见你就彻夜守在他家等他等等行为，都只会适得其反，只会让他立刻，马上把有关你所有的信息删掉，而且是彻底到最好能假装从来没有认识过你。

　 2、争吵不断，强调立场

　犯错之后不去反省而是辩解的人是让人最讨厌的，男女之间感情更是如此，总是认为自己是对那一方，反复强调自己的立场，这个时候对方就会把你的缺点无限放大，在对方眼里你任何辩解都是非常愚蠢的行为。吵架是最快伤感情的方式，要学会控制自己的嘴巴，情绪，不要继续争吵，把矛盾放大，因为双方都在气头上 ，说出来的话也都是气话，这样的交谈没有任何意义，起不到任何作用，只会把矛盾越大化。

　 3、以死相逼

　在爱情刚分手的时候的确挺让人接受不了，容易让人失去理智，很多潜在的性格都会被激发出来。平时生活中你也觉得自己是个理智平静的人，遇见什么事都会冷静正确处理。但是不知道为什么遇见感情的事就会让你失去自我，这时候你只想豁出一切，只要对方能继续留在你身边，不管是什么方法你都认为是正确的，甚至于你也觉得这样做会有多蠢多难过，你也想去试一试，以至于你已死相逼!

　 4、自我秃废，怨天尤人

　一段感情的结束，当然双方都有责任。虽然并不一定全是你的错，但也绝对不可能都是对方的错，所以这时候你需要好好检讨自己，而不是跟丢了魂一样，觉得没有了对方自己就活不下去，生活就再也看不见希望，未来也就这样的消极思想，这样只会让你失去自我。这样的做法不止不会让你得到对方的同情，只会让对方更加的讨厌你，离你越来越远!

挽回爱情错误的方法2

　 1、威胁对方

　挽回爱情时，威胁是一大禁忌，威胁本身就让人不安，何况是一个曾经最爱的人施加的呢？许多情侣在闹分手后，就开始上演一哭二闹三上吊的戏份，有的甚至以死相逼来威胁对方和好。这样做法后果往往会把对方推得更远，让对方更加讨厌你，即使你成功的挽回了对方的人，那也是对方怕你真做出傻事，记住那样挽回来的爱情不叫爱情，顶多算同情，也不可能再得到对方的真心了。

　 2、联系轰炸

　即使在相安无事的日子里，一个人不断被电话，短信、qq、微信各种轰炸也是受不了的，更何况在刚分手时呢？你急切的想挽回对方的心理这是可以理解的，可是“心急吃不了热豆腐”这道理人人都懂。

　刚分手你就每天各种联系轰炸，扰乱对方的生活，也许在你眼里，你时时刻刻的关心，这是爱，可是在对方的眼里是打扰，当你的关心都变成了对方心里的负担，何来挽回？挽回爱情是需要时间的，时间的长短，是看人，看具体情况来分析的，多留点时间给对方，给自己反省才是上策。

　 3、不断给对方保证

　真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中才能感受得到。反之当你还未做出改变时，就轻易的发誓、许诺、保证，让对方觉得你在找借口，不够重视对方，往往失去了对你的信任，对你挽回爱情白害而无一利。

　 4、自暴自弃

　许多人在失恋时情绪低落，觉得全世界都对不起自己一样，开始自暴自弃，觉得自己过得不好，对方心里就会过意不去，更容易挽回对方。可是这种做法往往适得其反，不但体现了你是个感情懦夫，还丢失了在爱人心中的美好形象，容易葬送自己的未来，这种得不偿失的方法也是挽回爱情里的不可选的。

　真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜，是在无法爱的时候，懂得放手。挽回爱情需要的是真心实意，学会用理性的处理方法去面对，别被情绪冲昏了头脑。复合大师康纳曾经说过：“苦苦哀求于事无补，提升自身方为王道”，挽回爱情是一门技术活，成功的几率不会是百分之百，也不可能是百分之零，一切都在于你自己，别让错误的挽回方法葬送了你们的爱情。

挽回爱情错误的方法3

　 1、强行沟通

　很多人在情侣或夫妻关系出现问题后，就是和对方沟通，但是在出现问题后，对方肯定是不想要跟你沟通，你这样强行和对方沟通，只会让对方对你感到厌烦，而且还不会有有效的沟通，只有有效沟通，才能切实地改善亲密关系。

　 2、胡乱冷冻

　很多人以为把关系暂时冷冻了，就是什么都不做，迟迟等着对方联系自己，你要冷冻的是双方的情感，而不是你自己。另外冷冻也不等于断联，更不是在对方主动联系你的时候继续维持高冷的状态死也不回应，这样不仅不会激起对方回头的欲望，反而会加速冷却双方感情。

　 3、死缠烂打

　离婚或者分手对于女性来说是一件非常沉重的打击，对周遭的一切都失去了兴趣，只希望曾经爱你的那个人能回头看你一眼。但千万记住，作为一个成年人，我们拥有很多种排遣痛苦的方法，死缠烂打绝对是最烂的一个选择。它不仅不能帮你挽回他，甚至不能减轻你一丝一毫的痛苦，你越疯狂，他只会对你越冷漠。

　 4、听信朋友

　很多人在挽回的时候会去寻求朋友的帮助，事实上，亲戚朋友往往是处理情感危机上最大的猪队友，他们不清楚你们之间的恩恩怨怨，往往听信一面之词；他们没有经过专业训练，不懂透过现象看本质，劝合也劝不到点子上；他们不懂两性吸引的专业话术，容易增加伴侣的负面情绪。

　当然挽回爱情中还有一些错误的方法，上面说的只是我们常见的几种错误方法，我们在挽回的时候一定要避开，不要让这些错误的挽回办法让我们的挽回步于失败的境地。