怎么样才能控制自己对她的感情.?

感情是不能控制的，爱到最深处了，心是不会跟着你的思想走的！你的一颗心全系在他的身上,想过少爱他一点也许可以不会这么心烦意乱，可是你的心里有一个声音在告诉你要爱她，要全身心的去爱他！爱一个人，是不需要去控制的！大胆去爱吧，一生中能遇见自己真爱的人多不容易啊！茫茫人海遇见了，就好好珍惜，不要错过！

我觉得这句话说得很对。

《原来你还在这里》是很久之前看的一部小说，情节忘得七七八八，甚至已经完全不记得莫郁华与周子翼之间的故事。但看电视剧时，我的眼光却不自觉地被这两个人吸引。

比起男主程铮的“不解风情”，周子翼对于男女感情之事，实在是太通透太明白了。高中毕业的前夕，莫郁华向他告白，说“周子翼，你对我来说，与别人不一样”，他瞬间就明了，只回了一句“我们还是做朋友吧”。连纠结都没有，不喜欢就是不喜欢。

而比起女主苏韵锦的“死不回应”，莫郁华对于男女感情之事，显得尤为勇敢和执着。高中毕业前夕她向周子翼告白被拒后，原以为两人会形同陌路，不想因为苏韵锦，她与他之间又重新有了联系。

她还是喜欢他，哪怕他一直当自己是“哥们”，哪怕他当着自己的面一直追求别的女生，哪怕他从未停下脚步看过她，但是，他还在她的生活里，就足以令她满足和感动。

有时候，喜欢是一个人的天长地久。

年少时，喜欢一个人，可能仅仅只是因为他足球踢得好、篮球打得好，亦或者是成绩特别好，但至于为什么喜欢他？！很抱歉，我不知道。因为，不喜欢才需要理由，而喜欢，没有任何理由。

所以，当周子翼被拒拉着莫郁华喝酒解闷，当程铮把烂醉如泥的周子翼拖回家，看着细心照料周子翼的莫郁华，只问了她一句：你到底喜欢周子翼什么？莫郁华没有回答，而是反问道：那你又喜欢苏苏什么？没有答案，或者说没有标准答案。因为我喜欢你，连我自己都不知道原因。

我喜欢你，与你也喜欢我，是两回事。我喜欢你，是我的事情。你喜不喜欢我，是你的事情。两者，各不相干。当然，如果，你能喜欢我，你能给予回应，那对于我来说就是天底下最幸福的事情。所以，得之，我幸；不得，我命！

有时候，喜欢也是一个人的终极信仰，所以爱情里没有对错，只有爱与不爱。

对待感情过于敏感是一个很常见的问题，它可能会导致许多不必要的痛苦和困扰。如果您发现自己对待感情过于敏感，以下是一些建议可以帮助您应对这种情况：

1认识到自己的情感状态：首先要做的是认识到自己的情感状态。了解自己对感情的反应，可以帮助您更好地控制情绪，并避免过度反应。例如，当您感到受伤或心碎时，尝试停下来并想一想为什么会这样。这可以帮助您更好地理解自己的内心世界。

2保持平静的态度：在面对情感问题时，保持冷静和理智非常重要。尝试避免过度反应，学会深呼吸、放松身体，以及寻找有益的方式来处理负面情绪。通过保持平静的态度，您可以更好地掌控自己的情绪，并能够更好地处理情感问题。

3与他人交流：与他人交流可以帮助减轻负面情绪的压力。找到可以信任的人，谈论您的感受和想法。时刻记住，您不是独自面对这些问题，许多人都会遇到类似的问题。

4学会放手：过于执着于感情可能会导致更多的痛苦和困扰。尝试学会放手，接受现实，并向前看。这并不意味着您应该完全放弃，而是要尝试找到一种平衡状态，在保持自己的情感健康的同时，也能够适应变化。

总之，对待感情过于敏感可能会给我们带来很多痛苦和困扰，但掌握正确的方法，可以有效地解决这些问题。通过认识自己、保持冷静、与他人交流以及学会放手，您可以更好地应对感情问题，保持良好的心理健康。

其实感情还是分对错的，如果感情不分对错的话，谁都可以乱来，那这个世界不就乱套了。像这个社会有很多人渣，他们都打着爱的旗号在四处行骗，欺骗别人的感情，破坏别人的家庭，我觉得像这样的感情就不应该存在。你有喜欢一个人的权利，你可以去追她，但她也有拒绝你的权利。不要打着为别人好，喜欢别人爱别人，能为别人付出一切的那种旗号去给别人施加压力，这样是非常不好的。

这样的感情看起来好像付出了很多，但是换位思考一下，如果那个人是你，你正在遭受着各方面的压力，你会觉得这一段感情对于你来说是一段沉重枷锁。很多人在感情当中是比较极端的，有一些人是得不到就要毁掉的那种，会拿着自己的生命来威胁你，其实这样的人在生活当中也并不少见，还是希望大家能够理智一些正确的对待自己的情感。

做一些正确的事，不要去做一些傻事，不然到时候后悔来不及，可能最后痛苦是由自己的亲人来为自己承担。 在感情当中真正的为别人好，是考虑到别人真正的想要的是什么，而不是自己以为她想要的是什么。因为很多时候我们认为的东西并不是人家心里面想的那个东西，我们不能强加自己的感情到别人身上，那样对于别人来说是很沉重的一件事情。

同样的，别人如果把他的情感加在我们身上的话，我们会觉得呼吸困难所以我们要多为别人考虑，多站在别人的角度上去思考问题。 两个人在谈恋爱的时候，一段好的感情能让两个人更加的积极乐观变得更加的优秀，因为他们都愿意为彼此去付出去努力，像这样的感情是对的，还有一些人本身就不是什么好人，他们和别人谈恋爱的时候还把别人带坏，这样就非常的不道德。

内容来自樊登读书

以后遇到这些被别人情感控制的情境时，你要学会帮助自己。

第一个，“当你因为做得不够多而受到责备的时候，你要告诉自己：

我没做错任何事。我能倾听，但我不会接受内疚。

我不是坏人，这事不全是我的责任。

她感到失望不是我的错，她的期望实在是太离谱了。

即使他觉得一切都不会再好起来，这件事也会过去。

她想要的超出了我能给予的限度，我永远也做不到那样，也不想那样做。她想要我做的事只会让我感到压力和疲惫。

第二个，“当某人情绪失控的时候，你可以对自己说：

他不能控制自己的情绪，这不是我的错。

她很不高兴，但我还是好的。地球依然在旋转。

他表现出一副义愤填膺的样子，但这不意味着他是对的。

有人感到难过并不意味着我要让他们来支配我。

她说的话太夸张了。

她想让我相信这件事是世界末日，但它其实并不是。

第三个，“当有人试图控制你、控制你的思想时，你要提醒自己：

我的需求与他的一样合理、同等重要。作为成年人，我们是平等的。

我的生命不属于她，我可以不同意她的观点。

应该由我来选择忠诚于谁，他没有权利要求我完全忠诚于他。

我的价值不在于他对我的感觉如何。

这只是她的观点，她不能控制我。”

感情世界里当然也有对错之分。要不，这世界就么有对错一说。但没有绝对的对错。

感情世界的对错，要包容一些。一切以感情为基准，对错如果侵害了感情，那么就放弃对错，就谈感情，这也是许多人恋爱和婚姻幸福的法宝。感情世界讲得就是包容。

但讲包容，也不是无限度，没有底线一说，也就是在大是大非面前，还是要讲原则，讲对错的。也就是做人的底线要保留，做人的基本原则要有。

感情世界要学会包容